مواد جي جدول
ڪنهن کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ مجبور ڪرڻ سٺو خيال ناهي. جڏهن توهان ائين ڪندا آهيو، توهان صرف ان شخص کي توهان کان پري ڪري رهيا آهيو - ۽ اهو شيون وڌيڪ خراب ڪري رهيو آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ بيحد پيار، جعلي دوستي، ۽ زهريلا رشتا آهن، توهان کي خبر آهي ته ڇا ”ڪڏهن به ڪنهن کي توهان سان ڳالهائڻ لاءِ مجبور نه ڪريو“ جو مطلب آهي.
تنهنڪري مون بهترين اقتباس، چوڻيون ۽ ڪيپشن مرتب ڪيا آهن انهي ڳالهه تي زور ڏيڻ لاءِ ته توهان ڪنهن کي به توهان سان ڳالهائڻ لاءِ مجبور نٿا ڪري سگهو.
اقتباس ۽ چوڻيون ڪڏهن به ڪنهن کي مجبور نه ڪن ته توهان سان ڳالهائڻ لاءِ
“ڪڏهن به ڪنهن ماڻهوءَ جو تعاقب نه ڪريو جنهن کي توهان جي اهميت جي خبر نه هجي ڇاڪاڻ ته جنهن لمحي توهان هن کي پڪڙيندؤ توهان کي هميشه اهو محسوس ٿيندو ته توهان ڪڏهن به ڪافي سٺا نه آهيو.”
– Shannon L. Alder
“جيڪڏهن اهو اچي، ته اچڻ ڏيو. جيڪڏهن اهو رهي ٿو، اهو رهڻ ڏيو. جيڪڏهن اها ٿي وڃي ته ان کي وڃڻ ڏيو.“
- نڪولس اسپارڪس
“خوشيءَ جو تعاقب ڪرڻ ضروري ناهي… ان کي رڳو چونڊڻو آهي.“
- منڊي. هيل
“ڪنهن کي به مجبور نه ڪريو ته هو ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهي يا توهان کي ڪجهه ٻڌائڻ لاءِ. بس انهن کي انهن جي جڳهه ۽ وقت ڏيو ۽ جيڪڏهن اهي ٻڌائڻ پسند ڪندا ته اهي توهان کي پنهنجو پاڻ ٻڌائيندا. لفظ، يا ڳالهه ٻولهه ڪرڻ، يا اهو محسوس ڪرڻ لاءِ ته ڪا خاص شيءِ انهن جي سامهون آهي.”
– ڪيشيا ڪول
“زندگيءَ ۾ ڪنهن کي به مجبور نه ڪريو ته توهان سان ڳالهائڻ لاءِ... ۽ نه ڪريو. ڪنهن کي به نظرانداز نه ڪريو جيڪو هميشه توهان سان ڳالهائڻ چاهي ٿو. ”
- اسميتا
“جيترو وڌيڪ توهان متاثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، اوترو وڌيڪ توهان اداس ٿي ويندا، ۽وڌيڪ اهي توهان جي جبر کان تنگ ٿي ويا آهن. اهو انهن کي توهان سان پيار نه ڪندو آهي، ان جي بدران، اهي توهان کي ننڍڙا ٻار وانگر ڏسندا، ڪاغذ جي هڪ ٽڪري تي بيوقوف تصوير ڪڍڻ جي ڪوشش ڪندا، ماڻهن کي گذارش ڪندا ته ان کي ڏسو ۽ زور سان ان جي تعريف ڪريو. توهان ڪنهن کي قائل ڪري سگهو ٿا ته توهان جو چهرو ڏسڻ لاءِ، پر توهان انهن کي ان جي خوبصورتي ڏسڻ لاءِ قائل نٿا ڪري سگهو.”
– مائيڪل باسي جانسن
“ٻهرن کان پري هلڻ سکو جتي توهان تعلق نه رکو ان کان اڳ جو توهان اتي دم گهڙي وڃو.“
- سائي پرديپ
“توهان ڌرتيءَ تي واحد ماڻهو آهيو جيڪو توهان جي قابليت کي استعمال ڪري سگهو ٿا.“
- زيگ Ziglar
“جنهن لمحي توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان کي ڪنهن کي پنهنجي قابليت ثابت ڪرڻي آهي، اهو لمحو آهي بلڪل ۽ مڪمل طور تي هلڻ جو. ڏکوئيندڙ شيءِ آهي پنهنجو پاڻ کي ڪنهن سان تمام گهڻو پيار ڪرڻ جي عمل ۾ وڃائڻ، ۽ اهو وساري ڇڏڻ ته تون به خاص آهين.”
- ارنيسٽ هيمنگوي
“ اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان کان پري هلي سگهن ٿا… اهي هلن ٿا. مان نه ٿو چاهيان ته توهان ڪنهن ٻئي شخص سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان سان گڏ رهي، توهان سان پيار ڪري، توهان کي سڏي، توهان جي پرواهه ڪري، توهان کي ڏسڻ لاء اچي، توهان سان ڳنڍيل رهي ... توهان جي قسمت ڪڏهن به ڪنهن سان ڳنڍيل ناهي."
- Td Jakes
“مون محسوس ڪيو ته خوشيءَ جو تعاقب ڪرڻ ۾ ڪو به مطلب يا احساس نه هو جيڪو تباهه ٿي ويو هو. ٻارن کي پچائڻ تي مجبور نه ڪريو. اهو صرف زندگي جو هڪ حصو بڻجي وڃي ٿو - انهن کي ان جي آس پاس رکو، انهن کي ڄاڻ رکو - بابت ڳالهايواهو. مان ڪوشش ڪريان ٿو ته پنهنجي جذبي کي انهن طريقن سان رلايو. ٻيو ته توهان پنهنجي ٻار تي ڪنهن به شيءِ تي زور وجهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، اهي بغاوت ڪندا آهن.“
- ٽيڊ انگريزي
“جيڪڏهن توهان ڪنهن زهريلي، منفي، بدسلوڪي، هڪ طرفي، مئل- گهٽ وائبريشنل رشتي يا دوستي ختم ڪريو – توهان کٽيو.”
- لاله ڊيليا
“ڪنهن به فطرت جي تعريف نه ڪئي، تڏهن به هوءَ اڃا به چمڪندي آهي.“
- مائيڪل باسي جانسن
“توهان ٻرندڙ پاڻي کي پرسڪون ٿيڻ تي مجبور نٿا ڪري سگهو. توهان کي ان کي اڪيلو ڇڏڻو پوندو ۽ ان کي پنهنجي فطري وهڪري ڏانهن موٽڻو پوندو. جذبات ساڳيا آهن.”
- Thibaut
“پنهنجي پاڻ تي ڀروسو ڪريو ۽ انهن حالتن ۽ ماڻهن کان پري وڃو جن جي دل ۾ توهان جي بهترين دلچسپي نه آهي.
- بين رسٽن
”جيستائين توهان اڃا تائين پريشان آهيو ته ٻيا توهان جي باري ۾ ڇا سوچيندا آهن، توهان انهن جا مالڪ آهيو. صرف ان صورت ۾ جڏهن توهان کي ٻاهران ڪنهن به منظوري جي ضرورت نه هجي ته توهان پنهنجو پاڻ ڪري سگهو ٿا. ”
- اوپيرا ونفري
“جيڪڏهن اهي توهان جو تعاقب نه ڪن جڏهن توهان پري وڃو… هلندا رهو!”
- نتيا پرڪاش
“پنهنجي بهترين ڪوشش ڪريو، پوءِ ’جيڪو ٿئي ٿو، ٿئي ٿو‘ واري ذهنيت کي اپنائڻ. شين کي زور ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو. بس وڃڻ ڏيو ۽ صحيح نعمتن کي وهڻ جي اجازت ڏيو. ”
- مارڪنڊيگل
“اسان جو صبر اسان جي طاقت کان وڌيڪ حاصل ڪندو. ”
- ايڊمنڊ برڪ
“توهان ڪنهن کي مجبور نه ٿا ڪري سگهو انهن سان ڳالهائڻ لاءِ،.. جڏهن اهي نٿا چاهين...“
– وائڀاو کنا
ان لاءِ. جڏهن توهان پنهنجي قدر ۾ اعتماد رکو ٿا، عزت ڪريوپٺيان.“
- منڊي هيل
ڏسو_ پڻ: توهان جي نسائي توانائي ۾ ڪيئن ٽيپ ڪجي: توهان جي ديوي کي ڪڍڻ لاء 10 تجاويز“انساني نسل جو هڪ مقصد: مون کي ائين ڪرڻ ڏيو جيئن مان پسند ڪريان، ۽ مون کي منظوري پڻ ڏيو.”
- ادريس شاهه , Reflections
“جيڪو اعليٰ انسان چاهي ٿو اهو پاڻ ۾ آهي. جيڪو ننڍو ماڻهو ڳولي ٿو سو ٻين ۾ آهي.“
- ڪنفيوشس، ڪنفيوشس جي حڪمت
“منظوري هڪ عاشق آهي جيڪو هميشه توهان جي دل کي ٽوڙي ڇڏيندو.“
- سيمي روڊس , This is Awkward
“جيڪو بغير ڪنهن جي تعريف جي طلب ڪري ٿو، ان جي سموري خوشي ڪنهن ٻئي جي سنڀال ۾ آهي. آخرڪار توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته توهان هڪ سامعين لاءِ رهندا آهيو. مان هتي ڪنهن ٻئي جي منظوري لاءِ نه آهيان.”
- پاميلا اينڊرسن، ايسڪوائر، جنوري 2005
“جيڪڏهن توهان هڪ منظوري جو عادي آهيو، ته توهان جو رويو ڪنٽرول ڪرڻ جيترو آسان آهي. ڪو ٻيو ڪچو. سڀ هڪ هٿرادو ڪرڻ جي ضرورت آهي هڪ سادي ٻه قدم وارو عمل آهي: توهان کي ڏيو جيڪو توهان چاهيو ٿا، ۽ پوء ان کي وٺڻ جي ڌمڪي ڏيو. دنيا ۾ هر منشيات فروش هن راند کي کيڏي ٿو. هيراڦيري جي چڪر کي ڪيئن ٽوڙيو ۽ پنهنجي زندگي تي ٻيهر ڪنٽرول حاصل ڪريو
“ان کان اڳ جو توهان ٻين ۾ تصديق ڳوليو، ڪوشش ڪريو ۽ ان کي پاڻ ۾ ڳولهيو. "جيڪڏهن توهان ايمانداري سان منظوري ڳولي رهيا آهيو، توهان پنهنجي پاڻ سان سچا نه آهيو."
- ٽامس ڪالنوڪي
"پنهنجي پاڻ ۾ يقين وڌيڪ اهم آهي ان جي لاتعداد پريشانين کان جيڪي ٻيا سوچيندا آهن. توهان. پنهنجو ۽ ٻين جو قدر ڪريوتوهان جو قدر ڪندو. تصديق بهترين آهي جيڪا اندران اچي ٿي.“
- Ngũgĩ wa Thiong'o، 'جنگ جي وقت ۾ خواب.'
"صرف اجازت، واحد تصديق، ۽ واحد راءِ جيڪا اهميت اسان جي عظمت جي ڳولا ۾ آهي، اها اسان جي پنهنجي آهي.”
- ڊاڪٽر اسٽيو مارابولي.
“توهان کي پهريان پنهنجو پاڻ کي درست ڪرڻو پوندو، ۽ پوءِ توهان کي ان کان وڌيڪ مستحق شفا جي تصديق ملندي. باقي دنيا.”
- AD. Posey
“توهان کي اها حقيقت قبول ڪرڻي پوندي ته ڪجهه ماڻهو ڪڏهن به توهان لاءِ نه هوندا. انهن سان عزت سان پيش اچو، پر توهان کي پنهنجي تقدير کي پورو ڪرڻ لاءِ انهن جي منظوري جي ضرورت ناهي. انهن جي تصديق ۽ سڃاڻپ جي ضرورت آهي، انهن جي ضرورت محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ڦاسيءَ ۾ نه ڦاسو.“
- پاولو ڪويلو
“توهان هر وقت پنهنجي ذاتي طاقت ڏئي رهيا آهيو جڏهن توهان ڪنهن ٻئي کان تصديق گهرندا آهيو ته توهان ڪير آهيو.”
- T. J. MacGregor
"توهان جي زندگي ۾ صحيح ماڻهو الوداع چوڻ بدران هيلو چوڻ لاءِ سڄي دنيا ۾ پرواز ڪندو."
- شانن ايل ايلڊر
0> "هڪ چئلينج ٿي وڃو؛ ان لاءِ نه ته توهان رانديون کيڏي رهيا آهيو پر ان ڪري جو توهان محسوس ڪيو ته توهان اضافي ڪوشش جي لائق آهيو. ”- رچي نارٽن
“زندگي تمام مختصر آهي وقت ضايع ڪرڻ لاءِ ٻين ماڻهن جي منظوري جي انتظار ۾ ان جي انتظار ۾ ته توهان ان کي ڪيئن ٿا گذاريو.توهان
"صرف توهان کي زندگي ۾ گهربل منظوري جي ضرورت آهي، اها توهان جي مثبت اندروني خود آهي."
- ايڊمنڊ مبيڪا
"مان چوندس ته جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو ميڙ سان ڳالهائڻ وانگر محسوس نه ڪريو ڪجهه غلط آهي ۽ جيڪڏهن توهان پاڻ کي انهن سان ڳالهائڻ لاءِ مجبور ڪندا ته شيون ٿينديون ۽ ان حد تائين شيون ڪوريوگراف نه ٿينديون آهن. ان کي مجبور نه ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو خيال نه آهي ۽ توهان ڪجهه به نه ٻڌو ٿا جيڪو توهان جي مٿي ۾ ۽ مٿي تي وڃي رهيو آهي، نه ويهڻ ۽ گيت لکڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان کي خبر آهي، وڃ لان ڪٽڻ... منهنجا گيت پاڻ ڳالهائيندا آهن.“
– نيل ينگ
“هر عورت جنهن آخرڪار پنهنجي اهميت جو اندازو لڳايو، تنهن پنهنجي فخر جا سوٽ ڪيس کنيا ۽ سوار ٿي آزاديءَ ڏانهن اڏام، جيڪا تبديليءَ جي واديءَ ۾ لهي وئي.“
- شانن ايل ايلڊر
“تتلي جي رويي جو مشاهدو ڪريو، ۽ ڪنهن جو به تعاقب نه ڪريو، ڇو ته اهي صرف توهان کي وساري ڇڏيندا. ”
- مائيڪل بيسي جانسن
“پنهنجي قدر ڄاڻو. ماڻهو هميشه ائين ڪندا آهن جيئن اهي توهان جي لاءِ گهڻو ڪري رهيا آهن ان کان وڌيڪ توهان انهن لاءِ ڪري رهيا آهيو. چاهين ٿا، اهي ڪندا.“
- اڻڄاتل
جيڪڏهن ڪو توهان کي چاهي، ته ڪجهه به ان کي پري نه رکندو، پر جيڪڏهن اهي توهان کي نٿا چاهين، انهن کي ڪجهه به نه رکندو."
- اڻڄاتل
ڪنهن کي توهان سان ڳالهائڻ لاءِ مجبور ڪرڻ بدران ڇا ڪجي؟
ڳالهائڻ هميشه ٻه طرفي گهٽي آهي ۽ اهو ٻئي شخص تي منحصر آهي ته هو ڪندا يا نه توهان سان ڳالهايو.
جيتوڻيڪ توهان کي خبر آهيته ڪنهن کي مسئلا آهن، ڪڏهن به ماڻهو کي کولڻ لاء مجبور نه ڪريو. بس اها ڄاڻ ڏيو ته توهان ٻڌڻ ۽ ڳالهائڻ لاءِ تيار آهيو جڏهن هو تيار هجي.
هن ڳالهه جو نوٽ وٺو:
- 5>ان شخص کي پنهنجي شرطن تي اچڻ ڏيو
- پريشان نه ٿيو انهن جي باري ۾ ته اهي توهان سان ڳالهائڻ نٿا چاهين
- ڪنهن کي پنهنجو ڪاروبار سنڀالڻ جي اجازت ڏيڻ ڪا خراب ڳالهه ناهي
توهان زبردستي نٿا ڪري سگهو ٿيڻ واريون شيون. ڪنهن کي توهان سان ڳالهائڻ لاءِ مجبور ڪرڻ توهان جي خودمختاري بابت گهڻو ڪجهه بيان ڪري ٿو. اهو ڪنهن جي دماغي صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو - چاهي اهو توهان جو هجي، ٻئي شخص جو، يا توهان ٻنهي جو.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان وٽ پاڻ نه ٿو اچي يا توهان سان ڳالهائي، ته ڪڏهن به التجا يا زبردستي نه ڪريو. ان جي بدران، اڳتي وڌو. انهن کي ڪجهه جاء ڏيو. سمجھو ته اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري ڪو ماڻهو توهان سان ڳالهائڻ نه چاهيندو.
ماڻهن کي رهڻ لاءِ نه چئو، انهن کي وڃڻ ڏيو.
ڄاڻيو ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو واقعي توهان جي قدر ڪري ٿو، اهو ماڻهو توهان لاءِ وقت ٺاهيندو ۽ توهان جي ڀرسان هوندو.
پوءِ به توهان ڪنهن سان ڪيترو به ويجهو آهيو، پاڻ کي پوئتي رکو. آخرڪار، اهي توهان تي ڀروسو ڪندا ته انهن کي جاءِ ڏيڻ لاءِ جڏهن انهن کي ضرورت هجي. ان کي وساريو.
زندگي توهان کي انهن ماڻهن سان نوازيندي جيڪي توهان سان گڏ هوندا ۽ توهان سان ڳالهائڻ لاءِ موجود هوندا.
پنهنجي مضبوط احساس سان، توهان جي قابل قدروڌيڪ خوش ۽ ڪامياب ٿي. اهو توهان جي زندگي جي سڀني شعبن ۾ مدد ڪندو - ڪيريئر، رشتا، ڪاروبار، ۽ گهڻو ڪجهه.
انهن حوالن کي جاري رکڻ ڏيو توهان کي متاثر ڪرڻ:
"پنهنجي پاڻ تي يقين رکو! توهان جي صلاحيتن ۾ يقين رکو! توهان جي پنهنجي طاقتن ۾ هڪ عاجزي ۽ معقول اعتماد جي بغير توهان ڪامياب يا خوش نٿا ٿي سگهو. اهو اعتماد جيڪو توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا. ”
- برائن ٽريسي
“جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا، ته ٻين ماڻهن کي ڳڻپيوڪر ڏيڻ بند ڪريو."
- ٽم فارگو
"پنهنجي قدر هڪ شيءِ مان اچي ٿي - اهو سوچڻ ته توهان لائق آهيو."
ڏسو_ پڻ: 10 سبب ڇو خود محبت تمام سخت آهي (۽ ان بابت ڇا ڪجي)- وائن ڊائر
"اسان اهو آهيون جيڪو اسان سمجهون ٿا ته اسين آهيون."
- C.S. Lewis
۽ ھتي توھان جي مزاج کي بھتر ڪرڻ لاءِ صلاحون آھن جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو.
اميد آھي، اھي ڪڏھن به ڪنھن کي مجبور نه ڪندا ته توھان سان ڳالھائڻ لاءِ اقتباس ۽ چوڻيون متاثر ڪيون آھن. توهان پنهنجي زندگيءَ تي ضابطو رکو ۽ پنهنجي حقيقي قدر کي محسوس ڪريو.
۽ جيتوڻيڪ زندگي ڪڏهن ڪڏهن سخت ٿي سگهي ٿي، ياد رکو ته شيون بهتر ٿي وينديون.
