Სარჩევი
სულიერი გამოფხიზლების გავლა ადვილი არ არის.
ეს მჭიდროდ არის დაკავშირებული სულიერი განწმენდის კონცეფციასთან იმ მარტივი ფაქტის გამო, რომ როცა მასში წინ მიიწევთ, თქვენ განიწმენდთ საკუთარ თავს თქვენი ეგოს მახეებისგან. .
ეს არის პირადი მოგზაურობა, სადაც ისწავლით თქვენი ქვედა მეის (ან ეგოს) და თქვენი უმაღლესი მეის (ან სულის) შერიგებას.
მაგრამ როგორ იცით, რომ გადიხართ სულიერ გზას. განწმენდა თუ გაღვიძება?
აქ არის თერთმეტი სიმპტომი, რომელიც უნდა იცოდე და ყურადღება მიაქციოს.
1) უფრო დაკვირვებული ხდები და აცნობიერებ შენს გარშემო არსებულ საკითხებს
როგორც გადიხარ თქვენი სულიერი გამოღვიძება, ერთ-ერთი პირველი, რასაც შეამჩნევთ არის ის, რომ კარგად... თქვენ ამჩნევთ რაღაცებს.
ეს ჰგავს სუსტ განათებულ ოთახში ყოფნას და შემდეგ შუქის ჩართვას. თქვენ იცით, სად არის ოთახში არსებული ნივთები და შეგიძლიათ გაარკვიოთ მათი ფორმები, მაგრამ იმდენი რამის დანახვა შეგიძლიათ მხოლოდ მაშინ, როდესაც შეხედავთ მათ ნათელი, კაშკაშა შუქის ქვეშ.
თქვენ დაიწყებთ დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები თქვენი ჩვევების შესახებ და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ არის ეს ასე.
კითხვები, როგორიცაა: „მე მუდმივად ვბრაზდები, რატომ არის ასე? და „რატომ არის ყოველთვის ამდენი დრამა ჩემს ირგვლივ? იქნებ მე ვარ ამ ყველაფრის გამომწვევი?“
და როცა საკუთარ თავს დაუსვამთ ამ კითხვებს, გაიხსენებთ წარსულში გაკეთებულ საქმეებს. ეს ხშირად არასასიამოვნოა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იხსენებთ მომენტებს, როდესაც ფიქრობდით, რომ თქვენ ხართ ერთიეს არის ის, რისი მიღწევაც გსურთ, დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ უფასო ვიდეო.
მაშინაც კი, თუ კარგად ხართ თქვენს სულიერ მოგზაურობაში, არასდროს არის გვიან გააუქმოთ მითები, რომლებიც სიმართლისთვის იყიდეთ!
12) თავს მარტოდ იგრძნობ
სანამ სულიერ გამოღვიძებას გადიხარ, წარმოუდგენლად იზოლირებულად აღმოჩნდები. თქვენ იმყოფებით შუალედურ მდგომარეობაში, თქვენი ძველი ეგოისტური მეით და მთელი მისი ზედაპირული კომფორტით ერთ მხარეს, ხოლო თქვენი მშვიდი და დამშვიდებული ზედა მე - მეორეს მხრივ.
თქვენს გონებაში არც თქვენი კომფორტი გაქვთ. ეგო სარგებლობს და არც თქვენი ზედა მეს თავდაჯერებულობითა და ნდობით. თქვენ ასევე იგრძნობთ დისონანსს საკუთარ თავსა და გარშემო მყოფებს შორის, რაც განსაკუთრებით ცუდია, როდესაც თქვენი ცხოვრება თავდაყირა დგება.
მაგრამ ადამიანები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმჯობესებისკენ - თქვენი მასწავლებლები, იქნებიან. საბოლოოდ გიპოვეთ და დაგეხმარებით. და არ იფიქროთ, რომ ისინი უნდა იყვნენ ნამდვილი "მასწავლებლები", გონება. ისინი შეიძლება იყოს ნებისმიერი, თქვენი მეზობლიდან დაწყებული და დამთავრებული ბავშვობის სიყვარულით დამთავრებული.
ეს არც თუ ისე განსხვავდება თქვენი თინეიჯერობის წლებიდან, თუ ამაზე ფიქრობთ. სანამ თქვენი საყვარელი ბავშვი გახდებოდა მათი საკმაოდ ზრდასრული მე, თქვენ უნდა გაიაროთ წარმოუდგენლად უხერხული შუალედური ეტაპი.
დასკვნა
სულიერი გამოღვიძების ცნება არის ის, რაც ბევრ კულტურას ჰქონდა. საუკუნეების განმავლობაში, ამდენი სხვადასხვა სახელით. ერთ-ერთი მათგანი, „ნეტარება“, ლაკონურად აღწერს, თუ როგორ გრძნობ თავს, როცა წახვალმთელი მოგზაურობის განმავლობაში და განთავისუფლდი შენი ეგოს მახეებისგან.
თუ სულიერ განწმენდას განიცდი, გაიხარე ამით თუნდაც ბნელ დღეებში. სულ მალე თქვენ იპოვით სიცხადეს და სიხარულს, როგორც არასდროს.
მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.
შეურაცხყოფა მიაყენე, მხოლოდ იმისთვის, რომ გააცნობიერო, რომ შენ ხარ არასწორი.მაგრამ ეს ტკივილი პროცესის მხოლოდ ნაწილია. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს მიზეზი, რის გამოც მას სულიერი განწმენდა ჰქვია.
2) თქვენ იტანჯებით ემოციურად და ფიზიკურად
იგრძნობთ თავს ავად და დაღლილად. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ განიცდით სულიერ განწმენდას ყოველ ჯერზე, როცა ავად გახდებით და დაიღლებით, ან თუნდაც ის, რომ უბრალოდ უნდა მოერიდოთ მას. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, მიმართეთ ექიმს!
მაგრამ სულიერი განწმენდის დროს მოხდება მოვლენები, რომლებიც ემოციურად არასტაბილურს გახდებით.
დაღლილი იქნებით ორივე. ფიზიკურად და ემოციურად. ეს შეიძლება იქამდეც კი მიაღწიოს, რომ ფიზიკურად დაგაავადოთ და წახვიდეთ იმის სურვილით, რომ არაფრის გაკეთება არ მოგინდეთ, გარდა მთელი დღე საწოლში დაწოლა.
თუნდაც საკუთარ თავს ხედავთ ისეთ ადამიანად, რომელსაც სიამოვნებს ტანჯვა, ამას ნახავთ. სასიამოვნოსგან შორს. ეს არის განსაცდელები, რომლებსაც უბრალოდ თვალს ვერ აშორებ.
მაგრამ ამის მიზეზი არსებობს. ის, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის იგნორირება, ნიშნავს, რომ ეს გაიძულებთ, დაუპირისპირდეთ იმას, რასაც ერიდებოდით, ან ვერც კი აცნობიერებდით, რომ იყო, მაგრამ მაინც გიშლით ხელს.
თქვენ მოგიწევთ. იმუშავეთ მათზე და დროთა განმავლობაში ისინი გადაწყვეტენ და თქვენ ერთი ნაბიჯით მიახლოვდებით განმანათლებლობას.
3) რას გვთავაზობს ნამდვილი ექსტრასენსი?
პუნქტები, რომლებსაც ამ სტატიაში განვიხილავ, კარგ წარმოდგენას მოგცემთ სულიერი განწმენდის სიმპტომების შესახებ.
მაგრამ შეგიძლიათ კიდევ უფრო მეტი სიცხადე მიიღოთ ნიჭიერ მრჩეველთან საუბრისას?
ცხადია, თქვენ უნდა იპოვოთ ვინმე, ვისაც ენდობით. ამდენი ყალბი ექსპერტის გამო, მნიშვნელოვანია გქონდეთ საკმაოდ კარგი BS დეტექტორი.
ბინძური დაშლის შემდეგ, ახლახან ვცადე Psychic Source. მათ მომაწოდეს ხელმძღვანელობა, რომელიც მჭირდებოდა ცხოვრებაში, მათ შორის, ვისთან უნდა ვიყო.
მე ნამდვილად გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილები, მზრუნველები და გულწრფელები იყვნენ ისინი.
დააწკაპუნეთ აქ, რომ მიიღოთ თქვენი საკუთარი სიყვარულის კითხვა.
ნიჭიერ მრჩეველს შეუძლია არა მხოლოდ ახსნას სულიერი განწმენდის სიმპტომები, არამედ გამოავლინოს თქვენი სიყვარულის ყველა შესაძლებლობა.
4) თქვენ შეამჩნევთ ცვლილებებს თქვენს ქცევაში
სულიერი განწმენდა არ არის ერთჯერადი მოვლენა. პირიქით, ეს არის პროცესი, რომელიც გრძელდება მანამ, სანამ მას სჭირდება.
ეგო იმდენად არის გაჟღენთილი არასრულყოფილებით და იმდენად განშორებულია უმაღლესი მეს - სულის სრულყოფილებას, რომ სამყარო რომ ყოფილიყო რომ შეეცადოს გადალახო ეს უფსკრული ერთი დარტყმით, დიდია იმის შანსი, რომ დაძაბვის შედეგად დაიმსხვრევა.
ასე რომ, სანაცვლოდ ასვლა თითო ნაბიჯით. და გზაში შეამჩნევთ ამის შედეგებს, შეიძლება მიხვდეთ, რომ აღარ სვამთ იმდენს, როგორც სვამდით, ან რომ სხვებს ააფეთქებთ ნაკლებად ხშირად ისე, რომ არც კი ცდილობთ.
ფრთხილად, როდის თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი გზიდან გამოდიხართ „სიყვარულისა და სინათლის ძიებაში“, ან როცა თქვენიპოვნეთ თქვენი სავარაუდო კარგი ქმედებები, რომლებიც ღრმად გრძნობთ თავს. შესაძლოა, ხაფანგში ჩავარდეთ, სადაც იმის ნაცვლად, რომ შეხვდეთ იმ ტვირთს, რომელიც ბავშვობიდან გიჭირავთ, უბრალოდ ყურადღებას აქცევთ საკუთარ თავს.
სულიერი გამოღვიძება რთული მოგზაურობაა, რომელიც მოიცავს იმის აღიარებას, თუ ვინ ხართ, როგორც თქვენ. ადამიანი და მიღმა, და არა ზედმეტ პოზიტიურზე აგებული.
და ხანდახან ცვლილებები, რომლებსაც თქვენ შეხვდებით, შეიძლება არ იყოს ის, რაც გეგონათ, რომ გინდოდათ. ნუ შეგეშინდებათ ამის. თუ თქვენ წინააღმდეგობას უწევთ ან განაწყენებთ თქვენს პიროვნების ცვლილებებს, თქვენ მხოლოდ აჭიანურებთ თქვენს გამოღვიძებას.
5) თქვენი ურთიერთობები იწყებს შეცვლას
თქვენ შეიცვლებით და თქვენს ცხოვრებაში ყველას არ შეუძლია. ამის გასაგებად ან დასაფასებლად. ზოგიერთმა შეიძლება იფიქროს, რომ თქვენ მიდიხართ გზაზე, რომელსაც ვერ გაჰყვება, ან რომ ნელ-ნელა შორდებით მიუწვდომელ გზას.
ნაწილობრივ, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ თქვენ აღარ "მოქმედებთ". სასიამოვნო“, ან რაღაცეების კეთება სხვების მოწონების მოსაპოვებლად. შეიძლება გაიგოთ, რომ ადამიანები ამბობენ, როგორიცაა: „რატომ არ დამიჭირე მხარი? შენ ყოველთვის ჩემს გვერდით იყავი!”
ზოგიერთი ადამიანიც კი დაგტოვებს.
მაგრამ, სამწუხაროდ, ცოტა რამ შეგიძლია გააკეთო, გარდა იმისა, რომ სთხოვო ხალხს გაიგონ და მიიღონ ვინ ხარ ან ვინ ხარ. შენ ხდები. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ გადაწყვიტოთ რას ფიქრობენ ხალხი, ბოლოს და ბოლოს. ერთადერთი ადამიანი, ვისი აზრიც შეგიძლიათ რეალურად შეცვალოთ, თქვენ თვითონ ხართ.
და ეს არისჯარიმა. უბრალოდ იყავით საკუთარი თავის მიმართ და ნუ მისცემთ უფლებას გაშვების შიშს შეგაჩეროთ. გარდა ამისა, ისინი საბოლოოდ დაბრუნდებიან შენს ცხოვრებაში, თუ ისინი ნამდვილად ზრუნავენ შენზე.
ალბათ თქვენც კი შეასრულებთ მათთვის მასწავლებლის როლს, როდესაც ისინი საკუთარ მოგზაურობას დაიწყებენ სულიერი გამოღვიძებისკენ.
6) თქვენ მიხვდებით, რომ ყველა თავის გზას დადის
ეგო არის ეგოისტური. ეს შეიძლება ზედმეტი ჟღერდეს, მაგრამ ნება მომეცით აგიხსნათ.
ეგო ხედავს სამყაროს ძალიან „მე! მე! მე!” შეხედულება. ის ხედავს სამყაროს, როგორც არსებულს მისი საჭიროებების შესაბამისად, და თუ რამე მას საერთოდ არ მოაქვს სარგებელს, ის შეიძლება არც არსებობდეს. ის ხედავს სხვა ადამიანებს, როგორც მის ქვემოთ, და ფიქრობს და სურს გააკონტროლოს სხვისი ქმედებები და გააკონტროლოს მათი აზრები.
სული, მეორეს მხრივ, თანამგრძნობი და გასაგებია.
და როგორც თქვენ გადიხართ სულიერ გამოღვიძებას და უფრო მეტად ეკონტაქტებით თქვენს უმაღლეს მეს, კარგავთ თქვენი ეგოს მახასიათებლებს და იწყებთ სხვა ადამიანების დანახვას, როგორებიც არიან - სხვა ადამიანები, საკუთარი აზრებით, ემოციებითა და სურვილებით.
და ამას თან ახლავს ინდივიდუალური განსხვავებების პატივისცემა და გაგება, რომელთა მოგვარებაც მანამდე რთული იყო.
7) სინქრონულობა მოულოდნელად ზედმეტად ჩნდება
როგორც ჩანს, ბედნიერი პატარა უბედური შემთხვევები ძალიან ხშირად ხდება.
შეიძლება გაიღვიძოთ თქვენი საუკეთესო მეგობარზე ფიქრით საშუალო სკოლისგან, შემდეგ კი გამოხვიდეთ ინტერნეტში სანახავადდედაშენი მათზე საუბრობს. შემდეგ მიდიხარ სავაჭრო ცენტრში და ეჯახები მათ პირველ მაღაზიაში, სადაც შეხვალთ.
შეიძლება გინდოდეთ ყურადღება მიაქციოთ მნიშვნელოვან ასტროლოგიურ მოვლენებს, როგორიცაა მთვარის ფაზა ან ბუნიობის მოსვლა.
აჰა, ცხოვრება კარგა ხანია გიყრის ამ ყველაფერს. ერთადერთი, რაც შეიცვალა, არის ის, რომ თქვენ ახლა უფრო კარგად აცნობიერებთ სიკეთეებს, როდესაც ისინი ჩნდებიან.
ადრე, მე აღვნიშნე, რამდენად დამეხმარნენ Psychic Source-ის მრჩევლები, როდესაც ცხოვრებაში სირთულეებს ვაწყდებოდი.
მიუხედავად იმისა, რომ მსგავსი სტატიებიდან ბევრი რამის სწავლა შეგვიძლია სიტუაციის შესახებ, ვერაფერი შეედრება ნიჭიერი ადამიანის პერსონალური კითხვის მიღებას.
დაწყებული სიტუაციის სიცხადის მოწოდებიდან დაწყებული და დამთავრებული ცხოვრების შეცვლისას გადაწყვეტილებების მიღებისას, ეს მრჩევლები გაძლევენ უფლებას, მიიღოთ გადაწყვეტილებები თავდაჯერებულად.
დააწკაპუნეთ აქ თქვენი პერსონალური წაკითხვის მისაღებად.
8) უფრო ადვილია გაშვება
გაშვება რთულია, იქნება ეს ადამიანების გაშვება თუ სიტუაციის პირადი კონტროლი. მაგრამ განწმენდა - თქვენი ამაღლების მნიშვნელოვანი ასპექტი - თავისთავად გაშვების პროცესია.
ეგო არასაიმედოა და ყოველთვის სურს დარწმუნება იქ, სადაც მას შეუძლია წაიყვანოს. და აქედან მოდის მიმაგრება. როდესაც თქვენ უშვებთ თქვენს ეგოს და ამაღლდებით თქვენს უმაღლეს მე-ზე, თქვენ სწავლობთ დანებებას და ენდობით სამყაროს, რათა გააკეთოს ის, რაც მას სურს.
საბოლოოდ,თქვენ მიაღწევთ იქამდე, რომ აღარ გეშინიათ სიკვდილის და დასასრულის. გაითვალისწინეთ, თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ მიესალმებით სიკვდილს. ეს არ არის სიცოცხლისა და კიდურების რისკის ქვეშ YOLO ყვირილის დროს ან უარის თქმა სამედიცინო მკურნალობაზე, რადგან არ აინტერესებთ, რომ მოკვდებით.
თქვენ უბრალოდ მშვიდად ხართ იმ ფაქტთან, რომ სიკვდილი არსებობს, ბუნებრივია, და ერთ დღეს მოვა შენთან.
9) შენ დაინახავ და არ მოგწონს არანამდვილობა
როგორც უფრო მეტად დარწმუნდები იმაში, ვინც ხარ, დაიწყებ სიღრმის დანახვას და არ მოგწონს არაღრმა და ჩვენი თანამედროვე სამყაროს სიცრუე. ამავე კუთხით, თქვენ დაიწყებთ ნამდვილობის სურვილს საკუთარ თავში და გარშემომყოფებში.
ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ გახდებით ღიად ზიზღი იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც იზიარებენ არაღრმა მატერიალურ სამყაროს, რა თქმა უნდა. ეს არც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ თავს „სულიერ“ ან „განმანათლებლურ“ ადამიანად თვლით.
თუ ამას აკეთებთ, ჯერ კიდევ ბევრი გაქვთ სასწავლი.
უფრო სწორად, გექნებათ. უსიამოვნო და უაზროა საკუთარი თავის არაავთენტურობა. სანაცვლოდ, თქვენ შეეცდებით იყოთ ისეთივე ერთგული საკუთარი თავის მიმართ, როგორც სხვების წინაშე, მაშინაც კი, როცა პრეტენზიას უფრო მეტ სარგებელს მოგიტანთ.
ასეთი ყოფნისას თქვენ მიიზიდავთ საკუთარ თავთან ერთგულ ადამიანებს, როგორიც თქვენ ხართ. .
და, რა თქმა უნდა, ასე ადვილად არ მოგატყუებთ ადამიანები, რომლებიც შეეცდებიან თქვენთან გაგიჟებას. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ იგრძნოთ ეს, როდესაც ისინი არიანცდილობთ ჭიებით შეაღწიონ თქვენს კეთილ წყალობას და იცოდნენ, როგორ არ ჩაერთონ.
10) უფრო თანამგრძნობი ხდები
მოკლედ შევეხე ამას წინა პუნქტში, მაგრამ ადამიანის სულიერი გამოღვიძების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი არის გაძლიერებული თანაგრძნობა.
ძალიან ეგოისტურია საკუთარი თავის სხვებზე მაღლა დგომა, სხვა ადამიანების მიმართ ზიზღის გამოვლენა იმ მარტივი ფაქტის გამო, რომ ისინი არიან ის ვინც არიან.
Იხილეთ ასევე: 10 რამ, რაც უნდა გააკეთო, როცა სამსახური აღარ გსიამოვნებსვთქვათ, არის ვიღაც, ვინც განაგრძობს სურათებს ინსტაგრამზე და თუ მათ პოსტებს დაათვალიერებთ, შეიძლება იფიქროთ, რომ ისინი იდეალურად ცხოვრობენ. მაგრამ თქვენ იცნობთ მათ რეალურ ცხოვრებაში და იცნობთ, რომ ისინი არიან ორთქლოვანი ცხელი არეულობა, რომელიც ტონა ვალშია.
ვინმეს, ვისაც ჯერ კიდევ არ უნდა დაეტოვებინა ეგო, დასცინოდა და მოუწოდებდა მათ აშკარა სიყალბეზე. მათი პოსტები, რეალურ ცხოვრებაში ან ონლაინში. ან შეიძლება მეგობრებს ელაპარაკონ ამის შესახებ ზურგსუკან და დასცინოდნენ.
ან, თუნდაც ამას არ გააკეთონ, შესაძლოა მაინც ფარულად დაიჯერონ საკუთარი თავის სხვაზე უკეთესად და იფიქრონ, როგორიცაა „კაცი , ყოველ შემთხვევაში მე მათნაირი პლასტიკური არ ვარ.”
მაგრამ ის, ვინც სულიერ განწმენდას გადის, გაიგებს . ან მაინც ეცადე. ბოლოს და ბოლოს, რა იქნებოდა, თუ მათი ინსტაგრამის პოსტები იყო მათი არასრულყოფილი ცხოვრების გამკლავების გზა და ერთადერთი, რაც მათ აგრძელებს?
სინამდვილეში, შეიძლება სხვების ტანჯვა ისეთი აუტანელი აღმოჩნდეთ, რომ რასაც გააკეთებთ, გააკეთებთ ყველაფერს.შეუძლია დაეხმაროს სამყაროს უკეთეს ადგილად აქციოს.
11) თქვენ აღარ გრძნობთ მუდმივად პოზიტიური ყოფნის აუცილებლობას
ზოგადად, სულიერება სავსეა მცდარი წარმოდგენებით. ამიტომ სულიერი განწმენდის ნიშანია, როცა აღარ გრძნობთ მუდმივად პოზიტიური ყოფნის აუცილებლობას.
ზედმეტად ოპტიმისტურად ყოფნა სულიერად გაღვიძებული ადამიანებისთვის დამახასიათებელი არ არის. თუ გსურთ გაიგოთ განსხვავება, უპასუხეთ ამ კითხვებს:
როცა საქმე ეხება თქვენს პირად სულიერ მოგზაურობას, რომელი ტოქსიკური ჩვევები გაქვთ შერჩეული?
აუცილებელია იყოთ პოზიტიური ყველაფერი დრო? არის თუ არა ეს უპირატესობის განცდა მათზე, ვისაც არ აქვს სულიერი ცნობიერება?
კეთილგანწყობილმა გურუებმა და ექსპერტებმაც კი შეიძლება შეცდნენ.
შედეგი?
თქვენ საბოლოოდ მიაღწევთ საპირისპირო რასაც თქვენ ეძებთ. თქვენ უფრო მეტს აკეთებთ საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენებაზე, ვიდრე განკურნებაზე.
შეიძლება ავნოთ გარშემომყოფებსაც კი.
Იხილეთ ასევე: რა აზრი აქვს ცოცხლად ყოფნას? აქ არის 12 ძირითადი მიზეზიამ თვალწარმტაცი ვიდეოში შამანი რუდა იანდე განმარტავს, თუ როგორ ვარდება ამდენი ჩვენგანი ტოქსიკური სულიერების ხაფანგი. მან თავად განიცადა მსგავსი გამოცდილება მოგზაურობის დასაწყისში.
მაგრამ სულიერ სფეროში 30 წელზე მეტი გამოცდილებით, რუდა ახლა უპირისპირდება და ებრძვის პოპულარულ ტოქსიკურ თვისებებსა და ჩვევებს.
როგორც არის. ის აღნიშნავს ვიდეოში, სულიერება უნდა იყოს საკუთარი თავის გაძლიერება. არა ემოციების დათრგუნვა, სხვების განსჯა, არამედ სუფთა კავშირის დამყარება იმასთან, თუ ვინ ხარ შენს ბირთვში.
თუ ეს
