Shaxda tusmada
Ma fududa in lagu dhex maro baraaruga ruuxiga ah.
Waxay si dhow ugu xidhan tahay fikradda nadiifinta ruuxiga ah xaqiiqada fudud ee markaad ku sii socoto, waxaad naftaada ka nadiifin doontaa dabinada sharafkaaga.
Waa safar shakhsi ah oo aad ku baranayso inaad heshiiyaan naftaada hoose iyo naftaada sare.
Laakin sidee baad ku ogaan lahayd inaad ku socoto ruuxa ruuxiga ah. Nadiifinta ama baraarujinta?
Waa kuwan kow iyo toban calaamadood oo aad u baahan tahay inaad ogaato oo aad iska ilaaliso.
> 1 Baraaruggaaga ruuxiga ah, mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee aad ogaan doonto waa in, si fiican… aad wax u dareemayso.Waxay la mid tahay inaad ku jirto qol iftiin yar ka dibna shid iftiinka. Waad garanaysaa meesha ay ku jiraan waxyaalaha qolka ku jira, oo waxaad samayn kartaa qaabkooda, laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo aad arki karto oo kaliya markaad eegto hoosta iftiin cad oo dhalaalaya.
Waxaad bilaabi doontaa weydii naftaada su'aalo ku saabsan caadooyinkaaga, oo weydii naftaada sababta ay sidaas u tahay.
Su'aalaha sida, "Mar walba waan xanaaqaa, maxay tani sidaas u tahay?" iyo "Maxaa had iyo jeer hareerahayga ugu badan riwaayadaha? Ma laga yaabaa in aan anigu sabab u ahaa waxaas oo dhan? Tani badanaa waa wax aan fiicneyn, gaar ahaan marka aad dib u xasuusato waqtiyada aad u maleyneysay inaad tahay midkawaa waxa aad jeclaan lahayd inaad gaadho, halkan guji si aad u daawato muqaalka bilaashka ah
Xitaa haddii aad si fiican u gashay safarkaaga ruuxiga ah, waligaa aad daah uma aha inaad barato khuraafaadka aad runta u soo iibsatay!
12) Waxaad dareemi doontaa kalinimo
Marka aad ku jirto baraarujintaada ruuxiga ah, waxaad arki doontaa inaad go'doon tahay. Waxaad ku jirtaa xaalad u dhaxaysa, adiga oo leh nafsaddii hore iyo dhammaan raaxaysigeeda gunta dheer oo dhinac ah, iyo dareenkaaga sare oo deggan oo dhinaca kale ah. ego kuma raaxaysato mana dammaanad qaadayso kalsoonida naftaada sare. Waxa kale oo aad dareemi doontaa khilaaf ka dhexeeya naftaada iyo dadka kugu xeeran, taas oo si gaar ah u xun marka noloshaada la rogrogo marar badan.
Laakiin dadka kugu hagi doona hagaajinta -macalimiintaada- ugu danbeyn ku hela oo ku caawiya. Hana u malayn inay tahay inay noqdaan 'macalimiin' dhab ah, maskaxda. Waxay noqon karaan qof kasta, laga bilaabo deriskaaga ilaa caruurnimadaada.
Ma aha mid aad uga duwan sannadahaaga kuraynimo haddii aad ka fikirto. Kahor intaanay naftaada quruxda badan noqon qof qaangaar ah oo qurux badan, waxay ahayd inaad marto marxalad aad u qallafsan inta u dhaxaysa.
Gabogabo
Fikirka baraaruga ruuxiga ah waa wax ay lahaayeen dhaqamo badan da'da, hoos magacyo badan oo kala duwan. Mid ka mid ah, 'naxariis', ayaa si kooban u qeexaya sida ay dareemeyso markaad tagtaySocdaalkii oo dhan oo aad naftaada ka xoraysay dabinnada sharafkaaga.
Haddii aad la kulanto nadiifin ruuxi ah, ku farax xitaa maalmaha mugdiga ah. Si dhakhso leh ayaad u heli doontaa caddayn iyo farxad aan weligeed hore loo arag.
Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>la dulmiyay, kaliya in la ogaado in aad tahay qofka qaldan Waxaa jirta, ka dib oo dhan, sabab loogu yeero ruuxa nadiifinta .2) Waxaad ku dhibtooneysaa niyadeed iyo jir ahaan
Waxaad dareemi doontaa jirro iyo daal. Dabcan, tani macnaheedu maaha inaad la kulanto nadiifin ruuxi ah mar kasta oo aad bukooto oo aad daalan tahay, ama xitaa inaad iska tuurto. Haddii aad xanuun dareemaysid, u tag dhakhtarka! jir ahaan iyo maskax ahaanba. Waxay xitaa aadi kartaa ilaa aad jirtid jir ahaan oo aad ka tagto adigoo doonaya inaadan waxba samaynin oo aan ahayn inaad sariirta jiifto maalinta oo dhan. ka fog wacan. Kuwani waa dhibaatooyin aanad si fudud uga eegi karin.
Laakiin waxaa jirta sabab taas. In aanad iska indho tiri karin waxa ay la macno tahay in ay kugu qasbi doonto in aad ka hortimaado waxyaalihii aad ka fogaatay,ama aanad garanayn in ay jiraan haba yaraatee,balse aad dib kuugu celinaysay.
Sidoo kale eeg: 12 sababood oo ay ku xidhnaantu tahay asalka dhibaatadaka shaqee iyaga, waqti ka dibna way xallin doonaan, waxaadna qaadi doontaa hal tallaabo oo iftiin u dhow.3> Qodobbada aan kaga hadlayo maqaalkan waxay ku siin doonaan fikrad wanaagsan oo ku saabsan calaamadaha nadiifinta ruuxiga ah.
Laakin ma heli kartaa caddayn intaas ka badan markaad la hadasho lataliye hibo leh?
Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoon tahay. Iyada oo ay jiraan khubaro badan oo been abuur ah, waxaa muhiim ah in la haysto BS bare aad u wanaagsan.
Ka dib markii aan soo maray kala go'aan qallafsan, waxaan dhawaan isku dayay Isha Maskaxda . Waxay i siiyeen tilmaanta aan uga baahan yahay nolosha, oo ay ku jirto cidda aan doonayo inaan la joogo.
Runtii aad baan uga xumaaday sida naxariista leh, daryeelka, iyo waxtarka dhabta ah ay u ahaayeen.
> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.La-taliyaha hibada leh kaliya ma sharxi karo calaamadaha nadiifinta ruuxiga ah, laakiin sidoo kale wuxuu muujin karaa dhammaan fursadahaaga jacayl.
4) Waxaad dareemaysaa isbeddelo hab-dhaqankaaga
Nadiifinta ruuxiga ahi maaha dhacdo keli ah oo la sameeyay. Hase yeeshee, waa geeddi-socod soconaysa ilaa inta loo baahan yahay.
Ego waa mid aad u qallafsan oo aad uga furfuran dhammaystirka nafta sare - nafta - haddii koonku ahaan lahaa in aad isku daydo in aad ku guulaysato farqigaas hal mar ah fursadahaaga ayaa ah in aad ku jabi doonto cidhiidhiga.
Marka taa badalkeeda waxaad kor u qaadaysaa hal talaabo markiiba. Intaad jidka ku sii jirto, waxaad ogaan doontaa saamaynta tan, waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaadan cabin intaad cabbisay, ama inaad wax yar u qarxin dadka kale adigoon xataa isku dayin.
Ka digtoonow goorta waxaad isku aragtaa inaad ka baxayso jidkaaga 'doonaysa jacayl iyo iftiin', ama marka aadFiciladaada wanaagsan ee la moodo in aad dareemayso in ay godan yihiin. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhacday dabin, intii aad la kulmi lahayd culaabtii aad ku haysay yaraantoodii, waxaad ku mashquulinaysaa naftaada oo kaliya.
Baraaruga ruuxu waa safar adag oo ku lug leh aqbalida qofka aad tahay. qof iyo ka sii gudubta, oo aan ahayn mid ku dhisan niyad-sami xad-dhaaf ah.
Oo mararka qaarkood isbeddellada aad la kulmi doonto ma noqon karaan kuwii aad moodaysay inaad rabtay. Ha ka baqin tan. Haddii aad ka hortimaado ama aad ka cadhooto isbedelada qofkaaga, waxa kaliya oo aad dib u dhigaysaa baraarugaaga.
5 si loo fahmo ama loo qaddariyo. Qaar ayaa laga yaabaa inay is arkaan inaad ku socoto waddo aysan raaci karin, ama inaad si tartiib tartiib ah uga sii baxayso meel aan la gaari karin. fiican', ama u samaynta waxyaalaha aawadood si aad u kasbato ogolaanshaha dadka kale. Waxaa laga yaabaa inaad maqasho dadku waxay dhahaan sida "Maxaad ii garab istaagi weyday? Mar walba dhankayga ayaad ahaydeen!”
Dadka qaar baa xataa gadaal kaaga tagi doona.
Laakin waxaa jirta wax yar oo murugo leh oo aad sameyn karto oo aan ahayn inaad dadka weydiiso inay fahmaan oo ay aqbalaan qofka aad tahay, ama cidda aad tahay. waxaad noqonaysaa. Kaliya ma go'aamin kartid waxa dadku u maleynayaan, ka dib oo dhan. Qofka kaliya ee aad runtii bedeli karto ra'yigiisa waa adiga, naftaada.
Waana taasganaax. Kaliya u run sheeg naftaada oo ha u ogolaan cabsida ah inaad baxdo inay dib kuu celiso. Ka sokow, aakhirka waxay ku soo laaban doonaan noloshaada haddii ay si dhab ah kuu daneeyaan.
Waxaa laga yaabaa inaad xitaa u adeegto doorka macalinka iyaga markay galaan safarkooda xagga baraaruga ruuxiga ah.
6) Waxaad ogaan doontaa in qof kastaa uu wado jidkiisa. Tani waxay u ekaan kartaa mid aan la soo koobi karin, laakiin aan sharaxo.
Egogu wuxuu aduunka ka arkaa si aad u "Aniga! ANIGA! ANIGA!” aragtida. Waxa ay u aragtaa in dunidu ay jirto si ay ugu habboonaato baahideeda, haddii aanay waxna ka faa’iidaysanna waxa laga yaabaa in aanay jirin. Waxay u aragtaa dadka kale inay ka hooseeyaan, waxayna ku fikirtaa oo ay jeceshahay inay maamusho ficilada kuwa kale oo ay ilaaliso fikradahooda.
Nafta, dhanka kale, waa naxariis iyo faham.
iyo sida waxaad martaa baraarugaaga ruuxiga ah oo aad la xiriirto naftaada sare, waxaad lumisaa dabinnada himiladaada oo aad bilowdo inaad aragto dadka kale waxay u yihiin-dad kale, oo leh fikrado, shucuur, iyo rabitaan iyaga u gaar ah.<1
Taasina waxay ku timaadaa ixtiraam iyo isfaham kala duwanaanshiyaha shakhsiga ah ee ilaa markaas, adkeyd in wax laga qabto.
7
Shilalka yaryar ee farxadda leh waxay u muuqdaan inay u dhacaan si aad u badan.
>Waxaa laga yaabaa inaad kacdo inaad ka fikirto saaxiibkaaga ugu fiican dugsiga sare, ka dibna soo gal online si aad u aragtohooyadaa oo ka hadlaysa. Kadib waxaad tagtaa suuqa oo aad ku dhex gashaa dukaanka ugu horeeya ee aad gasho.Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad u fiirsato dhacdooyinka muhiimka ah ee xiddigiska, sida marxaladda dayaxa ama imaatinka saacadda.
Bal eeg, noloshu waxa ay kugu soo tuuraysay in muddo ah hadda. Waxa kaliya ee dhabta ah ee isbedelay waa in aad hadda aad uga warqabto waxyaalaha wanaagsan marka ay soo baxaan.
Horaantii, waxaan ku sheegay sida ay waxtar u leeyihiin la-taliyayaasha Ilaha Maskaxda markii aan la kulmay dhibaatooyin nolosha.
In kasta oo ay jiraan wax badan oo aan ka baran karno xaaladda maqaalladan oo kale, ma jiraan wax si dhab ah loo barbar dhigi karo in qof hibo leh uu wax akhriyo.
Laga soo bilaabo siinta caddaynta xaaladda si ay kuu taageeraan marka aad samaynayso go'aamo wax ka beddelaya nolosha, la-taliyayaashani waxay awood kuu siin doonaan inaad go'aanno ku qaadato si kalsooni leh.
> Guji halkan si aad u hesho akhriska gaarka ah.8) Waxaa kuu fududaanaysa in la iska daayo
In la iska daayo way adag tahay, hadday tahay in dadka la iska daayo, ama haddii ay xaaladdu tahay mid shakhsi ah oo la xakameeyo. Laakin nadiifinta—dhinaca muhiimka ah ee kor u qaadidaada - lafteedu waa habka aad ku deynayso.
Egogu waa mid aan ammaan ahayn, mar walbana wuxuu rabaa in la xaqiijiyo halka uu qaadan karo. Taasna waxay ka timaadaa ku-xidhnaan. Marka aad iska dhaafto hankaaga oo aad kor ugu kacdo naftaada sare, waxaad baranaysaa inaad is-dhiibto oo aad ku kalsoonaato caalamka si uu u sameeyo sida uu doono.
Ugu dambayntii,waxaad gaari doontaa heer aadan ka baqin geerida iyo dhammaan. Ogow, si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha inaad soo dhawaynayso geeri. Tani maaha khatar naf iyo addinba markaad ku qaylinayso YOLO ama hoos u dhac ku yimaad daawaynta sababtoo ah ma danaysid inaad dhimanayso. oo kuu iman doona maalin uun.
9) Waxaad arki doontaa oo aad necbayn doontaa xaqiiqo la'aanta
Markaad aad ugu kalsoonaato qofka aad tahay, waxaad bilaabi doontaa inaad aragto oo aad necbaato tusmada hoose iyo beenta adduunkeena casriga ah. Isla sidaas oo kale, waxaad bilaabi doontaa inaad si xooggan u jeclaato naftaada iyo dadka kugu xeeran.
Tani macnaheedu maaha inaad si cad u quudhsanayso dadka ku biira adduunyada gacmeedka, dabcan. Midda kale tani macnaheedu maaha inaad naftaada u malaynayso inaad tahay 'ruux' ama 'qof iftiimay'.
Haddii aad taas samaynayso, waxaad weli haysaa wax badan oo aad baranayso U arka inay tahay wax laga xumaado oo aan macno lahayn inaad naftaada noqoto mid aan run ahayn. Waxaad badalkeeda isku daydaa inaad naftaada run uga noqoto sidaad dadka kale uga horrayso, xataa marka aad wax badan ka faa'iidaysato is yeelyeelka
Marka aad sidaas ahaato, waxaad soo jiidan doontaa dadka runta isku sheegaya, sida adiga oo kale. .
Sidoo kale eeg: Muxuu ii dayacay? 21 sababood (+ maxaa laga yeelayaa)Oo, dabcan, si fudud kuma khiyaamayn doontid dadka isku dayi doona inay kuula dhaqmaan. Waxaad dareemi kartaa oo kaliya marka ay jiraanisku dayaya in ay u dixiraan nimcooyinkaaga wanaagsan oo ay ogaadaan sida aanad ugu dhex milmin.
10 Bartii hore, laakiin qayb ka mid ah baraarujinta ruuxeed ee qofka ayaa ah naxariista oo sare loo qaado.
Aan nidhaahno waxaa jira qof ku soo dhejiya sawirrada Instagram-ka, haddii aad aragto qoraalladooda waxaad u malayn kartaa inay ku nool yihiin nolol qumman. Laakiin waad garanaysaa nolosha dhabta ah, waxaadna garanaysaa inay yihiin kharibaad kulul oo uumi badan oo deyn ah. Qoraaladooda, ama nolosha dhabta ah ama internetka. Ama waxaa laga yaabaa inay saaxiibadooda kala hadlaan dhabarka dambe oo ay ku majaajiloodaan.
Ama, xataa haddaysan taas samayn, waxay weli si qarsoodi ah u aaminsan yihiin inay ka fiican yihiin qofka kale oo ay u maleeyaan waxyaabo sida "nin. , ugu yaraan anigu ma ihi sida balaastigga ah sida ay yihiin."
Laakiin qof ku socda nadiifinta ruuxiga ah wuxuu fahmi doonaa . Ama ugu yaraan isku day inaad. Ka dib oo dhan, ka waran haddii qoraaladooda Instagram ay yihiin dariiqa ay kula qabsan karaan noloshooda aan qummanayn, iyo waxa kaliya ee iyaga sii wadi doona?
Runtii, waxaa laga yaabaa inaad u aragto dhibaatada dadka kale mid aan loo dulqaadan karin oo aad samayn doonto wax kasta oo aad sameyso.karaa si ay u caawiyaan ka dhigi dunida meel ka wanaagsan.
11) Mar dambe ma dareemaysid baahida loo qabo in aad mar walba si fiican u ahaato
Guud ahaan, ruuxa waxa ka buuxa fikrado khaldan. Taasi waa sababta calaamadda nadiifinta ruuxiga ahi ay tahay marka aanad dareemayn baahida loo qabo in aad si wanaagsan u joogtid mar walba.
In aad rajo ka muujiso maaha sifada dadka ruux ahaan soo toosay. Haddii aad rabto inaad barato faraqa u dhexeeya, ka jawaab su'aalahan:
Marka ay timaado safarkaaga ruuxiga ah, caadooyinka sunta ah ee aad adigoon ogayn ayaad soo qaadatay? waqtiga? Ma dareen ka sarreeya kuwa ka maqan wacyiga ruuxiga ah?
Xitaa aqoonyahannada iyo khubarada si fiican wax u qabta ayaa khaldami kara.
Natiijadu? lid ku ah waxa aad raadinayso. Waxaad samaysaa wax ka badan inaad naftaada dhaawacdo intii aad bogsiin lahayd.
Waxaa laga yaabaa inaad xataa dhaawacdo kuwa kugu xeeran dabinka ruuxiga sunta ah. Isaga laftiisu waxa uu soo maray waayo-aragnimo la mid ah bilowgii safarkiisa.
Laakin in ka badan 30 sano oo waayo-aragnimo ah oo xagga ruuxa ah, Rudá hadda waxa uu la kulmay oo la tacaalaya sifooyin iyo caadooyin sun ah oo caan ah. wuxuu ku sheegay fiidyowga, ruuxnimadu waa inay noqotaa mid ku saabsan xoojinta naftaada. Aan la xakameynin shucuurta, oo aan xukumin dadka kale, laakiin la samaynta xiriir saafi ah qofka aad tahay xuduntaada.
Haddii tani ay tahay
