Tabloya naverokê
Tu qet hîs dikî ku mêrê te rêzê li te nagire?
Ez di wê rewşê de bûm û ez dizanim ku ev ne xweş e.
Xwezî, min 10 serişteyên sereke dîtin ku dê bike ku mêrê te hurmeta ku tu heq dike nîşanî te bide û ez dixwazim wan kesan bi te re parve bikim:
1) Biceribînin ku fêm bikin bêhurmetiya wî ji ku tê
Berî ku hûn tiştekî bikin da ku zilamê xwe bistînin. ji bo rêzgirtina ji we re, girîng e ku hûn fêm bikin ka çima ew hurmeta we nagire.
Gelo ew bêbawer e?
Binêre_jî: 10 tiştên ku hûn bikin dema ku hişê we di bin zextê de vala dibeGelo ew hest dike ku ew her tiştî ji bo malê peyda dike û tiştek paşde nagire ?
Tiştek di rabirdûya wî de heye ku wî bi vî rengî hîs dike?
Dema ku hûn fêm bikin ka çima ew bêhurmet dike, dê hêsantir be ku meriv pê re mijûl bibe.
Tu binêre, bêhurmetî ne hewce ye ku tu pê re çêbûyî, ew tiştek e ku tu hîn dibî.
Bizane ka ew hurmeta jinan bi giştî, hevjînên xwe, an jî bi taybetî ji te re nagire.
Çêkirina koka pirsgirêkê dê kar li ser wê pir hêsantir bike.
Hin sedemên gelemperî ku mêr hurmeta hevjînên xwe nagirin ev in:
- Ew we wekî xwe nabîne mirovek ji ber awayê ku ew mezin bûye.
- Ew we wek jineke ku hêjayî rêzgirtinê ye nabîne.
- Ew we wekî kesekî ku dixwaze jiyana xwe pê re derbas bike nabîne. .
- Ew ditirse ku birîndar bibe û naxwaze bi we re xeternak bibe.
- Ew tenê difikire ku hurmeta ku heq dikin nîşan bide jinan pir kar e.wî.
Dirûstbûn yek ji wan taybetiyên herî girîng e ku mêr li jinekê digere da ku rêzê li wê bigire.
Dema ku hûn bi mêrê xwe re rastgo bin, ew nîşanî wî dide ku hûn 'Tiştên derewîn jê re nabêjin û tenê xwe di çavên wî de çêtir xuya dikin.
Hûn dibînin, girîng e ku hûn di derbarê hest û tiştên ku hûn dixwazin de rastgo bin.
0>Îcar eger ew tiştekî ku we aciz dike bike, jê re bêje! Ger ew rêzê ji rastbûna te bigire, wê demê ew ê zêdetir hewl bide ku rêzê li tiştên din bigire, mîna sînorên te.
Herwiha, dema ku ew bizane ku tu rastdar î, ew ê di cih de bêtir bi te bawer bike, ku ev yek dikare bi rêzgirtinê gelek alîkariyê bike. .
Li ser vê yekê bifikire: zehmet e ku meriv hurmeta kesekî ku berdewam derewan dike, rast e?
Binêre_jî: 13 nîşanên nebaş ku we jinek baş winda kir10) Rêzgirtina wî û ramanên wî
Yek ji tiştên herî girîng ên ku hûn dixwazin dema ku hûn dixwazin wî bixin rêzê ji we re bikin, ev e ku hûn bi rastî hurmetê bidin wî û ramanên wî.
Hûn dibînin, gotina "wek ku hûn dixwazin ji we re bikin ji yên din re jî bikin" nayê gotin zêrîn. hukm bike ji bo tiştekî!
Heke hûn di berdêla wê de hurmetê nagirin hûn çawa dikarin li hêviya rêzgirtinê bin?
Ev tê vê wateyê ku ger hûn û zilamê we li hev nakin an jî nêrînên cûda hebin, dilxwaz bin. ku wî bibihîzin.
Dibe ku hûn bi wî razî nebin, lê ew hêjayî derfetê ye ku ramanên xwe parve bike.
Hûn ê bibînin ku kirina vê yekê pir caran dê alîkariya we herduyan bike çêtir têgihiştina rewşê an perspektîfê.
Evdê ji wî re bibe alîkar ku hîs bike ku ew di gotûbêjê de xwedî têgînek e û ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn fam bikin ku ew ji ku tê.
Herwiha, wî ji ber tiştên ku ew nikare biguhezîne tinazê xwe nekin an jî bi wî re xirab tevbigerin.
Hemû ew tişt nîşaneyên bêhurmetiyê ne û di eslê xwe de dê bêtir bêhurmetiya li hember xwe zêde bikin!
Tu carî xwe winda nekin
Tu çi bikî jî, hewl bide ku xwe di têkiliya xwe de winda neke.
Heke mêrê we hurmetê nîşanî we nede, her çend we van şîretan bişopîne jî, dibe ku dem hatiye ku hûn yekî ku hurmetê nîşanî we bidin.
Hûn dibînin, gava hûn bi wî re diaxivin û bila wî bizane bê reftarên wî yên bêhurmetî çawa hestê te dike û ew dîsa jî hewl nade, ew bi rastî jî ew qas girîngiyê nade te, bibore.
Tu çi dikî, bi kê re dilsoz bimîne in û xwe ji bo tu mêrekî bi tevahî neguherînin!
Her çend serişteyên di vê gotarê de dê ji we re bibin alîkar ku meriv merivê xwe ji we re rêz bigire, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xwe biaxivin.
Bi rahênerê têkiliya profesyonel re, hûn dikarin şîretan li gorî pirsgirêkên taybetî yên ku hûn di jiyana xweya evînê de rû bi rû ne, werbigirin.
Hero Têkilî malperek e ku rahênerên têkiliyek pir perwerdekirî ji mirovan re dibe alîkar ku tevlihev bigerin. û rewşên evînê yên dijwar, mîna bêhurmetiyê. Ew populer in ji ber ku ew bi rastî alîkariya mirovan dikin ku pirsgirêkan çareser bikin.
Ez çima wan pêşniyar dikim?
Belê, piştî derbasbûnêzehmetiyên di jiyana xwe ya evînê de, min çend meh berê xwe gihand wan.
Piştî ku evqas dem bêçare bûm, wan li ser dînamîkên têkiliya min nihêrînek bêhempa da min, di nav de şîretên pratîkî yên li ser çawaniya biserketinê pirsgirêkên ku ez pê re rû bi rû bûm.
Ez ji ber çiqas rast, têgihîştî û profesyonel bûn.
Tenê di nav çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek pejirandî ya têkiliyan re têkilî daynin û li gorî xwe çêbibin şîretên taybetî yên rewşa we.
Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.
û ew ne amade ye ku wê bike
Ez dizanim, yek ji van bi taybetî deng nade, ne wisa?
Lê ji bo we girîng e ku hûn fêm bikin ka hûn dixwazin rêzdariya we bistînin. heq dikin.
Niha: hûn dixwazin fêr bibin ka hûn çawa dikarin nîşanî wî bidin ku ew divê ji we re rêzdar bibe?
Werin em li şîretên din binêrin:
2) Nîşanî wî bidin tu çiqas jîr î
Dema ku mijar tê rêzgirtin ji te re, divê zilamê te bizane ku ew ji te ne jîrtir e.
Divê tu bi xwe bawer bî û nîşanî wî bidî ku tu jîr û zana yî bi bersivdana pirsan, şîretan û rexneyên çêker.
Tevî ku em di sedsala 21-an de dijîn, dîsa jî têgihiştinek şaş e ku jin bi qasî mêran ne jîr û jêhatî ne.
Zilamê te divê bizane ku tu jî wek wî jîr î û ku tu jî dikarî wî hînî tiştan bikî.
Dema ku tu nîşanî wî bidî ku tu çiqasî jîr î, ew ê ji ber vê yekê hurmetê bide te û hest bi ew dikare ji we fêr bibe.
Divê hûn jî pê ewle bin ku mêjiyê xwe bikar bînin dema ku mijar tê ser tiştên ku ji bo têkiliya we girîng in.
Lêbelê, gava hûn van hemîyan bikin, teqez bikin ku ne wek mirovekî ku her tiştî dizane.
Li têkilîyê wek hevkariyê binerin - ne wek pêşbaziyê.
Ne hewce ye ku hûn wî xwe bêaqil bikin, tenê nîşanî wî bidin. ku hûn dikarin piştgiriya wî bikin û şîretên mezin jî bidin!
Ev wê nîşanî wî bide ku hûn jîr in û ku hûn hewl didin ku dipêwendiyê.
Hûn jî dikarin piştrast bikin ku li ser tiştên ku ji bo wî girîng in, ne tenê tiştên ku we eleqedar dikin, biaxivin.
Tu dibînî, ez dizanim ku hîn jî jin hene ku li wir dilîzin lal ji ber ku ew bawer dikin ku ew ê wan balkêştir bike.
Tiştek ev e, ku heke zilamek ji hêla aqilê we ve were tirsandin, ew ne merivê rast e ji bo we û hûn dikarin pir çêtir bikin!
Dema ku hûn zilamê rast bibînin, ew ê ji we hez bike ku hûn çiqas jîr in û hûn dikarin hin tiştan jî hînî wî bikin!
Û ya herî baş?
Dema ku ew fêm kir ku hûn çiqas jîr in in, ew ê di cih de bêtir ji we re rêz bigire.
3) Tevger bin û kontrol bikin
Dema ku hûn di nav têkiliyek de bin, girîng e ku hûn kontrol bikin ji jiyana xwe.
Divê hûn teqez bikin ku hûn jî yên ku dem bi dem biryaran distînin hûn in.
Bi tenê, hûn nikanin reaktîf bin û bihêlin mêrê xwe her tiştê ku hûn dikin dîktator bikin.
Pêşdarbûn rêyek hêsan e ku hûn nîşanî wî bidin ku hûn dengê wî dixwazin lê amade ne ku biryara dawî bi serê xwe bidin.
Lê ev nayê wê wateyê ku hûn pêdivî ye ku hûn hemî biryarên mezin bi xwe bidin, hûn dikarin bi rastî piçûk dest pê bikin, mînakî, li şûna ku hûn li bendê bin ku ew ampûlê biguherîne, bi xwe wiya bikin.
Dema ku ew dibîne ku heke hewce bike, hûn dikarin bibin serbixwe û aktîf, ew ê di cih de bêtir ji we re rêz bigire.
Niha: ev nayê wê wateyê ku hûn bi tevahî têkevin navenerjiya weya mêranî û qet nehêlin ew ji we re tiştekî bike!
Civaka îroyîn jixwe me neçar dike ku em ji ya ku ji me re xwezayî hîs dike mêranîtir bin.
Divê hûn karibin xwe derxin derve ji ber vê yekê û piştrast bikin ku hûn hîn jî jin in.
Wek jin di enerjiya me ya jinê de, hestek xweş e ku meriv lênihêrîn be, û divê hûn dev ji vê bernedin!
Bi rastî, ev awayê herî baş e ku meriv nîşanî wî bide ku tu jinek mezin î: bi jinbûn û bi hêzbûna dem bi dem.
Ew ê wî hê bêtir bixwaze!
4) Ji xwe re rêz bigirin!
Ma hûn dixwazin tîpa min a jimare 1 ji hevjîna we bêtir hurmetê bigire?
Hemû tişt bi rêzgirtina xwe dest pê dike.
Heke hûn nexwazin hurmeta xwe bide kê?
Ji bo ku hûn hurmetê bidin xwe, hûn ê pêşî destnîşan bikin ku hûn niha bi kîjan awayan rêzê li xwe nagirin.
Hûn dikarin vê yekê bi xwe-refleksê bikin, lê rêyên din jî hene ku hûn heman encamê bi dest bixin.
Yek rê ev e ku hûn ji hevalek nêzîk an endamek malbatê bipirsin.
Ew ê ji we re li ser tiştên ku hûn dikin û hûn nakin ji we re bibêjin. hez bikin û paşê hûn dikarin ji bo guherandina wan tevbigerin.
Bi vî rengî em xwebaweriya xwe ava dikin û em çawa bi xwe û têkiliyên xwe ewletir dibin.
hurmeta xwe û xwe -evîn ji nêz ve bi hev ve girêdayî ne.
Hûn nikarin yekî bêyî ya din bikin.
Girîng e ku hûn bi xwe bin, lê divê hûn rêz jî bigirin.ji xwe re jî.
Rêzgirtin ji xwe tê wateya rêzgirtina ji bedena xwe, wextê xwe, sînorên xwe û hewcedariyên xwe.
Werin em ji laşê xwe dest pê bikin:
Rêzgirtin ji laşê xwe tê vê wateyê ku hûn lê miqate bin û wê saxlem bihêlin.
Hûn tenê xwarinên nebaş naxwin, hûn zêde naxwin û zêde venaxwin.
Ne tenê ew jî lê di heman demê de pê ewle bin ku hûn xwarinên saxlem dixwin û her roj bi têra xwe maddeyên xurdemeniyê distînin.
Laşê xwe bihejînin û dema ku we hewce bike bêhna xwe bide, têr razê û têr avê vexwe.
Paqijî û xuyabûna we jî li vir rola xwe dilîze. Bawer bikin ku hûn xwe paqij bikin û bi rengek ku hûn xwe xweş hîs bikin (ji bo we çi dibe bila bibe)
Ew yek ji mezintirîn tiştên bêhurmetî ye ku em dikarin ji xwe re bikin: ne xema xwe laş.
Di warê demê de, bi cîh bikin ku hûn têra xwe rêz bigrin û nehêlin kesên din wextê we winda bikin.
Yek ji tiştên herî girîng rêzgirtina hewcedariyên xwe ye.
Awayê ku hûn hewcedariyên xwe pêk tînin, mirovên din hîn dike ku çawa bi we re mijûl bibin.
Hûn nekarin li bendê bin ku mirov bi hurmetê bi we re tevbigerin ger hûn bi xwe vê yekê nîşan nedin.
Biceribîne. ji bo zanibe ku hewcedariyên te çi ne û tu çawa dikarî wan bi cih bikî.
Dema ku tu ji xwe re hurmetê bidî, mêrê te dê bibîne ku ew çawa bi te re tevdigere!
5) Sînorên zelal danîne
Tişta min a din li ser esînoran.
Girîng e ku hûn bi mêrê xwe re sînorên zelal deynin.
Heke hûn nekin, ew ê bihesibîne ku hûn ê her tiştî bi tenê ji bo kêfa wî bikin.
Ew ji bo we her duyan ne saxlem e û dê ji we re bibe alîkar ku hûn hurmeta wî bi dest bixin.
Dema ku hûn sînorên xwe zelal in, hûn nîşanî wî didin ku hûn bi qasî xwe, an jî bêtir ji tu xema wî dikî.
Hûn jî hurmetê nîşanî xwe didin û nahêlin ku ew bi ser we de bimeşe û dema ku ew bixwaze tiştê ku ew dixwaze bike.
Ev rêyek pir xweş e ku meriv merivê xwe bigihîne hurmeta te bigirim!
Lê di têkiliyekê de sînorên baş çi ne?
Ew bi zewacê ve girêdayî ye û bi wê yekê ve girêdayî ye ku ew çawa xwe xweş hîs dikin ku wan saz bikin.
Wê got, ez difikirim ku girîng e sînorên ku ji bo we herduyan jî diyar dibin hebin.
Mînakî, hûn dikarin ji mêrê xwe re bibêjin ku hûn naxwazin ku ew bi hevjîna xwe ya jin re vexwe, eger ew we nerehet bike.
An jî dibe ku sînorê we ew be ku ew tu carî dengê xwe li we nake.
Sînorek din a saxlem dikare ev be ku hûn cîhê hewcedar in ku hûn bi hevalên xwe re tenê rûnin û tiştên ku hûn bi tena serê xwe jê hez dikin bikin.
0>Divê sînorên we di hişê we de zelal bin, da ku hûn wan bi zilamê xwe re ragihînin.
6) Bizanin kengê lêborîna xwe bixwaze (û kengê nexwaze)
Dibe ku ev yek dijber xuya bike, lê Lêborîn xwestin dikare mêrê we bike ku hûn di şert û mercên rast de bikin.
Izanibin ku ew xerîb xuya dike ji ber ku hûn belkî difikirin, "Yê ku tê bêhurmetkirin ez im! Çima ez lêborînê bixwazim?”
Lê ger hûn li ser vê yekê bifikirin, lêborîna ji bo tiştên ku we bi rastî xelet kirine dê jê re bêje ku hûn amade ne ku gava ku hûn xelet in qebûl bikin û berpirsiyariya kiryarên xwe bigirin.
Dema ku jin lêborînê nexwest, ew xuya dike ku ew naxwaze hewil bide.
Bala xwe bidinê ka min çawa got "tiştên ku we bi rastî xelet kirine"?
Li vir e ev hinekî tevlîhev dibe.
Hûn dibînin, hûn naxwazin ji bo tiştekî û her tiştî lêborînê bixwazin.
Lûborîna zêde bi rastî dikare mêrê we kêm rêz bide we, bawer bikin an na!
Tu çawa dizanî ku kengê lêborînê bixwaze?
Heke hûn ê lêborînê bixwazin, hay ji xwe hebin ku zêde lêborînê nexwazin.
Hûn dibînin, ger hûn bi berdewamî Lêborîna xwe ji bo her tiştî bixwaze, heta tiştên ku we xelet nekirine jî, mêrê we dê rêzê li we neke.
Ew ê bizane ku hûn ê her tiştî sûcdar bikin.
Don Ji bo tiştên ku bi rastî ne girîng in lêborîna xwe nexwazin.
Bizanin kengê hûn li xeletiyên xwe xwedî derkevin.
Lêbelê, ev jî tê vê wateyê ku ji bo tiştek lêborînê nexwazin û qet tevgera xwe neguherînin .
Tu dibînî, em ji mêran nefret dikin ji vê yekê tam, îcar çima divê em wiya bikin?
Eger hûn dixwazin zilamê we bêtir rêzê li we bigire, wê gavê li xeletiyên xwe xwedî derkeve û biguhere. awayê ku hûn tevdigerin.
Ev dê nîşan bideew ê ku hûn amade ne ku ji bo têkiliyek çêtir bi wî re bixebitin, û ew ê kêfxweş bibe ku hevalek heye ku amade ye ku hewl bide.
Ji bo tevgera xwe hincet nekin.
Dem û cihek ji bo hincetan heye, lê ne ew e.
Ji bo ku mêr hurmeta jina xwe bigire, divê bizane kengê ew ji bo tiştekî ji wî re rastiyê dibêje û kengê ew ji bo tevgera xwe hincetekê çêdike.
Ev dê alîkariya wî bike ku fêm bike ku ew ê nikaribe tenê li ser te bimeşe.
7) Ragihandin girîng e
Pêwendî yek ji girîngtirîn aliyên têkiliyeke serketî ye.
Hûn çiqas bêtir bi zilamê xwe re biaxivin û guhdarî bikin, dê têkiliya we baştir bibe.
Pêwendî di çareserkirina pirsgirêkan de berî ew ji destê wan derdikevin.
Heke hûn jêhatîbûna ragihandinê nebin, wê demê dibe ku hûn li ser wan bixebitin.
Hûn dibînin, ger hûn karibin bi awayekî vekirî û zelal bi mêrê te, ew ê di cih de ji ber vê yekê bêtir ji te re rêz bigire.
Dema ku hûn bi zilamê xwe re têkilî daynin, ew ê bizanibe ku hûn her du dikarin bigihêjin lihevkirinê.
Hûn dibînin, eger hûn bi wî re danûstandinê neke, wê demê ew ê nizane çawa bi te bawer bike.
Ew ê dudil be ku serî li daxwazên te bide ji ber ku nizane şerekî wî çiqasî an hindik e. Bi rastî ez mecbûr ê bisekinim.
Tiştek ev e, jinek ku dizane hest û hestên xwe di navawayê berhemdar ew e ku meriv li ber çavê xwe dinere û jê re hurmetê digire.
Ji ber vê yekê, ev ji bo we tê çi wateyê?
Fêr bibe ka meriv çawa bi bandor têkilî daynin!
8) bibî, nerînên xwe hebin
Dema ku tu dixwazî mêrê te rêzê li te bigire, lazim e tu dev ji xweragiriyê berde.
Ez nikarim têra xwe tekez bikin ku çiqas girîng e ku hûn nerînên xwe hebin û gava ku hûn li ser tiştekî ne razî bin biaxivin.
Dema ku hûn wî bidin zanîn ku hûn bi wî re ne razî ne û hûn ê li ser helwesta xwe bisekinin, ew Ez ê ji ber vê yekê hurmetê ji we re bigirim.
Ev ne serhişkî û girtina her tiştê piçûk e ku ew xelet dike, ew ew e ku li ser bawerî û ramanên xwe raweste û tenê ji ber ku hûn nebin serhişkî ye. Ji xwe bawer nebin.
Li şûna ku hûn tiştên ku ew dike tehemmul bikin an jî li ser vê yekê tiştek nebêjin, jê re bibêjin ku kirinên wî we çawa hîs dikin û çima ew bandorek neyînî li têkiliya we dikin.
Ev ê dihêle ku ew fêm bike ka tevgera wî çawa dikare bandorê li ser her duyan bike.
Herwiha, nerînên xwe yên li ser muzîk, fîlim, hobî, hwd. neguherînin tenê ji ber ku mêrê we berjewendîyên dijber hene!
Li gorî ku tu yî rast bimîne!
Ez dizanim ku dema ku tu di nav têkiliyekê de yî, zehmet e ku meriv xwe bisekine, lê ew ê dihêle ku ew bêtir hurmeta xwe bide te, heke hûn wusa bikin.
9) Bi wî re dilpak bin
Gava herî mezin ji bo ku merivê xwe rêz bide we ev e ku hûn bi wî re dilsoz bin.
