Tabloya naverokê
Ji ber vê yekê, te li vî zilamê ku zewicî ye dinêrî, û tu bi hêsanî nikare li ber xwe bide?
Lê tu naxwazî zirarê bidî.
Tevî ku ew e rewşek pir dijwar, 22 rê hene ku meriv merivekî zewicî bêyî ku zirarê bibîne!
1) Her dem xwe berdest nede
Hêsan e ku meriv tê de were girtin jina din a ku li benda bangekê ye ji wî re.
Piştrast bikin ku hûn hin sînoran danîne û piştrast bikin ku ew dizane ku jiyanek we li derveyî têkiliyek bi wî re heye.
Dema ku hûn zewicî mêr nikare te bigire, an jî divê li bendê bimîne ku tu vegerî ba wî, ev yek dike ku têkilî girîngtir xuya bike û dihêle ku ew bêtir li ser te bifikire û wekî ku hûn rêzê li dema we digirin.
Hemû tişt digihêje vê yekê – çiqas ku hûn ji xwe re hurmetê bigirin, hûn ê ewqas ji wî re hurmetê bigirin.
Girîng e ku hûn jiyanek li derveyî têkiliyê hebe.
Bi vî awayî , hûn ê karibin di jiyana xwe de îstîqrara xwe biparêzin û xwe ji xetereya girtina hemûyan dûr bixin bêyî ku hûn rêyekê bibînin.
Piştrast bikin ku hûn bala xwe bidin xwe ji ber ku heke ew ji bo xwe nake, ji bo we nake.
Hûn nikarin xwe bikin qurbana qedir û qîmeta xwe. Karê we ye ku hûn çi ji destên we tê bikin da ku hesta kontrol û aramiyê bihêlin.
2) Nepenî bin
Ji hemû cîhanê re nebêjin ku ew we yetu dest bi derewan dikî li ser jiyana xwe ji mêrik re, bi îhtîmaleke mezin ew ê di demekê de bizanibe, û ew ê bêtir zirarê bide têkiliya te.
Rastbûn bijardeya herî baş e ji ber ku wê demê hûn ê karibin Bê pirsgirêk zêdetir wextê xwe bi wî re derbas bikin.
Hûn dikarin bi wî qebûl bikin ku her çend hûn difikirin ku hûn dikarin rewşek bi vî rengî birêve bibin jî, hin tişt hene ku dikarin li dijî we bixebitin.
Pêdivî ye ku hûn piştrast bin ku tiştê ku hûn dixwazin û tiştê ku hûn difikirin ji bo têkiliya we çêtirîn e, lê ew bi wî ve girêdayî ye ku nehêle ew zewaca wî bixe xetereyê.
17) Tu carî dev ji tiştê ku ji bo we baş e
Xem neke ku ew çi dixwaze ji ber ku dibe ku ew tiştên ku hûn dixwazin nexwaze.
Cûdahiyek mezin di navbera eleqedarbûna bi kesek û xwestek wî de heye. .
Divê hûn ferqê zanibin da ku heke ew biryar da ku êdî naxwaze bi jina xwe re bimîne, hûn zanibin ku hûn amade ne çi bidin da ku têkiliyek bixebite an na.
18) Piştrast bike ku tu bextewar î
Tenê ji ber ku te evîndarê yekî bû, ev nayê wê wateyê ku divê tu hemû biryaran ji bo wî bidî.
Gava ku hestên we li ser mantiqa we derbas dibin û rast fikirîn û girtina biryarên baş dijwartir dikin, dibe ku xuya bike ku têkilî zû ber bi xwarê ve diçe, û ev xeletiyek e, ji ber vê yekê li wir asê nemînin.
Her tim bidomînin di hişê xwe de kusedemek heye ku ev mêrik ketiye jiyana te.
Dibe ku dersek heye ku hûn jê derbikevin, ji ber vê yekê hewl bidin ku herî zêde ji rewşê sûd werbigirin û xwe baştir nas bikin.
Her tiştê ku ji destê we tê bikin, da ku jiyanek ku hûn bikarin jê kêf û bextewar bibin.
Binêre_jî: 13 sedemên ku çima baş e ku hûn ramana xwe li ser tiştê ku hûn dixwazin bikin biguhezîninRastiya ku hûn niha di rewşek ku tam ne bêkêmasî de ye, nayê wê wateyê ku ew ê venegere. di berjewendiya we de ye.
19) Ji bo pirsgirêkên muhtemel amade bin
Dema hûn difikirin ku bi zilamek zewicî re têkiliyek cidî hebe, ew her gav baş e. ku hûn li ser îhtîmala pirsgirêkan bifikirin.
Hûn çêtir dikarin xwe ji her cûre pirsgirêkê re amade bikin, ew qas çêtir hûn ê karibin bertek rast nîşan bidin.
Hûn dikarin piştrast bin ku ew ê bixwaze di yek xalê de tiştan biqedîne, an jî dibe ku hûn ji veşartinê bêzar bibin û tiştekî din bixwazin.
Tu çi dibe bila bibe, haybûna ji pirsgirêkên muhtemel dê ji we re hêsantir bike ku hûn bi awayekî rast reaksîyon bikin. û ji her rewşê baştirîn sûd werbigirin.
Fikirkirina her dem li ser hemî pirsgirêkên gengaz dibe ku bibe sedema fikaran, lê piçek hişyarî dê zirarê neke.
20) Bi sebir bin
Heke hûn dixwazin ji vê pêwendiyê kêfê bistînin û pê ewle bin ku ew heta ku dibe bila bibe, pêdivî ye ku hûn bi sebir bin.
Pêşvebirina însiyatîfê û jê pirsîn ka ev têkilî li ku ye qet nabe ramanek baş e ji ber ku ew ê bi îhtîmalek mezin bigireditirsin û zextê hîs dikin, ku di encamê de tenê dikare zirarê bide zêdetir.
Bila ew pêşî nêzîkî we bibe û bihêle ku ew leza têkiliya we saz bike, lê her weha amade bin ku hûn kontrol bikin ger tişt ji dest xwe derkevin.
Berpirsiyariya we ye ku hûn pê ewle bin ku hûn ji vê rewşê herî zêde sûd werbigirin.
Divê hûn zanibin ku hûn bi çi rehet in û hûn hewce ne ku li ku derê rêzê bikşînin.
21) Nehêlin ew bi we re lîstikên aqil bilîze
Hûn dizanin dema heval an evîndarê we vê yekê dike ji ber ku ne mimkûn e ku hûn vê yekê ji bîr bikin.
Hûn ê dest bi hîs bike ku tu gêj dibî, û mirov ancax jê razîbûna zêdetir werdigire.
Vê gavê hewce ye ku hûn pê re têkilî daynin an jî, bi kêmanî, dest pê bikin kêmtir pê re têkilî daynin heya ku ew dev ji lîstikê berde. van lîstikên hişê bi we re.
Hewl bidin ku hûn bi derewên wî neyên xapandin, ji ber ku dema zilamek zewicî bixwaze bi we re têkiliyek çêbike, pêdivî ye ku ew li ser zewaca xwe derewan bike û di bingeh de wêneyek ku ew qet naxwaze biafirîne. ku vegere jiyana xwe wek mêrekî zewicî.
Bê bîra xwe ku ev dibe derew e, ji ber vê yekê zêde li ser wê nexebitin.
Ew tenê dikare pêşî li we bigire aştiya hişê we heye, ji ber vê yekê li ser we ye ku hûn her tiştê ku hûn dikarin bikin bikin da ku hûn xwe ji rewşek weha dûr bixin.
22) Dema ku we pêdivî bi cîh bike
Çiqas ew dixwaze her dem bi we re be, û her çend ew be jîMirovê herî pêbawer di jiyana we de, carinan hewce ye ku hûn hinekî cîh hebe.
Cihê we çiqas zêde hebe, hûn ê çêtir karibin xwe biparêzin.
Bi kontrolkirinê dema ku hûn bi hev re derbas dikin, hûn bi rastî kontrol dikin ka hûn çiqasî hêzê dixwazin bidin wî.
Herwiha dema ku hûn hewce ne ku hûn bi serê xwe derkevin derve, hûn ê li ser wî nefikirin. her dem û xema ku ew ji bo we zilamê rast e, lê li şûna wê, hûn ê karibin dema xwe ya vala kêfê bikin û li ser xwe bifikirin.
Derbaskirina wextê bi malbat û hevalên xwe re dê fersendê bide we ku hûn xwe binixumînin û hemû hêviyên nerast ên ku we li ser xwe û wî hebûn ji holê rakin.
Ev demek baş e ku hûn bi xwe bin, ji ber vê yekê hûn dikarin bi xwe bawer bikin û dema ku dem hat çêtir pê re têkilî daynin.
Ne mimkûn e ku meriv li bendê be ku têkiliya we bi zilamek zewicî re çêbibe dema ku hêj dest pê nekiriye, lê heke hûn li ku derê radiwestin zelal in, hûn dikarin wê bikin.
Ew e çima hewce ye ku hûn bi qasî ku hûn dikarin ji malbata wî û hevalên wî dûr bisekinin. Ew ê tenê bêtir tevliheviyan bînin nav jiyana we û têkiliya we.
Ramanên dawîn
Sedema ku zilamê ku zewicî ye dest bi tevgerên wêrektir dike ew e ku ew têkiliyek dixwaze an jî ji ber ku ew dixwaze bêtir bi te re be.
Tevlîbûn ne hêsan ebi kesekî ku ji berê ve hatiye girtin û bi jiyana malbatî ve girêdayî ye.
Heke hûn bala xwe bidinê ku ev yek zirarê dide jiyana we, pêwîst e ku hûn gavekê paşde bavêjin û heta ku ji dest tê xwe bi cih bînin.
Lê ez fêm dikim, berdana wan hestan dikare dijwar be, nemaze heke we ew qas dem derbas kiribe ku hûn di bin kontrola wan de bimînin.
Heke wusa be, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn vê xebata bêhna belaş temaşe bikin. vîdeo, ku ji hêla şaman, Rudá Iandê ve hatî çêkirin.
Rudá ne rêvebirek jiyanê ya xwebexş e. Bi saya şamanîzmê û rêwîtiya xwe ya jiyanê, wî ji teknîkên dermankirinê yên kevnar re zivirînek nûjen afirand.
Pêkanînên di vîdyoya wî ya bi hêz de ezmûna nefesê ya salan û baweriyên şamanîkî yên kevnar li hev dicivînin, ji bo ku ji we re bibin alîkar ku hûn rihet bibin û kontrol bikin. bi laş û giyana xwe re.
Piştî gelek salan ji tepisandina hestên min, herikîna bêhna dînamîk a Rudá bi rastî ew têkilî ji nû ve zindî kir.
Û ya ku hûn hewce ne ev e:
Çirek da ku we ji nû ve bi hestên xwe ve girêbide da ku hûn dest pê bikin li ser pêwendiya herî girîng - ya ku we bi xwe re heye.
Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku kontrola hiş, laş û hiş, û laşê xwe ji nû ve bistînin. can, eger tu amade yî ku xatirê xwe ji fikar û stresê re bixwazî, şîreta wî ya rastîn li jêr binihêre.
Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
mêr. Bi rastî, heta ku di navbera we her duyan de tiştek cidî çênebe, ji kesî re nebêjin ku hûn kê dibînin.Çiqas mirov bêtir zanibin, ew ê hêsantir be ku meriv tev li derew û çîrokên cihêreng bibe.
Rastî ev e, heke hûn ji kesekî re bibêjin, ew ê di demek nêzîk de belav bibe, û her kes dê bi têkiliya we re nas bike.
Dema ku têkiliyek eşkere derkeve holê, ne demek dirêj e ku her kes dê li ser wê hîn bibin û pirsan bipirsin.
Bi vî awayî, mirov dê hemû meraq bikin ku hûn bi kê re hevdu digerin û ew ji bo debara xwe çi dike.
Axiriyê de, jina wî jî wê bibihîse, ku dibe ku pir xirab biqede.
Hewl bidin ku têkiliya xwe bi wî re bi qasî ku pêkan nepenî bihêlin û baldariya zêde ji bo kesekî ku bi rastî hêjayî wê ye biparêzin.
Bi nepenîtiya têkiliya xwe, hûn ê nehêle ku her cûre şîroveyên neyînî li ser têkiliyan bibihîzin.
Çawa xuya dike jî, çêtir e ku sirên xwe ji xwe re bihêlin û li dora xwe neçin û ji mirovan re nebêjin ka hûn çi dikin.
Dê pir hêsan be ku mirov li ser wî zilamê zewicandî tiştên xerab bibêjin, ku dibe ku wî du caran bifikire berî ku pêwendiya xwe bidomîne.
Tevî ku hûn di dawiyê de ji yekî re bêjin (û ez vê yekê wekî hişyariyek), qet ji wan re nebêjin ku ew zewicî ye, ji ber ku axaftina li ser vî rengî potansiyelek mezin heye ku bibe sedema pirsgirêkan.
3) Ji wî re nebêjin ku hûn jê hez dikin
Gelek jinanyên ku bi mêrên zewicî re hevdîtin dikin, tu carî ji wan re nabêjin ku ew bi rastî ji wan hez dikin ji ber ku ew ditirsin ku zirarê bibînin.
Heta ku hûn nehêlin jiyana we li dora vî zilamî bizivire, hûn ê baş bibin.
Heke hûn dest pê bikin li ser evînê û îhtîmala ku hûn bi hev re bimînin bifikirin, ew ê tavilê xetera ku hûn zirarê bibînin zêde bike, û hûn ê dev ji têkiliya xwe berdin.
Ji bikaranîna peyva "hezkirinê" dûr bixin ji ber ku ew ê tenê her roj ji we herduyan re dijwartir bike.
Vê têkilîyê wekî derfetek bifikirin ku hûn çend demên xweş bi hev re derbas bikin heta ku her tişt biqede û hûn her du jî vegerin ser jiyan û erkên xwe.
Tu hay jê hebe ku ew ê heta hetayê nemîne, dê ji te re bibe alîkar ku hûn zehmetiyên muhtemel ên ku di pêşerojê de derkevin holê derbas bikin.
4) Bawer bikin ku ew we tenê ji bo seksê bikar nayîne
Karên bi gelemperî ji ber cazîbeya fizîkî ya xurt dest pê dike, lê ji ber ku heval wê wekî revînek şîrîn dibînin, ew bi gelemperî di hestên hestên xurt de çêdibe.
Ji ber vê yekê hewce ye ku çavên xwe ji niyeta wî re vekirî bihêlin.
Heke hûn ne baş in bi bangên talanê yên derengê şevê gava ku ew jê hez dike, pê ewle bin ku ew zane ku ew nikare we wisa bike.
Tiştê ku hûn amade ne ku bidin her gav li ber çavan bin. û tiştê ku hûn ne amade ne ku destûrê bidin. Her tişt bi sînoran tê.
Ez dizanim ku gotin ji kirin hêsantir e, lê ne mumkin e jî. Ji ber vê yekê yepêwîst e ku axaftinên xwe yên derbarê paşerojê de bi kêmî ve bihêlin.
Hewl bidin ku zêde wextê xwe bi axaftinê li ser pêşerojê xerc nekin, ji ber ku axaftin li ser wê bêkêr e.
Dema ku tişt baş dibin têkiliya xwe, her serkeftinê pîroz bike û bi vî awayî bihêle ku ji axaftinên ku dibe ku we bibe nav tengasiyê dûr bixin.
5) Zextê li wî nekin
Sedema ku gelek jin diêşin ev e. ku ew li bendê ne ku mêrê zewicî jina xwe berde û bi wan re bizewice.
Tu rê nayê zanîn ka ew ê çiqas dem bigre heta ku ew jina xwe berde, û eger ew qet dev ji jina xwe bernede, dibe ku tu xwe bigihînî xwe , ji ber vê yekê hemû hêkên xwe nexin yek selikê.
Bila ew hê jî evîndarê jina xwe be, ji we aciz nebe eger ew ji we zêdetir wextê xwe bi zarokên xwe re derbas dike.
Tiştê ku divê hûn bikin bikin û yên mayî ji wijdanê wî re bihêlin.
Piştrast bikin ku jiyanek we li derveyî vê têkiliyê heye û dema ku ew bi dawî bû, pê ewle bin ku hûn hevaltiya xwe geş bikin da ku hûn dema ku tişt dijwar dibin dikarin yekî xwe bispêrinê.
Gava ku hûn ji hev evîndar û dîn in, ne hêsan e ku meriv li ser van tiştan bifikire, lê ya herî baş ew e.
0> Bînin bîra xwe ku malbata wî dê her gav pêşîniya wî be, û belkî hûn ê hindiktir li ser wî bihizirin, ger wekî din bûya.
Axaftina li ser hevberdanê an zewacê pir caran dihêle ku hevjîna we wisa hîs bike ku hûn hewl didin sorkirintiştên bi awayekî ku wan hê bêtir dûr dixe.
Hewldana razîkirina wî bi her awayî wê rewşê xirabtir bike, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv qet qala wê neke.
6) Nehêlin hestên we li ser mentiqê asteng bin
Dema ku hestên we di ser mantiqê de derbas bibin, ji we re dijwar dibe ku hûn di derbarê têkiliyê de biryar bidin.
Heke hûn nikaribin di navbera we her duyan de nakokiyek hêsan çareser bikin, wê hingê pir hêsan dibe ku têkiliya qutkirî veguhere têkiliyek ku nema dikare were sererast kirin.
Dibe ku hûn werin ceribandin ku hûn piştgiriya xwe ya fedakar pêşkêş bikin, lê hewil nede ku hemû kêşeyên wî çareser bike.
Rast e ku em hemû mirov in û ser û biniyên me hemûyan jî hene, lê eger hûn hewl bidin her pirsgirêkeke wî çareser bikin, ew tenê dê ji te sûd werbigire.
Ew dizane ku tiştekî wî yê baş heye, nehêle ku ew te bifikire ku ev xeletiya te bû, ger rojek têkilî têk biçe.
Her dem. mirov berpirsiyarê lênêrîna jiyana xwe ye.
7) Destûr nedin xwe ku bibin çavnebar û xwedanî
Dema ku hestên we bi ser ketin, û hûn dest bi çavnebariyê, xwedêgiravî, û her cûre hestên dîn hîs bikin, ji we herduyan re zehmet dibe ku hûn li ser hev biryarên rast bidin.
Ew hêsan xuya dike, lê ne wusa ye, ez dibînim.
Lêbelê, heke hûn hewl bidin ku hestên xwe ji her tiştî dûr bixin, wê hingê hûndê azad be ku biryarên ku dê her duyan jî bi kêrî we bigrin.
8) Destûr nedin ku xwe ji hêla mêrekî ve were kontrol kirin
Sedema ku hûn bi zilamek zewicî re flortê dikin ew e ku ew hesteke mezin dide te.
Eger ew dest bi kontrolkirina te û jiyana te bike, ew êdî ne têkiliyek e; ew bêtir dişibe rewşeke rehîneyê ku rehîngir dixwaze heta ku jina wî vegere malê, bi qasî ku pêkan e ji we bistîne.
Ev tiştek e ku dê di demek dirêj de we hestek tirsnak bike, lewra bihêle di hişê xwe de ku hûn ne hewce ne ku hûn daxwazên wî bi cih bînin.
Heyata xwe bikar bînin da ku biryarê bidin ka wextê derketinê kengê ye.
Heta ku hûn her du jî hay ji cureya pêwendiya ku hûn tê de ne, ev têkilî dikare baş bimeşe.
9) Biceribînin ku xewna jiyana bi hev re nebînin
Têkilî kar û pabendbûnê digire.
Heke zilamê ku tu jê hez dikî berê xwe daye kesekî din, xewna li ser tiştekî cidî tenê dikare zirarê bide te.
Tu çiqas hewl bidî ku li ser pêşerojê xewnan bidî, ew qet bi ser nakeve.
Hûn dikarin Her tim di dawiyê de birîndar dibe, ji ber vê yekê berpirsiyariya we ye ku heke gengaz be hûn pêşî lê bigirin.
Heke hûn nekarin pêşî lê bigirin, wê gavê hewl bidin ku gavekê paşde bavêjin û ji xwe bipirsin ka ew bi rastî hêjayî xetereyê ye.
Heke hûn bidomînin tiştekî ku ne mumkin e xeyal bikin hûn ê hişê xwe winda bikin.
Her çend tişt di navbera we herduyan de baş derbas bibin, dibe ku newateya her tiştî, lê gava ku her tişt xelet bibe, tişt dijwar dibin, û bawerî winda dibe.
Her tim li hêviya ya herî xirab bin, û ger ew were, wê demê hûn ê amade bin ku pê re mijûl bibin.
10) Li hêviyê nebin ku ew jina xwe ji bo we bihêle
Her gav baş e ku hûn li bendê nebin ku ew jina xwe ji bo we berde ji ber ku ev yek dê ji bo we û wî.
Tiştê herî baş ku dikare ji we herduyan re biqewime ew e ku hûn tenê hevalbendên bi feyde bin.
Eger ew ne amade be ku jina xwe berde, wê demê ew ê nebe, Ji ber vê yekê hewl nedin ku wê bi zorê bikin.
Tenê di rewşên wiha de mirov dikare zirarê bibîne.
Ji bilî vê, hûn ê xwe xweş hîs bikin ger hûn teqez zanibin ku zewacek ji ber we qediyaye?
Ez wisa fikirîm. Welê, ez hêvî dikim ku ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ku evîna rast di şevekê de çênabe.
Evîna rast jiyanek digire, ji ber vê yekê tenê bila ew bibe.
Îhtîmal heye ku hûn ê bi yekî ku dê amade bin ku jiyana wî ji bo we biguherînin.
Hewl nedin ku wî biguherînin ji ber ku bi qasî ku em dixwazin vê yekê pêk bînin, ew ê pêk neyê.
Binêre_jî: 10 sedemên ku ez nizanim ka ez çi dikim (û ez ê li ser wê çi bikim)11) Mifta dilê xwe nede wî
Zilamê zewicî yê ku bi jineke ku her gav nikare bi dest bixe, dê bi qasî ku pêkan be wextê xwe bi wê re derbas bike.
Ew ê dem, enerjî û drav veberhênan bike da ku pêwendiyek bi wê re pêşve bibe da ku ew çu carî dev ji wî bernede.
Heke hûn dixwazin ew hinekî din wext derbas bikebi we re, binere ku hûn hemû dilê xwe nedin wî û li hêviya wî bin ku wê binirxîne.
Ew ê nede. Ew ê tenê bitirse ku hûn ê jiyana malbata wî bixe xetereyê.
Ji bo ku hûn pêşî li vê yekê bigirin û ji vê pêwendiyê heya ku ew dom dike kêfê jê werbigirin, tenê ji axaftinê li ser hestan an planên pêşerojê dûr bisekinin.
Don tu mifta dilê xwe bide wî ji ber ku ew heq nake.
12) Piştrast bike ku ew ne tenê te bikar tîne
Dema ku tu bi mêrekî zewicî re têkiliyek dest pê bike, tiştê herî dawî ku hûn dixwazin ev e ku hûn tev li çîroka ku jina wî pê dihese, û ew ji hemî heval û malbata xwe re vedibêje.
Heke weha bûya, hûn dikarin hemî tiştên xwe winda bikin. heval û malbat, ev jî dê zêdetir zirarê bide jiyana te.
Rast e ku min qet negot ku tu tevlî jiyana wî nebî, lê heke ew dest bi karanîna te bike, wê gavê naçe. ku dirêj bimîne.
Çavên xwe ji bo nîşanan vekirî bihêlin û hûn ê karibin fêm bikin ku ew tenê we bikar tîne, ji ber ku dibe ku ew cesaret nebe ku jina xwe berde.
13) Don Li ser têkiliya xwe bi kesekî re nepeyivin
Heke hûn bi kesekî din re li ser têkiliya xwe ya bi zilamekî zewicî re biaxivin, her gav îhtîmal heye ku hûn pir zêde agahdarî bidin.
Ev yek heye. dê tenê îhtîmala eşkerekirina çîrokê ji jina wî an kesek din re ku di rewşê de ye vebike.
Bê bîr bînin ku mirov netam hezkiriyên zanibin ku zewaca yekî têk diçe, nemaze bi kesê ku ew nas dikin.
Lêbelê, nehêlin ku sûcê herî baş ji we bigire ji ber ku gelek kes her cûre tiştan dikin ku ew pê serbilind nabin. . Ew tenê pir baş veşartiye.
14) Rastparêz bin
Divê hûn realîst bin dema ku hûn difikirin ka ew ê çiqas dem bidome berî ku ew jina xwe ji we re bihêle an îhtîmalek heye. ji bo ku ew wiya bike.
Heke hûn li ser vê yekê pir bihizirin û bihizirin, hûn dikarin gelek hevalên xwe winda bikin.
Ji bo ku hûn jiyana xwe bi awayekî herî baş birêxistin bikin divê hûn herî baş bikin. bi awayekî mimkun e, ji ber vê yekê ger ku ew biryar bide ku ji hev qut bibe, hûn dikarin her gav mirovên ku ji we hez dikin hebin û dikarin di heyamek dijwar a jiyanê de piştgirî bidin we.
15) Ji xwe bawer bin
Sedema ku jin piştî ku bi mêrekî zewicî re diqewime ew e ku ew di derbarê xwe, xuyang û jêhatîbûna têkiliyan de bêbaweriya xwe distînin.
Divê hûn ji tiştên ku hûn pêşkêşî dikin pê ewle bin berî ku hûn herin dû mêrê zewicî û tiştê ku divê hûn bikin da ku xwe biparêzin.
Di vir de bawerî faktorek sereke ye ji ber ku her ku hûn xwe bi xwe çêtir hîs bikin, hûn ê hewqasî kêm tehemûl bikin dema ku zilamek zewicî dest pê dike ku ji we bêtir daxwaz bike. .
Pêdivî ye ku tu bizanibî tu kî yî û di jiyanê de çi dixwazî, berî ku bixwazî di jiyana xwe de mêrekî zewicî bikî.
16) Bi xwe û wî re durust bin
Ger
