Tabloya naverokê
Ne ecêb e ku pir ji me difikirin ku em têra xwe ne xweş xuya dikin û xwe bêbawer hîs dikin.
Medyaya civakî bi bandorker û navdarên spehî me bombebaran dike heta wê astê ku rehetbûna di çermê xwe de dibe , baş e… nerehet e!
Nûçeyên baş?
Her çend zehmet e ku meriv bi tiştê ku îroj xweş tê hesibandin bigire, ji standardên xweşikbûnê yên hûrgelek balkêştir heye.
Li vir lîsteyek ji 23 nîşanan heye ku dê ji we re çêtir hîs bikin.
1) Hûn xwedan hestek xweş e
Mizah jêhatîbûnek girîng e û pir caran dikare bibe mekanîzmaya têkoşînê ya mezin.
Heke hûn henek in, wê hingê mirov bi xwezayî dixwazin ku li dora we bin ji ber ku ew dizanin ku ew ê karibin bi tiştên dîn ên ku ji devê we derdikevin û bi axaftinên wan dikenin. dê bibe şahî.
Hestek xweş ne tiştekî her kesî ye, û ev jî nîşanek din e ku hûn ji ya ku hûn difikirin balkêştir in.
2) Tu xweşbîn î
Bûyîna xweşbîn xusûsîyeteke mezin e. Lê, ji aliyê din ve, tu kes kêfa xwe ji bûyîna li dora yekî ku bi berdewamî xerabûn û şînbûnê didomîne û seyrûseferên xerab radike.
Wek xweşbînek, hûn her gav erênî difikirin û hewl didin ku aliyên xweş ên tiştan bibînin. Ji ber vê yekê gava ku tişt xelet diçin, hûn li sûcdarkirinê digerin; li şûna wê, hûn çareyekê dibînin.
Piraniya mirovan xwediyê vê taybetmendiyê nînin, lê ger hûn bikin, ew ê we bikebi hêsanî, ji ber pergala piştevaniyê ya li dora we jiyana we ji piran hêsantir dike!
Aqilê civakî şiyanek mirovî ye ku dihêle ku em raman û hestên kesên din fam bikin.
Alîkar dike ku nêzîk bibe têkiliyên bi kesên din re bi têgihiştina ku ew li ser xwe çawa difikirin, niyeta wan ji bo danûstandina bi mirovên cihêreng re, û çi wan motîve dike.
Yên ku ji hêla civakî ve jîrtir in, di rêvebirina hestên mîna hêrs an xemgîniyê de jî çêtir in. Ji ber ku hûn dikarin rewşên nakokî bi bandor bi rê ve bibin.
Ez nikarim tiştek di vê yekê de ne xweş bibînim? Û tu?
20) Mirov ber bi kesayetiya te ya enfeksiyonê ve dikşîne
Tu celebek mirov î ku dikare tiştan bihejîne.
Tu hez dikî ku di nav çavan de bî, û hûn ne xema we ne ku hûn bibin navenda balê.
Mirov bi kesayetiya weya enfeksiyonê ve dikşîne, û ji ber ku hûn her gav ew qas erênî û dilxweş in, mirov dixwazin li dora we bin.
Tu hez dikî ku kesên din xwe bi xwe baş hîs bikin, û dema ku tu li dora xwe yî, mirov bi rihetî û rehetiyê rehet dibin.
21) Tu jiyana partiyê yî
Nîşeyek din balkêşbûn ew e ku yên din te wekî jiyana her partiyê dihesibînin.
Tu xwedî hestek xweş e, û hûn kêfxweş in ku henekan dikin û mirovan dikenin.
Hûn çîrokek balkêş heye ku hûn bibêjin, û hûn natirsin ku wê parve bikin.
Hûn jîzanibin ka meriv çawa kesên din rehet bike ji ber ku hûn hez dikin ku guhdarî bikin.
22) Hûn dilovan in
Dilovaniya dilşewatiyê nîşanek din a balkêş e.
Tu yî celebê mirovê ku dê ji bo alîkariya kesên hewcedar biçewisîne.
Ev xisletek hêja ye ku meriv jê hebe ji ber ku ew xemdariya we nîşan dide û ku hûn mirovek baş î û dilekî zêrîn î.
23) Tu aram î
Hûn nahêlin ku pirsgirêk ji we re herî baş derbikevin, û hûn dizanin ka meriv çawa rewşên stresdar bi hêsanî bi rê ve dibe.
Tu na Gava tiştekî neçaverêkirî diqewime ditirse, lê di şûna wê de, bi aramî û aqilane tevbigerin da ku rewş ji kontrolê dernekeve.
Mirovên bi vî rengî bi xwezayî ji xwe bawer in û dikarin di bin zextê de sarbûna xwe biparêzin. Ev di heman demê de nîşanek eşkere ye ku hûn ji ya ku hûn difikirin balkêştir in.
Encam
Ji ber vê yekê, ez hêvî dikim ku ev gotar alîkariya we kiribe ku nîşanî we bide ku ji xuyangê pir zêdetir balkêşbûn heye. .
Fikra bedewiyê ji bo pênasekirinê dijwar be, ji ber ku ew ji kesek bi kesek û çandek ji çandê re pir diguhere.
Binêre_jî: 10 gav ji bo ku merivek zewicî li pey we bikeJi bo mirovan girîng e ku zextê li ser ramanên xwe nekin. tiştê ku ew difikirîn ku xweşik e an xerab e lê berevajî vê yekê destûrê didin xwe azadiya derbirînê bêyî ku dadbar bikin.
Dixwazin veşartiyek derbarê balkêşbûnê de bizanibin?
Tenê hûn bin!
ji kesên din re balkêş e.3) Tu guhdarek baş î
Gelek caran tê gotin ku guhdarîkirin awayê herî baş e, û kesên ku guhdarên baş in, ji yên ku guhdarî dikin zêdetir hevalên wan hene. ne, ji ber vê yekê ew ji hêla kesên din ve çêtir têne hezkirin.
Guhdarîkirin jî ji we re dibe alîkar ku hûn berjewendî û nirxên yekî din fêr bibin, ev yek dikare bibe alîkar ku pêbaweriya bi wan re pêşve bibe û têkiliya we bihêztir bike.
Lêbelê, ne bes e ku meriv tenê li wir rûne û guhdarî bike.
Heke hûn dixwazin bi yekî ku têdikoşe re danûstendinek watedar biafirînin, wê gavê hûn hewce ne ku pirsên ku dê ji wan re bibin alîkar ku ew der barê tiştên ku ew diçin re vekin. bi rêya.
Dema ku hûn bi baldarî guhdarî dikin, hûn dihêlin kesên din dema dipeyivin xwe rehet hîs bikin û nîşan bidin ku hûn eleqedar dibin.
Dema ku kesek hest dike ku dengê wî tê bihîstin, ew dihêle ku ew tiştên ku tê de hene parve bike. hişê wan an jî ew çawa hîs dikin bêyî ku tu dadbariyê bikin.
Hûn ê bikaribin baştir fam bikin ka çima mirov tiştan bi awayên taybetî difikirin an dikin, ji ber ku hûn dikarin wan bi dil û hişê vekirî bibihîzin. girtina dîwanên li ser kê rast û nerast e.
Û, bi dîtina min, ew nîşanek pir kêm kêm nirxdar e ku balkêş e!
4) Tu ne dadbar î
Mirovên ku dadbar dikin aciz in.
Zehmet e ku meriv aciz nebe ji ber ku ew her gav neçar in ku yekî din bihêlin.
Heke hûn dadbar nebin, ev tê wê wateyê ku hûn êbikaribî mirovan wek ku ew in qebûl bikî û tu hewl nekî ku wan biguherînî tiştekî ku ew ne.
Dawan nekirin yek ji xisletên bingehîn e di mirov de, ku hemî derfetan dide me ji bo mezinbûn û xwe-pêşkeftinê.
Tu kes naxwaze bi dadwer Judy-ya domdar re rû bi rû bimîne, û heke hûn hişê xwe vekirî û hêsan bin, bi xwezayî we ew qas balkêştir dike.
Her dem ne mimkûn e ku meriv xwe ji yekî ku xwedan kesayetiyek acizker e an jî bi berdewamî kesên din dadbar dike xwe dûr bixe, lê meriv bi xwe dikenîne dikare bibe rêyek ku rewşê xera bike.
5) Hûn pir dikenin
Bişirîn vegirtin e!
Dema ku hûn bişirîn, hûn tavilê rê didin kesên li dora we ku xwe rehet hîs bikin, û ew ê bixwazin ku bi we re wextê derbas bikin ji ber ku dizanin ku hûn di cîhanê de kesê herî balkêş î. odê.
Mirov bala wan dikişîne yên ku hestên wan xweş dikin, û hûn dikarin vê yekê bi tenê bişirîn bikin.
Bişirîn ne tenê îfadeya rû ye, ew rewşek hiş e. Gava ku hûn bişirîn, hûn ê xwe çêtir hîs bikin û, ji ber vê yekê, balkêştir. Ev tiştek e ku divê her kes biceribîne.
Pêşkêşiyek nîşanî mirovan dide ku hûn xemdar, germ û li ser rûyê erdê ne. Kê bala wê nekişîne!
6) Tu nefsbiçûk î
Mirovên nefsbiçûk her dem pir balkêş in.
Ew hewl nadin ku guh bidin hewa û kerem dike ku yên din bifikire ku ew jêhatî ne ji ber ku kûrahiya wan heyehesta xwe-nirxbûnê.
Ew hurmetê ji her kesî re digrin û natirsin ku gava ew xelet in an jî kesek ji wan çêtir qebûl bikin.
Heke hûn dizanin çawa nefsbiçûk bin, mirov wê jê hez bikin û bixwazin bi we re wextê derbas bikin ji ber ku dizanin ku hûn mirovek baş î.
7) Xwediya bedewiya te ya xwezayî heye
Bedewiya xwezayê tiştekî ku em hemû dixwazin.
Heke we bedewiya xwezayî hebe, hûn ê karibin mirovên li dora xwe rehet hîs bikin û bêtir bala we bikişîne ji ber ku ew dizanin ku hûn ji xwe bawer û bedew in. jî!
Hûn neçar in li pişt qatên makyajê xwe veşêrin ji ber ku hûn di çermê xwe de rehet in, û we di cih de balkêştir dike.
Hûn ê jî xwe ewle û bi hêz hîs bikin, dizanin ku tu kes dê nikaribe bi bedewiya xwezayî ya di hundurê xwe de pêşbaziyê bike.
8) Hûn bi makyajê zêde nekin
Ev ji xala li jor derdikeve .
Her çend ku makyaj dikare bêkêmasî xweş be jî, di heman demê de girîng e ku meriv bi makyajê zêde neke.
Tiştek xelet tune ku meriv mascara bişewitîne û piçek lipstick bike; nêzîkatiya weya mînîmalîst ji bedewiyê re we balkêştir dike û ji ber vê yekê jî balkêştir dike.
9) Hûn ji xwe bawer in
Bawerî tiştekî ku her kes dixwaze, lê hindik kes dizanin ku meriv wê çawa ji bo xwe bikar bîne. avantaj.
Heke baweriya we hebe, yên din dê bi xwezayî ber bi we ve bikişin ji ber ku ew dizanin ku ew dikarinbi sirên wan bawer bikin û danûstandinên ewledar bikin. Jixwe, baweriya we dê di her rewşê de neqewime.
Bawerî ji bo serketinê di hemî warên jiyanê de faktorek girîng e, çi karsazî be, çi têkiliyên kesane be. bi dest bixin, şansên wan çêtir e ku biserkevin.
Zanîn ku hûn dikarin li ser axa xwe bisekinin û hûn dikarin her tiştê ku di destê we de be, we wekî kesek pir balkêştir dike
10) Hevalên we hez dikin ku bi we re rûnin
Mirov kêfa dema xwe derbas dikin di şirketa we de, ji ber ku hûn li dora xwe xweş in.
Nîşanek din ku hûn ji ya ku hûn difikirin balkêştir in. xwedî komek hevalên ku dixwazin bi we re rûnin.
Hûn mirovekî balkêş in. Mirov dixwazin li dora yekî wisa bin, ji ber vê yekê ew bi xwezayê xwe ber bi ferdê ku xwediyê vê sifatê ye re diqewime.
Her weha hûn dikarin ji guh nedin ka kesên din çi difikirin heke ev tê vê wateyê ku meriv bigihîje. Nêzîktir bibin û kêfa wan jî jê re were!
Cewhera weya dilşewat û kêfxwes bi enfeksiyonê ye, û ew dixwazin ku ew li ser wan bişewite.
11) Hûn mirovan dihêlin ku xwe rehet hîs bikin. li dora te
Wekî ku tê gotin, mirov wê tiştên ku te dibêjî ji bîr bikin, lê tu carî hestên te ji bîr nakin.
Nîşanek din a balkêşbûnê ew e ku mirovên li dora we hest bikin.rehet. Tiştek xerabtir ji bûna li dora kesekî ku bi berdewamî li te dinêre yan jî hestên xerab derdixe tune ye.
Heke mirov hest dikin ku ew dikarin bi xwe li dora te bin, ev nîşanek baş e ku tu mirovek mezin î.
12) Hûn ji xwebûnê natirsin
Gava ku hûn dikarin li dora kesên din bibin xwesiya xweya rastîn a rastîn, ew li ser karaktera we gelek tiştan dibêje.
Mirov bi xwezayî dê ber bi we ve bikişîne. ji ber ku ew dizanin ku ew dikarin bi sirên xwe bi we bawer bin û bi we re sohbetên ewledar bikin.
Hûnê jî bibînin ku yên din dê nobedariya xwe bihêlin, û girêdanên ku hûn bi wan re hene dê bêtir bikêr bibin.
13) Tu rast î
Hûn natirsin ku hûn bi xwe bin û nîşanî cîhanê bidin ku hûn kî ne.
Hûn ji kêmasiyên xwe rehet in û hûn wan hembêz dikin li şûna ku hewl bidin wan veşêrin.
Xelk zehmet e ku mirov rastiya xwe veşêre, ji ber vê yekê dema ku yekî ji xwe bawer bibînin, ew ê bixweber zêdetir bala wî kesî bikişînin.
Mirovên xwebawer balkêş in ji ber ku ew bi rastî dizanin ku ew kî ne û ji jiyanê çi dixwazin, ku ev bi serê xwe delal e.
Pêdivî ne ku ew bi berdewamî li pejirandina kesên din bigerin ji ber ku di kûrahiya xwe de, ew jixwe xwe û çi dizanin. ji bo wan dixebite.
14) Tu xwedî kesayetiya xwe ya yekta ye
Bê bîra te dema ku diya te digot, "Eger Xwedê her kes bi heman awayî çêkir, jiyandê ew qas bêzar bûya.”
Gotinek rastir tu carî nehatiye gotin.
Gelek ji me hene ku naxwazin xwe li ber çavan bigirin, ji ber vê yekê ew hewl didin ku di nav diyariyekê de bimînin. bracket.
Tiştekî şaş nîne; lêbelê, heke hûn dikarin yekta bin û netirsin ku hûn berbi lêdana defê xwe bimeşin, ew nîşanek mezin e ku hûn ji ya ku we berê difikirîn balkêştir e.
Xelk ji kesên ku di derheqê wan de tiştek cûda hene hez dikin. , ferq nake paşeroj û kesayetiya wan.
Yên ku hewl didin xwe ji yên din dûr bixin, pir caran ji ber ku ew in, hevalên nû û eleqeyên romantîk dikişînin.
15) Tu' ji bêhêzbûna xwe natirsin
Zirîtî nîşana hêzê ye. Gelek caran ew wekî qelsiyek tê dîtin, lê di rastiyê de, ev tê wê wateyê ku hûn ji ezmûnên nû re vekirî ne û ji wan fêr dibin.
Hûn nekarin hêzdar bin heke hûn nexwazin êş an nerehetiyê biceribînin; ev tişt bi mezinbûn û guherînê re tên, ji ber vê yekê divê tu carî ji lawazbûnê netirse, lê li şûna wê were hembêz kirin.
Mirovên lawaz dikarin bi xwe bin ji ber ku ne hewce ne ku pêşîya derewîn bidin ber xwe.
Zehfbûn parçeyek bingehîn a mirovbûnê ye, û divê em nefsa xwe ya hundurîn bê tirs û şerm hembêz bikin.
Kesên ku di jiyana xwe de travmayê dîtine, pir caran rehetiyê di parvekirina serpêhatiyên xwe bi kesên din re di heman demê de baştir ji hev fêm dikin.û ji çîrokên hev fêr bibin.
Ev cure têkilî ji me re dibe alîkar ku em ji travmayên berê sax bikin û hêviya başbûna pêşerojê dide me.
Dema ku hûn bi raman û hestên xwe re tenê bin, hûn jî natirsin ku hûn li ser kê yî û hêz û qelsiyên xwe rastgo bin.
Hûn ji ya ku hûn difikirin balkêştir in dema ku hûn netirsin ku li dora kesên din bêhêz bin.
16 ) Hûn hewce nabînin ku hûn kesên din bandor bikin
Dema ku hûn di çermê xwe de rehet bin, jiyan bi rengek bi rêkûpêktir dibe.
Hûn hewce nabînin ku hûn bi kesî re pêşbaziyê bikin, û hûn bi tenê tiştê ku ji xwezayê tê dikin dikin.
Binêre_jî: 16 nîşan dide ku kesek li seranserê we dimeşe (û çi bikin)Ev nîşanek din a mezin e ku nîşan dide ku hûn ji xeyalên berê balkêştir in.
Ji ber ku hûn ne hewceyî pejirandina domdar ji kesên din in.
Dema ku mirov bi berdewamî hewceyê pejirandina kesên din in, ew bi têra xwe xwe baş hîs nakin.
Ew bêbawer in û li pejirandina kesên din digerin ji ber ku ew hest dikin ku ew hewce ne ku di jiyanê de baş bikin. û bextewar bin.
17) Hûn netirsin ku ramanên xwe bînin ziman
Mirov bi awayekî xwezayî ber bi we ve diçin ji ber ku dizanin ku hûn ji xwe bawer in û sohbetvanek baş e.
Mirov bala xwe didin kesên ku wisa xuya dikin ku jiyana wan bi hev re heye, ji ber vê yekê piştrast bin ku baweriya we di her têkiliya bi kesên din re diyar be.
Ne tenê ji bo çawaniya wê girîng e. dike ku yên din hest lê bikindi heman demê de ji ber ku ew alîkariya avakirina pêwendiyan li ser pêbawerî û rêzgirtinê dike.
Hûn ji vegotina ramanên xwe natirsin, û hûn her gav amade ne ku guhdarî bikin ka yên din çi dibêjin.
Hûn' ji axaftinê natirsin li ser mijarên ku hûn pê bi tundî hîs dikin, û ji bo we hêsan e ku hûn bi yekî re biaxivin ji ber ku mirov dixuye ku dixwazin ji yekî bibihîzin ku dixwaze ramana xwe biaxive bêyî tirsa ku were darizandin an red kirin.
18) Tu karîzmatîk î
Mirov dê bi xwezayî ber bi te ve bikişîne ji ber ku ew dizanin ku tu bi xwe bawer î û sohbetvanek baş î.
Hûn dikarin mirovan rehet hîs bikin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku karîzmaya xwe bikar bînin baweriya xwe bi tiştên ku tên gotin hene.
Gelek awayên kirina vê yekê hene: bikaranîna pêwendiya çavan, axaftina bi desthilatdarî an jî bawerî, pir caran bişirîn û dema ku pêwîst be germî nîşan bidin; ev hemû tişt dibin alîkar ku zû têkiliyek çêbibe.
Hûn ji vegotina ramanên xwe natirsin, û hûn her gav amade ne ku guhdarî bikin ka yên din çi dibêjin.
Hûn natirsin ji bo axaftinê li ser mijarên ku hûn bi xurtî li ser hîs dikin, û hûn dikarin bi her kesî re sohbetek watedar bikin.
19) Hûn amade ne ku alîkariya kesên din bikin
Dilê we yê dilovan heye û her tim amade ne ku destê xwe bidin kesekî ku pêdiviya wî heye.
Tu hişê xwe vekirî yî û natirsî ku bibînî ku kesên din derbarê mijarên cihê de çi dibêjin.
Tu civakî jêhatîbûn dihêle hûn hevaltiyê bikin