Агуулгын хүснэгт
Та аль хэдийн гэрлэсэн эмэгтэйтэй харьцахдаа зовоод байна уу? Түүнд дурлах нь ямар ч хор хөнөөлгүй гэж та бодож магадгүй, гэхдээ энэ нь гэнэтийн шийдвэр гаргаж, аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Хэрвээ Холливудын бидэнд заасан зүйл байгаа бол гэрлэсэн эмэгтэйд дурлах нь ямар нэгэн зүйл биш юм. дандаа муу санаа.
Гэхдээ ингэхийн бодит сул тал нь юу вэ? За, бид үүнийг олж мэдэх гэж ирсэн юм!
Энд, хараарай.
1) Энэ бол үргэлж асар том эрсдэл
Хэн нэгэнд дурлах нь зүйтэй. гайхалтай зүйл байх – сэтгэл хөдөлгөм, гайхалтай зүйл. Гэхдээ та аль хэдийн гэрлэсэн хүнд дурлах үед энэ нь ерөнхийдөө, тийм ээ, та үүнийг зөв таасан байх, гэхдээ сайн зүйл биш. Яагаад гэж та асууж байна?
Нэгдүгээрт, таны мэдрэмж нэг талыг барьсан байх магадлал маш өндөр байна. Магадгүй та түүнийг чамтай адилхан мэдрэмжтэй гэж бодож магадгүй, гэхдээ тэр тийм биш байж магадгүй.
Хоёр дахь асуудал бол энэ эмэгтэйтэй харилцах нь түүний гэрлэлтийг сүйтгэх болно - хэрэв тэр чамд дурлавал Чамайг нөхрийнхөө араар харж эхлэхээр шийдсэн бол энэ нь түүний гэрлэлтэд маш их асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
Гэхдээ үүнийг цааш үргэлжлүүлэхээ больё.
Гол бол тэр эмэгтэй Та түүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа олж мэдэх болно, удаан хугацааны сэтгэл санааны олон асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Зарим гэрлэсэн эмэгтэйчүүд үүнийг хянах чадваргүй байдаг тул энэ нь ноцтой эрсдэл гэж тооцогддог.Учир нь.
Эрсдэлийг дахин нэг удаа ойлгоорой – Би дээр бүгдийг нь дэлгэрэнгүй тайлбарлахыг оролдсон – үүний дагуу шийдвэр гарга.
Юунд ч бүү яар.
Чи түүнтэй хамт байхыг хичнээн их хүсч байсан ч түүний төлөө биш өөрийнхөө төлөө үүнийг хийж байгаагаа санаарай!
Тэр аль хэдийн авчихсан. Гэдгийг санах.
Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Facebook дээр над руу лайк дарж, үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг өөрийн фийдээс үзнэ үү.
Өөрсдийгөө болон тэд аливаа зүйлийг хэтэрхий хол авч үздэг.Тэр таны түүнд ямар санагдаж байгааг мэдсэний дараа энэ нь түүнийг огт худал буруутгаж, үр дагаврыг нь таны оюун санаанд үүрд үлдээхэд хүргэж болзошгүй.
Түүгээр ч зогсохгүй нөхрийнхөө хардалт, уур хилэнгээс болж ямар үр дагавар гарахыг хэн мэдлээ. Та тэдний амьдралд эмх замбараагүй байдал үүсгэж болзошгүй.
Би чамайг ийм зүйл болоосой гэж хүсэхгүй байгаа гэдэгт итгэж байна, тийм ээ?
2) Та хэзээ ч хэргээ хүлээх боломжгүй
санаж байна уу. Амьдралдаа энэ эмэгтэйд дуртай байсан тэр үед та түүнд сэтгэлээ хэлэх зоригтой болсон бол тэгж чадсан уу? Тэр таны мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрсөн эсвэл татгалзсан байж магадгүй, гэхдээ энэ нь чөлөөлөгдөж байсан, тийм ээ?
За, таны мэдрэмж гэрлэсэн эмэгтэйн төлөө байгаа болохоор энэ нь огт өөр нөхцөл байдал юм.
Хэрэв чи эцэст нь унах юм бол. гэрлэсэн эмэгтэйд дурласан бол тэр мэдрэмжээ нуух ёстой гэдгийг мэдэх нь сайхан хэрэг. Нууцлагдмал хэвээр байгаарай.
Түүнд хичнээн хүчтэй мэдрэмж төрж байсан ч чи түүнд хайраа илчилж чадахгүй гэдгээ мэдэж байх ёстой.
Тэр аль хэдийн гэрлэсэн, гэхдээ тийм биш. Энэ нь сонголт биш тул хэргээ хүлээх санаа танд л шалтгаална.
Тиймээс та түүнд хайртайгаа илчлэхийг хичнээн их хүсэж байсан ч тэр яг ийм мэдрэмжийг мэдрэхгүй байж магадгүй гэдгийг мэдэж аваарай. чи түүнд мэдрэмж төрж байгааг олж мэдэв - энэ нь зайлшгүй юмчиний төлөө сэтгэл өвдөж байна.
3) Та ч гэсэн найз нөхөдтэйгээ нөхцөл байдлаа хуваалцаж чадахгүй.
Чамайг эргэлзэж, бас мэдэрч байгаа тул энэ нь маш хэцүү байгааг би мэдэж байна. Та үүнийг хамгийн дотны найзуудтайгаа хуваалцаж болно.
Хэрэв та найз нөхөд, гэр бүлээ хувийн амьдралдаа оролцуулбал энэ үнэхээр хэцүү үеийг даван туулахад тань тусална гэж бодож магадгүй ч энэ нь тийм биш юм. . Чи дуугүй байж, эмэгтэй хүнийг гэсэн сэтгэлийнхээ талаар юу ч хэлэхгүй байх ёстой.
Үүний гол шалтгаан нь өнөө үед ихэнх хүмүүс бусдын асуудалд оролцохоос айдагт байгаа юм.
Хэрэв тийм бол танд өөр сонголт байгаа хэвээр байна:
Мөн_үзнэ үү: Шашин шүтэхэд хэдэн хүн хэрэгтэй вэ?Та аль хэдийн таньдаг хүмүүстэйгээ ярилцахын оронд мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцаж болно.
Яагаад ингэж хийхийг санал болгож байна вэ? Relationship Hero гэх мэт найдвартай вэб сайтын мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид таны нөхцөл байдлыг бодитойгоор үнэлж, практик шийдлүүдийг боловсруулж чадна.
Түүгээр ч зогсохгүй найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ энэ дотно мэдээллийг хуваалцахад бэлэн биш байгаа мэт санагдах бүрт мэргэжлийн хүнтэй ярилцах нь сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, бодол санаагаа тусгахад тусална.
Одоо та яагаад би Relationship Hero-г санал болгож байна гэж гайхаж магадгүй.
За, би саяхан хайр дурлалын амьдралдаа тохиолдсон хүнд хэцүү цаг үеийн талаар зөвлөгөө авахаар тэдэнтэй холбогдлоо. Би хичнээн чин сэтгэлтэй, ойлгодог, үнэхээр гайхширсантэд мэргэжлийн хүмүүс байсан.
Хэдхэн минутын дотор та мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.
Энд дарж тэдгээрийг шалгана уу.
4) Энэ нь таны нөхөрлөлийг сүйтгэж болзошгүй
Тэр таны найз ч бай, ажлын хамтрагч ч бай түүнийг гэсэн сэтгэлтэй байх нь та хоёрын харилцааг улам хүндрүүлнэ.
Энд нэг зүйл байна. Чиний нөхөрлөл эрсдэлд орох болно, тийм ээ? тэр нөхөрлөлөө бүрмөсөн таслах хэрэгтэй гэж шийдээрэй.
Найзууд заримдаа хэрхэн их тусалж байдгийг та мэдэх үү? За, энэ нь таны тохиолдолд тохиолдохгүй нь гарцаагүй. Энэ нь та хоёрт хэцүү байх тул та болон таны найз өөрөөсөө хөндийрч магадгүй.
Хэрвээ та аль хэдийн гэрлэсэн эмэгтэйтэй холбоотой мэдрэмж төрүүлсэн бол энэ нь төгсгөл болно гэдгийг мэдэх нь дээр. нөхөрлөлийг чинь сүйтгэж байна. Чи хэцүү сонголт хийх хэрэгтэй болно: найздаа эсвэл өөрт таалагдсан гэрлэсэн эмэгтэйгээ.
Миний санааг онцлон тэмдэглэхийн тулд хэрэв та түүний нөхөртэй найзалдаг бол энэ нь танд хүргэж болзошгүй гэдгийг мэдэх нь үнэхээр чухал юм. зарим нэг эвгүй нөхцөл байдалд, таны хувьд ихэвчлэн.
Чи эхнэрээ гэсэн сэтгэлтэй байхын тулд түүний нүд рүү эгцэлж харж чадахгүй. Та түүнтэй өмнөх шигээ харьцахгүйөмнө. Эхнэрийг нь бодолцохгүй бол түүнтэй ярихад хэцүү байх болно.
Гүнд шумбахаас өмнө эдгээр зүйлийг санаарай.
5) Та үргэлж бага зэрэг (эсвэл) мэдрэх болно. маш их) буруутай
Хэрэв чи аль хэдийн гэрлэсэн эмэгтэйд дурлавал сэтгэл хөдлөлөө нуух ямар ч боломжгүй.
Чи чадахгүй. тэр аль хэдийн гэрлэсэн гэдгийг мартаж, энэ нь та хоёрын уур амьсгалд хэр их нөлөөлж болохыг мартах - энэ нь таныг буруутай, эвгүй байдалд оруулах болно.
Энэ тохиолдолд сэтгэл хөдлөлөө янз бүрийн аргаар шийдвэрлэх нь дээр. бага зэрэг өөрийгөө эргэцүүлэн бодох. Та мэдрэмжээ барьж чадахгүй, гэм буруугийн мэдрэмж үргэлж байх болно гэдгийг ойлгоорой.
Мэдээж, чи түүнтэй хамт байхыг мөрөөдөж байгаа бөгөөд ямар нэгэн сайхан зүйлийг алдаж байгаа юм шиг санагдах болно. Хэрэв та энэ боломжийг алдвал, гэхдээ эдгээр мэдрэмжүүд таны илүү сайн дүгнэлтийг даван туулахыг бүү зөвшөөр.
Эцэст нь гэм буруугийн мэдрэмж үргэлж гарч ирэх болно.
6) Та чадахгүй. түүний тухай бодохоо болих
Гэрлэсэн эмэгтэйд дурлах нь тэр эмэгтэй таны толгойд байнга байх болно гэсэн үг.
Таны үед' Ганцаараа байгаа бол та түүний тухай бодож эхлэх бөгөөд энэ нь таныг үнэхээр эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй юм. Та өөрийнхөө хувьд хэвийн бус зүйл хийж магадгүй бөгөөд энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд асуудал үүсгэж болзошгүй.
Эдгээрийг даван туулахын тулдХэрэв та түүнд хамааралгүй бусад зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээсэн нь дээр. Ингэснээр та гэм буруугийн мэдрэмж дахин гарч болзошгүй нөхцөл байдалд орохоос зайлсхийх боломжтой.
Анхаарал бусад үр бүтээлтэй үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулж, дараахыг оролдож болно:
– шинэ ур чадвар эзэмших.
– шинэ ном авах
– залгах эсвэл гэр бүлтэйгээ байх
– найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөх
Мөн_үзнэ үү: Хамт ажиллаж байхдаа хуучин залуугаа хэрхэн буцааж авах талаар эндээс үзнэ үү– шинэ хүмүүстэй танилцах
– өөрийгөө эргэцүүлэн бодох
Өөрийн мэдрэмж, юу хийж болох талаар гүнзгий бодож, өөртөө тусал.
7) Та' Түүнийг мартахыг оролдоход хэцүү байх болно
Мэдрэмж тань хэзээ ч илчлэгдэхгүй, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй гэсэн бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрсний дараа түүнээс цааш явах нь авирах бас нэг асуудал болно.
Миний бодлоор чи' Би үүнийг аль хэдийн хүлээж байсан ч түүнийг даван туулахад хэзээ ч амаргүй байх болно.
Ирээдүйд хэзээ нэгэн цагт та түүний тухай үргэлж бодож, тэр үргэлж сайн байх болно гэдгийг ойлгох болно. Таны амьдралын нэг хэсэг.
Та түүнийг хүрч очих боломжгүй хүн гэж санах болно - мөн бид, хүмүүс бид үүнийг бараг боломжгүй гэж бодох үед илүү их зүйлийг хүсэх гэсэн далд ухамсрын хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Ямар ч тохиолдолд. Та өөрөөсөө болон бусдаас нуух гэж хичнээн хичээсэн ч тэр чиний зүрх сэтгэлд онцгой байр суурь эзэлдэг тул түүнийг мартахад хэцүү байх болно.
Би үүнийг илүү онцолж болох уу? Тэр тоглосонТаныг хүн болгон төлөвшүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн бөгөөд энэ нь таны үргэлж санаж явах зүйл юм.
Түүнийг мартахыг оролдох нь амаргүй ажил байх тул харамсаж магадгүй зүйл хийхээсээ өмнө тэр үйлдлээсээ холд. нөхцөл байдал, цаашаа явах хэрэгтэй гэдгээ ойлгоорой.
8) Та өөртөө маш их гомдож эхлэх болно
Хэрэв та гэрлэсэн эмэгтэйд сэтгэлээ төрүүлж эхэлбэл өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэж эхлээрэй.
Та:
– “Би юу хийж байгаа юм бэ?”
– “Яагаад ийм зүйл болсон бэ?”
гэж бодож магадгүй.– “Яагаад би ийм зүйл хийхийг зөвшөөрсөн юм бэ?”
гэх мэт.
Өмнө нь хэлсэнчлэн та өөртөө гомдох болно – энэ нь та харьцаж байгаа учраас тэр юм. хүний төрөлхийн зөн совинтой: алдаанаас айх айдас.
Энэ тохиолдолд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, энэ хүсэл тэмүүлэлдээ хэрхэн бууж өгөхөөр тийм бага болсныг бодох нь чухал.
Өөрийн сул дорой байдлаасаа болж ичмээр санагдах бөгөөд энэ нь таныг олон нийтийн өмнө нүүр царайгаа харуулахад хэцүү байх болно.
Та тааралдаж болзошгүй газруудаас зайлсхийж магадгүй. Тэр чамайг юунд хүргэсэндээ ичиж байхдаа. Та түүнийг таньдаг хүмүүстэй нийгмийн харилцаанд орохоос зайлсхийхийг хичээх бөгөөд энэ нь танд эвгүй санагдаж магадгүй юм.
Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дахин үнэлж, амьдрал эсвэл зан чанарын аль тал нь болохыг өөрөөсөө асуусан нь дээр. яагаад эдгээр мэдрэмжүүд гарч ирэвтухай, юун түрүүнд.
Бодол санаагаа цуглуулж, өөрийгөө хүчирхэгжүүлээрэй.
9) Та буруугаар ойлгогдох асуудалтай тулгарах болно
Хэрэв танд мэдрэмж байгаа бол Гэрлэсэн эмэгтэйн хувьд та түүнд мэдрэмжийнхээ талаар ярьж дуусвал тэр юунаас болж ийм зүйл болсныг ойлгохгүй гэдэгт мөрийцөж болно.
Хэдийгээр таны мэдрэмж чин сэтгэлээсээ байсан ч тэр үүнийг ойлгох болно. ТА жүжиг эхлүүлж байна гэж бодоод, магадгүй та түүний гэрлэлтийг сүйтгэхийг хүсч байгаа гэж бодож байгаа бөгөөд энэ нь таны төлөвлөгөө гэж амархан тайлбарлагдах зүйл юм.
Таны үйлдлүүдийг ингэж тайлбарлах нь түүнд маш амархан байдаг. Өөрийгөө харж, энэ бүхний хариуцлагыг өөртөө хүлээх шаардлагагүй.
Бусад хүмүүст буруугаар ойлгогдохоос илүүтэйгээр та гэрлэсэн эмэгтэйтэй харилцах нөхцөл байдлыг буруугаар ойлгох болно.
Хэрэв та гэрлэсэн эмэгтэйтэй холбогдохоор шийдсэн бол “би яах ёстой вэ?” гэж бодож байгаа бол таны санаа зовж буй зарим зүйл энд байна:
– Найзууд маань бодох болов уу? сонин байна?
– Манай гэрийнхэн намайг шүүх болов уу?
– Энэ нь миний хувийн амьдралд хэрхэн нөлөөлөх вэ?
– Тэр нөхрөө сонгосон хэвээр байвал яах вэ?
– Би бидний ирээдүйгээс хамтдаа айх болов уу?
Сүүлийнх нь ихэвчлэн таны санаа зовнилын ихэнхийг үүсгэдэг бөгөөд та үүнийг эхэндээ мартсан байж магадгүй.
Миний хувьд гэж хэлсэн, та алхам хийхээсээ өмнөдараа нь харамсаж магадгүй, нөхцөл байдлаа ойлгож, ямар нэг чухал зүйлийг мартахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
10) Энэ хэзээ ч сайнаар дуусахгүй
Хэрвээ чи тэгэх гэж байгаа бол Танд тохиолдох тодорхой үр дагаврыг үл харгалзан түүний араас хөөцөлд, тэгвэл харилцаа хэзээ ч сайнаар дуусахгүй байх магадлалтай.
Дээрх бүх шалтгаанууд үндсэндээ энэ харилцаа хэзээ ч "хэвийн" болохгүйг харуулж байна. Энэ нь танд гэм буруугийн мэдрэмжийг үргэлж төрүүлэх болно.
Иймэрхүү олон тохиолдолд таны сайн сайхан байдал, гэр бүл, амьдралын хэв маяг, тэр байтугай хоёр тал хэт их эрсдэлтэй байдаг тул мэдрэмж, харилцаагаа нууцалдаг. Таны амьдрал.
Түүгээр ч зогсохгүй өөрийгөө илчлэгдэхээс айх айдас өдөр ирэх тусам таныг зовоох болно – хэрвээ та аль хэдийн буруутай мэт санагдаж байгаа бол эдгээр айдастай дахин дахин амьдрах нь хэнийг ч галзууруулах болно.
Гэхдээ энэ нь түүний гэрлэлтийг сүйтгэх нь дамжиггүй.
Тэр нөхөртэйгөө харилцаагаа дуусгахаар шийдэж магадгүй бөгөөд үүнд та өөрөө буруутай байх болно. Тэр нөхөртэйгөө яриагаа дуусгахгүй, чамайг нууцлахаар шийдэж магадгүй, гэхдээ энэ нь чамд хангалтгүй гэдгийг та мэдэж байгаа.
Тиймээс би чамд эртхэн хэлж байна, битгий хэлээрэй. аль хэдийн хэн нэгний сайн тал болсон хүнтэй романтик зүйл эхлүүлээрэй.
Дүгнэлт
Өөрийгөө хөгжиж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байгаа гэрлэсэн эмэгтэйг хүсэх эдгээр мэдрэмжүүдэд бүү авт. мэдрэмж
