Агуулгын хүснэгт
Тэр таны сэтгэлийг хөдөлгөж магадгүй гэдгийг танд байнга хэлдэг тэр мэдрэмж та мэднэ. Та хоёрын хооронд биет бус зүйлийг мэдэрч байгаа ч биет бус зүйл бол чамд байгаа зүйл.
Тиймээс та үүнийг үл тоомсорлож, өөрийгөө бүгдийг зохиож байна гэж хэлэхээр шийдэв.
За, танд туслахын тулд бид эрчүүдийг юу сандаргаж, эхний алхамаа хойшлуулахад хүргэдэг, эцэст нь тэр тантай уулзахыг хүсч байгаа ч тэр үнэхээр айдаг гэдгийг хэрхэн таних талаар судлах болно.
Эрчүүд яагаад эхний алхамаа хойшлуулдаг вэ?
Тиймээс та ойр дотны найзуудтайгаа сэтгэлийнхээ талаар ярилцахаар шийдсэн. Эцсийн эцэст, бодитой санал бодол нь бидэнд шаардлагатай тодруулга авахад тусална.
Тиймээс та төөрөгдүүлсэн нөхцөл байдлаас гарахын тулд гадагшаа архи ууж, улам дордож эхэлдэг. Чамайг хамгаалахын тулд тэд:
“Тэр яагаад үүнийг хийгээгүй юм бэ, эсвэл сонирхож байгаа юм бол?” гэх мэт асуултуудыг асууж эхэлдэг. , тиймээс та мэдрэмжээ хааж, энэ хүнтэй хэзээ нэгэн цагт ямар нэг зүйл тохиолдох болно гэсэн бодлоосоо аажмаар холдохыг хичээдэг.
Хэдийгээр та хачирхалтай байж магадгүй - бусад хүмүүс үргэлж түүний дагуу хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж юу гэж бодогдуулдаг вэ? төгс скрипттэй томьёо руу?
Тэр томъёо байдаг уу?
Хэн нэгэн ингэж бодож байна уу:
"За, би энэ хүнд таалагдаж байна, дараагийнх нь юу вэ? алхам? Өө, тийм ээ, би түүнд магтаал хэлж, түүнтэй уулзах ёстой. Тэр тийм эсвэл үгүй гэж хэлэх болно.Тэгээд бид үүнийг маш хурдан хийх болно."
Ихэнхдээ шулуун шударга хүмүүс байдаг. Эдгээр хүмүүст хэлэхэд би зөвхөн та рок байна! Хүссэн зүйлийнхээ араас явахад үнэхээр зориг хэрэгтэй.
Мөн та робот шиг өөртэйгөө ярьдаггүй байх. Миний дүрсэлсэн дотоод монолог нь эвгүй зүйлээс хол байна. Тийм болохоор уучлаарай.
Магадгүй би хэн нэгнийг тийм дажгүй, төвлөрсөн байхыг төсөөлж ч чадахгүй байгаатай холбоотой байх.
Тиймээс би шулуун шударга байдлыг эвгүй харагдуулсан. Хүссэн зүйлийнхээ араас явахдаа бараг адилхан мэдрэмж төрдөг эрчүүд олон байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна.
Тиймээс эдгээр залуусыг илүү сайн ойлгохын тулд бид дараах 3 үндсэн шалтгаан дээр анхаарлаа хандуулах болно. анхны алхамаа хийхдээ өөртөө итгэлгүй байдлыг мэдрүүлэх:
1) Татгалзахаас айх
Хүмүүс бол нийгмийн амьтад. Бид хайр, хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэг. Манай төрөл зүйлийн хувьслын туршид бид нийгэмд дасан зохицож, татгалзсантай холбоотой зовлонтой сэтгэл хөдлөлийг даван туулахыг хичээж ирсэн.
Эрчүүдийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээг үгүйсгэхгүй.
Тиймээс, тэр ч байтугай Хэрэв тэд танд маш их таалагддаг бол тэд танд гологдохоос айдаг бөгөөд энэ нь тэднийг арга хэмжээ авахад саад болдог. Татгалзахаас айх айдас нь идэвхгүй байдлыг өдөөж, тав тухтай бүсийг гайхалтай сэтгэл татам болгодог.
2) Найдваргүй мэдрэмж
Зарим эрчүүд гадаад төрх, амжилтын түвшин, дур булаам байдал гэх мэтээр итгэлгүй байдаг. түүнд ямар нэгэн дутагдал бий болно гэж боддогтэр өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэж, өөрөөсөө хамаагүй дээгүүр гэж үзсэн хүмүүстэй харилцахыг хориглодог.
Хэрэв та өөрөө мөн бол түүний өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байх нь та хоёрыг болзоонд явах магадлалд сөргөөр нөлөөлнө. .
Гэхдээ энэ нь та энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй гэсэн үг биш юм.
Миний бодлоор, түүнд итгэлгүй мэдрэмжээ даван туулахад нь туслах хамгийн сайн арга бол харилцааны дасгалжуулагчдаас мэргэжлийн удирдамж авах явдал юм.
Та харилцаанаас өөр бүх дасгалжуулагчид итгэж болохгүй гэдгийг би мэднэ. Баатар бол миний хувьд бүх зүйлийг эргүүлэхэд тусалсан энэ тусгай дасгалжуулагчийг олсон газар юм.
Яагаад би тэдэнд санал болгож байна вэ?
Учир нь тэдний практик шийдлүүд миний сонирхсон хүнд итгэлгүй байдлаа даван туулахад нь тусалж, надад дурласан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олгосон.
Хэдхэн минутын дотор та мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.
Энд дарж тэдгээрийг шалгана уу.
3) Интроверт
Дотоод хүмүүс цөөн тооны ойр дотны найзуудтай, ганцаардмал байдалд дуртай, заримдаа бөөн бөөн бөөн юм уу үдэшлэгт урсдаг. Тэд мөн өөрийгөө маш сайн мэддэг, хүмүүс, нөхцөл байдлыг ажиглах дуртай бөгөөд бие даасан байдлыг бий болгох ажил мэргэжилд татагддаг.
Интроверт хүмүүс өөрсдийн дотоод ертөнц, мэдрэмждээ илүү анхаардаг. Тэд дэлхий рүү гарах, харилцан яриа эхлүүлэх гэх мэт илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй.
Учир нь тэдЭргэн тойрныхоо хүмүүс болон эрч хүчийг сайтар шинжилбэл дотогшоо хүмүүс аливаа харилцаанд орохоосоо өмнө өөрсдийн зорилгыг сайтар тунгаан бодох болно.
Мөн_үзнэ үү: Гэрлэсэн хүнийг текстээр хэрхэн уруу татах вэЖИЧ: Интроверт гэдэг нь нийгэмээс гадуурхах, нийгмийн түгшүүртэй байх, ичимхий байхтай адил зүйл биш юм. .
Тиймээс таны дурласан хүн дотогшоо ханддаг эсэхийг тодорхойлох хамгийн сайн арга бол зүгээр л асуух явдал юм. Өөрийнхөө зан чанар, зан чанарын тухайд хүмүүс өөрсдийгөө хэн бэ гэдгийг сайн ойлгодог.
Та сонирхож буй хүнийхээ зан чанарыг таньж мэдэх юм бол энэ нь танд маш их зүйлийг тодорхойлоход тусална. Таны бие биендээ нийцэж байгаа байдал болон тэдний тантай хийх зорилгын талаар.
Тиймээс та яаравчлан дүгнэлт хийхээсээ өмнө эдгээр 3 гол зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч илүү олон зүйл байгаа. Эхний ээлжинд харилцан таталцал.
Дараах мөрүүдэд бид та болон таны дурласан хүний хооронд сэтгэл татам байдал байгаа эсэх, эсвэл таныг ямар нэгэн зүйлд төөрөгдүүлсэн эсэхийг хэрхэн таних талаар судлах болно.
Тэр чамтай уулзахыг хүсэж байгаа шинж тэмдэг
1) Нүд
Нарийхан боловч чухал. Чамайг өөр хүнтэй ярилцаж байх үед, эсвэл өөрийн ажилдаа санаа тавьж байх хооронд хэн нэгэн таныг ширтэж байгааг анзаарсан бол энэ нь маш сайн шинж тэмдэг юм. нүд, тэд нүдтэй харьцаж чаддаггүй ... энэ нь ихэвчлэн ямар нэг зүйл нууж байгааг харуулдаг.
Хүн ичимхий эсвэлмэдрэмжээ шууд илчлэхийг хүсэхгүй, тэд нүдтэй харьцахаас зайлсхийхийг хичээх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд байнга өөр тийшээ харж, харцаар харьцах, харилцан яриа өрнүүлэхээс зайлсхийж байвал сонирхолгүй байх магадлалтай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Нөхцөл байдлын нөхцөл байдал, биеийн хэлэмжийг үргэлж анхаарч, хэзээ юу болохыг ажиглаарай. Та тэдэнд илүү найрсаг ханддаг. Энэ нь тэднийг илүү тохь тухтай болгож байна уу, эсвэл тэд цаашдын ярианаас зайлсхийхийг хичээдэг үү?
2) Ойр дотно байдал
Энэ хүн ямар нэгэн байдлаар үргэлж таны хажууд байх арга хайж байгааг та анзаарсан уу? Тэд танд илүү олон удаа ирдэг үү? Сонгох өөр газар байгаа ч гэсэн тэд чиний хажууд суухыг сонгодог болов уу?
Эр хүн танд татагдах үед таны дэргэд илүү их цагийг өнгөрөөх арга замыг олох болно. Хэдийгээр энэ нь анх харахад тийм ч тодорхой биш байж магадгүй юм. Тэд тантай нэгэн зэрэг ажил дээрээ үдийн цайны завсарлага авахаар сонгож магадгүй.
Зарим нь гэртээ харих замаа өөрчилснөөр тантай хамт алхахад илүү их цаг зарцуулах болно. Эдгээр үйлдлүүд нь эхэндээ жам ёсны мэт санагдаж болох ч хэрэв та анхааралтай ажиглавал хэв маягийг анзаарч, дурласан хүнээ илүү шулуун болгоход түлхэц болно.
3) Саад тотгорыг арилгах
Ямар ч материаллаг объект байсан хамаагүй. Та хоёрын дунд байгаа бол энэ залуу үүнийг арилгахад анхаарах болно. Тэр түрийвч, кофены аяга, дэр, та хоёрын хооронд саад тотгор учруулах бүх зүйлийг хаях болно.
Түүний үйлдлийг ажигла.Таны дэргэд байх болно, учир нь энэ нь таны төсөөлж байснаас илүү их зүйлийг илчлэх болно. Тэр өөрийн мэдэлгүй объектуудыг хөдөлгөж магадгүй тул үүнийг тэмдэглэхийн тулд ердийнхөөсөө илүү болгоомжтой байхыг хичээгээрэй.
4) Инээмсэглэл, тоглоом
Тэр бусад хүмүүсээс илүү чамтай инээж байна уу? хүмүүсийн? Тэр чамайг инээлгэх гэж оролдоод амжилтанд хүрмэгцээ гэрэлтдэг үү?
Хүнд татагдах үед бид тэр хүний эргэн тойронд допамины дэгдэлтийг мэдэрдэг. Бид илүү их баяр баясгалантай байдаг бөгөөд үүнийг анзаарахгүй өнгөрч болохгүй. Түүнээс гадна, бид хэн нэгнийг сонирхож байхдаа түүнийг аз жаргалтай байхыг харахыг хүсдэг. Бид тэднийг хошигнол, шоглоом, оюун ухаан гэх мэт зүйлээрээ гайхшруулах дуртай.
Ялангуяа эрчүүд.
Харилцааны судлалын дэд профессор Жеффри Холл хошин шог, болзохтой холбоотой судалгааг хийсэн. Тэрээр үл таних хоёр хүн уулзах үед эрэгтэй хүн инээдтэй байх гэж оролдох тусам эмэгтэй хүн инээх тусам эмэгтэй хүн болзох сонирхолтой болох магадлал өндөр байдгийг олж мэдсэн.
Цаашилбал, эрчүүд. Эмэгтэйчүүд тэднийг сонирхож байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд хошигнол ашиглана уу. "Эрчүүд эмэгтэйчүүдийг картаа үзүүлэхийг оролдож байна" гэж Холл хэлэв. “Зарим эрчүүдийн хувьд энэ бол ухамсартай стратеги юм.”
Мөн_үзнэ үү: Таталцлын 18 хууль нь хэн нэгэн таны тухай бодож байгааг илтгэнэ5) Хүрэлцэх ид шид
Хүрэлцэх нь хүмүүс бидний хайр сэтгэлээ илэрхийлэх арга замуудын нэг юм. . Бид хэн нэгнийг баярлуулах, хайраа харуулах, дэмжихийн тулд мэдрэгчийг ашигладаг. Заримдаа нуруун дээр нь зөөлхөн алгадах эсвэл гартаа санамсаргүй хүрэх нь хэн нэгэн бидэнд татагдаж байгааг илтгэнэ.
ИймэрхүүХайр дурлал нь өдөр бүр, өөр өөр нөхцөл байдалд давтагддаг, энэ нь эрэгтэй хүн танд таалагдаж байгааг илтгэнэ.
6) Өөр өөр зан авир
Хэн нэгэнд сэтгэгдэл төрүүлэх гэж оролдохдоо хүмүүс аман болон бус үгсийг ашигладаг. - аман дохио. Жишээлбэл, эр хүн хажуугаар нь өнгөрөхдөө илүү бардам алхаж, өөрийн эрлэг чанар, өөртөө итгэлтэй байдлаа тодотгож чаддаг. Тэр бас дохио зангаа, биеэ авч яваа байдалдаа илүү анхаарал хандуулж, тантай илүү эелдэг харьцах болно.
Мөн тэр илүү загварлаг хувцас өмсөж, бага зэрэг одеколон түрхэж эхлэх боломжтой. илүү дур булаам, сэтгэл татам.
7) Тантай танилцахыг хүсдэг
Бид хэн нэгэнтэй холбогдохыг хүсэх үедээ тэр хүнийг сонирхдог. Тэд амьдралаас юунд дуртай, дургүй, санаа зовдог, юу хүсдэг вэ?
Эдгээр бүх зүйл бидэнд хамаатай бөгөөд бид дуртайяа сонсож, асуулт асуух болно, ингэснээр бид илүү гүнзгий холбоотой болно.
Чиний унасан залууд ч мөн адил.
Хэрвээ тэр чамтай уулзахыг хүсвэл хувь хүнийхээ хувьд сонирхож байгаагаа харуулах болно. Тэр таны үгийг анхааралтай сонсож, дэмжсэн байдлаар хариулж, асуулт асууж, нэг үгээр л байлцах болно.
Эрчим хүчийг хөдөлгөх
Одоо бид танд сануулсан. бүгд өөртөө итгэлгүй, айдастай, далд сэдэл, хүсэл тэмүүлэлтэй хүмүүс тул та арай илүү тайван байж магадгүй.
Хэрэв та дээрх жагсаалтын шинж тэмдгүүдийн дийлэнх нь таны талд ажиллаж байгааг анзаарсан ч юу ч болохгүй, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх.Та эхлээд юу ч эхлүүлэх шаардлагагүй.
Үүний оронд илүү олон асуулт асууж, нарийн боловч үр дүнтэй арга замаар илүү их хайрыг илэрхийлээрэй. Илүү найрсаг, илэн далангүй байж, тэр хүнд таны эргэн тойронд аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжийг олго. Түүний сонирхолд идэвхгүй байдлаар эргэлзэхийн оронд одоо байгаа харилцаандаа илүү чөлөөтэй хөрөнгө оруулалт хий.
Энерги илүү чөлөөтэй урсахын тулд дараах зүйлсийг хийж болно:
- Асуулт асуу – Хэн нэгэн өөрийг нь сонирхоход хүмүүс дуртай байдаг. Энэ нь биднийг харж, үнэлэгдэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тиймээс асуулт асуухдаа чин сэтгэлээсээ сонирхоорой. Таныг үнэхээр сонирхож байгаа зүйлийг олж, ярилцаж буй хүндээ анхаарлаа хандуул. Ингэснээр та жинхэнэ холбоог бий болгох боломжийг олж авах болно. Асуултаар хэтрүүлж болохгүй. Үүний оронд яриаг өдөөн хатгасан яриа болгон хувиргахыг хичээ.
- Үнэн зөв хариулах – Хэдийгээр бусадтай санал нийлэх, тэднийг магтаал сайшаах, байдал хурцадсан үед чимээгүй байх зэрэг сонирхолтой ч гэсэн. - бусад хүнд хүндэтгэлтэй хандахын зэрэгцээ жинхэнэ хэвээр үлдэхийг хичээ. Юу хэлэх гээд байгаагаа хэлээд, яагаад үүнийг хэлж байгаагаа тайлбарлаж, үр дүнгээс бүү ай. Найдвартай харилцаа нь жинхэнэ харилцан үйлчлэлийн үр дүнд бий болдог.
- Ижил төрлийн ашиг сонирхлоо бодоорой – Хэрэв та хоёрыг ижил төстэй сонирхол байгаа гэдгийг мэдэж байгаа бол энэ тухай ярихаас бүү ай. Энэ сэдвийн талаар яриа эхлүүлж, хэрхэн өрнөхийг хараарай.Энэ нь таныг ойртуулах эсвэл зарим нэг чухал ялгааг харуулах болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүх зүйлийг хөдөлгөх болно.
Нээх нь үргэлж амар байдаггүй. Ялангуяа ичимхий, эсвэл нийгэмд санаа зовдог хүмүүст тийм ч тохиромжтой биш. Гэсэн хэдий ч нээх нь хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй юм. Тиймээс, таны галзуу татагдаж байгаа хүн эсвэл найз болохыг хүсч буй дажгүй хүн байна уу, нээлттэй байх нь таныг холбоо тогтооход тусална.
Тиймээс хэрэв та аливаа зүйлийг хөдөлгөж чадахгүй бол түүнтэй ярилцаарай. мэргэжлийн зөвлөгөө өгч, хамгийн сайн сайхан амьдрах боломжийг өөртөө олгоно уу.
