सामग्री तालिका
सिग्मा इम्प्याथहरू विशेष क्षमताका साथ जन्मिएका हुन्छन् जसले उनीहरूलाई अरूबाट अलग राख्छन्।
उनीहरूसँग छैठौं इन्द्रिय हुन्छ जसले उनीहरूलाई अरूको भावनाहरू महसुस गर्न र बुझ्न अनुमति दिन्छ।
यो आशिष् हुन सक्छ। साथै यी व्यक्तिहरूको लागि श्राप।
तर तपाईं सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने संकेतहरू हेरौं!
सिग्मा इम्पाथहरू के हुन्?
पहिले, आउनुहोस् यहाँ सबै एउटै पृष्ठमा आउँछन्: वास्तवमा सिग्मा इम्प्याथहरू के हुन्?
सिग्मा इम्प्याथ भनेको त्यस्तो व्यक्ति हो जसले अरूको भावनाहरू महसुस गर्ने र बुझ्ने क्षमताको साथमा भावनाहरूलाई महसुस गर्छ।
तिनीहरू धेरै समानुभूतिपूर्ण हुन्छन् र प्रायः अरूले बेवास्ता गर्न सक्ने भावनाहरू लिन सक्छन्।
तिनीहरू वरपरका मानिसहरूको मुडप्रति पनि धेरै संवेदनशील हुन्छन्, जुन आशिष् वा अभिशाप दुवै हुन सक्छ।
धेरैजसो समय, तिनीहरू आफ्नो संवेदनशीलताको कारणले अन्य व्यक्तिहरूसँग संलग्न नहुनु राम्रो हुन्छ।
तर जब तिनीहरू संलग्न हुन्छन्, तिनीहरूका लागि यो गाह्रो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले धेरै भावनात्मक अशान्ति अनुभव गर्नेछन्। तिनीहरूको जीवनमा।
अब: तिनीहरू "नियमित" समानुभूतिहरू भन्दा कुन तरिकामा फरक छन्?
सिग्मा समानुभूतिहरू धेरै तरिकामा नियमित इम्प्याथहरू भन्दा फरक छन्।
पहिले, तिनीहरू आफ्ना भावनाहरूलाई रोक्न सक्दैनन्।
यसको मतलब उनीहरूले यी भावनाहरूलाई स्पष्ट रूपमा महसुस गर्नेछन् र बुझ्नेछन् र त्यहाँ नभएको कुरामा रिसाएर वा रिसाएर आफ्नो शरीर कब्जा गर्नेछन्!
तिनीहरूसँग छैठौं इन्द्रिय पनि छ जसले तिनीहरूलाई अनुमति दिन्छयदि तिनीहरूले यसलाई लुकाउन खोजिरहेका छन् भने।
यो केही परिस्थितिहरूमा सहयोगी हुन सक्छ, तर अरूमा होइन।
अब: अरू मानिसहरूले के महसुस गरिरहेका छन् भन्ने जान्न र अरू मानिसहरूले के महसुस गरिरहेका छन् भनेर महसुस गर्नु दुई जोडीहरू हुन्। जुत्ताको।
तिनीहरू मध्ये एउटासँग, तपाईंले तिनीहरूका भावनाहरू के हो भनेर जान्न सक्षम हुनुहुनेछ, र अर्कोसँग, तपाईंले तिनीहरूले के महसुस गरिरहनुभएको छ भनेर महसुस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
तथापि , यदि तपाईंले तिनीहरूलाई एकसाथ जोड्नुभयो भने, तपाईंले दुवै संसारको उत्कृष्ट प्राप्त गर्नुहुनेछ।
तपाईंले देख्नुहुन्छ, जब तपाईंलाई थाहा छ कि कसैले के महसुस गरिरहेको छ, तपाईंले तिनीहरूको गहिरो समझ प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
यो तपाईंलाई उनीहरूसँग अझ राम्रोसँग जोडिन मद्दत गर्न सक्छ र उनीहरूले किन व्यवहार गर्छन् भन्ने कुरा बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।
अर्कोतर्फ: यदि तपाईंले अरू कसैले के महसुस गरिरहेको महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई धेरै सजिलो बनाउँछ। उनीहरू र उनीहरूका भावनाहरूप्रति बढी समानुभूति देखाउन।
तर यो सधैं सजिलो हुँदैन, किनकि यसले तपाईंलाई भावनात्मक रोलरकोस्टरमा लैजान्छ।
११) मानिसहरूले तपाईंलाई झुट बोल्न सक्दैनन् भन्नुहुन्छ
तपाईं सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने अर्को चिन्ह भनेको मानिसहरूले तपाईंलाई उनीहरूले तपाईंसँग झूट बोल्न सक्दैनन् भन्ने कुरा बताउँछन्।
यो कुरा ती व्यक्तिहरूमा देख्न सकिन्छ जससँग Claircognizance वा सत्य जान्न सक्ने क्षमता छ। सबै कुरामा।
तपाईंले देख्नु भएको होला कि तपाईंले कुराकानी गर्नुहुनेहरू तपाईंको वरिपरि धेरै सत्यवादी छन् किनभने उनीहरूलाई थाहा छ कि उनीहरूले तपाईंसँग झूटो बोल्न सक्दैनन् किनभने तपाईंलाई सत्य थाहा छ।
अब, स्पष्ट कारणहरूका लागि। , त्यो कहिलेकाहीँ धेरै काममा आउँछ।
तर यदि तपाईं धेरै इमानदार हुनुहुन्छ भने, यो एक बन्न सक्छसमस्या। तपाईले थाहा पाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईलाई मानिसहरूको बारेमा चीजहरू थाहा छ जुन तिनीहरूले तपाईलाई थाहा नपरोस्।
वा, तपाईले आफूलाई परिस्थितिमा भेट्टाउन सक्नुहुन्छ जुन अन्य मानिसहरूको बारेमा तपाईको ज्ञानको कारणले हुन चाहँदैनन्।
तपाईले यसलाई कसरी रोक्ने भनेर सिकेर सत्यलाई बुझ्ने आफ्नो क्षमतालाई कसरी नियन्त्रण गर्ने भनेर सिक्न सक्नुहुन्छ।
यद्यपि, प्रायः होइन, यो एउटा राम्रो सीप हो, र तपाईंले गर्नुपर्ने कुरा हो। अँग्रेस गर्नुहोस्!
के तपाईं सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ?
त्यो हाम्रो सूचीको अन्त्य हो! के तपाई यी मध्ये कुनै पनि संकेत देखेर अचम्मित हुनुहुन्छ?
हामीलाई थाहा दिनुहोस्!
एक समानुभूति हुनु सधैं सजिलो हुँदैन, तर यो धेरै इनामदायी अनुभव हुन सक्छ।
यदि तपाइँ यसलाई श्रापको सट्टा उपहारको रूपमा हेर्न सिक्नुहोस्, तपाईंले चाँडै थाहा पाउनुहुनेछ कि यो तपाईंले लुकाउनु पर्ने कुरा होइन।
तपाईं यसलाई आफ्नो फाइदाको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र अरूलाई मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
हामीले तपाईं सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने संकेतहरू कभर गरेका छौं तर यदि तपाईं यस अवस्थाको पूर्ण रूपमा व्यक्तिगत व्याख्या प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ र यसले तपाईंलाई भविष्यमा कहाँ लैजान्छ भने, म मनोवैज्ञानिक स्रोतमा मानिसहरूसँग कुरा गर्न सिफारिस गर्दछु।
मैले तिनीहरूलाई पहिले उल्लेख गरेको छु। जब मैले उनीहरूबाट पढाइ पाएँ, उनीहरू कत्तिको दयालु र साँच्चै सहयोगी थिए भनेर म छक्क परें।
उनीहरूले तपाईंलाई समानुभूतिको साथ कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे थप निर्देशन मात्र दिन सक्छन्, तर उनीहरूले तपाईंलाई सल्लाह दिन सक्छन्। तपाईंको भविष्यको लागि वास्तवमै के भण्डारमा छ।
तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत पढाइ प्राप्त गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
अरू मानिसहरूका भावनाहरू उठाउन।यसले उनीहरूलाई अरूले के महसुस गरिरहेका छन् भन्ने महसुस गर्न अनुमति दिन्छ, यदि उनीहरूले देख्न सक्दैनन् भने पनि।
यसले उनीहरूलाई मानिसहरू कस्तो छ भनेर जान्न पनि सजिलो बनाउँछ। अनुभूति र तिनीहरूको जीवनमा के भइरहेको छ।
सिग्मा समानुभूतिहरू सिग्मास हुन् (तपाईंले कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ)।
यस आर्केटाइपलाई न्यायको बलियो भावना र गहिरो प्रेमको विशेषता हो। मानवता।
तिनीहरू धेरै समानुभूतिशील पनि छन्, जसको मतलब उनीहरूले अरूले के महसुस गरिरहेका छन् भन्ने महसुस गर्न सक्छन्, चाहे उनीहरूले देख्न सक्दैनन्।
सिग्मा कहिलेकाहीँ एक्लो ब्वाँसाहरू हुन् तर प्रायः धेरै सामाजिक व्यक्तिहरू हुन्।
तिनीहरू धेरै दयालु र हेरचाह गर्ने पनि छन्, जसले मानिसहरूलाई तिनीहरूको समस्यामा मद्दत गर्नमा ठूलो बनाउँछ।
सिग्माहरू निको पार्नेहरू, सल्लाहकारहरू र मनोविज्ञानीहरूमध्ये फेला पार्न सकिन्छ।
उनीहरू जनावर र अन्य प्राणीहरूसँग कुरा गर्नमा पनि धेरै राम्रो हुन्छन्, साथै छैठौं इन्द्रिय भएकाले उनीहरूले के भनिरहेका छन् भनी बुझ्न अनुमति दिन्छ।
यही कारणले गर्दा तिनीहरू प्राकृतिक प्राणी सञ्चारकर्ताहरू पनि हुन्छन्। !
अब: तपाईं सिग्मा एम्पाथ हुनुहुन्छ भने कसरी थाहा पाउनु हुन्छ?
त्यहाँ हाम्रा संकेतहरू आउँछन्:
१) तपाईं धेरै सहज हुनुहुन्छ
तपाई सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने पहिलो लक्षण भनेको तपाई अत्यधिक सहज वा प्राकृतिक रुपमा मानसिक क्षमताहरु भएको हुनु हो।
यो दाबी गर्नेहरुमा देख्न सकिन्छ , clairaudience, or clairsentience।
Clairvoyance भनेको तस्बिरहरू हेर्ने क्षमता हो।दिमाग जुन त्यहाँ छैन।
यी प्रतीकहरू, रंगहरू, चमकहरू, वा छविहरू हुन सक्छन्।
क्लेयरडियन्स भनेको तपाईंको दिमागमा नभएका आवाजहरू सुन्न सक्ने क्षमता हो।
यो आवाज, गीत, गुनगुनाउने वा कानमा बज्ने आवाज हुन सक्छ जुन आउन र जान सक्छ।
क्लेयरसेन्टिन्स भनेको आफ्नो दिमागमा नभएका कुराहरू महसुस गर्ने र सुँघ्ने क्षमता हो।
यो सुगन्ध, स्वाद, बनावट, वा शरीरमा दुखाइ वा न्यानोपन वा चिसोको अनुभूति हुन सक्छ।
अब: सिग्मा इम्प्याथहरू पनि आफ्नै अन्तर्ज्ञानसँग धेरै जोडिएका छन्। तिनीहरूको आन्द्राको भावना सधैं सही हुन्छ र तिनीहरू के भइरहेको छ भनेर जान्नमा धेरै राम्रो हुन्छन्।
जब उनीहरूले निर्णयको सामना गर्छन्, उनीहरूलाई सचेत रूपमा सही जवाफ थाहा नहुन सक्छ, तर उनीहरूलाई सधैं सही छनौट थाहा हुनेछ।
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं आफ्नो अन्तर्ज्ञान संग थप सम्पर्कमा हुन चाहनुहुन्छ भने, ध्यान गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईं आफ्नो दिमागमा के देख्न सक्नुहुन्छ हेर्नुहोस्।
त्यो गर्ने अर्को उत्कृष्ट तरिका हो शान्त र आफ्नो भित्री आवाज धेरै पटक सुन्दै।
यसले के भन्न खोजेको सुन्दा तपाईंलाई अचम्म लाग्न सक्छ।
2) तपाईंले मानिसहरूलाई राम्रोसँग पढ्नुहुन्छ
एक तपाईं सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने संकेत हो कि तपाईंले मानिसहरूलाई राम्रोसँग पढ्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 15 कारणहरू जुन तपाइँ एक पूर्वको बारेमा सपना देख्नुहुन्छ जुन तपाइँ अब बोल्नुहुन्नयो राम्रो साथीको रूपमा राम्रो हुन सक्छ, तर यदि तपाईं कसैसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ र सबै कुरा पढ्दै हुनुहुन्छ भने नराम्रो हुन सक्छ।
यो टेलिप्याथीको वरदान भएका व्यक्तिहरूमा देख्न सकिन्छ, जुन तिनीहरू बिना अरूका विचारहरू पढ्न सक्ने क्षमता हो।केही बोल्ने वा गर्ने।
तपाईले अरूको भावनालाई पनि महसुस गर्न वा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: तपाईंले पहिलो पटक कसैलाई भेट्दा उसको मनसाय तुरुन्तै थाहा पाउन सक्नुहुन्छ।
तिनीहरू झूट बोलिरहेका छन् वा होइनन् भनी तिनीहरूको अनुहारबाट मात्रै तपाईंले बताउन सक्नुहुन्छ।
तिनीहरूले तपाईंलाई हेर्ने दृष्टिकोणबाट उनीहरूले के सोचिरहेका छन् भनी तपाईंले थाहा पाउन सक्नुहुन्छ।
यो सिग्मा इम्पाथको बल हो! तिनीहरूसँग धेरै बलियो अन्तर्ज्ञान हुन्छ र तिनीहरूले मानिसहरूलाई राम्रोसँग पढ्न सक्छन्।
अब: यो उत्कृष्ट भए पनि, यसले व्यक्तिको केही रहस्य पनि हटाउँछ।
उनीहरूले थाहा पाउनेछन्। तपाईले भन्नु भन्दा पहिले तपाईले के सोचिरहनु भएको छ।
यो एक बोझ बन्न सक्छ वा धेरै हुन सक्छ यदि तपाइँ यसलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने थाहा छैन भने।
3) तपाइँ अरूको पीडा महसुस गर्नुहुन्छ
तपाईं सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने अर्को संकेत भनेको तपाईंले अरू मानिसहरूको पीडा महसुस गर्नुहुन्छ।
यो इम्प्याथिक दुखाइको रूपमा अरू मानिसहरूको पीडा लिन सक्ने क्षमता भएकाहरूमा देख्न सकिन्छ। वा अरूमा पीडा महसुस गर्ने क्षमता।
तपाईंले शारीरिक रूपमा बिरामी वा पीडा महसुस गरेको बेला तपाईंले थाहा पाउनु भएको छ जब तपाईंले चिन्ने व्यक्तिले कुनै निश्चित भावना वा अवस्था अनुभव गरिरहेको छ।
यो हुन सक्छ। कहिलेकाहीं सामना गर्न अत्यन्तै गाह्रो हुन्छ।
तपाईले देख्नुहुन्छ, तपाईले पीडा महसुस गरेपछि तपाईले गर्न सक्नुहुने केहि छैन, तर तपाईले अरूको ऊर्जाबाट आफूलाई जोगाउन सिक्न सक्नुहुन्छ।
यो गर्नुहोस्, तपाईंले अरू मानिसहरूलाई रोक्न कसरी सिक्नु पर्छनकारात्मक ऊर्जा।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: तपाईं कठिन समयबाट गुज्रिरहेको कसैको वरिपरि हुन चाहनुहुन्न।
तपाई आफूलाई उनीहरूका कुराहरूबाट अलग गर्न सक्षम हुन चाहनुहुन्छ। पुन: अनुभूति हुन्छ।
त्यसोभए, तपाईं यसरी गर्नुहुन्छ: तपाईं प्रयास गर्नुहोस् र अरूको पीडाबाट आफूलाई बचाउनुहोस्। आफ्नो वरिपरि एउटा ढाल वा सेतो प्रकाशको बबलको कल्पना गर्नुहोस्, जहाँ नकारात्मकता मात्रै उफ्रिन्छ!
तपाईँले सकेसम्म उनीहरूबाट आफूलाई टाढा राख्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, वा अरू मानिसहरूको पीडा महसुस गर्न कसरी रोक्ने भनेर सिक्नुहोस्।
4) एक वास्तविक मनोवैज्ञानिकबाट पुष्टिकरण प्राप्त गर्नुहोस्
मैले यस लेखमा प्रकट गरिरहेको संकेतहरूले तपाईंलाई सिग्मा इम्पाथ हो वा होइन भन्ने बारे राम्रो विचार दिनेछ।
तर के तपाइँ एक प्रतिभाशाली सल्लाहकारसँग कुरा गरेर अझ स्पष्टता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ?
स्पष्ट रूपमा, तपाइँले विश्वास गर्न सक्ने व्यक्ति खोज्नु पर्छ। त्यहाँ धेरै नक्कली विशेषज्ञहरु संग, यो एक राम्रो राम्रो BS डिटेक्टर हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
मेरो जीवन मा एक गडबड समय गुजरे पछि, मैले भर्खरै मानसिक स्रोत कोसिस गरें। तिनीहरूले मलाई जीवनमा चाहिने मार्गदर्शन प्रदान गरे, जसमा म कोसँग हुन चाहन्छु।
उनीहरू कत्ति दयालु, हेरचाह गर्ने, र साँच्चै सहयोगी थिए भन्ने कुराले म वास्तवमा छक्क परें।
क्लिक गर्नुहोस्। यहाँ तपाइँको व्यक्तिगत पठन प्राप्त गर्न को लागी।
एक प्रतिभाशाली सल्लाहकारले तपाइँ सिग्मा इम्पाथ हो भने मात्र तपाइँलाई बताउन सक्दैन, तर तिनीहरूले तपाइँको सबै प्रेम संभावनाहरु लाई पनि प्रकट गर्न सक्छन्।
5) तपाइँको इन्द्रियहरु अधिक छन् बढेको
तपाई हुनुहुन्छ भन्ने संकेत मध्ये एउटासिग्मा एम्पाथ भनेको तपाईंको इन्द्रियहरू बढी उचाइमा छन्।
यो ती व्यक्तिहरूमा देख्न सकिन्छ जससँग आफ्नो इन्द्रियलाई उचाइमा राख्ने वरदान छ।
तपाईंले याद गर्नुभएको होला कि तपाईंसँग गन्धको तीव्र भावना छ। , वा अरूले गर्न नसक्ने सानो आवाज सुन्न सक्षम छन्।
यो कहिलेकाहीं गाह्रो हुन सक्छ किनभने यो बन्द गर्न वा बेवास्ता गर्न गाह्रो हुन्छ जुन तपाईं आफ्नो वरपरको संसारमा महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।
र साथै, यसले परिस्थितिहरूलाई साँच्चै चाँडै अति-उत्तेजक बनाउन सक्छ।
तपाईले के महसुस गरिरहनुभएको कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्ने र अन्य व्यक्तिको भावनालाई आफ्नो बाटोमा आउन नदिई कसरी इन्द्रियहरूलाई शान्त पार्ने भनेर सिक्न सक्नुहुन्छ।
स्नायु प्रणाली नियमन जस्ता चीजहरूले तपाईंलाई आफ्नो वरपरको संसारबाट अभिभूत भएको महसुस गर्दा मद्दत गर्न सक्छ।
6) तपाईंले प्रायः दुःस्वप्नहरू देख्नुहुन्छ
तपाईं एक हुनुहुन्छ भन्ने अर्को संकेत सिग्मा इम्पाथ भनेको तपाईले प्रायः दुःस्वप्न देख्नु हुन्छ।
सम्भवतः तपाईले सबैभन्दा नराम्रो अवस्थाको कल्पना गर्नुहुन्छ वा अन्य व्यक्तिको डरले तपाईको सपनालाई प्रभाव पारिरहेको छ।
यद्यपि, केही सिग्मा इम्प्याथहरू बताउन सक्षम छन् भनिन्छ। तिनीहरूको सपनाहरू मार्फत भविष्य!
यो सपना प्रकोग्निसनको वरदान भएकाहरूमा देख्न सकिन्छ।
सपनाको पहिचान भनेको तपाईंको सपनामा भविष्यमा के हुनेछ भनेर हेर्ने क्षमता हो।
सपना दर्शनहरू यो क्षमताको साथ सामान्य छन्।
तपाईंले याद गर्नु भएको छ कि तपाईंले केहि घटेको सपना देख्नु भएको छ, जस्तै परिवार वा साथीको मृत्यु, वा केहि असुविधाजनक, रत्यसपछि यो हुन्छ।
7) मानिस र वस्तुहरू वरिपरि आभा र रङहरू हेर्ने
तपाईं सिग्मा एम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने अर्को संकेत हो कि तपाईंले मानिसहरू र वस्तुहरू वरिपरि आभा र रंगहरू देख्नुहुन्छ।
तपाईँले अँध्यारोमा पनि सबै कुराको वरिपरि रङ वा आभा देख्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा याद गर्नुभएको होला।
तपाईँले केही रङहरूमा पनि कडा प्रतिक्रिया भएको याद गर्नुभएको होला।
Auras एक व्यक्तिको ऊर्जाको संकेत हो भनिन्छ, र कतिपयले भनेका छन् कि तिनीहरू भविष्यको भविष्यवाणी गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
तिनीहरूमा विभिन्न भावनाहरू प्रतिनिधित्व गर्ने विभिन्न रंगहरू छन्, जस्तै प्रेम, क्रोध, वा उदासी।
यो पनि हेर्नुहोस्: 15 संकेतहरू एक विवाहित महिला सहकर्मी तपाईंसँग सुत्न चाहन्छन्अन्य रङहरूले दिमाग, शरीर र आत्माको प्रतिनिधित्व गर्ने भनिन्छ।
तपाईको आभा कुन रंगले तपाइँको व्यक्तित्व निर्धारण गर्न सक्छ, र कतिपयले तपाइँ के सोच्दै हुनुहुन्छ भनेर पनि बताउन सक्छ।
एक व्यक्तिको आभामा, विभिन्न रंगहरूले दिमाग, शरीर र आत्माका विभिन्न पक्षहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्ने भनिन्छ।
पहिले, मैले सामना गर्दा मानसिक स्रोतका सल्लाहकारहरू कत्तिको सहयोगी थिए भनेर उल्लेख गरें। सम्बन्ध समस्याहरू।
यद्यपि हामीले यस प्रकारका लेखहरूबाट परिस्थितिको बारेमा धेरै कुराहरू सिक्न सक्छौं, तर कुनै पनि कुराले वास्तवमा प्रतिभाशाली व्यक्तिबाट व्यक्तिगत पठन प्राप्त गर्नको लागि तुलना गर्न सक्दैन।
तपाईलाई परिस्थितिमा स्पष्टता दिनुबाट तपाईंले जीवन परिवर्तन गर्ने निर्णयहरू गर्दा तपाईंलाई समर्थन गर्न, यी सल्लाहकारहरूले तपाईंलाई विश्वासका साथ निर्णयहरू गर्न सशक्त बनाउनेछन्।
तपाईंको व्यक्तिगत पठन प्राप्त गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
8)तपाइँ एकैचोटि सबै कुरा महसुस गर्नुहुन्छ
तपाई सिग्मा एम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने अर्को संकेत हो कि तपाइँ एकैचोटि सबै कुरा महसुस गर्नुहुन्छ।
यहाँ तपाइँ अरूको भावना र तपाइँको वरपरको संसारमा सबै कुरा महसुस गर्नुहुन्छ।
क्याफे वा पसलमा भएको कोलाहल वा सङ्गीतले तपाईंलाई अत्याधिक महसुस गरेको तपाईंले याद गर्नुभएको हुनसक्छ।
यसले तपाईंलाई बाहिर निस्कन वा टाउको दुख्ने वा चिन्तित र अभिभूत महसुस गरेको हुन सक्छ।
तपाईँले देख्नुहुन्छ, एकैचोटि सबै कुरा महसुस गर्नुको अर्थ तपाइँ तपाइँको सबै भावनाहरू, साथै अरू सबैको भावनाहरू पनि महसुस गर्नुहुन्छ।
यो तपाइँको लागि भारी हुन सक्छ।
एक राम्रो तरिका यसको समाधान ग्राउन्डिङ अभ्यास गरेर र आफैलाई केन्द्रित गरेर हो।
यसको मतलब तपाईं आफ्नो ध्यान भित्रतिर फर्काउन र आफूमा केन्द्रित हुन सक्नुहुन्छ।
यसले कसरी काम गर्छ?
केही मानिसहरू ध्यानको कसम खान्छन, तर त्यसका विभिन्न तरिकाहरू छन्।
एउटा त तपाईं गहिरो सास फेर्न वा योग गर्न सक्नुहुन्छ।
अर्को तरिका प्रकृतिसँग जोडिनु हो।
>तपाईँ जनावर वा बिरुवासँग पनि जोडिन सक्नुहुन्छ र उनीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
यसले तपाईंलाई आफूलाई केन्द्रमा राख्न मद्दत गर्छ, र यसले तपाईंलाई आफ्नो वरपरको संसारसँग थप जोडिएको महसुस गर्न पनि मद्दत गर्छ।
एकपटक तपाईंले आफूलाई केन्द्रित गर्न सिक्नुभयो भने, तपाईं अरू मानिसहरूका भावनाहरूमा बाढी आउने सम्भावना कम हुनुहुनेछ।
मलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईं सधैं सबै कुरा महसुस गर्न चाहनुहुन्न, त्यो अविश्वसनीय रूपमा थकाउने छ।
9) तपाईं सजिलैसँग विचलित हुनुहुन्छ
तपाईं सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने संकेत यो हो कि तपाईं सजिलैसँग हुनुहुन्छविचलित।
तपाईंले वास्तवमा कुनै काममा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्न भन्ने कुरा याद गर्नुभएको होला।
तपाईंले आफूलाई जोन आउट वा दिवास्वप्न देख्न सक्नुहुन्छ।
यसको अर्थ हो भनिन्छ। कि तपाइँ एकैचोटि सबै कुरा महसुस गर्नुहुन्छ र पहिले कुन कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्ने थाहा छैन।
उदाहरणका लागि, यदि कुनै चीजले तपाइँको ध्यान खिच्यो भने, तपाइँ आफैलाई फरक दिशामा तानिएको पाउन सक्नुहुन्छ।
यसले गर्न सक्छ। तपाईंका लागि निराश हुनुहोस् किनकि यसले तपाईंलाई कार्यहरू पूरा गर्न गाह्रो बनाउँछ र यसले ढिलाइ वा असफलता पनि निम्त्याउन सक्छ।
यससँग व्यवहार गर्न, अरू मानिसहरूका भावनाहरूबाट विचलित हुँदा आफ्नो ध्यान भित्रतिर फर्काउने प्रयास गर्नुहोस्।
कुरा यो हो, यो वास्तवमा तपाईंको गल्ती होइन।
तपाईंले देख्नुहुन्छ, तपाईं केन्द्रित हुनुहुन्छ तर अचानक तपाईंले कोठामा रहेको अर्को व्यक्तिले के महसुस गरिरहेको छ भन्ने महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ।
>यो तपाईं तिनीहरूको टाउकोमा हुनुहुन्छ जस्तो छ, र यो कुनै नराम्रो कुरा होइन, तर तपाईंले के गरिरहनु भएको छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
यो ग्राउन्ड र सेन्टर गर्ने तरिका सिक्नुको अर्को कारण हो। आफैं।
यदि तपाईं त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईं आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम हुनुहुनेछ र एकैचोटि सबै कुरा महसुस गर्न सक्नुहुन्न।
10) तपाईंको वरिपरि अरूले के महसुस गरिरहेका छन् भन्ने थाहा पाउनु
तपाईं सिग्मा इम्पाथ हुनुहुन्छ भन्ने अर्को चिन्ह यो हो कि तपाईंले आफ्नो वरिपरि अरूले के महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने थाहा छ।
यो भावना पहिचानको उपहार भएकाहरूमा देख्न सकिन्छ।<१><0
