বিষয়বস্তুৰ তালিকা
চিগমা এম্পাথ জন্মগতভাৱে এনে বিশেষ ক্ষমতাৰ সৈতে হয় যিয়ে তেওঁলোকক আনৰ পৰা পৃথক কৰে।
ইহঁতৰ ষষ্ঠ ইন্দ্ৰিয় থাকে যিয়ে তেওঁলোকক আনৰ আৱেগ অনুভৱ আৰু বুজিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
এয়া আশীৰ্বাদ হ'ব পাৰে লগতে এই ব্যক্তিসকলৰ বাবে অভিশাপ।
কিন্তু আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ চিনবোৰ চাওঁ আহক!
চিগমা এম্পাথ কি?
প্ৰথমে, আহক ইয়াত সকলোৱে একেখন পৃষ্ঠাতে থাকে: চিগমা এম্পাথ সঁচাকৈয়ে কি?
চিগমা এম্পাথ হ'ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আনৰ আৱেগ অনুভৱ আৰু বুজি পায়, আৱেগ অনুভৱ আৰু পঢ়াৰ ক্ষমতা থকা।
তেওঁলোক তেওঁলোক অতি সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰায়ে আনে উপেক্ষা কৰিব পৰা অনুভৱবোৰ ল'ব পাৰে।
তেওঁলোকে নিজৰ চৌপাশৰ মানুহৰ মেজাজৰ প্ৰতিও অতি সংবেদনশীল, যিটো আশীৰ্বাদ বা অভিশাপ দুয়োটা হ'ব পাৰে।
বেছিভাগ সময়তে তেওঁলোকৰ সংবেদনশীলতাৰ বাবে আন মানুহৰ লগত জড়িত নহ’লে ভাল।
কিন্তু যেতিয়া তেওঁলোকে জড়িত হয়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ বাবে যোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে হয়তো বহুত আৱেগিক অস্থিৰতাৰ সন্মুখীন হ’ব তেওঁলোকৰ জীৱনত।
এতিয়া: কি কি দিশত তেওঁলোক “নিয়মিত” সহানুভূতিৰ পৰা পৃথক?
চিগমা সহানুভূতি বহু দিশত নিয়মীয়া সহানুভূতিৰ পৰা পৃথক।
প্ৰথমতে, তেওঁলোকে...
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকে এই আৱেগবোৰ অতি স্পষ্টভাৱে অনুভৱ আৰু বুজিব আৰু তাতো নথকা কিবা এটাৰ বাবে বিচলিত বা খং কৰি নিজৰ শৰীৰটোক নিজৰ দখললৈ আনিব!
তেওঁলোকৰ ষষ্ঠ ইন্দ্ৰিয়ও থাকে যিয়ে তেওঁলোকক অনুমতি দিয়েযদি তেওঁলোকে ইয়াক লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
কিছুমান পৰিস্থিতিত এইটো সহায়ক হ'ব পাৰে, কিন্তু আন কিছুমানত নহয়।
এতিয়া: আন মানুহে কি অনুভৱ কৰিছে সেইটো জনা আৰু আন মানুহে যি অনুভৱ কৰিছে সেয়া অনুভৱ কৰাটো দুটা যোৰ of shoes.
ইয়াৰে এটাৰ সহায়ত আপুনি জানিব পাৰিব যে তেওঁলোকৰ আৱেগ কি, আৰু আনটোৰ সহায়ত আপুনি তেওঁলোকে অনুভৱ কৰিব পাৰিব।
অৱশ্যে , যদি আপুনি সেইবোৰক একেলগে একত্ৰিত কৰে, তেন্তে আপুনি দুয়োখন জগতৰ শ্ৰেষ্ঠখিনি পাব।
আপুনি দেখিছে, যেতিয়া আপুনি জানে যে কোনোবাই কি অনুভৱ কৰিছে, তেতিয়া আপুনি সেইবোৰৰ বিষয়ে গভীৰ বুজাবুজি লাভ কৰিব পাৰে।
এইটো তেওঁলোকৰ সৈতে ভালদৰে সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ই আপোনাক বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকে কিয় তেওঁলোকে কৰা ধৰণে কাম কৰে।
আনফালে: যদি আপুনি আন কোনোবাই যি অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে ই আপোনাৰ বাবে বহুত সহজ কৰি তুলিব তেওঁলোকৰ আৰু তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ প্ৰতি অধিক সহানুভূতিশীল হ'বলৈ।
কিন্তু ই সদায় সহজ নহয়, কিয়নো ই আপোনাক আৱেগিক ৰোলাৰকোষ্টাৰত লৈ যায়।
11) মানুহে আপোনাক কয় যে তেওঁলোকে আপোনাক মিছা ক'ব নোৱাৰে
আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ আন এটা চিন হ'ল মানুহে আপোনাক কয় যে তেওঁলোকে আপোনাক মিছা ক'ব নোৱাৰে।
এইটো তেওঁলোকৰ পৰা দেখা যায় যিসকলৰ ক্লেয়াৰকগনিজেন্সৰ উপহাৰ বা সত্য জনা ক্ষমতা আছে সকলোতে।
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপুনি যিসকলৰ লগত যোগাযোগ কৰে তেওঁলোক আপোনাৰ চাৰিওফালে অতি সত্য কাৰণ তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকে আপোনাক মিছা ক'ব নোৱাৰে কাৰণ আপুনি সত্যটো জানে।
এতিয়া, স্পষ্ট কাৰণত , সেইটো কেতিয়াবা যথেষ্ট কামত আহে।
কিন্তু যদি আপুনি বেছি সৎ হয়, তেন্তে ই এটা হ'ব পাৰেসমস্যা. আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি মানুহৰ বিষয়ে এনেকুৱা কথা জানে যিবোৰ তেওঁলোকে আপোনাক জনাটো নিবিচাৰে।
বা, আপুনি এনেকুৱা পৰিস্থিতিত পৰিব পাৰে যিবোৰৰ বিষয়ে আপোনাৰ জ্ঞানৰ বাবে আনে থাকিব নিবিচাৰে।
আপুনি সত্যক কেনেকৈ ব্লক আউট কৰিব লাগে শিকি সত্য অনুভৱ কৰাৰ ক্ষমতাক কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে শিকিব পাৰে।
অৱশ্যে, বেছিভাগ সময়তে, সেইটো এটা যথেষ্ট শীতল দক্ষতা, আৰু আপুনি কৰিবলগীয়া কাম embrace!
আপুনি এজন চিগমা এম্পাথ নেকি?
আমাৰ তালিকাৰ শেষ হ'ল! এইবোৰৰ কোনো এটা চিনত আপুনি আচৰিত হৈছেনে?
আমাক জনাওক!
এজন সহানুভূতিশীল হোৱাটো সদায় সহজ নহয়, কিন্তু ই এক অতি পুৰস্কাৰজনক অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি... ইয়াক অভিশাপ নহয়, উপহাৰ হিচাপে চাবলৈ শিকক, আপুনি অতি সোনকালে উপলব্ধি কৰিব যে ই আপুনি লুকুৱাবলগীয়া বস্তু নহয়।
আপুনি ইয়াক আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে আৰু ইয়াক আনক সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
আমি আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ চিনবোৰ সামৰি লৈছো কিন্তু যদি আপুনি এই পৰিস্থিতিৰ সম্পূৰ্ণ ব্যক্তিগতকৃত ব্যাখ্যা পাব বিচাৰে আৰু ভৱিষ্যতে ই আপোনাক ক'লৈ লৈ যাব, তেন্তে মই চাইকিক ছ'ৰ্চৰ লোকসকলৰ সৈতে কথা পতাৰ পৰামৰ্শ দিওঁ।
মই আগতেও সেইবোৰৰ কথা কৈছিলো। যেতিয়া মই তেওঁলোকৰ পৰা পঢ়া এটা পাইছিলোঁ, তেতিয়া মই উৰি গৈছিলোঁ যে তেওঁলোক কিমান দয়ালু আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল।
তেওঁলোকে আপোনাক সহানুভূতিশীল হোৱাৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে অধিক দিশ দিব নোৱাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাক পৰামৰ্শ দিব পাৰে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে আচলতে কি আছে।
আপোনাৰ নিজৰ ব্যক্তিগত পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
আনৰ আৱেগক তুলি ল'বলৈ।ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে আনৰ অনুভৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে, যদিও তেওঁলোকে সেইটো দেখা নাপায়।
ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে মানুহ কেনে আছে সেইটোও জানিবলৈ অতি সহজ হয় অনুভৱ আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনত কি চলি আছে।
চিগমা এম্পাথছ চিগমা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে (আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰে)।
এই আৰ্কিটাইপৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে ন্যায়ৰ প্ৰতি প্ৰবল অনুভূতি আৰু প্ৰতি গভীৰ প্ৰেম মানৱতা।
তেওঁলোক অতি সহানুভূতিশীলও, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে দেখা নাপালেও আনৰ অনুভৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
চিগমা কেতিয়াবা অকলশৰীয়া পহু কিন্তু প্ৰায়ে অতি সামাজিক মানুহ।
তেওঁলোক অতি দয়ালু আৰু যত্নশীলও, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ বিপদৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰাত মহান হয়।
যিসকল ৰোগ নিৰাময়কাৰী, পৰামৰ্শদাতা, আৰু মনোবিজ্ঞানী, তেওঁলোকৰ মাজত চিগমা পোৱা যায়।
জীৱ-জন্তু আৰু অন্যান্য জীৱৰ লগত কথা পতাতো ইহঁত অতি ভাল, লগতে ষষ্ঠ ইন্দ্ৰিয়ও থাকে যিয়ে তেওঁলোকে কোৱা কথাখিনি বুজিব পাৰে।
এই কাৰণেই ইহঁত প্ৰাকৃতিক প্ৰাণী যোগাযোগকাৰী হোৱাৰ প্ৰৱণতাও থাকে !
এতিয়া: আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপুনি এজন চিগমা এম্পাথ?
তাতেই আমাৰ চিনবোৰ আহি পৰে:
1) আপুনি অতি স্বজ্ঞাত
আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ প্ৰথম লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা হ'ল আপুনি অতি স্বজ্ঞাত বা স্বাভাৱিকভাৱে মানসিক ক্ষমতাৰে মেধাৱী।
এই কথা স্পষ্টভাৱে দেখা পোৱাসকলৰ পৰা দেখা যায় , clairaudience, বা clairsentience.
ক্লেয়াৰভয়েন্স হৈছে আপোনাৰ...
এইবোৰ প্ৰতীক, ৰং, স্পাৰ্কল বা ছবি হ'ব পাৰে।
ক্লেয়াৰঅডিয়েন্স হৈছে আপোনাৰ মনত নথকা শব্দ শুনিব পৰা ক্ষমতা।
এইটো হ'ব পাৰে মাত, গীত, গুণগুণনি, বা কাণত বাজি থকা যিবোৰ আহিব আৰু যাব পাৰে।
ক্লেয়াৰচেন্সিয়েন্স হ'ল আপোনাৰ মনত নথকা বস্তু অনুভৱ আৰু গোন্ধ লোৱাৰ ক্ষমতা।
এইটো হ'ব পাৰে গোন্ধ, ৰুচি, টেক্সচাৰ, বা শৰীৰৰ অনুভৱ যেনে বিষ বা উষ্ণতা বা ঠাণ্ডাৰ অনুভৱ।
এতিয়া: চিগমা এম্পাথছও নিজৰ অন্তৰ্দৃষ্টিৰ সৈতে অতি সংযুক্ত। তেওঁলোকৰ আন্ত্ৰিক অনুভৱ সদায় সঠিক আৰু তেওঁলোকে কি হৈছে সেইটো জানিবলৈ অতি ভাল।
যেতিয়া তেওঁলোকে কোনো সিদ্ধান্তৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে হয়তো সচেতনভাৱে সঠিক উত্তৰ নাজানে, কিন্তু তেওঁলোকে সদায় সঠিক পছন্দ জানিব।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি নিজৰ অন্তৰ্দৃষ্টিৰ সৈতে অধিক যোগাযোগ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ধ্যান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ মনত কি দেখিব পাৰে চাওক।
সেয়া কৰাৰ আন এটা ভাল উপায় হ'ল লাভ কৰা নিস্তব্ধ আৰু আপোনাৰ ভিতৰৰ মাতটো অধিক সঘনাই শুনি থকা।
ইয়াৰ কথা শুনিলে আপুনি আচৰিত হ'ব পাৰে।
2) আপুনি মানুহক সঁচাকৈয়ে ভালকৈ পঢ়ে
এটা... আপুনি মানুহক সঁচাকৈয়ে ভালকৈ পঢ়ে।
See_also: ১৭টা সতৰ্কবাণীৰ চিন তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়েএয়া এজন ডাঙৰ বন্ধু হোৱাৰ ক্ষেত্ৰত ভাল হ'ব পাৰে, কিন্তু বেয়া যদি আপুনি কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰি আছে আৰু আপুনি সকলো কথাতে পঢ়ি আছে।
<০>এইটো টেলিপেথীৰ উপহাৰ থকাসকলৰ পৰা দেখা যায়, যিটো হ’ল তেওঁলোকৰ অবিহনে আনৰ চিন্তা পঢ়িব পৰা ক্ষমতাযিকোনো কথা কোৱা বা কৰা।আপুনি আনৰ আৱেগও অনুভৱ বা অনুভৱ কৰিব পাৰে।
এই বিষয়ে এইদৰে ভাবিব: আপুনি হয়তো কাৰোবাৰ উদ্দেশ্য প্ৰথম লগ পোৱাৰ লগে লগে গম পাব।
আপুনি হয়তো তেওঁলোকে মিছা কথা কৈছে নে নাই কেৱল মুখৰ পৰাই ক'ব পাৰিব।
আপুনি আনকি তেওঁলোকে আপোনাক চোৱাৰ ধৰণৰ পৰাও জানিব পাৰে।
<০>এইটোৱেই হৈছে এটা চিগমা এম্পাথৰ শক্তি! তেওঁলোকৰ অন্তৰ্দৃষ্টি অতি শক্তিশালী আৰু মানুহক সঁচাকৈয়ে ভালকৈ পঢ়িব পাৰে।এতিয়া: এইটো যদিও মহান, ই এজন ব্যক্তিৰ কিছু ৰহস্যও আঁতৰাই পেলায়।
তেওঁলোকে জানিবলৈ গৈ আছে আপুনি কোৱাৰ আগতেই আপুনি কি ভাবিছে।
আপুনি ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নাজানিলে ই এটা বোজা হৈ পৰিব পাৰে বা অত্যধিক হ'ব পাৰে।
3) আপুনি আনৰ বিষ অনুভৱ কৰে
আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ আন এটা লক্ষণ হ’ল আপুনি আনৰ বিষ অনুভৱ কৰে।
এইটো তেওঁলোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায় যিসকলৰ আনৰ বিষক এম্পাথিক পেইনৰ ৰূপত লোৱাৰ ক্ষমতা আছে বা আনৰ বিষ অনুভৱ কৰাৰ ক্ষমতা।
আপুনি হয়তো এনেকুৱা সময় লক্ষ্য কৰিছে যেতিয়া আপুনি শাৰীৰিকভাৱে অসুস্থ অনুভৱ কৰিছে বা বিষ অনুভৱ কৰিছে যেতিয়া আপুনি চিনি পোৱা কোনোবাই এটা নিৰ্দিষ্ট অনুভৱ বা পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে।
এয়া হ'ব পাৰে কেতিয়াবা মোকাবিলা কৰাটো অত্যন্ত কঠিন।
আপুনি দেখিছে, আপুনি এবাৰ বিষ অনুভৱ কৰিলে আচলতে একো কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু আপুনি নিজকে আনৰ শক্তিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ শিকিব পাৰে।
To এইটো কৰক, আপুনি আনৰ কেনেকৈ ব্লক আউট কৰিব লাগে শিকিব লাগিবঋণাত্মক শক্তি।
এইদৰে ভাবি চাওক: আপুনি কোনো কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা কোনোবা এজনৰ কাষত থাকিব নিবিচাৰে।
আপুনি বিচাৰে যে তেওঁলোকে যিটোৰ পৰা নিজকে পৃথক কৰিব পাৰিব'। re feeling.
গতিকে, আপুনি তেনেকৈয়ে কৰে: আপুনি আনৰ বিষৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। আপোনাৰ চাৰিওফালে এটা ঢাল বা বগা পোহৰৰ বুদবুদ এটা কল্পনা কৰক, য'ত নেতিবাচকতাই কেৱল উফৰি যায়!
আপুনিও চেষ্টা কৰিব পাৰে আৰু নিজকে যিমান পাৰি তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে, বা কেৱল আনৰ বিষ অনুভৱ কৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি শিকিব পাৰে।
4) এজন প্ৰকৃত মনোবিজ্ঞানীৰ পৰা নিশ্চিতকৰণ লওক
এই লেখাটোত মই প্ৰকাশ কৰা চিনবোৰে আপোনাক চিগমা এম্পাথ হয় নে নহয় সেই বিষয়ে এটা ভাল ধাৰণা দিব।
কিন্তু এজন মেধাৱী উপদেষ্টাৰ সৈতে কথা পাতি আপুনি আৰু অধিক স্পষ্টতা পাব পাৰিবনে?
স্পষ্টভাৱে ক’ব পাৰি যে আপুনি বিশ্বাস কৰিব পৰা কোনোবা এজনক বিচাৰিব লাগিব। ইমানবোৰ ভুৱা বিশেষজ্ঞ থকাৰ বাবে এটা যথেষ্ট ভাল বি এছ ডিটেক্টৰ থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
জীৱনৰ এটা অগোছাল সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাৰ পিছত শেহতীয়াকৈ মই চাইকিক ছ’ৰ্চ চেষ্টা কৰিলোঁ। তেওঁলোকে মোক জীৱনত প্ৰয়োজনীয় পথ প্ৰদৰ্শন কৰিছিল, য'ত মই কাৰ লগত থাকিব লাগে।
আচলতে তেওঁলোক কিমান দয়ালু, যত্নশীল আৰু সঁচাকৈয়ে সহায়কাৰী আছিল, সেইটোৱে মোক উৰি গ'ল।
ক্লিক কৰক ইয়াত আপোনাৰ ব্যক্তিগতকৃত পঢ়া পাবলৈ।
এজন মেধাৱী উপদেষ্টাই আপোনাক কেৱল ক'ব নোৱাৰে যে আপুনি চিগমা এম্পাথ নেকি, কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাৰ সকলো প্ৰেমৰ সম্ভাৱনাও প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।
5) আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়বোৰ অধিক heightened
আপুনি যে কচিগমা এম্পাথ হ’ল আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়বোৰ অধিক উচ্চ হয়।
See_also: 15 সহজ উপায় আপোনাৰ প্ৰাক্তন পিঠি প্ৰকাশ (এইটোৱে কাম কৰিব)যিসকলৰ ইন্দ্ৰিয়সমূহ উচ্চ হোৱাৰ উপহাৰ আছে তেওঁলোকৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা দেখা যায়।
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপোনাৰ ঘ্ৰাণশক্তি শক্তিশালী , বা আনে শুনিব নোৱাৰা সৰু সৰু শব্দবোৰ শুনিব পাৰে।
এইটো কেতিয়াবা কঠিন হ'ব পাৰে কাৰণ আপোনাৰ চৌপাশৰ জগতখনত আপুনি যি অনুভৱ কৰি আছে তাক বন্ধ কৰাটো বা আওকাণ কৰাটো কঠিন।
আৰু লগতে, ই পৰিস্থিতিবোৰক সঁচাকৈয়ে সোনকালে অতি উদ্দীপিত কৰি তুলিব পাৰে।
আপুনি যি অনুভৱ কৰি আছে তাত কেনেকৈ মনোনিৱেশ কৰিব লাগে শিকি ইন্দ্ৰিয়বোৰক কেনেকৈ শান্ত কৰিব পাৰি, আৰু আনৰ আৱেগক আপোনাৰ বাটত বাধা আহিব নিদিব লাগে।
হয়তো স্নায়ুতন্ত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ দৰে কথাবোৰে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ জগতখনে আপ্লুত অনুভৱ কৰে।
6) আপুনি প্ৰায়ে দুঃস্বপ্ন দেখে
আপুনি যে এটা... চিগমা এম্পাথ হ'ল আপুনি সঘনাই দুঃস্বপ্ন দেখে।
হয়তো আপুনি কল্পনা কৰে যে আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতি বা আনৰ ভয়ে আপোনাৰ সপোনক প্ৰভাৱিত কৰিছে।
কিন্তু কিছুমান চিগমা এম্পাথেও ক'ব পাৰে বুলি কোৱা হয় ভৱিষ্যতক তেওঁলোকৰ সপোনৰ জৰিয়তে!
এইটো তেওঁলোকৰ পৰা দেখা যায় যিসকলৰ সপোনৰ পূৰ্বজ্ঞাৰ উপহাৰ আছে।
সপোনৰ পূৰ্বজ্ঞান হ'ল আপোনাৰ সপোনত ভৱিষ্যতে কি হ'ব সেয়া চাব পৰা ক্ষমতা।
সপোনৰ দৰ্শন এই ক্ষমতাৰ সৈতে সাধাৰণ।
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপুনি কিবা এটা ঘটাৰ সপোন দেখিছে, যেনে পৰিয়াল বা বন্ধুৰ মৃত্যু, বা কিবা অসুবিধাজনক, আৰু...তাৰ পিছত ই হয়।
7) মানুহ আৰু বস্তুৰ চাৰিওফালে অ'ৰা আৰু ৰং দেখা
আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ আন এটা চিন হ'ল আপুনি মানুহ আৰু বস্তুৰ চাৰিওফালে অ'ৰা আৰু ৰং দেখা।
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপুনি সকলো বস্তুৰ চাৰিওফালে ৰং বা অ'ৰা দেখা পায়, আনকি আন্ধাৰতো।
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে কিছুমান ৰঙৰ প্ৰতিও আপোনাৰ প্ৰবল প্ৰতিক্ৰিয়া আছে।
অ'ৰা ব্যক্তিৰ শক্তিৰ চিন বুলি কোৱা হয়, আৰু কিছুমানে কয় যে ইয়াৰ সহায়ত ভৱিষ্যতৰ ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰি।
ইহঁতৰ ৰং বেলেগ বেলেগ যিয়ে বিভিন্ন অনুভৱক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, যেনে প্ৰেম, খং বা দুখ।<১><০>অন্য ৰঙে মন, শৰীৰ আৰু আত্মাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে বুলি কোৱা হয়।
আপোনাৰ আভাৰ কি ৰং আছে সেয়া আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে, আৰু কিছুমানে কৈছে যে ই আপোনাক আপুনি কি ভাবিছে সেইটোও ক’ব পাৰে।
এজন ব্যক্তিৰ আভাত বিভিন্ন ৰঙে মন, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ বিভিন্ন দিশক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে বুলি কোৱা হয়।
আগতে মই উল্লেখ কৰিছিলো যে মই সন্মুখীন হোৱাৰ সময়ত চাইকিক ছ’ৰ্চৰ উপদেষ্টাসকলে কিমান সহায় কৰিছিল সম্পৰ্কৰ সমস্যা।
যদিও আমি এনে প্ৰবন্ধৰ পৰা পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে বহু কথা জানিব পাৰো, মেধাৱী ব্যক্তিৰ পৰা ব্যক্তিগতকৃত পঢ়া পোৱাৰ সৈতে সঁচাকৈয়ে একোৱেই তুলনা কৰিব নোৱাৰি।
পৰিস্থিতিৰ ওপৰত আপোনাক স্পষ্টতা দিয়াৰ পৰা আপুনি জীৱন সলনি কৰা সিদ্ধান্ত লোৱাৰ সময়ত আপোনাক সমৰ্থন কৰিবলৈ, এই উপদেষ্টাসকলে আপোনাক আত্মবিশ্বাসেৰে সিদ্ধান্ত ল'বলৈ শক্তিশালী কৰিব।
আপোনাৰ ব্যক্তিগতকৃত পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
8)আপুনি সকলো একেলগে অনুভৱ কৰে
আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ আন এটা চিন হ’ল আপুনি সকলো একেলগে অনুভৱ কৰে।
এইখিনিতে আপুনি আনৰ আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ পৃথিৱীৰ সকলো বস্তুৰ আৱেগ অনুভৱ কৰে।
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে কেফে বা ষ্ট'ৰৰ শব্দ বা সংগীতে আপোনাৰ বাবে আৱৰি ধৰে।
ইয়াৰ ফলত আপুনি যাব বিচাৰে বা মূৰৰ বিষ হ'ব পাৰে বা উদ্বিগ্ন আৰু আপ্লুত অনুভৱ কৰিব পাৰে।
আপুনি দেখিছে, সকলোবোৰ একেলগে অনুভৱ কৰাৰ অৰ্থ এইটোও যে আপুনি নিজৰ সকলো আৱেগ অনুভৱ কৰে, লগতে আন সকলোৰে আৱেগ।
এইটো আপোনাৰ বাবে আপ্লুত হ'ব পাৰে।
এটা ভাল উপায় ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো হ'ল নিজকে গ্ৰাউণ্ডিং আৰু চেণ্টাৰ কৰাৰ অভ্যাস কৰি।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি আপোনাৰ মনোযোগ ভিতৰলৈ ঘূৰাই নিজৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।
সেয়া কেনেকৈ কাম কৰে?
বাৰু, কিছুমান মানুহে ধ্যান-ধাৰণাৰ শপত খায়, কিন্তু ইয়াক কৰাৰ বিভিন্ন উপায় আছে।
এটাৰ বাবে, আপুনি গভীৰ উশাহ-নিশাহ বা যোগাসনৰ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
আন এটা উপায় হ'ল প্ৰকৃতিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰা।
আপুনি আনকি জীৱ-জন্তু বা উদ্ভিদৰ সৈতেও সংযোগ স্থাপন কৰি সেইবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব পাৰে।
ই আপোনাক নিজকে কেন্দ্ৰীভূত কৰাত সহায় কৰে, আৰু ই আপোনাক আপোনাৰ চৌপাশৰ জগতখনৰ সৈতে অধিক সংযুক্ত অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে।
এবাৰ আপুনি নিজকে কেন্দ্ৰীভূত কৰিবলৈ শিকে, আপুনি আনৰ আৱেগেৰে উপচি পৰাৰ সম্ভাৱনা কম হ'ব।
মোক বিশ্বাস কৰক, আপুনি সকলো সময়তে সকলো অনুভৱ কৰি থাকিব নিবিচাৰে, সেয়া অবিশ্বাস্যভাৱে ক্লান্তিকৰ।
9) আপুনি সহজেই অন্যমনস্ক হৈ পৰে
আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ এটা চিন হ'ল আপুনি সহজেই বিচলিত হয়distracted.
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপুনি কোনো কামত প্ৰকৃততে মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰে।
আপুনি নিজকে জ'ন আউট বা দিবাস্বপ্ন দেখা পাব পাৰে।
কোৱা হয় যে ইয়াৰ অৰ্থ যে আপুনি সকলো একেলগে অনুভৱ কৰে আৰু প্ৰথমে কি বিষয়ত মনোনিৱেশ কৰিব নাজানে।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি কিবা এটাই আপোনাৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰে, তেন্তে আপুনি নিজকে বিভিন্ন দিশলৈ টানি অনা দেখা পাব পাৰে।
এইটোৱে কৰিব পাৰে আপোনাৰ বাবে হতাশাজনক হ'ব কাৰণ ই আপোনাৰ বাবে কামবোৰ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে আৰু ইয়াৰ ফলত বিলম্ব বা বিফলতাও হ'ব পাৰে।
এইটোৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ, যেতিয়া আপুনি আনৰ আৱেগৰ দ্বাৰা বিচলিত হয় তেতিয়া আপোনাৰ মনোযোগ ভিতৰলৈ ঘূৰাই দিবলৈ চেষ্টা কৰক।
বস্তুটো হ'ল, আচলতে আপোনাৰ দোষ নহয়।
আপুনি দেখিছে, আপুনি মনোনিৱেশ কৰিছে কিন্তু তাৰ পিছত হঠাতে আপুনি কোঠাটোৰ আনজন ব্যক্তিয়ে বৰ্তমান যি অনুভৱ কৰিছে, সেই অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
আপুনি যেন তেওঁলোকৰ মূৰত আছে, আৰু ই বেয়া কথা নহয়, কিন্তু আপুনি যি কৰি আছে তাত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে।
গ্ৰাউণ্ড আৰু চেণ্টাৰ শিকিবলৈ ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ হোৱাৰ আন এটা কাৰণ নিজৰ ওপৰত।
যদি আপুনি তেনে কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব পাৰিব আৰু সকলো কথা একেলগে অনুভৱ নকৰিব।
10) আপোনাৰ চাৰিওফালে আনে কি অনুভৱ কৰিছে সেই কথা জনা
আপুনি চিগমা এম্পাথ হোৱাৰ আন এটা চিন হ'ল আপুনি জানে যে আপোনাৰ চৌপাশে আনসকলে কি অনুভৱ কৰিছে।
এইটো তেওঁলোকৰ পৰা দেখা যায় যিসকলৰ আৱেগ চিনাক্তকৰণৰ উপহাৰ আছে।<১><০>আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপুনি কাৰোবাৰ ফালে চাব পাৰে আৰু তেওঁৰ অনুভৱ কেনেকুৱা হৈছে জানিব পাৰে, আনকি...
