فهرست
راځئ چې ورسره مخ شو، هلکان ځینې وختونه په ځانګړې توګه ستونزمن وي.
هغه به تاسو ته یوه دقیقه ستاینه وکړي او بیا به په بل وخت کې تاسو په سړه سینه برش کړي.
هغه به تاسو ته ووایاست چې هغه تاسو سره مینه لري مګر بیا هم په احساساتي توګه هغه ته رسیدل ستونزمن کوي.
که تاسو په دې اړه یاست چې ایا دا سم کار دی، دا 12 دلیلونه ولولئ چې ولې هغه د ټولو څخه لرې عمل کوي. ناڅاپه.
1) هغه ممکن د یو ډول رواني ناروغۍ سره مبارزه کوي
سارینه اکثرا د خپلو احساساتو او شخصي مبارزو په اړه پټ وي، نو دا ممکنه ده چې هغه د یو ډول رواني روغتیا مسلو سره مخ وي. .
دا کیدای شي د شخصیت اختلال، یو ډول خپګان، یا حتی د دوه قطبي مزاج بدلون وي.
کله چې هلکان د مخدره توکو یا الکول سره ځان درمل کوي، دوی نور هم تړلي او لرې کیږي.
که تاسو په ریښتیا د هغه پاملرنه کوئ، هڅه وکړئ د هغه سره خبرې وکړئ او وګورئ چې تاسو د هغه څخه صادقانه ځواب ترلاسه کولی شئ.
که نه، نو لږ تر لږه خپلې اندیښنې د هغه مور او پلار ته بیان کړئ. او/یا خویندې - دوی ممکن ستاسو په پرتله د هغه سره د خبرو اترو ډیر خلاص چینل ولري.
2) د هغه کار د هغه په زړه پوری دی
ایا تاسو عادت یاست چې خپل سړی په دوامداره توګه په کار کې ګورئ؟
ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ولې هغه تاسو سره د لیدو لپاره نور وخت نه لري؟
آیا دا ممکنه ده چې هغه اوس ډیر اضافي وخت کار کوي او بیا کور ته راځي او ډیر ستړی شوی وي؟ تاسو وینئ؟
که داسې وي، نو کیدای شي هغه خپل سر په کور کې ښخ کړيشګه ځکه چې د هغه دنده کیدای شي هغه فشار راوړي.
دا یو ښه وضعیت نه دی که دا قضیه وي.
کوشش وکړئ له هغه سره خبرې وکړئ او د هغه سره د اړیکو یوه کرښه پرانیزئ - شاید تاسو هلکان کولی شي یو له بل سره مرسته وکړي.
3) هغه ممکن ستاسو سره علاقه له لاسه ورکړي
وګوره:
دا واقعیا سخته ده چې دا ووایاست او حتی ستاسو لپاره یې اوریدل سخت دي. مګر دلته ځي…
دا ممکنه ده چې هغه نور ستاسو سره علاقه ونه لري.
دا په ځانګړې توګه هغه قضیه ده که تاسو هلکان مخکې له ډیرو ماتو څخه تیر شوي یاست یا ستاسو اړیکه روانه وه بیا راګرځیدنه.
او دا پوښتنه راپورته کوي:
ولې مینه ډیری وختونه په زړه پوري پیل کیږي ، یوازې یو خوب وي؟
او د دې ستونزې حل څه دی؟
ځواب په هغه اړیکه کې دی چې تاسو یې له ځان سره لرئ.
ما پدې اړه د مشهور شمن رودا ایانډی څخه زده کړل. هغه ماته زده کړه راکړه چې د هغه درواغو له لارې وګورو چې موږ د مینې په اړه ځان ته وایو، او واقعیا ځواکمن شو.
لکه څنګه چې رودا په دې زړه راښکونکي وړیا ویډیو کې تشریح کوي، مینه هغه څه ندي چې زموږ څخه ډیری یې فکر کوي. په حقیقت کې، زموږ څخه ډیری په حقیقت کې زموږ د مینې ژوند ځان تخریب کوي پرته له دې چې پوه شي!
موږ باید د حقایقو سره مخ شو چې ولې ستاسو مهم بل ناڅاپه لرې عمل کوي:
لرې ډیری وختونه موږ د یو چا مثالی عکس تعقیب کوو او هغه امیدونه رامینځته کوو چې تضمین کیږي چې له مینځه وړل کیږي.قرباني هڅه کوي چې خپل ملګري "سم" کړي، یوازې په یوه بدمرغه، تریخ معمول کې پای ته رسیږي.
ډیری وختونه، موږ د خپلو ځانونو سره په ټکان ځمکه کې یو او دا زهرجن اړیکو ته لیږدول کیږي چې دوزخ کیږي په ځمکه کې.
د رودا ښوونو ما ته یو بشپړ نوی لید وښود.
د لیدو پرمهال، ما داسې احساس کاوه چې یو څوک د لومړي ځل لپاره د مینې موندلو لپاره زما د مبارزې په اړه پوهیږي – او په پای کې یې یو حقیقي، عملي حل وړاندې کړ. د مینې ستونزې ته.
که تاسو د ناخوښ ملاقاتونو، خالي اړیکو، مایوسه اړیکو او ستاسو هیلې په پرله پسې توګه له مینځه ویسي، نو دا یو پیغام دی چې تاسو باید واورئ.
د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
4) داسې چانس شتون لري چې هغه تاسو سره دوکه کوي
شاید تاسو پدې اړه فکر نه وي کړی یا شاید تاسو لرئ او هیله لرئ چې دا ریښتیا نه وي.
مګر په هر ډول، دا صحي نه ده چې په انکار کې اوسئ.
که تاسو شک لرئ چې ستاسو سړی تاسو سره دوکه کوي، نو دا ښایي یو ښه دلیل وي چې ولې هغه له لرې چلند کوي.
هغه ښايي هڅه وکړي چې خپلې لارې پټې کړي تاسو ته داسې احساس درکوي چې هغه نه غواړي ستاسو شاوخوا وي.
کوښښ وکړئ د هغه سره مخامخ شئ او له هغه څخه یې وپوښتل چې ایا اوس په عکس کې بله ښځه ده.
هم وګوره: څنګه کولای شو چی د نشه یی توکو څخه ویره ولرو: عملی لارښوونی، هیڅ شی * نهاو که چیرې هغه دا ومني، ښه نو هغه لږ تر لږه تاسو ته د ایماندارۍ مستحق دي - دا ممکن ستاسو دواړو لپاره د پیل کولو فرصت هم رامینځته کړي. یو وقفه.
5) هغه ممکن په خپل وروستي مرګ سره معامله وکړيکورنۍ
د یوې شیبې لپاره په دې اړه فکر وکړئ:
ایا تاسو کله هم لیدلي چې هغه خلک چې ډیری وخت لرې عمل کوي معمولا غمجن وي؟
دا ممکن روانه مسله وي یا نه، مګر تاسو باید تل د دې ډول چلندونو سره حساس اوسئ.
دا هغه خلک دي چې د دوی په کورنۍ کې د وروستي مړینې سره مخ دي او دوی ډیری وختونه د خپلو احساساتو په رسولو کې ستونزه لري.
د غم په څیر احساسات کولی شي اضطراب رامینځته کړي ، پدې معنی چې کله دوی له تاسو سره خبرې کوي ، احتمال به ښه نه وي - پرته لدې چې دوی چمتو او خلاصیدو ته چمتو نه وي.
نو دا ټول پدې کې اضافه کوي:
0>ستاسو د سړي وروستنی چلند کیدای شي د هغه چا له لاسه ورکولو سره د مقابلې لپاره د مقابلې میکانیزم وي چې د هغه د عزیز له لاسه ورکول کیږي.6) تاسو داسې کار کړی دی چې هغه یې ژور ټپي کړی دی
شاید ستاسو سړی وي هغه څوک چې لرې چلند کوي - شاید دا تاسو یاست.
حقیقت دا دی:
ځینې هلکان به شیان له هغه لرې لرې چې دوی یې اداره کولی شي او په پایله کې تاسو لرې اړوي.
شاید تاسو په دې وروستیو کې له سخت وخت څخه تیر شوي یاست او هغه ستاسو سره صبر کړی وي، مګر تاسو پدې وروستیو کې داسې څه ویلي یا ترسره کړي دي چې د بخښلو وړ ندي. حقیقت دا دی چې هغه نه غواړي له هغه چا سره ښکیل شي چې دومره خود غرضه وي او د رحم نه لري.
دلته خبره درک کول دي چې د هرې سکې دوه اړخونه دي او احساسات په دواړو لورو کې لوړ دي.<1
7) هغه ممکن د خپل جنسي سره معامله وکړيتمایل
دا کومه عادي خبره نه ده چې پیښ شي.
کله ناکله هلکان داسې احساس کوي چې کیدای شي د پخوا په پرتله د ژوند بل پړاو ته ننوځي.
٠ دلته څو نښې دي چې ستاسو سړی ممکن د خپل جنسي تمایل سره معامله وکړي:- هغه ممکن ستاسو رومانتيک پرمختګ ته ځواب ویل بند کړي.
- هغه ممکن ځان له تاسو څخه په بشپړ ډول لرې کول پیل کړي. <7
- هغه ممکن د علاقې یو ناڅاپه بدلون ولري.
- هغه کیدای شي د خلکو له یوې ډلې سره چې د هغه په څیر ورته جنسیت ولري په لیدو پیل وکړي.
هر څه چې وي. د هغه په چلند کې د ناڅاپي بدلون لامل کیدی شي،
تر ټولو ښه شی چې تاسو یې کولی شئ د درناوي او درک څرګندول دي.
مګر که هغه بیا هم د خبرو کولو څخه ډډه وکړي، نو مینه شتون نلري. - ځکه چې دا به تر هغه وخته انتظار وکړي چې هغه چمتو شي.
8) هغه یوازې ستاسو د ژمنتیا کچه ازموي
دا یو له خورا ظالمانه شیانو څخه دی چې تاسو سره پیښ کیدی شي.
<۰ هر څه چې دلیل وي، هڅه وکړئ چې دا په شخصي توګه مه اخلئ - او دې ته په خپلو اړیکو کې د ننګونې په توګه وګورئ چې تاسو یې کولی شيد پخوا په پرتله حتی نږدې وده وکړئ.9) تاسو په دې وروستیو کې په یو وخت کې د هغه په وړاندې ډیر کلک یا اړ یاست
د ځینو هلکانو لپاره، کلک یا محتاج وي. یوازې ډیر.
دوی هغه ډول خلک نه دي چې غواړي په ډیرو احساساتو اخته شي، نو دوی به له تاسو څخه لیرې شي ترڅو تاسو ته یو څه ځای درکړي.
تاسو ګورئ , ډیری خلک خپل ریښتیني احساسات په ځان کې ساتي ځکه چې دوی نه غواړي بل چا ته زیان ورسوي.
کله چې تاسو دا ډیر کوئ، داسې ښکاري چې هغه ستاسو سره مینه نه لري یا ستاسو په اړه فکر نه کوي!<1
دلته خبره دا ده چې ځینې وختونه دا هم نه وي چې تاسو یې کوئ - مګر تاسو یې څنګه کوئ.
نو هڅه وکړئ چې هغه ته همغه اندازه ستاینه وښایئ چې هغه تاسو ته ښودلې ده.
10) تاسو په هغه باندې د ژمنې کولو لپاره خورا سخت فشار راوړی
دا تصور وکړئ:
تاسو په اړیکه کې یاست او تاسو د بل کس د ژمنې کولو په لور فشار راوړي.
تاسو ممکن "زه له تاسره مینه لرم" یا کوم بل لوی اشاره وکاروئ چې هڅه وکړئ شیانو ته حرکت ورکړئ.
مګر کله چې تاسو دا کار کوئ نو داسې احساس کیدی شي چې تاسو ساه اخیستې یاست او دا یو له هغو څخه دی. تر ټولو بدې لارې چې تاسو کولی شئ د یو چا سره جلا شي.
نو بیا هغه په تیښته پیل کوي او پرته له دې چې یوه کلمه ووایی ډیر لرې کیږي.
که هغه چمتو نه وي، نو ښه چانس شتون لري چې اړیکه به ختمه شي که تاسو هغه ته همداسې فشار ورکړئ.
نو د دې پرځای چې دا "ټول ستاسو په اړه" جوړ کړي، هڅه وکړئ هغه ته یو څه ځای ورکړئ او اجازه ورکړئ چې په خپل سرعت سره لاړ شي.
دا بهستاسو د دواړو تر منځ د باور په جوړولو کې مرسته وکړئ او اړیکې په اوږد مهال کې پیاوړې کړئ.
11) د هغه پخوانۍ میرمن یا بله پخوانۍ میرمن بیرته په عکس کې راغلې ده
زه پوهیږم دا د هر چا لپاره ستونزمن کار دی چې ورسره معامله وکړي.
مګر ځینې وختونه، تاسو په دې اړه هیڅ شی نه شئ کولی پرته له دې چې پوه شئ چې ولې ستاسو هلک ملګری لرې چلند کوي - شاید د هغه احساسات بدل شوي وي مګر هغه چمتو نه وي تر اوسه دا ووایو.
لکه څنګه چې د انسان طبیعت دی چې غواړي خپل جینونه راتلونکي نسل ته انتقال کړي، دا زموږ لپاره هم طبیعي ده چې په تیرو تیروتنو پښیماني وکړو.
موږ ممکن د ځانګړو شرایطو له امله اړیکې ته ننوځي، مګر که دا لاملونه نور شتون نلري نو بیا په اړیکه کې پاتې کیدو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.
لکه څنګه چې، هغه پریکړه کړې چې هغه خپل پخوانی بیرته غواړي ځکه چې هغه د بد احساس کوي د دې په اړه چې شیان څنګه پای ته ورسیدل او د دوی تر مینځ د ښه کولو فرصت غواړئ.
او که چیرې هغه د خپل پخواني سره اولاد ولري نو ښه چانس شتون لري چې تاسو به یې له بلې میرمنې سره شریک کړئ.
کله ناکله تاسو د دې حقیقت سره مرسته نشئ کولی چې ستاسو ملګري د هغه پخوانیو اړیکو څخه خراب یا "سامان" لري چې هغه لاهم ورسره معامله نه ده کړې - او دا ستاسو په اړیکو کې هم ستونزې رامینځته کولی شي!
12) هغه کیدای شي د یوې سختې پیښې لپاره چمتووالی ولرو
کله ناکله موږ په خپلو ستونزو کې دومره راګیر یو چې موږ ته د پام کولو زحمت نه کیږي.بل څه.
او که یو څوک د خپلو ستونزو سره د مقابلې لپاره چمتو نه وي، نو دوی به په خپل ځان کې نږدې شي او ډیر لرې شي.
د مثال په توګه، واده کول، د ماشوم زیږون د نوي کاروبار پرانستل، یا حتی طلاق ورکول کیدی شي.
دا ډیر مغشوش او فشار لرونکی وي، نو هغه ممکن په دې وخت کې ستاسو لپاره 100٪ شتون ته چمتو نه وي.
کله ناکله هغه یوازې هڅه کوي چې خپل تمرکز بل څه ته واړوي - لکه د هغه دنده یا په نورو ښځو (یا نارینه) کې د ګټو په لیږدولو سره. د څو میاشتو وروسته نورمال.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې ستاسو هلک ملګري په احساساتي توګه شتون نلري - ښه او بد دواړه!
مګر ستاسو ریښتینې ننګونه دا معلومه کول دي که چیرې دلیلونه ریښتیا دي یا که دا ټول یوازې ستاسو په سر (او زړه) کې دي.
د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د خپل سړي ذهن ته ورشئ او معلومه کړئ چې د هغه انګیزه ممکن د تیرو تجربو پراساس وي. د خپل ځان او نورو ښځو (یا نارینه) سره د هغه په ژوند کې.
هم وګوره: 21 دقیقې نښې چې یو سړی تاسو خوښوي - څنګه ووایی چې یو سړی تاسو خوښويوروستی فکرونه
هیله ده چې تاسو به اوس په دې ښه پوه شوي یاست چې ولې ستاسو هلک ملګری / میړه ممکن لرې یا په احساساتي توګه شتون نلري او ولې هغه له تاسو څخه مخ اړولی دی.
د هغه سره د غوسه کیدو او خپګان لپاره د بدیل په توګه، زه وړاندیز کوم چې تاسو د دې پرځای د دې فرصت په توګه وکاروئ چې په دقیق ډول وګورئخپل ځان.
او له دې څخه، زما مطلب دا دی چې کیدای شي ستاسو د خپل شخصیت او چلند په اړه داسې شیان وي چې هغه له تاسو څخه لیرې کوي.
دا تل د بل کس ګناه نه وي - ځینې وختونه دا زموږ خپل کار دی!
نو راویښ شئ، سترګې خلاصې کړئ او یو څه اقدام وکړئ!
