12 shay oo ay tahay in laga ogaado qaababka khiyaanada ee narcissists

Narcissists waxay ku nool yihiin xaqiiqo kale oo kale.

Waa mid ay ku yihiin qofka kaliya ee muhiimad kasta leh, qof kastana wuxuu u joogaa inuu u adeego, fahmo, u naxariisto oo uu fuliyo rabitaankiisa.

Narcissists-ku maaha "dad xun" dhab ahaan, waxay si fudud u dhimaan korriimadooda sida bini'aadam buuxa. Tanina waxay dhaawac wayn u geysan kartaa dadka kale ee ku xeeran.

Marka ay timaado cilaaqaadka tani aad ayay u sii khusaysaa, maadaama narcissist-yadu ay u muuqdaan inay khiyaameeyaan qiime aad uga sarreeya inta caadiga ah oo aanay xitaa ka shallayn.<1

12 waxyaalood oo aad ka ogaato hababka khiyaamada ee narcissists

Narcissists waxay u badan tahay inay dareemaan inay xaq u leeyihiin waxay doonaan markasta oo ay doonaan. Qanacsanaantu waa cadawgooda.

Haddii ay rabaan inay khiyaameeyaan, waxa kaliya ee ay rabaan waa qiil. la qabsiga Haddii ay ahaan lahaayeen kuwa caajis ah oo caajis ah cidina ma dhammayn lahayd xiriirka iyaga.

Arrintu waa in narcissists-ka ay barafoobaan waqtiga. Waxay ku xayiran yihiin marxaladda korriinka carruurnimada hore ee ku dhawaad ​​​​laba sano jir dareen ahaanxiriirkooda ku hay meel cirro leh

Sidoo kale eeg: Calaamadaha 11 ee marxaladda kala soocida ololka mataanaha ayaa ku dhow inay dhammaato

Narcissists waxay jecel yihiin inay "nooc" xiriir la yeeshaan laakiin sidoo kale nooc maaha.

Tani waxay u oggolaaneysaa inay sameeyaan liiska lammaaneyaasha galmada oo ay ka baxaan mid. Marka xigta marka ay la kulmaan arrimo ama ay daalan soo dhaweyntooda mid ka mid ah.

Tani waxay had iyo jeer hubisaa inay jirto deked diiran oo sugaysa iyo inay sheekadooda murugada ah u sheegi karaan qof cusub.

dhanka hoose ayaa ah in midkeen uu rabo in uu noqdo deked diiran oo uu isticmaalo qof wax maroorsaday sababtuna ay tahay amaan darada iyo qaabka ay xaqa u leeyihiin ee nolosha xanuunka iyo ilmada dadkaas ayaa ku ridaya.

12) Had iyo jeer waxay haystaan ​​cudurdaar iyo cudurdaar haddii la qabto

Narcissists waxay door bidaan inaan la qabsan markay khiyaameeyaan, laakiin haddii ay sameeyaan.

Sababtoo ah waxay leeyihiin kontorool xumo liidata, narcissists-ku mararka qaarkood way fududahay inay khiyaameeyaan marka loo eego celceliska khiyaanadaada kale.

aad uga taxadarto kuwa kale in ay qariyaan raadkooda marka lagu qabto kulaylka waqtiga.

Laakiin haddii la qabto way caddaysan doonaan oo ay caban doonaan ilaa aan dhammaad lahayn.

Waxa jirtay sabab way khiyaameeyeen, ama aad ayay u halgamayaan, ama aad u hiilin wayday, ama qofka kale wuu duufsaday oo aad ayay u xun yihiin.

Waa meerto aan dhammaanaynQof kastaa waa eedayn marka laga reebo iyaga.

In la jebiyo caqabadaha

In la shukaansado qof nacas ah waxay la mid noqon kartaa si tartiib tartiib ah oo waalan. Waxaad ka shakisan tahay waayo-aragnimadaada oo waxaad bilawdaa inaad burburiso kombuyuutarkaaga akhlaaqda, adoo ku qanacsan in ay tahay in ay wax ka khaldan yihiin. Ma khiyaameeyaan mise waa ku mashquulsan yihiin shaqada?

Xaqiiqdu waxay tahay narcissists-ku waxay leeyihiin isbeddel weyn oo jaantus ah iyo shaqo gudaha ah oo ay tahay inay qabtaan ka hor intaysan runtii noqon lammaane qaan-gaar ah oo lagu kalsoonaan karo qof xiriir la leh.

Sababtan awgeed, waa muhiim inaadan is garaacin haddii aad la macaamilayso nin nacas ah.

Sidoo kale runtii waxaan kula talinayaa dadka folks in ka badan Hero Xidhiidhka mar kale.

Tababarayaasha jacaylku way yaqaaniin waxay samaynayaan, si fiicanna way u qabtaan.

>Haddii aad ku jirto xiriir sun ah oo lala yeesho naarcissist aan daacad ahayn, helitaanka caawinta dibadda ee tababaraha jacaylka ayaa dhab ahaantii noqon kara badbaado.oo si buuxda loo siiyay oo ay ka dhergeen dhammaan baahiyahooda. Waxay dareema ku filnaansho la'aan waxayna rabaan caawimo dibadda ah iyo qanacsanaanta si ay u helaan waxay u baahan yihiin.

Inta badankeenu taas ka gudubno oo aan bilowno inaan qaadno mas'uuliyadda nooc ka mid ah nolosheena iyo go'aannadayada. Waxaan bilaabeynaa inaan dhisno dareenka nafta marka laga reebo waxa dadka kale ay na siin karaan.

Narcissists ma dhaqaaqaan. Jir ahaan ayay u koraan, shaqo helaan, xiriirna yeeshaan.

Laakiin kalsooni-darradaas gudaha ah ee ku saabsan cidda ay yihiin iyo ku filnaan la'aanta ma dhammaanayso. si joogta ah u galaan dhaqamo la qabatimo oo ay ku jiraan si xun u isticmaalka mukhaadaraadka, qishka iyo khamaarka qasabka ah Markasta oo ay shaqayn waydayna way sii cadhoonaysaa oo waxay xaq u leeyihiin inay sameeyaan wax kasta oo ay ku dareemaan inay caafimaad qabaan: khiyaamo badan ayaa lagu daray.

2

Marka ay timaado qaabka khiyaamada dhabta ah ee narcissists-ka, waxaa muhiim ah in la ogaado dhowr waxyaalood.

Ugu horrayn: narcissist-gu had iyo jeer isagaa ka hormariya isaga ama nafteeda.

Haddii aad Saaxiibka nacasnimada ah ama saaxiibka ah waxay damcaan inay khiyaameeyaan ama waxay u maleeyaan inay tahay degdeg, way khiyaamayaan. .

Laakiin waxay qaadanaysaa wakhti in la qoro oo la habeeyo, si loo nadiifiyokor, dhammaanteed…

Sidoo kale eeg: 60 Osho xigashooyin si aad dib uga fikirto nolosha, jacaylka iyo farxadda

Sidaas darteed waxaad ogaan kartaa in lammaanahaaga narcissist-ka ah uu si lama filaan ah kuugu roodhiyo maalin ama laba halkan iyo halkaas iyada oo aan wax sharraxaad dhab ah laga helin… dib u xidhidh ma jirto wax raali galin ah ama sharaxaad Waxay ahaayeen kaliya si aan kala sooc lahayn oo aan la gaari karin dhowr maalmood.

Sida uu qoraaga xiriirka Alexander Burgemester u dhigayo:

“Haddii aad xiriir waqti dheer la leedahay narcissist oo ay caadi ahaan isticmaalaan Dhagax-dhagax (daweynta aamusan) ee adiga kugu lidka ah.

Tani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad ay khiyaameeyaan, maadaama laga yaabo inay wakhtigan u isticmaalayaan inay raacaan bartilmaameedyadooda kale.

laga yaabaa in ay ku weydiiyaan in ay kaa nastaan ​​ama aanad warkooda ka maqlin maalmo ka dib.”

3 in uu noqdo maamuleyaal. Gudaha waxaa ku jira dareen aan ku filneyn oo ay inta badan isku dayaan inay ka buuxiyaan raaxaysi iyo balwad sida aan sheegay.

Laakin dusha ka narcissist-ka ayaa wax ka qabta oo isku daya inuu dadka kale hoos u dhigo. Waa nooc ka mid ah odoroska iyo hab caruureed oo ay isku dayaan in ay is dhisaan.

Dhammaan narcissists ma khiyaameeyaan, dabcan, laakiin qaar badan ayaa sameeya. Markay sameeyaanna waxay inta badan la falgalaan hab-dhaqan isku dayaya inay adiga naftada ku eedeeyaan inay khiyaameeyaan. kaliya in aad noqoto qarow?

Oo maxaa xal ahsi aad u khilaafto lamaanahaaga nacasnimada ah?

Jawaabtu waxay ka kooban tahay xidhiidhka aad naftaada la leedahay.

Waxa aan arrintan ka bartay shaman reer Brazil ah oo caan ah Rudá Iandê. Wuxuu i baray inaan arko beenta aan nafteena uga sheegno jacaylka, oo aan si dhab ah u awoodno.

Sida Rudá uu maskaxdan ku sharraxayo isagoo afuufaya muuqaal bilaash ah, jacaylku maaha waxa in badan oo naga mid ah u malaynayo inuu yahay. Dhab ahaantii, qaar badan oo naga mid ah ayaa dhab ahaantii is-xakameynaya nolosheenna jacaylka iyaga oo aan ogaanin!

Waxaan u baahanahay inaan wajahno xaqiiqooyinka ku saabsan dhibaatooyinka naga haysta nolosheenna jacayl iyo sababta.

Rudá Waxaan i tusay aragti cusub oo ku saabsan dhibaatooyinka aan la kulmay saaxiibtay naarcissistic.

>

Intii aan daawanayay, waxaan dareemay sidii qof fahmay halgankayga si aan jacayl u helo markii ugu horreysay - ugu dambeyntiina wuxuu bixiyay xaqiiqo, xal wax ku ool ah oo ku saabsan sida loola macaamilo narcissist-ka khiyaameeya iyo dhammaan beentooda u baahan maqal shandadaha nolosha qaar ka mid ah, oo ay ku jiraan xanta iyo canaasiirta sumcad xumada ah oo laga yaabo inay nagu soo dhawaadaan.

“Oh ninkaas? Aad buu u baahan yahay."

“ iyada? Waxay khiyaamaysay saaxiibkeed aan maqlay. MalahaWaxaa ugu wanaagsan in laga fogaado."

Wararkaas waxaa laga yaabaa inay yihiin kuwo aan sal lahayn ama waxay yeelan karaan miro run ah. Sidan oo kale waxay la mid yihiin dib u eegista Yelp. Qaar baa waxtar leh oo sax ah, qaarna waa uun trolling.

Si kastaba ha ahaatee, xanta xun ee daba-galka u ah nafta waa wax aanay si fiican uga jawaabin

awood ay ku kharribaan martigaliyayaasha mustaqbalka, mana rabaan inay dareemaan inay ka dhamaadeen dadka u dulqaadan doona hal nin / hal naag show.

Marka, war kasta oo aad maqashid Qofka nacasnimada ah ee khiyaameeya waa la quudhsan doonaa.

Ma dafiri doonaan oo keliya xanta iyo eedaymahaas, laakiin waxay ku miiqayaan sheeko dhibbanayaal ah oo ku saabsan sida dadka faafinaya ay u yihiin nacayb xaasid ah ama ay dano gaar ah ka leeyihiin taas oo ah cadaalad darro iyo naxariis daran.

5) Had iyo jeer waxay ka been sheegaan waxyaalaha yaryar

nooc ka mid ah? Had iyo jeer way been sheegaan.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee lagu ogaanayo qaababka khiyaanada ee narcissists-ku waa sida ay u sheegi doonaan been badan oo aanad garanayn lakabka daacadnimada ee ay ku jiraan.

Hadda ma been bay been ka sheegayaan?

Waxay inta badan ku bilaabataa beenta waxa ay qabanayaan, halkay joogeen, sababta ay wax u sheegeen, cidda ay la hadleen iyosidaas oo kale.

> Waxa laga yaabaa inay been sheegaan sababtoo ah way awoodaan.

Laakin markay been kugu bamboojiyaan, narcissist-ku wuxuu dhisaa awood wuxuuna bilaabay inuu aad u xishoodo, isagoo aakhirka ka been sheegaya arrimaha iyo qaybaha kale ee noloshaada dhow.

0>Waa nasiib darro iyo murugo in la arko.

6) Way ku shideen oo ku marin habaabiyeen

Naarsigu waa inay idinka dhigaan indhahaaga gaalow. Waxay kaa shakin doonaan inaad aragtay iyaga oo galmoodaya naag kale shan daqiiqo ka dib markaad si dhab ah u aragtay sawirka dick.

Waxay kaa shakin doonaan in ninka ay si joogto ah uga hadlaan shaqada uu yahay qof ay soo jiidanayaan xitaa In kasta oo aad aragto iyaga oo af-duuban oo mar kasta oo uu sheekaysto ku soo boodo. adiga oo ka shakisan inay khiyaameeyeen oo ay u malaynayaan inaad tahay nacas nacas ah, laakiin haddii lagu qabto waxay heli doonaan hab ay kuugu maleeyaan inaad cilladaysan tahay, dareen badan tahay ama xakamayn badan…

> Waxaad siisay dareen badan. , ama aan ku filnayn, ama ma aadan u samayn rooti iyaga usbuucii hore quraacda waxayna ahayd cawskii ugu dambeeyay.

7) Waxay kaa dhigaan inaad keligaa dareento oo aanad rabin

>Waxyaabaha ku saabsan Narcissist waa inay aad uga maqan yihiin naxariista.

Waxa laga yaabaa inay ku arkaan adiga oo dhibaya oo ay xitaa ogaadaanilaa xad in khiyaanadooda gabi ahaanba kabaxsan tahay xadka.

Laakiin si kastaba way sameeyaan, iyagoo marmarsiiyo ka dhiganaya naftooda, isku dayaya inay qariyaan raadkooda oo ay kaa tagaan mugdiga.

Waa meel xanuun badan. Inaad dhex gasho, gaar ahaan haddii aad leedahay lamaane aan asal ahaan dan ka lahayn sida aad dareemayso.

In kasta oo talada maqaalkani ay kaa caawin doonto inaad wax ka qabato sida loo ogaado dhaqanka khiyaanada ee nacasnimada, waa mararka qaarkood. ay adag tahay in si dhab ah loo arko dhibaato adiga si shakhsi ah kuu saamaysa.

Tababaraha xidhiidhka xirfadeed, waxaad heli kartaa talo ku habboon arrimaha gaarka ah ee aad kala kulmayso noloshaada jacayl.

Xiriirka xidhiidhka waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida in aad si adag u khilaafaan qof aad jeceshahay.

Waa dad caan ah sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xalinta dhibaatooyinka.

Waa maxay sababta ma kula taliyaa? aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xidhiidhkayga, oo ay ku jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sidii aan uga gudbi lahaa arrimaha aan la kulmayo ee la xidhiidha lammaanaha nacasnimada ah.

Waxay i afuufay sida dhabta ah, fahamka iyo xirfadda ay u yihiin.

Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidhka oo shahaado haysta oo waxaad samaysaa dawaarleTalo gaar ah oo ku saabsan xaaladaada

>Riix halkan si aad u bilowdo. >8 Narcissists waa inay jecel yihiin isticmaalka saadaalinta

Waxay adeegsadaan saadaalin sababtoo ah waxay dadka kale ka saartaa dheelitirka. aad u hinaasay oo ay kugu eedaynayaan in aad khiyaamayso ama aad adigu gacanta ku hayso.

Tani inta badan waa magdhaw xad-dhaaf ah, iyo dariiq ay kuugu iftiimin karaan inta ay ku raaxaysanayaan meel kale.

Fikradda ayaa ah in aad ku mashquuli doonto in aad iska difaacdo tuhunnada iyo in aad mar labaad ka fikirto ujeeddooyinkaaga oo aadan waqti u heli doonin inaad ogaato xiriirkooda.

> 9

Waxyaabaha kale ee muhiimka ah ee lagu ogaanayo qaababka khiyaanada ee narcissists waa inaysan xitaa si buuxda u maamulin naftooda.

khiyaamo. Waxay sii wadi doonaan halgankooda iyo dhibbanayaasha nolosha iyo sida ay tani ugu riixday inay khiyaameeyaan inkasta oo aysan runtii rabin. iyaga oo isticmaalaya si ay u helaan xukun xor ah si ay mar kale u khiyaameeyaan oo ay u khiyaameeyaan lamaanayaashooda. Ka dib oo dhanWaxay ku dheggan yihiin marxalad dhallaan ah oo korriin ah.

Waxay arkaan wax ay jecel yihiin oo si fudud ayay uga daba tagaan oo u baroortaan samada haddaanay helin.

Cuntada ilaa lammaanaha galmada lacag, narcissist-ku wuxuu u janjeeraa inuu filanayo wax walba inay u yimaadaan iyaga oo aan wax shaqo ah haysan waxayna ku mashquulaan markay taasi dhici weydo. Shakhsinimada narcissistic ayaa ka maqan xakamaynta degdega ah iyo dareenka mas'uuliyadda. Dabeecadda braggadocio waxay qarin kartaa nafta aadka u dhaawacan, oo ay weheliso dhibaato khamri, daroogo, ama khamaar.

"Dareen ahaan, dadkani waxay ku dhegan yihiin marxaladda narcissism-ka ee carruurtu maraan qiyaastii laba sano jir.<1

“Marka, waxaad la tacaalaysaa qof qiiro leh oo laba jir ah oo jir weyn ku jira.”

10) Waxay isku dayaan inay hadiyado iyo hadiyado kugu iibsadaan

Narcissist-ku waxa uu ku shidi karaa soo jiidashada is-beddelka oo inta badan ma-le-awaal badan ma gelin.

Waxay la soo bixi doonaan sanduuq shukulaatada ama qoraal fiican iyo ubaxyo qaar. Waxyaabaha caadiga ah.

Waxay ku saabsan tahay caddaynta inay sameeyeen tilmaanta iyo inaadan ku eedeynin khiyaamada ama wax kale oo khaldamay xiriirka

Miyaanad arkayn inay aadeen carwada degmada oo ay kugu soo dhaweeyeen teddy cufan? Sida, run ahaantii.

Haa…hub.

11) Iyaga