25 siyaabood oo fudud oo loo daryeelo deegaanka

Arrimaha deegaanku waxay nagu reebi karaan culays iyo khasaare. Laakin ha lumin rajo! 24-ka siyaabood ee ugu fudud ee aad u daryeeli karto deegaanka. Aynu isla boodno!

1) Iibso waxaad u baahan tahay

“Waxaa aad u badan oo naga mid ah. Waa meeraha kheyraadka xaddidan - oo aan isticmaaleyno iyaga. Taasina waxay la macno noqon doontaa silic aad u badan mustaqbalka."

- Jane Goodall

Tani waa hab kale oo lagu yiraahdo maya si loo dhiirigeliyo wax iibsiga. Iibsashada xamaasadda leh waa mid ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee dadka maanta wajahaya sababtoo ah waxaa jira fursado badan oo noo banaan waqti kasta oo aynaan inta badan ka fikirin kahor intaanan wax iibsan. haddii aad u baahato iyo haddii kale.

Waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad iibsato wax ka badan inta aad u baahan tahay si ay kuugu habboonaato iyo rabitaan, laakiin ma aha mid waara. khaladaadka caadiga ah ee dadku ku sameeyaan lacagtooda. Wax badan kuma qaadanayso iibsi cusub inuu noqdo shay duug ah oo duugoobay oo aan hadda la rabin ama loo baahnayn.

Sidoo kale tan, wax iibsiga si niyad ah waxay noqon kartaa qaali iyo khasaare sababtoo ah waxay qaadataa waqti in la baaro Waa maxay shay ku kacaya si loo eego haddii ay u qalanto lacagta caddaanka ah ee aad kasbatay.

2) Isticmaal waxa aad haysato

Tani waa hab kale oo fiican oo aad lacag ku badbaadiso oo aad ku dhimoTalooyinkan waxa ka mid ah in aad aragti cad ka yeelato waxa aad u baahan tahay iyo waxa aanad u baahnayn.

Xusuusnow, waxyaalaha yaryari waxa ay wax weyn ka badali karaan adduunkeena!

Go'aan kasta oo ula kac ah ayaa ka fiican iyadoo ujeedo la'aan ah u isticmaalida kheyraadka si qasaare ah oo aan waligood ka fikirin. Ficilkeena maalinlaha ah ayaa saameyn ku leh deegaanka aan ku noolnahay; Sidaa darteed, in aad ka digtoonaato waxa aad samaynayso waxa ay u samayn doontaa cajaa'ib caafimaad iyo fayoobid iyo sidoo kale meeraha meeraha.

In aad daryeesho waxa aad haysato oo aad dib u isticmaasho waxa ay dadka kale haystaan ​​waa hab fudud oo aad ku beddesho. Maskaxdaada si aad u bilowdo la qabsiga dabeecadaha saaxiibtinimo ee deegaanka.

Erayada Jane Goodall, "Wax kasta oo aan aaminsanahay oo ku saabsan sida aan u noqonnay makhluuqa aan caadiga ahayn ee aan maanta nahay ayaa aad uga muhimsan in aan caqligeena keeno sideenu hadda isugu nimaadnaa adduunka oo aynu uga baxnaa qaska aynu galnay. Taasi waa waxa ugu muhiimsan hadda. Marnaba ha ka fikirin sida aan ku noqonay qofka aan nahay."

> Maskaxda ku hay in go'aan kasta oo ula kac ah uu ka fiican yahay in si ula kac ah loo isticmaalo kheyraadka oo aan waligaa ka fikirin.

Xusuusnow in la isticmaalo kheyraad yar iyo Inaad go'aanno ka fiirsi badan ka yeeshaan nolol maalmeedkaaga ayaa deegaanka u roon.

Isbeddellada yaryar ayaa isbeddel weyn ku sameeya adduunkeenna! Waxaa hubaal ah in ay jiraan wax badan oo aad ku qaban karto nolol maalmeedkaaga. WaxaaKaliya waxay qaadataa dhowr isbeddel oo yaryar si ay isbeddel u samayso!

Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.

>qashin.

Tusaale ahaan, way adagtahay in la rumaysto, laakiin waxaa jira dad badan oo aan isticmaalin dhammaan cuntooyinka talaajadahooda ka hor inta aysan xumaanin. Kuwo badan ayaa haysta dhar aanay xidhin sababtoo ah ma aha kuwo qaabaysan amaba aanay xidhin muddo sannado ah

laakiin waxaa jira waxyaabo kale oo badan oo ay dadku iibsadaan oo aan waligood isticmaalin.

Isticmaal wax kasta oo aad haysato ka hor intaadan iibsan wax cusub. Waxa laga yaabaa in aad la yaabto inta aad haysato.

>3 Waa inaan dib u soo celinaa sawirka meeraha bannaanka sare: waa hal-hays oo hawada, biyaha, iyo qaaradaha ay isku xiran yihiin. Taasi waa gurigeena."

- David Suzuki

Ma aha in aad had iyo jeer leedahay wax si aad u isticmaasho wax. Adiga oo la wadaaga agabka iyo alaabta dadka kale waxaad yareyn kartaa qashinkaaga oo aad yareeyn kartaa baahida aad wax badan u gadan karto.

Tusaale ahaan, haddii aad telefoon leedahay, laakiin aan la isticmaalin hadda, maxaad u kiraysan weyday taleefan qof u baahan mid? Ama haddii aad haysato qol madhan oo dheeraad ah, maxaad uga kiraysan weyday Airbnb?

Wadaaggu waa hab fiican oo lacag lagu sameeyo iyo sidoo kale kaydinta agabka.

>Waxaa jira siyaabo kale oo badan oo aad adigu leedahay. waxay la wadaagi kartaa alaabtaada iyo agabkaaga kuwa kale. Ka fakar siyaabo aad u wadaagi karto oo aad u caawin karto dadka kale adigoon iibsan wax cusub.

4) Gaabis

>ku waditaanka 50mph wuxuu isticmaalaa 25% shidaal ka yar 70mph? Marka aad si xawli ah u socoto, waxaad u badan tahay inaad isticmaasho shidaal badan.

Sida aad u yaraynaysaa waa hab fiican oo aad ku dhimi karto saamaynta deegaanka, lacagna ku badbaadiso shidaalka

sababtoo ah waxay kaa caawinaysaa in baabuurteena ay sii shaqeeyaan muddo dheer taas oo naga badbaadin karta waqti iyo lacag kharashyada dayactirka waqti ka dib.5 in aan lacag ku haysano aaggeena intii aan dibadda u diri lahayn

Iibka gudaha waxa kale oo uu yareeyaa saamaynta deegaanka ee gaadiidka, baakadaha, kaydinta iyo guud ahaan isticmaalka shidaalka fosil.

si aad u yaraato raadkaaga kaarboonka una badbaadiso lacag Ma aha oo kaliya inaad lacag ku kaydsanayso batroolka, laakiin sidoo kale waxaad heli doontaa xoogaa jimicsi!

Isticmaalka kheyraadka leh ee boosku wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si cusub ula kulanto agagaarkaaga maxalliga ah.

Socodku waa hab fiican oo lagu maro oo aan haba yaraatee wax qiimo ah ku fadhiyin.

7) Demi kulaylintaada dhexe

Adiga oo hoos u dhigaya kulaylintaada, waxa aad yarayn kartaa cadadka tamarta aad isticmaalayso .

Xitaa dhimista 1 darajo waxay saamayn wayn ku yeelan kartaa isticmaalkaaga tamarta waxaana laga yaabaa inaadan dareemi doonin faraqa u dhexeeya

Haddii aad dareento qabow yar, xidho funaanad ama lakab diiran si loo magdhabo.Ama ku dhufo buste si aad u diiriso.

8) Ha isticmaalin qaboojiyaha

> Fur dariishadaha iyo albaabada, si kastaba ha ahaatee way ka qabowsanaan doontaa dibadda. Xataa marawaxada sagxadda fudud waxay isticmaashaa tamar kayar marka loo eego unugga qaboojiyaha

Qaybsiga tamarta waxa sabab u ah in unugyada qaboojiyaha ay isticmaalaan awood ka badan tan marawaxada. Intaa waxaa dheer, qaboojiyaha wuxuu isticmaalaa koronto yar marka uu ku jiro habka qaboojinta iyo wax badan oo dheeraad ah marka uu dansan yahay.

9) U kari saaxiibadaa casho khudradeed

Cuntada oo la kariyo hal mar oo aad u badan waxay ku lug leedahay baakad yar marka loo eego haddii ay tahay qaybo gaar ah.

Qaybta cuntada ku salaysan waxay sidoo kale ka tamar badan tahay cuntada hilibka ku salaysan. Waa maxay sababta aadan ula dabaaldegin deegaanka adiga iyo koox wanaagsan oo saaxiibo ah iyo cunto caafimaad leh oo nafaqo leh?

Iibsashada miraha cusub ee beertaada ama suuqa beeralayda maxalliga ah sidoo kale waa hab fiican oo aad ku taageerto bulshadaada marka lagu daro dhimista Qashinka cuntada sidoo kale.

10) Maalgeli khadka dharka lagu dhaqo

Marka qorraxdu dhacdo, bilaha kulaylka leh isku day inaad dharkaaga ku laadlaad khadka si aad u qallajiso

Haddii loo baahdo waad awoodaa. Had iyo jeer ku cadaadi bir si ay u dhammaystiraan.

Qalab-qallajiyayaashu waxay cunaan xaddi koronto oo cajiib ah waxayna u baahan yihiin taxadar joogto ah macaamiisha si aysan u kululaan ama u burburin. Haddii aad sugi karto maalin, dharkaagu si dhakhso ah ayuu u engegi karaa kulaylka xagaaga.

11) Iibso gacan labaad amaalaabta dib loo hagaajiyay

>Tani maaha kaliya dariiq aad u fiican oo lacag lagu badbaadiyo, laakiin sidoo kale waa hab fiican oo lagu dhimo qashinka aad abuurto

Marka aad soo iibsato alaab cusub, soo saaraha Waxay isticmaali doontaa alaabta ceyriinka ah, tamarta si aad u soo saarto shayga cusub ka dibna u rari doonto shayga dukaanka xaafaddaada.

Marka aad iibsatid wax gacan labaad ah, dhammaan kharashkaas waa la isticmaalay oo looma baahna Wax badan si aad gacmahaaga u gasho

Sidoo kale eeg: Sidee ku ogaan kartaa in lammaanahaagu uu khiyaameeyay? Halkan waxaa ah 16 calaamadood>12) Nadiifi dhabarka qaboojiyahaaga

Ma ogtahay in gariiradaha boodhka ahi ay kordhin karaan isticmaalka tamarta 30%?

>Nadiifintooda Kaliya waxay qaadataa dhowr daqiiqo, laakiin waxay kaa badbaadin kartaa lacag badan. Markaa talaajaddaas ka soo saar darbiga oo fiirsi yar sii>13) Isticmaal gaadiidka dadweynaha marka ay suurtogal tahay, ama fuul baaskiil

Xitaa haddii ay tahay inaad bixiso kaadhkaaga gaadiidka dadweynaha , badanaa way ka jaban tahay bixinta gaaska iyo dayactirka baabuurka. Intaa waxaa dheer, waxaad heli kartaa inaad ka boodo dhammaan saxmada waddooyinka iyo xanaaqa waddooyinka. Taasi miyaanay u muuqan mid weyn?

Haddii aad haysato marin la isku halayn karo oo aad ku heli karto gaadiidka dadwaynaha, waa doorasho aad u fiican oo lagu yaraynayo raadkaaga kaarboonka iyo sidoo kale kaydinta tamarta

Hadii maya, qaadashada baaskiilka halkii baabuurka waxay noqon kartaa fikrad fiican sidoo kale! Waxaad ka heli doontaa faa'iidooyinka caafimaad ee baaskiil wadida oo ay weheliso dhimista isticmaalka shidaalkaqashinka aad geliso qashinkaaga oo lacag ku kaydso biilkaaga qashinka

Intaa waxaa dheer, waxay kaa dhigi kartaa inaad si fiican u dareento naftaada sababtoo ah waxaad samaynaysaa qaybtaada si aad u yarayso qashinka aduunka oo aad ogolaato Qashinka cuntada si uu u noqdo bacrimin faa'iido leh

Waxaa jira qaar aad u casri ah, moodooyinka miisaska is haysta hadda haddii aanad haysan meel bannaanka ah

15) Iibso qalab tamar fiican leh

0>Maalmahan, inta badan qalabku waa kuwo tamar fiican leh, laakiin had iyo jeer sidaas ugama yimaadaan warshadda.

Waxaad inta badan ka heli kartaa calaamadda xiddigaha tamarta haddii ay noqon doonaan kuwo ka tayo badan celceliska

Haddii kale, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad wax kale raadsato ama ugu yaraan iibso qaar ka mid ah nalalka tamarta-badbaadinta ah iyo nalalka cadceedda ku shaqeeya.

>

16) Isticmaal biyo yar gurigaaga

Biyaha macaan waa kheyraad xaddidan. Haddana qaar badan oo naga mid ah ayaa isticmaala biyaha la cabbi karo si ay u nadiifiyaan musqulaha.

Xitaa isbeddellada yaryar sida qaadashada gaaban, qaboojiyaha, maydhashada dhar dhar ah oo buuxa, iyo daminta biyaha markaad cadayanayso ayaa soo kordhin kara in badan oo sanadka ah.

Sidoo kale eeg: Sida qof ugu filan: 10 talooyin waxtar leh

Haddii aad rabto inaad lacag ku kaydsato biilka biyaha, ka fiirso inaad ku beerato qaar ka mid ah dhirta abaarta u adkaysata hantidaada halkii aad ka isticmaali lahayd cawska, oo aad u isticmaasho foosto roobka waraabinta. Haddii aad jeceshahay inaad wax badan akhrido, waxaa jira fikrado badan oo ku saabsan sida loo yareeyo isticmaalka biyahaaga.

17) Demi nalalka iyo elektiroonigga markaad joogtoiyaga oo aan isticmaalin

Waa wax laga naxo inta tamarta aynu u isticmaalno ku shubista waxyaabaha aynaan isticmaalin xataa!

Xitaa haddii aad damiso laydhka qol aanad ku jirin , waxa ay samayn kartaa isbedel weyn muddo ka dib.

Sidoo kale, dami kumbiyuutarkaaga iyo qalabka kale ee elegtarooniga ah marka aanad isticmaalin, waxaa laga yaabaa inay isticmaalaan tamarta si aan loo baahnayn oo aad ka saari doonto baytariga.

18) Isticmaal bacaha raashinka dib loo isticmaali karo halkii aad ka isticmaali lahayd bacaha ama bacaha warqadaha ee dukaanka

Dukaamada raashinka badankoodu waxay ku siinayaan qiimo dhimis si aad u soo qaadato boorsooyinkaaga, markaa maxaad u qaadan wayday Ka faa'iidayso?

Bacda iyo bacaha xaashida ah waa la iska ilaalin karaa deegaanka dartiis oo weliba lacag bay ku kacaysaa! In la sameeyo hal beddelkan waxa ay yarayn kartaa isticmaalka balaastigga hal mar la isticmaalo.

>19 Waxay kaa caawin kartaa inay ka ilaaliso inay dhuuqaan tamar badan hal mar.

Maalgelinta baarka leh ilaalinta wareegga waxay sidoo kale kaa caawin kartaa ilaalinta elektarooniggaaga

Tani waxay kaa badbaadin doontaa lacag waxayna caawin doontaa deegaanka sidoo kale!

20) Ka iibso alaabta la isticmaalo dukaamada tafaariiqda ama garaashyada iibka ama suuqyada bulshada

Mararka qaar, waxaa suurtogal ah in la helo alaab tayo sare leh oo qaab fiican leh oo wali si fiican u shaqeysa. Adigoon iibsan wax cusub oo ku dambayn doona qashin qubka si kastaba ha ahaatee!

Ka eegdukaamada gacan labaadka ah ee maxaliga ah iyo suuqyada bulshada ee onlineka ah si aad u aragto haddii aad ka heli karto faa'iido badan oo ka mid ah alaabta jira ka hor inta aanad dalbanin alaab cusub oo la sameeyo.

21) Buug ka soo amaaho maktabadda

Maktabadu waxa kaliya ee loogu talagalay sannadahaaga caruurnimo.

> Halkii aad ka iibsan lahayd buugaag, maxaad u booqan weyday maktabadda xaafaddaada? markaad dhameyso. Xitaa waxay dalban karaan cinwaano haddii aad codsato.

Maktabadu waa meel fiican oo aad tagto haddii aad raadinayso buugag cusub. Waxa kale oo ay haystaan ​​agabyo kale oo badan oo la heli karo, oo ay ku jiraan filimada, wargeysyada, iyo muusiga xaashida.

22) Demi kombiyuutarkaaga marka aanad isticmaalin

Kaliya waa la shiday, laakiin haddii aad damiso ka dib isticmaalkooda, markaa ma isticmaalaan wax tamar ah haba yaraatee. Xasuusnoow in aad damiso kumbiyuutarkaaga marka uusan shaqayn.

Waxaad ku kaydsan doontaa lacag biilka tamartaada waxaadna ka caawin doontaa meeraha adiga oo daminaya kumbiyuutarka intii aad ka tagi lahayd.

>23) Isticmaal baytariyada dib loogu dallaci karo alaabta lagu ciyaaro, tooshka, iwm.

Baytariyada dib loo buuxin karaa waxay badbaadin karaan lacag aad u badan mustaqbalka fog waxayna gacan ka geystaan ​​sidii deegaanka looga ilaalin lahaa kiimikooyinka sunta ah ee ku jira baytariyada la tuuri karo.

Waxaa dheer, waxay Way ku habboon yihiin maadaama aadan u baahnayn inaad sii iibsatid baytari cusub.

>24) Iska ilaali iibsashada biyaha dhaladasidoo kale waxay uxun tahay deegaanka

Si loo soo saaro dhamaan caagadahaas oo dhan waxay ku qaadanaysaa saliid badan waxayna ku dhamaanayaan meelaha qashinka lagu qubo iyo badaha. - Qaybaha balaastigga ah. Tani ma noqon karto habka ugu fiican ee lagu qaado laguna kaydiyo biyaha.

Taas bedelkeeda, isticmaal dhalada biyaha dib loo isticmaali karo, adeega biyaha dhalooyinka dhalada ah, ama ku buuxi guriga ama ku shaqee biyaha tuubada oo la sifeeyay halkii aad isticmaali lahayd hal mar. balaastikada

25 0>Dib u warshadaynta waa muhiim sababtoo ah waxay ka hortagtaa wasakhowga iyo ilaalinta kheyraadka dabiiciga ah. Waxa kale oo ay faa'iido u leedahay deegaanka sababtoo ah waxay yaraynaysaa xadiga qashinka ah ee loo baahan yahay in la daadiyo.

Hawshu waxay ku bilaabataa ururinta qashinka guryaha iyo goobaha ganacsiga, kuwaas oo loo diro marxalado kala duwan oo kala soocid si ay u diyaar garoobaan. si dib loogu isticmaalo ama lagu tuuro goob qashin qubka. Caawinta habkan kala-soocidda iyo hubinta inaad keento weelasha saxda ah ee saxanka ah runtii way caawinaysaa

“Waxaa jira awood xoog leh oo la furay markii ay dhallinyaradu go’aansadeen inay isbedel sameeyaan.”

>- Jane Goodall

Halkan ha ku joogsan. Had iyo jeer waxaa jira wax badan oo la sameeyo!

Waxaa jira waxyaabo badan oo yaryar oo aad samayn karto si aad u caawiso deegaanka.