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Los problemas medioambientales pueden abrumarnos y hacernos sentir perdidos, pero no hay que perder la esperanza.
Incluso los pequeños cambios pueden sumar y tener un impacto significativo.
Puede empezar hoy mismo.
He recopilado una lista de las 24 formas más sencillas de cuidar el medio ambiente. ¡Vamos allá!
1) Compre lo que necesite
"Somos demasiados. Es un planeta de recursos finitos, y los estamos agotando. Y eso va a suponer mucho sufrimiento en el futuro".
- Jane Goodall
Esta es otra forma de decir no a las compras impulsivas. Las compras impulsivas son uno de los mayores problemas a los que se enfrenta la gente hoy en día, porque hay tantas opciones a nuestra disposición en cualquier momento que no solemos pensar antes de comprar algo.
El marketing se dirige a usted para que compre algo, lo necesite o no.
Es tentador comprar más de lo necesario por comodidad y deseo, pero no es sostenible.
Comprar más de lo que se necesita es uno de los errores más comunes que comete la gente con su dinero. No pasa mucho tiempo antes de que una nueva compra se convierta en un artículo viejo y anticuado que ya no se quiere ni se necesita.
Además, comprar cosas por impulso puede ser caro y un despilfarro, porque lleva tiempo investigar lo que cuesta algo para ver si merece la pena el dinero que tanto nos ha costado ganar.
2) Utilice lo que tiene
Esta es otra forma estupenda de ahorrar dinero y reducir los residuos.
Por ejemplo, es difícil de creer, pero hay mucha gente que no utiliza todos los alimentos de su frigorífico antes de que se estropeen. Muchos tienen ropa que no se ponen porque no está de moda o porque hace años que no se la ponen.
Dejar que la ropa vieja se desperdicie es un error común que la gente comete con su ropa, pero hay muchos otros artículos que la gente compra y nunca usa.
Utilice todo lo que tiene antes de comprar algo nuevo. Puede que se sorprenda de lo mucho que tiene.
3) Compartir
"El cerebro humano tiene ahora la clave de nuestro futuro. Tenemos que recordar la imagen del planeta desde el espacio exterior: una entidad única en la que el aire, el agua y los continentes están interconectados. Ése es nuestro hogar".
- David Suzuki
No siempre es necesario poseer algo para utilizarlo. Compartiendo recursos y artículos con otras personas puedes minimizar tus residuos y reducir la necesidad de comprar más.
Por ejemplo, si tienes un teléfono, pero no lo usas en ese momento, ¿por qué no alquilarlo a alguien que lo necesite? O si tienes una habitación libre, ¿por qué no alquilarla en Airbnb?
Compartir es una forma estupenda de ganar dinero y ahorrar recursos.
Hay muchas otras formas de compartir tus pertenencias y recursos con los demás. Piensa en maneras de compartir y ayudar a los demás sin comprar nada nuevo.
4) Reduzca la velocidad
¿Sabías que conducir a 80 km/h consume un 25% menos de combustible que a 110 km/h? Cuando vas más rápido, tiendes a consumir más combustible.
Reducir la velocidad es una buena forma de reducir el impacto ambiental y ahorrar dinero en combustible.
Conducir despacio también es beneficioso porque ayuda a mantener nuestros coches en buen estado de funcionamiento durante más tiempo, lo que puede ahorrarnos tiempo y dinero en costes de mantenimiento con el paso del tiempo.
5) Compra local
Cuando compramos productos locales apoyamos a nuestras comunidades manteniendo el dinero en nuestra zona en lugar de enviarlo al extranjero.
La compra local también reduce el impacto ambiental del transporte, el envasado y el almacenamiento, así como el uso general de combustibles fósiles.
Comprar productos locales es una forma estupenda de reducir la huella de carbono y ahorrar dinero.
6) Camina siempre que puedas
Es una forma estupenda de reducir tu huella de carbono y ahorrar dinero. No sólo ahorrarás dinero en gasolina, sino que también harás algo de ejercicio.
Su ingenioso uso del espacio le permite experimentar el entorno local de una forma nueva.
Caminar es una forma estupenda de desplazarse que no cuesta nada.
7) Baje el volumen de la calefacción
Bajando la calefacción, puedes reducir la cantidad de energía que consumes.
Incluso una reducción de 1 grado puede tener un impacto significativo en su consumo de energía y probablemente no notará la diferencia.
Si tienes un poco de frío, ponte un jersey o una capa de abrigo para compensar, o acurrúcate bajo una manta para entrar en calor.
8) No utilice el aire acondicionado
Abre las ventanas y las puertas, de todos modos fuera hará más frío que dentro. Incluso un simple ventilador de pie consume menos energía que un aparato de aire acondicionado.
El ahorro de energía se debe a que los aparatos de aire acondicionado consumen más energía que un ventilador. Además, un aparato de aire acondicionado consume menos electricidad cuando está en modo refrigeración y mucha más cuando está apagado.
9) Prepara una cena vegetariana para tus amigos
Cocinar una gran cantidad de comida de una vez suele implicar menos envases que si se hiciera en porciones individuales.
Compartir una comida a base de plantas es también más eficiente energéticamente que una comida a base de carne. ¿Por qué no celebrar el medio ambiente juntos con un buen grupo de amigos y una comida sana llena de nutrientes?
Comprar productos frescos de tu propio huerto o del mercado local de agricultores es también una forma estupenda de apoyar a tu comunidad, además de reducir el desperdicio de alimentos.
10) Invierta en un tendedero
En los meses soleados y calurosos, intenta colgar la ropa en un tendedero para que se seque.
Si es necesario, siempre puedes prensarlos con una plancha hasta que queden perfectos.
Las secadoras devoran una cantidad impresionante de electricidad y necesitan una atención constante por parte de los consumidores para que no se sobrecalienten o se estropeen. Si puedes esperar un día, tu ropa puede secarse bastante rápido con el calor del verano.
11) Compra artículos de segunda mano o reacondicionados
No sólo es una forma estupenda de ahorrar dinero, sino también de reducir la cantidad de residuos que generas.
Cuando usted compra artículos nuevos, el fabricante utiliza materias primas y energía para producir el nuevo artículo y luego lo transporta a su tienda local.
Una vez que has comprado algo de segunda mano, todo ese gasto ya se ha consumido y no hay necesidad de más para que llegue a tus manos.
12) Limpie la parte trasera del frigorífico
¿Sabía que las bobinas polvorientas pueden aumentar el consumo de energía en un 30%?
Limpiarlos sólo lleva unos minutos, pero puede ahorrarte mucho dinero. Así que desenrolla ese frigorífico de la pared y préstale un poco de atención.
13) Utilice el transporte público siempre que sea posible, o vaya en bicicleta
Aunque tengas que pagar el abono de transporte público, normalmente te saldrá más barato que pagar la gasolina y el mantenimiento de un coche. Además, te ahorrarás los atascos y la rabia de la carretera ¿No te parece estupendo?
Si tienes acceso fiable al transporte público, es una opción excelente para reducir tu huella de carbono y ahorrar energía.
Si no es así, coger la bici en lugar del coche también puede ser una buena idea. Aprovecharás los beneficios para la salud de la bicicleta junto con la reducción del consumo de combustibles fósiles.
14) Crear un compost
El compost puede ser una forma estupenda de reducir la cantidad de residuos que tiras a la basura y ahorrar dinero en la factura de la basura.
Además, puede hacerte sentir muy bien contigo mismo porque estás poniendo de tu parte para reducir la cantidad de residuos en el mundo y permitir que los restos de comida se conviertan en abono útil.
Ahora existen modelos de sobremesa muy modernos y compactos si no se dispone de espacio al aire libre.
15) Comprar electrodomésticos de bajo consumo
Hoy en día, la mayoría de los electrodomésticos son eficientes desde el punto de vista energético, pero no siempre vienen así de fábrica.
Si son más eficientes que la media, suelen llevar la etiqueta Energy Star.
Si no es así, quizá quieras buscar otra cosa o, al menos, comprar alguna de esas bombillas de bajo consumo y luces que funcionan con energía solar.
16) Utiliza menos agua en casa
El agua dulce es un recurso limitado y, sin embargo, muchos de nosotros utilizamos agua potable para tirar de la cadena.
Incluso pequeños cambios como tomar duchas más cortas y frías, lavar sólo cargas completas de ropa y cerrar el grifo mientras te cepillas los dientes pueden suponer mucho a lo largo del año.
Si quieres ahorrar dinero en la factura del agua, plantéate algunas plantas resistentes a la sequía en lugar de césped, y utiliza un barril de lluvia para regar. Si quieres leer más, hay muchas ideas sobre cómo reducir el consumo de agua.
17) Apaga las luces y los aparatos electrónicos cuando no los estés utilizando
Es sorprendente la cantidad de energía que utilizamos para alimentar cosas que ni siquiera estamos usando.
Aunque sólo apagues las luces de una habitación en la que no estés, puede suponer una gran diferencia con el tiempo.
Además, apaga el ordenador y otros aparatos electrónicos cuando no los estés utilizando, ya que podrían consumir energía innecesariamente y agotarías la batería.
18) Utilice bolsas de la compra reutilizables en lugar de bolsas de plástico o papel de la tienda
La mayoría de las tiendas de comestibles le harán un descuento por llevar sus bolsas, así que ¿por qué no aprovecharlo?
Las bolsas de plástico y papel pueden evitarse por el bien del medio ambiente y, además, cuestan dinero. Con este único cambio se puede reducir el uso de plásticos de un solo uso.
19) Utiliza una regleta para varios aparatos electrónicos
Si tienes varios aparatos electrónicos enchufados a una toma de corriente, una regleta puede ayudarte a evitar que consuman tanta energía a la vez.
Invertir en una barra con protección de circuitos también puede ayudar a proteger tus aparatos electrónicos.
Así ahorrará dinero y ayudará al medio ambiente.
20) Compra artículos de segunda mano en tiendas de segunda mano, ventas de garaje o mercadillos.
A veces, es posible encontrar artículos de segunda mano de buena calidad que están en buen estado y aún funcionan bien sin tener que comprar algo nuevo que, de todos modos, acabará en un vertedero.
Echa un vistazo a las tiendas de segunda mano de tu localidad y a los mercados comunitarios en línea para ver si puedes sacarle más partido a un producto existente antes de exigir que se fabriquen nuevos productos.
21) Tomar prestado un libro de la biblioteca
Las bibliotecas son sólo para los años de la infancia.
Ver también: 25 señales de una amistad unilateral (+ qué hacer al respecto)En lugar de comprar libros, ¿por qué no visita su biblioteca local?
Tienen montones de libros que puedes sacar y devolver cuando termines. Incluso pueden encargar títulos si los pides.
Las bibliotecas son un lugar estupendo al que acudir si buscas libros nuevos. También tienen montones de otros recursos disponibles, como películas, revistas y partituras.
22) Apague el ordenador cuando no lo utilice
Los ordenadores consumen mucha energía incluso cuando están encendidos, pero si los apagas después de usarlos, no consumen nada de energía. Recuerda apagar el ordenador cuando no lo estés utilizando.
Ahorrarás dinero en la factura de la luz y ayudarás al planeta apagando el ordenador en lugar de dejarlo encendido.
23) Utiliza pilas recargables para juguetes, linternas, etc.
Las pilas recargables pueden ahorrar mucho dinero a largo plazo y ayudan a mantener el medio ambiente a salvo de los productos químicos tóxicos de las pilas desechables.
Además, son más cómodas, ya que no tienes que estar comprando pilas nuevas.
24) Evita comprar agua embotellada
El agua embotellada es cómoda, pero también es perjudicial para el medio ambiente.
Se necesita mucho petróleo para producir todas esas botellas de plástico y, de todos modos, acaban en los vertederos y en los océanos.
El agua embotellada también puede estar contaminada con partículas de plástico de baja calidad, por lo que no es la forma ideal de transportarla y almacenarla.
En su lugar, utilice una botella de agua reutilizable, un servicio de reparto de agua en botellas de cristal o llene el depósito en casa o en el trabajo con agua filtrada del grifo en lugar de utilizar plástico de un solo uso.
25) Reciclar
El reciclaje puede hacerse de muchas formas distintas, como recogiendo materiales reciclables para crear nuevos productos o reciclando los residuos de una industria en otra.
Reciclar es importante porque ayuda a prevenir la contaminación y a preservar los recursos naturales. También es bueno para el medio ambiente porque reduce la cantidad de basura que hay que eliminar.
El proceso comienza con la recogida de la basura de hogares y empresas, que luego se envía a través de varias etapas de clasificación para que esté lista para su reutilización o eliminación en un vertedero. Ayudar en este proceso de clasificación y asegurarse de llevar los contenedores correctos a los contenedores correctos realmente ayuda.
"Se desata una fuerza poderosa cuando los jóvenes se deciden a cambiar las cosas".
- Jane Goodall
No se detenga aquí. ¡Siempre hay algo más que hacer!
Hay muchas pequeñas cosas que puedes hacer para ayudar al medio ambiente.
El hilo conductor de estas recomendaciones es tener una visión clara de lo que necesitas y lo que no.
Recuerda, ¡las pequeñas cosas pueden marcar una gran diferencia en nuestro mundo!
Nuestras acciones cotidianas repercuten en el medio ambiente en el que vivimos, por lo que ser consciente de lo que hacemos hará maravillas por nuestra salud y bienestar, así como por los del planeta.
Cuidar lo que tienes y reutilizar lo que otros tienen es una forma sencilla de cambiar tu mentalidad para empezar a adaptarte a comportamientos más respetuosos con el medio ambiente.
En palabras de Jane Goodall: "Lo que creamos sobre cómo llegamos a ser las extraordinarias criaturas que somos hoy es mucho menos importante que aportar nuestro intelecto para ver cómo nos unimos ahora en todo el mundo y salimos del lío que hemos montado. Eso es lo fundamental ahora. No importa cómo llegamos a ser lo que somos".
Ten en cuenta que cada decisión intencionada es mejor que despilfarrar recursos sin rumbo y no pensar nunca en ello.
Acordarse de utilizar menos recursos y tomar decisiones más meditadas sobre la vida cotidiana es mejor para el medio ambiente.
Los pequeños cambios marcan una gran diferencia en nuestro mundo.
Puede que no seas capaz de resolver todos los problemas del mundo, pero sin duda puedes hacer mucho en tu vida cotidiana. ¡Sólo hacen falta unos pequeños cambios para marcar la diferencia!
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