Shaxda tusmada
Waxaad jeceshahay dadka. Waxaad jeceshahay inaad la hadasho. Waxaad jeceshahay inaad iyaga la joogto. Waxaad jeceshahay inaad la baashaaldo. Waxaad tahay bulsho. Ugu yaraan, taasi waa waxa ay dadka kale adiga kaa qabaan. Haddana, ma istaagi kartid xisbiyo.
Tani miyay adiga kugu xidhan tahay? Maxay la macno tahay bulsho-weynta?
Sida laga soo xigtay Qaamuuska Cambridge, bulshonimadu waa "tayada jecel la kulanka iyo waqti la qaadashada dadka kale". Laakin in aad si dhab ah ula dhaqanto waxa ay la macno tahay in aad mid mid ula hadasho dadka. Runtii tani ma suurtogal ma tahay xafladaha?
Xitaa haddii ay u muuqato wax la yaab leh, waa run: dadka bulsheed waxay neceb yihiin xafladaha, waxayna leeyihiin sababo badan. Haddaba, haddii inta badan laguugu yeedho dad la-soco laakiin aad u qoto dheer xisbiyada nacaybka qoto dheer, waxay u badan tahay inaad la xiriirto 7-dan sababood oo dadka bulshada u diidayaan xisbiyo.
1> Weligaa ma ka fikirtay sababta ay dadka bulshada u dhexgalaan? Maxay jecel yihiin la macaamilka dadka?
Sida faylasuufkii Giriigga ahaa, Aristotle mar uu yidhi, "Ninku dabeecad ahaan waa xayawaan bulsho" . Tani waxay ka dhigan tahay in isdhexgalka bulshadu ay muhiim u yihiin inaan sii noolaano. Nolosha bulsheed ee fir fircoon waxaa weheliya faa'iidooyin badan, laakiin waxaan aaminsanahay in ta ugu weyn ay tahay in la helo taageero bulsho.
Haa, dadku waxay raadiyaan xiriir hoose si ay u wadaagaan dhibaatooyinkooda, u muujiyaan fikradahooda iyo dareenkooda. oo aad dareento fiicnaan. Hadda qiyaas dhacdo xafladeed.Muusig cod dheer, dad badan, qoob ka ciyaar, buuq, iyo qas… Tani ma u muuqataa mid soo jiidasho leh? Haa, laakiin mararka qaarkood. Si kastaba ha noqotee, xitaa haddii ay suurtagal tahay, ma jirto si aad u maareyn karto inaad hesho taageerada bulshada oo aad la wadaagto dareenkaaga gudaha. Laakiin dadka bulsheed waxay raadiyaan xiriir hoose. Taasi waa mid ka mid ah sababaha ay u neceb yihiin xafladaha.
2) Waxay ka daaleen in loogu yeero extroverts
Markaan ka fikiro su'aalaha ugu badan ee dadku ku weydiiyaan xafladaha, wax sidan oo kale ah ayaa mar walba yimaada. Maskaxdayda:
“Ma waxaad tahay qof qaldamay ama is-dhex-gal ah? Hadda waxaad u malayn kartaa inay aad u fudud tahay inaad doorato mid ka mid ah labadan doorasho. Laakiin dhab ahaantii, arrimuhu sidaas uma sahlana.
Ma ogtahay in aanay jirin waxyaabo ay ka mid yihiin is dhexgal ama is-dhaafsi? Dadku maaha kuwo la soo dhexgalay oo aan gebi ahaanba qalloocin. Ka fakar "kuwa dheeraad ah" kuwaas oo doonaya inay guriga joogaan oo akhriyaan buugaag ama "introverts" kuwaas oo ku raaxaysta la sheekaysiga shisheeyaha ee xafladaha. Introversion-extraversion waa spectrum oo waxaad noqon kartaa heer kasta oo miisaan ah xaalado kala duwan.
Sidoo kale eeg: 14 shay oo la sameeyo marka aad dareento in aduunkaagu uu sii dhacayoMaxay tani macnaheedu tahay?
saaxiibo xaflad, laakiin ma garan kartid in berrito aad door bidayso inaad keligaa guriga joogtid.Laakiin dad bulsheedinta badan waxay dareemaan cadaadis. "Kaalay, waxaad tahay qof-ka-baxsan, waxaad u baahan tahay inaad raaxaysato"
Maya, anigu ma ihi qof wax-ka-soo-baxa ah oo waan ka daalay in sidaas la iigu yeedho!
3) ma rabto in aad kharribto hawl maalmeedkooda
>
Inaad noqoto qof bulshaawi ah macnaheedu maaha inaadan rabin inaad yeelato nolol maalmeedka caadiga ah. Waxay ku raaxaystaan la xidhiidhka dadka, laakiin waxay fahmaan in jadwal maalmeedka wanaagsan uu yahay furaha si ay u noqdaan nooca ugu wanaagsan ee naftooda.
Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta aad dareen ahaan ugu xidhan tahay si sahal ah (ma jiro bullsh*t)Aan ku tiirsanahay hal faylasuuf Giriig ah, Aristotle, mar kale. Sida uu yiri, "Waxaan nahay waxa aan ku celcelineyno samayno" . Laakin dadka bulsheedka ahi ma awoodaan inay helaan naftooda runta ah iyagoo maalin walba taga xafladaha?
Ma awoodaan. Mararka qaarkood waxay leeyihiin rabitaan xoog leh oo ay ku joogaan guriga si ay u seexdaan oo ay u seexdaan. Waxay jecel yihiin inay raaxaystaan, laakiin waxay neceb yihiin inay raadiyaan tagsiyada habeenkii, inay is-hagaajiyaan, oo ay dareemaan tamar la'aan subaxdii.
Waxay garwaaqsadeen in aanay xisbina ka qiimo badanayn sariir diirran, hurdo wanaagsan. oo aan ka werwerin maalinta kale.
Sidaas darteed, mararka qaarkood xitaa dadka bulsheed waxay qirayaan in xisbina aanu u qalmin inuu burburiyo hawl maalmeedkaaga.
4) Ma jecla khamriga
0>>Si fudud taas. Dhib malaha haddii aad tahay dad la dhex-galo ama aan la-socon, saaxiibtinimo ama aan saaxiib ahayn, dadka qaar kaliya ma jecla khamriga.Dadku waxay jecel yihiin cabitaanka madadaalada. Waxay xoojisaa niyaddayada waxayna naga caawisaa inaan dareenno nasasho badan. Ka dib oo dhan, waa caado bulsheed oo weyn. Laakincabbitaanka qof walba wax uma aha.
Waan garanayaa dad badan oo aan jeclayn dhadhanka khamriga. Xitaa in ka badan, qaar badan oo saaxiibaday ah ayaa aaminsan in ay tahay wakhti lumis ama aysan u dulqaadan karin maalinta kale.
Laakin diidmada inay wax ku cabbaan xafladaha? Xitaa ma qiyaasi kartaa taas? Malaha waxa aad u malaynayso si cad ayaa ah dad farabadan oo si joogto ah kuu waydiinaya "maxaad u cabbaysaa?" "Kaalay, waa hal cabitaan oo keliya"
Laakin ka waran haddii aysan xitaa rabin kan cabbitaan? Ka takhalusidda cadaadiska bulsheed runtii aad bay u adag tahay xafladaha. Taasina waa sababta dadka bulsheedka ah ee aan khamriga jeclayn aysan u istaagi karin xafladaha.
5) Waxay rabaan inay waqti la qaataan saaxiibada dhow halkii ay ka ahaan lahaayeen shisheeyaha
Aan qiyaasno inaad tahay qof bulsho badan. oo runtii jecel xafladaha.
Waxaad jeceshahay muusigga. Waxaad jeceshahay inaad dheesho Fikradda ah inaad habeenkii jimcaha ku qaadato naadiyada ay ka buuxaan shisheeyaha ayaa kaa dhigaya mid faraxsan. Laakiin aad ayay u dheerayd tan iyo markii aanad arkin asxaabtaada. Waxaad jeceshahay inaad la joogto asxaabtaada. Laakin ma jecla xafladaha
Maxaad samayn doontaa?
Dadka bulshada dhex-dhexaadka ahi way garanayaan qiimaha ay u leedahay inay ag joogaan saaxiibadooda dhow. Mararka qaarkood waxay dareemaan inay u baahan yihiin inay si raaxo leh guriga u fadhiistaan oo ay saaxiibadood ula sheekeystaan ama filimada wadajirka ah u daawadaan.
Laakin xafladaha, waa inaad ku bixisaa tamar badan si aad u hesho shisheeye sax ah oo kula hadli doona oo ku maaweelin doona. . Laakiin ma ahaan kartid niyadda inaad la hadasho shisheeyaha oo dhanwaqtiga. Dadka bulsheedna way ka warqabaan.
Qosol. Maxaa intaa ka badan ku qiimeeya? Sheeko aamusan oo aad la leedahay saaxiibkaaga ugu fiican, ama raadinta shisheeye sax ah oo aad la hadasho? Xataa marka aan la hadlayno dad aan garanayn mararka qaarkood waxa ay ina dareensiisaa farxad, hadda waxa laga yaabaa in aad fahantay sababta dadka bulsheedka ahi ay u door bidaan sheekeysiga dabacsan marka loo eego xafladaha buuqa badan.
6) Waxay u baahan yihiin inay is dejiyaan 0>"5 waxyaabood oo kaa caawinaya inaad nasato ka dib marka xaflada dhamaato" Haddii ay jawaabtaadu tahay mid togan, waxa laga yaabaa in aad garanayso inta ay leegtahay tamar ay ku qaadanayso ka qayb galka xafladaha
Dhagaysiga muusiga, qoob ka ciyaarka, istaagida wakhti dheer, cabbitaanka mid kale, fowdo, qas, qas… Mararka qaarkood xataa waxaad jeclaan lahayd inaadan waligaa aqbalin martiqaadka. Laakiin waad samaysay! Markaa waxaad u baahan tahay inaad la qabsato.
Waxaad u baahan tahay inaad is dhex gasho, waxaad u baahan tahay inaad hesho shisheeye oo aad la xidhiidho, waxaad u baahan tahay inaad dheesho oo cabto.
Sidaas ayaad dareemaysaa marka aad xafladda joogtid. . Uma maleynaysid. Si miyir la'aan ah ayaad u garanaysaa. Laakiin ka waran marka xisbigu dhamaado?
Maskaxdaadu way ka baxday xakamaynta. Waxaad leedahay eber tamar. Waxaad u baahan tahay inaad is dejiso!
Laakiin runtii ma nastaa marka aad dareento cadaadis inaad ka qaybgasho xaflad ka dib? U malayn maayo. Haddii aad tahay qof bulshaawi ah, jaanisyadu waa sarreeyaa, waxaad garanaysaa dareenka.
>7) Waxay door bidaan noocyada kala duwan ee waxqabadyada bulshada >Sida aan idhi, mararka qaarkood dadka bulsheed waxay door bidaan hab nololeed deggan.Laakiin iskuma dayo inaan halkan ku caddeeyo inaysan jeclayn dhaqdhaqaaqyada kooxda guud ahaan.Dadka bulshadu waxay jecel yihiin waxqabadyada bulshada. Dhab ahaantii, ka qaybqaadashada dhaqdhaqaaqyada bulsheed waa nuxurka bulsho ahaanta. Waxay naga caawiyaan inaan la kulanno dad cusub, xoojinta xiriirkayaga iyo inaan dareemo fiicnaan.
Laakin maxaan isla markiiba uga fikirnaa xafladaha marka ay timaaddo hawlaha bulshada?
habeennada filimada, ciyaarista ciyaaraha fiidyaha, ama aad safarro waddo wada aaditaan? Xitaa haddii qof aanu ka soo qaybgalin xafladaha habeen kasta oo jimce ah, macnaheedu maaha in aanay ahayn dad la dhex-galo. Waxaa laga yaabaa inay haystaan waxyaabo ka fiican oo ay sameeyaan…Xisbi maaha wax la mid ah bulsho ahaan
> Isku day inaad taas xasuusato. Xataa haddii aad isu aqoonsatid in aad tahay qof bulsho, ma jirto rabitaan aad ku aqbasho dhammaan martiqaadyada xisbiga ee aad hesho. Weli waxaad jeclaan doontaa dadka. Weli waxaad heli doontaa siyaabo aad ku raaxaysato. Laakiin maaha xafladaha. Sababtoo ah waxaad necbahay xisbiyada!Tagitaanka xafladaha maaha mid waajib ku ah dadka bulshada. Waa daal iyo xitaa walaac mararka qaarkood. Haddaba, ka hor inta aanad u qorshayn habeenka jimcaha ee buuqa badan ee saaxiibkaaga bulsheed, ha ilaawin inaad waydiiso inay jecel yihiin xafladaha iyo in kale. guriga, naso sababtoo ah waa caadi. Dadka bulsheed waxay neceb yihiin xafladaha!
