Dalili 16 za mtu mbabe (na jinsi ya kukabiliana nazo)

Dalili 16 za mtu mbabe (na jinsi ya kukabiliana nazo)
Billy Crawford

Inachukua kila aina ya watu kufanya ulimwengu kuzunguka.

Lakini hebu tuseme ukweli: baadhi yao ni wagumu zaidi kushughulika nao kuliko wengine.

Hivi ndivyo jinsi ya kujibu. kwa watu wanaosukuma na kudhibiti kupita kiasi.

dalili 16 za mtu mbabe (na jinsi ya kushughulika nazo)

1) Kutowapa wengine muda au nafasi

Mmoja ya dalili kuu za mtu jabari ni kwamba wao hukatiza kila mara na kupuuza yale ambayo watu wengine husema.

Hawawapi watu muda au nafasi ya kuwa wao wenyewe.

Kuiweka waziwazi. :. Wameketi katika kiti cha mkurugenzi wa Steven Spielberg wakiwaambia waigizaji cha kufanya.

Katika maisha halisi wanaudhi, wanajifikiria wenyewe, mara chache husikiliza chochote kile ambacho wengine wanasema na huwa na kusababisha migogoro popote wanapohusika.

2) Kutenda bora na kustahili

Alama nyingine ya wazi zaidi ya mtu mbabe ni tabia ya kiburi na yenye haki.

Mtu huyu anaonekana kuhisi kuwa ni mwana mfalme wa kifalme. na kwamba kila mtu mwingine abusu miguu yake anapopita.

Na hiyo si kupita kiasi.

Lau kama pua zao zingekuwa juu zaidi wangejikwaa miguu yao wenyewe. 1>

Mtazamo huu wa hali ya juu huwa unawachafua watu wengine. Hiyo sio tumbele.

Hawajali jinsi uwongo utakavyokuwa mbaya. Wanahitaji kusonga mbele na kupata kutambuliwa na mamlaka wanayotamani.

14) Wanajaribu kukuambia maisha yako ya baadaye yatakuwaje

Mojawapo ya dalili za kukatisha tamaa za mtu mbabe ni za kudumu. bahati bukuku.

Wanajaribu kukuweka ndani kila wakati, wakuambie utakavyokuwa.

Watu wengine hukua na wazazi hivi, lakini si suala la kifamilia tu. Watu wengi huwatendea marafiki zao, jamaa, wafanyakazi wenzao na wenzi wao wa kimapenzi kwa njia sawa.

Usiruhusu mtu yeyote akuambie maisha yako ya baadaye yatakuwaje.

Wanajaribu kuchukua hatua. kuondoa uwezo wako.

Lakini ikiwa unataka kupata muhtasari wa kile kinachoweza kuwa barabarani, ninapendekeza ujaribu kitu kisicho cha kawaida badala yake:

Kuwasiliana na mwanasaikolojia.

Ndiyo, najua inasikika kama kichaa, lakini nisikilize…

Usiongee tu na mwanasaikolojia mzee. Kuna walaghai wengi huko nje.

Ongea na wanasaikolojia katika Psychic Source. Wao ni washirika wetu na angalau wanasaikolojia wanakaguliwa. Unaweza hata kusoma maoni.

Angalia Chanzo cha Saikolojia hapa.

Nadhani utakuwa bora zaidi kwa muda mrefu kwa kujiunga na Ideapod's Out of the Box na kufikia msingi. ya kutokuwa na hakika ambayo sisi sote tunahisi ndani kabisa.

Lakini hakuna ubaya kupata kuridhika kwa muda mfupi kwa kuonana na mwanasaikolojia.

Angalau, ni hakikabora kuliko kumruhusu mtu mbabe kufafanua maisha yako ya baadaye.

15) Kulazimisha maoni na maadili yao kwa wengine

Nimeshughulika na mengi ya watu wenye ustahimilivu katika maisha yangu, na ninaweza kuwa mstahimilivu wakati mwingine mimi mwenyewe.

Kwa sababu hiyo, najua kwamba hatua hii ni muhimu sana.

Watu wenye nguvu mara nyingi hujaribu kushinikiza na kulazimisha maoni yao. na maadili kwa wengine.

Hakuna ubaya kusema unachoamini au kufikiria kuwa ni sahihi, hata kwa njia ya hisia.

Tatizo hutokea unapoanza kukasirishwa na wengine kwa kuona tofauti au waone wengine kuwa duni kwa kutoshiriki mtazamo wako wa ulimwengu au njia yako. hali nzuri na "mitetemo ya juu" na kisha kuhukumu, kutumia na kuwatenga watu wote wa chini wanaokuja kwa msaada au ushauri.

Bila kusema, hii ni kinyume cha kile mtu wa kweli wa kiroho au wa kidini kama vile Kristo au Buddha aliwahi kufanya hivyo.

Ukikutana na mtu anayekuambia mambo ya kweli na mema na kuyaonyesha kwa matendo yake ambayo ni bora.

Lakini ukikutana na mtu anayekuambia jinsi ya kufanya hivyo. ni za kweli na nzuri na wewe, kwa kuongeza, hauko (au angalau hauko katika "kiwango" sawa), kuwa mwangalifu sana.

16) Kusaliti uaminifu naukarimu wa wengine. mapenzi na matamanio yao katika kila eneo la maisha yao ya kibinafsi na kitaaluma, na kwa sababu hiyo mara nyingi kuna mtindo wa mara kwa mara wa usaliti na unyonyaji.

Haya yote yanatokana na ukosefu wa msingi wa huruma walio nao kwa wengine, na kukwama katika dhamira ya utotoni juu ya kukidhi mahitaji bila kujali hali ya wengine.

Matokeo yake ni janga!

Jinsi ya kumpita mtu mbabe

Don. usijishughulishe na uonevu wao

Watu wenye jeuri huwadhulumu wengine wawe wanakusudia au la.

Ukijaribu kukutana nao ana kwa ana, kwa ujumla inawatia moyo.

Jiepushe na mabishano wanayotoa, huku pia ukisimama mwenyewe.

Fanya mambo yako kwa utulivu na uthabiti, na wanapojaribu kukulazimisha ukubaliane au kuunga mkono matendo yao, wajulishe wewe. hautafanya hivyo na uendelee.

Usionyeshe woga

Watu wenye jeuri wanaweza kuhisi woga na udhaifu kama vile mnyama anavyonusa njia ya damu.

Watarukaruka. ikiwa wanaweza kuona kuwa unawaogopa.

Kwa hivyo elewa hili:

Hawana haki kabisa ya kukusukuma kazini, katika mahusiano au katika maingiliano ya kila siku.

Huna wajibu wa kuvumilia uchafukutoka kwao na kila haki ya kuendelea na maisha yako na kupuuza na kuwekea kando tabia yao ya uonevu.

Usiruhusu kamwe mtu mbabe akufanye ufikiri kuwa unastahili kutendewa vibaya.

Jifunze jiamini

Sehemu ya kutotishwa kamwe na watu wenye jeuri na kujua jinsi ya kuepuka mitego yao ni kujiamini.

Hii ni rahisi kusema kuliko kutenda, lakini yote ni kuhusu kutambua thamani yako mwenyewe. na uadilifu.

Kusimama mbele ya mtu mbabe hakuhitaji kuwa kubwa na ya ajabu.

Inaweza kuwa kimya na rahisi kama kukataa mwaliko kwa karamu wanayofanya. …

Au kukataa wanapokuuliza ufanye nao mradi ambao unajua watajaribu kudhibiti kidogo na kuutumia kujisifu.

Kujifunza kusema hapana kwa watu wenye jeuri. ni kuhusu kujifunza kujiamini.

Tumia ustadi wako wa kuhawilisha

Watu wenye kupita kiasi hustawi kutokana na mwitikio wa woga na msukumo.

Ndiyo maana dau lako bora ni kutojibu na ili kushikamana na maadili yako kila inapowezekana.

Katika hali ambapo huwezi kuepuka mzozo, kuna njia ya kukabiliana na watu wanaowashinda kwa ufanisi.

Unakamata nzi wengi kwa asali kuliko siki…

Kufikia hili, jaribu kuzungumza nao kwa utamu kidogo na utumie ujuzi wako wa kujadiliana.

Lisha ubinafsi wao kidogo kisha uutumie kuashiria jambo wanalofanya vibaya kwa njia ya kujenga.kwa njia hiyo haitawapa kisingizio chochote cha kujiondoa.

Kwa mfano:

“Asante kwa vidokezo, Robert, ninashukuru sana jinsi unavyoona kila mara njia tunazoweza kuboresha mteja wetu. orodha hapa kazini. Jambo moja ambalo nadhani tunapaswa kushughulikia pia ni jinsi ya kuongeza tija ya wafanyikazi na kutumia pesa kidogo kwenye uuzaji. chochote unachowaambia kinaweza (na kuna uwezekano) kutumika dhidi yako katika tarehe fulani zijazo.

Ukisema umekuwa ukifurahia kazi, mwenzako anayekujali atakufanya uhisi hatia na kukuambia ni kiasi gani anachukia. kazi yao.

Ukisema ulipatwa na mfadhaiko na inakuletea matatizo hivi majuzi, mwenzako wa kazi mbabe anaweza kumletea bosi wako jambo hilo kwa nyuma yako ili apewe cheo juu yako, akisema wewe ni mtu wa haki. "kushughulika na mambo mengi sana hivi sasa."

Huruma ya uwongo inaweza kuwa tikiti ya kweli ya kupandishwa cheo kwa baadhi ya watu.

Kumbuka kuwatendea watu watiifu kwa tahadhari na kidiplomasia. Si lazima wawe adui yako, lakini hawawezi kuwa rafiki wa karibu isipokuwa na mpaka wafanye mabadiliko makubwa wao wenyewe.

kwa sababu inakera, ni kwa sababu watu wenye ukali huwa na tabia ya kukadiria uwezo wao wenyewe.

Kwa sababu hii, wanaweza kuwa wagumu sana kufanya kazi nao, kuwa na mahusiano na au kuunda urafiki nao.

Kwa sababu wao wanajiona tu kuwa wanastahili na wenye vipaji, huwa hawatambui na kuficha makosa yao wenyewe na kutaja mapungufu ya wengine kila mara.

Haishangazi, hii huwafukuza wale walio karibu nao kama tauni.

4>3) Kukuinamisha kwa mapenzi yao

Watu wenye ustahimilivu wanajifikiria sana wao wenyewe na mawazo na maamuzi yao.

Mara nyingi watachukua faida ya wafanyakazi, washirika wa kimapenzi, marafiki na hata wageni.

Watajaribu kuwapindisha wengine kwa mapenzi yao.

Tuseme tu kwamba kuna sababu wanaume na wanawake wadanganyifu kuendelea kulaghai watu. Sio kwamba watu ni wajinga na wajinga, ni kwamba wanajiacha washindwe na kudanganywa na mtu mwenye dhamira kali.

Kuna njia ya kuepuka aina hizi za hali za unyonyaji:

Sehemu ya kujiwezesha unaposhughulika na mtu mbabe ni kujifunza kutafuta kusudi lako la kweli.

Hili ni jambo muhimu ambalo linafundishwa na mganga mashuhuri wa Brazili Rudá Iandê ambaye nilimtaja awali.

Katika ulimwengu wa wataalamu wa kujisaidia na "mabwana walioelimika," Rudá hajidai kuwa kitu cha aina hiyo.

Ndiyo, yeye ni mganga wa kweli ambaye amesomea.na makabila ya kiasili na hufanya kazi kwa kiwango cha kiroho. Lakini pia yuko chini sana.

Kama mwanzilishi wa Ideapod Justin Brown alivyogundua katika wakati wa kubadilisha maisha, mara tunapopata kusudi letu kila kitu kinaanza kuwa sawa.

Ugumu unakuwa. mafuta kwa ajili ya safari, kutengwa kunakuwa nafasi ya kutimiza dhamira yetu maalum, na ubunifu wetu unadhihirika tunapokubali kweli uwezo na uwezo tulionao kuwa ubinafsi wetu wa kipekee.

Kutafuta kusudi lako si kujaribu kujaribu. ili kujiboresha.

Kwa kweli, kujaribu kuwa "toleo bora zaidi la wewe mwenyewe" na mbinu zinazofanana kwa kweli zinaweza kuwa na tija na madhara.

Kama Justin Brown anavyoeleza katika darasa hili bora kuhusu siri iliyofichwa. mtego wa kujaribu kujiboresha, kuna njia tofauti kabisa ya kubadilisha maisha yako kwa kutafuta kusudi lako.

Ikiwa umekwama kushughulika na watu wanaokufanya ujisikie kuwa unatumiwa na kuzidiwa nguvu, unaweza kuhisi kuishiwa nguvu na kulemewa. .

Njia bora zaidi ya kuanza kugeuza hilo ni kutafuta kusudi lako.

4) Kushikilia uangalizi

Jambo lingine la kuudhi zaidi ambalo watu wenye jeuri hufanya ni. weka uangalizi.

Angalia pia: Njia 25 za ubunifu za kujua ikiwa rafiki yako wa kiume anakupenda

Ikiwa kuna utambuzi wowote wa kuwa, wanapiga kelele mbele ya mstari.

Watapunguza, kukanyaga, kuharibu na kumzungumzia mtu yeyote ambaye atawazuia. ya umakini na uthibitisho wanaotamani.

Yaokiburi na mara nyingi dalili za mtoto wao wa dhahabu huwafanya waamini kwamba utukufu, sifa na heshima zote zinapaswa kwenda upande wao.

Kama mbwa mwenye hasira kali, mtu mbabe hunusa mtu yeyote anayekuja popote karibu na mwangaza wao wa thamani na kwa ukatili. Huwashambulia.

Wanaweza kutozomea na kuuma kila wakati, lakini kwa njia moja au nyingine wanataka kupigwa kwa mithali mgongoni.

Na watafanya karibu kila kitu ili kuipata. .

5) Kuwagawanya watu ndani yetu dhidi yao

Binadamu ni wanyama wa kabila, na ni kawaida kwamba tunafungamana na wale ambao wako kwenye njia sawa na sisi.

Jambo ambalo si la kawaida ni kuchukia na kuwatakia jeuri wale walio tofauti.

Lakini mtu mbabe kwa kawaida anahisi haja ya kuwagawanya watu dhidi yetu dhidi yao.

Angalia pia: Sababu 15 za mtu wa zamani baada ya talaka atajaribu kukuumiza ghafla

Iwapo wanatumia siasa. , hali ya kiroho, utajiri wa mali au ushawishi wa mitandao ya kijamii kugawanya watu, yote yanalingana na kitu kimoja:

Ni uonevu.

Ni mtu dhaifu na asiyejiamini anayejaribu kuwasukuma wengine karibu ili kujisikia kuwa na nguvu. .

Na hakika inasikitisha.

Itakuwaje kama akaunti yao ina sifuri zaidi ndani yake, wana gari zuri au wanafanana na mwanamitindo mkuu.

Tukiuhukumu ulimwengu. kwa kiwango cha juu juu ni cha walioshindwa.

Hebu tuwe wakweli:

Sote tunashiriki katika aina hizi za hukumu za nje wakati mwingine.

Tofauti ni kwamba watu wenye kiburi watawala hufanya hivyo. mara kwa mara.

Ikiwa unashughulika nayomtu wa namna hii najua si rahisi, na uniamini ninaposema kwamba ninamuhurumia.

6) Daima kudai kwamba ratiba na vipaumbele vyao viwe kwanza

Mojawapo ya dalili za kawaida za mtu mbabe ni kwamba anadai kwamba ratiba na vipaumbele vyake vije kwanza.

Wakati mwingine jambo hili linaweza kuwashangaza watu, kwa sababu watu wenye jeuri mara nyingi hutafuta njia za kujificha na kuficha mikazo yao.

Huenda kwa kawaida wakatenda mambo ya kufurahisha na yanayokubalika.

Lakini subiri hadi uwe na ratiba halisi au vipaumbele vinavyokinzana nao na utaona upande wao mwingine:

Kukataa, si kusikiliza na kudai kwamba wapate kile wanachotaka bila kujali itaathiri nani.

Hili linaweza kuwa gumu kushughulika nalo katika familia kubwa, kampuni au hata uhusiano wa kimapenzi wa mtu mmoja mmoja.

0>Baada ya yote, ikiwa mpenzi wako hata hayuko tayari kuzingatia mahitaji yako, unatakiwa kufanya nini na hilo linasema nini kuhusu heshima yao kwako?

7) Mkorofi na kuumiza wengine

>

Watu wenye ustahimilivu ni wakorofi na wanaumiza wengine, wakati mwingine bila hata kujua.

Fikiria mhusika kama Tony katika kipindi cha After Life. Amechezwa kwa ukamilifu na mcheshi Ricky Gervais. Hadithi hii ni kuhusu mwanamume wa Uingereza mpweke akiomboleza kifo cha mke wake na kufikiria kujiua kila siku.

Haionekani kama msingi wa vichekesho, lakini ni jambo la kuchekesha sana naonyesho lililofanikiwa.

Suala ni:

Tony ni mkorofi, mkorofi na asiyejali wengine walio karibu nao, mara nyingi huwasema mambo yasiyo ya haki na yenye kuumiza kwa wafanyakazi wake wa ofisini na marafiki zake wa zamani.

0>Katika onyesho hili ni la kufurahisha na la kustaajabisha.

Katika maisha halisi, halifurahishi kidogo.

Zaidi ya hayo, Tony hupitia safu ya mhusika ambapo anafikia kutambua ni kiasi gani cha athari anachoweza. inabidi kusaidia au kuangusha ulimwengu unaomzunguka.

Kwa bahati mbaya, watu wengi wenye jeuri hawapiti mabadiliko hayo safi.

Wanaingia kwenye mazoea ya kuwa wakorofi, na wanashikamana na mabadiliko hayo. mpaka watakapofanywa kuona upotovu wa njia zao kwa ukaribu na wa kibinafsi.

8) Savior complex

Watu watiifu huwa na mwelekeo wa kuwa masihi na hata katika baadhi ya matukio kuwa na udanganyifu wa kushangaa ukuu.

Wanavutiwa mara nyingi na nyadhifa za umuhimu na wanaweza kupatikana wakijaza safu za gurus wengi wakuu, "waganga" na watu mashuhuri.

Kwa ufupi, wana mwokozi tata.

Hapa ndipo wanapoamini kuwa wao ni bora kiroho au katika suala la kuelimika.

Wako hapa “kukuokoa” kutoka kwako, kutoka kwa kuzimu, kutokana na mitikisiko ya chini, au una nini…

Hiyo ni sawa, lakini kwa kawaida wanadai bei ili kukuokoa:

Udhibiti kamili, na pesa nyingi, ngono au juhudi kutoka kwako.

Kilicho mbaya zaidi ni kuona uhusiano wa kitegemezi ambapo mtu jabari nashirika la savior complex linamdhulumu na kumhadaa mshirika ambaye yuko katika jukumu la mwathiriwa na anaamini kwamba anahitaji "kurekebishwa."

9) Kujiamini kupita kiasi

Kwa sasa picha ya mtu mbabe inapaswa kuwa. kupata uwazi.

Wana mwelekeo wa kutoheshimu, kuwa na maoni ya juu juu yao wenyewe na wana shida kuzingatia mitazamo na hisia za wengine.

Sehemu ya tabia zao mara nyingi huchochewa na kujiamini kupita kiasi.

Kwa sababu mbalimbali zinazohusiana na utoto, tamaduni zao na uzoefu wao wa maisha na mwelekeo, watu watiifu huwa wanafikiri wao ni bora zaidi kuliko wao.

Wakati mwingine wanaweza kuepuka hili katika kazi fulani au mahusiano.

Lakini mwishowe huwa inawalipua usoni, jambo ambalo huwafanya wanyooke na kucheza kadi ya mwathirika hata zaidi.

Hakuna anayepata jinsi walivyo maalum, na kwamba inathibitisha tu jinsi walivyo maalum.

Safisha na rudia.

10) Uvumi na kuharibu sifa ya wapinzani

Watu wenye jeuri kwa kawaida huwa ni porojo kubwa.

Wanafanana na Mdadisi wa Kitaifa anayetembea, anayezungumza.

Na wasipokuwa na shughuli nyingi za kueneza uvumi kwa sababu tu wanaweza, watafanya hivyo kimkakati kuwadhuru wapinzani au watu wanaowataka watoke nje ya njia.

Hii husababisha chuki nyingi karibu nao, bila shaka.

Lakini lengo la mtu dhalimu siku zote ni kupata anachotaka na kutambuliwa.wanatamani.

Hawajali sana ni nani atapondwa au mhusika kuuawa katika mchakato huo.

Kama kiongozi anayeunga mkono Stalin, mkanushaji wa Holodomor wa Kiukreni na mtangazaji wa New York Times Walter Duranty alivyosema: “huwezi kutengeneza kimanda bila kuvunja mayai machache.”

11) Kuhalalisha makosa yao na kamwe usiombe msamaha

Watu wenye nguvu wanapaswa kuwa mawakili wa utetezi, kwa sababu wanaonekana kuwa na uwezo. kujiondoa katika chochote.

Wangeweza kuiba duka kihalisi na kuwafanya watu kuamini kwamba walipaswa kufanya hivyo bila kosa lolote wao wenyewe.

Wakati wowote wanapokosea au kufanya jambo baya, wanafanya hivyo bila kosa. hawana kisingizio tu, bali na sababu kwa nini wao ndio waliodhulumiwa.

Daima walikuwa na msukumo wa hali ya juu na mfumo wa kimaadili kwa kile walichokifanya.

Daima walikuwa na akili thabiti iliyoimarishwa. na asili ya werevu kwa matendo yao.

Haijalishi jinsi mambo yalivyokuwa mabaya na watu wangapi wasio na hatia walikufa, Dick Cheneys shupavu wa ulimwengu huu daima huwa na maoni ya kujihesabia haki kuhusu jinsi makosa yao na uhalifu wa kivita ulivyohesabiwa haki na inaeleweka.

Wao siku zote ni watu wazuri, hata kama wao ni waovu.

12) Kuwanyima uwezo wengine walio karibu nao

Watu wa kupindukia ni mabingwa wa kuwapinda watu. kwa mapenzi yao na kuwafanya wajisikie wasio na uwezo.

Iwapo unashughulika na mtu mkorofi basi unajua jinsi wanavyoweza kukufanya ujihisi hufai kabisa.

Hivyo basi.unaweza kufanya nini ili kuwapinga na kujidai vilivyo?

Anza na wewe mwenyewe. Acha kutafuta marekebisho ya nje ili kutatua maisha yako, ndani kabisa, unajua hii haifanyi kazi.

Na hiyo ni kwa sababu hadi uangalie ndani na kuachilia nguvu zako za kibinafsi, hutawahi kupata kuridhika na kutosheka. unatafuta.

Nilijifunza hili kutoka kwa mganga Rudá Iandê. Dhamira yake ya maisha ni kuwasaidia watu kurejesha usawa katika maisha yao na kufungua ubunifu na uwezo wao. Ana mbinu ya ajabu inayochanganya mbinu za kale za uganga na msokoto wa kisasa.

Katika video yake bora isiyolipishwa, Rudá anaelezea mbinu bora za kufikia kile unachotaka maishani na kuacha kusukumwa na watu wajinga.

Kwa hivyo ikiwa unataka kujenga uhusiano bora na wewe mwenyewe, kufungua uwezo wako usio na mwisho, na kuweka shauku katika moyo wa kila kitu unachofanya, anza sasa kwa kuchunguza ushauri wake wa kweli.

Hapa ni a unganisha kwa video isiyolipishwa tena.

13) Kuinua sura na sifa zao kwa gharama yoyote. sifa na taswira.

Wataharibu sifa ya wengine na hata kusema uwongo waziwazi kuwahusu ili wasonge mbele.

Watadanganya kuhusu rekodi zao kama vile mwanzilishi wa Scientology L. Ron Hubbard, kwa mfano, , kupata




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford ni mwandishi na mwanablogu aliyebobea katika tajriba ya zaidi ya muongo mmoja. Ana shauku ya kutafuta na kushiriki mawazo ya ubunifu na ya vitendo ambayo yanaweza kusaidia watu binafsi na biashara kuboresha maisha na uendeshaji wao. Uandishi wake una sifa ya mchanganyiko wa kipekee wa ubunifu, ufahamu, na ucheshi, na kuifanya blogu yake kuwa usomaji wa kuvutia na wenye kuelimisha. Utaalamu wa Billy unahusisha mada mbalimbali, ikiwa ni pamoja na biashara, teknolojia, mtindo wa maisha, na maendeleo ya kibinafsi. Yeye pia ni msafiri aliyejitolea, akiwa ametembelea zaidi ya nchi 20 na kuhesabu. Wakati haandiki au kupeperusha dunia, Billy hufurahia kucheza michezo, kusikiliza muziki, na kutumia muda na familia yake na marafiki.