16 nîşaneyên mirovekî serdest (û çawa bi wan re mijûl dibin)

Ji bo ku dinya bizivire her cure mirov hewce dike.

Lê em rastgo bin: hin ji wan ji yên din pir dijwartir e.

Li vir çawa tê bersivandin ji kesên ku zordest û zêde kontrol dikin.

16 nîşaneyên mirovekî serdest (û çawa bi wan re mijûl dibin)

1) Tu carî dem û cîh nadin kesên din

Yek ji nîşaneyên sereke yên kesên serdest ew e ku ew bi berdewamî dev ji gotinên kesên din berdidin.

Ew dem û mekan nadin mirovan ku ew bi xwe bin.

Bi eşkereyî :

Ew freaksên kontrolê ne ku hewce ne ku her santîmek çargoşe ya ku li dora wan diqewime bi rê ve bibin û rêve bibin.

Di hişê wan de, kesê serdest jenosîdek mezin e. Ew li ser kursiya derhênerê Steven Spielberg rûniştine û ji lîstikvanan re dibêjin ku çi bikin.

Di jiyana rast de ew aciz in, xweperest in, kêm caran guh didin tiştên ku yên din dibêjin û her ku diçe dibe sedema pevçûnê.

2) Karê bilind û mafdar

Nîşaneke din a herî eşkere ya mirovekî serdest tevgereke quretî û mafdar e.

Ev kes wisa dixuye ku ew mîrekî qral e. û dema ku herkes di rê de derbas dibe bila lingên wan maç bike.

Û ev ne zêdegavî ye.

Eger pozê wan êdî li hewa bûya, ew ê bi ser lingên xwe de bikevin.

Ev helwêsta bilindtir meyla dike ku mirovên din rêyek xelet bişewitîne. Ew ne tenê yeli pêş.

Ew ferq nakin ku nerastî çiqas hovane dibin. Pêdivî ye ku ew pêş de biçin û naskirin û hêza ku ew dixwazin bi dest bixin.

14) Ew hewl didin ku ji we re bibêjin ku dê paşeroja we çawa be

Yek ji nîşanên herî xemgîn ên kesek serdest berdewam e. bextê bextê.

Ew tim hewl didin ku te bixin hundurê xwe, ji te re bibêjin ku tu dê çawa bibî.

Hin kes bi dê û bavên xwe wiha mezin dibin, lê ev ne tenê pirsgirêkek malbatê ye. Gelek kes bi hevalên xwe, xizm, hevkarên kar û hevalbendên romantîk re bi heman awayî tevdigerin.

Tu carî nehêlin kes ji we re bêje ka dê pêşeroja we çawa be.

Ew hewl didin ji hêza xwe dûr bikeve.

Lê ger hûn dixwazin awirek li ser tiştên ku di rê de çêdibin bibînin, ez pêşniyar dikim ku li şûna wê tiştek hindik nerast biceribînin:

Têkilî bi derûnî re bikin.

Erê, ez dizanim ku ew dîn dibe, lê min bibihîse…

Tenê bi derûnnasekî pîr re nepeyive. Li wir gelek şarlatan hene.

Li Çavkaniya Psychic bi derûnnasan re biaxivin. Ew hevkarên me ne û bi kêmanî derûnî têne vekolîn. Tewra hûn dikarin nirxandinan bixwînin.

Li vir Çavkaniya Psîkolojîk binihêrin.

Ez difikirim ku hûn ê di demek dirêj de çêtir be ku hûn beşdarî Ideapod's Out of the Box bibin û bigihîjin bingehê ji nezelaliya ku em hemî di hundurê xwe de kûr hîs dikin.

Lê tiştek xelet tune ku meriv ji dîtina psîkolojîk hinekî razîbûna demek kurt bistîne.

Bi kêmanî, ew bê guman eçêtir e ku bihêlin kesek serdest paşeroja we ji we re diyar bike.

15) Bi zorê dîtin û nirxên xwe li kesên din bikin

Min bi gelek tiştan re mijûl kir. di jiyana xwe de mirovên serdest di jiyana xwe de, û ez carinan dikarim bi xwe jî serdest bibim.

Ji ber vê yekê, ez dizanim ku ev xal pir têkildar e.

Mirovên serdest pir caran hewl didin ku zorê bidin dîtinên xwe û zorê bidin wan. û qîmetê dide yên din.

Tiştek xelet nîne ku hûn tiştên ku hûn bawer dikin an rast dibînin, bi dilxwazî ​​be jî.

Pirsgirêk çêdibe dema ku hûn ji kesên din aciz dibin ji ber ku ew bi rengekî cûda dibînin an yên din ji ber ku cîhanbîniya we an riya we parve nakin, hindik bihesibînin.

Gelek gurûyên giyanî di vê wateyê de serdest in û wê di perdeya nefsbiçûkî an giyanîtiya "hilkişiyayî" de digirin.

Ew xwe li ser pozîtîf û "livînên bilind" û paşê dadbar bikin, bi kar bînin û hemû bindestên ku ji bo alîkarî û şîretan tên ji hev derxînin.

Ne hewce ye ku bê gotin, ev berevajî wê yekê ye ku kesayetek giyanî an olî ya rastîn, wek mînak. Mesîh an Bûda her û her weha kiriye.

Heke hûn rastî yekî ku ji we re çi rast û baş dibêje û bi kirinên xwe nîşan dide, ev yek ecêb e.

Lê heke hûn rastî yekî ku ji we re çawa dibêje ew rast û baş in û hûn, bi berfirehî, ne (an bi kêmanî ne di heman "asta" de ne), pir û pir hişyar bin.

16) Xiyanet li emanetê ûcomerdiya kesên din

Dibe ku tiştek di serdestiya mirovan de ji bêbaweriya wan xerabtir nebe.

Ew dilnizmî û baweriya kesên din digirin û bi berdewamî destdirêjiyê lê dikin.

Ew hewl didin ku bixebitin îrade û xwestekên wan di her warê jiyana wan a kesane û pîşeyî de, û di encamê de gelek caran şêwazek xiyanet û îstîsmarê dubare dibe.

Ev hemî ji kêmasiya bingehîn a hestiyariya wan a ji bo kesên din tê, û di zarokatiya xwe de asê mane ku hewcedariyên bi cih bînin, bêyî ku guh bidin rewşa kesên din.

Encam felaketek in!

Çawa meriv merivekî serdest derbas dike

Don Bi zordestiya wan bikire

Mirovên serdest zordestiyê li yên din dikin, çi bixwazî ​​û çi nexwazî ​​be.

Heke hûn hewl bidin ku bi wan re rûbirû bibin, ew bi gelemperî wan teşwîq dike.

Deriv ji nîqaşên ku ew didin, di heman demê de li ser xwe radibin.

Bêdeng û bi hêz karê xwe bikin, û gava ku ew hewl didin we bi zorê bidin pejirandin an piştgirî bidin kirinên wan, bila we nas bikin. dê wiha neke û bi pêş de here.

Tirsê nîşan nedin

Mirovên serdest dikarin tirs û qelsiyê hîs bikin mîna ku heywanek şopa xwînê bêhna xwe bide.

Ew ê li ber xwe bidin heke ew dikarin bibînin ku hûn ji wan ditirsin.

Ji ber vê yekê vê yekê fêm bikin:

Mafê wan tune ku we li ser kar, di têkilî an jî di danûstendinên rojane de bihêlin.

Tu mecburiyeta te tune ku tu şitleyan ragiriji wan û hemû mafan ku hûn jiyana xwe bidomînin û reftarên wan ên hovane paşguh bikin û bidin alîkî.

Tu carî nehêlin ku kesek serdest we gazinde bike û bifikire ku hûn heq dikin ku hûn bi xerabî re mijûl bibin.

Fêr bibin ku baweriya xwe bi xwe bînin

Beşek ku tu carî ji kesên serdest netirsin û bizanin ka meriv çawa xwe ji xefikên wan dûr bixe ev e ku hûn bi xwe bawer bin.

Ev gotin ji kirinê hêsantir e, lê ew hemî li ser naskirina nirxa xwe ye. û durustî.

Rawestandina li hember kesekî serdest ne hewce ye ku mezin û dramatîk be.

Dibe ku ew qas bêdeng û hêsan be, wekî redkirina dawetnameyek ji bo partiyek ku ew saz dikin. …

An jî nabêjin dema ku ew ji we dipirsin ku hûn bi wan re li ser projeyek bixebitin ku hûn dizanin ew ê hewl bidin ku mîkro rêve bibin û ji bo rêwîtiya ego bikar bînin.

Fêrbûn ku meriv tenê ji mirovên serdest re bêje na her tişt ew e ku meriv xwe bi xwe bawer bike.

Hêrhatinên xwe yên muzakereyê bikar bînin

Mirovên serdest ji berteka tirsê û bêhêzbûnê geş dibin.

Ji ber vê yekê ya herî baş ev e ku hûn bertek nedin û her gava ku dibe bila bibe, hûn bi nirxên xwe ve girêdayî bin.

Di rewşên ku hûn nikaribin ji pevçûnê dûr bikevin, rêyek heye ku meriv bi bandor li hember mirovên serdest bisekinin.

Hûn ji sîrkeyê bêtir bi hingiv mêşan digirin…

Ji bo vê armancê, hewl bidin ku hinekî bi wan re biaxivin û jêhatîbûna xwe ya muzakereyê bikar bînin.

Egoya wan hinekî bixwin û dûv re wê bikar bînin da ku nîşan bidin tiştek ku ew xelet dikin di avaker de.awayê ku dê ji wan re nehêle hincet ji bo veguheztinê.

Mînakî:

“Spas ji bo serişteyan, Robert, ez bi rastî ji awayê ku hûn her gav awayên ku em dikarin muwekîlê xwe baştir bikin dibînim spas dikim. lîsteya li vir li ser kar. Tiştek ku ez difikirim ku divê em jî çareser bikin ev e ku meriv çawa hilberdariya karmendan zêde dike û li ser kirrûbirrê hinekî kêmtir xerc dike."

Parvekirina sînordar

Yek ji wan tiştên ku hûn hewce ne ku di derheqê mirovên serdest de zanibin ev e ku her tiştê ku hûn ji wan re bibêjin dikare (û îhtîmal e ku dê) li hember we di demek paşerojê de were bikar anîn.

Heke hûn bibêjin ku hûn ji kar kêfê distînin, hevjînê we yê serdest dê we bike ku we sûcdar hîs bike û ji we re bêje ku ew çiqas nefret dikin karê wan.

Heke tu dibêjî qey te bi depresyonê ketîye û di van demên dawîn de ev yek dibe sedema pirsgirêkan, dibe ku hevkarê te yê serdest li pişta te bîne cem serokê te, da ku di ser te re bilind bibe û bêje ku tu tenê yî. "Niha bi pir zêde re mijûl dibin."

Dibe ku dilovaniya sexte ji bo hin kesan bibe bilêtek rastîn a pêşkeftinê.

Bînin bîra xwe ku hûn bi hişyarî û dîplomatîk bi mirovên serdest re mijûl bibin. Ne hewce ye ku ew bibin dijminê we, lê ne gengaz e ku ew bibin hevalek nêzîk heya ku û heya ku ew bi xwe guhertinên cidî nekin.

Ji ber vê yekê, karkirina bi wan re, têkilî danîn an jî hevaltiya wan pir dijwar dibe.

Ji ber ku ew tenê xwe layîq û jêhatî dibînin, ferq dikin ku xeletiyên xwe nebînin û veşêrin û kêmasiyên kesên din tim û tim nîşan bidin.

Tiştekî ecêb e ku ev yek kesên li dora xwe wek bela dûr dixe.

4>3) Xwe bi îradeya xwe ve girêdidin

Mirovên serdest li ser xwe û fikir û biryarên xwe pir difikirîn.

Ew ê gelek caran ji karmend, hevkarên romantîk, heval û hetta kesên xerîb sûd werbigirin.

Ew ê hewl bidin ku kesên din li gorî îradeya wan bixapînin.

Em tenê bibêjin ku sedemek heye ku mêr û jin xapînok mirovan dixapînin. Ne ew e ku mirov gêj û nefsbiçûk in, ew e ku ew dihêlin ku xwe ji hêla yekî bi hêzek îradeya xurt ve were serdestkirin û xapandin.

Rêyek heye ku meriv xwe ji van rewşên îstîsmarker dûr bixe:

Beşek dema ku tu bi kesekî serdest re mijûl dibî, xwe bi hêz dikî fêrî dîtina armanca xwe ya rast e.

Ev tiştek girîng e ku ji hêla şamanê Brezîlyayî yê navdar Rudá Iandê ku min berê behs kiribû, tê hîn kirin.

Di cîhanek ji gurûyên xwe-arîkar û "mamosteyên ronakbîr", Rudá îdîa nake ku ew tiştek wusa ye.

Erê, ew şamanek rastîn e ku xwendiyebi eşîrên xwecihî re û li ser asta giyanî dixebite. Lê ew di heman demê de pir li ser rûyê erdê ye.

Wekî ku damezrênerê Ideapod Justin Brown di demek ku jiyan diguhezîne de dît, gava ku em armanca xwe bibînin her tiştê din dest pê dike.

Zehmetî dibin sotemeniya rêwîtiyê, biyanîbûn dibe şansek ji bo bicihanîna mîsyona me ya taybetî, û afirîneriya me derdikeve holê dema ku em bi rastî hêz û potansiyela ku divê em bibin xwesiya xweya bêhempa hembêz dikin.

Dîtina mebesta we ne hewldana ye ku hûn xwe baştir bikin.

Di rastiyê de, hewldana ku bibin "guhertoyek çêtir a xwe" û taktîkên mîna wê di rastiyê de dikare pir berevajîkar û zirardar be.

Wek ku Justin Brown di vê masterclassê de li ser tiştên veşartî diyar dike. xefika ku hewl dide ku xwe baştir bike, rêyek bi tevahî cûda heye ku meriv bi dîtina armanca xwe jiyana xwe biguhezîne.

Heke hûn bi kesên ku we hîs dikin ku hûn hatine manîpulekirin û bi hêzbûyîn re mijûl bibin, dibe ku hûn xwe zuha bikin û bi serbikevin. .

Rêya herî baş a ku meriv dest bi zivirîna wê bike ew e ku meriv armanca xwe bibîne.

4) Li ber çavan bigire

Tiştên din ên herî acizker ên ku mirovên serdest dikin ev e. ronahiya çavan ragirin.

Eger naskirinek hebe, ew li pêşiya rêzê qîr dikin.

Ew ê her kesê ku rê li ber bigire, bişkînin, biperçiqînin, sabotaj bikin û biaxivin. baldarî û pejirandina ku ew dixwazin.

Wanquretî û gelek caran sendroma zaroka wan a zêrîn wan dide bawerkirin ku divê hemû rûmet, şanazî û şeref di rêya wan de biçe.

Mîna raqûneke har, kesê serdest bêhnê dide her kesê ku li her derê nêzî ronahiya wan a hêja û bi awayekî hovane. êrîşî wan dike.

Dibe ku ew her gav bi fizîkî fîncîr nekin û nefsînin, lê bi awakî din, ew li pişta lêdana biwêj dixwazin.

Û ew ê hema hema her tiştî bikin da ku wê bi dest bixin. .

5) Dabeşkirina mirovan di nav me û wan de

Mirov heywanên eşîrî ne û xwezayî ye ku em bi wan kesên ku di rêyek mîna me de ne re têkildar bin.

Tiştê ku ne xwezayî ye, nefretkirin û daxwaza şîdetê li kesên cuda ye.

Lê kesê serdest bi gelemperî hewce dike ku mirovan di navbera me û wan de ji hev veqetîne.

Gelo ew siyasetê bikar tînin , manewî, dewlemendiya maddî an jî bandora medyaya civakî ku mirovan ji hev cuda dike, ev hemî heman tişt e:

Ew zordestî ye.

Ew mirovek qels û ne ewle ye ku hewl dide kesên din li dora xwe bihêle da ku xwe bi hêz hîs bike. .

Û ew bi eşkereyî xemgîn e.

Ji ber vê yekê heke hesabê wan bêtir sifir tê de hebe, erebeyek wan a xweş heye an jî mîna supermodelek xuya dikin.

Dîwana cîhanê li ser asteke rûbirû ji bo windakeran e.

Werin em rastgo bin:

Em hemî carinan bi van cûreyên dadbariyên derve mijûl dibin.

Cûdahî ew e ku mirovên serdest ên qure vê yekê dikin. berdewam.

Heke hûn pê re mijûl dibinyekî bi vî rengî ez dizanim ku ew ne hêsan e, û gava ku ez dibêjim ku ez dilşewat dikim, ji min bawer bikin.

6) Her dem daxwaz dikin ku bername û pêşîniyên wan pêşî bin

Yek ji nîşaneyên tîpîk ên mirovên serdest ew e ku ew daxwaz dikin ku bername û pêşîniyên wan pêşî werin.

Carinan ev yek dikare mirovan matmayî bihêle, ji ber ku mirovên serdest pir caran riyên xwe vedişêrin û çewsandina xwe vedişêrin.

Dibe ku ew bi gelemperî xweş û lihevhatî tevbigerin.

Lê li bendê bin heya ku hûn bernameyeke rastîn an pêşanî bi wan re nakok bin û hûn ê aliyê wan ê din bibînin:

Berxwedan, ne guhdarî dike û daxwaz dike ku ew tiştê ku ew dixwazin bi dest bixin bêyî ku bandorê li ser kê bike.

Di malbatek mezin, pargîdanî an jî têkiliyek romantîk yek-bi-yek de ev yek bi taybetî dijwar e.

0>Axir, ger hevjînê te jî ne amade be ku hewcedariyên te bihesibîne, divê tu çi bikî û ew hurmeta wan ji te re çi dibêje?

7) Ji kesên din re bêaqil û birîndar

Mirovên serdest ji kesên din re bêaqil û zererdar in, carinan bêyî ku haya wan jê hebe.

Di pêşandana Piştî Jiyanê de karakterek mîna Tony bifikirin. Ew ji hêla komedyenê Ricky Gervais ve bi bêkêmasî lîstiye. Çîrok li ser zilamekî Brîtanî yê tenê ye ku şîna mirina jina xwe dike û rojane difikire ku xwe bikuje.

Ew ji bo komediyek zêde wekî bingehek xuya nake, lê ew pir bikêf epêşandanek serketî.

Mesele ev e:

Tony li hember kesên din ên li dora xwe xirav, bêrûmet û nehesibkar e, gelek caran ji hevalên xwe yên kargehê û hevalên xwe yên berê re tiştên kûr û bêedalet û birîndar dibêje.

Di pêşandanê de ew dilşewat û nerehet e.

Di jiyana rast de, ew kêmtir kêfê ye.

Herweha, Tony di nav karekterek balkêş de derbas dibe û têdigihîje ku ew çiqas bandorek dikare bike. divê alîkarîyê bike yan dinyaya li dora wî bîne xwarê.

Mixabin, gelek kesên serdest di veguherîneke wisa xweş re derbas nabin.

Ew dikevin adetên nerehetîyê, û disekinin. heta ku ew xeletiya riyên xwe ji nêz ve û şexsî bibînin.

8) Kompleksa Xilaskar

Mirovên serdest meyla wan dikin ku bibin mesyanîk û tewra di hin rewşan de xwediyê xapandinên paranoîd in. mezinahî.

Ew gelek caran ber bi mewziyên girîng ve têne kişandin û dikarin di nav rêzên gelek gurûyên pêşeng, "dermanker" û navdaran de werin dîtin.

Bi tenê, kompleksek wan a rizgarker heye.

Li vir ew bawer dikin ku ew di warê giyanî de an jî di warê ronahiyê de bilintir in.

Ew li vir in ku we ji xwe, ji dojehê, ji lerzînên nizm, an jî çi heye…

Ew pir baş e, lê ew bi gelemperî ji bo rizgarkirina we bihayek dixwazin:

Kontrola tam, û gelek pere, seks an jî hewldan ji we re.

Ya xerabtir ev e ku hûn bibînin têkiliyek hevgirtî ku mirovek serdest pê re yekompleksa rizgarker îstîsmar dike û manîpule dike hevkarê ku di rola mexdûr de ye û bawer dike ku ew hewce ne ku "serast bikin." zelal dibin.

Meyla wan bêhurmetiyê dikin, di derbarê xwe de xwedî nerînek bilintir in û di nihêrandina perspektîf û hestên kesên din de tengasiyê dibînin.

Beşek ji tevgerên wan pir caran ji ber pêbaweriya zêde ye.

Ji ber gelek sedemên girêdayî zaroktiyê, çanda wan, serpêhatiyên jiyanê û pêşdîtinên wan, mirovên serdest difikirin ku ew ji wan pir çêtir in.

Carinan ew dikarin ji vê yekê derkevin. hin kar an têkiliyan.

Lê di dawiyê de ew her dem di rûyê wan de diteqe, ev jî dibe sedem ku ew ducar bibin û hê bêtir qerta qurbanê bilîzin.

Tu kes fam nake ku ew çiqas taybetî ne, û ew tenê îspat dike ku ew çiqasî taybet in.

Şuştin û dubare bikin.

10) Gotûbêjkirin û sabotekirina navûdengê hevrikan

Gelo kesên serdest bi gelemperî gotegotên mezin in.

Û dema ku ew mijûlî belavkirina gotegotan ne tenê ji ber ku ew dikarin, ew ê bi awayekî stratejîk wisa bikin da ku zirarê bidin hevrik an kesên ku ew dixwazin ji rê derkevin.

Ev yek dibe sedema gelek nexweşiyên li dora wan, diyar e.

Lê mebest ji bo kesê serdest her gav ew e ku bigihîje tiştê ku ew dixwaze û naskirinê.ew hesreta wan dikin.

Ew zêde ferq nake ku di vê pêvajoyê de kî were perçiqandin an jî karakter were kuştin.

Wekî ku dilşewatparêzê Stalîn, înkarkerê Holodomorê Ukraynî û propagandîstê New York Times Walter Duranty weha gotiye: “Bêyî şkandina çend hêkan hûn nikarin omletek çêkin.”

11) Rastkirina xeletiyên xwe û tu carî lêborînê nexwazin

Divê kesên serdest hemû bibin parêzerên parastinê, ji ber ku dixuye ku ew dikarin ji her tiştî derkevin.

Ew bi rastî dikarin dikanekê dizînin û mirov bawer dikin ku ew neçar in ku ew bi bê sûcê xwe bikin.

Dema ku ew xeletiyek bikin an tiştek xelet bikin, ew ne tenê hinceteke wan heye, lê belê sedemeke wan heye ku çima neheqî li wan hatiye kirin.

Her tim ji bo tiştên ku kirine xwedî motîvasyon û çarçoveyeke exlaqî ya bilind bûn.

Her tim ji aliyê rewşenbîrî ve xwedî hêzeke xurt bûn. û paşnavê jîr ji bo kirinên wan.

Tiştên xerab çi qas xerab bûn û çend mirovên bêguneh mirin, serdestê Dick Cheneys ê vê dinyayê her gav şîroveyek xwe rastdar e derbarê xeletî û sûcên wan ên şer de û têgihîştin.

Ew her gav zilamê baş in, tewra dema ku ew zilamê xirab in.

12) Bêhêzkirina kesên din ên li dora xwe

Mirovên serdest di guhdana mirovan de hosta ne. li gorî îradeya wan û ji bo ku ew xwe bêhêz hîs bikin.

Heke hûn bi kêzikek dilpak re mijûl dibin wê hingê hûn dizanin ka ew çawa dikarin we bi tevahî bêkêr hîs bikin.

Ji ber vê yekê hûn dizanin.Hûn dikarin çi bikin da ku hûn li hember wan bisekinin û xwe bi bandor bipejirînin?

Ji xwe dest pê bikin. Dev ji lêgerîna çarenûsên derve raweste da ku jiyana xwe sererast bike, di kûrahiya xwe de, hûn dizanin ku ev yek naxebite.

Ew ji ber ku heya hûn li hundurê negerin û hêza xwe ya kesane dernexin, hûn ê qet razî û pêkvejiyan nebînin. tu lê digerî.

Ez vê ji şaman Rudá Iandê hîn bûm. Mîsyona jiyana wî ev e ku alîkariya mirovan bike ku hevsengiyê li jiyana xwe vegerînin û afirînerî û potansiyela xwe vekin. Nêzîkatiyek wî ya bêhempa heye ku teknîkên şamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re digihîne hev.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá rêbazên bandorker rave dike ku hûn di jiyanê de tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin û ji hêla mirovên nezan ve rawestin.

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin bi xwe re têkiliyek çêtir ava bikin, potansiyela xwe ya bêdawî vekin, û hewesa xwe bixin dilê her tiştê ku hûn dikin, niha dest bi şîretên wî yên rast bikin.

Li vir ev e dîsa bi vîdyoya belaş ve girêdin.

13) Bi her awayî îmaja xwe û navûdengê xwe bilind dikin

Mirovên serdest ne tenê ji bo her tiştê ku dikin hincetên wan hene, di heman demê de li ser xwe jî bala xwe didin ser çavan. îtîbar û îmaja.

Ew ê îtîbara kesên din sabote bikin û heta ku pêşî li wan bigirin. , girtin