اسے نظر انداز کرنے کی 13 وجوہات جب وہ دور ہو جاتی ہے (وہ واپس کیوں آئے گی)

کبھی یہ کہاوت سنی ہے کہ "اندھیرے کو کوسنے سے بہتر ہے کہ موم بتی جلانا"؟

دور کھینچ کر، آپ اسے بتاتے ہیں کہ زندگی آپ پر جو بھی پھینکتی ہے اس سے نمٹنے کے لیے آپ کے پاس مقابلہ کرنے کا طریقہ کار موجود ہے۔

آپ اسے دکھا رہے ہیں کہ وہ آپ پر بھروسہ کر سکتی ہے کہ وہ جو کچھ کہتی ہے یا کرتی ہے اس سے متاثر نہیں ہوگی۔

اور جب کوئی رشتہ اعتماد پر مبنی ہوتا ہے، تو آپ کے ساتھی کے لیے کھل کر بات کرنا اور ان کے لیے اہم باتیں کہنا آسان ہوتا ہے۔

لہذا اسے دور کرنے اور نظر انداز کرنے سے نہ گھبرائیں سلوک خاص طور پر جب وہ ڈرامہ کوئین کی طرح کام کرتی ہے۔

آپ اسے دکھا رہے ہیں کہ آپ عزت اور طبقے کے ساتھ زندگی میں جو بھی آئے اسے سنبھال سکتے ہیں۔

اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ آپ پر بھروسہ کرنا سیکھ رہی ہے۔ اعتماد پر مبنی رشتہ محبت کی بہترین بنیاد ہے 0>جب کوئی شخص پیچھے ہٹ جاتا ہے تو اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ ڈرتا ہے کہ اگر وہ آپ کو تکلیف دے گا۔اسے نظر انداز کریں اور اسے یہ یاد دلاتے ہوئے دکھائیں کہ آپ اپنے بارے میں کتنا محفوظ محسوس کرتے ہیں کہ وہاں دوسرے لوگ بھی ہیں جو آپ کے ساتھ بہتر سلوک کریں گے۔

اور اگر یہ رشتہ کسی حقیقی اور سچائی پر مبنی تھا، تو اسے نظر انداز کریں اور دکھائیں۔ اس کے تعلقات کو ٹھیک کرنے کے لیے کارروائی کرکے آپ اپنے بارے میں کتنا محفوظ محسوس کرتے ہیں تاکہ اس کا مطلب ایک بار پھر حقیقی اور سچا ہو۔

13) یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ اپنے لیے کھڑے ہونے کے لیے کافی پراعتماد ہیں، جسے وہ پسند کرتی ہے۔ ایک آدمی

آپ کو اپنے ساتھی کو نظر انداز کرنے کی آخری وجہ یہ ہے کہ وہ محسوس کرے گی کہ آپ اپنے لیے کھڑے ہونے کے لیے کافی پراعتماد ہیں، جسے وہ ایک مرد میں پسند کرتی ہے۔

اور یہ اس کے تیار ہونے پر آپ کا دوبارہ تعاقب کرکے مسئلہ حل کرنے کی کوشش کرے گا۔

یہ بھی ذہن میں رکھیں کہ جب کوئی عورت اپنے جذبات اور اپنے مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لیے تیار ہوتی ہے، تو یہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ رشتہ میں رہے گی۔ کم از کم خواتین اس قابل ہوتی ہیں کہ وہ اپنے آپ کے ساتھ ایماندار ہوں اور یہ سمجھ سکیں کہ وہ کسی رشتے میں شامل ہونے سے پہلے کیا چاہتی ہیں۔

لہذا جب آپ اسے نظر انداز کر رہے ہوں گے، تو وہ سب سے پہلے خود کو دیکھنے پر مجبور ہو جائیں گی اور معلوم کریں کہ کیا آپ واقعی وہی ہیں جو وہ اپنی زندگی میں چاہتی ہیں یا نہیں

ہم نےجب وہ دور ہو جاتی ہے تو اسے نظر انداز کرنے کی 13 وجوہات کا احاطہ کرتا ہے۔

دن کے اختتام پر، تعلقات آئینے کی طرح ہوتے ہیں۔ اگر آپ اسے نظر انداز کرتے ہیں، تو یہ اسے دکھاتا ہے کہ وہ آپ سے کیا چاہتی ہے اور اسے اپنے بارے میں کیا تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔

اور ایک بار جب وہ ان جذباتی دیواروں کو توڑ دے گی جو اسے خوشی اور محبت سے روک رہی ہیں، تو یہ اسے بنا دے گی۔ آپ سے دوبارہ رابطہ کرنے کے بارے میں زیادہ پراعتماد۔

لیکن یاد رکھیں کہ اسے مکمل طور پر نظر انداز نہ کریں۔ تھوڑا سا پیار اور پیار اس کی مدد کرنے میں ایک طویل سفر طے کرے گا۔

امید ہے کہ آپ اس پوسٹ کا استعمال اپنے رشتے کو بچانے میں مدد کے لیے کریں گے اور رشتے میں آپ کو پیش آنے والی کسی بھی پریشانی کو دور کریں گے۔ گڈ لک!

اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ:

جب وہ دیکھے گی کہ آپ کتنے مضبوط ہیں، تو وہ سیکھے گی کہ آپ کے لیے کھلنا ہی آگے بڑھنے کا بہترین طریقہ ہے۔

3) وہ واپس آ جائیں گے اور شکر گزار ہوں گے کہ آپ نے اس پر دباؤ نہیں ڈالا

بہت سے جوڑے ایک ایسے مرحلے سے گزرتے ہیں جہاں ایک شخص دور ہو جاتا ہے۔

اس کی بہت سی وجوہات ہیں جیسے:

-ان کے حل طلب مسائل ہیں۔

-وہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کافی پختگی نہیں دکھا رہے ہیں۔

-وہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی زندگی کے مقاصد ان کے اپنے مقاصد کے مطابق نہیں ہیں۔

وجہ کچھ بھی ہو، یہ ضروری ہے کہ آپ سمجھیں کہ یہ رشتوں کا ایک عام مرحلہ ہے اور پریشان ہونے کی کوئی چیز نہیں۔

اگر آپ اس مرحلے کے دوران اسے دھکیلتے ہیں، تو یہ بانڈ مستقل طور پر ٹوٹ جائے گا۔

اس کے بجائے، جب وہ پیچھے ہٹ جاتی ہے، تو اس کے بارے میں آرام سے رہیں اور مسترد ہونے کے خوف میں مبتلا نہ ہوں۔

یہ اس کے لیے آپ کی طاقت کو جانچنے کا ایک اچھا طریقہ ہے اوریہ دیکھنے کے لیے کہ وہ اپنے جذبات کے ساتھ آپ پر بھروسہ کر سکتی ہے۔

اور جب وہ دیکھے گی کہ آپ خود چیزوں کو سنبھالنے کے لیے کافی مضبوط ہیں، تو وہ دوبارہ آپ کے آس پاس محفوظ اور محفوظ محسوس کرے گی۔ دوسرے لفظوں میں، وہ دوبارہ پیار محسوس کرے گی۔

4) یہ آپ کو اس کے لیے مطلوبہ اور پرکشش بنا دے گا

ایک اور وجہ کہ جب وہ دور ہو جائے گی تو آپ کو اسے نظر انداز کرنا چاہیے کہ یہ آپ ایک بار پھر مطلوبہ اور پرکشش ہیں۔

یہاں وجہ ہے:

جب وہ پیچھے ہٹتی ہے تو اس کی وجہ یہ ہے کہ اسے لگتا ہے کہ آپ بہت مضبوط ہیں اور وہ آپ کے اثر و رسوخ کے خلاف اپنا دفاع نہیں کر سکتی۔

یہی وجہ ہے کہ دوست اپنے بہترین دوست سے راز نہیں رکھتا چاہے وہ اسے نہ جاننا چاہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ تعلقات کی مضبوطی ان کے لیے "نہیں" کہنا مشکل بناتی ہے۔

لیکن بعض اوقات اسے نظر انداز کرنے سے وہ خود کو غیر محفوظ محسوس کرے گی اور یہ کہ آپ اس میں مزید دلچسپی نہیں رکھتے۔ میں جانتا ہوں کہ رشتے ہر وقت پرفیکٹ نہیں ہو سکتے۔

پریشان نہ ہوں، میرے پاس اس کا حل بھی ہے۔

ایک پیشہ ور رشتے کے کوچ کے ساتھ، آپ اس کے مطابق مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔ مخصوص مسائل جن کا آپ اپنی محبت میں سامنا کر رہے ہیں۔زندگی۔

رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں اعلی تربیت یافتہ تعلقات کے کوچ لوگوں کو پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں، جیسے:

اپنے سابقہ ​​کو واپس کیسے لایا جائے اور رشتہ کیسے بچایا جائے – اس بارے میں سچائی کا سامنا وہ کیوں چلے گئے اور چیزوں کو کام کرنے کا طریقہ کیسے تلاش کریں۔ وہ مقبول ہیں کیونکہ وہ حقیقی طور پر لوگوں کے مسائل حل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

میں ان کی سفارش کیوں کروں؟

اچھا، اپنی محبت کی زندگی میں مشکلات سے گزرنے کے بعد، میں نے کچھ مہینے پہلے ان سے رابطہ کیا۔ اتنے عرصے تک بے بس محسوس کرنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے تعلقات کی حرکیات کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی، جس میں مجھے درپیش مسائل پر قابو پانے کے بارے میں عملی مشورے بھی شامل تھے۔

میں یہ دیکھ کر حیران رہ گیا کہ وہ کتنے حقیقی، سمجھدار اور پیشہ ور تھے۔

صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

5) آپ اسے یہ جاننے کے لیے وقت دیں کہ کیا وہ واقعی زندگی میں یہی چاہتی ہے

شاید وہ اپنی ملازمت سے ناخوش ہے۔ شاید وہ ناکامی کی طرح محسوس کرتی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ اس کے ماضی کے حل نہ ہونے والے مسائل ہوں جس سے اسے نمٹنا پڑے۔

لہٰذا جب وہ دور ہو جائے تو آپ کو بس اسے نظر انداز کرنے کی ضرورت ہے، صبر کریں، اور اسے کام کرنے کے لیے وقت دیں جو اسے واقعی پریشان کر رہی ہے۔

کیونکہ دن کے اختتام پر:

آپ جتنا زیادہ وقت دیں گے، اتنا ہی پیار اور اعتماد بڑھے گا۔تم دونوں کے درمیان اور اگر آپ خوش قسمت ہیں، تو وہ سمجھے گی کہ آپ کے گھر آنا ہی زندگی کو جینے کے قابل بناتا ہے۔

بعض اوقات یہ اس کے لیے یہ جاننے کا موقع حاصل کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہوتا ہے کہ اس کے حل طلب مسائل سے کیسے نمٹا جائے مسائل۔

اور بعض اوقات یہ اس کے لیے یہ دیکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہوتا ہے کہ اسے آپ کی کمپنی میں کمزور اور کمزور دکھائی دینے کے خوف سے نمٹنے کے لیے آپ سے ڈرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔

6) وہ ہو سکتا ہے تنہائی محسوس کر رہے ہوں اور توجہ کی ضرورت ہو

بعض اوقات جب کوئی دور ہو جاتا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ اپنی روزمرہ کی ذمہ داریوں سے مغلوب ہو رہے ہیں۔

ہو سکتا ہے کہ وہ تنہا محسوس کر رہے ہوں اور انہیں توجہ کی ضرورت ہو۔

لیکن اگر آپ ان کا پیچھا کرنے اور قائل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو وہ محسوس کریں گے کہ آپ جنسی تعلقات کے بعد ہیں یا آپ ان پر قابو پانا چاہتے ہیں۔ وہ اور بھی زیادہ کھینچ لیں گے۔

اس کے بجائے، اسے نظر انداز کرنے سے، وہ یہ سمجھ سکے گی کہ آپ کے ارادے خالص ہیں کیونکہ آپ اس پر کسی چیز کے لیے دباؤ نہیں ڈال رہے ہیں۔

بہترین حصہ جاننا چاہتے ہیں؟

اسے 3-4 دن تک نظر انداز کرنے کی کوشش کریں اور پھر اس کی توجہ دوبارہ دکھانے کی کوشش کریں۔ امکانات یہ ہیں کہ جب آپ اسے یہ دکھانے کی کوشش کریں گے کہ آپ کی دوبارہ دلچسپی ہے تو وہ پرجوش ہو جائے گی۔

اور یہ یقینی بنانے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ وہ پیچھے ہٹنے کی طرف واپس نہیں جائے گی کیونکہ وہ محسوس کرتی ہے کہ آپ چاہتے ہیں۔ وہ آپ کی زندگی میں اور جب وہ ایسا محسوس کرتی ہے، تو یہ اسے آپ کے ارد گرد مزید کھلا اور آزاد بنا دے گی۔

7) آپ کے بارے میں کچھ اچھی خوبیاں ہو سکتی ہیں

چیزیں بدل جاتی ہیں۔ کبھی کبھی آپپروموشن حاصل کریں، نئی کار خریدیں، یا کسی بہتر گھر میں چلے جائیں – اور اچانک ایسا لگتا ہے جیسے آپ بالکل مختلف شخص بن گئے ہوں۔

اور جب ایسا ہوتا ہے، تو وہ آپ کی توجہ کے لائق محسوس کرنے لگتی ہے اور جیسے وہ اب آپ کے لیے کافی اچھی نہیں ہے۔

یہ ان وجوہات میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے لوگ اپنے پارٹنرز سے دور ہونا شروع کر دیتے ہیں: وہ محسوس نہیں کرتے کہ وہ اب ان کے لیے کافی اچھے ہیں۔

آپ کو لگتا ہے کہ اسے نظر انداز کرنا اسے دوبارہ کھولنے کا ایک اچھا طریقہ ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ یہ آپ کے لیے یہ سمجھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ آپ اپنے بارے میں کیا بدل سکتے ہیں اور کیا نہیں کر سکتے۔

اسے نظر انداز کرنے سے، آپ یہ دیکھ سکیں گے کہ کیا آپ کے پاس خود ہے. اور یہ آپ کو اپنی خامیوں کو بہتر بنانے کے لیے کام شروع کرنے دے گا۔

اور اگر آپ کے بارے میں ایسی چیزیں ہیں جن کے بارے میں آپ کو یقین ہے کہ اسے تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے – جیسے کہ ایک صحت مند، مہتواکانکشی شخص ہونا – تو اسے نظر انداز کریں اور وہ آ جائے گی۔ بہت جلد واپس آجائیں۔

8) یہ جذباتی پختگی کی علامت ہے، جو خواتین کو پرکشش لگتی ہے

جیسا کہ میں نے اوپر ذکر کیا ہے، زیادہ تر لڑکیاں اپنی "جذباتی طاقت" کو جانچنا چاہیں گی۔ شراکت دار۔

اور اگر آپ اس سے نمٹ نہیں سکتے ہیں اور اس کا پیچھا نہیں کر سکتے ہیں، تو اس سے اسے محسوس ہوگا کہ آپ جذباتی طور پر رشتے کے لیے کافی بالغ نہیں ہیں – جو اسے بند کر دے گا۔

لہذا اگر وہ اپنی طرف کھینچ رہی ہے اور آپ اسے نظر انداز کرتے ہیں، تو وہ محسوس کرے گی کہ آپ میں اوسط آدمی سے زیادہ جذباتی پختگی ہے – جو اسے مزید بنا دے گی۔آپ کی طرف متوجہ ہوں۔

پرو ٹپ:

اسے نظر انداز کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے اڑا رہے ہیں۔

اس کے بجائے، اس میں عدم دلچسپی کا دکھاوا کریں، لیکن پھر باریک بینی سے دکھائیں کہ آپ کے بارے میں کچھ مختلف ہے۔ مثال کے طور پر، آپ پیغامات کو کم کر سکتے ہیں، پھر انہیں ہفتوں کی مدت میں بڑھا سکتے ہیں۔

اس سے وہ یہ جاننے کی کوشش کرے گی کہ وہ آپ میں کیا دیکھتی ہے جو آپ کو مختلف بناتی ہے – آپ کی خوبصورتی اور آپ کی دلکشی جیسی واضح چیزوں کے علاوہ۔

9) اس کا جانا عام طور پر عارضی ہوتا ہے۔ دفاعی طریقہ کار کیونکہ وہ آپ کے لیے اپنے جذبات سے ڈرتی ہے

شاید وہ عزم سے ڈرتی ہے۔ شاید وہ دوبارہ چوٹ نہیں لینا چاہتی۔ ہو سکتا ہے کہ اسے محسوس ہو کہ اس کے ساتھ کچھ گڑبڑ ہے اور اگر آپ کو معلوم ہوتا تو آپ اسے مسترد کر دیتے۔

پھر بھی حقیقت یہ ہے کہ:

اگر آپ اسے نظر انداز کرتے ہیں، تو وہ محسوس کرے گی کہ اس کے علاوہ کوئی اور راستہ نہیں ہے۔ اس کے لیے اس مسئلے سے رجوع کرنے کے لیے – اسے دیکھنے کے علاوہ کہ یہ واقعی کیا ہے: ایک جذباتی رکاوٹ جسے آپ دونوں کے ساتھ رہنے کے لیے توڑنا ضروری ہے۔

اس لیے وہ قریب آنے میں زیادہ آرام محسوس کرے گی۔ آپ مستقبل میں دوبارہ جب وہ تیار ہو جائے گی۔

لہذا اگر اسے نظر انداز کرنا اس کے درد کا باعث بن رہا ہے، تو آپ کی ذمہ داری ہے کہ وہ دیوار کو توڑنے میں اس کی مدد کریں۔ آپ کے پاس یہاں انتخاب ہیں:

- اس کے جذباتی دفاع کو سمجھنے کی کوشش کریں اور اس سے کھلے سوالات پوچھیں جیسے "آپ کے خیال میں یہ کیسے ہوا؟"

- اس کے جذباتی مسائل کو سمجھنے کی کوشش کریں اور اس کی مدد کرواس کے ذہن میں کیا ہے یہ پوچھ کر ان کے اظہار کا ایک صحت مند طریقہ تلاش کریں۔

کسی بھی طرح سے، اسے نظر انداز کریں اور وہ آپ کو واپس لے جائے گی – کیونکہ اس کا ایک حصہ ہے جو چاہتا ہے کہ آپ کے پاس کیا ہے۔

10) وہ پیار اور پیار سے محروم ہو جائے گی

آپ کو اپنے ساتھی کے دور ہونے پر نظر انداز کرنے کی ایک وجہ یہ ہے کہ وہ آپ کو یاد کرے گا۔ .

اور جب وہ چھپ رہے ہوں گے، تو وہ اس پیار اور پیار سے محروم رہیں گے جو آپ انہیں فراہم کرتے ہیں۔

وہ آپ پر اعتماد کرنے سے محروم رہیں گے۔ وہ آپ کے ساتھ اپنے مسائل کا اشتراک کرنے کے قابل نہیں ہوں گے۔

اور اگر وہ آپ کو نظر انداز کرتے ہیں، تو انہیں احساس ہوگا کہ وہ کیا کھو رہے ہیں – اور اس سے وہ تیار ہونے پر دوبارہ واپس آنا چاہیں گے۔

جیسا کہ میں نے ذکر کیا اوپر، ایک بار جب وہ تیار ہو جائے، تو اس کا انتظار کرنے کی کوشش کریں اور اس کے پیچھے چھپے ہوئے جذباتی دفاع کو دیکھنے میں اس کی مدد کریں۔

11) اسے اپنے جذبات کو دبانے کے بجائے، اسے شیئر کرنے پر مجبور کیا جا رہا ہے

ایک لمحے کے لیے اس کے بارے میں سوچیں:

جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہوں گے تو کیا ان کے لیے یہ زیادہ آسان نہیں ہوگا اگر وہ آپ کو وہ سب کچھ بتا سکیں جو انھیں پریشان کر رہی تھی؟ اور کیا اس سے آپ دونوں کو فائدہ نہیں ہوگا اگر وہ مشکل ہونے پر آپ پر اعتماد کر سکیں؟

لیکن حقیقت یہ ہے کہ:

آپ اپنے جذبات کو کسی ایسے شخص کے ساتھ شیئر نہیں کر سکتے جو آپ سے دور رہتا ہے۔ تم. اور اس کی وجہ یہ ہے کہ اگر آپ اپنے مسائل کسی ایسے شخص کے ساتھ شیئر کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو دور ہو رہا ہے، تو وہ نظر انداز کرنے کے طریقے تلاش کر لیں گے۔آپ کیا کہہ رہے ہیں۔

آپ کے رشتے میں بھی ایسا ہی ہوتا ہے:

اگر وہ پیچھے ہٹ رہی ہے تو وہ اپنے جذبات آپ کے ساتھ شیئر نہیں کر سکتی۔ اور یہی وجہ ہے کہ جب وہ آپ سے دور ہونے لگتی ہے تو بہت زیادہ جذباتی درد ہوتا ہے۔

لیکن اسے نظر انداز کرنے سے، وہ خود ہی ان تمام منفی جذبات سے نمٹنے پر مجبور ہو جائے گی۔ چونکہ اس کے پاس اعتماد کرنے کے لیے کوئی نہیں ہوگا، اس لیے وہ خود سے بات کرنے پر مجبور ہو جائے گی اور یہ جاننے کی کوشش کرے گی کہ کون سی چیز اسے مکمل اور خوش ہونے سے روک رہی ہے۔

اور جب وہ خود سے بات کرنا شروع کرے گی، اسے یہ سمجھنے میں مدد کریں کہ اسے اپنی زندگی میں آپ کی کتنی ضرورت ہے - اور آپ اس کے لیے کتنا معنی رکھتے ہیں۔ اور ایک بار جب اسے خود اس بات کا احساس ہو جائے گا، تو یہ اسے دوبارہ آپ سے رابطہ کرنے کے بارے میں مزید پر اعتماد بنائے گا۔

12) آپ اسے یاد دلاتے ہیں کہ آپ اس بات میں محفوظ ہیں کہ آپ کون ہیں اور آپ کے رشتے کا آپ کے لیے کیا مطلب ہے

آپ کو لگتا ہے کہ اسے نظر انداز کرنا اسے آپ کو دوبارہ چاہنے کا بہترین طریقہ ہے، لیکن حقیقت میں یہ اس کے برعکس ہے۔ اور آپ کا رشتہ آپ کے لیے کیا معنی رکھتا ہے۔

یہ صرف اس صورت میں کام کرتا ہے جب اس کی وجہ سے اس رشتے میں کچھ تکلیف ہو۔ مثال کے طور پر:

اگر اس نے آپ کے ساتھ دھوکہ کیا اور آپ کا اعتماد توڑا - تو اسے نظر انداز کریں اور اس کے بغیر اپنی زندگی پر توجہ مرکوز کرکے اسے دکھائیں کہ آپ اپنے بارے میں کتنا محفوظ محسوس کرتے ہیں۔

اگر اس نے سلوک کیا آپ کو ردی کی ٹوکری پسند ہے اور آپ کو بتایا کہ آپ جو کچھ سننا چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے - پھر