مواد جي جدول
جيڪڏهن توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته اهو شخص جيڪو توهان پسند ڪيو آهي اهو پري ٿي رهيو آهي، پنهنجي رد ٿيڻ جي خوف ۾ نه ڏيو.
پر هڪ شيءِ توهان کي ڄاڻڻ گهرجي: پري ڪڍڻ اصل ۾ انهن کي ٻيهر پهچڻ جي قابل بڻائي ٿو.
هتي 13 سبب آهن هن کي نظر انداز ڪرڻ جا جڏهن هوءَ پري ٿي وڃي ۽ هي ڇو هن کي توهان وٽ واپس آڻيندي.
1) توهان اهو ڏيکاري رهيا آهيو ته توهان زندگي ۾ جيڪو به توهان جي رستي ۾ اچي ٿو ان کي سنڀالي سگهو ٿا. ان کي ٻين تي کڻڻ کان سواءِ
ڪڏهن اهو چوڻ ٻڌو آهي ته ”اوندهه کي لعنت ڏيڻ کان شمع روشن ڪرڻ بهتر آهي“؟
هلڻ سان، توهان هن کي ٻڌايو ته توهان وٽ ڪيپنگ ميڪانيزم موجود آهن ته جيئن زندگي توهان تي اڇلائي ان سان معاملو ڪرڻ لاءِ.
توهان هن کي ڏيکاري رهيا آهيو ته هوءَ توهان تي ڀروسو ڪري سگهي ٿي ته هن جي چوڻ يا ڪرڻ کان متاثر نه ٿئي.
۽ جڏهن ڪو تعلق اعتماد تي ٻڌل هوندو آهي، ته توهان جي پارٽنر لاءِ کولڻ ۽ انهن لاءِ اهم شيون چوڻ آسان هوندو آهي.
تنهنڪري هن کي پري ڪرڻ ۽ نظرانداز ڪرڻ کان نه ڊڄو رويي خاص طور تي جڏهن هوء هڪ ڊراما راڻي وانگر ڪم ڪري ٿي.
توهان هن کي ڏيکاري رهيا آهيو ته توهان عزت ۽ درجي سان زندگي ۾ جيڪو به توهان جي رستي ۾ اچي ٿو اهو سنڀالي سگهو ٿا.
۽ بهترين حصو اهو آهي ته هوءَ توهان تي ڀروسو ڪرڻ سکي رهي آهي. اعتماد تي ٻڌل رشتو ئي محبت لاءِ بهترين بنياد آهي.
2) توهان پنهنجي احساسن جي ذميواري وٺي رهيا آهيو ۽ اهو ظاهر ڪري رهيا آهيو ته توهان انهن سان ڊيل ڪري سگهو ٿا
سچ اهو آهي:
جڏهن ڪو ماڻهو ڇڪيندو آهي، ان جو سبب اهو آهي ته هو ڊڄن ٿا ته توهان کي نقصان پهچايو ويندوهن کي نظر انداز ڪريو ۽ هن کي ڏيکاريو ته توهان پنهنجي باري ۾ ڪيترو محفوظ محسوس ڪري رهيا آهيو هن کي ياد ڏياري ته اتي ٻيا ماڻهو آهن جيڪي توهان سان بهتر سلوڪ ڪندا.
۽ جيڪڏهن اهو تعلق ڪنهن حقيقي ۽ سچي شيءِ تي ٻڌل هو ته پوءِ هن کي نظرانداز ڪيو ۽ ڏيکاريو هوءَ رشتي کي درست ڪرڻ لاءِ قدم کڻڻ سان توهان پنهنجي باري ۾ ڪيترو محفوظ محسوس ڪيو ته جيئن ان جو مطلب ٻيهر حقيقي ۽ سچو هجي.
13) اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان پنهنجي لاءِ بيهڻ لاءِ ڪافي پراعتماد آهيو، جنهن ۾ هوءَ پسند ڪري ٿي هڪ مرد
آخري سبب توهان کي پنهنجي پارٽنر کي نظرانداز ڪرڻ جو سبب اهو آهي ته هوءَ محسوس ڪندي ته توهان پاڻ لاءِ بيهڻ لاءِ ڪافي پراعتماد آهيو، جيڪو هوءَ هڪ مرد ۾ پسند ڪندي آهي.
جڏهن هوءَ ڏسندي ته توهان هن کي نظرانداز ڪري رهيا آهيو، هوءَ غير محفوظ محسوس ڪندي ۽ پريشان ٿيندي ته ڇا هن کي هن رشتي ۾ ٻيو موقعو ملي سگهي ٿو.
۽ اها ڪوشش ڪري ٿي ته هوءَ ٻيهر تيار ٿي توهان جو تعاقب ڪندي مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي.
اهو پڻ ذهن ۾ رکو ته جڏهن هڪ عورت پنهنجي احساسن ۽ مسئلن بابت ڳالهائڻ لاءِ تيار آهي، مطلب اهو ناهي ته هوءَ رشتي ۾ رهندي. گهٽ ۾ گهٽ عورتون ان قابل آهن، ته پاڻ سان ايماندار ٿي سگهن ۽ سمجهن ته هو ڪنهن رشتي ۾ شامل ٿيڻ کان اڳ ڇا چاهين ٿيون.
تنهنڪري جڏهن توهان هن کي نظرانداز ڪري رهيا آهيو، ته هوءَ مجبور ٿي ويندي ته پهرين پاڻ کي ڏسڻ ۽ اهو معلوم ڪريو ته ڇا توهان واقعي ئي آهيو جيڪا هوءَ پنهنجي زندگيءَ ۾ چاهي ٿي يا نه.
۽ ائين ڪرڻ سان، هوءَ پاڻ کان وڌيڪ واقف ٿي ويندي ۽ سمجهي ويندي ته هوءَ ڪير آهي.
آخري سوچون.
اسان ڪيو آهيهن کي نظرانداز ڪرڻ جا 13 سبب آهن جڏهن هوءَ پري ٿي وڃي ٿي. جيڪڏهن توهان هن کي نظرانداز ڪيو ته اهو هن کي ڏيکاري ٿو ته هوءَ توهان کان ڇا چاهي ٿي ۽ هن کي پنهنجي باري ۾ ڪهڙي تبديلي آڻڻ جي ضرورت آهي. توهان جي ٻيهر ويجهو اچڻ بابت وڌيڪ اعتماد آهي.
پر ياد رکو ته هن کي مڪمل طور تي نظرانداز نه ڪريو. ٿورڙو پيار ۽ پيار هن جي مدد ڪرڻ لاءِ هڪ ڊگهو رستو اختيار ڪندو.
اميد آهي ته، توهان هن پوسٽ کي استعمال ڪندي پنهنجي رشتي کي بچائڻ ۾ مدد ڪندا ۽ ڪنهن به مسئلي کي حل ڪندا جيڪو توهان جي رشتي ۾ ٿي سگهي ٿو. سٺي قسمت!
کوليو.هي انهن جو پنهنجو پاڻ کي بچائڻ جو طريقو آهي ۽ پري ڪڍڻ جو بهترين طريقو آهي جيڪو اهي ڄاڻن ٿا توهان جي حفاظت لاءِ.
۽ اهو ئي سبب آهي ته اهو ايترو ضروري آهي ته توهان جي مايوسي کي ٻاهر نه اچڻ ڏيو هن تي جڏهن هوء توهان کان لڪائڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.
ان کي نظر انداز ڪرڻ جي ڪوششن کي نظر انداز ڪرڻ سان، توهان هن کي ٻڌايو ته توهان پنهنجي جذبات کي سنڀالڻ لاء ڪافي بالغ آهيو. تون ناراض نه ٿيندين ۽ تون ان سان وڙهڻ جي ڪوشش نه ڪندين جڏهن هوءَ ڀڄي ويندي.
۽ بهترين حصو آهي:
جڏهن هوءَ ڏسندي ته توهان ڪيترو مضبوط آهيو، هوءَ سکندي ته توهان لاءِ کولڻ ئي بهترين رستو آهي اڳتي وڌڻ جو.
3) هوءَ موٽندو ۽ شڪر گذار رهو ته توهان هن تي دٻاءُ نه وڌو
ڪيترائي جوڙا ان مرحلي مان گذرن ٿا جتي هڪ شخص پري ٿي وڃي ٿو.
ان جا ڪيترائي سبب آهن جهڙوڪ:
-انهن جا حل نه ٿيل مسئلا آهن.
- اهي محسوس ڪن ٿا ته توهان ڪافي پختگي نه ڏيکاريندا آهيو.
- اهي محسوس ڪن ٿا ته توهان جي زندگي جا مقصد انهن جي پنهنجي مقصد سان ترتيب ۾ نه آهن.
جيڪو به سبب هجي، اهو ضروري آهي ته توهان سمجھو ته اهو رشتن ۾ هڪ عام مرحلو آهي ۽ پريشان ٿيڻ جي ڪا شيء ناهي.
جڏهن ڪو ماڻهو ڇڪيندو آهي، اهي توهان ٻنهي جي وچ ۾ بانڊ کي جانچيندا آهن اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا اهو ڪافي مضبوط آهي ڪنهن طوفان کان بچڻ لاءِ.
جيڪڏهن توهان هن مرحلي دوران هن کي ڌڪايو، ته اهو بانڊ مستقل طور تي ٽوڙي ڇڏيندو.
ان جي بدران، جڏهن هوء ڇڪي ٿي، ان جي باري ۾ آرام سان رهو ۽ رد ڪرڻ جي پنهنجي خوف ۾ نه ڏيو.
اھو ھڪڙو سٺو طريقو آھي ھن لاءِ پنھنجي طاقت کي جانچڻ ۽ڏسڻ لاء ته هوء توهان کي پنهنجي جذبات سان اعتماد ڪري سگهي ٿي.
۽ جڏهن هوءَ ڏسي ٿي ته توهان ڪافي مضبوط آهيو ته توهان پنهنجو پاڻ تي شيون سنڀالڻ لاءِ، هوءَ ٻيهر توهان جي چوڌاري محفوظ ۽ محفوظ محسوس ڪندي. ٻين لفظن ۾، هوءَ ٻيهر پيار محسوس ڪندي.
4) اهو توهان کي هن لاءِ گهربل ۽ پرڪشش بڻائيندو
هڪ ٻيو سبب ڇو ته توهان هن کي نظرانداز ڪرڻ گهرجي جڏهن هوءَ پري ٿي وڃي ته اهو آهي توهان ٻيهر گهربل ۽ پرڪشش آهيو.
هتي ڇو آهي:
جڏهن هوءَ پري ٿي وڃي ٿي، ان جو سبب اهو آهي ته هوءَ محسوس ڪندي آهي ته توهان ڏاڍا مضبوط آهيو ۽ هوءَ توهان جي اثر کان پاڻ کي بچائي نه ٿي سگهي.
اهو ئي سبب آهي جو هڪ دوست پنهنجي بهترين دوست کان ڳجهو نه رکندو آهي جيتوڻيڪ اهي نٿا چاهين ته انهن کي خبر پوي. اهو ئي سبب آهي ته رشتي جي طاقت انهن لاءِ ”نه“ چوڻ مشڪل بڻائي ٿي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي مايوسي کي ٻاهر اچڻ ڏيو جڏهن هوءَ هٽائي ٿي، ته اهو صرف هن کي ڪمزور ۽ گهٽ گهربل محسوس ڪندو.
ان جي بدران، هن کي نظرانداز ڪرڻ ۽ غير دلچسپيءَ جو مظاهرو ڪندي، توهان هن کي محسوس ڪر ته توهان هن کي پسند جي آزادي ڏئي رهيا آهيو. ۽ جڏهن هوءَ محسوس ڪندي ته هن کي پسند جي آزادي آهي، هوءَ ٻيهر دلچسپي ڏيکاريندي.
پر ڪڏهن ڪڏهن هن کي نظرانداز ڪرڻ هن کي غير محفوظ محسوس ڪندو ۽ اهو ته توهان هاڻي هن ۾ نه رهيا آهيو. مان ڄاڻان ٿو ته رشتا هر وقت مڪمل نه هوندا آهن.
پريشان نه ٿيو، مون وٽ ان لاءِ به هڪ حل آهي.
هڪ پروفيشنل رشتي جي ڪوچ سان، توهان پنهنجي مرضي مطابق صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا. خاص مسئلا جيڪي توهان پنهنجي پيار ۾ منهن ڏئي رهيا آهيوزندگي.
رشتي جو هيرو هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته تعلقي ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ ڏکي محبت جي حالتن کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ:
پنهنجي اڳوڻي کي ڪيئن واپس حاصل ڪجي ۽ رشتي کي بچايو وڃي - حقيقت کي منهن ڏيڻ بابت اهي ڇو ڇڏي ويا ۽ شين کي ڪم ڪرڻ جو رستو ڪيئن ڳوليائين. اهي مشهور آهن ڇاڪاڻ ته اهي حقيقي طور تي ماڻهن جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
مان انهن جي سفارش ڇو ڪريان؟
چڱو، منهنجي پنهنجي پيار واري زندگي ۾ مشڪلاتن مان گذرڻ کان پوءِ، مون ڪجهه مهينا اڳ انهن سان رابطو ڪيو. ايتري عرصي تائين لاچار محسوس ڪرڻ کان پوءِ، هنن مون کي منهنجي رشتي جي متحرڪات جي باري ۾ هڪ منفرد بصيرت ڏني، جنهن ۾ عملي صلاح ڏني وئي ته مان جن مسئلن کي منهن ڏئي رهيو هوس انهن کي ڪيئن منهن ڏيڻ.
مان ان ڳالهه تي حيران ٿي ويس ته اهي ڪيترا حقيقي، سمجهه ۽ پروفيشنل هئا.
صرف ٿورن منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل تعلقي ڪوچ سان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ حاصل ڪري سگهو ٿا توهان جي صورتحال لاءِ مخصوص مشورا.
شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
5) توهان هن کي اهو وقت ڏيو ته هوءَ اهو معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڇا هوءَ واقعي زندگيءَ ۾ چاهي ٿي
شايد هوءَ پنهنجي نوڪري کان ناخوش آهي. ٿي سگهي ٿو ته هوء هڪ ناڪامي وانگر محسوس. ٿي سگهي ٿو ته هن جي ماضي جا حل نه ٿيل مسئلا آهن جن سان هن کي منهن ڏيڻو آهي.
تنهنڪري جڏهن هوءَ پري ٿي وڃي، توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته هن کي نظرانداز ڪيو، صبر ڪر، ۽ هن کي ڪم ڪرڻ لاءِ وقت ڏيو جيڪو واقعي هن کي پريشان ڪري رهيو آهي.
ڇاڪاڻ ته ڏينهن جي آخر ۾:
جيتو وڌيڪ وقت ڏيو، اوترو وڌيڪ پيار ۽ اعتماد وڌندوتوهان ٻنهي جي وچ ۾. ۽ جيڪڏهن توهان خوش قسمت آهيو، ته هوءَ محسوس ڪندي ته توهان وٽ گهر اچڻ ئي زندگي آهي جيڪا زندگي گذارڻ جي لائق بڻائي ٿي.
ڪڏهن ڪڏهن هن لاءِ اهو هڪ سٺو طريقو هوندو آهي ته هن کي اهو معلوم ڪرڻ جو موقعو ملي ته هن جي غير حل ٿيل مسئلن سان ڪيئن ڊيل ڪجي. مسئلا.
۽ ڪڏهن ڪڏهن هن لاءِ اهو سٺو طريقو هوندو آهي ته هو ڏسي سگهي ٿو ته هن کي توهان کان ڊڄڻ جي ڪا به شيءِ نه آهي هن کي توهان جي ڪمپني ۾ ڪمزور ۽ ڪمزور ظاهر ٿيڻ جي خوف سان ڊيل ڪندي.
6) هوءَ ٿي سگهي ٿو اڪيلائي محسوس ڪري رهيو هجي ۽ ڌيان جي ضرورت هجي
ڪڏهن ڪڏهن جڏهن ڪو ماڻهو پري وڃي ٿو، اهو ان ڪري آهي جو هو پنهنجي روزاني ذميوارين کان بيزار محسوس ڪري رهيا آهن.
هو شايد اڪيلائي محسوس ڪري رهيا آهن ۽ ڌيان جي ضرورت آهي.
پر جيڪڏھن توھان انھن کي پڪڙڻ ۽ قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، اھي صرف ائين محسوس ڪندا جيئن توھان جنس کان پوءِ آھيو يا توھان انھن کي ڪنٽرول ڪرڻ چاھيو ٿا. اهي اڃا به وڌيڪ کڄي ويندا.
ان جي بدران، هن کي نظر انداز ڪرڻ سان، هوءَ سمجهي سگهندي ته توهان جا ارادا خالص آهن ڇو ته توهان هن تي ڪنهن به شيءِ لاءِ دٻاءُ نه وجهي رهيا آهيو.
ڏسو_ پڻ: مون کي هن جو انتظار ڪرڻ گهرجي يا اڳتي وڌڻ گهرجي؟ 8 نشانيون ڄاڻڻ لاء اھو انتظار ڪرڻ جي لائق آھيچڱو حصو ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟
هن کي 3-4 ڏينهن تائين نظر انداز ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ پوءِ ٻيهر ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. امڪان آهن ته هوءَ پرجوش ٿي ويندي جڏهن توهان هن کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪندا ته توهان کي ٻيهر دلچسپي آهي.
۽ اهو هڪ سٺو طريقو آهي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ جو ته هوءَ پوئتي هٽڻ ڏانهن نه وڃي ڇو ته هوءَ محسوس ڪندي ته توهان چاهيو ٿا هن کي توهان جي زندگي ۾. ۽ جڏهن هوءَ ائين محسوس ڪندي، ته اها هن کي توهان جي چوڌاري وڌيڪ کليل ۽ آزاد بڻائي ڇڏيندي.
7) توهان وٽ شايد پنهنجي باري ۾ ڪي سٺيون خوبيون هجن
شيون بدلجي وڃن. ڪڏهن ڪڏهن توهانپروموشن حاصل ڪريو، نئين ڪار خريد ڪريو، يا ڪنهن بهتر گھر ۾ وڃو - ۽ اوچتو ائين محسوس ٿيو ڄڻ ته توهان هڪ مڪمل طور تي مختلف ماڻهو بڻجي ويا آهيو.
۽ جڏهن ائين ٿئي ٿو، ته هوء توهان جي توجه جي لائق محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿي. ۽ جيئن ته هوءَ هاڻي توهان لاءِ ڪافي سٺي ناهي.
اها هڪ سبب آهي جو ماڻهو پنهنجن ساٿين کان پري ٿيڻ شروع ڪن ٿا: اهي محسوس نٿا ڪن ته اهي هاڻي انهن لاءِ ڪافي سٺا آهن.
توهان شايد سوچيو ته هن کي نظرانداز ڪرڻ هڪ آهي. هن کي ٻيهر کولڻ جو سٺو طريقو آهي، پر حقيقت اها آهي ته اهو توهان لاءِ هڪ سٺو طريقو آهي اهو سمجهڻ لاءِ ته توهان پنهنجي باري ۾ ڇا ٿا ڪري سگهو ۽ ڇا نٿا ڪري سگهو.
هن کي نظرانداز ڪرڻ سان، توهان ڏسي سگهندا ته ڇا توهان وٽ پنهنجو پاڻ آهي. ۽ اهو توهان کي پنهنجون خاميون بهتر ڪرڻ لاءِ ڪم شروع ڪرڻ ڏيندو.
۽ جيڪڏهن توهان جي باري ۾ اهڙيون شيون آهن جن کي توهان سمجهو ٿا ته انهن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي - جيئن ته هڪ صحتمند، پرجوش شخص هجڻ - ته پوءِ هن کي نظرانداز ڪيو ۽ هوءَ ايندي جلد ئي واپس موٽڻ.
8) اها جذباتي پختگي جي نشاني آهي، جيڪا عورتن کي پرڪشش لڳي ٿي
جيئن مون مٿي ذڪر ڪيو آهي، اڪثر ڇوڪريون پنهنجي ”جذباتي طاقت“ کي پرکڻ چاهينديون. پارٽنر.
۽ جيڪڏھن توھان ھن سان ڊيل نه ٿا ڪري سگھو ۽ ھن کي ڌڪ هڻندؤ يا ان جو تعاقب ڪريو، اھو ھن کي محسوس ڪندو ته توھان جذباتي طور تي رشتي لاءِ ڪافي بالغ نه آھيو - جيڪو ھن کي بند ڪري ڇڏيندو.
پوءِ جيڪڏهن هوءَ ڇڪي رهي آهي ۽ توهان هن کي نظرانداز ڪيو ته هوءَ محسوس ڪندي ته توهان وٽ اوسط مرد کان وڌيڪ جذباتي پختگي آهي - جيڪا هن کي وڌيڪ بڻائينديتوهان ڏانهن متوجه ٿيو.
پرو ٽپ:
هن کي نظر انداز ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان هن کي ڌڪ هڻي رهيا آهيو.
ان جي بدران، هن ۾ دلچسپي نه رکڻ جو مظاهرو ڪيو، پر پوءِ واضح طور تي ڏيکاريو ته توهان جي باري ۾ ڪجهه مختلف آهي. مثال طور، توهان پيغامن کي ڪٽي سگهو ٿا، پوء انهن کي هفتي جي عرصي دوران وڌايو.
اها هن کي اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪندي ته هوءَ توهان ۾ ڇا ڏسي ٿي جيڪا توهان کي مختلف بڻائي ٿي - ان کان سواءِ واضح شين جهڙوڪ توهان جي خوبصورتي ۽ توهان جي دلڪشيءَ کان.
9) هن جو وڃڻ عام طور تي عارضي هوندو آهي دفاعي ميکانيزم ڇو ته هوءَ توهان لاءِ پنهنجي جذبات کان ڊڄندي آهي
شايد هوءَ عزم کان ڊڄندي آهي. ٿي سگهي ٿو ته هوءَ ٻيهر ڏک ڪرڻ نٿي چاهي. ٿي سگهي ٿو ته هوءَ محسوس ڪندي هجي ته هن ۾ ڪجهه غلط آهي ۽ جيڪڏهن توهان کي خبر هجي ته توهان هن کي رد ڪري ڇڏيندؤ.
پر حقيقت اها آهي:
جيڪڏهن توهان هن کي نظرانداز ڪيو ته هوءَ محسوس ڪندي ته ٻيو ڪو به رستو ناهي هن جي لاءِ هن مسئلي ڏانهن رجوع ڪرڻ - ان کي ڏسڻ کان سواءِ اهو اصل ۾ ڇا آهي: هڪ جذباتي رڪاوٽ جنهن کي ٽوڙڻ جي ضرورت آهي ته جيئن توهان ٻنهي جي گڏ رهي.
ان ڪري هوءَ ويجهو اچڻ ۾ وڌيڪ آرامده محسوس ڪندي. توهان ٻيهر مستقبل ۾ جڏهن هوءَ تيار هوندي.
تنهنڪري جيڪڏهن هن کي نظر انداز ڪرڻ هن جي درد جو سبب بڻجي رهيو آهي ته پوءِ توهان جي ذميواري آهي ته هن کي ڀت ٽوڙڻ ۾ مدد ڪريو. توهان وٽ هتي چونڊون آهن:
- هن جي جذباتي دفاعن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هن کان کليل سوال پڇو جيئن ته ”توهان جي خيال ۾ اهو ڪيئن ٿيو؟“
- هن جي جذباتي مسئلن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هن جي مدد ڪريوان کي ظاهر ڪرڻ لاءِ هڪ صحتمند طريقو ڳولهيو مسلسل اهو پڇڻ سان ته هن جي ذهن ۾ ڇا آهي.
ڪنهن به صورت ۾، هن کي نظر انداز ڪريو ۽ هوءَ توهان کي واپس وٺي ويندي - ڇاڪاڻ ته هن جو هڪ حصو آهي جيڪو چاهي ٿو ته توهان وٽ ڇا آهي.
10) هوءَ پيار ۽ پيار کي ياد ڪندي
هڪ سبب اهو آهي ته توهان پنهنجي پارٽنر کي نظر انداز ڪيو جڏهن اهي پري ٿي وڃن ڇو ته اهي توهان کي ياد ڪندا .
۽ جڏھن اھي لڪائي رھيا آھن، اھي اھو پيار ۽ پيار وڃائيندا جيڪي توھان انھن کي ڏيو ٿا.
اهي توهان تي اعتماد ڪرڻ جي قابل نه هوندا. اهي توهان سان پنهنجا مسئلا شيئر ڪرڻ جي قابل نه هوندا.
۽ جيڪڏھن اھي توھان کي نظرانداز ڪن ٿا، انھن کي احساس ٿيندو ته اھي ڇا وڃائي رھيا آھن - ۽ اھو انھن کي وري واپس اچڻ چاھيندو جڏھن اھي تيار آھن.
جيئن مون ذڪر ڪيو آھي مٿي، هڪ دفعو هوءَ تيار ٿي، هن جو انتظار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هن جي جذباتي دفاعن کي ڏسڻ ۾ مدد ڪريو جيڪي هوءَ پويان لڪائي رهي آهي.
11) هن کي مجبور ڪيو پيو وڃي ته هو پنهنجن جذبن کي شيئر ڪري، بجاءِ انهن کي بوتل ۾ وجهڻ
ھڪ گھڙي لاءِ ھن بابت سوچيو:
جڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان گڏ ھوندا، ڇا اھو انھن لاءِ گھڻو آسان نه ھوندو جيڪڏھن اھي توھان کي اھو سڀ ڪجھ ٻڌائي سگھن جيڪي کين پريشان ڪري رھيا ھئا؟ ۽ ڇا اهو توهان ٻنهي کي فائدو نه ڏيندو جيڪڏهن اهي توهان تي اعتماد ڪري سگهن ٿا جڏهن شيون مشڪل ٿي وڃن ٿيون؟
پر حقيقت اها آهي:
توهان احساسن کي ڪنهن سان حصيداري نٿا ڪري سگهو جيڪو پاڻ کان پري رهي ٿو. توهان. ۽ اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪندا ته پنهنجا مسئلا ڪنهن ماڻهو سان شيئر ڪن، جيڪو پري وڃي رهيو آهي، اهي نظر انداز ڪرڻ جا طريقا ڳولينداتوهان ڇا چئي رهيا آهيو.
توهان جي رشتي ۾ ساڳيو ئي ٿئي ٿو:
جيڪڏهن هوءَ پري ٿي وڃي ته هوءَ پنهنجا احساس توهان سان شيئر نه ڪري سگهي. ۽ اھو اھو آھي جيڪو تمام گھڻو جذباتي درد جو سبب بڻجندو آھي جڏھن ھو توھان کان پري ٿيڻ شروع ڪري ٿي.
ڏسو_ پڻ: سر درد جي 15 روحاني معنيٰ (انهن جو اصل مطلب ڇا آهي؟)پر هن کي نظر انداز ڪرڻ سان، هوءَ مجبور ٿي ويندي ته هو انهن سڀني منفي جذبن سان پاڻ ئي معاملو ڪن. ڇاڪاڻ ته هن وٽ ڪو به نه هوندو جنهن ۾ ڀروسو ڪرڻ لاءِ، هوءَ پاڻ سان ڳالهائڻ تي مجبور ٿي پوندي ۽ اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي ته ڪهڙي شيءِ هن کي مڪمل ۽ خوش ٿيڻ کان روڪي رهي آهي. هن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪريو ته هن کي پنهنجي زندگي ۾ توهان جي ڪيتري ضرورت آهي - ۽ توهان جو هن لاءِ ڪيترو مطلب آهي. ۽ هڪ دفعو هوءَ پاڻ لاءِ اهو محسوس ڪري ٿي، اهو هن کي توهان سان ٻيهر ويجهو اچڻ بابت وڌيڪ پر اعتماد بڻائيندو.
12) توهان هن کي ياد ڏياري رهيا آهيو ته توهان محفوظ آهيو ته توهان ڪير آهيو ۽ توهان جو تعلق توهان لاءِ ڇا آهي
توهان شايد اهو سوچيو ته هن کي نظر انداز ڪرڻ بهترين طريقو آهي ته هو توهان کي ٻيهر چاهي، پر حقيقت ۾ اهو ان جي برعڪس آهي.
توهان اصل ۾ هن کي ياد ڏياري رهيا آهيو ته توهان ان ۾ محفوظ آهيو جيڪو توهان آهيو. ۽ توهان جي رشتي جو توهان لاءِ ڇا مطلب آهي.
اهو صرف تڏهن ڪم ڪري ٿو جڏهن هن رشتي ۾ ڪجهه ڏکيائين جو سبب بڻيو آهي. مثال طور:
جيڪڏهن هن توهان سان ٺڳي ڪئي ۽ توهان جي اعتماد کي ٽوڙيو – ته پوءِ هن کي نظرانداز ڪيو ۽ ڏيکاريو ته توهان پنهنجي باري ۾ ڪيترو محفوظ محسوس ڪندا آهيو ان کان سواءِ پنهنجي زندگي تي ڌيان ڏيڻ سان.
جيڪڏهن هن علاج ڪيو توهان کي گندگي پسند آهي ۽ توهان کي ٻڌايو ته توهان جيڪي ٻڌڻ چاهيو ٿا اهو حاصل ڪرڻ لاءِ - پوءِ
