13 adhbharan airson a leigeil seachad nuair a tharraingeas i air falbh (carson a thig i air ais)

Ma tha thu a-riamh a’ faireachdainn gu bheil an neach a tha a’ còrdadh riut a’ tarraing air falbh, na leig a-steach don eagal agad fhèin a bhith air a dhiùltadh.

Ach aon rud air am bu chòir fios a bhith agad: le bhith a’ tarraing air falbh bidh e furasta bruidhinn riutha a-rithist.

Seo 13 adhbharan airson gun seachainn i i nuair a tharraingeas i air falbh agus carson a bheir seo oirre tilleadh thugad.

1) Tha thu a’ sealltainn gun urrainn dhut rud sam bith a thig nad do bheatha a làimhseachadh gun a toirt a-mach air daoine eile

An cuala tu a-riamh an abairt “Is fheàrr coinneal a lasadh na mallachadh a dhèanamh air an dorchadas”?

Le bhith a’ tarraing air falbh, leigidh tu fios dhi gu bheil dòighean làimhseachaidh agad nan àite gus dèiligeadh ri rud sam bith a bhios beatha a’ tilgeil ort.

Tha thu a’ sealltainn dhi gum faod i earbsa a bhith agad nach toir na tha i ag ràdh no a’ dèanamh buaidh ort.

Agus nuair a tha dàimh stèidhichte air earbsa, tha e nas fhasa do chom-pàirtiche a bhith fosgailte agus ag ràdh rudan a tha cudromach dhaibh.

Mar sin na biodh eagal ort tarraing air falbh agus seachain i. giùlan. Gu sònraichte nuair a tha i ag obair mar bhanrigh dràma.

Tha thu a’ sealltainn dhi gun urrainn dhut rud sam bith a thig nad bheatha a làimhseachadh le urram agus clas.

Agus is e am pàirt as fheàrr gu bheil i ag ionnsachadh earbsa a bhith agad. 'S e dàimh stèidhichte air earbsa am bunait as fheàrr airson gràdh.

2) Tha thu a' gabhail uallach airson na faireachdainnean agad agus a' sealltainn gun urrainn dhut dèiligeadh riutha

Is e an fhìrinn:

Nuair a tharraingeas duine air falbh, is ann air sgàth 's gu bheil eagal orra gum bi thu air do ghortachadh ma bhios iadseachain i agus seall dhi cho tèarainte sa tha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin le bhith a’ cur na cuimhne gu bheil daoine eile a-muigh an sin a bheir làimhseachadh nas fheàrr dhut.

Agus ma bha an dàimh stèidhichte air rudeigin fìor agus fìor, leig seachad i agus seall dhi cho tèarainte sa tha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin le bhith a’ dèanamh gnìomh gus an dàimh a chàradh gus am bi e a’ ciallachadh rudeigin fìor agus fìor a-rithist.

13) Tha e a’ sealltainn gu bheil thu misneachail gu leòr seasamh air do shon fhèin, rud as toil leatha ann an fear

'S e an t-adhbhar mu dheireadh a dh'fheumas tu do chompanach a leigeil seachad 's e gum bi i a' faireachdainn gu bheil thu misneachail gu leòr seasamh air do shon fhèin, rud a tha a' còrdadh rithe ann an duine.

Nuair a chì i gu bheil thu a’ dèanamh dearmad oirre, bidh i a’ faireachdainn mì-chinnteach agus iomagaineach am faigh i cothrom eile air an dàimh seo.

Agus bheir seo oirre feuchainn ris an duilgheadas fhuasgladh le bhith gad tòir a-rithist nuair a bhios i deiseil.

Cuimhnich cuideachd nuair a bhios boireannach deiseil airson bruidhinn mu na faireachdainnean agus na cùisean aice, gum bi i chan eil sin a’ ciallachadh gum fuirich i san dàimh. Co-dhiù tha e comasach do bhoireannaich, a bhith onarach leotha fhèin agus tuigsinn dè tha iad ag iarraidh ann an dàimh mus tèid iad a-steach ann. faigh a-mach an e thusa dha-rìribh an tè a tha i ag iarraidh na beatha no nach eil.

Agus le bhith a’ dèanamh seo, fàsaidh i nas mothachail oirre fhèin agus tuigidh i cò i.

Smaointean deireannach

Tha sinn airchòmhdaich i 13 adhbharan airson a leigeil seachad nuair a tharraingeas i air falbh.

Aig deireadh an latha, tha dàimhean gu math coltach ri sgàthan. Ma bheir thu an aire dhi, tha e a’ sealltainn dhi na tha i ag iarraidh bhuat agus na dh’fheumas i atharrachadh mu deidhinn fhèin.

Agus aon uair ‘s gu bheil i a’ briseadh sìos na ballachan tòcail sin a tha air a bhith ga bacadh bho shòlas agus bho ghràdh, bheir e i. na's cinntiche gu'n tig thu a rithist thugad.

Ach cuimhnich nach dichuimhnich thu gu tur i. Thèid beagan de ghràdh is de ghràdh gu mòr airson a cuideachadh.

Tha sinn an dòchas gun cleachd thu am post seo gus do chàirdeas a shàbhaladh agus duilgheadasan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad san dàimh a chàradh. Gur math a thèid leat!

Seo an dòigh aca air iad fhèin a dhìon agus 's e tarraing air falbh an dòigh as fheàrr as aithne dhaibh gus do dhìon.

Agus is e seo dìreach carson a tha e cho cudromach nach leig thu le do shàrachadh tighinn a-mach. oirre nuair a dh’fheuchas i ri falach ort.

Le bhith a’ seachnadh a h-oidhirpean follaiseach air tarraing air falbh, leigidh tu fios dhi gu bheil thu aibidh gu leòr airson na faireachdainnean agad a làimhseachadh. Chan fhàs thu feargach agus cha bhith thu a’ feuchainn ri sabaid rithe nuair a tharraingeas i air falbh.

Agus ’s e am pàirt as fheàrr:

Nuair a chì i cho làidir sa tha thu, ionnsaichidh i gur e fosgladh suas dhut an dòigh as fheàrr air adhart.

3) tillidh i agus bi taingeil nach do chuir thu cuideam oirre

Bidh mòran chàraidean a’ dol tro ìre far am bi aon neach a’ tarraing air falbh.

Tha iomadh adhbhar ann airson seo leithid:

-Tha cùisean aca gun fhuasgladh.

-Tha iad a’ faireachdainn nach eil thu a’ nochdadh inbheachd gu leòr.

-Tha iad a’ faireachdainn nach eil na h-amasan beatha agad a rèir an cuid fhèin.

Ge bith dè an adhbhar, tha e cudromach gun tuig thu gur e ìre àbhaisteach a tha seo ann an dàimhean agus chan e rudeigin airson a bhith draghail.

Nuair a tharraingeas cuideigin air falbh, tha iad a’ dèanamh deuchainn air a’ cheangal eadar an dithis agaibh feuch a bheil e làidir gu leòr airson a bhith beò le stoirm sam bith.

Ma phut thu i tron ​​ìre seo, brisidh e an ceangal gu maireannach.

An àite sin, nuair a tharraingeas i air falbh, bi cas mu dheidhinn agus na toir a-steach d’ eagal fhèin ro dhiultadh.

Tha e na dhòigh math dhi do neart a dhearbhadh agusgus faicinn gun urrainn dhi earbsa a bhith agad leis na faireachdainnean aice.

Agus nuair a chì i gu bheil thu làidir gu leòr airson rudan a làimhseachadh leat fhèin, bidh i a’ faireachdainn sàbhailte timcheall ort a-rithist. Ann am faclan eile, mothaichidh i gaol a-rithist.

4) Nì seo thu ion-mhiannaichte agus tarraingeach dhi

Adhbhar eile carson a bu chòir dhut a leigeil seachad nuair a tharraingeas i air falbh 's e gun dèan seo tha thu airidh agus tarraingeach a-rithist.

Seo an t-adhbhar:

Nuair a tharraingeas i air falbh, 's ann air sgàth' s gu bheil ia' faireachdainn gu bheil thu ro làidir agus nach urrainn dhi i fhèin a dhìon an aghaidh do bhuaidh.

Is e seo an aon adhbhar nach bi caraid a’ cumail dìomhair bhon charaid as fheàrr aca eadhon ged nach eil iad airson gum bi fios aca. Tha seo air sgàth gu bheil neart an dàimh ga dhèanamh duilich dhaibh “chan eil”.

Ma leigeas tu le do shàrachadh a thighinn a-mach nuair a tharraingeas i air falbh, bheir sin oirre faireachdainn nas laige agus nas lugha de mhiann.

An àite sin, le bhith a’ toirt fa-near dhi agus a’ gabhail ort nach eil ùidh aice, nì thu thoir oirre faireachdainn gu bheil thu a’ toirt saorsa roghainn dhi. Agus nuair a tha i a’ faireachdainn gu bheil saorsa roghainn aice, seallaidh i ùidh a-rithist.

Ach uaireannan ma bheir thu fa-near dhi bheir i mì-chinnt oirre agus nach bi thu a-staigh innte tuilleadh. Tha fios agam nach urrainn dàimhean a bhith foirfe fad na h-ùine.

Na gabh dragh, tha fuasgladh agam airson sin cuideachd.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha freagarrach dha na cùisean sònraichte a tha fa chomhair do ghràidhbeatha.

Is e làrach a th’ ann an Gaisgeach Dàimh far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh ann an suidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid:

Mar a gheibh thu air ais do sheann duine agus sàbhail an dàimh - A’ cur aghaidh ris an fhìrinn mu dheidhinn carson a dh’fhalbh iad agus mar a lorgas iad dòigh air toirt air cùisean obrachadh. Tha fèill mhòr orra oir tha iad dha-rìribh a’ cuideachadh dhaoine gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan.

Carson a tha mi gam moladh?

Uill, às deidh dhomh a dhol tro dhuilgheadasan nam bheatha gaoil fhìn, chuir mi fios thuca o chionn beagan mhìosan. Às deidh dhaibh a bhith a’ faireachdainn gun chuideachadh cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh, a’ toirt a-steach comhairle phractaigeach air mar a gheibh mi thairis air na cùisean a bha romham.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho fìrinneach, tuigseach agus proifeiseanta sa bha iad.

An ceann beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle a dh’aona-ghnothach fhaighinn a tha sònraichte don t-suidheachadh agad.

Briog an-seo gus tòiseachadh.

5) Bheir thu dhi an ùine a dh’fheumas i gus faighinn a-mach an e seo a tha i dha-rìribh ag iarraidh na beatha

Is dòcha gu bheil i mì-thoilichte leis an obair aice. Is dòcha gu bheil i a’ faireachdainn mar fhàilligeadh. Is dòcha gu bheil cùisean gun fhuasgladh bhon àm a dh’ fhalbh air am feum i dèiligeadh.

Mar sin nuair a tharraingeas i air falbh, chan eil agad ach a leigeil seachad, a bhith foighidneach, agus ùine a thoirt dhi obrachadh a-mach dè a tha dha-rìribh a’ cur dragh oirre.

A chionn aig deireadh an latha:

Mar as motha an ùine a bheir thu seachad, ’s ann as motha a thig gaol is earbsaeadar sibh le chèile. Agus ma tha thu fortanach, tuigidh i gur e tighinn dhachaigh thugad as fhiach a bhith beò.

Uaireannan 's e dòigh mhath a tha seo dhi cothrom fhaighinn faighinn a-mach ciamar a dhèiligeas i rithe gun fhuasgladh.

Agus uaireannan bidh seo na dhòigh math dhi faicinn nach eil dad aice ri eagal ort le bhith a’ dèiligeadh ris an eagal gum bi i lag agus so-leònte nad chuideachd.

6) Tha i faodaidh iad a bhith a’ faireachdainn aonaranach agus feumach air aire

Uaireannan nuair a tharraingeas cuideigin air falbh, ’s ann air sgàth’ s gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil iad a’ faireachdainn cus leis na dleastanasan làitheil aca.

S dòcha gu bheil iad a’ faireachdainn aonaranach agus feumach air aire.

Ach ma dh’fheuchas tu ri an ruaig agus toirt a chreidsinn orra, bidh iad dìreach a’ faireachdainn gu bheil thu às deidh feise no gu bheil thu airson smachd a chumail orra. Bheir iad air falbh eadhon nas motha.

An àite sin, le bhith a’ toirt fa-near dhi, tuigidh i gu bheil na rùintean agad fìor-ghlan leis nach eil thu a’ cur cuideam oirre airson rud sam bith.

A bheil thu airson faighinn a-mach dè a’ phàirt as fheàrr?

Feuch nach leig thu seachad i airson 3-4 latha agus feuch an uairsin ri aire a nochdadh a-rithist. Tha cothroman ann gum bi i air leth toilichte nuair a dh'fheuchas tu ri sealltainn dhi gu bheil ùidh agad a-rithist.

Agus 's e dòigh mhath a tha seo dèanamh cinnteach nach tèid i air ais gu bhith a' tarraing air falbh oir tha i a' faireachdainn mar a tha thu ag iarraidh i nad bheatha. Agus nuair a dh’fhairicheas i mar sin, nì e i nas fhosgailte agus nas saoire timcheall ort.

7) ’S dòcha gu bheil deagh bhuadhan agad mu do dheidhinn fhèin

Bidh cùisean ag atharrachadh. Uaireannan bidh thufaigh brosnachadh, ceannaich càr ùr, neo gluais a-steach gu taigh nas fheàrr – agus gu h-obann tha e mar gum biodh tu nad neach gu tur eadar-dhealaichte.

Agus nuair a thachras seo, is dòcha gun tòisich i a’ faireachdainn nach eil i airidh air d’ aire agus mar nach eil i math gu leòr dhut tuilleadh.

Seo aon de na h-adhbharan airson gu bheil daoine a’ tòiseachadh a’ tarraing air falbh bho na com-pàirtichean aca: chan eil iad a’ faireachdainn gu bheil iad math gu leòr dhaibh tuilleadh.

S dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e rud a th’ ann a bhith a’ dèanamh dearmad oirre dòigh mhath air toirt oirre fosgladh a-rithist, ach 's e an fhìrinn gur e dòigh math a th' ann dhut a bhith a' tuigsinn dè as urrainn dhut agus nach urrainn dhut atharrachadh mur deidhinn fhèin.

Le bhith a' toirt aire dhi, chì thu dè tha agad dhiot fein. Agus leigidh seo leat tòiseachadh air na lochdan agad a leasachadh.

Agus ma tha rudan mu do dheidhinn fhèin a tha thu a’ creidsinn nach fheum atharrachadh – leithid a bhith nad dhuine fallain, àrd-amasach - na leig seachad i agus thig i air ais mun cuairt luath gu leòr.

8) Tha e na chomharra air inbheachd tòcail, a tha tarraingeach do bhoireannaich

Mar a thuirt mi gu h-àrd, bidh a’ mhòr-chuid de chlann-nighean airson deuchainn a dhèanamh air “neart tòcail” an cuid com-pirtichean.

Agus mura h-urrainn dhut dèiligeadh ri seo agus a bhith a’ magadh a-mach no a’ ruith às a dèidh, bheir e oirre faireachdainn nach eil thu aibidh gu faireachdail gu leòr airson dàimh – rud a chuireas dheth i.

Mar sin ma tha i a’ tarraing air falbh agus gun seachainn thu i, bidh i a’ faireachdainn gu bheil barrachd inbheachd tòcail agad na am fear àbhaisteach - rud a nì barrachd iair do tharraing thugad.

Pro tip:

Le bhith a’ leigeil leatha chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu ga sèideadh dheth.

An àite sin, leig ort nach eil ùidh agad innte, ach an uairsin seall gu foighidneach gu bheil rudeigin eadar-dhealaichte mu do dheidhinn. Mar eisimpleir, faodaidh tu gearradh sìos air na teachdaireachdan, an uairsin àrdaich iad thar ùine de sheachdainean.

Bheir seo oirre feuchainn ri faighinn a-mach dè a chì i annad a tha gad fhàgail eadar-dhealaichte - a bharrachd air na rudan follaiseach leithid do bhòidhchead agus do sheun.

9) Mar as trice bidh i a’ falbh sealach uidheamachd dìon oir tha eagal oirre mu na faireachdainnean a th’ aice air do shon

Is dòcha gu bheil eagal oirre ro ghealltanas. Is dòcha nach eil i airson a bhith air a ghoirteachadh a-rithist. Is dòcha gu bheil i a’ faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr oirre agus gun diùlt thu i nam biodh fios agad.

Ach ’s e an fhìrinn:

Ma bheir thu an aire dhi, bidh i a’ faireachdainn mar nach eil dòigh eile ann. airson gun tèid i faisg air a’ chùis seo – a bharrachd air a bhith ga faicinn airson na th’ ann dha-rìribh: cnap-starra tòcail a dh’ fheumar a bhriseadh sìos gus am bi an dithis agaibh còmhla.

Sin as coireach gum bi i nas comhfhurtail a’ tighinn faisg. thu a-rithist san àm ri teachd nuair a bhios i deiseil.

Mar sin ma tha a bhith ga seachnadh ag adhbhrachadh a pian, tha e mar dhleastanas ort a cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos a’ bhalla. Tha roghainnean agad an seo:

- Feuch ri a dìon tòcail a thuigsinn agus faighnich dhi ceistean fosgailte mar “ciamar a tha thu a’ smaoineachadh a thachair seo? agus cuidich ilorg dòigh fallain air an cur an cèill le bhith daonnan a' faighneachd dè tha air a h-inntinn.

Co-dhiù, leig seachad i agus bheir i air ais thu - oir tha pàirt dhith a tha ag iarraidh na tha agad.

10) Bidh i ag ionndrainn a’ ghràidh agus a’ ghràidh

Is e aon de na h-adhbharan a dh’ fheumas tu dearmad a dhèanamh air do chompanach nuair a tharraingeas iad air falbh air sgàth ‘s gum bi iad gad ionndrainn .

Agus fhad 's a bhios iad am falach, bidh iad ag ionndrainn a' ghràidh agus a' ghràidh a bheir thu dhaibh.

Bidh iad ag ionndrainn a bhith comasach air earbsa a chur annad. Bidh iad ag ionndrainn a bhith comasach air na duilgheadasan aca a cho-roinn riut.

Agus ma bheir iad an aire dhut, tuigidh iad na tha iad a’ call a-mach air – agus bheir seo orra a bhith ag iarraidh tilleadh a-rithist nuair a bhios iad deiseil.

Mar sin mar a thuirt mi. gu h-àrd, aon uair 's gu bheil i deiseil, feuch ri feitheamh rithe agus cuidich i a' faicinn tro na dìonan faireachail a tha i air a bhith a' falach air a cùlaibh.

11) Thathas a' toirt oirre na faireachdainnean aice a cho-roinn, an àite a bhith gam botail

Smaoinich air seo airson mionaid:

Nuair a bhios tu còmhla ri do chompanach, nach biodh e fada na b’ fhasa dhaibh nan innseadh iad a h-uile dad a bha a’ cur dragh orra? Agus nach biodh e na bhuannachd dhan dithis agaibh nam b' urrainn dhaibh earbsa a chur annad nuair a dh'fhàsas cùisean doirbh?

Ach 's e an fhìrinn:

Chan urrainn dhut faireachdainnean a cho-roinn le cuideigin a tha a' slaodadh air falbh bhuat. thu. Agus tha sin air sgàth ma dh’ fheuchas tu ris na duilgheadasan agad a cho-roinn le cuideigin a tha a’ tarraing air falbh, lorgaidh iad dòighean air dearmad a dhèanamhna tha thu ag ràdh.

Tha an aon rud a’ tachairt nad dàimh:

Chan urrainn dhi na faireachdainnean aice a cho-roinn riut ma tha i a’ tarraing air falbh. Agus is e seo a tha ag adhbhrachadh tòrr pian tòcail nuair a thòisicheas i a’ tarraing air falbh bhuat.

Ach le bhith a’ toirt fa-near dhi, thèid a toirt oirre dèiligeadh ris na faireachdainnean àicheil sin uile leatha fhèin. Leis nach bi duine aice airson earbsa a chur innte, feumaidh i bruidhinn rithe fhèin agus feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha ga stad bho bhith a’ faireachdainn slàn agus toilichte.

Agus nuair a thòisicheas i a’ bruidhinn rithe fhèin, nì i. cuidich i le bhith a’ tuigsinn na tha a dhìth ort na beatha - agus na tha thu a’ ciallachadh dhi. Agus aon uair 's gun tuig i seo dhi fhèin, nì e barrachd misneachd dhi mu bhith tighinn thugad a-rithist.

12) Tha thu a' cur nar cuimhne gu bheil thu cinnteach cò thu agus dè tha an dàimh agad a' ciallachadh dhut<3

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e a bhith a’ dèanamh dearmad oirre an dòigh as fheàrr air toirt ort a bhith gad iarraidh a-rithist, ach ann an da-rìribh, ’s e a chaochladh.

Tha thu dha-rìribh a’ cur na cuimhne gu bheil thu cinnteach cò thu. agus dè tha do dhàimh a' ciallachadh dhut.

Chan obraich seo ach ma tha dochann air choireigin anns an dàimh a dh'adhbhraich i. Mar eisimpleir:

Ma rinn i mealladh ort agus gun do bhris i d’ earbsa – na leig seachad i agus seall dhi cho tèarainte sa tha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin le bhith a’ cur fòcas air do bheatha às aonais innte.

Ma dhèiligeas i rithe. is toil leat sgudal agus dh’ innis i dhut na bha thu airson a chluinntinn gus na bha i ag iarraidh fhaighinn - an uairsin