مواد جي جدول
اسان سڀ سر درد جي جسماني علامتن کان واقف آهيون - ٿڌڻ جو درد، متلي ۽ چکر اچڻ.
پر سر درد کي روحاني نشاني طور ڇا ڪجي؟
سڃاڻڻ جي قابل ٿيڻ جسماني احساسن ۾ لڪيل معنائون روحانيت جو هڪ اهم پاسو آهي. اهو اسان کي واضح ڪرڻ کان ٻاهر ڏسڻ جي قابل بڻائي ٿو ۽ هر شيء ۾ معني ڳولڻ جي قابل بنائي ٿو جيڪو اسان سان ٿئي ٿو.
هن آرٽيڪل ۾، اسين روحاني نقطي نظر کان سر درد لاء 15 ممڪن وضاحتون ڳوليندا سين.
اچو ته حاصل ڪريون. شروع ڪيو!
1) توهان منفي سوچ جي نمونن سان ڊيل ڪري رهيا آهيو
سر درد جي پهرين روحاني وضاحت اها آهي ته اهي توهان جي اندروني دنيا جو عڪاسي آهن.
هڪ ماڻهو اڪثر ڪري ٿو مٿي جو سور ٿيندو آهي جڏهن اهي منفي سوچون ۽ نمونا انهن جي دماغ ۾ چالو ٿي ويندا آهن.
مون کي وضاحت ڪرڻ ڏيو:
اسان جا خيال گهڻو ڪري خودڪار هوندا آهن ۽ اڪثر ڪري پس منظر ۾ هلندا آهن بغير اسان کي ڌيان ڏيڻ جي.
0سر درد اصل ۾ اسان لاءِ هڪ واضع سگنل آهي ته اسان اندر ڏسڻ شروع ڪريون ۽ پنهنجي سوچ کي بهتر ڄاڻون.
2) توهان هڪ زهريلي ماحول ۾ رهندا آهيو
سر درد لاء ٻيو روحاني وضاحت اهو آهي ته اهي هڪ نشاني آهن ته اسان صحيح ماحول ۾ نه آهيون - يعني،جذبات سر درد جو سبب بڻجن ٿا؟
هتي سڀ کان عام جذبات جي فهرست آهي جيڪي سر درد جو سبب بڻجن ٿا:
1) خوف ۽ پريشاني
سر درد ٿيڻ جو سڀ کان وڏو سبب خوف محسوس ڪرڻ آهي. يا پريشان ڪندڙ.
ڏسو_ پڻ: 100 Thich Nhat Hanh Quotes ( ڏک، خوشي ۽ وڃڻ ڏيو)جيتوڻيڪ اهي مختلف آهن، اهي ٻئي اسان جي جسم ۾ دٻاءُ وارا هارمون پيدا ڪن ٿا جهڙوڪ cortisol ۽ adrenaline.
اهي ٻئي هارمون اسان جي مٿي جي رت جي شريانن کي متاثر ڪري انهن کي وڌائين ٿا معاهدو معمول کان وڌيڪ. ان ڪري اسان جي مٿي کي ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان ڏک ٿئي ٿو.
2) ڪاوڙ، ناراضگي ۽ ڏوهه
هڪ ٻيو اهم جذبو جيڪو سر درد جو سبب بڻجي ٿو اهو ڪاوڙ آهي.
اڪثر ڪيسن ۾، جڏهن اسان ناراض ٿي وڃون ٿا، اسان جون رت جون رڙيون سڪيون وڃن ٿيون، ۽ نتيجي ۾ مٿي ۾ سور ٿئي ٿو.
ساڳيو ٻين ناڪاري احساسن جهڙوڪ ناراضگي ۽ ڏوهه جو به ٿئي ٿو.
اهو ضروري آهي ته پاڻ کي ناراض نه ٿيڻ ڏيو. يا پريشان ٿيڻ جي صورت ۾ توهان مستقبل ۾ سر درد ٿيڻ کان بچڻ چاهيو ٿا.
3) اداسي
اداسي به سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي. توهان ڏسندا آهيون، اسان ۾ هڪ رجحان آهي ته اسان جي احساسن کي تمام گهڻي گڻ سان محسوس ڪيو وڃي.
جڏهن اسان پاڻ کي غمگين يا روئڻ ڏيو ٿا، اسان جا جسم اسان کي جسماني طريقي سان ڄاڻن ٿا. ان حالت ۾، اسان جو مٿو جسم جو مکيه حصو آهي، جيڪو انهن احساسن کي سر درد جي ذريعي ظاهر ڪري ٿو.
4) اڪيلائي ۽ اسان جي ويجهو ڪنهن کي غائب ڪرڻ
جيڪڏهن توهان اڪيلو آهيو يا توهان کي ڪنهن کي ياد ڪيو، تنهنجو مٿو درد ڪرڻ لڳندو.
اهو ڇو ٿو ٿئي؟
اهو ان ڪري جو توهان پاڻ ۾ امن ۾ نه آهيو.
حقيقت ۾،سر درد هڪ اهڙو طريقو آهي جنهن سان توهان جو جسم توهان جي جذباتي توانائين ۾ ڪنهن به رڪاوٽ يا بي ترتيبيءَ جو جواب ڏئي ٿو.
5) مٿي ۾ دٻدٻو ۽ سختي
ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته زندگي تمام گهڻي آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته اهو سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو يا توهان جي مٿي جي اندر دٻاءُ يا تنگي محسوس ڪري سگهي ٿي.
اهو توهان کي ٻڌائڻ جو هڪ غير شعوري طريقو ٿي سگهي ٿو ته اهو وقت سست ٿيڻ جو آهي.
يا، ڇا توهان جي وقت تي تمام گهڻيون گهرجون آهن؟
ڇا توهان دٻاءُ محسوس ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان وٽ تمام گهڻو ڪم ڪرڻ آهي؟
اها بيحد احساس سر درد ۽ توهان جي مٿي ۾ سختي جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿي.
آخري سوچون
هاڻي تائين، توهان کي مٿي جي درد جي روحاني معنيٰ جي بهتر سمجهڻ گهرجي ۽ اهي جيڪي توهان ڏانهن اشارو ڪري سگهن ٿا.
سر درد حاصل ڪرڻ هميشه ناپسنديده آهي، پر ان جي پويان معنيٰ هجڻ ضروري ناهي.
پوءِ، ايندڙ وقت توهان کي مٿي ۾ سور ٿئي ۽ پاڻ کان پڇو ته ”ان جو روحاني طور مطلب ڇا آهي؟ ان جي پويان اهي 15 سبب ياد رکو.
اسان کي پنهنجي زندگي گذارڻ جو طريقو تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.جڏهن به هڪ غير آرامده اندروني ٽينشن پيدا ٿئي ٿو، اهو اسان کي جسماني درد جو سبب بڻائيندو آهي.
تنهنڪري جڏهن توهان کي سر درد محسوس ٿئي، توهان کي پنهنجي پاڻ کان پڇڻ گهرجي ته ڇا اهو احساس آهي تڪليف ڪنهن ٻي شيءِ جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
ڇا توهان منفي ماڻهن ۽ زهريلي رشتن سان گهيريل آهيو جن وٽ فرار ٿيڻ جو ڪو رستو ناهي؟
ڇا توهان جو ڪم يا رهڻي ڪهڻي توهان جي خوشحالي تي منفي اثر وجهي رهي آهي طريقو؟
يا توهان تمام ٿوري آرام سان تمام گهڻي محنت ڪري رهيا آهيو؟
سر درد هڪ واضح نشاني آهي ته اهو وقت آهي توهان جي زندگي ۾ ڪجهه تبديليون آڻڻ جو. جيئن چوڻي آهي ته: ”توهان هڪ ئي قسم جي سوچ سان مسئلو حل نه ٿا ڪري سگهو، جنهن ان کي پيدا ڪيو آهي. اهو آهي ته اهي ”جذباتي تڪرار“ جي نشاني آهن.
جڏهن اسان محسوس ڪندا آهيون جذبات جيڪي اسان جي جسم سان هم وقت سازي کان ٻاهر آهن، اسان منفي جسماني احساسن جو تجربو ڪري سگهون ٿا.
مثال طور، جڏهن اسان محسوس ڪريون ٿا. خوشيءَ جي بدران حسد، خوشيءَ جي بدران ناخوش، يا خوشيءَ بدران غمگين – اهو سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
اهڙيءَ طرح، جيڪڏهن توهان جو ذهن توهان جي جذبات ۽ جسم سان هڪ ئي صفحي تي نه آهي، توهان کي سر درد ٿي سگهي ٿو. .
مثال طور، جڏهن ڪو توهان کان پڇي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو پر توهان واقعي جواب نٿا ڄاڻو. يا جڏهن توهان کي خبر آهي ته ڪا شيءِ توهان کي ناراض ڪرڻ واري آهي جيتوڻيڪ توهان جو دماغ ان کي رد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.
4) هڪ باصلاحيت صلاحڪار ڇا چوندو؟
روحاني مطلب جيڪي مان هن آرٽيڪل ۾ ظاهر ڪري رهيو آهيان توهان کي هڪ سٺو خيال ڏينداسين ته توهان کي ڪڏهن ڪڏهن سر درد ڇو ٿي سگهي ٿو.
پر ڇا توهان هڪ تحفيل صلاحڪار سان ڳالهائڻ سان اڃا به وڌيڪ وضاحت حاصل ڪري سگهو ٿا؟
واضح طور تي ، توهان کي ڪنهن کي ڳولڻو پوندو جنهن تي توهان ڀروسو ڪري سگهو ٿا. اتي ڪيترن ئي جعلي ماهرن سان گڏ، اهو ضروري آهي ته هڪ تمام سٺو BS ڊيڪٽر هجڻ ضروري آهي.
هڪ ڀريل روحاني سفر مان گذرڻ کان پوءِ، مون تازو ئي ڪوشش ڪئي نفسياتي ماخذ. انهن مون کي زندگيءَ ۾ گهربل رهنمائي فراهم ڪئي، جنهن ۾ ڪجهه شيون جيڪي منهنجي لاءِ روحاني طور معنيٰ رکن ٿيون.
آئون اصل ۾ حيران ٿي ويس ته اهي ڪيترا مهربان، پرواهه ڪندڙ ۽ حقيقي مددگار هئا.
ڪلڪ ڪريو هتي توهان جي پنهنجي پيار پڙهڻ لاءِ.
هڪ تحفيل صلاحڪار نه صرف توهان کي توهان جي سر درد جي حقيقي روحاني معنيٰ ٻڌائي سگهي ٿو پر توهان جي سڀني اختيارن کي پڻ ظاهر ڪري سگهي ٿو جڏهن اها روحاني ترقي جي اچي ٿي.
5 ) توهان پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو زور ڏئي رهيا آهيو
جڏهن توهان جو مٿي درد ٿئي ٿو ته روحاني طور ان جو ڇا مطلب آهي؟ خير، توهان شايد پاڻ کي تمام گهڻو زور ڏئي رهيا آهيو.
جڏهن به ڪو ماڻهو هڪ غير مستحڪم رفتار تي زندگي گذاريندو آهي ۽ پنهنجي حدن کي تمام گهڻو زور ڏئي رهيو آهي، اتي صحت جي مسئلن جي پيدا ٿيڻ جو هڪ وڏو موقعو آهي.
جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي مقصدن ڏانهن ڌڪي رهيو آهي، اهو ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪري سگهي ٿو ڄڻ ته اهي ڪجهه مثبت ڪري رهيا آهن. پر جيڪڏهن اهي تمام گهڻو پري وڃن ۽ تمام گهڻو زور ڪن، اهي مسئلا ٿي سگهن ٿا.
جڏهن ائين ٿئي ٿو، اهو سر درد ۽ ٻين صحت حاصل ڪرڻ غير معمولي ناهي.مسئلا.
حل اهو آهي ته سست ڪيو وڃي ۽ پنهنجي صورتحال جو ٻيهر جائزو وٺو. ۽ جيڪڏهن ممڪن هجي ته انهن ماڻهن کان مدد حاصل ڪريو جيڪي توهان کي سيکاري سگهن ٿا ته ڪيئن پائيدار طريقي سان ڪم ڪجي.
6) توهان جو ڏوهه يا شرم جسماني طور ظاهر ٿئي ٿو
سر درد جو ڇهون روحاني مطلب اهو آهي ته اهي جذبات جي ڪري ٿين ٿا. جنهن جو اسان اندروني طور تي تجربو ڪريون ٿا.
اها ڏوهه، شرم، يا گهٽتائي جو احساس ٿي سگهي ٿو.
جڏهن سچا جذبا جهڙوڪ گناهه، شرم ۽ مايوسي اسان جي دماغن ۽ دلين ۾ رهجي وڃن ته اهي سبب ٿي سگهن ٿا. صحت جا مسئلا جيئن ته سر درد.
انهي سبب لاء، اهو ضروري آهي ته توهان جي حقيقي جذبات کي توازن ۾ رکڻو پوندو. مثال طور، پاڻ کي معاف ڪرڻ سکڻ، پنهنجي غلطين جي مالڪي ڪرڻ، ۽ پنهنجن ڪمن جي ذميواري کڻڻ سان.
7) توهان جا قدر صفا کان ٻاهر آهن
سر درد جو ستين روحاني مطلب اهو آهي ته اهي آهن اسان جي قدرن سان اندروني ترتيب جي کوٽ جي ڪري.
اهو ڪيئن؟
جڏهن به اسان مڪمل طور تي پنهنجي اندروني حڪمت ۽ قدرن سان گڏ نه هوندا آهيون، اتي هڪ وڏو موقعو آهي ته اسان کي سر درد جو تجربو ٿيندو. ڪجهه نقطو.
اسان جا قدر اسان جي زندگي ۾ رهنمائي ڪرڻ لاءِ هڪ کمپاس آهن. اهي اسان کي ٻڌائي سگھن ٿا جڏهن به اسان غلط طرف وڃون ٿا يا ڪنهن اهڙي شيءِ ڏانهن وڃي رهيا آهيون جيڪا اسان واقعي نٿا چاهيون - جيتوڻيڪ اسان هن وقت ان کي ڏسي نه سگهنداسين.
تنهنڪري، اهي وڌيڪ آهن انهن جي ڀيٽ ۾ اهم آهن.
8) توهان روحاني طور تي بيمار آهيو
وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟
جو ٻيو روحاني مطلبسر درد اهو آهي ته اهي هڪ نشاني آهن ته اسان روحاني طور تي بيمار آهيون.
اهي ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿو ڪنهن به وقت ۽ ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان پڪ سان ڄاڻڻ چاهيو ٿا، جواب ڏيو هي:
جڏهن توهان جي ذاتي روحاني سفر جي ڳالهه اچي ٿي ته توهان اڻڄاڻائيءَ سان ڪهڙيون زهريلي عادتون اختيار ڪيون آهن؟
ڇا اهو هر وقت مثبت رهڻ جي ضرورت آهي؟
آهي؟ اهو انهن تي برتري جو احساس آهي جن ۾ روحاني شعور جي کوٽ آهي؟
جيتوڻيڪ سٺي معنيٰ وارا گرو ۽ ماهر به ان کي غلط سمجهي سگهن ٿا.
نتيجو اهو آهي ته توهان حاصل ڪيو ان جي برعڪس جيڪا توهان آهيو. ٻيهر ڳولي رهيا آهن. توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ جي بجاءِ پاڻ کي وڌيڪ نقصان پهچايو ٿا.
توهان شايد پنهنجي آس پاس وارن کي به نقصان پهچائي سگهو ٿا.
هن اکين کي کولڻ واري وڊيو ۾، شمن رودا ايانڊي وضاحت ڪري ٿو ته اسان مان ڪيترا ئي ان ۾ ڦاٿل آهن. روحانيات جو زهر هو پاڻ پنهنجي سفر جي شروعات ۾ هڪ اهڙي ئي تجربي مان گذريو.
جيئن هن وڊيو ۾ ذڪر ڪيو آهي، روحانيت پاڻ کي بااختيار بڻائڻ جي باري ۾ هجڻ گهرجي. جذبات کي دٻائڻ نه، ٻين جو فيصلو نه ڪرڻ، پر هڪ خالص تعلق قائم ڪرڻ سان جيڪو توهان پنهنجي بنيادي حيثيت ۾ آهيو.
ڏسو_ پڻ: پريشان نہ ٿيو! 15 نشانيون ته هوءَ ضرور نه ٿي چاهي ته توهان سان ڌار ٿيڻجيڪڏهن توهان اهو حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان پنھنجي روحاني سفر ۾ چڱيءَ طرح پھچي ويا آھيو، تڏھن ڪڏھن به دير نه ٿيندي آھي انھن افسانن کي ياد ڪرڻ ۾ جيڪو توھان سچ لاءِ خريد ڪيو آھي!
9) توھان سان ڪوڙ ڳالهايو ويو آھي يا ٺڳيو ويو آھي
جڏهن توهان کي مٿي ۾ سور ٿئي ٿو، اهو شايد سوچڻ جو وقت آهي.
هڪ عام سر درد جي پويان روحاني معنياهو آهي ته توهان ڪنهن سان ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهيو يا توهان پاڻ سان ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهيو.
ٻين لفظن ۾، توهان کي ٺڳيو پيو وڃي يا توهان پاڻ سان ايماندار نه آهيو. توھان کي عجيب لڳي سگھي ٿو ۽ توھان پاڻ کي اجنبي محسوس ڪري سگھو ٿا.
جڏھن اھي ذھني نشانيون ظاھر ٿين ٿيون، توھان کي محسوس ٿي سگھي ٿو توھان کي سر درد اچي رھيو آھي. هاڻي ڇا؟
خير، انهن سچن کي منهن ڏيڻ ضروري آهي ته جيئن توهان پنهنجي سچي ذات سان قطار ۾ رهو ۽ سمجهو ته توهان ڇو مختلف سوچيو هوندو.
10) توهان کي اڳتي وڌڻ جو رستو ڏيکاريو پيو وڃي.
سر درد محسوس ڪيو ۽ ان جي پويان روحاني معني بابت حيران ٿي؟
ڏسوون روحاني مطلب اهو آهي ته توهان کي اڳتي وڌڻ جو رستو ڏيکاريو پيو وڃي.
سر درد جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو. توهان جي اندر ۾ ڪا شيءِ ڄاڻي ٿي ته اڳتي ڇا ڪرڻ گهرجي.
مان چوندس ته سر درد توهان جي وجدان يا اندروني عقل آهي جيڪو توهان کي ڪنهن خاص طرف وڃڻ لاءِ ٻڌائي ٿو.
اهو ئي آهي ڪنهن به اڻ وڻندڙ اندروني لاءِ احساس يا توانائي جنهن جي توهان وضاحت نٿا ڪري سگهو.
اهو توهان جي وجدان، اندروني دانائي، يا ڪائنات مان هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته اهو توهان جي زندگي ۾ ڪجهه نئين، بهتر ۽ صحت مند ٿيڻ جو وقت آهي.
11) توهان کي ڪجهه قبول ڪرڻ ۾ مشڪلاتون آهن
ڇا توهان کي ڪجهه ٿيو آهي يا توهان جي زندگي ۾ جيڪو توهان کي قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
سر درد هڪ روحاني نشاني ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان قبول نه ڪري رهيا آهيو اهو.
اهو هڪ وڏو روحاني مسئلو آهي جيڪو توهان جي جسماني صحت ۽ تندرستي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪنهن ويجهو وڃايو آهيتوهان ۽ انهن جي نقصان جو غم ڪري رهيا آهيو - شفا ڏيڻ وارو عمل تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو. هن صورتحال ۾ سر درد ٿيڻ غير معمولي ناهي.
توهان ڏسندا آهيو، ماڻهن ۾ هڪ رجحان آهي ته انهن جي ڏک، درد، ۽ مشڪلاتن کي هٽائڻ لاء. مسئلو اهو آهي ته اهي ڪوشش ڪري رهيا آهن ڪنهن شيءِ کي پڪڙي رکڻ لاءِ جيڪو هاڻي موجود ناهي.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان ان مان گذري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي نقصان کي قبول ڪيو ۽ جيترو جلدي ٿي سگهي ان کي اڳتي وڌايو.
12) توهان کي ڪائنات مان هڪ ڊيڄاريندڙ ملي رهي آهي
جڏهن توهان جي مٿي ۾ درد ٿئي، ان کي ڪائنات جي نشاني طور وٺو.
جڏهن توهان جي مٿي ۾ درد ٿئي ۽ توهان سمجهي نه رهيا آهيو ته ڇا ٿي رهيو آهي، اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان صحيح وقت تي صحيح جاء تي آهيو ڪجهه رهنمائي حاصل ڪرڻ لاء.
ٻين لفظن ۾، ڪائنات آهي توهان کي ڪجهه اهم ڏيکاري رهيو آهي ۽ توهان جي سر درد جي ذريعي توهان سان رابطو ڪري رهيو آهي. ۽ اڪثر، اهو توهان تي منحصر آهي ته توهان انهن جي صحيح تشريح ڪريو.
توهان جي زندگي ۾ تازو ڇا ٿيو آهي ان تي غور ڪريو ۽ شايد توهان کي حقيقت معلوم ٿي ويندي.
13) توهان جي اعلي خود ڪوشش آهي توهان سان رابطو ڪرڻ لاءِ
هڪ عام سر درد پڻ توهان جي اعليٰ نفس جي رهنمائي جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
حقيقت ۾، ڪو به غير معمولي احساس يا اندروني توانائي توهان جي اعليٰ نفس جو پيغام ٿي سگهي ٿي. <1 اهو ڪنهن به صورتحال ۾ سچ آهي ۽ هر ڪنهن لاءِ جيڪو روحاني طور تي ڪافي کليل آهي انهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ.
مان چوندس ته اهو بهترين طريقو آهي.روحاني طور تي کليل ٿيڻ مراقبي يا روحاني عملن جي ذريعي آهي.
اعليٰ خود رابطي تائين پهچڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. ڪوشش ڪريو کليل رھو ۽ قبول ڪندڙ ھجي جيڪو ڪجھ توھان جي روح پھچائڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي.
14) گھڻا ماڻھو توھان تي ڀروسو ڪندا آھن
ڇا توھان کي ڪڏھن سر درد ٿيو آھي ۽ حيران ٿيو آھيو ڇو؟
0>ٿي سگهي ٿو ته اسان پاڻ کي تمام گهڻو دٻاءُ ۾ وجهي رهيا آهيون ۽ ٻين ماڻهن سان شامل ٿيڻ جي ڪري دٻاءُ محسوس ڪري رهيا آهيون.
ڪڏهن ڪڏهن، ٻين ماڻهن جي مسئلن کي حل ڪرڻ اسان جو ڪم ناهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو توهان سان ٿي رهيو آهي، هڪ قدم پوئتي وٺو ۽ پنهنجي ترجيحن جو ٻيهر جائزو وٺو.
15) توهان کي آزمائشي يا چئلينج ڪيو پيو وڃي
ڇا توهان کي ڪڏهن سر درد ٿيو آهي ۽ حيران ٿيو ته ان جي پويان روحاني معنيٰ ڇا آهي؟
جڏهن اسان کي آزمايو وڃي ٿو يا چيلينج ڪيو وڃي ٿو، اسان کي اڪثر ڪري مٿي ۾ سور پڻ ٿئي ٿو.
اهو ان ڪري جو اسان جو سر اسان کي اشارو ڏئي ٿو ته ڇا ٿي رهيو آهي. زندگيءَ ۾ ۽ اسان کي ڪيئن اڳتي وڌڻ گهرجي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪو اهم فيصلو ڪري رهيا آهيو، ته توهان کي سر درد جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو غير يقيني ان جي باري ۾.
سر درد ۽ روحاني بيداري - ڪهڙو تعلق آهي؟
ڇا توهان جو سر درد توهان جي روحاني سان ڳنڍيل هجيجاڳڻ؟
اهو هڪ امڪان آهي.
جڏهن اسان کي خراب سر درد ٿئي ٿو، اهو ٿي سگهي ٿو ته اسان جو روح اسان کي ڪجهه ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
شايد اهو توهان کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. جنهن لاءِ توهان کي سست ٿيڻ جي ضرورت آهي، پنهنجي دل ۽ جذبن کان وڌيڪ باخبر ٿيو، ۽ پنهنجي اندر ۾ سڪون لاءِ وقت ڪڍيو.
زندگيءَ ۾ ڪنهن به شيءِ وانگر، روحاني ترقي ۽ بيداري بغير ڪنهن ڏکيائي جي نه ايندي آهي. اسان کي معلوم ڪرڻو پوندو ته اسان جي زندگين ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ۽ ان مطابق ڪجهه تبديليون آڻڻيون پونديون.
توهان کي پنهنجي احساسن کي سمجهڻو پوندو، پنهنجي جذبن ذريعي ڪم ڪرڻو پوندو، ۽ پنهنجي باري ۾ وڌيڪ سکڻو پوندو.
اهو عمل ڪري سگهي ٿو. ڪجهه روحاني واڌارو شامل ڪريو - جيڪو هميشه اسان لاءِ صحتمند شيءِ آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي سر درد آهي ۽ توهان کي پڪ ناهي ته انهن جي پويان روحاني معني ڇا آهي، پاڻ کان ڪجهه سوال پڇو:
مان هن وقت منهنجي دل ۾ ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهيان؟
ڇا ڇا مون کي سکڻ يا شفا حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
مون کي ڪٿي پنهنجي اندر ڏسڻ ۽ ڪجهه تبديليون ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
سڀني ۾، اهڙا ڪيترائي روحاني سبب آهن جن جي ڪري اسان کي سر درد ٿي سگهي ٿو. جڏهن اسان اهو نه ٿا سمجهون ته اسان وٽ اهي ڇو آهن، اهو اسان کي وڌيڪ پريشاني ۽ دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ان سلسلي ۾، اهو ضروري آهي ته روحاني رهنمائي جي باري ۾ سکڻ، ۽ ان جي صحيح تشريح ڪيئن ڪجي.
پر ذهن ۾ رکو ته ڪي به ضابطا يا فارمولا نه آهن جيڪي هر ڪنهن تي لاڳو ٿين ٿا. توهان کي صرف هن وقت پنهنجي جذبات تي ڀروسو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ڄاڻو ته شيون ظاهر ٿينديون جيئن انهن کي گهرجي.
ڇا
