ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ - ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ।
ਪਰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਜੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਪਛਾਣਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਕੇ ਅਰਥ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ 15 ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਆਓ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ। ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ!
1) ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਆਖਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ:
ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰਦਰਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
2) ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਦੂਜੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਆਖਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ - ਅਰਥਾਤ,ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ:
1) ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ।
ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਵਰਗੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
2) ਗੁੱਸਾ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਅਤੇ ਦੋਸ਼
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਗੁੱਸਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹੀ ਗੱਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਵੋ।
3) ਉਦਾਸੀ
ਉਦਾਸੀ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਰੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਡਾ ਸਿਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4) ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦੁਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ,ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਅਸੰਗਤਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
5) ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਣ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਵਚੇਤਨ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਜਾਂ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਹਨ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੁਪਰ ਹਮਦਰਦ: ਉਹ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ?
ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ "ਇਸਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?" ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਹਨਾਂ 15 ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ?
ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਵਤ ਹੈ: “ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਚ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।”
3) ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਮਕਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਤਭੇਦ" ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਖੁਸ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਈਰਖਾ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਾਖੁਸ਼, ਜਾਂ ਖੁਸ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਦਾਸ - ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। .
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4) ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੀ ਕਹੇਗਾ?
ਦਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 26 ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਖੇਡ ਰਹੀ ਹੈਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਅਲੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ BS ਡਿਟੈਕਟਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਰੋਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਦਿਆਲੂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਨ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।
ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਸਹੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5 ) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੱਕਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਥਿਰ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈਮੁੱਦੇ।
ਹੱਲ ਹੈ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ। ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।
6) ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਦੋਸ਼, ਸ਼ਰਮ, ਜਾਂ ਕਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਦੋਸ਼, ਸ਼ਰਮ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਸਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਦਰਦ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਮਾਲਕ ਬਣਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ।
7) ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਸੱਤਵਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਨ ਸਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਅੰਦਰਲੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ?
ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਿਰਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ।
ਸਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪਾਸ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ।
8) ਤੁਸੀਂ ਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋ
ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥਸਿਰਦਰਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹਾਂ।
ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਇਹ:
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਲਿਆ ਹੈ?
ਕੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ?
ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚੰਗੇ ਅਰਥ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗੁਰੂ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ' ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਲ. ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖੁਦ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਲਈ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ!
9) ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਨਬੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੂਖਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਕੀ?
ਖੈਰ, ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰਾ ਸੋਚਿਆ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
10) ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਸਿਰਦਰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ?
ਦਸਵਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁੱਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਈ ਹੈ। ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਆਣਪ, ਜਾਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ, ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
11) ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹੋ - ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ।
12) ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦੁਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਲਓ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇ।
13) ਤੁਹਾਡਾ ਉੱਚਾ ਸਵੈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਰਦਰਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਚੇ ਸਵੈ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਚੇ ਸਵੈ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉੱਚ ਸਵੈ-ਸੰਚਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
14) ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਕਿਉਂ ਹੋਏ ਹੋ?
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਬਲੀਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦਾ ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ।
15) ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪਰੀਖਿਆ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਸਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਰਾਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ।
ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ - ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਜਾਗ ਰਹੇ ਹੋ?
ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਤਮਾ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਸਾਨੂੰ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਮੁਤਾਬਕ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:
ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
ਕੀ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿੱਥੇ ਲੋੜ ਹੈ?
ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਵੇਂ ਹੀ ਉਜਾਗਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ
