বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আমি সকলোৱে জানো যে মানুহ জোকাৰণি হ'ব পাৰে।
কিন্তু সেইসকল মানুহৰ কথা কি ক'ব যিসকলে সদায় সঠিক হ'ব লাগে? আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে?
সদায় সঠিক ব্যক্তিৰ লগত মোকাবিলা কৰাৰ দহটা ন'-ননচেন্স উপায় উল্লেখ কৰা হৈছে।
1) ব্যক্তিগতভাৱে নল'ব কিন্তু ভয় নকৰিব সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক
সদায় সঠিক ব্যক্তিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ল ইয়াক ব্যক্তিগতভাৱে লোৱাটো।
তেওঁলোকৰ আচৰণৰ নেতিবাচক দিশসমূহৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰি অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো সহজ ক্ষোভিত।
কিন্তু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে ভাল কামত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। তেওঁলোকে কি কৰিলে যিটো আপুনি ভাল নাপালে? আপুনি কিয় ইমান হতাশ হৈছিল?
বুজিব যে তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যৰ আপোনাৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নাই, আৰু বিচলিত হোৱাটোৱে কেৱল আপোনাক আঘাত দিয়ে, তেওঁলোকক নহয়।
সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাটো এনে এজন ব্যক্তিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এক উত্তম উপায় যিয়ে... সদায় সঠিক।
আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছে আৰু তেওঁলোকৰ পৰা কি লাগে সেই বিষয়ে এটা ডাঙৰ কথা-বতৰা পাতিব পাৰে।
কিন্তু যদি আপোনাৰ সীমা অতিক্ৰম কৰা হয়, তেন্তে তেওঁলোকক সেইটো ক'বলৈ ভয় নকৰিব আপুনি অস্বস্তিকৰ বা খং কৰে।
সীমা নিৰ্ধাৰণৰ আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ'ল যে ই আপোনাৰ জীৱনটো দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে সহজ কৰি তুলিব।
যদি আমি আমাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ স্পষ্ট আৰু সন্মানজনকভাৱে যোগাযোগ কৰোঁ, তেন্তে আমি... সকলোৱে শেষত সুখী হওক।
2) তেওঁলোকক জনাওক যে তেওঁলোকৰ মতামত সদায় শ্ৰেষ্ঠ নহয়
যিখন পৃথিৱীত মতামতৰ মূল্য দিয়া হয়, তাত মানুহক জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে তেওঁলোকৰ মতামতক মূল্যৱান সদায় শ্ৰেষ্ঠ নহয়।
তেওঁলোকে হয়তো সঠিক, কিন্তু অন্ততঃ আপুনি সঠিকadvice.
আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক আছে।
আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণ আছে
শেষত, আপুনি আন কাকো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু এটা কথা আপোনাৰ সদায় থাকে
গতিকে, এই শক্তি ব্যৱহাৰ কৰক!
আপোনাৰ নিজৰ মানসিকতা আৰু প্ৰতিক্ৰিয়াশীলতাৰ ওপৰত কাম কৰক, আৰু আপুনি দেখিব যে আপোনাক বনাব পৰা মানুহ আৰু নাই
আন মানুহে আপোনাক পাবলৈ ওলাই যোৱাটো বাধ্যতামূলক নহয়।
আপোনাৰ দৰেই তেওঁলোকৰ নিজস্ব সমস্যা আৰু সমস্যা আছে। তেওঁলোকে আপোনাক বা আন কাকো ঘৃণা নকৰে; তেওঁলোকে কেৱল জীৱনটোক যিমান পাৰে ভালকৈয়ে পাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
তেওঁলোক সদায় সঠিক হোৱাটো আপোনাৰ দায়িত্ব নহয়, গতিকে আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ ছালৰ তলত কিয় সোমাবলৈ দিব?
আপুনি এই বন্ধুত্ব বা সম্পৰ্কক আপুনি কিমান দূৰলৈ লৈ যাব সেইটো নিৰ্বাচন কৰাৰ ক্ষমতা আছে, কিন্তু শেষত ই সকলো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
ভুল হ'বই লাগিব বুলি ক'ব নোৱাৰি।আপুনি তেওঁলোকক জনাব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ মতামতৰ সৈতে একমত নহয়, কিন্তু আপুনি তেওঁলোকৰ ইয়াৰ অধিকাৰক সন্মান কৰে।
আপুনি দেখিছে, কাৰোবাক কোৱাত একো দোষ নাই যে আপুনি নহয়'। t agree with them.
এইদৰে, তেওঁলোকে অনুভৱ নকৰিব যে তেওঁলোকে সকলো সময়তে সঠিক হ'ব লাগিব।
আৰু যদি আপোনাৰ মতামত তেওঁলোকৰ মতামততকৈ পৃথক হয়, তেন্তে আপুনি দুয়োজনে কৰিব পাৰিব সুখী আৰু ভাল মনোভাৱত থাকক।
সম্ভাৱ্যভাৱে তেওঁলোকে অৱশেষত বুজিব যে তেওঁলোকৰ সদায় একমাত্ৰ সঠিক মতামত নাথাকে।
3) তেওঁলোকে সঠিক বুলিয়েই তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন নহয় to rub it in
কেতিয়াবা মানুহে সঠিক কয় আৰু আমি সেইটোক সন্মান কৰা উচিত।
কেতিয়াবা মানুহৰ কথা সঠিক আৰু আমি মাত্ৰ তেওঁলোকক সঠিক হ'বলৈ দিব লাগে।
আৰু কেতিয়াবা মানুহে সঠিক কয় আৰু আমি তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ পথ থাকিবলৈ দিব লাগে।
অৱশ্যে: ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি তেওঁলোকক ইয়াক ঘঁহিবলৈ দিব লাগে।
যদি কোনোবাই আপোনাক অহৰহ কৈ আছে যে তেওঁলোক কিমান সঠিক, তেন্তে তেওঁলোকক দিয়ক জানি থওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ মতামতৰ সৈতে একমত নহয়।
তেওঁলোকক ইয়াক ঘঁহিবলৈ নিদিব। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ মনটো ভাল হ'ব আৰু ই কেৱল অপ্ৰয়োজনীয় সংঘাতৰ সৃষ্টি কৰিব।
See_also: কাৰোবাক নিজৰ জীৱনলৈ ঘূৰাই অনাৰ ৭টা সহজ উপায় (ভালৰ বাবে)তেওঁলোকৰ মতামতৰ ওপৰত তেওঁলোকৰ অধিকাৰক সন্মান কৰক , কিন্তু তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি ইয়াৰ সৈতে একমত নহয়।
আৰু যদি তেওঁলোকে শেষত শুদ্ধ হয়, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে ইয়াক ঘঁহিলে তেওঁলোকক আৰু সন্মানজনক কৰা নহয়।
আপুনি কি কৰিব পাৰে এই ক্ষেত্ৰত সহায় কৰক?
এইটোৰ বাবে সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল “বান্দৰে চাওক, বান্দৰে কৰক” ধাৰণাটো অনুসৰণ কৰক।
ইয়াক ঘঁহি নিদিবযেতিয়া আপুনি সঠিকভাৱে কয়, যাতে হয়তো, কেৱল হয়তো, তেওঁলোকেও একে কাম কৰিবলৈ শিকিব।
4) সঁচা হওক আৰু তেওঁলোকক কওক যে ই আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰে
এইটো এটা কঠিন কাম, কিন্তু ই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি দেখিছে, যদি কোনোবাই সদায় সঠিক হ'ব লাগে, তেন্তে ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বন্ধুত্ব বা সম্পৰ্কতো হেঁচা পৰিব .
আপুনি তেওঁলোকৰ লগত সৎ হ’ব লাগিব আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ অনুভৱ ক’ব লাগিব।
ইয়াৰ ফলত আপোনালোক দুয়োৰে আনজনৰ দৃষ্টিভংগী দেখাত সহায়ক হ’ব আৰু ই আপোনাৰ বন্ধুত্ব বা সম্পৰ্ক বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব।
বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, কিছুমান মানুহে সদায় সঠিক হ’বলৈ চেষ্টা কৰিলেও তেওঁলোকে কি কৰি আছে সেই কথাও উপলব্ধি নকৰে। তেওঁলোকে লক্ষ্যও নকৰে!
এইটোৰ এটা ভাল উপায় আছে আৰু সেয়া হ'ল তেওঁলোকৰ লগত কেৱল সঁচা কথা কোৱা।
যদি তেওঁলোকৰ কথা সদায় সঠিক হয়, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে ই আপোনাক কেনেকৈ কৰি তোলে feel.
ই গুৰুত্বপূৰ্ণ, আমাৰ অনুভৱৰ সৈতে সৎ হোৱা আৰু সেইবোৰক স্পষ্টভাৱে প্ৰকাশ কৰা।
ই আমাক আনৰ সৈতে ফলপ্ৰসূভাৱে যোগাযোগ কৰিবলৈ, অভিজ্ঞতাৰ পৰা শিকিবলৈ আৰু মানুহ হিচাপে বৃদ্ধি কৰিবলৈও অনুমতি দিয়ে .
সততাই হৈছে সৰ্বোত্তম নীতি কাৰণ ইয়াৰ ফলত জড়িত দুয়োটা পক্ষৰ বাবে ইতিবাচক ফলাফল আহিব পাৰে।
5) তেওঁলোকে যেতিয়া কৰে তেতিয়া উন্মাদ নহ'ব, ই কেৱল আপোনাৰ ব্যক্তিগত শান্তিৰ পৰা আঁতৰাই পেলায়
আমি সকলোৱে জানো যে মানুহ জোকাৰণি হ'ব পাৰে।
অৱশ্যে তেওঁলোকৰ ওপৰত খং উঠিলে আপোনাৰ বাবে একোৱেই নহয়, বিশ্বাস কৰক।
ই কেৱল বেয়া অনুভৱ কৰে আৰু হয় 't পৰিস্থিতি সলনি কৰিব।
On theইয়াৰ বিপৰীতে, ই আপোনাৰ ব্যক্তিগত শান্তিৰ পৰা আঁতৰাই পেলায়!
তাৰ পৰিৱৰ্তে, তেওঁলোকে কিয় কৰিছে সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক।
আৰু তাৰ পিছত এনে এটা সমাধান বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যাৰ পৰা আপোনালোক দুয়ো লাভৱান হ'ব।
প্ৰায়ে, কোনো পৰিৱৰ্তন বা উন্নতিৰ ৰূপায়ণৰ কাৰণ কোনো অন্তৰ্নিহিত কাৰণ যিটো ভালদৰে বুজিব লাগিব।
কিবা এটা কিয় ঘটিছে তাৰ মূল কাৰণবোৰ ধৰি লৈ আপুনি ইতিমধ্যে সমাধানৰ আধাতে উপনীত হৈছে !
আপুনি দেখিছে, যিসকল লোক সদায় সঠিক হ'ব লাগে, তেওঁলোকৰ মূলতে প্ৰায়ে অতি নিৰাপত্তাহীনতা থাকে।
গতিকে, তেওঁলোকে সঠিক হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ যি পাৰে কৰিব।
যদি আপুনি তেওঁলোকৰ নিৰাপত্তাহীনতা বুজি পায় আৰু ইয়াক সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ বহুত ভাল সম্পৰ্ক থাকিব।
তেওঁলোকক আশ্বস্ত কৰিবলৈ আৰু আৰাম দিবলৈ চেষ্টা কৰিলে অধিক বিশ্বাসযোগ্য আৰু আৰামদায়ক সম্পৰ্ক গঢ় লৈ উঠিব।<১><০>শেষত, কেৱল ইজনে সিজনৰ ওপৰত কেৱল একোৱেই উন্মাদ হোৱাতকৈ তেওঁলোকক সহায় কৰি ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটোৱেই ভাল।
৬) তেওঁলোকক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব
যদি আপুনি কাৰোবাক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে তেওঁ হয়তো কেৱল অধিক অপ্ৰীতিকৰ মানুহ হৈ পৰিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, মাত্ৰ তেওঁলোকৰ লগত যিদৰে আছে তেনেদৰেই ব্যৱহাৰ কৰক। ই হয়তো সহজ নহ'বও পাৰে, কিন্তু ই আশাকৰোঁ ই তেওঁলোকক কম সমস্যা কৰি তুলিব।
কেতিয়াবা, মানুহবোৰ নিজৰ মাজতে ইমানেই মেৰিয়াই থোৱা থাকে যে তেওঁলোকে আনৰ প্ৰয়োজনীয়তাও লক্ষ্য নকৰে।
কৰিলে আপুনি জানে যে আপুনি যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, আপুনি কাকো সলনি কৰিব নোৱাৰে?
আপুনি দেখিছে, পৰিৱৰ্তন হ'লভিতৰৰ পৰা অহা কিবা এটা।
যদি আপুনি কাৰোবাক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক ইয়াৰ বাবে ক্ষোভিত কৰিব।
গতিকে, তেওঁলোকৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সৈতে যিদৰে আছে তেনেদৰেই মোকাবিলা কৰক আৰু তেওঁলোকক বুজিবলৈ দিয়ক যে তেওঁলোকৰ বস্তুৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ধৰণটোৱেই একমাত্ৰ উপায় নহয়।
আপুনি পৰিৱৰ্তনক প্ৰৰোচিত কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ'ল ইয়াক অনুপ্ৰাণিত কৰা।
আপুনি যিজন ব্যক্তি হ'ব বিচাৰে তেওঁ হওক।
পৰিৱৰ্তন বাহ্যিক শক্তিৰ ফল নহয়, বৰঞ্চ ব্যক্তিৰ পৰিৱৰ্তনৰ আভ্যন্তৰীণ প্ৰেৰণা আৰু ইচ্ছা।
গতিকে, আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি?
ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে তেওঁলোকক শ্ৰেষ্ঠ দেখুৱাই দিয়া আপুনি হ'ব পৰা নিজৰ সংস্কৰণ।
এবাৰ তেওঁলোকে সেইটো দেখিলে, তেওঁলোকেও ভালৰ দিশত সলনি হ'ব বিচাৰিব।
এইটো তেওঁলোকক সলনি কৰাৰ কথা নহয়, কিন্তু তেওঁলোকক নিজকে কেনেকৈ সলনি কৰিব লাগে দেখুৱাব লাগে।<১><২>৭) তেওঁলোকৰ ক্ষমাপ্ৰাৰ্থনা গ্ৰহণ কৰি আগবাঢ়ি যাওক
যদি কোনোবাই সদায় সঠিক কয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ ক্ষমাপ্ৰাৰ্থনা গ্ৰহণ কৰি আগবাঢ়ি যোৱাটোৱেই উত্তম।
আপুনি আগবঢ়াই নিব নালাগে fight.
অৱশ্যে তেওঁলোকৰ পৰা ক্ষমা বিচৰাটো আচলতে কঠিন হ'ব পাৰে।
গতিকে, সেইটোৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেইটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এইটোৱেই হৈছে... মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল: আপুনি ইয়াত কোনো খেল খেলা নাই।
আপুনি একেবাৰেই জয়ী বা পৰাস্ত হ'ব নালাগে।
আপুনি মাত্ৰ চেষ্টা কৰিব লাগিব আৰু তেওঁলোকৰ আচৰণক সৰ্বোত্তমভাৱে বুজিব লাগিব way possible.
গতিকে, ধৰি লওক আপুনি এনে এজন ব্যক্তিৰ সৈতে লেনদেন কৰিছে যিয়ে সদায় সঠিক আৰু নিজকে কেতিয়াও ভুল নহয় বুলি ভাবে।
তেওঁলোকে ভুল হ'লে আনৰ কথাও নুশুনাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
ইনআচলতে, তেওঁলোকে মাত্ৰ ভাবে যে তেওঁলোকৰ কাম কৰাৰ ধৰণটোৱেই সৰ্বোত্তম, আৰু আপুনি ইয়াক সলনি কৰিব নোৱাৰে।
বাৰু, মই আগতে কোৱাৰ দৰে, ই তেওঁলোকক সলনি কৰা বা তেওঁলোকক সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা নহয়।
তেওঁলোকে কেনেকৈ চিন্তা কৰে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰা যাতে আপুনি তেওঁলোকক অধিক যুক্তিসংগতভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ শিকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
সৰ্বোত্তম অংশ?
আপুনি ক্ষমা বিচৰাৰ প্ৰয়োজন নাই
আপুনি ইয়াৰ অবিহনে আগবাঢ়িব পাৰে।
বেছি সঘনাই এই মানুহবোৰ নিজৰ মাজতে বেছিকৈ সোমাই থাকে যাতে তেওঁলোকে ভুল বা কেনেকৈ সলনি হ'ব পাৰে সেই কথা উপলব্ধি কৰিব নোৱাৰে তেওঁলোকৰ পদ্ধতি।
8) তেওঁলোকৰ লগত কম সময় কটাব
যদি কোনোবাই সদায় সঠিক হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ লগত কম সময় কটোৱাটোৱেই উত্তম।
তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বেয়া বন্ধু।
অৱশ্যে যদি আপুনি সদায় সঠিক ব্যক্তিৰ লগত বন্ধুত্ব কৰে, তেন্তে সমস্যাটো সমাধানৰ প্ৰয়াসত আপুনি প্ৰথমে তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি সেইবোৰক ব্যাখ্যা অবিহনে আৰু সম্ভাৱ্যভাৱে উন্নতিৰ সুযোগ নিদিয়াকৈ সম্পূৰ্ণৰূপে ফ্ৰীজ কৰি ৰাখিব নিবিচাৰে।
আপুনি সদায় ভুল হোৱা কোনোবা এজনক তেনেকুৱা নকৰিব, গতিকে কিয় কৰিব আপুনি সদায় সঠিক ব্যক্তিৰ লগত কৰে?
আপুনি তেওঁলোকক এটা সুযোগ দিব বিচাৰে, কিন্তু আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ জীৱন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ নিদিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ধৰক আপুনি বন্ধু সদায় সঠিক হোৱা ব্যক্তিৰ লগত। প্ৰথমে তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু যদি একো সলনি নহয়, তেন্তে আপুনি লাহে লাহে তেওঁলোকৰ জীৱনৰ পৰা অলপ ম্লান হৈ যাব পাৰে।
সময় খৰচ নকৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণআপুনি বেয়া অনুভৱ কৰা মানুহৰ সৈতে।
তেওঁলোকৰ সৈতে সময় কটাব নোৱাৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰে।
কিন্তু, আপুনি সেইটো কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি বিষাক্ত বা আপোনাক তললৈ নমাই অনা মানুহৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি থাকিব নিবিচাৰে।
See_also: 26 অনস্বীকাৰ্য চিন এজন পুৰুষ সহকৰ্মীয়ে আপোনাৰ ওপৰত ক্ৰাছ আছে (আপুনি প্ৰয়োজন হ'ব একমাত্ৰ তালিকা!)সেয়া কেতিয়াও ভাল কথা নহয়।
9) কেৱল এৰি দিয়াৰ অভ্যাস কৰক
সদায় সঠিক মানুহৰ লগত লেনদেন কৰাৰ ক্ষেত্ৰত এইটো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম।
নিশ্চিতভাৱে, আপুনি আপোনাৰ মতামতত দৃঢ়তাৰে থিয় দিব পাৰে আৰু আনকি আপুনি যদি... বিচাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা ইয়াক এৰি দিয়াটোৱেই ভাল আৰু তেওঁলোকে যি বিশ্বাস কৰিব বিচাৰে তাক বিশ্বাস কৰিবলৈ দিয়াটোৱেই ভাল।
আচলতে, কেতিয়াবা কেৱল ইয়াক এৰি দিয়াটোৱেই ভাল আৰু ইয়াৰ ওপৰত আৰু কেতিয়াও আলোচনা নকৰাটোৱেই উত্তম।
আপুনি অনবৰতে এই বিষয়ে কথা নকোৱাটো বা উত্থাপন নকৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ তেনে কৰিলে পৰিস্থিতিৰ উন্নতি নহ'ব।
তেওঁলোকে ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ লগত কেৱল তৰ্ক কৰিবলৈ বা তেওঁলোকৰ সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে
সেয়া একেবাৰেই নহয়।
আপুনি মাত্ৰ বিচাৰে যে তেওঁলোকে যুক্তিসংগতভাৱে শুনিব আৰু বুজিব যে আপোনাৰ মতামত তেওঁলোকৰ তুলনাত কিয় বেলেগ, কিন্তু প্ৰায়ে একো জোৰ নকৰাটো আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে সহজ হয় মাত্ৰ সেইবোৰ হ'বলৈ দিয়ক।
ধ্যান-ধাৰণে আপোনাক দিনটোৰ ভিতৰত কামবোৰ চলাবলৈ দিয়াৰ ক্ষেত্ৰত বহুত সহায় কৰিব পাৰে।
মধ্যস্থতা অভ্যাস আৰম্ভ কৰক আৰু আপুনি দেখিব যে অতি সোনকালে আপোনাৰ ভিতৰলৈ ঘূৰি অহাটো সহজ হ'ব শান্তি।
আপুনি দেখিছে, ধ্যান কৰাটো আপোনাৰ শৃংখলা আৰু শান্তি ঘূৰাই অনাৰ এক অতি ফলপ্ৰসূ উপায় হ'ব পাৰেজীৱন।
কেৱল আপুনি অধিক শান্তি অনুভৱ কৰাই নহয়, আপুনি ইয়াত ভাল হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ ধ্যান-ধাৰণাৰ মানদণ্ডও উন্নত হ'ব।
কিন্তু মই পাওঁ, সেই অনুভৱবোৰ এৰি দিয়াটোও হ'ব পাৰে বিশেষকৈ যদি আপুনি ইমান দিনে তেওঁলোকৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
যদি তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে মই এই বিনামূলীয়া ব্ৰেথৱৰ্ক ভিডিঅ'টো চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ, যিটো শ্বেমান, ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ দ্বাৰা সৃষ্টি কৰা হৈছে।
<০>ৰুদা আন এজন স্বয়ম্ভু জীৱন প্ৰশিক্ষক নহয়। শ্বেমানীজম আৰু তেওঁৰ নিজৰ জীৱন যাত্ৰাৰ জৰিয়তে তেওঁ প্ৰাচীন নিৰাময় কৌশলৰ আধুনিক যুগৰ টুইষ্ট সৃষ্টি কৰিছে।তেওঁৰ সজীৱ ভিডিঅ'ৰ ব্যায়ামসমূহে বছৰ বছৰ ধৰি উশাহ-নিশাহৰ অভিজ্ঞতা আৰু প্ৰাচীন শ্বেমানিক বিশ্বাসৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়, যিবোৰ আপোনাক জিৰণি লোৱা আৰু চেক ইন কৰাত সহায় কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু আত্মাৰ সৈতে।
মোৰ আৱেগক বহু বছৰ ধৰি দমন কৰাৰ পিছত ৰুডাৰ গতিশীল উশাহ-নিশাহৰ প্ৰবাহে সেই সংযোগটোক আক্ষৰিক অৰ্থত পুনৰ সজীৱ কৰি তুলিলে।
আৰু সেইটোৱেই আপোনাৰ প্ৰয়োজন:
এটা স্ফুলিংগ আপোনাৰ অনুভৱৰ সৈতে আপোনাক পুনৰ সংযোগ কৰিবলৈ যাতে আপুনি সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্কটোত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে – যিটো সম্পৰ্ক আপোনাৰ নিজৰ সৈতে আছে।
গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ মন, শৰীৰ আৰু... soul, যদি আপুনি উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপৰ পৰা বিদায় ল'বলৈ সাজু, তেন্তে তলত তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
এইয়া আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংক আছে।
কেতিয়াবা কেৱল কথাবোৰ এৰি দিয়াটোৱেই উত্তম যোৱা আৰু সেইবোৰৰ বাবে যুঁজিব নালাগে।
তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি পৰিস্থিতি বা ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়া বন্ধ কৰক, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটোআপুনি তেওঁলোকৰ মতামতক লৈ তেওঁলোকৰ লগত তৰ্ক কৰি থাকিব নোৱাৰে।
আপুনি সদায় সঠিক হোৱা কোনোবা এজনৰ প্ৰতি বিষাক্ত হ'ব নিবিচাৰে।
সেয়া কেতিয়াও জড়িত কাৰোবাৰ বাবে ভাল কথা নহয়।
10) আপোনাৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতাত ভৰি দিয়ক
সদায় সঠিক মানুহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল আপোনাৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতাত ভৰি দিয়া।
আপুনি দেখিছে, যেতিয়া আপুনি কৰে যে, আৰু একোৱেই আপোনাক জোকাৰিব নোৱাৰে কাৰণ আপুনি জানে যে আপুনি কোন আৰু আপুনি কিহৰ পক্ষত থিয় দিছে।
গতিকে আপুনি সদায় সঠিক হোৱা মানুহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে?
নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। আপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ সন্ধান কৰা বন্ধ কৰক, গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটোৱে কাম কৰা নাই।
আৰু সেয়া কাৰণ যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচাব আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক মুকলি নকৰে, তেতিয়ালৈকে আপুনি কেতিয়াও সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা নাপাব আপুনি বিচাৰিছে।
মই এই কথা শিকিলোঁ শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা। তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰা আৰু তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীলতা আৰু সম্ভাৱনাৰ তলা মুকলি কৰা। তেওঁৰ এটা অবিশ্বাস্য পদ্ধতি আছে যিয়ে প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলৰ সৈতে আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই জীৱনত আপুনি বিচৰাখিনি লাভ কৰাৰ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিছে, আৰু পাছলৈ, ই আপোনাক মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব
গতিকে যদি আপুনি নিজৰ সৈতে এটা উন্নত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বিচাৰে, আপোনাৰ অন্তহীন সম্ভাৱনাক মুকলি কৰিব বিচাৰে, আৰু আপুনি কৰা সকলো কামৰ মূলতে আবেগক ৰাখিব বিচাৰে, তেন্তে এতিয়াই আৰম্ভ কৰক তেওঁৰ প্ৰকৃত সম্পৰ্কটো পৰীক্ষা কৰি
