Ynhâldsopjefte
Wy witte allegear dat minsken jerks kinne wêze.
Mar hoe sit it mei dy minsken dy't altyd gelyk hawwe moatte? Hoe geane jo mei har om?
Hjir binne tsien no-nonsense manieren om om te gean mei ien dy't altyd gelyk hat.
1) Nim it net persoanlik mar wês net bang set grinzen
Ien fan 'e bêste manieren om te gean mei ien dy't altyd gelyk hat, is it net persoanlik te nimmen.
It is maklik om rjochte te wurden op 'e negative aspekten fan har gedrach en te begjinnen te fielen wrok.
Mar besykje ynstee te rjochtsjen op it goede. Wat hawwe se dien dat jo net leuk fine? Wêrom wiene jo sa frustrearre?
Begryp dat har dieden neat mei jo te krijen hawwe, en oerstjoer makket allinich jo sear, net harren.
Grinzen ynstelle is in geweldige manier om om te gean mei ien dy't is altyd gelyk.
Jo kinne in geweldich petear hawwe oer hoe't jo fiele en wat jo fan har nedich binne.
Mar as jo grinzen oerstutsen binne, wês dan net bang om har te fertellen dat do bist ûngemaklik of lilk.
It bêste oan it ynstellen fan grinzen is dat se jo libben op 'e lange termyn makliker meitsje.
As wy ús behoeften dúdlik en respektyf kommunisearje, sille wy allegear lokkiger wurde op it lêst.
2) Lit har witte dat har miening net altyd de bêste is
Yn in wrâld dêr't mieningen wurdearre wurde, is it wichtich om minsken te litten witte dat har miening is net altyd de bêste.
Se kinne gelyk hawwe, mar jo binne teminstenadvys.
Hjir is wer in keppeling nei de fergese fideo.
Jo hawwe kontrôle
Ut it lêst kinne jo gjin oar behearskje, mar ien ding hawwe jo altyd kontrôle oer josels en jo oanpak fan dingen.
Dus, brûk dizze krêft!
Wurk oan jo eigen mindset en reaktiviteit, en jo sille fine dat d'r gjin minsken mear binne dy't jo meitsje kinne fiele minderweardich of ûnfoldwaande.
Oare minsken binne der net needsaaklik op út om dy te krijen.
Se hawwe har eigen problemen en problemen, krekt as jo. Se net haatsje dy of immen oars; se besykje gewoan troch it libben te kommen.
It is net jo ferantwurdlikens dat se altyd gelyk hawwe, dus wêrom moatte jo se ûnder jo hûd komme litte?
Jo hawwe de krêft om te kiezen hoe fier jo dizze freonskip of relaasje nimme, mar úteinlik is it allegear oan jo.
net needsaaklik ferkeard.Jo kinne har witte dat jo it net iens binne mei har miening, mar jo respektearje har rjocht dêrop.
Jo sjogge, der is neat mis mei immen te fertellen dat jo dat dogge' t mei harren iens.
Op dizze manier sille se net fiele dat se altyd gelyk hawwe moatte.
En as jo mieningen ferskille fan harres, dan kinne jo beide bliuw lokkich en yn goede geasten.
Mooglik sille se úteinlik begripe dat se net altyd de ienige goede miening hawwe.
3) Krekt om't se gelyk hawwe, betsjut net dat se nedich binne om it yn te wrijven
Soms hawwe minsken gelyk en dat moatte wy respektearje.
Soms hawwe minsken gelyk en moatte wy se gewoan gelyk litte.
En soms hawwe minsken gelyk en wy moatte se gewoan har sin litte litte.
Mar: dit betsjut net dat jo se deryn wrijven moatte.
As immen jo hieltyd fertelt hoe rjocht se hawwe, lit se dan wit dat jo it net iens binne mei har miening.
Lit se der net yn wrijven. Dit sil har gewoan better fiele en it sil allinich ûnnedich konflikt feroarsaakje.
Respektearje har rjocht op har miening , mar lit se witte dat jo it der net mei iens binne.
En as se úteinlik goed binne, fertel har dan dat it ynwrijven se net mear respektabel makket.
Wat kinne jo dwaan om helpe dit?
De bêste manier om dit te dwaan is it konsept fan "aap sjoch, aap do".
Wrijf it net ynas jo dejinge binne dy't gelyk hat, sadat se miskien, krekt miskien, sille leare itselde te dwaan.
4) Wês earlik en fertel har hoe't it jo fielst
Dit is in lestich ding om te dwaan, mar it is wichtich.
Jo sjogge, as immen altyd dejinge moat wêze dy't gelyk hat, sil dit ek in spanning op jo freonskip of relaasje feroarsaakje. .
Jo moatte earlik wêze mei har en fertelle har hoe't jo fiele.
Dit sil jo beide helpe om it eachpunt fan 'e oare te sjen en it sil jo freonskip of relaasje helpe om te groeien.
Leau it of net, guon minsken realisearje net iens wat se dogge as se altyd besykje gelyk te hawwen. Se merken it net iens!
D'r is in goede manier om dit te dwaan en dat is gewoan earlik mei har te wêzen.
As se altyd gelyk hawwe, fertel har dan hoe't it jo makket fiele.
It is wichtich om earlik te wêzen mei ús gefoelens en se op in artikuleare manier út te drukken.
It lit ús ek effektyf kommunisearje mei oaren, leare fan ûnderfining en groeie as minsken .
Earlikens is it bêste belied, om't it liede kin ta positive resultaten foar beide belutsen partijen.
5) Wês net gek as se it dogge, it nimt gewoan jo persoanlike frede ôf
Wy witte allegear dat minsken jerks kinne wêze.
Mar gek wurde op har docht neat foar jo, leau my.
It makket jo allinich min fiele en it docht 't feroarje de situaasje.
Op deoarsom, it nimt jo persoanlike frede fuort!
Besykje ynstee te begripen wêrom't se it dogge.
En besykje dan in oplossing te finen wêrfan jo beide profitearje sille.
Faak komt de ymplemintaasje fan in feroaring of ferbettering troch ien of oare ûnderlizzende oarsaak dy't better begrepen wurde moat.
Troch de haadoarsaken te begripen wêrom't der wat bart, binne jo al healwei de oplossing !
Jo sjogge, minsken dy't altyd gelyk hawwe moatte, binne faaks tige ûnfeilich yn har kearn.
Dus, se sille dwaan wat se kinne om te soargjen dat se gelyk hawwe.
As jo har ûnfeiligens begripe en besykje har dêrmei te helpen, dan sille jo in folle bettere relaasje mei har hawwe.
Besykje har gerêst te stellen en treast te jaan sil resultearje yn in mear fertrouwende en noflike relaasje.
Ut it lêst is it moaier om har te helpen en in goede relaasje te hawwen as gewoan om 'e nocht op inoar te wêzen.
6) Besykje se net te feroarjen
As jo besykje immen te feroarjen, sille se wierskynlik gewoan mear in ûnnoflike persoan wurde.
Gean ynstee gewoan mei har om sa't se binne. It is miskien net maklik, mar it sil har hooplik minder in probleem meitsje.
Soms binne minsken sa yn harsels ferpakt dat se de behoeften fan oaren net iens fernimme.
Did witte jo dat jo gjinien feroarje kinne, hoe hurd jo ek besykje?
Jo sjogge, feroaring iseat dat fan binnen komt.
As jo besykje immen te feroarjen, dan sille se jo der gewoan om fergriemje.
Dus, gean gewoan mei har om sa't se binne en lit se begripe dat harren manier fan omgean mei dingen net de ienige manier is.
De iennichste manier wêrop jo feroaring oanmeitsje kinne is troch it te ynspirearjen.
Wês de persoan dy't jo wolle dat se binne.
Feroaring is net in gefolch fan eksterne krêften, mar earder de yntrinsike motivaasje en winsk fan yndividuen om te feroarjen.
Dus, wat betsjuttet dit foar jo?
It betsjut dat se it bêste sjen litte ferzje fan josels dy't jo kinne wêze.
Sjoch ek: 13 ûnbestriden tekens dat jo eks dy net kwyt wol (en kin noch fan dy hâlde!)As se dat ienris sjogge, sille se ek feroarje wolle foar it better.
It giet net om se te feroarjen, mar om har sjen te litten hoe't se harsels feroarje kinne.
7) Akseptearje har ekskús en gean troch
As immen altyd gelyk hat, is it it bêste om gewoan har ekskús te akseptearjen en troch te gean.
Jo hoege net troch te gean mei de fjochtsje.
It kin lykwols lestich wêze om hielendal in ekskús fan harren te krijen.
Dus, it is wichtich om te witten hoe't jo dêrmei omgean moatte.
Dit is de it wichtichste ding om te ûnthâlden: jo spylje hjir gjin spultsje.
Jo hoege hielendal net te winnen of te ferliezen.
Jo moatte gewoan besykje har gedrach op it bêste te begripen. manier mooglik.
Dus, lit ús sizze dat jo te krijen hawwe mei in persoan dy't altyd gelyk hat en tinkt dat se noait ferkeard binne.
Se hawwe de neiging om net iens nei oaren te harkjen as se ferkeard binne.
Ynfeitlik, se tinke gewoan dat har manier fan dwaan de bêste is, en jo kinne it net feroarje.
No, lykas ik earder sei, it giet net oer har te feroarjen of besykje se te feroarjen.
It giet oer besykje te begripen hoe't se tinke, sadat jo har helpe kinne leare hoe't se rationaler tinke kinne.
It bêste diel?
Jo hawwe gjin ekskús nedich yn om gewoan troch te gean.
Jo kinne fierder sûnder it.
Faaks binne dizze minsken gewoan te ferpakt yn harsels om te realisearjen dat se ferkeard binne of hoe't se kinne feroarje harren wegen.
8) Minder tiid mei har trochbringe
As immen altyd gelyk hat, is it it bêste om gewoan minder tiid mei har troch te bringen.
Dat betsjut net dat jo in minne freon binne.
As jo lykwols befreone binne mei ien dy't altyd gelyk hat, is it wichtich dat jo earst mei har prate yn in besykjen om it probleem op te lossen.
Jo wolle se net folslein befrieze sûnder útlis en sûnder se in kâns te jaan om mooglik te ferbetterjen.
Jo soene dat net dwaan oan ien dy't altyd ferkeard is, dus wêrom soe jo dogge it oan ien dy't altyd gelyk hat?
Jo wolle har in kâns jaan, mar it is wichtich dat jo se jo libben net behearskje litte.
Sizze dat jo freonen binne mei in persoan dy't altyd gelyk hat. Besykje earst mei har te praten en as der neat feroaret, kinne jo har libben stadichoan in bytsje ferdwine.
It is wichtich om gjin tiid te besteegjenmei minsken dy't jo min fiele.
It kin lestich wêze om gewoan gjin tiid mei har troch te bringen, benammen as jo freonen mei har binne.
Mar, it is wichtich dat jo it dogge.
Jo wolle net befreone bliuwe mei ien dy't giftig is of jo delkomt.
Dat is noait in goede saak.
9) Oefenje it gewoan los te litten
Dit is ien fan 'e wichtichste dingen dy't jo dwaan kinne as it giet om omgean mei minsken dy't altyd gelyk hawwe.
Jawis, jo kinne fêst stean yn jo miening en jo kinne sels argumearje as jo wol, mar soms is it it bêste om it gewoan los te litten en lit se leauwe wat se leauwe wolle.
In feite is it soms it bêste om it gewoan te litten en it noait wer te besprekken.
It is wichtich dat jo der net konstant oer prate of it ophelje, want dat sil de situaasje net ferbetterje.
Se sille begjinne te tinken dat jo allinich besykje om mei har te argumintearjen of har te feroarjen manieren.
Dat is hielendal net it gefal.
Jo wolle gewoan dat se rasjoneel harkje en begripe wêrom jo in oare miening hawwe as se, mar faaks is it makliker om neat te twingen en ynstee lit se gewoan wêze.
Meditaasje kin jo in protte helpe by it oergean fan dingen troch de dei.
Begjin in bemiddelingspraktyk en jo sille sjen dat it meikoarten makliker wurdt om werom te gean nei jo ynderlike frede.
Jo sjogge, meditearjen kin in heul effektive manier wêze om oarder en rêst te herstellen yn jolibben.
Net allinnich sille jo mear frede fiele, mar ek de kwaliteit fan jo meditaasje sil ferbetterje as jo der better yn wurde.
Mar ik begryp it, dy gefoelens litte litte kin wêze hurd, foaral as jo sa lang besocht hawwe om se yn kontrôle te bliuwen.
As dat it gefal is, ried ik tige oan om dizze fergese breathworkfideo te besjen, makke troch de sjamaan Rudá Iandê.
Rudá is net in oare sels-professionele libbenscoach. Troch sjamanisme en syn eigen libbensreis hat hy in moderne twist makke oan âlde genêzingstechniken.
De oefeningen yn syn stimulearjende fideo kombinearje jierrenlange ûnderfining fan sykheljen en âlde sjamanistyske oertsjûgingen, ûntworpen om jo te helpen ûntspannen en yn te checken mei dyn lichem en siel.
Nei in protte jierren fan ûnderdrukking fan myn emoasjes, hat Rudá's dynamyske breathwork-stream dy ferbining letterlik wer libben brocht.
En dat is wat jo nedich hawwe:
In spark om jo opnij te ferbinen mei jo gefoelens, sadat jo kinne begjinne te fokusjen op 'e wichtichste relaasje fan alles - dyjinge dy't jo mei josels hawwe.
Sjoch ek: 25 unmiskenbere tekens dat jo in geastlike ferbining hawwe mei immenDus as jo ree binne om de kontrôle werom te nimmen oer jo geast, lichem en siel, as jo ree binne om ôfskied te nimmen fan eangst en stress, besjoch dan syn echte advys hjirûnder.
Hjir is wer in keppeling nei it fergese fideo.
Soms is it it bêste om dingen gewoan te litten gean en fjochtsje net oer harren.
Dat betsjut net dat jo ophâlde mei jo soargen oer de situaasje of de persoan, mar it betsjut wol datdo silst net fierder mei har rudzje oer harren mieningen.
Jo wolle net toskysk wurde foar ien dy't altyd gelyk hat.
Dat is noait in goede saak foar ien dy't belutsen is.
10) Stap yn jo persoanlike macht
De bêste manier om te gean mei minsken dy't altyd gelyk hawwe is troch yn jo persoanlike macht te stappen.
Jo sjogge, as jo dat dogge dat, neat kin jo mear skodzje, om't jo witte wa't jo binne en wêr't jo foar steane.
Dus wat kinne jo dwaan om om te gean mei minsken dy't altyd gelyk hawwe?
Begjin by josels. Stopje mei sykjen nei eksterne fixes om jo libben út te sortearjen, djip yn 't sin, jo witte dat dit net wurket.
En dat is om't jo oant jo nei binnen sjogge en jo persoanlike krêft loslitte, jo noait de foldwaning en ferfolling sille fine jo sykje.
Dit haw ik leard fan de sjamaan Rudá Iandê. Syn libbensmissy is om minsken te helpen it lykwicht yn har libben te herstellen en har kreativiteit en potensjeel te ûntsluten. Hy hat in ongelooflijke oanpak dy't âlde sjamanistyske techniken kombineart mei in moderne twist.
Yn syn treflike fergese fideo ferklearret Rudá effektive metoaden om te berikken wat jo wolle yn it libben, en op syn beurt sil dit jo helpe om te hanneljen mei know-it-alls.
Dus as jo in bettere relaasje mei josels wolle opbouwe, jo einleaze potensjeel ûntsluten, en passy yn it hert set fan alles wat jo dogge, begjin no mei it kontrolearjen fan syn echte
