সুচিপত্র
অতিরিক্ত চিন্তা করা একটি অদ্ভুত জিনিস। এটি একটি দুর্বল রোগের মতো পঙ্গু হতে পারে বা, যদি সঠিকভাবে মোকাবেলা করা হয়, এটি আসলে আপনাকে দুর্দান্ত জিনিস করতে এবং বাক্সের বাইরে চিন্তা করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে৷
অন্যদিকে, যদি আপনি খুব বেশি চিন্তা করার প্রবণতা রাখেন এবং কখনই কিছু করা যায় না, তাহলে কি হবে?
এখানেই এই তালিকাটি কাজে আসে – আমরা কীভাবে আপনার জীবনে শান্তি খুঁজে পেতে এবং একজন অতিরিক্ত চিন্তাশীলকে ডেটিং করা সম্ভব সেই বিষয়ে পরামর্শ পেয়েছি৷
সুতরাং, আর কোনো ঝামেলা ছাড়াই, এখানে 15টি জিনিস আপনার জানা উচিত যদি আপনি একজন ওভারথিঙ্কারের সাথে ডেটিং করেন!
1) অতিরিক্ত চিন্তাকারীরা শুধু অতিরিক্ত চিন্তা করে না। তারা সবকিছু বিশ্লেষণ করে এবং অতি-বিশ্লেষণ করে।
বিশ্বাস করুন বা না করুন, অতি-চিন্তাকারীদের শুধু রেসিং মাইন্ড থাকে না, কিন্তু তারা সবকিছুর গভীরে যায় এবং যে কেউ চেষ্টা করে এমন সমস্ত শো দেখতে সক্ষম হয় নিক্ষেপ করুন৷
তারা সন্দেহপ্রবণ এবং সর্বদা তাদের বিশ্বাস করার কারণ থাকে যে তারা যা মনে করে তা সত্য৷
আরো দেখুন: 15টি জিনিস মানে যখন একজন লোক অদৃশ্য হয়ে যায় এবং তারপর ফিরে আসেঅতি চিন্তাশীলরা নিজেদের এবং অন্যদের সম্পর্কে খুব সমালোচনা করে৷ এটি তাদের জন্য এবং তাদের আশেপাশের অন্যদের জন্যও হতাশাজনক হতে পারে।
একবার একজন অতিরিক্ত চিন্তাকারী কিছু বা কারও সম্পর্কে তাদের মন তৈরি করলে, এটি পরিবর্তন করা কঠিন কারণ তারা সবসময় একটি সম্পর্কের নেতিবাচক জিনিসগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করবে অথবা তারা যে কোন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়।
তারা সবসময় সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির দিকে নজর দেয় এবং ভালো দিকে মনোযোগ না দিয়ে খারাপ দিকগুলোকে বেশি জোর দেয়।
2) তারা জানে কিভাবে সমস্যা সমাধান,নিজেকে এবং আপনার সম্পর্কের সাথে।
তাহলে, রুদার উপদেশকে জীবন-পরিবর্তনকারী কি করে তোলে?
আচ্ছা, তিনি প্রাচীন শামানিক শিক্ষা থেকে প্রাপ্ত কৌশলগুলি ব্যবহার করেন, কিন্তু তিনি তার নিজের আধুনিক যুগের মোড়কে রাখেন। তাদের তিনি একজন শামান হতে পারেন, কিন্তু তিনি আপনার এবং আমার মতো প্রেমের ক্ষেত্রে একই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন।
এবং এই সংমিশ্রণটি ব্যবহার করে, তিনি সেই ক্ষেত্রগুলিকে চিহ্নিত করেছেন যেখানে আমাদের বেশিরভাগই আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল করে।
সুতরাং আপনি যদি আপনার সম্পর্কগুলিকে কখনও কাজ না করে, অবমূল্যায়ন, অপ্রশংসিত বা প্রেমহীন বোধ করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে এই বিনামূল্যের ভিডিওটি আপনাকে আপনার প্রেমের জীবনকে বদলে দেওয়ার জন্য কিছু আশ্চর্যজনক কৌশল দেবে৷
আজই পরিবর্তন করুন এবং আপনি যে ভালবাসা এবং সম্মানের যোগ্য তা জানেন।
বিনামূল্যে ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন।
কিন্তু তারা এটাও জানে কিভাবে সেগুলো তৈরি করতে হয়।এটা নিয়ে কোনো ভুল করবেন না, অতিরিক্ত চিন্তাকারীরা ফেরেশতা নয়। তাদের অত্যধিক চিন্তাভাবনা সমস্যার কারণ হতে পারে কারণ বেশীরভাগ মানুষ যে বিষয়গুলি অতিরিক্ত চিন্তাকারীদের লক্ষ্য করে তাতে অবাক হয়ে যাবেন৷
আপনি যদি একজনের সাথে ডেটিং করেন, আপনি সম্ভবত আপনার সঙ্গীর চিন্তা প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও শুনে প্রথমে রোমাঞ্চিত হবেন৷
তবে, কিছুক্ষণ পরে, আপনি হয়তো কিছুটা শান্তি এবং শান্তর সন্ধান করতে পারেন।
অতিরিক্ত চিন্তা করা আশীর্বাদ এবং অভিশাপ উভয়ই হতে পারে।
একদিকে, এটি অতিরিক্ত চিন্তাকারীদের তাদের সমস্যা মোকাবেলা করার এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা দেয়, তবে এটি অতিরিক্ত চিন্তাকারীদের সমালোচনার প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে এবং তাদের ব্যক্তিত্বের প্রতিটি অংশকে সাবধানে আলাদা করে তোলে যা তারা "ত্রুটিপূর্ণ" বলে মনে করে।
3) ডন তাদের মসৃণ কথাবার্তার জন্য পড়ে না – তারা যে কাউকে যেকোন কিছু বিশ্বাস করাতে পারে, এমনকি এটির কোন অর্থ না হলেও।
অতিথিঙ্কাররা যে বুদ্ধিমান তাতে কোন সন্দেহ নেই।
তারা এগিয়ে এবং তাদের নিজস্ব মতামতে আত্মবিশ্বাসী - এটি তাদের সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত জিনিস।
তবে, তারা যা বলতে চায় তা বলার সময় সবসময় একটি বিন্দু থাকে, তবে কখনও কখনও তারা যে বিন্দুতে চেষ্টা করছিল সেখানে পৌঁছাতে তাদের সমস্যা হতে পারে তৈরি করতে।
অতি চিন্তাশীলরা জানে কিভাবে নিজেদের জন্য জিনিসগুলিকে সহজ করে তুলতে হয় এবং সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার মাধ্যমে লোকেদের মনে করা যে তারা একটি ভাল কাজ করছে।
তারা জানে কিভাবে একজন ভালো মানুষ দেখতে হয় , কিন্তু বাস্তবে, এর পিছনেসর্বোপরি, অনেক অত্যাধিক চিন্তাকারীরা শুধু টুলের মতো লোকদের ব্যবহার করছে।
4) তারা আপনার দেখা সবচেয়ে আকর্ষণীয় ব্যক্তি হতে পারে, কিন্তু তারা সর্বদা সবচেয়ে বুদ্ধিমান হয় না।
অতিথিঙ্কাররা সবচেয়ে বেশি হতে পারে যৌক্তিকভাবে মনের মানুষ।
তবে এর মানে এই নয় যে তারা সর্বদা সর্বোত্তম উপায়ে বা সর্বোত্তম সময়ে যুক্তি ব্যবহার করে।
তারা এখনও মানুষ, এবং এটি তাদের জন্য স্বাভাবিক ভুল করার জন্য।
আপনার সঙ্গীকে বুঝতে হবে যে তারা ভুল করেছে এবং তা ঠিক করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে ইচ্ছুক এবং প্রস্তুত থাকতে হবে।
5) তাদের ভিতরের কণ্ঠস্বর আছে এটি তাদের বলে যে কি করতে হবে এবং কিভাবে করতে হবে, এমনকি যদি এটি কোন অর্থহীন এবং সম্পূর্ণ অযৌক্তিক হয়।
এটি একটি অপরিহার্য জিনিস যা আপনার রাখা উচিত একজন অতিরিক্ত চিন্তাকারীর বিষয়ে মন - তাদের মন তাদের এই সমস্ত কিছু করতে এবং সবকিছু নিয়ে প্রশ্ন তোলে৷
অতিথিঙ্কারের জন্য এটি সর্বদা সহজ নয়, তবে সচেতন থাকুন যে প্রতিটি ছোট বিষয়ে প্রশ্ন করা আপনার জীবনকে বাস্তবের চেয়ে জটিল করে তুলতে পারে কারণ যত তাড়াতাড়ি আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা শুরু করেন, আপনাকে উত্তর পেতে হবে।
আপনি যদি নিজেকে ব্যাখ্যা করতে না পারেন, অতিরিক্ত চিন্তাকারীরা জড়িত থাকলে বিষয়গুলি সম্পূর্ণ দুঃস্বপ্নে পরিণত হতে পারে।
আরো দেখুন: 10টি জিনিস অত্যন্ত বুদ্ধিমান মহিলা সর্বদা করে (তবে কখনই কথা বলবেন না)6) তারা সবসময়ই মনে হয় কোথাও তাদের ধারনা আছে, তাই তাদেরকে বাক্সের বাইরে চিন্তা করা থেকে আপনাকে নিরুৎসাহিত করতে দেবেন না!
যখন অতিরিক্ত চিন্তাকারীদের সাথে মোকাবিলা করার কথা আসে, তখন এটা জানা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ যে তারা চালিত।
তারাতাদের নিজস্ব আচার-অনুষ্ঠান, নিদর্শন এবং উপায় রয়েছে যাতে তারা কিছু করতে পারে।
বাক্সের বাইরে চিন্তা করতে আপনার কখনই তাদের নিরুৎসাহিত করা উচিত নয়। পরিবর্তে, তাদের মন কীভাবে কাজ করে তা বোঝার চেষ্টা করুন এবং একটি বিষয় খুঁজে বের করতে যখন তারা কঠিন সময় কাটাচ্ছেন তখন তাদের সাথে ধৈর্য ধরুন।
7) আপনার অতি-চিন্তাকারী হতে পারে যে আপনি উভয়েই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারেন, তবে তিনি বা তিনি হতে পারেন এতে সমস্যা হয়।
যখন প্রত্যেকেই তাদের চাহিদা, পছন্দ এবং আকাঙ্ক্ষা অনুযায়ী জুটি বাঁধে, তখন অতি-চিন্তাকারীই ছোট হয়ে আসে।
তাদের একজন সঙ্গী পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে, তবে তারা একই সাথে স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতাও চায়।
অন্য কথায়, তারা একজন ব্যক্তির প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারে না - কারণ প্রতিশ্রুতি এমন কিছু নয় যা অতিরিক্ত চিন্তাকারীরা ভাল। কেন এমন হয়?
যেহেতু তারা প্রতিশ্রুতির মতো দেখায় এমন কিছুর প্রতি সন্দেহ পোষণ করে, তাই তারা কেবল দূরে চলে যায়।
তাদের ইচ্ছা এবং চাহিদা সবসময় পরিবর্তিত হয় এবং সামনের দিকে মোড় নেয় লাইনের।
8) তাদের দুর্দান্ত অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে, যা তাদের অন্যদের অনুভূতি সম্পর্কে খুব সচেতন করে তোলে।
অতিথিঙ্কারকে প্রতারণা করার জন্য সৌভাগ্য। তাদের অন্তর্দৃষ্টি প্রায়শই ওভারটাইম কাজ করে, তাই তারা সর্বদা জানে যে কখন তাদের কারসাজি করা হচ্ছে।
অতিথিক চিন্তাকারীদের বিশ্বের অন্যান্য ধরণের মানুষের তুলনায় বোঝানো এত সহজ নয়।
এটি হতাশাজনক হতে পারে সবাই জড়িত, কিন্তু তাদের অন্তর্দৃষ্টি তাদের কখন বুঝতে সাহায্য করেকেউ তাদের সাথে সৎ হচ্ছে না।
এর ফলশ্রুতিতে, অতিরিক্ত চিন্তাকারী প্রায়ই তার চারপাশের লোকদের উদ্দেশ্য নিয়ে সন্দেহ করবে এবং লোকেদের বিশ্বাস করা কঠিন হবে।
9) তারা সাথে থাকার স্বপ্ন, কিন্তু সাথে বেঁচে থাকা দুঃস্বপ্ন হতে পারে।
মানুষ ক্রমাগত বাড়ছে এবং পরিবর্তিত হচ্ছে। অতিরিক্ত চিন্তাকারীরাও এর ব্যতিক্রম নয়।
তারা হয়ত একজন মহান অংশীদার হতে শুরু করে কিন্তু ধীরে ধীরে তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের ধৈর্য হারাতে শুরু করে।
তারা সবসময়ই পরিবর্তনশীল, তারা কখনোই খুব বেশি সময় ধরে থাকে না, এবং তারা প্রায়শই জানেন না কখন চলে যাবেন।
তার মানে হল যে দ্রুত সম্পর্ক সর্বদা অতিরিক্ত চিন্তাকারীদের জন্য সঠিক পদক্ষেপ নয় - এটি শুধুমাত্র হৃদয়ে ব্যথার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
10) যদি আপনি একজন অতি-চিন্তাকারী কিসের ভয় পান তা জানতে চান, শুধু তাদের জিজ্ঞাসা করুন এবং শুনুন - কারণ তারা আপনাকে বলবে ঠিক কী যা তাদের অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি ভয় দেখায়!
অতিথিঙ্কাররা আপনাকে ক্রমাগত প্রশ্ন করবে, বিশেষ করে তাদের নিজের জীবন সম্পর্কে। .
এর কারণ হল তারা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে তাদের জন্য কোনটি সঠিক।
তারা সাধারণত তারাই হয় যাদের তারা আসলে কী চায় তা খুঁজে বের করতে কষ্ট হয় এবং তাই তারা ধরা পড়ে। অনিশ্চয়তার অনুভূতির মধ্যে।
একজন অতিরিক্ত চিন্তাকারীকে সাফল্যের দিকে নিয়ে যাওয়া সবসময় একটি সহজ কাজ নয়, তবে এটি অসম্ভবও নয়।
আপনাকে চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করার জন্য একসাথে কাজ করতে ইচ্ছুক হতে হবে যে উঠতে পারে।
অতিরিক্ত চিন্তা হল একটিব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং মানুষের মনের একটি স্বাভাবিক ক্ষমতা৷
আসল চ্যালেঞ্জটি নিজেকে অতিরিক্ত চিন্তা করা নয় - এটিই আমরা কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পছন্দ করি৷
11) অতিরিক্ত চিন্তাকারীরা খুব সৃজনশীল মানুষ এবং যখন পরিস্থিতি সৃজনশীলতা প্রয়োজন, সাবধান! তারা বন্য হয়ে যায়!
যখন তারা এমন একটি প্রকল্পে জড়িত থাকে যার জন্য সৃজনশীলতার প্রয়োজন হয়, তখন সবকিছু ওভারড্রাইভের মাধ্যমে ঘটে।
তারা এই প্রক্রিয়ায় এমনভাবে প্রবেশ করবে যে তারা চিন্তা করা বন্ধ করতে পারবে না কিভাবে সবকিছুর সমাধান বের করতে হয় সে সম্পর্কে।
তারা সবসময় সময় ব্যবস্থাপনা বা কাঠামোর সাথে ভাল নাও হতে পারে, কিন্তু তাদের সৃজনশীলতাই তাদের এত অমূল্য করে তোলে।
12) পান না ঈর্ষান্বিত হয় যখন আপনার অতিরিক্ত চিন্তাকারী একটি নতুন প্রকল্প শুরু করে এবং আপনার সম্পর্কে সব ভুলে যায়।
অতিথিঙ্কাররা খুব তীব্র এবং তারা যখন ব্যস্ত থাকে না তখন তাদের মন অন্য কিছুতে ফিরিয়ে দিতে পারে একটি প্রজেক্ট।
ফলে, তারা প্রায়ই নতুন কিছুতে জড়িত থাকে যা তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
তাই, তারা যদি কোন প্রোজেক্টে ব্যস্ত থাকে, তাহলে তাদের নিয়ে চিন্তা করবেন না কারণ এটি সাধারণত কারণ তারা বিশ্বে একটি পার্থক্য করতে চায়৷
আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হতে পারে যে আপনি তাদের আরও আড্ডা দেওয়ার চেষ্টা করবেন এবং তাদের বোঝাতে হবে বা তাদের আচরণকে মেনে নিতে হবে যেভাবে সাধারণত উভয়ের মধ্যে হয় আপনি।
13) তারা জিনিস অনুমান করতে পছন্দ করে, কিন্তু তারা জল পরীক্ষা করতেও পছন্দ করে।
অতিথিঙ্কাকারীরা সাধারণত জিনিসগুলি অনুমান করতে এবং তৈরি করতে খুব ভাল হয়তাদের পরীক্ষা না করেই সিদ্ধান্ত।
এটি একটি ভাল এবং একটি খারাপ জিনিস উভয়ই হতে পারে।
তারা এই বা সেটি ধরে নিলে কী হতে পারে তা পরীক্ষা করে সীমা ছাড়িয়ে যেতে তারা খুব চালিত হয়, কিন্তু সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় তারা মানসিক কারণের উপর ভিত্তি করে বড় অনুমান করার প্রবণতাও রাখে।
অন্য কথায়, তারা তাদের অনুমান নিয়ে সমস্যায় পড়তে পারে। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে আপনি তাদের অন্ত্রের অনুভূতি থেকে কথা বলার চেষ্টা করবেন।
অতিথিংকারের জন্য এটি একটি খুব হতাশাজনক অভিজ্ঞতা হতে পারে, কিন্তু তারা সময়ের সাথে সাথে আরও ভাল হয়ে যাবে।
সাধারণত, তারা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হবে এবং এর থেকে অনেক ভালো মানুষ হয়ে উঠবে।
অতিথিঙ্কাকারীরা তাদের চারপাশের বিশ্বকে বোঝানোর জন্য যেকোনও কিছু করবে, যার মধ্যে তাদের তত্ত্বের সাথে ওভারবোর্ড করা সহ।
তারা সবকিছুর জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং একা তাদের তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে কীভাবে জিনিসগুলি চলবে সে সম্পর্কে অনুমান করতে পছন্দ করে।
এটি কারও পক্ষে করা একটি সহজ জিনিস বলে মনে হতে পারে, তবে এটি একটির পরে বেশ পাগল হয়ে যেতে পারে যখন।
14) তারা অতিরিক্ত চিন্তা করছে কিনা তা তাদের জিজ্ঞাসা না করার বিষয়ে নিশ্চিত হন – তবে আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তারা কী ভাবছে।
অতিথিঙ্কাকারীরা সবসময় কিছু না কিছু নিয়ে চিন্তা করে।
তারা অতীত, বর্তমান বা ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাবতে পছন্দ করে। তারা কিছু বিমূর্ত চিন্তা করতেও উপভোগ করে, কিন্তু তারা সবসময় তাদের মাথায় কিছু করে থাকে।
তাই, আপনি যদি জানতে চান একজনের মনে কি আছেঅতিরিক্ত চিন্তাশীল, তারপরে তাদের জিজ্ঞাসা করবেন না যে তারা অতিরিক্ত চিন্তা করছে কিনা, কেবল তাদের জিজ্ঞাসা করুন যে তারা কী ভাবছে!
এটি সম্পর্কে এভাবে চিন্তা করুন – তাদের অতিরিক্ত চিন্তার কথা উল্লেখ করলে তাদের মন প্রশ্নে বিস্ফোরিত হবে এবং এটি হবে তাদের আত্মসম্মানকে স্পর্শ করুন, যা অন্য অনেক আলোচনার দিকে নিয়ে যাবে।
এটি হওয়ার কারণ হল যে তারা আপনার প্রশ্নটিকে একটি অভিযোগ হিসাবে বুঝতে পারে যে তারা কিছু ভুল করছে এবং এটি অবশ্যই এমন কিছু যা আপনার এড়ানো উচিত। যদি না আপনি তাদের চিন্তাভাবনা আপনার উপর ঢেলে দিতে চান না!
15) সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, জেনে রাখুন যে একজন অতি-চিন্তাকারী এমন একজন যিনি বিশ্বের অন্য যেকোন কিছুর চেয়ে আপনার সম্পর্কে বেশি চিন্তা করেন!
যদিও একটি অতিরিক্ত চিন্তাকারীদের প্রতিশ্রুতিতে সমস্যা হতে পারে, এর মানে এই নয় যে তারা ভালোবাসতে পারে না।
অতিথিঙ্কারদের সবসময় তাদের অগ্রাধিকার সোজা থাকে না, কিন্তু তারা ঠান্ডা মানুষ নয়।
একটি পৌরাণিক কাহিনী!
তারা অন্যদের সম্পর্কে চিন্তা করে, এবং তারা কী ঘটতে চলেছে তা নিয়ে চিন্তা করে৷
এটি কখনও কখনও একটি সমস্যা হতে পারে, তবে চিন্তা করবেন না - একজন অতিরিক্ত চিন্তাকারী শেষ পর্যন্ত দেখানোর ক্ষেত্রে আরও ভাল হবেন স্নেহ।
প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া এবং যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে প্রধান সমস্যা হল যে তারা সবসময় কিছু বিষয়ে সন্দেহ করবে এবং ভাববে যে আপনার সম্পর্ক সত্যি এবং সৎ কিনা।
যদি আপনি দেয়াল অতিক্রম করতে পারেন যে এটি একজন ব্যক্তি গড়ে উঠেছে, আপনি তার মধ্যে থাকা বিস্ময়কর ব্যক্তিকে অনুভব করতে সক্ষম হবেন।
এবং ভাল খবর হল আপনি গণনা করতে পারেন।একজন ওভারথিঙ্কারের উপর সবসময় আপনাকে তাদের মনে কী আছে তা জানাতে, তাই কোন আশ্চর্য হবে না!
মনে রাখবেন: ওভারথিঙ্কাররা এমন চিন্তাবিদ যারা এটিকে অতিরিক্ত করে এবং তারপরে জিনিসগুলিকে পরিপূর্ণতায় ফিরিয়ে আনে৷
মূল হল তাদের বিচার করার জন্য নয় এবং কীভাবে তাদের সাথে মোকাবিলা করতে হয় তা শিখতে হবে না।
আপনার সঙ্গীর মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে তা একবার আপনি বুঝতে পারলে, আপনি আপনার সম্পর্কের আরও ভাল অভিজ্ঞতা অর্জন করতে সক্ষম হবেন।
সম্ভবত এটি নিবন্ধটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু যদি পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে থাকে, তাহলে আপনাকে এমন একজনকে খুঁজে বের করতে হবে যিনি আপনার অতিরিক্ত চিন্তাবিদদের সাথে কথা বলতে পারেন এবং তাদের বোঝাতে পারেন যে তাদের সমস্যা নিয়ে কাজ করতে হবে৷
একজন অতি-চিন্তাকারী হতে পারে তাদের বন্ধু বা পরিবারের কাছ থেকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা এমন কাউকে চাইবে যে পরিস্থিতির সাথে সরাসরি জড়িত নয়।
চূড়ান্ত চিন্তা
অতিথিংকারের সাথে প্রেম করা হবে আপনি ভাবছেন যে আপনি নিজেকে এবং আপনার কাজ করার পদ্ধতিকে উন্নত করতে কী করতে পারেন৷
সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি এটি শুনে অবাক হতে পারেন যে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সংযোগ রয়েছে যা আপনি সম্ভবত উপেক্ষা করছেন: আপনার সম্পর্কটি নিজের সাথে।
আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এই বিষয়ে শিখেছি। সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে তার অবিশ্বাস্য, বিনামূল্যের ভিডিওতে, তিনি আপনাকে আপনার বিশ্বের কেন্দ্রে নিজেকে রোপণ করার জন্য টুল দেন।
এবং একবার আপনি এটি করা শুরু করলে, আপনি কতটা সুখ এবং পরিপূর্ণতা পেতে পারেন তা বলার অপেক্ষা রাখে না মধ্যে
