Edukien taula
Gehiegi pentsatzea gauza arraroa da. Gaixotasun ahulgarri bat bezain larrigarria izan daiteke edo, behar bezala tratatzen bada, gauza handiak egitera eta kaxatik kanpo pentsatzera motiba zaitezke.
Bestalde, gehiegi pentsatzeko joera baduzu eta Inoiz ez ezazu ezer egin, orduan zer gertatuko litzateke?
Hor da zerrenda hau ondo etortzen zaizuna: aholkuak ditugu zure bizitzan bakea aurkitzeko eta zita egitea posible bihurtzeko.
Beraz, gehiagorik gabe, hona hemen gehiegizko pentsalari batekin hitz egiten bazara jakin behar dituzun 15 gauza!
1) Gehiegizko pentsalariek ez dute gehiegi pentsatzen. Dena aztertzen eta gehiegi aztertzen dute.
Sinetsi ala ez, gehiegizko pentsalariek ez dute burua lasterketetan bakarrik, dena ere sakontzen dute eta edonork saiatzen diren ikuskizun guztiak ikusteko gai dira. bota.
Eszeptikoak dira eta beti dituzte uste dutena egia dela sinesteko arrazoiak.
Gehiegizko pentsatzaileak oso kritikoak dira beren buruarekin eta besteekin. Hau frustragarria izan daiteke beraientzat eta baita inguruko besteentzat ere.
Gehiegizko pentsalari batek zerbait edo norbaiti buruz erabakitakoan, zaila da aldatzea beti saiatuko baita harreman batean gauza negatiboak aurkitzen. edo jasaten duten edozein egoera.
Beti kasurik txarrenak aztertuko dituzte eta gauzen alderdi txarrak gehiegi azpimarratuko dituzte onetan zentratu beharrean.
2) Badakite nola egiten arazoak konpontzea,zeure burua eta zure harremanekin.
Beraz, zerk eragiten du Rudá-ren aholkuak hain bizia aldatzeko?
Beno, antzinako irakaspen xamanikoetatik eratorritako teknikak erabiltzen ditu, baina bere egungo bira bat jartzen du. haiek. Baliteke xamana bat izatea, baina maitasunean zu eta biok izan ditugun arazo berdinak bizi izan ditu.
Eta konbinazio hori erabiliz, gehienok gure harremanetan gaizki egiten dugun eremuak identifikatu ditu.
Beraz, nekatuta bazaude zure harremanek inoiz ez funtzionatzen dutenez, gutxietsita, estimatu gabeko edo maite gabeko sentitzeaz, doako bideo honek teknika harrigarri batzuk emango dizkizu zure maitasun-bizitza aldatzeko.
Egin aldaketa gaur eta landu merezi duzun maitasuna eta errespetua.
Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.
baina haiek egiten ere badakite.Ez zaitez huts egin, gehiegizko pentsatzaileak ez dira aingeruak. Haien gehiegizko pentsamenduak arazoak sor ditzake, jende gehiena harrituta geratuko baita gehiegizko pentsalariek ohartzen diren gauzekin.
Ekintzen bazara, ziurrenik hunkituta egongo zara hasiera batean bikotekidearen pentsamendu-prozesuari buruz gehiago jakiteak.
Hala ere, pixka bat igaro ondoren, baliteke bakea eta lasaitasuna bilatzen amaitzea.
Gehiegi pentsatzea bedeinkapena eta madarikazioa izan daiteke.
Alde batetik, gehiegizko pentsalariei beren arazoei aurre egiteko eta haiek gainditzeko gaitasuna ematen die, baina gehiegizko pentsatzaileak kritikaren aurrean sentiberago bihurtzen ditu eta arretaz bereizten ditu "akatsak" jotzen dituzten nortasunaren atal guztiak.
3) Don Ez erori hitz egitean; edonori edozer gauza sinestarazi diezaiokete, nahiz eta zentzurik ez izan.
Zalantzarik gabe, gehiegizko pentsatzaileak adimentsuak direla.
Aurrerakoak dira eta beren iritzietan ziur; hori da haien gauza handietako bat.
Hala ere, beti dago esan nahi dutena esaten dutenean, baina batzuetan arazoak izan ditzakete saiatzen ari ziren puntura iristeko. egiteko.
Gehiegizko pentsalariek badakite euren buruari gauzak errazten eta jendeari gauza ona egiten ari dela pentsaraziz arazoak konpontzen lagunduz.
Badakite pertsona on baten itxura hartzen. , baina errealitatean, atzeandena, gehiegizko pentsalari askok tresnak bezala erabiltzen dituzte pertsonak.
4) Inoiz ezagutu dituzun pertsona erakargarrienak izan daitezke, baina ez dira beti adimentsuak.
Gehiegizko pentsatzaileak izan daitezkeenak. logikoa duten pertsonak.
Hala ere, horrek ez du esan nahi logika beti ahalik eta modurik onenean edo momenturik onenean erabiltzen dutenik.
Oraindik gizakiak dira, eta normala da beraientzat. akatsak egiteko.
Bikotekideak akats bat egin duela ulertzen laguntzeko eta hura konpontzen laguntzeko prest eta prest egon behar duzu.
5) Barne ahotsa dute. horrek esaten die zer egin behar den eta nola egin behar den, nahiz eta zentzurik ez duen eta guztiz irrazionala izan.
Hau da gorde behar duzun funtsezko gauzetako bat. gogoan izan gehiegizko pentsalari bati buruz: haien gogoak gauza horiek guztiak egin eta dena zalantzan jartzen ditu.
Ez da beti erraza izaten gehiegizko pentsalari batentzat, baina konturatu gauza txiki bakoitza zalantzan jartzeak zure bizitza benetan dena baino korapilatsuagoa izan dezakeela, izan ere. galderak egiten hasi bezain laster, erantzunak jaso behar dituzu.
Zure burua azaldu ezin baduzu, gauzak erabateko amesgaizto bilaka daitezke gehiegizko pentsatzaileak tartean daudenean.
6) Badirudi beti lortzen dutela. nonbait euren ideiekin, beraz, ez zaitzatela desanimatu kutxatik kanpo pentsatzetik!
Gehiegizko pentsalariei aurre egiteko orduan, beti da garrantzitsua haiek bultzatuta daudela jakitea.
Haiekzerbait egiteko beren erritu, eredu eta modu propioak dituzte.
Inoiz ez diezu behar itzazu kanpotik pentsatzea. Horren ordez, saiatu haien adimenak nola funtzionatzen duen ulertzen eta pazientzia izan haiekin gai bat asmatzeko zailtasunak dituztenean.
7) Zure gehiegizko pentsatzaileak biak konprometitzea nahi du, baina baliteke berak. arazoak izan.
Bakoitzak bere beharren, lehentasunen eta desioen arabera parekatzen ari direnean, gehiegizko pentsalaria da motz geratzen dena.
Bikotekide izateko gogoa izan dezakete. baina baliteke askatasuna eta independentzia ere nahi izatea aldi berean.
Hau da, ezin dute pertsona batekin konprometitu –konpromisoa ez baita gehiegizko pentsalariek on egiten duten gauza–. Zergatik gertatzen da hori?
Konpromisoa dirudien edozergatik susmatzen dutenez, alde egin besterik ez dute egiten.
Haien nahiak eta beharrak beti aldatzen ari dira eta txandaka aurrealdean. lerroko.
Ikusi ere: Nola aplikatu 3 eguneko araua eztabaida baten ondoren8) Intuizio handia dute, eta horrek besteen sentimenduez oso kontziente bihurtzen ditu.
Zorte on gehiegizko pentsalariari engainatzea lortuz. Haien intuizioak sarritan funtzionatzen du orduetan, eta, beraz, beti dakite noiz manipulatzen ari diren.
Gehiegizko pentsatzaileak ez dira hain erraz konbentzitzen munduko beste pertsona mota batzuekin alderatuta.
Hori etsigarria izan daiteke. parte hartzen duten guztiek, baina haien intuizioak laguntzen die noiz sumatzennorbait ez da zintzoa izaten haiekin.
Horren ondorioz, gehiegizko pentsatzaileak bere ingurukoen asmoez zalantzan jarriko du askotan eta zaila izango da jendearengan konfiantza izatea.
9) Haiek amets bat dira, baina bizitzeko amesgaizto bat izan daitezke.
Gizakia etengabe hazten eta aldatzen ari da. Gehiegizko pentsatzaileak ez dira salbuespena.
Bikote bikaina izaten hastea agian, baina apurka-apurka pazientzia galtzen hasiko dira adinean aurrera egin ahala.
Beti aldatzen ari dira, inoiz ez dira denbora gehiegi geratzen, eta askotan ez dakite noiz utzi behar duten.
Horrek esan nahi du harreman bizkor bat ez dela beti mugimendu egokia gehiegizko pentsalarientzat; baliteke bihotz-mina sorrarazten duena.
10) Bada. Gehiegizko pentsalari batek zer beldur dion jakin nahi, galdetu eta entzun, zer den zehatz-mehatz esango dizutelako beste ezerk baino gehiago beldurtzen duena!
Gehiegizko pentsalariek etengabe zalantzan jarriko zaituzte, batez ere beren bizitzari buruz. .
Hau da, haientzat egokia dena asmatzen saiatzen ari direlako.
Normalean, benetan nahi dutena asmatzeko zailtasunak dituztenak izaten dira, eta, beraz, harrapatzen dituzte. ziurgabetasun sentimenduan.
Gehiegizko pentsalari bat arrakastara eramatea ez da beti lan erraza, baina ez da ezinezkoa ere.
Elkarrekin lan egiteko prest egon behar da erronkak gainditzeko. sor liteke.
Gehiegi pentsatzea da anortasun-ezaugarria eta giza adimenaren gaitasun naturala.
Benetako erronka ez da bere burua gehiegi pentsatzea; guk horri aurre egiteko nola hautatzen dugu baizik.
11) Gainpentsatzaileak oso pertsona sortzaileak dira, eta egoerak sormena eskatzen duenean, erne! Zoratuta geratzen dira!
Sormena eskatzen duen proiektu batean parte hartzen dutenean, orduan dena gehiegizko abiaduran gertatzen da.
Hain sartuko dira prozesuan, non ezin izango dute pentsatzeari utzi. guztiaren konponbideak asmatzeari buruz.
Baliteke denboraren kudeaketarekin edo egiturarekin beti ez izatea ondo, baina haien sormena da hain eskerga bihurtzen duena.
12) Ez lortu jeloskor zure gehiegizko pentsatzaileak proiektu berri bat hasten duenean eta zutaz dena ahazten denean.
Gehiegizko pentsatzaileak oso biziak dira eta oso onak dira beren burua beste zerbaitetara bideratzen, lanpetuta ez daudenean. proiektu bat.
Ondorioz, askotan eurentzat garrantzitsua den zerbait berritan oso parte hartzen dute.
Beraz, proiektu batean lanpetuta badaude, ez kezkatu haietaz. izan ere, normalean munduan aldea eragin nahi dutelako izaten da.
Baliteke haiek gehiago ibiltzeko eta konbentzitu behar dituzun erabaki beharko zenukeen edo haien jokabidea onartzeko gauzak normalean bien arteko moduan. zu.
13) Gauzak bere gain hartzea gustatzen zaie, baina urak probatzea ere gustatzen zaie.
Gehiegizko pentsatzaileak oso onak dira gauzak bereganatzen eta egiten.erabakiak probatu gabe.
Hau gauza ona eta txarra izan daiteke.
Oso bultzatuta daude mugak gainditzera, hau edo bestea suposatuko balute zer gerta litekeen egiaztatuz, baina Erabakiak hartzeko orduan faktore emozionaletan oinarritutako hipotesi handiak ere egin ohi dituzte.
Hau da, euren hipotesiekin arazoak izan ditzakete. Dena den, horrek ez du esan nahi haien erraietatik kanpo hitz egiten saiatu behar duzunik.
Hau oso esperientzia frustragarria izan daiteke gehiegizko pentsalariarentzat, baina azkenean hobera egingo du denborarekin.
Normalean, erronkari helduko diote eta hortik askoz pertsona hobeago bat aterako da.
Gehiegizko pentsalariek edozer egingo dute inguruko munduari zentzua emateko, beren teoriak gainditzea barne.
Guztientzako plan bat egitea eta gauzak nola joango diren jakiteko hipotesiak egitea gustatzen zaie beren teorietan bakarrik oinarrituta.
Hau gauza erraza dirudi norbaitek egiteko, baina nahiko zoratu egin daiteke baten ondoren. bitartean.
14) Ziurtatu ez diela galdetzen gehiegi pentsatzen ari diren, baina galdetu diezaiekezu zertaz pentsatzen duten.
Gehiegizko pentsatzaileak beti ari dira zerbaitetan pentsatzen.
Iraganean, orainean edo etorkizunean pentsatzea gustatzen zaie. Pentsamendu abstraktu bat egitea ere atsegin dute, baina buruan zerbait egiten ari dira beti.
Beraz, baten buruan zer dagoen jakin nahi baduzu.gehiegizko pentsatzailea, orduan ez galdetu gehiegi pentsatzen ari ote diren, galdetu zertaz pentsatzen ari diren!
Pentsa ezazu horrela: gehiegizko pentsamendua aipatzeaz gain, gogoa galderez lehertuko da, eta ukitu haien autoestimua, eta horrek beste eztabaida asko ekarriko ditu.
Hori gertatzen zaion arrazoia da zure galdera zerbait gaizki egiten ari dela salaketa gisa hautematea agian, eta hori, zalantzarik gabe, saihestu beharko zenukeen zerbait da. haien pentsamenduak zure gainean isurtzea nahi ez baduzu!
15) Garrantzitsuena, jakizu gehiegizko pentsalaria munduko beste ezer baino gehiago zutaz arduratzen den norbait dela!
Nahiz eta bat gehiegizko pentsalariek arazoak izan ditzakete konpromisoarekin, horrek ez du esan nahi maitatu ezin dutenik.
Gehiegizko pentsatzaileek ez dituzte beti lehentasunak zuzen, baina ez dira pertsona hotzak.
Hori da. mito bat!
Besteak zaintzen dituzte, eta zer gertatuko den axola zaie.
Batzuetan arazo bat izan daiteke hori, baina ez kezkatu: gehiegizko pentsalari batek hobetuko du azkenean erakusten. maitasuna.
Konpromisoa eta zaintzaren arazo nagusia da beti gauzak zalantzan jarriko dituztela eta zure harremana benetakoa eta zintzoa den galdetzea.
Horrek hormak gainditzea lortzen baduzu. pertsona eraiki da, barruan dagoen pertsona zoragarria bizi ahal izango duzu.
Eta berri ona da zenbatu dezakezula.gehiegizko pentsalari batengan, buruan dutena beti jakin dezazun, beraz, ez da ezustekorik izango!
Gogoratu: gehiegizko pentsatzaileak gehiegikeriaz gainditzen dituzten eta gero gauzak perfekziora egokitzen diren pentsalariak dira.
Gakoa da. ez epaitzeko eta haiei nola aurre egin ikasteko.
Bikotekidearen garunak nola funtzionatzen duen asmatzen duzunean, zure harremanean esperientzia hobea izateko aukera izango duzu.
Agian hau. artikuluak lagun zaitzake, baina gauzak okerrera egiten badira, zure gehiegizko pentsalariarekin hitz egin dezakeen norbait aurkitu beharko duzu eta bere gaietan landu behar duela uler dezan.
Ikusi ere: 8 arrazoi mutilek harreman gehiago nahi ez izatekoGehiegizko pentsalari batek baliteke. lagunei edo senideei aholkua eskatu, baina gehienetan, egoeran zuzenean parte hartzen ez duen norbait nahi izango dute.
Azken gogoetak
Gehiegizko pentsalari batekin maiteminduta egoteak eragingo du. zeure burua eta zure funtzionatzeko modua hobetzeko zer egin dezakezun galdetzen duzu.
Harremanei dagokienez, harrituko zara ziurrenik ahaztu izan duzun lotura oso garrantzitsu bat dagoela entzuteak: duzun harremana. zure buruarekin.
Rudá Iandê xamanaren eskutik jakin nuen horren berri. Harreman osasuntsuak lantzeari buruzko bere doako bideo ikaragarrian, zure munduaren erdigunean landatzeko tresnak ematen dizkizu.
Eta behin hori egiten hasten zarenean, ezin da esan zenbat zorion eta betetasun aurki ditzakezun. barruan
