15 overraskende grunde til, at din eks pludselig kontakter dig ud af det blå

I det øjeblik du slår op med din eks, uanset hvor flygtigt forholdet var, gør du alt, hvad der står i din magt for at sikre, at det er endeligt.

Du sletter deres nummer fra din telefon og blokerer dem på alle de sociale medier, som I begge bruger.

Det er kun naturligt at ville komme videre fra fortiden og alt, hvad der minder dig om din eks.

Men nogle mennesker kan bare ikke komme sig over deres ekskæreste.

Og selv om de har blokeret alle deres numre, får de pludselig en sms eller en e-mail ud af det blå fra deres eks.

Du skal ikke tænke for meget over det, det er normal adfærd.

Jeg vil gennemgå de vigtigste grunde til, at din eks pludselig kontakter dig nu. Lad os springe direkte ind i det.

1) De ønsker et ego boost

Hvis du har slået op med en person, og vedkommende stadig ønsker at bevare forbindelsen med dig, er der en god chance for, at den vigtigste grund til at gøre det er at få det bedre med sig selv.

Mennesker har en tendens til at være egoistiske i sig selv, og din eks tænker sikkert mere på deres behov end på dine i øjeblikket.

For nogle er deres ego blevet såret på grund af deres brud, og de ønsker at opbygge det igen.

De ønsker din opmærksomhed og at vide, at du stadig kan lide dem og er tiltrukket af dem.

De føler, at de blev krænket i forholdet og ønsker at gøre det godt igen ved at genindføre sig selv i dit liv i et forsøg på at finde sammen med dig igen.

For nogle mennesker er det, som om de ikke kan give slip på dig, fordi det sårer deres ego for meget. Afvisning er en smertefuld oplevelse at komme over. Og ingen kan lide at føle smerte.

De vil blive ved med at ringe og sende dig sms'er i håb om, at du vil give dem opmærksomhed og lade dem vide, at de stadig er ønsket.

Tag det for hvad det er værd, det er en tilfældig opsøgende indsats. Hvis de fortsætter med at forfølge dig og forsøger at forsone sig, så kan du overveje det.

Men indtil videre skal du forsøge at være ligeglad med deres budskaber.

2) De er oprigtigt bekymrede for dig

Du har slået op med nogen, og de ønsker stadig at bevare forbindelsen med dig, fordi de er bekymrede for dig.

Sandheden er, at visse mennesker ærligt og oprigtigt bekymrer sig om andres velbefindende.

Ofte vil disse mennesker gerne vide, om du har det godt, og om alt er i orden i dit liv.

Brud kan være ekstremt smertefulde og bringe alle mulige følelser frem.

De kan let kaste os ned i et hul af fortvivlelse.

Nogle mennesker bekymrer sig virkelig om dit velbefindende og vil gerne se, om de kan hjælpe dig på den måde, de kan. Selv hvis de har været sammen med dig, og I er gået fra hinanden siden da, eller hvis de har et forhold til en anden i øjeblikket.

Nogle gange er det så simpelt som at ville se, hvordan du har det. Hvis en person ikke længere ønsker at blive generet af dig, er det måske på tide at genoverveje jeres forhold sammen.

De kan også se, at du gør ting, der ikke passer til din karakter efter bruddet, og de vil måske sikre sig, at du ikke skader dig selv på nogen måde.

3) Du er kommet videre, men det er de ikke

Hvis din eks kontakter dig ud af det blå, kan det være et tegn på, at han/hun ikke er kommet sig over dig.

Hvis de var det, ville de ikke have nogen grund til at kontakte dig, og selv hvis de gjorde, ville samtalen være kortvarig.

Eks'er forsøger normalt at få en afslutning eller undskylder for deres ugerninger, og det er det hele.

Hvis de kontakter dig efter nogen tid, vil de måske gerne genoplive flammen.

Men hvis du er kommet videre fra dem og er i et lykkeligt og engageret forhold, kan de måske ikke håndtere det. Hvis du er kommet videre og er lykkelig med din nye partner, bør du lade dem vide det.

Lad dem vide, at dit nye forhold går godt, ellers vil de måske forsøge at komme tilbage i dit liv.

4) I blev kærester efter at have slået op

Hvis din eks kontakter dig efter et opkobling, kan det være, fordi han/hun gerne vil fortsætte med at se dig, selvom jeres forhold er slut.

De vil måske gerne fortsætte med at se dig igen og igen uden nogen forpligtelse og nyde fordelene ved at være seksuelt sammen med dig.

Hvis du ikke er interesseret i at fortsætte et sådant forhold med dem, bør du lade dem vide det.

Du bør måske endda ignorere deres sms'er og e-mails, da de ikke er værd at bruge din tid og opmærksomhed på.

De kontakter dig måske hele tiden, fordi de ikke kan fortsætte med deres dagligdag.

De er måske i problemer, og de vil have dig til at hjælpe dem igennem det.

Selv hvis du ikke kan gøre noget for at hjælpe dem, så husk, at det ikke er dit ansvar. Du er ikke længere i et forhold.

Selvom hovedpunkterne i denne artikel vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor din eks måske kontakter dig ud af det blå, kan det være nyttigt at tale med en relationscoach.

Jeg ved ikke med dig, men jeg synes, at forhold er virkelig svære at navigere i. Og nogle gange har jeg ikke altid lyst til at tale med mine venner eller min familie om alle detaljerne i mit kærlighedsliv.

Så jeg fandt det befriende at henvende mig til en ekspert i forholdscoaching. Jeg kunne tale frit om præcis de problemer, jeg stod over for, og fortælle alle de detaljer, som jeg normalt ville holde tilbage. De kunne bruge deres erfaring til at give mig gode og praktiske råd om præcis det problem, jeg stod over for, og meget mere.

Jeg var rørt over, hvor forstående de var.

Relationship Hero er et websted, hvor højtuddannede, professionelle relationscoaches er klar til at hjælpe folk med at navigere i svære brud og alt det, der følger med hjertesorg.

De kan hjælpe dig med at gå dybere, f.eks. hvordan og hvornår du skal komme videre efter et brud, især hvis din eks stadig forsøger at få fat i dig og holde dig i ørerne.

På blot et par minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet rådgivning, der kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor din eks bliver ved med at dukke op igen.

Klik her for at komme i gang.

5) De ønsker at forsone sig

Hvis din eks kontakter dig efter et brud, vil han/hun måske gerne forsøge at finde sammen med dig igen, men vil ikke sige det direkte. Han/hun sender et par beskeder for at mærke efter i situationen og for at se, om du vil svare og varme op igen.

De vil sandsynligvis gerne holde interaktionerne korte, søde og præcise, indtil du ved, hvad deres intentioner er.

Du bør være på vagt, hvis de ønsker at finde sammen igen.

For man ved aldrig, hvad der virkelig foregår i nogens sind.

Du bør vide, at denne person har ladet dig gå en gang og måske vil gøre det igen eller omvendt. Så hvorfor genoptage en situation, der ikke fungerede i første omgang?

Du bør ikke gå ind i et forhold med dem igen, før du ved, om de mener det alvorligt denne gang, og hvad deres intentioner er.

Hvis de ønsker at finde sammen igen, vil de måske også gerne være venner igen.

Men det er også svært at navigere i dette.

Vil du virkelig være venner med en person, som du var så intim med?

Er det i orden, at de dater andre mennesker?

Vil det hjælpe dig til at komme videre med dit eget herlige liv?

Det er bedst at holde din kommunikation med dem på et minimum, indtil du er kommet over din eks, og du ved, hvad du vil i livet.

Derefter kan du enten lade dem vide, at du er tilfreds og er kommet videre fra dem, eller at du er villig til at mødes med dem på et tidspunkt i fremtiden.

6) Din eks' nye partner er dårlig i sengen

Din eks kan have slået op med dig, fordi de troede, at du ikke var god nok til dem, og nu fortryder de deres beslutning, fordi de er sammen med en, der er værre for dem.

Efter at have slået op med dig har de måske mødt en anden og har et forhold med vedkommende, men ser nogle store problemer og fejl, som de aldrig har oplevet med dig.

Den nye partner er måske ikke god for dem. Han/hun kan være voldelig, voldelig eller kritisk.

Måske er deres nye partner dårlig i sengen.

Eller måske er de ikke i stand til at gøre dem lykkelige på andre måder.

De har måske kontaktet dig, fordi de ønsker at slå op med deres nuværende partner, og det betragtes som farlig eller uartig adfærd at kontakte dig.

Måske vil de endda gøre deres nuværende partner ked af det og gøre ham eller hende ked af det eller jaloux for at give ham eller hende en grund til at afbryde forholdet.

At henvende sig til dig ud af det blå kan vise, at din eks er utilfreds med sin nuværende situation.

7) Din eks har problemer, der førte til bruddet

Din eks har måske tidligere slået op med dig på grund af noget, som de ikke kunne kontrollere, og de kontakter dig nu, fordi den forhindring nu er fjernet.

Måske var de nødt til at rejse meget for at arbejde og havde intet andet valg end at slå op med dig.

De vil måske gerne undskylde og føle sig dårlige over, at de var nødt til at slå op med dig.

Hvis de slog op med dig, fordi de havde problemer med deres krop som f.eks. angst eller depression, vil de måske gerne forklare, hvad der foregik i deres privatliv.

De forstår måske, at de ikke var i stand til at være i et forhold med dig.

Hvis de har slået op med dig, fordi de ville beskytte dig mod nogen, vil de måske gerne undskylde over for dig.

Hvis du slår op med nogen, fordi du føler, at de har en dårlig indflydelse på dig, bør de måske undskylde.

Hvis de kontakter dig efter bruddet, så lad dem vide, at du er lykkelig i dit liv, og at du ikke har brug for deres undskyldning.

8) Din eks er nostalgisk efter de gode tider

Hvis din eks savner de gode tider, som I begge delte, kan det være, at han/hun har kontaktet dig, fordi han/hun gerne vil have det godt igen.

De har måske længtes efter de dage, hvor du var i et forhold med dem.

Du har måske begejstret dem og delt glæde med dem på en måde, som de ikke kan finde selv eller med en ny person.

Hvis du har lagt dem bag dig, bør du måske lade dem vide det, så de holder op med at genere dig.

Du bør lade dem vide, at du er lykkelig i dit nuværende forhold og ikke har nogen intentioner om at genoptage et forhold med dem.

Hvis de har slået op med deres nuværende partner, har de måske tænkt på dig og forsøgt at finde en måde at få dig og alle de gode minder tilbage på.

De har måske fortrudt deres beslutning om at slå op med dig.

Hvis din eks savner de gode tider, som I begge delte, skal du ikke gå ind i et forhold med ham/hende igen med det samme. Se, om han/hun savner dig eller tanken om dig.

Husk, at fortiden er noget, som I altid vil dele, men som er svært at genskabe.

9) I har fælles venner og kolleger

Din eks har måske hørt fra fælles venner, at du har det godt og ønsker at genoptage kontakten med dig, så de forsøger at få fat i dig.

De vil måske gerne møde din nye partner og lykønske dig.

De vil måske gerne møde din nye partner, men tør ikke invitere dig ud på en date.

Hvis du og din eks har fælles venner og kolleger, kan de have hørt, at du har det godt.

De vil måske gerne møde dig, så de kan dele deres gode ønsker med dig.

Lad dem vide, hvor du står, og vær tydelig. Du skylder dem ikke længere noget, og der er ingen grund til, at du skal lukke dem ind i dit liv.

Hvis du ikke er interesseret i at møde dem, kan du altid pænt afvise deres tilbud.

Hvis de ønsker at møde din nye partner, bør du præsentere dem og lade dem vide, at du er glad for dit nye forhold.

10) Hævn er i deres tanker

Din eks har måske slået op med dig og blokeret dit nummer og din konto på de sociale medier, fordi han/hun ville såre dig eller ødelægge din mentale sundhed.

De har måske ønsket at ødelægge dit selvværd og få dig til at føle dig værdiløs.

Nogle mennesker har sårende hensigter over for andre.

Man ved aldrig rigtig, hvad de tænker.

Det kan være, at din eks af en eller anden grund har ønsket at hævne sig på dig.

Hvis din eks har kontaktet dig ud af det blå, kan det være, fordi han eller hun ønsker at hævne sig på dig.

De ville måske have ønsket at skade dig, og det kan de nu gøre.

De har måske kontaktet dig, fordi de ønsker at udnytte dig, eller de har kontaktet dig, fordi de ønsker at hævne sig på dig.

Lad være med at besvare deres opkald eller deres sms'er, hvis det føles sådan.

11) De ønsker at tage dig tilbage

Hvis din eks har kontaktet dig, fordi han/hun ønsker at komme tilbage til dig, undskylder han/hun måske.

De har måske slået op med dig, og nu ønsker de at finde sammen med dig igen.

Du skal altid huske, at det er en tovejsstade.

Din eks har måske forladt dig på grund af den måde, tingene gik i jeres forhold, men nu tror han eller hun måske, at alt er i orden.

Det betyder ikke, at de vil prøve igen med dig.

De har måske kontaktet dig, fordi de ønsker at gøre det godt igen.

De vil måske udnytte dig igen eller blive venner med dig igen.

Hvis din eks kontaktede dig efter bruddet og ønsker at finde sammen igen, skal du lade ham/hende vide, at det ikke kommer til at ske.

Din eks bør ikke kontakte dig eller være i kontakt med dig, hvis han/hun ikke forstår, at det er slut mellem jer to.

12) De er ensomme

Din eks har måske kontaktet dig efter bruddet, fordi de er ensomme og har brug for meningsfuld menneskelig kontakt.

De forsøger måske at komme tilbage i dit liv, fordi de føler sig såret og forsømt og ønsker at føle sig lige så godt tilpas som i de bedste øjeblikke af jeres forhold igen.

Du ved, at de er kommet videre fra dig, men din eks ved ikke, hvordan de skal komme videre fra deres tidligere forhold.

Din eks har måske kontaktet dig, fordi han eller hun vil sikre sig, at du har det godt.

De føler sig måske ensomme og spørger sig selv, hvordan du har det.

De har måske tænkt på dig og ville ringe eller sende dig en sms.

Du bør lade dem vide, at alt er i orden, og at de skal komme videre fra deres forhold til dig.

Bevar et hjerteligt forhold til dem, men lad være med at gå ind i et forhold med dem igen.

13) De tjekker op for at redde ansigt

Din eks har måske kontaktet dig, fordi han eller hun er bekymret for, at du klarer dig godt uden ham eller hende.

De ville måske tjekke op på dig og sikre sig, at alt er i orden.

De ønsker ikke at efterlade dig med det indtryk, at de ikke bekymrer sig om dit velbefindende.

De ved, hvad de har gjort forkert, men de vil ikke indrømme det.

Disse grunde til, at en eks kontakter dig, kan være ret subtile og svære at tyde.

Derfor vil jeg henvise dig til en professionel coach for at få styr på forvirringen.

Som jeg nævnte tidligere er det hos Relationship Hero, at jeg fandt en særlig coach, som hjalp mig med at ændre min tankegang og mit perspektiv. De har den perfekte erfaring til at hjælpe dig med at forstå, hvordan du kan komme videre fra din ekskæreste eller, hvis du ønsker det, genoplive flammen.

Klik her for at tjekke dem ud.

14) De er berusede

Hvis din eks har kontaktet dig, fordi han/hun er fuld, så lad ham/hun vide, at du vil tale med ham/hende næste dag, hvis du overhovedet vil tale med ham/hende.

Tag ikke denne indsats for alvorligt, de tænker ikke klart.

For dem er det sidste udkald i baren.

De vil gerne vide, hvordan du har det, og de har for vane at komme forbi dit hjem. Men pas på, du skal ikke genoptage et forhold til dem.

Du bør være lykkelig i dit nuværende forhold og bør ikke give din eks nogen grund til at tro noget andet. Din eks vil bruge denne mulighed til at forsøge at finde sammen med dig igen, fordi de ikke har nogen anden.

De er måske interesseret i at vende tilbage til dig, men du bør ikke være interesseret i at vende tilbage til dem.

15) De er afhængige af dig

En af grundene til, at din eks måske kontakter dig, er, at de har prøvet så hårdt at lade være, at de er fulde af undertrykte følelser og føler sig drevet til at række ud igen. De kan lige så godt være afhængige af dig. De kan ikke holde op med at tænke på dig.

De kan være på det sted, når de forsøger at glemme dig.

De er måske det samme sted, som de har været før; det er i hvert fald det, de tror.

De har måske tænkt på dig og ville tjekke op på dig.

Du bør ikke reagere, hvis det er tilfældet, fordi det er noget, som din eks har gjort før, så hvorfor skulle du være anderledes?

Du ved bedre.

Bevar et hjerteligt forhold til dem, men vær ikke involveret i et forhold med dem.

Kom videre med dit pulserende liv

Efter et brud er det almindeligt, at man gerne vil vide, hvorfor ens eks har slået op med én.

Det er dog bedst ikke at spørge dem, fordi de måske vil fodre dig med løgne og få dig til at føle dig endnu værre, end du allerede gør. Hvis du ønsker at komme tilbage til din eks, bør du fokusere på nutiden og ikke gå rundt og bebrejde dig selv for fortiden.

Sørg for at fokusere på dine følelser, og vær sikker på dig selv. Hvis du har deres nummer eller ved, hvor de bor, skal du ikke chikanere dem eller forfølge dem.

Det kan gøre tingene værre for jer begge og kan føre til en ødelæggende situation som forfølgelse eller chikane fra politiets side.

Jeg ser det sådan, at du har to muligheder, når din eks henvender sig til dig:

Du kan lade det påvirke din dag og åbne op for, hvad de har at sige.

Eller du kan komme videre med dit liv og holde dig ude af det drama, som de forsøger at trække dig ind i.

Min erfaring er, at en eks-partner har en tendens til at henvende sig tilfældigt, fordi han/hun er forvirret, og det betyder, at du som regel er bedre stillet uden ham/hende.

Hvis de er klar og ønsker at genoplive, vil de gøre en stor indsats for at give sig til kende.

Men du må ærligt spørge dig selv, om det er noget, du ønsker at engagere dig i.

Hvis din eks kontakter dig igen, kan du frit fortælle ham/hende, at du ikke længere ønsker at være i kontakt med ham/hende.

Lad ikke dit ego få det bedste ud af dig.

Fortsæt bare med at leve dit liv, som om det ikke var noget særligt.

Hvis du har svært ved at give slip på forhold, der ikke længere tjener dig, har du så overvejet at gå til roden af problemet?

Har du set på det vigtigste forhold, du har i livet - forholdet til dig selv?

Jeg lærte denne vigtige påmindelse fra den verdenskendte shaman Rudá Iandê. Hans indsigtsfulde video om kærlighed og intimitet indeholder vigtige punkter, der kan hjælpe dig med at forbedre dine relationer til andre.

Han hjælper dig også med at se på, hvorfor det kan føles så svært at give slip på vores tidligere forhold.

Du vil finde praktiske løsninger på kærlighed og meget mere i Rudas kraftfulde video, løsninger, som vil give genlyd på andre områder af dit liv.

Se den gratis video her.

Det bedste, du kan gøre, er at opbygge din selvfølelse og selvtillid igen, så du kan navigere i dette forhold, som du har brug for.

Jo mere du fokuserer på og tager dig af dig selv, jo mere vil du være i stand til at leve dit liv, uanset om du er single eller sammen med en anden.

Men husk at elske dig selv først.

Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.