Ynhâldsopjefte
Op it momint dat jo it útbrekken mei jo eks, nettsjinsteande hoe flechtich de relaasje wie, dogge jo alles yn jo macht om te soargjen dat it definityf is.
Jo wiskje har nûmer fan jo tillefoan en blokkearje se op elke sosjale media platfoarm dat jo beide brûke.
It is gewoan natuerlik om fierder te wollen fan it ferline en alles wat jo tinkt oan jo eks.
Mar guon minsken kinne gewoan net lykje om oer harren eksen te kommen.
En sels as se al har nûmers blokkearre hawwe, krije dizze minsken ynienen in sms of in e-mail fan har eks.
Don' t oertinke it. It is normaal gedrach.
Ik sil jo troch de top redenen nimme wêrom't jo eks no ynienen kontakt mei jo hat. Litte wy der daliks yn springe.
1) Se wolle in ego-boost
As jo it útmakke hawwe mei immen en se wolle noch in ferbining mei jo behâlde, is de kâns grut dat har wichtichste reden foar dat dwaan is better fiele oer harsels.
Minsken hawwe de neiging om ynherent egoïstysk te wêzen. En dêr tinkt dyn eks nei alle gedachten mear oer harren behoeften as dysels op it stuit.
Foar guon is har ego sear rekke troch har skieding en wolle se it wer opbouwe.
Se wolle jo oandacht en witte dat jo se noch altyd leuk fine en ta har oanlutsen wurde.
Se fiele dat se ferkeard binne yn 'e relaasje, en wolle goedmeitsje troch harsels opnij yn jo libben yn te fieren yn in besykjen by it krijenstrjitte.
Jo eks hawwe jo miskien ferlitten fanwegen de manier wêrop dingen gongen yn jo relaasje, mar no kinne se tinke dat alles goed is.
Dat betsjut net dat se it besykje wolle wer mei dy.
Dy hawwe miskien kontakt mei jo naam om't se goedmeitsje wolle.
Se wolle miskien wer foardiel fan jo brûke of wer befreone mei dy wêze.
As jo eks kontakt mei jo hat nei it brekken en wol wer byinoar komme, lit har dan witte dat it net sil barre.
Jo eks moat gjin kontakt mei jo hawwe of kontakt mei jo wêze as se net dogge begryp dat dingen foarby binne tusken dy twa.
12) Se binne iensum
Jo eks hat miskien kontakt mei jo hân nei it brekken omdat se binne iensum en hawwe betsjuttingsfolle minsklik kontakt nedich.
Se besykje miskien werom te kommen yn jo libben, om't se har sear fiele en ferwaarleazge fiele en wolle har wer sa goed fiele op 'e bêste mominten fan jo relaasje.
Jo witte dat se fuort binne fan jo, mar jo eks wit net hoe't se fierder moatte fan har eardere relaasje.
Jo eks hat miskien kontakt mei jo hân om't se der wis fan wolle dat it goed mei jo giet.
Se fiele har miskien iensum en freegje har ôf hoe't it mei jo giet.
Se hawwe miskien oan dy tocht en woene jo skilje of sms'e.
Jo moatte har witte dat alles is goed en se moatte fierder út harren relaasje meijo.
Hâld in hertlike relaasje mei har, mar kom net werom yn in relaasje mei har.
13) Se kontrolearje op om gesicht te bewarjen
Jo eks kin hawwe kontakt mei jo hawwe om't se benaud binne dat jo it goed dogge sûnder har.
Se woene jo miskien kontrolearje en soargje dat alles goed is.
Se wolle net fuort jo mei de yndruk dat se har net skele oer jo wolwêzen.
Jo witte wat se ferkeard dien hawwe, mar se wolle it net hawwe.
Dizze redenen foar in eks oan kontakt mei jo kinne frij subtyl en dreech te ûntsiferjen wêze.
Dêrom soe ik jo rjochtsje op in profesjonele coach om elke betizing te sortearjen.
Lykas ik earder neamde, is Relationship Hero wêr Ik fûn in spesjale coach dy't holp myn mentaliteit en perspektyf te kearen. Se binne perfoarst belibbe om jo te helpen begripe hoe't jo fierder kinne fan jo eks-leafhawwer of as jo dat wolle, de flam opnij oanmeitsje.
Klik hjir om se te kontrolearjen.
14) Se binne dronken
As jo eks kontakt mei jo hat om't se dronken binne, lit har dan witte dat jo de oare deis mei har prate as jo al.
Nim dizze útrikking net te serieus. Se tinke net dúdlik.
Wat harren oanbelanget is it de lêste oprop oan de bar.
Se wolle witte hoe't it mei jo giet, en hawwe de gewoante om troch te gean dyn plak. Mar foarsichtich. Kom net werom yn in relaasjemei harren.
Jo moatte bliid wêze yn jo hjoeddeistige relaasje en moatte jo eks gjin reden jaan om oars te leauwen. Jo eks sil dizze kâns brûke om te besykjen om werom te kommen mei jo, om't se gjinien oars hawwe.
Se kinne ynteressearje om werom te kommen nei jo, mar jo moatte net ynteressearre wêze om werom te kommen.
15) Se binne ferslave oan dy
In reden wêrom't jo eks kontakt mei jo kin, is dat se sa hurd besocht hawwe net dat se fol binne ûnderdrukte emoasjes en fiele dreaun om wer te berikken . Se kinne likegoed ferslave wêze oan dy. Se kinne net ophâlde oer dy te tinken.
Se kinne op dat plak wêze as se besykje dy te ferjitten.
Se kinne op itselde plak wêze as se earder west hawwe; teminsten dat tinke se.
Se hawwe miskien oan dy tochten en se woene jo kontrolearje.
Jo moatte net reagearje as dit it gefal is, om't it iets is dat jo eks hat earder dien, dus wêrom soene jo oars moatte?
Jo witte better.
Hâld in freonlike relaasje mei har, mar wês net belutsen by in relaasje mei har.
Gean troch mei jo libbendige libben
Nei in break-up is it gewoanlik om te witten wêrom't jo eks it mei dy brutsen hat.
It is lykwols it bêste om net te freegjen se om't se jo mei leagens fiede kinne en jo noch slimmer fiele as jo al dogge. As jo wolle komme werom tegearre mei dyneks, jo moatte rjochtsje op it hjoed en net omgean om josels te skuldjen foar it ferline.
Wês wis dat jo rjochtsje op jo gefoelens en betrouwen yn josels. As jo har nûmer hawwe of wite wêr't se wenje, lit se dan net oerlêst of stalkje.
Dit kin it foar jo beide slimmer meitsje en kin liede ta in ferneatigjende situaasje lykas stalking of oerlêst troch de plysje.
De manier wêrop ik it sjoch is dat jo twa opsjes hawwe as jo eks nei jo berikt:
Jo kinne it jo dei beynfloedzje en jo iepenje foar wat se te sizzen hawwe.
Of, jo kinne trochgean mei jo libben en út elke drama hâlde wêr't se jo yn besykje te lûken.
Yn myn ûnderfining hat in eks-partner de neiging om willekeurich te berikken, om't se yn 'e war binne . En dit betsjut dat jo meastentiids better ôf binne sûnder har.
As se dúdlik binne en opnij wolle, sille se har útgean om har bekend te meitsjen.
Mar jo moatte earlik wêze. freegje dysels ôf oft dit eat is wêrynst meidwaan wolst.
As dyn eks wer kontakt mei dy hat, dan kinst dy frij har te fertellen datst gjin kontakt mear mei har hawwe wolst.
Lit jo ego net it bêste fan jo krije.
Gean gewoan troch jo libben te libjen as wie it gjin grutte deal.
As jo te krijen hawwe mei it hawwen fan in hurde tiid om relaasjes los te litten dy't jo net mear tsjinje, hawwe jo oerwogen nei de woartel fan it probleem te kommen?
Hawwe jo it meast sjoenwichtige relaasje dy't jo yn it libben hawwe - de iene mei josels?
Ik learde dizze wichtige herinnering fan 'e wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandê. Syn ynsjochsiker fideo oer leafde en yntimiteit biedt wichtige punten om jo te helpen de relaasjes dy't jo hawwe mei oaren te ferbetterjen.
Hy helpt jo ek te sjen wêrom't it sa dreech kin fiele om ús ferline relaasjes los te litten.
Jo sille praktyske oplossingen fine foar leafde en folle mear yn Rudá's krêftige fideo, oplossingen dy't sille resonearje yn oare gebieten fan jo libben.
Besjoch de fergese fideo hjir.
It bêste dat jo kinne dwaan is om jo gefoel fan sels wer op te bouwen en jo fertrouwen sadat jo dizze relaasje kinne navigearje as jo nedich binne.
Hoe mear jo jo rjochtsje op josels en soargje foar josels, hoe mear jo sille kinne jo libbene libben libje, single of belutsen by in oar.
Mar tink om earst fan dysels te hâlden.
Folle jo myn artikel? Like my op Facebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed.
wer byinoar.Foar guon minsken is it as kinne se jo net litte litte, om't it har ego te sear docht. Ofwizing is in pynlike ûnderfining om oer te kommen. En gjinien fynt graach pine.
Se sille jo bliuwe belje en sms'je, yn 'e hoop dat jo har oandacht jouwe en har litte witte dat se noch socht wurde.
Nim it foar wat it is wurdich, it is in willekeurige útrikking. As se jo trochgean te efterfolgjen en besykje te fermoedsoenjen, dan kinne jo der wat oer neitinke.
Mar besykje foarearst ûnferskillich te bliuwen foar har berjochten.
2) Se meitsje har oprjocht soargen oer do
Jo hawwe it útmakke mei immen, en se wolle noch altyd har ferbining mei jo behâlde, om't se har soargen meitsje oer jo.
De wierheid is dat guon minsken earlik en oprjocht soarchje oer de goed- fan oaren wêze.
In protte fan 'e tiid sille dizze minsken wol witte oft jo goed binne en as alles goed is yn jo libben.
Break-ups kinne ekstreem pynlik wêze en opbringe allerhande emoasjes.
Se kinne ús maklik yn in put fan wanhoop smite.
Guon minsken soargje foar jo wolwêzen en wolle graach sjen oft se jo op ien of oare manier helpe kinne dat se kinne. Sels as se datearre mei dy en jo hawwe skieden manieren sûnt. Sels as se har op it stuit ynsette foar in oar.
Soms is it sa ienfâldich as jo wolle sjen hoe't jo it dogge. As in persoan net mear troch jo steurd wurde wol, kin it wêzetiid foar in nij neitinke oer jo relaasje tegearre.
Se kinne ek sjen dat jo dingen út karakter dogge nei it brekken en wolle der wis fan wêze dat jo josels op gjin inkelde manier sear dogge.
3) Jo binne ferpleatst, mar se hawwe net
Jo eks kontakt mei jo út 'e blauwe kin in oanwizing wêze dat se net oer jo binne.
As se wiene, se soene gjin reden hawwe om kontakt mei jo te nimmen. En sels as se dat diene, soe it petear koart duorje.
Eksen besykje meastentiids ôfsluting te krijen of ferûntskuldigje foar misdieden en dat is it.
As se nei in skoft kontakt mei jo nimme, kinne se miskien wol de flam wer oanstekke.
As jo lykwols fan har ôfstutsen binne en yn in lokkige en tawijde relaasje binne, kinne se dat miskien net oan. As jo ferhuze binne en bliid binne mei jo nije partner, moatte jo se witte litte.
Lit se witte dat jo nije relaasje sterk giet. Oars kinne se besykje werom te kommen yn jo libben.
4) Jo hawwe ferbûn nei it útbrekken
As jo eks kontakt mei jo hat nei in hookup, it kin wêze om't se jo wolle trochgean te sjen, ek al is jo relaasje einige.
Se wolle jo miskien wer en wer sjen wolle sûnder ynset en genietsje fan de foardielen fan seksueel mei jo te wêzen.
As jo net ynteressearre binne om sa'n relaasje mei har troch te gean, moatte jo se witte.
Jo kinne sels wolom har tekstberjochten en e-mails te negearjen, om't se jo tiid en oandacht net weardich binne.
Se kinne kontinu kontakt mei jo nimme om't se net trochgean kinne mei har deistich libben.
Se kinne yn in soarte fan problemen wêze en se wolle dat jo har der troch helpe.
Ek as jo neat kinne dwaan om har te helpen, tink dan dat it net jo ferantwurdlikens is. Jo binne net mear yn in relaasje.
Hoewol't de haadpunten yn dit artikel sille helpe te begripen wêrom't jo eks út 'e blauwe kontakt mei jo kin, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.
Ik wit net oer dy, mar ik fyn relaasjes echt lestich om te navigearjen. En soms wol ik net altyd mei myn freonen of famylje prate oer alle details fan myn leafdeslibben.
Sa fûn ik it befrijend om in saakkundige relaasjecoach te berikken. Ik koe frij prate oer de krekte problemen dy't ik tsjinkaam en elk detail dat ik normaal soe tsjinhâlde. Se koene har ûnderfining brûke om my goed en praktysk advys te jaan oer it krekte probleem dat ik tsjinkaam, en mear.
Ik waard oanrekke troch hoe begryp se wiene.
Relaasjeheld is in side dêr't heech oplaat, profesjonele relaasjecoaches ree binne om minsken te helpen by it navigearjen fan drege breakups en alles wat mei heartbreak giet.
Se kinne jo helpe om djipper te gean. Lykas hoe en wannear te bewegen op fan inbreakup, benammen as jo eks noch altyd berikt en stringing jo tegearre.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasje coach en krije maatwurk advys te helpen jo begripe wêrom't jo eks bliuwt resurfacing.
Klik hjir om te begjinnen.
5) Se wolle fermoedsoenje
As jo eks kontakt mei jo hat nei in skieding, wolle se miskien besykje om werom te kommen mei jo mar dat wol net direkt sizze. Se stjoere in pear berjochten om de situaasje te fielen en te sjen oft jo reagearje en wer opwarmje.
Se soene wierskynlik de ynteraksjes koart, swiet en op it punt hâlde wolle oant jo witte wat har bedoelingen binne.
Jo moatte foarsichtich wêze as se wer byinoar komme wolle.
Om't jo noait witte wat der wirklik yn 'e geast fan ien bart.
Dat moatte jo witte. dizze persoan hat jo ien kear loslitten en kin it nochris dwaan of oarsom. Dus wêrom in situaasje opnij besykje dy't yn it earste plak net wurke?
Jo moatte net wer in relaasje mei har krije oant jo witte dat se dizze kear serieus binne en wat har bedoelingen binne.
As se wer byelkoar wolle, wolle se miskien ek wer freonen wurde.
Mar dit is ek lestich om te navigearjen.
Wolsto echt freonen wêze mei immen do wiest sa yntym mei?
Sille jo it goed fine dat se mei oare minsken dating?
Sil dat jo helpe om fierder te geanmei jo eigen glorieuze libben?
It is it bêste om jo kommunikaasje mei har op in minimum te hâlden oant jo oer jo eks kommen binne en jo witte wat jo wolle yn it libben.
Dan kinne jo óf lit se witte dat jo lokkich binne en fan har ferhuze binne, óf dat jo ree binne om har op in stuit yn 'e takomst te moetsjen.
6) De nije partner fan jo eks is min op bêd
Jo eks is miskien mei jo útbrutsen om't se tochten dat jo net goed genôch wiene foar har en no hawwe se spyt fan har beslút, om't se mei immen binne dy't slimmer binne foar har.
Nei't se it útmakke hawwe , se hawwe miskien in oar moete en hawwe in relaasje mei har, mar sjogge guon grutte problemen en gebreken dy't se noait mei jo hawwe ûnderfûn.
De nije partner is miskien net goed foar har. Se kinne gewelddiedich of misledigjend of hurd kritysk wêze.
Miskien is har nije partner min op bêd.
Of miskien binne se net yn steat om har op oare manieren bliid te meitsjen.
Se hawwe miskien kontakt mei jo hân om't se it brekken wolle mei har hjoeddeistige partner en kontakt mei jo wurdt beskôge as gefaarlik of stout gedrach.
Miskien wolle se sels har hjoeddeistige partner oerstjoer meitsje en har oergeunstich meitsje of jaloersk meitsje om har te jaan in reden om de relaasje op te roppen.
It berikken nei jo út 'e blauwe kin sjen litte dat jo eks net tefreden is mei har hjoeddeistige situaasje.
7) Jo eks hat problemen dy't liedenei it brekken
Jo eks hat miskien earder mei jo ôfbrutsen fanwegen iets dat se net behearskje kinne en se nimme kontakt mei jo om't dat obstakel no fuorthelle is.
Miskien, se moast in protte reizgje foar wurk en hie gjin oare kar as it mei dy te brekken.
Se soene miskien wol ferûntskuldigje wolle en it min fiele dat se it mei dy brekke moasten.
As se it brekke mei dy om't se problemen yn har lichem hienen lykas eangst of depresje, se wolle miskien útlizze wat der yn har priveelibben bart.
Se kinne miskien begripe dat se net yn in posysje wiene om yn in relaasje te wêzen. mei dy.
As se it útmakke hawwe om't se jo tsjin immen beskermje woene, wolle se jo miskien ekskús meitsje.
As jo it útbrekke mei immen om't jo fiele dat se binne in minne ynfloed op dy, se wolle miskien ekskús meitsje.
Se wolle miskien dingen goed meitsje en goedmeitsje. As se kontakt opnimme mei jo nei it brekken, lit se dan witte dat jo lokkich binne yn jo libben en dat jo har ekskús net nedich hawwe.
Sjoch ek: Hoe kinne jo in man mei hege wearde oanlûke: 9 tips om jo te helpen it each fan in kwaliteitsman te fangen8) Jo eks is nostalgysk foar de goede tiden
As jo eks de goede tiden mist dy't jo beide hawwe dield, dan hawwe se miskien kontakt mei jo hân om't se har wer goed fiele wolle.
Se hawwe miskien nei dy dagen socht. doe't jo in relaasje mei har wiene.
Jo hawwe se miskien optein en freugde mei har dield op in manier dat se net kinneharsels fine of mei immen nij.
As jo fan har ferhuze binne, kinne jo it har witte litte, sadat se jo ophâlde te hinderjen.
Jo moatte har witte dat jo binne lokkich yn jo hjoeddeistige relaasje en hawwe gjin bedoeling om werom te kommen yn in relaasje mei har.
As se it skieden hawwe mei har hjoeddeistige partner, hawwe se miskien oan jo tinke en in manier fûn om jo en alles te krijen de goede oantinkens werom.
Se hawwe miskien spyt west fan har beslút om mei dy te brekken.
As jo eks de goede tiden mist dy't jo beide dielde, kom dan net werom yn in relaasje mei harren fuortendaliks. Sjoch as se dy misse of it idee fan dy.
Tink derom dat it ferline iets is dat jo altyd sille diele, mar dreech te meitsjen is.
9) Jo hawwe mienskiplike freonen en kollega's
Jo eks hat miskien heard dat jo it goed dogge fan mienskiplike freonen en wol opnij mei jo ferbine, sadat se kontakt opnimme.
Se wolle miskien jo nije partner moetsje en jo lokwinskje.
Se wolle miskien jo nije partner moetsje, mar doare jo net út te freegjen op in date.
As jo en jo eks mienskiplike freonen en kollega's hawwe, kinne se heard hawwe dat jo dogge geweldich.
Se kinne jo wol moetsje, sadat se har goede winsken mei jo diele kinne.
Sjoch ek: 10 tekens dat jo eks-freondinne it spyt hat dat se jo dumpt hawwe (fan persoanlike ûnderfining)Lit se witte wêr't jo steane. Dúdlik wêze. Jo binne har neat mear skuldich en der is gjin redenwêrom moatte jo se yn jo libben litte.
As jo net ynteressearre binne om se te moetsjen, kinne jo har oanbod altyd beleefd ôfwize.
As se jo nije partner moetsje wolle, kinne jo moatte har yntrodusearje en litte har witte dat jo lokkich binne yn jo nije relaasje.
10) Wraak is yn har gedachten
Jo eks is miskien mei jo brutsen en jo nûmer en sosjale media blokkearre account om't se jo sear dwaan woene of mei jo geastlike ferstân rommelje.
Se woene jo selsbyld miskien ferneatigje en jo weardeleas fiele.
Guon minsken hawwe kwetsende yntinsjes foar oaren.
Jo witte noait echt wat se tinke.
Jo eks woe miskien om ien of oare reden werom op jo komme.
As jo eks kontakt mei jo hat út de blau, it kin wêze om't se jo werom wolle.
Se woene jo miskien sear dwaan en no kinne se dat dwaan.
Se hawwe miskien kontakt mei jo hân om't se wolle te profitearjen fan dy. Of, se hawwe kontakt mei jo makke om't se jo werom wolle.
Reagearje net op har oproppen of antwurdzje net op har tekstberjochten as dit sa fielt.
11) Se wol dy weromnimme
As jo eks kontakt mei jo hat om't se mei jo werom wolle, kinne se har ekskús meitsje.
Se hawwe it miskien mei jo útbrutsen en no wolle se it krije wer byinoar.
Jo moatte altyd betinke dat it in twa-rjochting is