16 Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie während der Kontaktsperre vermisst (vollständige Liste)

Haben Sie gerade keinen Kontakt zu Ihrem Ex? Sind Sie neugierig, was er fühlt, ob er Sie vermisst oder nicht?

Es ist zwar nicht einfach, herauszufinden, ob er Sie vermisst - vor allem, wenn Sie nicht miteinander reden -, aber es gibt Möglichkeiten, das festzustellen.

Hier sind 16 Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie während der Kontaktsperre vermisst:

1) Sie fragen Ihre Freunde nach Ihnen

Ihr Ex kann Sie nicht einfach fragen: "Wie geht es Ihnen?"

Oder vielleicht hat man Sie gefragt, aber Sie haben nicht geantwortet, weil Sie gerade eine Phase der Kontaktlosigkeit durchmachen.

Das nächstbeste, was sie tun können, ist, Ihre Freunde nach Ihnen zu fragen.

Wenn deine Freunde dir erzählen, dass dein Ex sie nach dir gefragt hat, dann ist das ein großes Zeichen dafür, dass dein Ex dich vermisst.

Es sei denn, man ist wirklich besorgt, dass es Ihnen gut geht, dann ist die Frage nach Ihnen in der Regel nur ein Versuch, sich zu erkundigen, wie es Ihnen geht.

Wer weiß, vielleicht fällt es Ihrem Ex wirklich schwer, die Trennung zu akzeptieren, und er versucht herauszufinden, was er als Nächstes tun soll.

2) Sie haben nicht aufgehört, Ihnen in den sozialen Medien zu folgen

Wenn sich zwei Menschen trennen, folgen sie sich in der Regel nicht mehr in den sozialen Medien.

Auf diese Weise werden sie von diesem Zeitpunkt an nicht mehr über das Leben des anderen informiert.

Wenn Ihr Ex immer noch Ihren Konten in den sozialen Medien folgt, ist das wirklich seltsam - entweder vermisst er Sie wie verrückt oder er quält sich gerne.

Tatsächlich ist dies eines der häufigsten Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie während der Kontaktpause vermisst.

Lassen Sie mich das erklären:

Die Tatsache, dass Ihr Ex Ihnen immer noch in den sozialen Medien folgt, ist ebenfalls ein Zeichen dafür, dass er nicht bereit ist, Sie loszulassen. Er ist nicht bereit, ein Leben ohne Sie zu führen.

Auch wenn es weh tut, wollen sie über alles Bescheid wissen, was mit dir und in deinem Leben passiert.

3) Sie verbringen viel Zeit in den sozialen Medien

Wenn Ihr Ex die meiste Zeit online verbringt, ist das ein weiteres Zeichen dafür, dass er Sie vermisst.

Wie das?

Die Menschen verbringen viel Zeit online, während sie keinen Kontakt haben, weil sie einsam sind.

Und es ist diese Einsamkeit, die die Sehnsucht nach der Person aufrechterhält, die nicht mehr Teil ihres Lebens ist.

Anstatt auszugehen und sich zu amüsieren, verbringt Ihr Ex seine Zeit in den sozialen Medien und liest über Ihr Leben von außen nach innen.

Oder, wer weiß? Vielleicht schauen sie sich andere Leute an und sind bereit, sich wieder zu verabreden.

Wollen Sie es ganz genau wissen?

Wenn Sie mehr als ein Anzeichen dafür erkennen, dass Ihr Ex Sie während der Kontaktpause vermisst, lohnt es sich, weiter nachzuforschen.

4) Ein Beziehungscoach kann Ihnen echte Klarheit verschaffen

Die Anzeichen in diesem Artikel helfen Ihnen zwar dabei, herauszufinden, ob Ihr Ex Sie während der Kontaktsperre vermisst, aber es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Bei einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die auf die spezifischen Probleme in Ihrem Liebesleben zugeschnitten sind.

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5) Sie haben nicht angefangen, sich mit jemand anderem zu treffen

Ist Ihr Ex, soweit Sie wissen, mit jemand anderem zusammen? Sind sie wieder mit ihm zusammen?

Wenn das so wäre, würden Sie bestimmt davon hören - oder?

Wenn sich Ihr Ex also mit niemand anderem trifft und immer noch nicht weitergemacht hat, ist das eines der stärksten Anzeichen dafür, dass er oder sie Sie vermisst.

Natürlich könnte das auch bedeuten, dass sie noch nicht bereit für eine neue Beziehung sind - nicht einmal für eine Lücke - oder dass sie einfach keine Zeit haben.

Die Möglichkeiten sind endlos, aber wir können mit Sicherheit sagen, dass, wenn Ihr Ex Sie vermisst, die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass er nicht bereit für eine neue Beziehung ist.

Verstehen Sie mich nicht falsch: Auch wenn Ihr Ex Sie vermisst, heißt das nicht, dass er wieder mit Ihnen zusammenkommen will.

6) Dein Ex postet deprimierende Dinge in den sozialen Medien

Wenn Ihr Ex plötzlich anfängt, negative und/oder deprimierende Dinge in den sozialen Medien zu posten - oder er/sie postet schon seit einiger Zeit deprimierende Dinge - könnte das ein Zeichen dafür sein, dass er/sie Sie vermisst.

Sie tun dies wahrscheinlich, weil sie dich vermissen und versuchen, mit der Trennung fertig zu werden.

Sie posten vielleicht deprimierende Dinge wie "Alles, was ich will, ist glücklich zu sein", "Warum kann ich nicht glücklich sein?", "Was, wenn ich nie glücklich werde?" und "Warum tut die Liebe so weh?" Wenn Ihr Ex plötzlich anfängt, deprimierende Dinge in den sozialen Medien zu posten, vermisst er Sie.

Sie tun dies vielleicht, weil sie Sie zurückhaben wollen oder weil sie Sie vermissen und ein Gespräch beginnen wollen. Sie denken vielleicht, dass es für Sie unmöglich ist, auf etwas so Ernstes nicht zu antworten.

7) Ihr Ex bricht die Kontaktverbotsregel

Ich möchte Sie Folgendes fragen: Haben sie versucht, mit Ihnen Kontakt aufzunehmen?

Wenn ja, dann nur, weil sie dich vermissen.

Sie vermissen dich so sehr, dass sie einfach nicht anders konnten - sie mussten dir die Hand reichen!

Vielleicht haben sie ein paar Mal versucht, dich anzurufen, oder sie haben dir eine SMS geschickt. Vielleicht hat dein Ex die Kontaktverbotsregel gebrochen.

Oder vielleicht macht Ihr Ex eine schwere Zeit durch und braucht jemanden zum Reden - und dieser Jemand sind Sie!

Wie auch immer, wenn Ihr Ex der erste war, der Schluss gemacht hat, ist es wahrscheinlich, dass er Sie wie verrückt vermisst oder einen Moment der Schwäche hatte.

8) Ihr Ex hat immer noch Kontakt zu Ihrer Familie

Ich habe noch eine Frage an Sie: Mit wem hat Ihr Ex noch Kontakt?

Wenn ja, ist das ein weiteres deutliches Zeichen dafür, dass Ihr Ex Sie vermisst.

Wenn ein Ex sich an Ihre Familienmitglieder wendet, versucht er in der Regel, Sie zurückzubekommen - oder er hat einfach das dringende Bedürfnis, mit Ihnen zu sprechen.

Die Erklärung dafür ist, dass Familienmitglieder als die vertrauenswürdigsten angesehen werden und dass sie Sie schon immer geliebt haben.

Das heißt, wenn Ihr Ex anfängt, Ihre Familienmitglieder über Sie zu informieren, ist es wahrscheinlich, dass sie Sie sehr vermissen und hoffen, dass Sie die Regel brechen und sie kontaktieren.

9) Sie sprechen mit anderen über Sie und Ihre Beziehung

Wenn Ihr Ex anfängt, mit anderen über Sie und Ihre Beziehung zu sprechen - entweder mit gemeinsamen Freunden oder Bekannten - ist das ein Zeichen dafür, dass er Sie vermisst.

Sie können mit anderen über Sie sprechen, weil sie Sie vermissen und Sie zurückgewinnen wollen, oder weil sie herausfinden wollen, was andere über Ihre Beziehung denken.

Warum?

Es könnte daran liegen, dass sie an der Trennung zweifeln. Wenn dies der Fall ist, versuchen sie vielleicht, Sie zurückzubekommen.

Oder es könnte sein, dass sie herausfinden wollen, ob sie oder Sie die richtige Entscheidung getroffen haben oder nicht.

10) Sie versuchen, das zu verbessern, was Sie ihnen empfohlen haben.

Wenn dein Ex anfängt, die Dinge zu verbessern, die er deiner Meinung nach verbessern sollte, ist das ein Zeichen dafür, dass er dich vermisst.

Vielleicht wollen sie diese Dinge verbessern, weil sie dich vermissen und dich zurückhaben wollen. Vielleicht versuchen sie, diese Dinge zu verbessern, damit ihr beide wieder zusammen sein könnt.

Fragen Sie sich also, ob Sie eine Veränderung im Verhalten oder sogar im Aussehen Ihres Ex bemerkt haben. Wenn ja, stehen die Chancen gut, dass Ihr Ex Sie vermisst und hofft, dass Sie ihn kontaktieren.

Woran kann man das erkennen?

Es ist ganz einfach: Wenn sie wollen, dass du es merkst, wirst du es merken.

11) Dein Ex ruft dich an/schickt dir eine SMS, wenn er betrunken ist

Und noch etwas sollten Sie beachten: Wenn Ihr Ex Sie anruft oder eine SMS schreibt, wenn er betrunken ist, ist das ein Zeichen dafür, dass er Sie vermisst.

Warum ist das so?

Wenn Menschen betrunken sind, machen sie verrückte Sachen.

Sie fühlen sich gestärkt und tun Dinge, die sie sonst nie tun würden.

Diese Menschen haben in der Regel keine Kontrolle über sich selbst, können nicht klar denken oder ihre Gedanken für sich behalten.

Wenn Ihr Ex also etwas Verrücktes tut und Sie anruft, wenn er oder sie betrunken ist, ist das ein Zeichen dafür, dass er oder sie Sie vermisst - oder dass er oder sie zumindest mit Ihnen sprechen möchte.

12) Sie arbeiten an der Verbesserung ihres Aussehens

Wenn Ihr Ex versucht, sein Aussehen zu verbessern, kann das bedeuten, dass er Sie vermisst.

Denn wenn Menschen versuchen, ihr Aussehen zu verbessern, dann tun sie das, um andere anzuziehen - oder um von anderen beachtet zu werden. Letztendlich wollen sie die Aufmerksamkeit anderer.

Wenn Ihr Ex anfängt, sich zu schminken, zu pflegen oder ähnliche Dinge zu tun, ist es wahrscheinlich, dass er Sie vermisst und hofft, dass Sie es bemerken und sich bei ihm melden.

Auch wenn Sie denken, dass dies ein oberflächliches Zeichen ist, ist es das nicht.

Warum?

Denn Ihr Ex möchte für Sie oder für eine mögliche neue Person in seinem Leben gut aussehen.

Wenn Sie jedoch mehr Anzeichen erkennen, dann wissen Sie, dass Ihr Ex Sie vermisst - er bereitet sich nicht darauf vor, einen anderen zu verführen.

13) Sie schicken Ihnen eine lange E-Mail/einen Brief, um sich zu entschuldigen

War Ihr Ex derjenige, der etwas falsch gemacht hat und es nun wieder gutmachen will?

Wenn dies der Fall ist, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Ex Sie vermisst und mit Ihnen sprechen möchte.

Da Sie jedoch gerade eine Phase der Kontaktsperre durchlaufen, kann es sein, dass Ihr Ex Ihnen eine lange E-Mail oder einen Brief schickt, um sich zu entschuldigen.

Die Erklärung: Wenn Menschen lange E-Mails, Briefe oder Nachrichten schicken, bedeutet das, dass sie einen Abschluss brauchen.

Das liegt daran, dass es keinen Abschluss gibt, wenn jemand einem anderen etwas Unrechtes antut. Um einen Abschluss zu bekommen, möchte Ihr Ex vielleicht mit Ihnen sprechen - per E-Mail oder auf andere Weise -, damit er sich entschuldigen kann.

14) Ihre Freunde versuchen, Sie zu kontaktieren

Ein weiteres Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie während der Kontaktpause vermisst, ist die Tatsache, dass seine Freunde versuchen, Sie zu kontaktieren.

Vielleicht hat Ihr Ex seine Freunde gebeten, für ihn mit Ihnen zu reden, oder die Freunde Ihres Ex sind der Meinung, dass Sie beide sich wieder vertragen sollten.

Sie versuchen vielleicht, Sie beide wieder zusammenzubringen.

Vielleicht hat Ihr Ex seine Freunde gebeten, Sie zu überreden, mit ihm Kontakt aufzunehmen, oder er hat sie gebeten, für ihn mit Ihnen zu sprechen.

Wenn die Freunde deines Ex versuchen, dich dazu zu bringen, mit deinem Ex Kontakt aufzunehmen, ist es sehr wahrscheinlich, dass dein Ex dich vermisst.

15) Sie loben dich vor anderen

Es ist ein Zeichen dafür, dass dein Ex dich vermisst, wenn er dich anderen gegenüber lobt.

Wenn Ihr Ex dies tut, dann will er vielleicht, dass Sie es hören, damit er Sie zurückbekommt. Wenn Ihr Ex Sie lobt, dann bedeutet das, dass er die guten Zeiten vermisst und diese Zeiten zurückhaben will.

Und wenn Ihr Ex Sie vor anderen lobt, kann das bedeuten, dass er sein eigenes Ego stärken oder anderen zeigen will, dass er einen großartigen Menschen in seinem Leben hatte.

In jedem Fall ist es ein Zeichen dafür, dass Ihr Ex Sie vermisst und Sie zurückhaben möchte, wenn er Sie anderen gegenüber lobt.

16) Sie tauchen auf, wo du hingehst

Das mag jetzt etwas extrem klingen, aber manche Ex-Freunde tun das: Sie tauchen dort auf, wo du bist.

Wenn dein Ex dort auftaucht, wo du hingehst, dann ist das ein Zeichen dafür, dass er dich vermisst. Warum? Weil die Trennung eine Leere in ihm hinterlassen hat und er die Leere füllen möchte, indem er dich sieht.

Wenn dein Ex das tut, ist das ein gutes Zeichen, dass er dich vermisst und dich wiedersehen möchte.

Auch das mag extrem oder sogar beängstigend klingen (vor allem, wenn es sich um einen Ex handelt, der kein Gefühl für Grenzen oder Selbstbeherrschung hat).

Es ist jedoch ein brauchbares Zeichen.

Was fühlt mein Ex während der Kontaktsperre?

Da Sie nun einige der Anzeichen dafür kennen, dass Ihr Ex Sie während der Kontaktpause vermisst, fragen Sie sich vielleicht: "Was fühlen sie?"

Lassen Sie uns jetzt darüber sprechen.

Es gibt viele Dinge, die Ihr/e Ex zu diesem Zeitpunkt fühlen könnte. Es ist sogar sehr wahrscheinlich, dass sich seine/ihre Gefühle seit der Trennung allmählich verändert haben.

Um genau zu sein, durchläuft eine Person typischerweise diese Phasen, wenn sie keinen Kontakt hat:

1) Sie fühlen sich etwa eine Woche lang gut an

Sind Sie neugierig, wie sich Ihr Ex eine Woche nach der Trennung fühlt?

Die meisten Menschen fühlen sich nach einer Trennung recht glücklich, hoffnungsvoll und optimistisch.

Sie sehen die Dinge positiv und sind der Meinung, dass sie ohne Sie besser dran sind. Sie denken vielleicht sogar, dass die Trennung das Beste war.

Eine Woche nach der Trennung sind diese Gefühle jedoch in der Regel vorbei, und es folgt eine lange Phase der Traurigkeit, in der die Dinge ganz anders sind als zuvor.

2) Sie beginnen sich zu fragen, warum sie bis zur Woche 2 nichts von Ihnen gehört haben

Nach einer Woche wird sich Ihr Ex wahrscheinlich fragen, warum Sie sich nicht bei ihm gemeldet haben.

Das wiederum führt dazu, dass sie sich traurig und enttäuscht fühlen und denken, dass Sie nicht interessiert sind.

Je länger Ihr Ex nicht von Ihnen hört, desto enttäuschter und trauriger wird er sich fühlen.

3) Sie fangen an, wütend auf dich zu werden, weil du schweigst - Woche 2 bis Woche 3

In dieser Phase wird Ihr Ex auch ziemlich wütend sein, weil die Trennung schon eine Weile her ist und er immer noch nichts von Ihnen gehört hat. Das gibt ihm das Gefühl, unerwünscht und wertlos zu sein.

Außerdem sind sie wütend, weil sie denken, dass du dich nicht mehr für sie interessierst, was sie wütend auf dich macht und sie sich sogar an dir rächen wollen.

An diesem Punkt wird Ihr Ex vielleicht anfangen, anderen zu erzählen, dass es Ihre Schuld war, dass die Beziehung endete.

So oder so werden sie wahrscheinlich anderen gegenüber viel Schlechtes über dich sagen - was nicht ihre wirkliche Meinung über dich oder eure Beziehung widerspiegelt.

4) Sie beginnen zu erkennen, was sie verloren haben - Woche 3 bis Woche 4

Das ist der Moment, in dem Ihr Ex endlich merkt, dass er Sie verloren hat und das Leben vielleicht nicht mehr so einfach ist.

Zu diesem Zeitpunkt wird Ihr Ex ein gewisses Maß an Schuldgefühlen empfinden und vielleicht sogar bereuen, was er Ihnen angetan hat. Ihr Ex könnte auch eine Depression entwickeln.

Außerdem wird Ihrem Ex klar, dass er viel verloren hat und dass nichts mehr so sein wird, wie es einmal war.

5) Sie hoffen, dass du endlich aufhörst, sie zu ignorieren - Woche 4

Nach dieser Woche wird Ihr Ex hoffen, dass Sie sich bei ihm melden, und er wird sich einsam und leer fühlen.

Ihr Ex wird zum Beispiel das Gefühl haben, dass es niemanden gibt, mit dem er reden kann, und dass er plötzlich Zeit für sich selbst hat. Außerdem könnte sich Ihr Ex fragen, ob Sie auch an ihn denken.

Sie könnten sich sogar fragen, ob du ohne sie glücklich bist und ob du jemand anderen gefunden hast.

Abschließende Überlegungen

Auch wenn Sie und Ihr Ex nicht miteinander reden, gibt es Möglichkeiten, herauszufinden, ob er Sie vermisst oder nicht.

Inzwischen sollten Sie einige der Anzeichen dafür kennen, dass Ihr Ex Sie während der Kontaktsperre vermisst. Und je nachdem, was Sie mit ihm vorhaben, möchten Sie vielleicht den nächsten Schritt tun.

Was werden Sie tun? Werden Sie versuchen, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, oder werden Sie ihn einfach in Ruhe lassen?

Es mag eine schwierige Entscheidung sein, aber wenn Sie wissen, dass Ihr Ex Sie vermisst, ist es einfacher (und möglicherweise effektiver), mit ihm Kontakt aufzunehmen.

Letztlich müssen Sie entscheiden, was Sie wollen, wie Sie es wollen und wie Sie es bekommen.