Ynhâldsopjefte
Kinne jo gjin kontakt mei jo eks? Binne jo nijsgjirrich nei wat se fiele? As se dy misse of net?
Hoewol't it net maklik is om út te finen oft se jo misse - foaral om't jo twa net prate - binne d'r manieren dy't jo kinne fertelle.
Hjir binne 16 tekens dat jo eks dy mist by gjin kontakt:
1) Se freegje jo freonen oer dy
Jo eks kin jo net gewoan freegje: "Hoe giet it?"
Of, miskien hawwe se jo frege, mar jo hawwe net antwurde - om't jo in perioade hawwe fan gjin kontakt.
Dus, it folgjende bêste ding foar har te dwaan is om jo freonen oer jo te freegjen.
As jo freonen jo fertelle dat jo eks har oer jo frege hat, dan is dat in grut teken dat jo eks jo mist.
Behalven as se echt soargen binne dat jo goed binne, freegje immen oars oer dy is meastentiids gewoan in poging om te kontrolearjen hoe't it mei jo giet.
Wa wit, miskien hat jo eks in heul swiere tiid om de skieding te akseptearjen, en se besykje út te finen wat te dwaan folgjende.
2) Se hâlde net op mei jo te folgjen op sosjale media
Typysk, as twa minsken útinoar geane, folgje se inoar op sosjale media.
Op dy manier , se sille fan dat stuit ôf sparre wurde fan updates oer elkoars libben.
As jo eks noch jo sosjale media-akkounts folget, is it echt nuver - se misse jo as in gek of wolle harsels martelje .
Eins is dit ien fan de meast foarkommendekomt in lange perioade fan fertriet - wêr't dingen folle oars binne as earder.
2) Se begjinne har ôf te freegjen wêrom't se oant wike 2 net fan jo hearden
Nei ien wike, jo eks sil wierskynlik begjinne te freegjen wêrom't jo gjin kontakt mei har hawwe.
Dit sil har op syn beurt tryst en teloarsteld meitsje, tinke dat jo net ynteressearre binne.
Eins, hoe langer dyn eks heart net fan dy, hoe teloarstelder en tryster se har fiele.
3) Se begjinne lilk op dy te wurden foar dyn stilte – wike 2 oant wike 3
Dêrop faze, dyn eks sil ek fiele frij lilk. Dit is om't it in skoft lyn is sûnt de skieding en se hawwe noch net fan jo heard. Dêrtroch fiele se har net winsklik en weardeleas.
Dêrneist fiele se har ek lilk om't se tinke dat jo net mear yn har ynteressearje. Dit makket se lilk op jo en wolle sels wraak nimme op jo.
Op dit punt kin jo eks minsken begjinne te fertellen dat it jo skuld wie dat de relaasje einige.
Hoe dan ek, se sille nei alle gedachten in protte minne dingen oer dy sizze tsjin oaren - wat net wjerspegelet harren echte miening oer dy of wat jim twa hiene.
4) Se begjinne te realisearjen wat se hawwe ferlern - wike 3 oant wike 4
Dit is as jo eks einlings beseft dat se dy ferlern hawwe en dat it libben miskien net sa maklik mear is.
Yn feite sil jo eks op dit stuit wat belibje skuld foar harren dieden en meie selsspyt wat se dien mei dy. Jo eks kin ek wat depresje ûntwikkelje.
Jo eks sil ek realisearje dat se in protte ferlern hawwe en dat neat mear werom giet nei sa't it wie.
5) Se hoopje dat jo einlings ophâlde mei it negearjen fan har - wike 4
Nei dizze wike sil jo eks begjinne te hoopjen dat jo kontakt mei har sille. Ek sille se har iensum en leech begjinne te fielen.
Jo eks sil bygelyks fiele dat d'r gjinien is om mei te praten en dat se ynienen tiid foar harsels hawwe. Dêrnjonken kin jo eks har ôffreegje oft jo ek oan har tinke.
Se kinne har sels ôffreegje oft jo lokkich binne sûnder har en oft jo in oar fûn hawwe.
Finale tinzen
Hoewol't jo en jo eks net mei elkoar prate, binne d'r manieren om jo te helpen út te finen oft se jo misse of net.
Tsjintwurdich moatte jo wat fan 'e tekens kenne dat jo eks jo mist by gjin kontakt. En, ôfhinklik fan jo bedoelingen mei har, kinne jo de folgjende stap nimme.
Wat sille jo dwaan? Sille jo besykje werom te kommen mei jo eks, of sille jo se gewoan mei rêst litte?
It kin lykje as in lestich beslút om te nimmen, mar as jo witte dat jo eks jo mist, is it makliker (en mooglik mear effektyf) om kontakt mei harren op te nimmen.
Uteinlik moatte jo beslute wat jo wolle, hoe't jo it wolle en hoe't jo it krije.
tekens dat jo eks dy mist by gjin kontakt.Lit my útlizze:
It feit dat jo eks jo noch folget op sosjale media is ek in teken dat se net ree binne om jo te litten gean. Se binne net ree om troch te gean nei in libben sûnder dy dêryn.
Dus, sels as it sear docht, wolle se noch wol witte oer alles wat der mei dy en yn dyn libben bart.
3) Se besteegje in protte tiid op sosjale media
As jo eks it measte fan har tiid online trochbringt, is dat in oar teken dat se jo misse.
Hoe sa?
Minsken besteegje grutte hoemannichten tiid online troch wylst se gjin kontakt hawwe, om't se iensum binne.
En it is dizze iensumens dy't it langstme nei de persoan dy't net mear diel útmakket fan har libben behâldt.
Ynstee fan útgean en wille hawwe, bringt dyn eks tiid troch op sosjale media, lês oer dyn libben fan bûten nei binnen.
Of, wa wit? Miskien kontrolearje se oare minsken en binne se wer klear om te daten.
Wolle it wis witte?
No, as jo mear as ien teken werkenne dat jo eks jo mist by gjin kontakt, dan is it de muoite wurdich om fierder te ûndersykjen.
4) In relaasjecoach kin jo echte dúdlikens jaan
Wylst de tekens yn dit artikel jo helpe út te finen oft jo eks jo mist by gjin kontakt, kin it wês nuttich om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.
Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije op maatde spesifike problemen dy't jo te krijen hawwe yn jo leafdeslibben.
Relaasjeheld is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe by komplekse en drege leafdesituaasjes, lykas útfine wêr't dingen krekt steane mei har eks-partners. Se binne populêr om't se minsken wirklik helpe om problemen op te lossen.
Sjoch ek: Wat te dwaan as jo freon noch emosjoneel ferbûn is mei eks-frou (14 praktyske tips)Wêrom advisearje ik se?
No, nei't ik troch swierrichheden yn myn eigen leafdeslibben west hie, kaam ik in pear moannen nei harren ta. lyn. Nei't se my sa lang helpleas fielden, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje, ynklusyf praktysk advys oer hoe't ik de problemen dy't ik tsjinkaam te oerwinnen.
Ik waard ferbjustere troch hoe echt, begryp, en profesjoneel wiene se.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije spesifyk foar jo situaasje.
Se kinne jo mear fertelle oer de gefoelens fan jo eks foar jo en stel in pear tips foar dy't jo bringe wêr't jo wêze wolle - mei of sûnder jo eks.
Klik hjir om te begjinnen.
5) Se binne net begon te sjen immen oars
Sa fier as jo witte, sjocht jo eks immen oars? Binne se werom yn it dating-spultsje?
As se wiene, soene jo der wol oer hearre moatte? t fierder gean, dat is ien fan de sterkste tekens dat hy of sy dy mist.
Jawis, dit kin ek betsjutte dat se binnenet klear foar in nije relaasje – sels net foar in rebound – of dat se gewoan gjin tiid hawwe.
De mooglikheden binne ûneinich, mar wy kinne feilich sizze dat as jo eks dy mist, de kâns is grut dat se net klear binne foar in nije relaasje.
Begryp my lykwols net ferkeard: sels as dyn eks dy mist, betsjut dit net dat se wer mei dy wolle.
6) Jo eks pleatst deprimearjende dingen op sosjale media
As jo eks ynienen negative en/of deprimearjende dingen op sosjale media begjint te pleatsen - of se hawwe no in skoft deprimearjende dingen pleatst - kin dit wês in teken dat se dy misse.
Se dogge dit wierskynlik om't se dy misse en se besykje om te gean mei it brekken.
Se kinne deprimearjende dingen pleatse lykas: "Alles wat ik wol is bliid te wêzen," "Wêrom kin ik net bliid wêze?" "Wat as ik noait gelok fyn?" en "Wêrom docht leafde sa sear?" As jo eks ynienen deprimearjende dingen op sosjale media begjint te pleatsen, misse se jo.
Se kinne dit dwaan om't se jo werom wolle of se misse jo en wolle in petear begjinne. Yn har tinzen kinne se tinke dat it foar jo ûnmooglik is om net te antwurdzjen op iets dat serieus.
7) Jo eks brekt de no kontakt-regel
Lit my jo dit freegje: hawwe se besykje kontakt mei jo te meitsjen?
As se dat diene, komt it om't se jo misse.
Se misse jo sa folle dat se harsels gewoan net helpe koenen- se moasten kontakt opnimme!
Miskien besochten se jo in pear kear te skiljen, of miskien hawwe se sms'e. Miskien hat jo eks de regel sûnder kontakt bruts.
Of miskien giet jo eks troch in drege tiid en hat immen nedich om mei te praten - en dat ien is jo!
Hoe dan ek, as jo eks wie de earste dy't brek, de kâns is grut dat se dy misse as in gek of in momint fan swakke hiene.
8) Jo eks hâldt noch altyd kontakt mei jo famylje
Ik haw noch in fraach foar dy: mei wa hâldt dyn eks kontakt?
Prate se mei dyn famyljeleden? As dat sa is, is dit in oar sterk teken dat jo eks dy mist.
Jo sjogge, as in eks taflecht ta kontakt opnimme mei jo famyljeleden oer jo, dat is normaal as se besykje jo werom te krijen - of gewoan fiele in wanhopige need om mei dy te praten.
De útlis? Famyljeleden wurde beskôge as de meast betroubere, en se hawwe in skiednis fan jo leafhawwe.
Dat betsjut dat as jo eks begjint kontakt te meitsjen mei jo famyljeleden oer jo, it is wierskynlik dat se jo in protte misse en hoopje dat do brekt de regel en nim kontakt mei harren op.
9) Se prate mei oaren oer dy en dyn relaasje
As dyn eks begjint te praten mei oaren oer dy en dyn relaasje - itsij mei mienskiplike freonen of kunde , – it is in teken dat se dy misse.
Se meie mei oaren oer dy prate omdat se dy misse en dy werom wolle. Se kinne ek dwaandit om't se útfine wolle wat oaren tinke oer jo relaasje.
Wêrom?
It kin wêze om't se twadde twifels hawwe oer it brekken. As dit wier is, dan kinne se op in manier besykje dy werom te krijen.
Of, it kin wêze dat se útfine wolle oft se of jo de goeie oprop makke hawwe of net.
10) Se besykje te ferbetterjen wat jo seine dat se moatte
As jo eks begjint te besykjen de dingen te ferbetterjen dy't jo sein hawwe dat se moatte - it is in teken dat se jo misse.
Se kinne wolle dizze dingen ferbetterje, om't se dy misse en dy werom wolle. Se kinne besykje dizze dingen te ferbetterjen sadat jo twa wer byinoar kinne wêze.
Dus, freegje josels ôf oft jo in feroaring yn it gedrach of sels uterlik fan jo eks opmurken hawwe. As jo dien hawwe, dan binne de kânsen dat jo eks jo mist en hopet dat jo kontakt mei har hawwe.
Hoe kinne jo fertelle?
It is maklik! As se wolle dat jo it opmerke, sille jo dat wol.
11) Jo eks ropt/smst jo as se dronken wurde
Hjir is noch ien ding wêrfan ik wol dat jo bewust binne: as jo eks bellet of sms'e jo as se dronken wurde - dit is in teken dat se jo misse.
Wêrom is dit wier?
As minsken dronken wurde, dogge se gekke dingen.
Se fiele har machtich, dus dogge se dingen dy't se oars noait soene dwaan.
Dizze minsken binne meastentiids net yn kontrôle fan harsels. Se kinne net rjocht tinke of har tinzen binnen hâlde.
Dus wanneardyn eks docht wat gek en ropt dy as se dronken binne, it is in teken dat se dy misse – of alteast dat se mei dy prate wolle.
12) Se wurkje oan it ferbetterjen fan har uterlik
As jo eks besiket har uterlik te ferbetterjen, kin dat betsjutte dat se jo misse.
Dit is om't minsken besykje har uterlik te ferbetterjen, se dogge dat om oaren oan te lûken - of krije oaren om har op te merken. Uteinlik wolle se oandacht fan oaren.
As jo eks begjint mei make-up of hûdfersoarging of oare dingen lykas dit, is de kâns grut dat se jo misse en hoopje dat jo it fernimme en kontakt mei har opnimme.
Sels as jo tinke dat dit in ûndjip teken is, is it net.
Wêrom?
Om't jo eks har bêste foar jo útsjen wol, of foar in potinsjele nije persoan yn har libben.
As jo lykwols mear tekens werkenne, dan sille jo witte dat jo eks jo mist - se meitsje har net klear om in oar te ferlieden.
13) Se stjoere do in lange e-mail/brief om ferûntskuldiging te freegjen
Wie dyn eks dejinge dy't wat ferkeard dien hat en it no goedmeitsje wol?
As dit it gefal is, dan is de kâns grut dat dat dyn eks mist dy en wol mei dy prate.
Om't jo lykwols troch in perioade fan gjin kontakt geane, kin jo eks in lange e-mail/brief stjoere om har ekskús te freegjen.
De útlis? As minsken lange e-mails, brieven of berjochten ferstjoere, betsjut dat dat se ôfsluting nedich binne.
Dat komt omdatas immen docht wat ferkeard oan in oar, der is gjin ôfsluting. Om ôfsluting te krijen, kin jo eks mei jo prate wolle - fia e-post of op in oare manier - sadat se har ferûntskuldigje kinne.
14) Har freonen besykje kontakt mei jo te meitsjen
Wolle it witte in oar teken dat jo eks jo mist by gjin kontakt? It is it feit dat har freonen besykje kontakt mei jo te meitsjen.
Miskien frege jo eks har freonen om mei jo foar har te praten. Of miskien tinke de freonen fan jo eks dat jo twa dingen moatte útwurkje.
Se besykje jo miskien wer byinoar te krijen.
Jo eks hat miskien har freonen frege om jo te oertsjûgjen om kontakt mei har te meitsjen. , of se hawwe har miskien frege om mei jo foar har te praten.
Hoe dan ek, as de freonen fan jo eks besykje om jo kontakt op te nimmen mei jo eks, is de kâns grut dat jo eks dy mist.
15) Se priizgje jo foar oaren
It is in teken dat jo eks jo mist as se jo priizgje foar oaren.
As jo eks dit docht, dan wolle se miskien dat jo it hearre , sadat se dy werom krije kinne. As jo eks dy priizget, dan betsjut dat dat se de goede tiden misse en dy tiden werom wolle.
Wat mear is, as jo eks jo priizget foar oaren, kin it betsjutte dat se har eigen ego in boost meitsje wolle, of lit oaren sjen dat se in geweldich persoan yn har libben hienen.
Hoe dan ek, as jo eks jo oan oaren priizget, is it in teken dat se dy misse en dy werom wolle.
16) Se lit sjen wêr't jo hinne geane
No,dit klinkt miskien in bytsje ekstreem, mar guon eksen dogge dit. Se litte sjen wêr't jo hinne geane.
As jo eks sjen litte wêr't jo hinne geane, dan is dat in teken dat se jo misse. Wêrom? Om't de skieding se leech hat litten, en se wolle de leechte folje troch dy te sjen.
Dus as dyn eks dit docht, is it in goed teken dat se dy misse en dy wol wer sjen.
Op 'e nij kin dit ekstreem of sels skriklik klinke (benammen as it in eks is dy't gjin gefoel hat foar grinzen of selsbehearsking).
It is lykwols in libbensfetber teken.
Wat fielt myn eks by gjin kontakt?
No't jo guon fan 'e tekens witte dat jo eks jo mist by gjin kontakt, freegje jo jo miskien ôf: "Wat fiele se har ?”
Litte wy hjir no oer prate.
Der binne in protte dingen dy't jo eks miskien op dit stuit fiele. Eins is d'r in grutte kâns dat har gefoelens stadichoan feroare binne sûnt it brekken.
Om krekter te wêzen, in persoan giet typysk troch dizze fazen by gjin kontakt:
1) Se fiele har geweldich sawat in wike lang
Binne jo nijsgjirrich om te witten wat jo eks in wike nei it brekken fielt?
De measte minsken fiele har frij lokkich, hoopfol en optimistysk nei it brekken.
Se sjogge de ljochte kant fan 'e dingen en fiele dat se better sûnder jo binne. Se kinne sels tinke dat it brekken foar it bêste wie.
Ien wike nei it brekken komme lykwols meastentiids in ein oan dizze gefoelens. Dan
