Shaxda tusmada
Miyaad wax xidhiidh ah la yeelanayn kaagi hore? Ma ka xiisaynaysaa waxa ay dareemayaan? Haddii ay ku xiisaan iyo in kale Calaamadee qofkaagii hore ku xiistay inta lagu jiro xiriir la'aan:
1) Waxay ku weydiiyaan asxaabtaada adiga kugu saabsan
Ama, laga yaabee inay ku weydiiyeen, laakiin ma aadan jawaabin - maadaama aad ku jirto muddo xiriir la'aan ah.Marka, waxa ku xiga ee ugu fiican inay sameeyaan waa inay saaxiibbadaa wax kaa weydiiyaan.
Hadii saaxiibadaa ay kuu sheegaan in hore uu ku waydiinayay iyaga, markaa taasi waa calaamad weyn oo uu ku xiistay saaxiibkaagii qof kale oo adiga kugu saabsan badanaa waa uun dadaal lagu hubinayo sida aad tahay.
Yaa garanaya, laga yaabee in aad hore u haysataa wakhti adag runtii aqbalida kala goynta, waxayna isku dayayaan inay ogaadaan waxa ay samaynayaan. xiga.
2) Kaama ay joogsan la socodkaaga baraha bulshada
sida caadiga ah, marka ay laba qof kala tagaan, waxa ay iska daayaan baraha bulshada
Haddii aad hore u sii raacdo akoonnadaada warbaahinta bulshada, runtii waa wax lala yaabo - waxay kuugu luminayaan sidii waalan ama waxay jecel yihiin inay is jirdilaan. .
Xaqiiqdii, tani waa mid ka mid ah kuwa ugu badanWaxay ku timaadaa muddo dheer oo murugo ah - halkaas oo arrimuhu aad uga duwan yihiin sidii hore.
> 2) Waxay bilaabeen inay la yaaban yihiin sababta ay wax kuugu maqli waayeen ilaa toddobaad Waxay u badan tahay inay bilaabaan inay la yaaban yihiin sababta aad ula xiriiri weyday.Tani, iyaduna, waxay ku keeni doontaa inay dareemaan murugo iyo niyad-jab, iyagoo u malaynaya inaadan xiisaynaynin.
Runtii, waa dheeraa Aamusnaantaada ayay kugu cadhoodaan - usbuuca 2 ilaa 3. 3. marxaladda, aad hore sidoo kale dareemi doonaa aad u xanaaq badan. Sababtu waxa ay tahay in muddo ah laga soo bilaabo kala taggii oo aanay wali wax kaa maqal. Tani waxay ka dhigeysaa inay dareemaan wax aan loo baahnayn oo aan qiimo lahayn.
Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale dareemaan xanaaq sababtoo ah waxay u maleynayaan inaadan xiisaynaynin iyaga. Tani waxay ka dhigeysaa inay kaa cadhoodaan oo ay xitaa rabaan inay kaa aargoostaan.
Halkan, waxaa laga yaabaa in hore u bilaabay inuu dadka u sheego in qaladkaagu ay tahay in xiriirku dhammaaday.
Si kastaba ha noqotee, Waxay u badan tahay inay wax badan oo xun adiga kugu saabsan ku odhan doonaan - taas oo aan ka tarjumaysa fikradahooda dhabta ah ee adiga kugu saabsan ama waxaad labadiinaba lahaydeen.
> 4 ilaa todobaadka 4Tani waa marka uu saaxiibkaagii ugu danbayn ogaado in ay ku waayeen oo laga yaabo in noloshu aanay sidaa u sahlanayn. dambiga laga galay falalkooda iyo xataaka shallayn waxay kugu sameeyeen. Waxa kale oo laga yaabaa in aad hore u leedahay niyad-jab, sidoo kale.
Sidoo kale, kaagi hore waxa uu ogaan doonaa in ay wax badan lumiyeen oo aanay waxba dib ugu laabanayn sidii ay ahaan jireen.
5) Waxay rajeynayaan inaad ugu dambeyntii joojin doonto iska indhatirka iyaga - usbuuca 4
Wixii ka dambeeya, saaxiibkaagii hore wuxuu bilaabi doonaa inuu rajaynayo inaad la xiriirto. Sidoo kale, waxay bilaabi doonaan inay dareemaan cidlo iyo madhan.
Tusaale ahaan, kii hore wuxuu dareemi doonaa inaysan jirin cid la hadasha iyo inay waqti u heli doonaan si lama filaan ah. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa in aad ka fekereyso iyaga, sidoo kale.Waxay xitaa la yaabi karaan inaad ku faraxsan tahay iyaga la'aantood iyo inaad qof kale heshay.
Final fikradaha
Inkasta oo adiga iyo kaagi hore aadan wada hadlin, waxaa jira siyaabo kaa caawin kara inaad ogaato inay ku xiisay iyo in kale.
Hadda waa inaad ogaataa calaamadaha qaar in qofkaagii hore uu ku xiisayo inta lagu jiro xiriir la'aanta. Oo, iyadoo ku xidhan ujeedadaada iyaga, laga yaabaa in aad rabto in aad qaado tallaabada xigta.
Maxaad samayn doontaa? Ma isku dayi doontaa inaad dib ula soo noqoto saaxiibkaagii hore, mise keligaa ayaad ka tagi doontaa wax ku ool ah) si aad ula xiriirto.
Ugu dambeyntii, waxaad u baahan tahay inaad go'aansato waxaad rabto, sida aad rabto, iyo sida aad ku heli doonto.
calaamee qofkaagii hore wuu ku xiisay inta aan lala xiriirinAan sharaxo:
Xaqiiqda ah in saaxiibkaagii hore uu wali kugula socdo baraha bulshada sidoo kale waxay calaamad u tahay inaysan diyaar u ahayn inay ku oggolaadaan. tag Diyaar uma aha inay u gudbaan nolol la'aanteed.
Sidaas darteed, xitaa haddii ay ku xanuunsato, waxay weli rabaan inay ogaadaan wax kasta oo adiga iyo noloshaada ku dhaca.
2>3) Waxay waqti badan ku qaataan baraha bulshadahaddii aad hore u ahaan jirtay uu waqtigiisa inta badan ku qaato khadka, taasi waa calaamad kale oo ay ku xiistay.
Sidee?
Sidoo kale eeg: Sida loola shukaansado dumarka quruxda badan (xitaa marka ay adiga kaa kulul yihiin)> Dadku waxay waqti badan ku qaataan khadka internetka iyagoo aan xiriir la sameynin sababtoo ah waa kalinimo.Waana kalinimadan tan sii waarta hilowga qofka aan hadda ka mid ahayn noloshooda.
Intii aad ka bixi lahayd oo aad ku raaxaysan lahayd, saaxiibkaagii hore waxa uu wakhti ku qaadanayaa baraha bulshada, isaga oo wax ka akhrinaya noloshaada dibadda.
Mise, yaa garanaya? Waxaa laga yaabaa inay eegayaan dad kale oo ay diyaar u yihiin inay dib u shukaansadaan.
Ma rabtaa inaad hubiso inaad ogaato? ka dib waxaa haboon in la baaro.
> 4 ku caawi inaad xaaladaada kala hadasho tababaraha xidhiidhkaarrimaha gaarka ah ee aad kala kulmayso noloshaada jacaylka.Xiriirka Xidhiidhku waa goob ay tababarayaasha xidhiidhka si heer sare ah u tababaran ay dadka ka caawiyaan in ay maraan xaalado jacayl oo adag oo adag, sida in si sax ah loo ogaado halka ay wax ka taagan yihiin lammaanahoodii hore. Waa caan sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xallinta mashaakilaadka.
Maxaan kula talinayaa? ka hor. Ka dib markii ay muddo dheer dareemayeen ciirsi la'aan, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga, oo ay ku jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sidii aan uga gudbi lahaa arrimaha aan wajahayo.
Waxay i afuufay sida dhabta ah, fahamka, iyo Waxay ahaayeen xirfadle.
Sidoo kale eeg: Ka-fiirsashadan la hagayo ee bogsashada dareenka ayaa noloshayda beddeshayDaqiiqado yar gudahood, waxaad la xiriiri kartaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad ka heli kartaa talooyin ku habboon xaaladdaada.
Waxay wax badan kaaga sheegi karaan dareenkaaga hore. adiga oo u soo jeedi dhawr tibaax oo ku gaadhsiin doona meesha aad rabto - la iyo la'aanteed kaagi hore
Riix halkan si aad u bilowdo.
5) Ma ay bilaabin inay arkaan qof kale
Sida aad ogtahay, hore ma arkayaa cid kale? Miyay ku soo noqdeen ciyaartii haasaawaha t dhaqaaqo, taasi waa mid ka mid ah calamadaha ugu xoogan ee isaga ama iyada ay ku tabayaan.
Hubaal, tani waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaydiyaar uma aha xiriir cusub - xitaa dib u soo kabashada - ama in aysan si fudud waqti u helin. in aysan diyaar u ahayn xiriir cusub.
Ha i khaldamin in kastoo: xitaa haddii uu ku tabay kuwii hore, tani macnaheedu maaha inay doonayaan inay dib kula soo laabtaan.
6) Qofkaagii hore wuxuu soo dhigaa waxyaabo niyad-jab ah baraha bulshada
Haddii qofkaagii hore si lama filaan ah u bilaabo ku dhejinta waxyaabaha xunxun iyo/ama niyad-jabka ah ee baraha bulshada - ama ay in muddo ah soo dhejinayeen waxyaabo niyad-jab ah - tani waxay noqon kartaa Waxay u badan tahay inay sidaas u samaynayaan sababtoo ah way ku xiisay waxayna isku dayayaan inay la qabsadaan kala go'a. waa inaan faraxsanaado," "Waa maxay sababta aan u faraxsanaan waayay?" "Kawaran haddaanan weligey farxad helin?" iyo "Muxuu jacaylku u dhaawacmaa?" Haddii aad hore si lama filaan ah u bilaabo ku dhejinta waxyaabaha niyad jabka ah ee baraha bulshada, way ku xiisayaan.
Waxa laga yaabaa inay sidan u samaynayaan sababtoo ah waxay rabaan inay dib kuugu soo laabtaan ama way ku xiisayaan oo waxay rabaan inay bilaabaan wada hadal. Maskaxdooda, waxa ay u malaynayeen in aanay suurtogal ahayn in aad ka jawaabto arrin halis ah.
7) Ex. isku day inaad kula soo xidhiidho?- waa in ay la soo xiriiraan!
Waxaa laga yaabaa in ay dhowr jeer isku dayeen in ay ku soo wacaan, ama laga yaabee in ay qoraal soo direen. Waxaa laga yaabaa in aad hore u jebisay xeerka xidhiidh la'aanta.
Ama waxaa laga yaabaa in saaxiibkaagii hore uu ku jiro waqti adag oo uu u baahan yahay qof uu la hadlo - iyo in qof uu yahay adiga!
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad hore wuxuu ahaa kii ugu horeeyay ee jaba, waxay u badan tahay inay kuu xiisay sidii waalan ama ay ku dhacday daqiiqad daciifnimo.
8>
Waxaan ku hayaa su'aal kale: yuu la xidhiidhaa saaxiibkaagii hore?
Miyay la hadlayaan xubnaha qoyskaaga? Haddi ay sidaas tahay, tani waa calaamad kale oo xoogan oo muujinaysa in uu ku xiisay hore baahi quus ah in aan kula hadlo.
Sharaxaadku? Xubnaha qoyska waxaa lagu tiriyaa inay yihiin kuwa ugu kalsoonida badan, waxayna leeyihiin taariikh jacayl ah.
Taasi waxay la macno tahay in haddii hore uu bilaabo inuu la xiriiro xubnaha qoyskaaga wax kugu saabsan, waxay u badan tahay inay wax badan kuu tabayaan oo ay rajeynayaan waxaad jebisaa sharciga oo la xidhiidh iyaga.
>9 , - waa calaamad ay ku xiisay.Waxaa laga yaabaa inay adiga kula hadlaan dadka kale sababtoo ah way ku xiisay oo waxay rabaan inay ku soo celiyaan. Waxa kale oo laga yaabaa inay sameeyaansababtoo ah waxay rabaan inay ogaadaan waxa dadka kale ay ka qabaan xiriirkaaga.
>Sababta?Waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay shaki labaad ka qabaan kala go'a. Haddii ay taasi run tahay, waxa laga yaabaa inay ku jiraan dariiqo ay ku doonayaan inay ku soo celiyaan.
Ama, waxay noqon kartaa inay rabaan inay ogaadaan inay adiga ama adiga wacdi sax ah sameeyeen iyo in kale.
2>10) Waxay isku dayayaan inay hagaajiyaan waxaad tidhi waa inay >Hadduu hore u bilaabo inuu isku dayo inuu hagaajiyo waxyaabaha aad sheegtay - waa calaamad inay ku xiisay.
> waxay rabaan inay hagaajiyaan waxyaalahan sababtoo ah way ku tabayaan oo waxay rabaan inay ku soo celiyaan. Waxaa laga yaabaa inay isku dayayaan inay hagaajiyaan arrimahan si labadiina mar kale aad isugu timaadaan. >Haddaba, is weydii haddii aad dareentay wax isbeddel ah oo ku yimi dabeecaddii hore ama xitaa muuqaalka. Haddii aad samaysay, markaas fursada ayaa ah in kii hore uu ku xiisay oo uu rajeynayo inaad la xiriirto.Sidee ku sheegi kartaa?
> Way fududahay! Haddii ay rabaan inaad ogaato, waad sameyn doontaa.11) Adigaagii hore ayaa soo wacay/ qoraal kuu soo diraya marka ay sakhraansan yihiin
Tani waa shay kale oo aan rabo inaad ka digtoonaato: haddii aad hore u soo wacdo. ama qoraal kuu soo diro marka ay sakhraansan yihiin - tani waa calaamad muujinaysa inay ku xiistay.
Waa maxay sababta tani run u tahay? Waxay dareema awood, si ay u sameeyaan waxyaalo aanay waligood samaynayn.
Si toos ah uma fikiri karaan ama ma fikiri karaan gudaha.MarkaaNinkaagii hore wax waalan buu sameeyaa oo wuu ku soo wacay markay sakhraansan yihiin, waxay calaamad u tahay inay ku tabayaan - ama ugu yaraan inay rabaan inay kula hadlaan.
2> 12) Waxay ka shaqeynayaan hagaajinta muuqaalkoodaHaddii aad hore isku daydo in ay hagaajiso muuqaalkooda, taasi waxay la macno tahay in ay ku xiisay.
kuwa kale si ay u ogaadaan iyaga. Ugu dambeyntii, waxay rabaan in ay ka fiirsadaan dadka kale.Haddii aad hore u bilowdo samaynta isqurxinta ama daryeelka maqaarka ama waxyaabo kale oo sidan oo kale ah, waxay u badan tahay inay ku tebinayaan oo ay rajeynayaan inaad dareento oo aad la xiriirto.
Xitaa haddii aad u maleynaysid inay tahay calaamad qoto dheer, maahan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad aqoonsato calaamado badan, markaas waxaad ogaan doontaa in kii hore uu ku xiisay - uma diyaarsana inay qof kale sasabtaan.
13) you a long email/letter to forgive
Taagii hore miyuu ahaa kan qalad sameeyay, oo hadda doonaya inuu adiga kugu sameeyo?
Qofkaagii hore wuu ku xiistay oo wuxuu rabaa inuu kula hadlo.Si kastaba ha ahaatee, maadaama aad ku jirto muddo xiriir la'aan ah, waxaa laga yaabaa in uu kuu soo diro iimayl dheer/warqad dheer oo uu ku raali galiyo.
0>Sharaxaadku? Marka dadku soo diraan iimaylo dhaadheer, waraaqo, ama fariimo, waxay la macno tahay inay u baahan yihiin xidhid.Taasi waa sababta oo ahmarka qof uu qof kale wax ku sameeyo, ma jirto wax xidhidh. Si loo xidho, waxa laga yaabaa in aad hore u doonaysay in uu kula hadlo - iimaylka ama si kale - si ay u raali galiyaan calaamad kale oo aad hore u xiistay marka aad la xiriiri? Waa xaqiiqda in asxaabtoodu ay isku dayayaan inay kula soo xiriiraan.
Waxaa laga yaabaa in kii hore uu saaxiibbadood ka codsaday inay kula hadlaan iyaga. Ama waxaa laga yaabaa in saaxiibadii hore ay u maleynayaan in aad labadiinaba wax ka qabataan.
Waxa laga yaabaa inay isku dayayaan inay labadiina dib idiin soo celiyaan
, ama waxaa laga yaabaa inay ka codsadeen inay kula hadlaan iyaga.Si kastaba ha noqotee, haddii saaxiibadii hore ay isku dayayaan inay kugula xiriiraan hore, waxay u badan tahay inuu ku xiisay kii hore.
15) Waxay ku amaanaan dadka kale
Waxay astaan u tahay in qofkaagii hore ku xiisay haddii ay ku ammaanaan dadka kale.
Hadii qofkaagii hore sidan samaynayo, markaas waxaa laga yaabaa inay rabaan inaad maqasho. , si ay dib kuugu soo celiyaan. Hadii uu ku amaano qofkaagii hore waxa ay la macno tahay in ay xiisay wakhtiyadii wacnaa oo ay rabaan in wakhtiyadaas ay dib u soo noqdaan.
Waxa kale oo ka sii daran hadii uu ku amaano kuwii hore waxa ay la macno tahay in ay rabaan in ay kor u qaadaan hankooda tus dadka kale inay haysteen qof weyn noloshooda.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad hore kuugu ammaanto dadka kale, waa calaamad inay ku xiisay oo ay dib kuu doonayaan.
16) soo bandhig meesha aad tagto
Hadda,Tani waxay u ekaan kartaa xoogaa xad dhaaf ah, laakiin qaar ka mid ah exes ayaa tan sameeya. Waxay soo bandhigayaan meesha aad tagto
Hadii hore kuu tuso meesha aad tagto, markaa taasi waa calaamad muujinaysa inay ku xiisay. Waa maxay sababtu? Sababtoo ah kala jabkii ayaa ka dhigay faaruq, waxayna rabaan inay buuxiyaan booska bannaan markay ku arkaan.
Haddaba haddii aad hore u samaynayso sidaan, waa calaamad wanaagsan inay ku xiistay oo ay doonayaan inay mar kale ku arkaan.
Mar labaad, tani waxay u muuqan kartaa mid xad dhaaf ah ama xitaa cabsi leh (gaar ahaan haddii ay tahay nin hore oo aan lahayn dareen xuduud ama is-xakameyn)
Si kastaba ha ahaatee, waa calaamad macquul ah 5>
Waa maxay dareenkaygii hore inta aan la xidhiidhin?
>Hadda oo aad ogtahay qaar ka mid ah calamadaha uu hore kuugu xiisay marka aad xidhiidh la'aan tahay, waxa laga yaabaa in aad is waydiiso: "Maxay dareemayaan ? Dhab ahaantii, waxaa jirta fursad weyn oo ah in dareenkoodu uu si tartiib tartiib ah isu bedelay tan iyo kala go'a.Si aad u noqoto mid sax ah, qofku wuxuu caadi ahaan maraa marxaladahaan marka aan la xiriirin:
> 1) Waxay dareemaan wax weyn. ilaa hal usbuucMa jeceshahay inaad ogaato waxa uu dareemayo kii hore todobaad ka dib kala tagkii 0>Waxay ka eegaan dhinaca wanaagsan ee waxyaalah waxayna dareemayaan inay ka wanaagsan yihiin adiga la'aantaa. Waxaa laga yaabaa inay xitaa u maleeyaan in kala taggaasi ay u wanaagsan tahay.
Si kastaba ha ahaatee, hal toddobaad ka dib kala-tagga, dareenkan ayaa inta badan soo afjara. Markaa
