12 arrazoi bat-batean begien kontaktua saihesten duelako

Egun osoan ezer esan gabe elkarri begira egotea gustatzen zaion bikotea ez bazara, begien kontaktua saihestea zerbait okerren seinale agerikoa da.

Kezkagarria izan daiteke bikotekidea zuzenean ez begiratzea. berarekin hizketan ari zarenean.

Baina ez ikaratu oraindik! Hona hemen 12 arrazoi bat-batean begien kontaktua saihesten duelako.

1) Zu uztearen beldur da

Inoiz izan al duzu sentsazio hori bat egin duzula dakizunean. akatsa, baina ez duzu beste pertsona hutsik egin nahi?

Beno, baliteke hizketa baldar batekin edo zure planaren arabera egiten ez den zerbaitekin etsitzea pentsatuko zuen.

Adibidez. , baliteke bi ostiral gauean herrira aterako zinetela pentsatuko zuen, baina lan asko dauka egiteko eta planari euria kontrola egitea erabaki zuen. Edo, baliteke zure erreakzioa zein izango den beldurra izatea.

Ez dago gaizki zu uztearen beldur izateak. Biak elkarrekin zoriontsuak zaretela eta bikotekide gisa bere zeregina betetzen ari dela ziurtatu nahi du.

Saiatu ulertzen zergatik ari zaion zaila zurekin begi-harremana jartzea. Hitz egin eta ondo egongo zara.

Aholku profesionala:

Zuri aurre egiteko ausardia emanez lagundu diezaiokezu. Konfiantzaz jokatu, lasai egon eta lasaiago sentituko da.

2) Senitartekoen eta lagunen gizarte-itxaropenek/presioak presionatuta sentitzen du

Maitasunazuk egin duzun zerbaitengatik, edo agian ez zen gehiago baloratuta sentitzen zure portaeragatik. Baliteke, halaber, zuregan interesa galdu eta berarentzat erakargarriagoa zen beste norbait aurkitzea.

Hau gertatzen bada (edo jada gertatu bada), komenigarria izango litzateke lan egitea. zeure burua:

– Begiratu ispiluan eta galdetu zeure buruari zerbait ondo edo gaizki egiten ari zaren;

– Begiratu zure jokaera eta zure komunikazio-estiloa;

– Hitz egin beste pertsona batzuek esperientzia honetan zehar nola jokatu izan zarela uste duten (adibidez, lagun bat, aholkulari bat), batzuetan aholku hobeak izango baitituzte hori ematera ohituta ez dagoen norbaitek baino.

Azken gogoetak

Lehen esan dudan bezala, artikulu honen helburua zure bikotekidea maila sakonagoan ulertzen laguntzea eta harreman batean bide okerrik ez hartzen laguntzea da.

Espero dut. Harreman batean zaude eta artikulu hau irakurri duzu, zure onena egingo duzu zure bikotea hobeto ulertzeko.

Baina egoera honi buruzko azalpen guztiz pertsonalizatua lortu nahi baduzu eta horrek nora eramango zaituen etorkizunean, Psychic Source-ko jendearekin hitz egitea gomendatzen dut.

Lehenago aipatu ditut. Haien irakurketa bat jaso nuenean, harrituta geratu nintzen zein jatorrak eta benetan lagungarriak izan ziren.

Ez bakarrik argibide gehiago eman diezazukete zergatik saihesten duen begien kontaktua.bat-batean, baina zure etorkizunerako benetan zer dagoen aholkatu dezakete.

Egin klik hemen zure irakurketa pertsonala lortzeko.

Baliteke bere familia edo lagunek, edo gizarte osoak, bizitzeko presioa jasan izana. gizarte-itxaropen jakin batzuetaraino.

Besteen itxaropenez duen iritzia axola zaizula jakiteak irekitzen lagun dezake; baliteke egoerari buruz presio gutxiago sentitzea berarekin bazaude besteek berarengandik nahi dutenarekin bat ez datorrelako kritikatu beharrean.

Orduan, nola jakin presioa sentitzen duen?

Baliteke urruna iruditu zurekin eta beste pertsona batzuekin hitz egitean. Baliteke denekin begi-harremana saihestuko duena.

Begirada ilun bat izan dezake bere aurpegian elkarrizketatik ihes egiteko aukeraren zain egongo balitz bezala.

Saiatu jatorra ari den ulertzen ulertzen. edo ez. Gizarteak presioa egiten badu, hitz egin eta galdetu zerk eragiten dion horrela. Eman irtenbideak nola biak elkarrekin eroso egon zaitezkeen, bikote gisa.

3) Zer esango luke aholkulari trebe batek?

Artikulu honetan azaltzen ari naizen seinaleek emango dizute. ideia ona da zergatik saihesten duen begi-harremana bat-batean.

Baina are argitasun handiagoa lortuko al zenuke aholkulari trebe batekin hitz eginez?

Bistan denez, ahal duzun norbait aurkitu behar duzu. konfiantza. Hainbeste aditu faltsu egonda, garrantzitsua da a izateaBS detektagailu nahiko ona.

Hasiera nahasia igaro ondoren, duela gutxi Psychic Source probatu nuen. Bizitzan behar nuen orientazioa eman zidaten, norekin egon behar naizen barne.

Benetan harrituta geratu nintzen zein jatorrak, arduratsuak eta benetan lagungarriak izan ziren.

Egin klik. hemen zure maitasun-irakurketa jasotzeko.

Aholkulari trebe batek ez diezazuke bat-batean begien kontaktua zergatik saihesten duen esateko, baina zure maitasun-aukera guztiak ere agerian utzi ditzake.

4 ) Harremanarekiko interesa galdu du eta oraindik ez daki zurekin nola apurtu

Zuri begietara begiratzeko gogorik ez izateko beste arrazoi batek zureganako sentimenduekin du zerikusia.

Baliteke beste pertsona batzuekin sentitzea eta zurekin nola amaitu zure sentimenduak mindu gabe galdetzea. Naturala da kezkatuta sentitzea zure harremana erortzen ari dela dirudienean eta gero eta zailagoa zaionean bere emozioak kontrolatzea.

Badakit mingarria dela zure bikotekidea jada ez dela esaten entzutea. zurekin maiteminduta, baina egia da. Gauzak amaitu behar ditu, aurrera jarraitu eta harentzat egokia den norbait aurkitzeko.

Ez hartu bere hitzak gogoan.

Esatean haserretu beharrean. hau, saiatu lerro artean irakurtzen eta benetan zer gertatzen ari den asmatzen.

Zurekin zergatik ez duen hautsi nahi jakiteak bere burua non dagoen ulertzen lagunduko dizu.eta zer den zurekin hausteko urduritasuna eragiten duena.

5) Seguruenik lotsati samarra besterik ez da sentitzen.

Kasu hau pixka bat zailagoa da.

Egoera honetan, kontua ez da hainbeste zure bikotekidea besteek presioa sentitzea, baizik eta nola sentitzen den adierazteko kezkatuta dagoela. zutaz arduratzen da, edo zu galtzeko beldurrez (badakelako zein garrantzitsua zaren berarentzat).

Hau gertatzen denean, egin dezakezun gauzarik onena ireki eta adierazteko tartea ematea da. sentimenduak barnean sartuta eduki behar ez dituela ziurtatzen dion bitartean.

Hobetu egiten da zer mezu esaten saiatzen ari zaren ulertzen ikasten baduzu. Pazientzia eta iraunkorra bazara, arazoa antsietate soziala edo sakonagoa den jakiteko gai izango zara.

6) Zerbait kezkatzen du eta ez du horretaz hitz egin nahi oraindik.

Hau da ziurrenik zuri begietara begiratu nahi ez izateko arrazoirik handiena, badakielako oso jende gutxik ikusiko lukeela benetan pasatzen ari dena. .

Konponbidea erraza da:

Esan iezaiozu bere isiltasunak kezkatzen zaituela eta ezin duela gehiago itxaron. Zure mutil-lagunak jaramonik egin ez duen arazo zehatz bat aipatu beharko zenuke eta jakinarazi zurekin horretaz hitz egiten ez badu,Etorkizunean zailagoa izango zaio soilik

Hori buruz hitz egitea lortuz gero, irtenbide bat aurkitzen lagunduko dio, aurrera egin eta hobeto senti dezan.

Zure bikotea bada. inoiz ez du harremanik izan, hori zaila izan daiteke besteengana irekitzera ohituta ez daudelako, baina begien kontaktua saihesteko arazoa ere konpondu lezake.

7) Zure errespetatzen saiatzen ari da. mugak

Egoera honetan, zure mutil-laguna ziurrenik ahalegintzen ari da zure mugak errespetatzen eta ez gainditzen.

Hau gertatzen da batzuetan harrotasun eta duintasun handia duzula eta ez duzula jakiten duenean. Ez zait gustatzen jendeak presioa egitea.

Adibidez, ondo ordaintzen duzun lan berri bat lortu berri duzu eta oso ondo sentitzen zara. Hala ere, zure mutil-lagunak bere lagunak izan nahi ditu zurekin ospatzeko; hala ere, erabaki duzu ez dela zuretzat une egokia.

Hau gertatzen denean, ahal duen guztia egingo du zure erabakia errespetatzen eta arazoa gehiago ez bultzatzeko. Erabaki hauek hartzen dituzunean, ziurtatu argi azaltzen duzula zer gertatzen ari den jakin dezan.

Zure muga errespetatzea erabaki dezakeen beste arrazoia egoera jakin batek berarekin duzun harremana aldatu duela da. aurkitu zaitez bere kontroletik kanpo dagoen egoera batean:

Agian istripu bat izan bazenu edo osasun arazoekin arazoren bat izan bazenu eta denbora batean edozein zitatara joan ezin izan bazenu bezala.Muga hau errespetatu eta aurrera egitea saihestu nahi zenuke.

8) Bere promesen pisua sentitzen ari da

Hona hemen egia:

Harreman bakoitza bakarra da eta bere arauak ditu. Hori da batzuetan gure bikotekideekin arazoak izaten ditugun arrazoi nagusia, "zuzena" edo "normala" denari obeditzen saiatzen garelako, ohituta ez egon arren.

Normalean, gizonezko gehienek ez dute egiten. Ez gustatzen zaie jendeak beren harremanetan zer egin (edo nola egin) esatea; hau garrantzitsua da oso independenteak direlako eta jendeari laguntza eskatzea gustatzen ez zaielako.

Hau da begien kontaktua saihesten duen beste arrazoi bat. Ez du izan nahi bere promesak bete ez zituena, ez baitago bere nortasunaren alde honetara ohituta.

Bada gehiago:

Berak egin dezan. eroso sentitu (eta zure buruarekin ondo sentitzeko), jendearen ekintzen erantzukizuna ez hartzeko behar dena egingo du.

Tragedia eta galera asko bizi izan dituenez, baliteke galtzea. ukitu bere pazientzia eta goxotasun zentzuarekin, beraz, bere buruarekin oso gogorra izan daiteke bere kontroletik kanpo dauden gauzetan edo zure ondoan ez zaudenean. beste norbaitek "hautsi" edo min egin diezaioke, asko gainditzen du eta bere buruarekin oso gogor bihurtzen du, inork inoiz hautsi ez dezan; hau daharreman sendoak mantentzen laguntzen dion defentsa-mekanismoa, baina, aldi berean, besteengandik isolatzen duena.

9) Lotsatzen duen sekretu bat dauka

Hau iruzurra izan daiteke edozer izan daiteke, seme-alabak nahi izateari, edota homosexuala izateari (heteroa bada).

Gizakiak konplexuak dira, eta gure harremanak ere bai. Guztiok gizakiak garenez, batzuetan akatsak egiten ditugu edo egin behar ez ditugun gauzak egiten ditugu.

Hau normala da eta denei gertatzen zaie, baita inoiz harremanik izan ez dutenei ere: Denok egiten ditugu akatsak. .

Batzuetan, ordea, akatsen bat egiten duenak lotsatzen du horregatik eta horrek begien kontaktua saihesten du, ez duelako zuk bere sekretua ikustea nahi.

Beraz, nola egin beharko genuke. egoera horiei aurre egin?

Lehenengo, saihestu bide okerra hartzea edo gustatzen ez zaizkizun gauzak edo zuretzat eroso sentitzen ez diren gauzak egitea.

Bigarrenik, zer zuen jakin nahi baduzu. zuregandik ezkutatzen ari da, galdetu zuzenean.

Hirugarrenean, bere sekretuari dagokionean (baldin badu), prest egon onartzeko eta barkatzeko. Horrek esan nahi du: Eman aukera bat jasotzeko eta bere akatsetatik ikasteko prest dagoen bitartean. Baliteke honen inguruan deseroso sentitzea; beraz, utz iezaiozu bere buruarekin lan egin lehenik eta gero hitz egin gaiari buruz.

Baina zer ezkutatzen dizun jakin nahi baduzu eta ez baduzu ireki arte itxaron nahi, irtenbidea erraza da: lortu opari baten baieztapenaaholkularia.

Lehenago, Psychic Source-ko aholkulariek zein lagungarriak izan ziren harreman-arazoak izaten nituenean aipatu nuen.

Horrelako artikuluetatik egoera bati buruz asko ikas dezakegun arren, ezer ezin da benetan. Konparatu gaitasun handiko pertsona baten irakurketa pertsonalizatua jasotzearekin.

Egoerari buruzko argitasuna ematetik bizitza aldatzeko erabakiak hartzen dituzun bitartean lagundu arte, aholkulari hauek erabakiak konfiantzaz hartzeko ahalmena emango dizute.

Egin klik hemen zure irakurketa pertsonalizatua lortzeko.

10) Depresioa dauka

Fida nigan, depresioa ez da guztiaren erantzuna. Egia da denek noizbait depresioa jasaten dutela, baina horrek ez du esan nahi denok deprimituta edo ahul gaudenik.

Gure burua, gure inguruko mundua, hautemateko moduan eragiten duen egoera mentala da hau. eta besteekin ditugun harremanak.

Bikotekideak depresioa duela susmatzen baduzu, zure jokaeraren berri izan behar duzu:

Kritikatzen al duzu? jeloskor sentitzen al zara beste lagunak dituenean? antsietate osasuntsu bat? eta abar?

Garrantzitsua da ulertzea behean edo triste sentitzen dela esaten badu bere iraganean "zerbaiti" aurre egin diolako edo duela gutxi gertatu den zerbaiti (adibidez, gertuko norbaiten heriotza) Izan ere, bere buruko osasunean gaizki egon.

Beste kasu batzuetan (normaltzat hartzen dituzun kasuetan), saiatu gauzak ikustenbere ikuspuntutik:

Gertatu zitzaionak hainbeste asaldatu zuen, non bere gogo-egoera aldatu zuen eta orain bestela jokatu nahi du (adibidez, begien kontaktua saihestuz).

Hau ere bai. Jendeak sorbalda gainean erantzukizun asko dituenean gertatzen da, hala nola bere lana garrantzitsua ez dela sentitzen duten erakunde batean lan egiten dutenek: baliteke gauez lo egin eta guztiz ahaztu nahi izatea energia aurrezteko. eta haien bizitza pertsonalean zentratu beharrean.

11) Zure inguruan konfiantzarik gabe sentitzen da

Agian oraindik ere baditu bere baitan zenbait arazo, hala nola, segurtasun eza edo autoestimu baxua.

Hori gertatzen denean, baliteke beste modu batera jokatzen hastea: agian ziur ez dagoen egoerak saihesten saiatuko da, edo zurekin ikusten ez izatea zaila delako zure aurrean zutitzea eta bere arazoei buruz hitz egitea. berari atsegina izatea garrantzitsua denean.

Hau bereziki egia da harreman batean bera baino esperientzia handiagoa baduzu.

Batzuetan, berekoia eta adeigabea besterik ez dela dirudi. baina benetan bere burua babesteko saiakera bat da.

12) Jada ez zaitu erakargarria iruditzen

Hau da aurre egiteko egoera zailenetarikoa.

Baliteke. harremanean akats batzuk egin dituzu, eta gustatu ez zaizkion gauzak esan edo egin izan dituzu agian.

Adibidez:

Agian min hartu duelako.