ಪರಿವಿಡಿ
ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದಿಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೇರವಾಗಿ ನೋಡದಿರುವುದು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ.
ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಚಡಪಡಿಸಬೇಡಿ! ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ 12 ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1) ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ
ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ತಪ್ಪು ಆದರೆ ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಸರಿ, ಅವರು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ ನೀವಿಬ್ಬರು ಊರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸವಿದೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ:
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ, ನಿರಾಳವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
2) ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು/ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅವನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ
ಪ್ರೀತಿನೀವು ಮಾಡಿದ ಏನಾದರೂ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ) ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ನೀವೇ:
– ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ;
– ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೋಡಿ;
– ಮಾತನಾಡಿ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇತರ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಲಹೆಗಾರ) ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವರಿಂದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಹಠಾತ್, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.ಅವನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಮಾಜದಿಂದ ಬದುಕಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳವರೆಗೆ.
ಇತರ ಜನರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇತರರು ಅವನಿಂದ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವನನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವನು ದೂರವಿದ್ದಂತೆ ತೋರಬಹುದು. ಅವನು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅವನು ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಅವನು ನಿಜವಾಗಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಅವನು ಸಮಾಜದಿಂದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅನಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಕೇಳಿ. ದಂಪತಿಯಾಗಿ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
3) ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ?
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯ.
ಆದರೆ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?
ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಬೇಕು ನಂಬಿಕೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಕಲಿ ತಜ್ಞರು, ಇದು ಒಂದು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯಉತ್ತಮವಾದ BS ಡಿಟೆಕ್ಟರ್.
ಗೊಂದಲವಾದ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರು, ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಅವರು ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೆ.
ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ.
ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರನು ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಏಕೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.
4. ) ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ನೋಡಲು ಅವರು ಹಿಂಜರಿಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಅವನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಅವನು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮುರಿದು ಬೀಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ. ಅವನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.
ಅವನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಇದು, ಸಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ಅದು ಏನೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ.
5) ಅವನು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ
ಈ ಪ್ರಕರಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಇತರರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅವನು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿನ್ನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ (ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ).
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವನು ಒಳಗೆ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವಾಗ.
ಅವನು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಲಿತರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಆಳವಾದದ್ದಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
6) ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ನೋಡಲು ಬಯಸದಿರಲು ಬಹುಶಃ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಲವೇ ಜನರು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. .
ಪರಿಹಾರ ಸರಳವಾಗಿದೆ:
ಅವನ ಮೌನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
ಅವನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ಒಂದು ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಂದೆಂದೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
7) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗಡಿಗಳು
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸದಿರಲು ತನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಘನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇದೀಗ ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಅದು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಅವನು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಂದೆ ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಅವನ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ:
ನೀವು ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾದರೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.ಅವನು ಈ ಗಡಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
8) ಅವನು ತನ್ನ ಭರವಸೆಗಳ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ
ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು "ಸರಿ" ಅಥವಾ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು (ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು) ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ; ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ಜನರು ಅವರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಅವನು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದವನಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಇದೆ:
ಅವನು ಮಾಡಲು ಆರಾಮವಾಗಿರಿ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು), ಜನರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅವನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ದುರಂತಗಳು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಅವನು ಸೋತಿರಬಹುದು ಅವನ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಮಾಧುರ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಅವನನ್ನು "ಮುರಿಯಬಹುದು" ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು ಅವನನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ಅವನನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಇದುಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.
9) ಅವನು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ
ಇದು ಮೋಸದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸುವುದು, ಅಥವಾ ಸಲಿಂಗಕಾಮಿಯಾಗಿರುವುದು (ಅವನು ನೇರವಾಗಿದ್ದರೆ).
ಮನುಷ್ಯರು ಸಂಕೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳೂ ಅಷ್ಟೇ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಇದುವರೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ .
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವನನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಾರದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದೇ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಪ್ಪು ದಾರಿ ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹಿತಕರವಲ್ಲದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವನು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ನೇರವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅದು ಅವನ ರಹಸ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ (ಅವನು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ), ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಇದರರ್ಥ: ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವವರೆಗೂ ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು; ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮೊದಲು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿ.
ಆದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾನೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಹಾರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪಡೆಯಿರಿ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತರಿಂದ ದೃಢೀಕರಣಸಲಹೆಗಾರ.
ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದಾದರೂ, ಯಾವುದೂ ನಿಜವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.
ನೀವು ಜೀವನ-ಬದಲಾವಣೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವವರೆಗೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಾರರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
0>ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.10) ಅವನಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ
ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಉತ್ತರವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 5 ವಿಷಯಗಳುನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:
ನೀವು ಅವನನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅವನು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣದ ಆತಂಕ? ಇತ್ಯಾದಿ.?
ಅವನು ತನ್ನ ಹಿಂದೆ "ಏನನ್ನೋ" ವ್ಯವಹರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಏನಾದರೂ (ಅವನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮರಣದಂತಹ) ವ್ಯವಹರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ), ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಅವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ:
ಅವನಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದರೆ ಅದು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ).
ಇದು ಕೂಡ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
11) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಅವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಬಹುಶಃ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.
<0. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: ಅವನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವನು ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ.ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಕೇವಲ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.
12) ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ
ಇದು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾಡಿರಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ಬಹುಶಃ ಅವರು ಗಾಯಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ
ಸಹ ನೋಡಿ: 20 ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಅವರು ಸಂಕಟಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ