Ynhâldsopjefte
Spitigernôch, minsken cheat.
It makket jo net in kwea meunster, it makket jo minske.
Ek al wie it wat jo noait dreamden fan dwaan; sels as it mar ien kear bard is, kinst it net werom nimme en moatst akseptearje dat der gefolgen binne.
As dyn relaasje einige is omdatst dyn freon bedrogen hast, dan is dit artikel foar dy.
Hjir binne 9 effektive manieren om him werom te krijen as jo him bedrogen hawwe.
Litte wy der rjochts yn springe:
1) Net ûntkenne of lizze deroer
As hy jo konfrontearret en seit dat hy wit dat jo him bedrogen hawwe, ûntkenne it dan net. De wierheid is út, hy fûn it op ien of oare manier, en it ûntkennen sil dingen net feroarje.
Eins, as jo der oer lizze, kinne jo dingen foar josels slimmer meitsje.
Tink der oer:
Jo hawwe syn fertrouwen al ferriede troch him mei in oare man te bedroch. Hy fielt al dat er dy noait wer fertrouwe kin.
As jo tsjin him lizze, sille jo him allinich bewize dat jo net te fertrouwen binne. Dit sil him allinnich noch fierder fuortdriuwe en jo sille it dreger hawwe as jo him werom krije wolle.
2) Nim ferantwurdlikens en ferûntskuldigje
Jo kinne jo redenen hawwe foar bedrog dyn freon.
D'r binne genôch redenen wêrom't jo it dwaan kinnen hawwe:
- Miskien hawwe jo jo iensum fiele
- Miskien wurket jo freon in protte
- Miskien hawwe jo al moannen net yntym west mei him
- Miskien wiene joFacebook om mear artikels lykas dit te sjen yn jo feed. dronken
- Miskien hat dyn freon earst bedrogen
- Miskien hiest wat ûnfoltôge saken mei in eks
De list giet troch en troch, mar de ûnderste rigel is dit: do hast bedrogen.
Makket net út wat jo it dogge, jo hawwe besletten om dermei troch te gean, sadat jo ferantwurdlikens nimme moatte foar jo dieden.
Wês net definsyf, fertel him net it wie syn skuld, en besykje net jo gedrach te rjochtfeardigjen.
It wichtichste is om te sizzen dat jo it spyt hawwe. Hy moat witte dat jo spyt hawwe fan jo dieden.
Sjoch ek: Ik naam Mindvalley's Duality fan Jeffrey Allen. It wie net wat ik ferwachteJo kinne it folgje troch wat te sizzen as: "Ik sil dwaan wat ik kin om dingen wer goed te meitsjen tusken ús."
En in oar ding, soargje derfoar dat jo him fertelle hoefolle jo fan him hâlde en hoe't jo noait bedoeld hawwe om him sear te meitsjen.
3) Jou him wat romte
As hy it mei dy bruts om't hy it fûn hat dat jo him bedrogen hawwe, de kâns is grut dat hy wat romte wol.
Yn myn ûnderfining is bedrogen in heul pynlik ding om troch te gean en jo hawwe tiid nedich om nei te tinken oer wat der bard is, jo emoasjes te ferwurkjen, en genêze.
No kinne jo dat net dwaan, wylst de persoan dy't jo bedrogen hat, konstant komt, sms'je of jo belje. Om har hinne wêze docht sa sear dat jo net rjocht tinke kinne.
Dêrom moatte jo him romte jaan.
Sms net oan him, kom net ûnoankundige by syn doar op, en folgje him net as in puppyhûn.
Jo hawwe ek romte nedich.
Jo moattetiid om nei te tinken oer wat der bard is - en wêrom't it bard is - en jo hawwe tiid nedich om te soargjen dat jo yn 'e takomst deselde flaters net werhelje.
4) Werhelje syn fertrouwen
Dit sil in soad wurk fan jo kant kostje. It sil ek tiid en geduld fereaskje.
It is lestich te sizzen hoe't jo it fertrouwen fan jo freon weromhelje kinne, mar hjir binne wat ideeën:
- Beantwurdzje alle fragen dy't hy kin hawwe oer de affêre.
- Freegje him wat hy fan jo nedich hat om jo te ferjaan en foarút te gean en jou it dan oan him!
- Wês earlik fan no ôf, gjin ligen mear.
- Hâld jo wurd: as jo sizze dat jo wat dwaan sille, doch it dan.
No sille net alle jonges iepen wêze om mei har freondinnen te praten oer har ûntrou. Guon jonges wolle de details net witte.
Mar as hy der oer prate wol, begjin dan mei earlik tsjin him te wêzen.
Jo kinne earlik wêze oer wat der krekt bard is. fan it momint dat jo dizze oare keardel moete oant de dei dat hy it fûn.
Praat der iepenlik oer. Fertel him alles.
De iennichste manier wêrop hy dy wer fertrouwe sil is as hy wit wat der yn dyn holle omgie.
Neidat jo him alles ferteld hawwe, freegje om syn ferjouwing . Lit him witte dat it noait wer barre sil en soargje derfoar dat jo it net wer dogge!
5) Sjoch nei peareterapy
Fertel him dat do silst lokkich mei him nei peareterapy gean.
De wierheid is, hymoat witte dat jo ree binne om te dwaan wat it kostet om him werom te krijen.
Jo wolle dat hy jo fertrout en wer partners is. Jo hawwe flaters makke en jo binne ree om it wurk te setten om dingen better te meitsjen.
Koppelterapy is tige effektyf om minsken te helpen wer mei-inoar te ferbinen en de leafde dy't der eartiids wie wer op te wekken.
As minsken útbrekke fanwege bedrog, kin it dreech wêze om dêrnei te kommunisearjen. In peareterapeut is der om de kommunikaasje te fasilitearjen en jo te helpen jo gedachten en gefoelens te dielen yn in feilige, net-oardielende omjouwing.
Fertrou my, salang't jo beide oan board binne, kin peareterapy wûnders dwaan!
6) Bliuw beskieden en wês empatysk
Jo wolle dat hy sjocht dat jo no in oare persoan binne.
Jo wolle dat hy sjocht dat jo ferantwurdlikens naam foar jo aksjes en dat jo mei him ynsette foar in takomst.
Dêrom moatte jo beskieden bliuwe en empatysk wêze. It lêste ding dat jo freon hearre moat is dat jo lilk, arrogant of oardieljend binne.
As hy dizze dingen heart, sil it him ôffreegje oft hy werom mei dy moat of net.
7) Sprek mei in relaasjecoach
Wylst de punten yn dit artikel sille helpe om jo freon werom te krijen nei't jo him bedrogen hawwe, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten oer jo situaasje.
Mei in profesjonele relaasjecoach, jokinne advys krije ôfstimd op 'e spesifike problemen wêr't jo te krijen hawwe yn jo leafdeslibben.
Relaasjeheld is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe by komplekse en drege leafdesituaasjes, lykas ûntrou. Se binne populêr om't se minsken wirklik helpe om problemen op te lossen.
Wêrom advisearje ik se?
No, nei't ik troch swierrichheden yn myn eigen leafdeslibben west hie, kaam ik in pear moannen nei harren ta. lyn. Nei't se my sa lang helpleas fielden, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje, ynklusyf praktysk advys oer hoe't ik de problemen dy't ik tsjinkaam te oerwinnen.
Ik waard ferbjustere troch hoe echt, begryp, en profesjoneel wiene se.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije spesifyk foar jo situaasje.
Klik hjir om te begjinnen.
8) Wês geduld
Jo kinne net ferwachtsje dat jo freon jo in twadde kâns jout as hy net wis is fan jo.
- Hy moat sjen dat jo feroare binne en dat jo ree binne om hurd te wurkjen foar jo twa.
- Hy moat sjen dat jo ynsette om alles te dwaan wat jo kinne om him werom te krijen.
- Hy hat tiid nedich om geneze.
Troch him net, wês geduldich.
It lêste wat jo wolle is dat hy jo fergriemt en beslút om fuort te gean fanwegen jo flaters yn it ferline.
It is net altyd maklik, mar it duorret gewoan tiid engeduld.
9) Herinner him wêrom't hy yn it foarste plak fereale waard op dy
As jo sa fier lêzen hawwe, dan betsjut dat dat jo jo ynsette om jo freon werom te krijen .
Ik bin der wis fan dat d'r genôch redenen binne dat jo freon fereale op dy rekke, en dat hy nettsjinsteande alles noch fan dy hâldt.
Dus, as jo him werom wolle krije , jo moatte him herinnerje wêrom't hy fereale waard op dy.
Lit him sjen dat jo nettsjinsteande wat der bard is, noch altyd deselde persoan binne wêr't hy fereale op waard.
Tink him oan alle goede tiden dy't jo dield hawwe.
Hy moat witte dat jo mear lokkige oantinkens meitsje kinne en dat jo flater alle goede tiden dy't jo hân hawwe net wiskje.
Ek as de twa fan do hast útmakke fanwegen bedroch, d'r is in kâns dat hy dy ferjaan sil en de relaasje nochris besykje wol.
Wêrom cheat minsken?
Minsken cheat om in oantal redenen .
Sjoch ek: 10 redenen wêrom't minsken sa gemien foar jo binne en wat der oan te dwaanLitte wy efkes sjen nei guon fan 'e meast foarkommende redenen wêrom't manlju cheat:
- Manlju cheat omdat se op syk binne nei in spannender sekslibben.
- Mann cheat om't se harsels wat bewize wolle.
- Manlju besykje miskien har selsbyld te ferheegjen as se bedroch en sjogge dizze partners as tydlike ôfliedingen of ferealens dy't gau einigje kinne as de man emosjoneel wer op 'e fuotten komt en/of finansjeel.
- Manlju cheat yn reaksje op unrealistyske ferwachtings fan in spouse.
- Manljucheat as se tinke dat se dermei fuortkomme kinne sûnder dat de persoan mei wa't se bedrogen útfine.
- Mannen cheat omdat har partners har net genôch oandacht jouwe en har net wichtich fiele. Dêrtroch kin har oandacht nei immen oars draaie dy't wol oandacht oan har jout of har goed behannelet.
- Mannen cheat om't se net mei respekt behannele wurde troch har partners en harsels as man beweare wolle yn harren relaasje.
- Mannen cheat as se net fiele leafde.
- Manlju cheat as se binne ferfelen of ûngelokkich yn 'e relaasje en fine dat bedroch makket se fiele better.
Dit bart meastentiids as de relaasje stagnearret of gjin opwining en in man kin earne oars opwining sykje.
Jo sille fine dat froulju cheat foar in oantal ferskillende redenen ynklusyf:
- Froulju cheat om har selsbyld te ferheegjen en goed te fielen oer harsels. Manlju lykje mear cheat foar seksuele redenen wylst froulju tend to hawwen emosjonele redenen foar stepping út op harren partners.
- As in frou is fielt unloved of ôfwiisd troch har partner se kin nimme in wanhopige died te krijen syn oandacht.
- Froulju ferfeeld har mei har partners en fine wat spannends bûten har relaasje. Dit kin it tsjinoerstelde geslacht wêze, wurk, hobby's, of elke oare aktiviteit dy't har wer libben fiele.
- As in frou net fielt dat se iswurde behannele mei respekt - respekt foar harsels en foar de relaasje yn it algemien - se kin fiele as bedroch makket har fiele better oer harsels en de relaasje as gehiel.
- Froulju cheat te fiele leaf en nedich troch in oar.
- Froulju cheat omdat se har iensum fiele.
- Froulju cheat om har machtiger te fielen binnen de relaasje.
- Froulju cheat as se har wanhopich fiele en wurch binne fan it gedrach fan har partner en wit net wat se oars moatte dwaan om har gefoelens en situaasje op te lossen.
- Froulju cheat omdat se fiele dat har partner se net foar har wiere sels sjocht.
- Froulju cheat omdat se binne op syk nei in emosjonele en/of fysike ferbining mei in oar dy't echter fielt as wat se thús hawwe.
Cheating is in heul kompleks probleem. Sa't jo sjen kinne, net alle minsken cheat om deselde redenen.
Foar guon is it gewoan in kwestje fan lust of ferfeling fan har kant, wylst oaren emosjonele motiven hawwe foar cheat.
No, ek al hawwe minsken har eigen unike redenen om út te stappen op har partners, makket it nea bedroch rjocht.
As jo oait in suksesfolle relaasje hawwe, moatte sawol jo as jo partner betrouber wêze, sadat jo kinne beide feilich fiele yn jo relaasje en fan inoar hâlde mei iepen hert en geast.
Kinne minsken wer byinoar komme en tegearre bliuwe neiûntrou?
Minsken kinne grif wer byinoar komme en byinoar bliuwe nei in affêre.
It wichtichste is earlik te wêzen mei josels en mei jo partner oer wat der mis gie yn jo relaasje.
As jo en jo partner besletten hawwe dat de relaasje it wurdich is om te bewarjen, is de folgjende stap bewust te wurden fan 'e relaasjegewoanten dy't de ôfbraak yn it earste plak feroarsake hawwe.
Mar, ik begryp it as jo binne benaud dat jo ûntrou oan jo sil bliuwe - en dat jo ienris wer byinoar komme mei jo freon, jo miskien net byinoar bliuwe.
Dêrom tink ik dat jo de metoade fan James Bauer besykje moatte. Hy is in relaasjeekspert dy't de triggers identifisearre dy't elke man har folslein oan in frou wije.
It Hero Instinct neamd, dit nije konsept kin jo helpe om jo freon foargoed werom te krijen, sels as jo him bedrogen hawwe.
Jo sjogge, as jo it heldeinstinkt fan in man triggerje, komme al syn emosjonele muorren del. Hy fielt him better yn himsels en hy begjint fansels dy goede gefoelens mei dy te assosjearjen.
Hy sil net allinnich it ferline efter jim sette, mar hy sil ek motivearre genôch wêze om fierder fan dy te hâlden, folslein yn te setten ta dy, en beskermje dy.
Dus as jo ree binne om jo relaasje nei dat nivo te nimmen, wês dan wis dat jo it ongelooflijke advys fan James Bauer kontrolearje.
Klik hjir om syn poerbêste fergese te besjen. video.
Folle jo myn artikel? Like my op
