Indholdsfortegnelse
Desværre snyder folk.
Det gør dig ikke til et ondt monster, det gør dig til et menneske.
Selv om det var noget, du aldrig havde drømt om at gøre, og selv om det kun skete én gang, kan du ikke tage det tilbage, og du må acceptere, at det har konsekvenser.
Hvis dit forhold sluttede, fordi du var din kæreste utro, så er denne artikel til dig.
Her er 9 effektive måder at få ham tilbage på, hvis du har været ham utro.
Lad os gå i gang med det samme:
1) Du må ikke benægte det eller lyve om det
Hvis han konfronterer dig og siger, at han ved, at du har været ham utro, skal du ikke benægte det. Sandheden er ude, han har fundet ud af det på en eller anden måde, og at benægte det vil ikke ændre tingene.
Hvis du lyver om det, kan du faktisk gøre tingene værre for dig selv, hvis du lyver om det.
Tænk over det:
Se også: 12 grunde til, at folk er nedladende (og hvordan du håndterer dem)Du har allerede svigtet hans tillid ved at være ham utro med en anden mand, og han føler allerede, at han aldrig kan stole på dig igen.
Hvis du lyver over for ham, beviser du kun for ham, at du ikke er troværdig. Det vil kun skubbe ham endnu længere væk, og du vil få det sværere, hvis du vil have ham tilbage.
2) Tag ansvar og sig undskyld
Du har måske dine grunde til at være din kæreste utro.
Der er masser af grunde til, at du kunne have gjort det:
- Måske har du følt dig ensom
- Måske arbejder din kæreste meget
- Måske har du ikke været intim med ham i flere måneder
- Måske var du beruset
- Måske har din kæreste været dig utro først
- Måske havde du nogle uafsluttede sager med en eks
Listen er lang og lang, men det vigtigste er følgende: Du var utro.
Uanset hvad der fik dig til at gøre det, besluttede du dig for at gøre det, så du må tage ansvar for dine handlinger.
Bliv ikke defensiv, fortæl ham ikke, at det var hans skyld, og prøv ikke at retfærdiggøre din adfærd.
Det vigtigste er at sige, at du er ked af det, og at han skal vide, at du fortryder dine handlinger.
Du kan følge det op ved at sige noget i retning af: "Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan, for at få det godt igen mellem os."
Og en anden ting: Sørg for at fortælle ham, hvor meget du elsker ham, og at det aldrig var din mening at såre ham.
3) Giv ham lidt plads
Hvis han slog op med dig, fordi han fandt ud af, at du var ham utro, er der gode chancer for, at han vil have lidt plads.
Det er min erfaring, at det er meget smertefuldt at blive bedraget, og du har brug for tid til at tænke over det, der er sket, bearbejde dine følelser og hele dig.
Nu kan du ikke gøre noget af det, mens den person, der har været dig utro, hele tiden kommer forbi, sms'er eller ringer til dig. Det gør så ondt at være sammen med dem, at du ikke kan tænke klart.
Derfor bør du give ham plads.
Du skal ikke sende ham en sms, du skal ikke dukke op på hans dørtrin uanmeldt, og du skal ikke følge ham rundt som en hundehvalp.
Du har også brug for plads.
Du har brug for tid til at reflektere over, hvad der skete - og hvorfor det måske skete - og du har brug for tid til at sikre dig, at du ikke gentager de samme fejl i fremtiden.
4) Genvinde hans tillid
Det vil kræve meget arbejde fra din side, tid og tålmodighed.
Det er svært at sige, hvordan du kan genvinde din kærestes tillid, men her er nogle idéer:
- Svar på eventuelle spørgsmål, som han måtte have om affæren.
- Spørg ham, hvad han har brug for fra dig for at tilgive dig og komme videre, og giv ham det så!
- Vær ærlig fra nu af, ikke flere løgne.
- Hold dit ord: Når du siger, at du vil gøre noget, så gør det også.
Det er ikke alle fyre, der vil være åbne over for at tale med deres veninder om deres utroskab. Nogle fyre ønsker ikke at kende nogen af detaljerne.
Men hvis han ønsker at tale om det, så start med at være ærlig over for ham.
Du kan være ærlig om præcis, hvad der skete fra det øjeblik, du mødte den anden fyr, til den dag han fandt ud af det.
Tal åbent om det. Fortæl ham alt.
Den eneste måde, hvorpå han vil stole på dig igen, er, hvis han ved, hvad der foregik i dit hoved.
Når du har fortalt ham alt, skal du bede ham om tilgivelse. Lad ham vide, at det aldrig vil ske igen, og sørg for, at du ikke gør det igen!
Se også: Vil hun have mere end sex? 15 tegn på, at hun helt sikkert vil det!5) Se på parterapi
Sig til ham, at du med glæde vil gå i parterapi med ham.
Sandheden er, at han har brug for at vide, at du er klar til at gøre alt for at få ham tilbage.
Du ønsker, at han skal have tillid til dig og at I kan blive partnere igen. I har begået fejl, og I er villige til at gøre arbejdet for at gøre tingene bedre.
Parterapi er meget effektiv til at hjælpe folk med at genoptage forbindelsen med hinanden og genoplive den kærlighed, der engang var der.
Når folk går fra hinanden på grund af utroskab, kan det være svært at kommunikere bagefter. En parterapeut er der for at lette kommunikationen og hjælpe jer med at dele jeres tanker og følelser i et trygt, fordomsfrit miljø.
Stol på mig, så længe I begge er med på vognen, kan parterapi gøre underværker!
6) Forbliv ydmyg og vær empatisk
Du vil have, at han skal se, at du er en anden person nu.
Du vil have ham til at se, at du har taget ansvar for dine handlinger, og at du er fast besluttet på at have en fremtid med ham.
Derfor skal du være ydmyg og empatisk. Det sidste, din kæreste har brug for at høre, er, at du er vred, arrogant eller fordømmende.
Hvis han hører disse ting, vil det få ham til at tvivle på, om han skal finde sammen med dig igen.
7) Tal med en relationscoach
Selv om punkterne i denne artikel kan hjælpe dig med at få din kæreste tilbage, efter du har været ham utro, kan det være nyttigt at tale med en relationscoach om din situation.
Med en professionel parforholdscoach kan du få rådgivning, der er skræddersyet til de specifikke problemer, du står over for i dit kærlighedsliv.
Relationship Hero er et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk med at navigere i komplekse og vanskelige kærlighedssituationer, som f.eks. utroskab. De er populære, fordi de virkelig hjælper folk med at løse problemer.
Hvorfor anbefaler jeg dem?
Efter at have haft problemer i mit eget kærlighedsliv kontaktede jeg dem for et par måneder siden. Efter at have følt mig hjælpeløs i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, herunder praktiske råd om, hvordan jeg kunne overvinde de problemer, jeg stod over for.
Jeg var imponeret over, hvor ægte, forstående og professionelle de var.
På blot få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet rådgivning, der er specifik for din situation.
Klik her for at komme i gang.
8) Vær tålmodig
Du kan ikke forvente, at din kæreste vil give dig en ny chance, hvis han ikke er sikker på dig.
- Han har brug for at se, at du har ændret dig, og at du er villig til at arbejde hårdt for jer to.
- Han har brug for at se, at du er fast besluttet på at gøre alt, hvad du kan, for at få ham tilbage.
- Han har brug for tid til at helbrede.
Du skal ikke presse ham, men være tålmodig.
Det sidste, du ønsker, er, at han bliver vred på dig og beslutter sig for at forlade dig på grund af dine tidligere fejltagelser.
Det er ikke altid let, men det kræver bare tid og tålmodighed.
9) Mind ham om, hvorfor han blev forelsket i dig til at begynde med
Hvis du har læst så langt, så betyder det, at du er fast besluttet på at få din kæreste tilbage.
Jeg er sikker på, at der er masser af grunde til, at din kæreste blev forelsket i dig, og at han trods alt stadig elsker dig.
Så hvis du vil have ham tilbage, skal du minde ham om, hvorfor han blev forelsket i dig.
Vis ham, at du stadig er den samme person, som han forelskede sig i, på trods af det, der skete.
Mind ham om alle de gode stunder, I har delt.
Han skal vide, at du kan skabe flere lykkelige minder, og at din fejl ikke sletter alle de gode stunder, I har haft.
Selv hvis I to har slået op på grund af utroskab, er der en chance for, at han tilgiver dig og vil give forholdet et nyt forsøg.
Hvorfor snyder folk?
Folk er utro af mange forskellige årsager.
Lad os se på nogle af de mest almindelige grunde til, at mænd er utro:
- Mænd er utro, fordi de leder efter et mere spændende sexliv.
- Mænd er utro, fordi de ønsker at bevise noget over for sig selv.
- Mænd forsøger måske at øge deres selvværd, når de er utro, og ser disse partnere som midlertidige distraktioner eller forelskelser, der hurtigt kan ophøre, når manden kommer på fode igen følelsesmæssigt og/eller økonomisk.
- Mænd er utro som reaktion på urealistiske forventninger fra deres ægtefælle.
- Mænd er utro, når de tror, at de kan slippe af sted med det, uden at den person, de er utro med, opdager det.
- Mænd er utro, fordi deres partner ikke giver dem nok opmærksomhed og ikke får dem til at føle sig vigtige. Derfor kan deres opmærksomhed vende sig mod en anden, som giver dem opmærksomhed eller behandler dem godt.
- Mænd er utro, fordi de ikke bliver behandlet med respekt af deres partner og ønsker at gøre sig gældende som mand i deres forhold.
- Mænd er utro, når de ikke føler sig elsket.
- Mænd er utro, når de keder sig eller er utilfredse i forholdet og finder ud af, at utroskab får dem til at føle sig bedre tilpas.
Dette sker normalt, når forholdet er stagneret eller mangler spænding, og en mand søger måske spænding andre steder.
Du vil opdage, at kvinder er utro af en række forskellige årsager, herunder:
- Kvinder er utro for at øge deres selvværd og føle sig selv godt tilpas. Mænd synes at være mere utro af seksuelle årsager, mens kvinder har en tendens til at have følelsesmæssige årsager til at gå ud fra deres partner.
- Når en kvinde føler sig uelsket eller afvist af sin partner, kan hun tage en desperat handling for at få hans opmærksomhed.
- Kvinder keder sig med deres partner og finder noget spændende uden for deres forhold. Det kan være det modsatte køn, arbejde, hobbyer eller andre aktiviteter, der får dem til at føle sig levende igen.
- Når en kvinde ikke føler, at hun bliver behandlet med respekt - respekt for sig selv og for forholdet generelt - kan hun føle, at utroskab får hende til at føle sig bedre tilpas med hensyn til sig selv og forholdet som helhed.
- Kvinder er utro for at føle sig elsket og nødvendige af en anden.
- Kvinder er utro, fordi de føler sig ensomme.
- Kvinder er utro for at føle sig mere magtfulde i forholdet.
- Kvinder er utro, når de føler sig desperate og er trætte af deres partners opførsel og ikke ved, hvad de ellers skal gøre for at løse deres følelser og situation.
- Kvinder er utro, fordi de føler, at deres partner ikke ser dem som deres sande jeg.
- Kvinder er utro, fordi de søger en følelsesmæssig og/eller fysisk forbindelse med en anden person, som føles mere ægte end det, de har derhjemme.
Utroskab er et meget komplekst emne, og som du kan se, er det ikke alle mennesker, der er utro af de samme grunde.
For nogle er det bare et spørgsmål om lyst eller kedsomhed, mens andre har følelsesmæssige motiver til at være utro.
Selv om folk har deres egne unikke grunde til at forlade deres partner, er det ikke ensbetydende med, at det er rigtigt at være utro.
Hvis du nogensinde skal have et vellykket forhold, skal både du og din partner være troværdige, så I begge kan føle jer trygge i jeres forhold og elske hinanden med åbne hjerter og sind.
Kan man finde sammen igen og holde sammen efter utroskab?
Folk kan helt sikkert finde sammen igen og holde sammen efter en affære.
Det vigtigste er at være ærlig over for dig selv og din partner om, hvad der gik galt i jeres forhold.
Hvis du og din partner har besluttet, at forholdet er værd at redde, er det næste skridt at blive opmærksom på de vaner i forholdet, der forårsagede bruddet i første omgang.
Men jeg forstår godt, hvis du er bekymret for, at din utroskab vil klæbe til dig - og at I måske ikke bliver sammen, når I finder sammen med din kæreste igen.
Derfor synes jeg, at du skal prøve James Bauers metode. Han er en forholdsekspert, som har identificeret de udløsende faktorer, der får en mand til at dedikere sig fuldt ud til en kvinde.
Dette nye koncept, der kaldes Hero Instinct, kan hjælpe dig med at få din kæreste tilbage for altid, selv hvis du har været ham utro.
Ser du, når du udløser en mands helteinstinkt, falder alle hans følelsesmæssige mure ned. Han føler sig bedre tilpas i sig selv, og han begynder naturligt at forbinde disse gode følelser med dig.
Han vil ikke kun lægge fortiden bag jer to, men han vil også være motiveret nok til at elske dig yderligere, forpligte sig fuldt ud til dig og beskytte dig.
Så hvis du er klar til at tage dit forhold til det niveau, skal du huske at læse James Bauers utrolige råd.
Klik her for at se hans fremragende gratis video.
Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.
