Cuprins
Din păcate, oamenii trișează.
Asta nu te face un monstru malefic, ci te face om.
Chiar dacă a fost ceva ce nu ai visat niciodată să faci, chiar dacă s-a întâmplat doar o singură dată, nu mai poți da înapoi și trebuie să accepți că există consecințe.
Dacă relația ta s-a încheiat pentru că ți-ai înșelat iubitul, atunci acest articol este pentru tine.
Iată 9 modalități eficiente de a-l recupera dacă l-ai înșelat.
Să trecem direct la subiect:
1) Nu negați și nu mințiți în legătură cu acest lucru
Dacă te confruntă și îți spune că știe că l-ai înșelat, nu nega. Adevărul a ieșit la iveală, a aflat cumva, iar negarea nu va schimba lucrurile.
De fapt, dacă mințiți în legătură cu acest lucru, s-ar putea să vă înrăutățiți situația.
Gândiți-vă la asta:
I-ai trădat deja încrederea înșelându-l cu un alt bărbat. Deja simte că nu mai poate avea încredere în tine niciodată.
Dacă îl minți, nu vei face decât să-i demonstrezi că nu ești de încredere. Acest lucru nu va face decât să-l îndepărteze și mai mult și îți va fi mai greu dacă vrei să-l recuperezi.
2) Asumă-ți responsabilitatea și cere-ți scuze
S-ar putea să ai motivele tale pentru a-ți înșela iubitul.
Există o mulțime de motive pentru care ați fi putut să o faceți:
- Poate că te-ai simțit singur
- Poate că prietenul tău lucrează mult
- Poate că nu ai mai avut relații intime cu el de luni de zile.
- Poate că erai beat.
- Poate că prietenul tău te-a înșelat primul
- Poate că ai avut niște treburi neterminate cu un fost prieten.
Lista poate continua la nesfârșit, dar concluzia este următoarea: ai înșelat.
Indiferent ce te-a determinat să faci asta, ai decis să mergi mai departe, așa că trebuie să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale.
Nu fiți defensivă, nu-i spuneți că a fost vina lui și nu încercați să vă justificați comportamentul.
Cel mai important lucru este să spui că îți pare rău. El trebuie să știe că regreți ceea ce ai făcut.
Poți continua spunând ceva de genul: "Voi face tot ce pot pentru a îndrepta lucrurile între noi".
Și încă ceva, asigură-te că îi spui cât de mult îl iubești și că nu ai vrut niciodată să-l rănești.
3) Dați-i spațiu
Dacă s-a despărțit de tine pentru că a aflat că l-ai înșelat, sunt șanse ca el să vrea puțin spațiu.
Din experiența mea, a fi înșelat este un lucru foarte dureros și ai nevoie de timp pentru a te gândi la ceea ce s-a întâmplat, pentru a-ți procesa emoțiile și pentru a te vindeca.
Acum, nu poți face nimic din toate astea în timp ce persoana care te-a înșelat vine constant, îți trimite mesaje sau te sună. Să fii în preajma ei te doare atât de tare încât nu poți gândi limpede.
De aceea ar trebui să-i oferiți spațiu.
Nu-i trimiteți mesaje, nu vă prezentați la ușa lui neanunțată și nu-l urmăriți ca un cățeluș.
Și tu ai nevoie de spațiu.
Aveți nevoie de timp pentru a reflecta asupra a ceea ce s-a întâmplat - și de ce s-a întâmplat - și aveți nevoie de timp pentru a vă asigura că nu veți repeta aceleași greșeli în viitor.
4) Recâștigă-i încrederea
Acest lucru va necesita multă muncă din partea dumneavoastră, dar și timp și răbdare.
Este greu de spus cum poți recâștiga încrederea iubitului tău, dar iată câteva idei:
- Răspundeți la orice întrebări pe care le-ar putea avea despre aventură.
- Întreabă-l ce are nevoie de la tine ca să te ierte și să meargă mai departe și apoi dă-i!
- Fii sinceră de acum încolo, fără minciuni.
- Respectă-ți cuvântul dat: când spui că vei face ceva, fă-o.
Acum, nu toți băieții vor fi deschiși să vorbească cu prietenele lor despre infidelitatea lor. Unii băieți nu vor să știe niciun detaliu.
Dar dacă vrea să vorbească despre asta, atunci începeți prin a fi sincer cu el.
Poți fi sinceră cu privire la ce s-a întâmplat exact din momentul în care l-ai cunoscut pe celălalt până în ziua în care el a aflat.
Vezi si: 10 moduri de a nu mai fi o prietenă nesigurăVorbește deschis despre asta. Spune-i totul.
Singurul mod în care va avea din nou încredere în tine este să știe ce se întâmplă în mintea ta.
După ce i-ai spus totul, cere-i iertare. Spune-i că nu se va mai întâmpla niciodată și asigură-te că nu o vei mai face!
5) Caută terapie de cuplu
Spune-i că vei merge cu plăcere la terapie de cuplu cu el.
Adevărul este că el trebuie să știe că ești gata să faci tot ce este nevoie pentru a-l recupera.
Vreți să aibă încredere în voi și să fiți din nou parteneri. Ați făcut greșeli și sunteți dispuși să munciți pentru a face lucrurile mai bine.
Terapia de cuplu este foarte eficientă în a-i ajuta pe oameni să se reconecteze unul cu celălalt și să reaprindă dragostea care a existat cândva.
Atunci când oamenii se despart din cauza înșelăciunii, poate fi dificil să comunice după aceea. Un terapeut de cuplu este acolo pentru a facilita comunicarea și pentru a vă ajuta să vă împărtășiți gândurile și sentimentele într-un mediu sigur, fără a judeca.
Crede-mă, atâta timp cât amândoi sunteți de acord, terapia de cuplu poate face minuni!
6) Rămâi umil și fii empatic
Vrei ca el să vadă că ești o persoană diferită acum.
Vrei ca el să vadă că ți-ai asumat responsabilitatea pentru acțiunile tale și că ești hotărâtă să ai un viitor cu el.
De aceea, trebuie să rămâi umilă și să fii empatică. Ultimul lucru pe care prietenul tău are nevoie să îl audă este că ești furioasă, arogantă sau că te judeci.
Dacă va auzi aceste lucruri, îl va face să se îndoiască dacă ar trebui sau nu să se împace cu tine.
7) Vorbește cu un antrenor de relații
În timp ce punctele din acest articol te vor ajuta să îți recuperezi iubitul după ce l-ai înșelat, poate fi util să vorbești cu un coach de relații despre situația ta.
Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, puteți obține sfaturi adaptate la problemele specifice cu care vă confruntați în viața amoroasă.
Relationship Hero este un site în care antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să navigheze în situații amoroase complexe și dificile, cum ar fi infidelitatea. Sunt populari pentru că ajută cu adevărat oamenii să rezolve problemele.
De ce le recomand?
Ei bine, după ce am trecut prin dificultăți în propria mea viață amoroasă, am apelat la ei în urmă cu câteva luni. După ce m-am simțit neajutorată atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele, inclusiv sfaturi practice despre cum să depășesc problemele cu care mă confruntam.
Am fost uimit de cât de sinceri, înțelegători și profesioniști au fost.
În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți obține sfaturi personalizate, specifice situației dumneavoastră.
Faceți clic aici pentru a începe.
8) Fii răbdător
Nu te poți aștepta ca iubitul tău să-ți dea o a doua șansă dacă nu este sigur de tine.
- El trebuie să vadă că te-ai schimbat și că ești dispusă să muncești din greu pentru voi doi.
- El trebuie să vadă că ești hotărâtă să faci tot ce poți pentru a-l recupera.
- Are nevoie de timp pentru a se vindeca.
Nu-l forțați, aveți răbdare.
Ultimul lucru pe care ți-l dorești este ca el să aibă resentimente față de tine și să decidă să plece din cauza greșelilor tale din trecut.
Nu este întotdeauna ușor, dar este nevoie de timp și răbdare.
9) Amintește-i de ce s-a îndrăgostit de tine în primul rând
Dacă ai citit până aici, atunci înseamnă că ești hotărâtă să-ți recuperezi iubitul.
Sunt sigură că există o mulțime de motive pentru care iubitul tău s-a îndrăgostit de tine și că, în ciuda a tot ceea ce s-a întâmplat, încă te iubește.
Așadar, dacă vrei să-l recuperezi, trebuie să-i amintești de ce s-a îndrăgostit de tine.
Arată-i că, în ciuda a ceea ce s-a întâmplat, rămâi aceeași persoană de care s-a îndrăgostit.
Amintiți-i de toate momentele frumoase pe care le-ați trăit împreună.
El trebuie să știe că puteți crea mai multe amintiri fericite și că greșeala ta nu șterge toate momentele frumoase pe care le-ați avut.
Chiar dacă voi doi v-ați despărțit din cauza înșelăciunii, există o șansă ca el să te ierte și să vrea să mai încerce o dată relația.
De ce trișează oamenii?
Oamenii înșală din mai multe motive.
Să aruncăm o privire asupra unora dintre cele mai frecvente motive pentru care bărbații înșală:
- Bărbații înșală pentru că sunt în căutarea unei vieți sexuale mai incitante.
- Bărbații înșală pentru că vor să-și demonstreze ceva.
- Este posibil ca bărbații să încerce să își crească stima de sine în timp ce înșală și să vadă aceste partenere ca pe niște distracții temporare sau infatuări care ar putea lua sfârșit rapid, odată ce bărbatul își revine din punct de vedere emoțional și/sau financiar.
- Bărbații înșală ca răspuns la așteptări nerealiste din partea soției.
- Bărbații înșală atunci când cred că pot scăpa fără ca persoana cu care o înșală să afle.
- Bărbații înșală pentru că partenerele lor nu le acordă suficientă atenție și nu îi fac să se simtă importanți. Drept urmare, atenția lor se poate îndrepta către altcineva care le acordă atenție sau care îi tratează bine.
- Bărbații înșală pentru că nu sunt tratați cu respect de partenerele lor și vor să se afirme ca bărbat în relația lor.
- Bărbații înșală atunci când nu se simt iubiți.
- Bărbații înșală atunci când sunt plictisiți sau nefericiți în relație și consideră că înșelatul îi face să se simtă mai bine.
Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când relația stagnează sau este lipsită de entuziasm, iar bărbatul poate căuta entuziasmul în altă parte.
Veți descoperi că femeile înșală din mai multe motive diferite, printre care:
Vezi si: 8 sfaturi utile pentru a cere reasigurare fără a părea nevoiaș- Bărbații par să înșele mai mult din motive sexuale, în timp ce femeile tind să aibă motive emoționale pentru a-și părăsi partenerii.
- Atunci când o femeie se simte neiubită sau respinsă de partenerul ei, ea poate recurge la un gest disperat pentru a-i atrage atenția.
- Femeile se plictisesc de partenerii lor și găsesc ceva interesant în afara relației lor. Poate fi vorba de sexul opus, de muncă, de hobby-uri sau de orice altă activitate care le face să se simtă din nou vii.
- Atunci când o femeie nu simte că este tratată cu respect - respect pentru ea însăși și pentru relație în general - poate simți că înșelatul o face să se simtă mai bine în ceea ce o privește pe ea și relația în ansamblu.
- Femeile înșală pentru a se simți iubite și necesare pentru altcineva.
- Femeile înșală pentru că se simt singure.
- Femeile înșală pentru a se simți mai puternice în cadrul relației.
- Femeile înșală atunci când se simt disperate și sunt obosite de comportamentul partenerului lor și nu știu ce altceva să facă pentru a-și rezolva sentimentele și situația.
- Femeile înșală pentru că au impresia că partenerul lor nu le vede așa cum sunt ele cu adevărat.
- Femeile înșală pentru că sunt în căutarea unei conexiuni emoționale și/sau fizice cu altcineva care să le pară mai reală decât cea pe care o au acasă.
Înșelatul este o problemă foarte complexă. După cum puteți vedea, nu toți oamenii înșală din aceleași motive.
Pentru unii, este doar o chestiune de poftă sau plictiseală din partea lor, în timp ce alții au motive emoționale pentru a înșela.
Acum, chiar dacă oamenii au propriile motive unice pentru a-și părăsi partenerii, asta nu înseamnă niciodată că înșelatul este corect.
Pentru a avea o relație de succes, atât tu, cât și partenerul tău trebuie să fiți demni de încredere, astfel încât amândoi să vă simțiți în siguranță în relația voastră și să vă iubiți unul pe celălalt cu inimile și mințile deschise.
Pot oamenii să se împace și să rămână împreună după o infidelitate?
Oamenii pot cu siguranță să se împace și să rămână împreună după o aventură.
Cel mai important lucru este să fii sincer cu tine și cu partenerul tău în legătură cu ceea ce nu a mers bine în relația ta.
Dacă tu și partenerul tău ați decis că merită să salvați relația, următorul pas este să conștientizați obiceiurile relaționale care au provocat ruptura.
Dar, înțeleg dacă ești îngrijorată că infidelitatea ta se va lipi de tine - și că, odată ce te vei împăca cu iubitul tău, s-ar putea să nu mai rămâneți împreună.
De aceea, cred că trebuie să încerci metoda lui James Bauer, un expert în relații care a identificat factorii declanșatori care îl fac pe orice bărbat să se dedice în totalitate unei femei.
Numit Instinctul Eroului, acest nou concept te-ar putea ajuta să îți recuperezi definitiv iubitul, chiar dacă l-ai înșelat.
Vezi tu, atunci când declanșezi instinctul de erou al unui bărbat, toate zidurile sale emoționale se prăbușesc. Se simte mai bine în el însuși și, în mod natural, începe să asocieze aceste sentimente bune cu tine.
Nu numai că va lăsa trecutul în urmă, dar va fi suficient de motivat să te iubească și mai mult, să se angajeze pe deplin față de tine și să te protejeze.
Așa că, dacă sunteți gata să vă duceți relația la acest nivel, nu uitați să consultați sfaturile incredibile ale lui James Bauer.
Faceți clic aici pentru a viziona excelentul său videoclip gratuit.
Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.
