Er ég vandamálið í fjölskyldunni minni? 32 merki um að þú ert!

Er ég dramatíkin?

Þó að fyndna Tiktok myndbandið gæti virst skemmtilegt, þá er það alveg edrú veruleiki að komast að því að þú sért vandamálið í fjölskyldunni.

Svo ef þú' ef þú ert forvitinn að komast að því hvort þú sért sá sem veldur dramatíkinni, þessi grein er stútfull af öllum merkjum sem þú ert.

Við skulum kafa inn.

1) Þú átt í vandræðum með vald

Hlýðið foreldrum ykkar, segir ritningin. En ef þú ert vandamálið í fjölskyldunni þinni muntu verða fyrstur til að brjóta þetta boðorð.

Þú sýnir það kannski ekki alltaf, en þú átt í vandræðum með valdamenn. Móðir þín, faðir, systkini og kennarar eru öll valdamenn í lífi þínu.

Og þegar þeir gefa þér skipanir eða fyrirmæli, á þér erfitt með að hlýða þeim.

Í stað þess að fylgja þeim leiða og gera hlutina eins og þeir vilja hafa þeir gert, þú gerir hlutina á þinn hátt, sama hvað þeir segja eða gera.

Sem afleiðing af þessu viðhorfi til yfirvalda í lífi þínu er líklegt að þú sért manneskjan sem veldur mestum vandræðum í fjölskyldu þinni.

2) Þú tekur ekki ábyrgð á gjörðum þínum

Móðir þín sagði þér að þrífa herbergið þitt og það er vika síðan hún bað þig að gera það.

En þú heldur áfram að hunsa hana vegna þess að þú ert of upptekinn við að spila leiki í símanum þínum eða horfa á sjónvarpið. Og þegar hún biður þig um að gera það, í stað þess að gera það, segirðu: "Ég geri það seinna, mamma!"

Jú, dagurinn líður og sá næstifólk yfirleitt og það er yfirleitt vegna tilfinninga þess eða hvað það hugsar um þig.

28) Þú ert lygari

Þú ert alltaf að segja lygar að öðru fólki og ætlast til þess að það trúi þér þegar það kemst að því síðar að það sem þú sagðir var lygi.

Þú segir bara lygar því það er auðveldara en að segja sannleikann sem gerir það erfitt fyrir aðra að treysta þér vegna þess að þeir vita að allt sem þú segir mun líklega vera rangt eða villandi á einhvern hátt.

29) Þú berð litla virðingu eða kurteisi við aðra

Þú ert dónalegur einstaklingur sem gerir það' ekki sama um tilfinningar annarra og sýnir þeim enga virðingu eða kurteisi.

Þér er sama um tilfinningar annarra eða hvernig þeim líður eða hvað þeim finnst um þig.

Þú hugsa aðeins um þínar þarfir og langanir og þess vegna berðu enga virðingu fyrir öðrum.

30) Þú ert mjög eigingjarn

Þú ert bara að hugsa um sjálfan þig og þínar eigin þarfir. þess vegna er þér alveg sama hvað verður um fólkið í kringum þig eða hvernig því líður.

Þú gerir það sem þú vilt og hugsar alls ekki um neinn annan.

Þú setur þig aldrei í spor einhvers annars eða reynir að skilja tilfinningar þeirra því það er auðveldara að gera bara hvað sem þú vilt án þess að hugsa um einhvern annan.

31) Þú finnur sök á öllu

Í stað þess að að vera þakklátur eða þakklátur þegar einhver hjálpar þér, þú velur og finnur sök. Fyrirtil dæmis er konan þín nýbúin að þrífa allan daginn. Þegar þú kemur heim tekurðu eftir því að uppþvottavélin hefur ekki verið tekin upp.

Í stað þess að segja "Vá elskan, húsið lítur vel út!", þá ferðu á sléttu því hún gleymdi að taka upp uppþvottavélina.

Það sem þú ert að gera er að gengisfella fólk og það mun vera tregt til að gera neitt fyrir þig vegna þess að þú ert aldrei sáttur.

32) Tilfinningar þínar eru á reiki

Hef nokkurn tíma heyrt orðatiltækið fjórar árstíðir á einum degi.

Þú ert aldrei stöðugur.

skap þitt breytist og sveiflast stöðugt sem veldur því að fólk gengur á eggjaskurnum í kringum þig og veldur því að það er kvíðið.

Þau vita aldrei hvað kemur næst og forðast þig alveg.

Hvernig hætti ég að haga mér svona

Fyrsta skrefið er að viðurkenna að það sé vandamál.

Þú ert ekki hamingjusamur innra með sjálfum þér og þetta er ástæðan fyrir því að þú ert að bregðast við.

En ég skil það, það getur verið erfitt að láta þessar tilfinningar út úr sér, sérstaklega ef þú hefur eytt svo langan tíma í að reyna að hafðu stjórn á þeim.

Ef svo er þá mæli ég eindregið með því að horfa á þetta ókeypis andardráttarmyndband, búið til af töframanninum Rudá Iandê.

Rudá er ekki annar sjálfsagður lífsþjálfari . Í gegnum sjamanisma og sitt eigið lífsferðalag hefur hann skapað nútíma ívafi að fornum lækningaaðferðum.

Æfingarnar í hressandi myndbandi hans sameina margra ára reynslu af andardrætti og forn sjamanísk viðhorf, hönnuð til aðhjálpa þér að slaka á og tékka á líkama þínum og sál.

Eftir margra ára að bæla tilfinningar mínar endurlífgaði kraftmikið öndunarflæði Rudá þessi tengsl bókstaflega.

Og það er það sem þú þarft:

Neisti til að tengja þig aftur við tilfinningar þínar svo þú getir byrjað að einbeita þér að mikilvægasta sambandinu af öllu – því sem þú átt við sjálfan þig.

Svo ef þú ert tilbúinn að taka aftur stjórn huga, líkama og sál, ef þú ert tilbúinn að kveðja kvíða og streitu, skoðaðu hina ósviknu ráðleggingar hans hér að neðan.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið.

Þetta er það sem við köllum að taka ekki ábyrgð á gjörðum þínum.

Og ef þetta er slæmur vani hjá þér, þá ertu nánast örugglega vandamálið í fjölskyldunni þinni.

3) Þú ert alltaf of seinn í stefnumót eða viðburði

Klukkan er 19:00 á laugardagskvöldi og foreldrar þínir eiga von á þér heim klukkan 7. :00:00.

En þegar þú kemur heim klukkan 20:30, gettu hver verður miðpunktur athyglinnar? Það er rétt, það ert þú! Og vegna þess hve seint þú ert fara allir að valda þér sorg.

Þú gætir haldið að þetta sé ekkert mál en svo er.

Því ef þetta gerist oft í fjölskyldu þinni, þá eina rökrétta skýringin á því er að þú átt í vandræðum með tímastjórnun og stundvísi.

4) Þú ert alltaf í símanum

Eitt af því mikilvægasta sem þarf að læra er að vera kynnast með fjölskyldu þinni og vinum.

Þetta þýðir að þegar þú ert úti með þeim ættir þú að vera í fullu sambandi við þá en ekki í símanum þínum.

Hins vegar, ef þú getur það ekki leggðu símann frá þér, það eru miklar líkur á að þú sért vandamálið í fjölskyldunni þinni.

5) Þú truflar alltaf fólk

Ef þetta hljómar eins og þú, þá skiptir ekki máli hvernig oft segir fólk við þig eða biður þig um að hætta að trufla.

Því jafnvel þegar þeir gera það gerirðu það ekki. Og þar af leiðandi ert þú sú manneskja sem veldur mestu drama í þínufjölskylda.

6) Þú reynir alltaf að stjórna fólki

Þú ert stjórnsamur og vilt alltaf að hlutirnir gangi eftir áætlunum þínum.

Og ef þú getur ekki gert þeir gera það sem þú vilt, þá eru góðar líkur á því að þú sért ástæðan fyrir því að þeir eiga í svona miklum vandamálum í lífi sínu.

7) Þú gagnrýnir alltaf fólk

Þú hafðir aldrei neitt fallegt að segja, það eina sem þú gerir er að spúa eitri og draga fram það neikvæða og aldrei það jákvæða.

Það er virkilega eyðileggjandi fyrir sálina að láta einhvern gagnrýna þig alltaf og ef þú hefur vani að gera þetta, það er eitrað og skaðlegt fyrir aðra í fjölskyldunni þinni.

En ef þú virðist ekki geta hætt að gera það, þá eru miklar líkur á að þú sért ástæðan fyrir því að þeir hafa svona marga vandamál í lífi þeirra.

8) Þú slúðrar alltaf um fólk fyrir aftan bakið á því

Þú veist ekki hvernig á að halda kjafti og þetta er ekki bara skaðlegt fyrir aðra heldur líka slæmt fyrir fjölskyldu þinni líka vegna þess að þú ert að dreifa sögusögnum og eyðileggja orðstír fólks í stað þess að halda því hamingjusamt.

9) Þú dæmir fólk alltaf

Þú ert að dæma aðra en sér ekki þína eigin galla.

Þú ert ekki til í að kynnast einhverjum fyrst, heldur fellur dómur um sögusagnir eða, það sem verra er, þú dæmir hann eftir útliti þeirra.

10) Þú gefur af þér slæm stemning

Þú tekur eftir því að fólk hefur tilhneigingu til að forðast þig á félagsfundum. þeir forðast augnsamband, þeir geraafsakanir, að segja að þeir séu uppteknir og geti ekki talað núna.

Þú hefur ekki hugmynd um hvers vegna? Þegar öllu er á botninn hvolft gafstu bara þína heiðarlegu skoðun og það er ekki þér að kenna ef þeir ráða ekki við sannleikann!

Viltu hinn hrottalega sannleika?

Fólk gæti verið að forðast þig vegna þess að það heldur þú ert eitraður.

Það er erfitt fyrir eitraðan einstakling að bera kennsl á að hann hagi sér svona svo kíktu á þetta myndband af Justin Brown sem viðurkennir að hann sé eitraður.

Það mun hjálpa þú til að verða meðvitaðri um eitruð eiginleika sem þú gætir haft.

11) Þú ert alltaf sá síðasti til að vita af fjölskyldufréttum

Ef þú ert alltaf sá síðasti til að vita af nýjustu trúlofun, meðgöngu eða stöðuhækkun, þá er kominn tími til að þú farir að skoða sjálfa þig.

Þér er líka aldrei boðið á þessa viðburði!

Af hverju?

Jæja , hvernig brást þú við þegar systir þín sagði þér að hún væri ólétt? Sagðirðu henni að hætta meðgöngunni í gríni?

Eða, þegar bróðir þinn var gerður að svæðisstjóra, reyndirðu að gera lítið úr árangri hans?

Þegar þú lítur fram hjá afrekum annarra það er í rauninni ekki sniðugt að gera og ógildir þær.

Svo ef þú ert alltaf sá síðasti til að heyra nýjustu fréttirnar eru allar líkur á að þú sért vandamálið.

12 ) Þú hefur ekki hugmynd um hvernig á að hlusta og virða skoðanir annarra

Þér líkar ekki að heyra hvað aðrir hafa að segja og þetta er ekki bara slæmt fyrir þig heldur líkaslæmt fyrir fjölskylduna þína vegna þess að þeir munu hafa tilhneigingu til að forðast þig þegar þeir sjá að allt sem þú gerir er að gagnrýna þá á óbeinar-árásargjarnan hátt.

Ef þetta hljómar hjá þér gæti verið kominn tími til að endurskoða nálgun þína á sambönd!

13) Þú biðst ekki afsökunar. Alltaf.

Þú ert svo vön að vera rétt og fullkomin að þér finnst þú ekki þurfa að biðjast afsökunar.

Þetta er ekki bara slæmt fyrir sambandið heldur líka slæmt fyrir sjálfan þig. -álit vegna þess að fólk hefur tilhneigingu til að forðast þig þegar það sér að þú tekur ekki ábyrgð á gjörðum þínum.

Sannleikurinn er sá að hvort það var þér að kenna í aðstæðum skiptir ekki máli.

Það sem skiptir máli er hvernig þú hagar þér og hvernig þú kemur fram við aðra. Hins vegar, ef þetta hljómar hjá þér, þá er kominn tími til að byrja að biðjast afsökunar!

14) Þú ert alltaf í drama

Ef þú ert alltaf í drama, þá ertu ekki virkilega að hjálpa sjálfum þér eða fjölskyldu þinni.

Þú ert að gera nákvæmlega hið gagnstæða við það sem þú vilt ná í lífinu vegna þess að það er gagnkvæmt.

Sannleikurinn er sá að ekki er allt drama slæmt. Reyndar, stundum er það gott! Hins vegar, ef þetta fer í taugarnar á þér, þá er kominn tími til að fara að skoða góðu og slæmu hliðarnar á hlutunum!

15) Þú reynir alltaf að láta fólk finna til sektarkenndar fyrir eitthvað sem það hefur ekki gert rangt

Þetta er hræðilegt fyrir sambandið þitt vegna þess að enginn líkar við einhvern sem reynir stöðugt að láta honum líðasekur um eitthvað sem þeir hafa ekki gert rangt.

Það mun líka valda mikilli óþarfa streitu og spennu í lífi þínu. Þetta er því ekki gott að gera.

Hins vegar, ef þetta hljómar hjá þér, þá er kominn tími til að byrja að hugsa um afleiðingar gjörða þinna!

16) Þú gerir' ekki reyna að skilja sjónarmið annarra

Þegar þú reynir ekki að skilja sjónarmið annarra verður það mjög erfitt fyrir þig eða þá að eiga heilbrigt samband við hvert annað því í hvert skipti sem þeir sjáðu að þú hlustar ekki á það sem þeir hafa að segja, þeir munu hafa tilhneigingu til að forðast þig og þetta mun láta þér líða mjög illa og einmana.

Sannleikurinn er sá að samskipti eru lykilatriði í öllum samböndum og ef þú vilt heilbrigt og hamingjusamt samband þá er mikilvægt að þú hafir samskipti við maka þinn og hlustar á það sem hann hefur að segja.

Hins vegar, ef þetta hljómar hjá þér, þá er kominn tími til að byrja að hlusta!

17) Þú ræður ekki við sannleikann

Ef þú ræður ekki við sannleikann, þá er það ekki heilbrigt því ef þú ert ekki tilbúin að horfast í augu við sannleikann í sambandi, þá er makinn þinn greinilega ekki ekki heldur.

Þetta mun gera hlutina mjög erfiða fyrir ykkur bæði og þetta er ekki gott í neinu sambandi.

Sannleikurinn er sá að ef þú ætlar að vera í samband við einhvern sem vill ekki horfast í augu við sannleikann þá er greinilega engin vonvelgengni í því sambandi því þessi manneskja mun aldrei geta sætt sig við það þegar sá tími kemur að þú gerir eitthvað sem henni líkar ekki við.

18) Þú kennir öllum öðrum um vandamál þín

Þetta er mjög slæmt vegna þess að ef þú kennir vandamálum þínum alltaf á aðra, þá mun það gera það mjög erfitt fyrir þig að halda áfram og þetta mun valda því að þú verður fastur í sömu aðstæðum yfir og aftur.

Þetta er allt þér að kenna!

Þegar eitthvað fer úrskeiðis í lífi þínu, í stað þess að taka ábyrgð á því sem hefur gerst, kennir þú einhverjum öðrum um og þetta veldur þér miklum vandræðum vegna þess að ef þú getur ekki tekið ábyrgð á neinu þá er engin leið að þú sért að fara neitt í lífinu.

19) Þú ert alltaf fórnarlambið

Allir eru að reyna að komast þú og heimurinn eru að gera samsæri gegn þér!

Þú ert alltaf svo varnarsinnaður og varnarsinnað fólk er ekki aðlaðandi!

Þetta er mjög slæmt því ef þú ert alltaf í vörn, þá er þetta mun gera það mjög erfitt fyrir þig að opna þig fyrir einhverjum öðrum sem þýðir að það verður mjög erfitt fyrir þig.

Þegar þú ert með eitraðan persónuleika hefurðu tilhneigingu til að halda að slæmir hlutir komi bara fyrir þig, sem er augljóslega ekki málið.

Lífið gerist, bæði gott og slæmt og það eina sem þú getur gert er að rúlla með höggunum.

20) Þú ert of þurfandi!

Þú ætlast til að fólk gefi þér hluti og þú vilt að það komi til móts við þigallar þarfir!

Þú þarft stöðuga staðfestingu frá öðrum að því marki að það er andlega þreytandi.

Þú getur ekki séð um sjálfan þig og ert alltaf að leita álits annarra eða ráðlegginga þeirra sem þú fylgist aldrei með.

21) Þú klappar ekki þegar aðrir eru að vinna

Í stað þess að vera ánægðir fyrir hönd annarra fyrirlítur þú þá staðreynd að þeir séu ánægðir.

Vegna þess að að innan ertu ömurlegur. Þú segir hluti eins og „Ó ef það væri ekki fyrir manninn hennar, þá væri hún ekki með krónu fyrir nafninu sínu.

Þú ert óöruggur með sjálfan þig og í stað þess að styðja og hrósa afrekum annarra líturðu fyrir sök og reyndu að eyðileggja augnablik þeirra í sviðsljósinu.

22) Þú ert eina manneskjan sem skiptir máli

Þú hefur sjaldan áhyggjur af þörfum annarra og hugsar þess í stað aðeins um hamingju þína og hvað gerir þér þægilegt.

Þú ert alltaf að reyna að sanna þig og láta aðra sjá hversu frábær þú ert. Þú ert sífellt að reyna að láta sjá þig og gera aðra öfundsjúka.

Þú ert jákvæð manneskja en þú virðist bara ekki skilja að þetta snýst ekki um að vera alltaf jákvæður, frekar um að vera jákvæður þegar það er við hæfi.

23) Þú ert hrósandi

Þú trúir því að þú sért betri en aðrir og verðugri en þeir.

Þú heldur að heimurinn snúist um þig og þarfir þínar og langanir.

Þú heldur að annað fólk sé óæðri þér og að þeirætti að vera þakklátur fyrir það sem þú átt, sem er alls ekki satt.

24) Þú ert ekki auðmjúkur eða hógvær

Þú átt erfitt með að sjá það góða í öðrum og í staðinn , sjáðu það slæma í þeim og þess vegna líkar þér ekki við fólk sem er öðruvísi en þú.

Þú líkar ekki við fólk sem er öðruvísi en þú vegna þess að það minnir þig á galla þína sem gerir það erfitt fyrir þig að koma að sætta sig við sjálfan þig.

25) Þú nýtur þess að gera lítið úr öðrum

Þú ert sjálfhverf einstaklingur sem lítur niður á aðra.

Þú berð lítið um aðra og hugsa bara um sjálfan þig og þínar þarfir.

Þú ert ekkert sérstaklega góður við fólk vegna þess að þér líkar ekki hugmyndin um að það sé einhver betri en þú, þess vegna líkar þér ekki við fólk sem er öðruvísi frá þér.

26) Allt sem þú gerir er að tíka og stynja

Þú kvartar stöðugt yfir lífi þínu og hversu erfitt það er en samt vinnurðu ekki nógu mikið til að bæta þig eða gera eitthvað breytingar á lífi þínu.

Þú ert latur einstaklingur sem vill ekki breyta neinu í lífi sínu eða taka ábyrgð á gjörðum sínum eða vali.

Þú munt alltaf kenna þér um allir aðrir fyrir allt sem gerist

27) Þú ert vanþakklátur

Þú ert ekki þakklátur fyrir það sem þú átt og þú metur ekki það sem annað fólk gerir fyrir þig.

Þú ert eigingjarn og býst alltaf við meiru en þú átt skilið. Þér er sama um aðra