Tabloya naverokê
Ma ez şanoger im?
Her çend vîdyoya Tiktok ya kêfî dibe ku xweş xuya bike, lê fêmkirina ku hûn di malbata xwe de pirsgirêk in rastiyek pir hişyar e.
Ji ber vê yekê heke hûn ji nû ve meraq dike ku bizane ka yê ku dibe sedema dramayê tu yî, ev gotar bi hemû nîşaneyên ku tu yî tije ye.
Werin em têkevin hundur.
1) Pirsgirêka we bi desthilatdariyê re heye.
Nivîsarên Pîroz dibêjin, guh bidin dê û bavê xwe. Lê eger hûn di malbata xwe de pirsgirêk bin, hûn ê bibin yê yekem ku vê emrê bişkînin.
Dibe ku hûn her gav wiya nîşan nedin, lê pirsgirêka we bi jimareyên desthilatdariyê re heye. Dê, bav, xwîşk û bira û mamosteyên we hemû di jiyana we de desthilatdar in.
Û dema ku ew emir an talîmatan didin we, hûn zehmet dibînin ku guh bidin wan.
Li şûna ku hûn li pey wan bin. bi rê ve bibin û tiştên ku ew dixwazin bikin, hûn bi awayê xwe tiştên ku ew dibêjin an çi dikin jî dikin.
Ji ber vê helwesta li hember kesayetên desthilatdar di jiyana we de, dibe ku hûn bibin kesê ev yek di nav malbata te de dibe sedema herî zêde tengasiyê.
2) Tu berpirsiyariya kiryarên xwe nagire ser xwe
Diya te ji te re got ku oda xwe paqij bike û ev hefteyek e ku ew ji te dipirse. ji bo wê bikin.
Lê hûn guh nadin wê ji ber ku hûn pir mijûl in bi lîstikên li ser têlefona xwe an temaşekirina televîzyonê. Û gava ku ew ji we bixwaze ku hûn wiya bikin, li şûna ku hûn bikin, hûn dibêjin, "Ez ê paşê bikim, dayê!"
Bê guman, roj derbas dibe û roja dinmirov qet nebe û bi gelemperî ji ber hestên wan an jî ji ber ku ew li ser te difikirin.
28) Tu derewîn î
Tu her dem dibêjî ji kesên din re derewan dike û ji wan hêvî dike ku ji te bawer bikin dema ku ew paşê pêbihesin ku tiştê te derew bûye.
Tu tenê derewan dibêjî ji ber ku ew ji gotina rastiyê hêsantir e ku ji yên din re zehmet e ku bi te bawer bikin. ji ber ku ew dizanin ku tu çi dibêjî belkî dê bi rengekî derewîn an jî xapandinê be.
29) Tu ji yên din re rêz û hurmeta te hindik î
Tu mirovekî bêrûmet î ku guh nade hestên kesên din û tu rêz û hurmetê nîşanî wan nade.
Hûn ji hestên kesên din an jî hestên wan an jî li ser we çi difikirin eleqedar nakin.
Hûn tenê hewcedarî û xwestekên xwe eleqedar dikin, ji ber vê yekê hûn hurmeta kesên din nagirin.
30) Hûn pir xweperest in
Hûn tenê li xwe û hewcedariyên xwe difikirin. ji ber vê yekê tu eleqedar nakî bê mirovên li dora te çi diqewime an jî hestên wan diqewimin.
Tu çi dixwazî bikî û qet li kesekî din nefikirî.
Hûn tu carî xwe naxin cihê yekî din an jî hewl nadin ku hestên wî fam bikin ji ber ku hêsantir e ku hûn bêyî ku li ser kesek din bifikirin her tiştê ku hûn dixwazin bikin.
31) Hûn li her tiştî xeletiyê dibînin
Li şûna dema ku kesek ji we re bibe alîkar, spasdar an jî spasdar dibin, hûn xeletiyê hildibijêrin û dibînin. Bomînak, jina te tenê tevahiya rojê paqijiyê derbas kiriye. Dema ku hûn tên malê, hûn pê dihesin ku firaxşûştinê ji pakêtê neketiye.
Li şûna ku hûn bibêjin “Wey, canê min, xanî xweş xuya dike!”, hûn li ser tangentê radibin ji ber ku wê ji bîr kiriye ku firaxşûştinê pak bike.
Tiştê ku tu dikî, bêqîmetkirina mirovan e û ew ê nerazî bin ku tiştekî ji bo te bikin, ji ber ku tu qet têr nabî.
32) Hestên te nebaş in
Qet gotina çar demsal di rojekê de bihîstiye.
Tu qet ne domdar î.
Hêweya te diguhere û her tim diguhere û dibe sedem ku mirov li dora te li ser hêkan dimeşin û dibe sedema fikaran.
Ew qet nizanin bê çi tê û bi tevahî ji we dûr dikevin.
Ez çawa dev ji vê tevgerê berdim
Gava yekem pejirandina ku pirsgirêkek heye.
Tu di hundurê xwe de ne bextewar î û ji ber vê yekê tu tevdigerî.
Lê ez fêm dikim, berdana wan hestan dikare dijwar be, nemaze heke we ewqas dirêj hewl da di bin kontrola wan de bimînin.
Heke wisa be, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn vê vîdyoya bêhnfirehiya belaş temaşe bikin, ku ji hêla şaman, Rudá Iandê ve hatî afirandin.
Rudá ne perwerdekarek jiyanê ya xwebexş e. . Bi riya şamanîzmê û rêwîtiya jiyana xwe, wî ji teknîkên dermankirinê yên kevnar re zivirînek nûjen afirand.
Pêkanînên di vîdyoya wî ya bi hêz de bi salan ezmûna nefesê û baweriyên şamanîkî yên kevnar, ji boji te re bibe alîkar ku tu rihet bibî û bi laş û giyanê xwe ve bisekine.
Piştî gelek salan ji tepeserkirina hestên min, herikîna bêhna dînamîk a Rudá bi rastî ew têkilî ji nû ve zindî kir.
Û ya ku ji te re lazim e ev e:
Çirûskek ku hûn ji nû ve bi hestên xwe ve girêbidin da ku hûn dest pê bikin li ser têkiliya herî girîng - ya ku hûn bi xwe re heye.
Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku kontrola xwe ji nû ve bistînin hiş, laş û giyanê xwe, eger hûn amade ne ku xatirê xwe ji fikar û stresê bixwazin, şîretên wî yên rastîn li jêr binêrin.
Binêre_jî: 11 nîşanên sosret ku ew ji we hez dike bi awayê ku li we dinêreLi vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.
roj tê. Û gava ku ew dîsa ji te dipirse, heman tişt dîsa diqewime.Ev tiştê ku em jê re dibêjin berpirsiyariya kiryarên xwe nagirin.
Û heke ev adeta weya xirab be, hûn hema bê guman pirsgirêk di malbata te de ye.
3) Tu her dem ji bo randevû û bûyeran dereng dimînî
Êvara Şemiyê saet 19:00 e û dê û bavê te li hêviya te ne ku tu di 7an de vegerî malê. :00pm tûj.
Lê gava ku hûn di saet 20:30an de werin malê, texmîn bikin kî dibe navenda balê? Rast e, tu yî! Û ji ber derengiya te, her kes dest bi xemgîniya te dike.
Dibe ku hûn bifikirin ku ev ne tiştek mezin e, lê wusa ye.
Ji ber ku ger ev yek di malbata we de pir caran diqewime, wê hingê tekane ravekirina wê ya mentiqî ev e ku pirsgirêka we bi rêvebirina demê û rastnivîsînê re heye.
4) Hûn her gav li ser têlefona xwe ne
Yek ji tiştên herî girîng ên ku meriv fêr bibe ew e ku hûn bibin bi malbat û hevalên xwe re pêşkêş bikin.
Ev tê wê wateyê ku gava hûn li derve bi wan re ne, divê hûn bi tevahî bi wan re mijûl bibin û ne bi têlefona xwe re.
Lêbelê, heke hûn nikaribin têlefonê deyne, îhtîmalek baş heye ku tu di nav malbata xwe de pirsgirêk î.
5) Tu her dem dev ji mirovan berdidî
Eger ev yek mîna te be, wê hingê ne girîng e ka çawa gelek caran mirov ji we re dibêjin an jî ji we dipirsin ku hûn dev ji navberdanê berdin.
Ji ber ku gava ew bikin jî, hûn nadin. Û di encamê de, hûn ew kes in ku di we de herî zêde drama çêdikemalbat.
6) Hûn her gav hewl didin ku mirovan kontrol bikin
Hûn manîpulatîf in û her gav dixwazin ku tişt li gorî planên we bimeşin.
Û heke hûn nikaribin bikin ew tiştê ku hûn dixwazin dikin, wê demê şansek baş heye ku hûn bibin sedem ku ew di jiyana wan de ewqas pirsgirêkên wan hebin.
7) Hûn her gav mirovan rexne dikin
Tu carî tiştekî xweş tune bû ku bibêjî, tiştê ku hûn dikin ev e ku jehrê birijînin û tiştên negatîf û qet yên erênî ronî bikin.
Bi rastî meriv dilêş dike ku meriv her dem we rexne bike û heke we hebe adeta kirina vê yekê ye, ew ji bo kesên din di malbata we de jehrîn û zerar e.
Lê heke hûn nekarin dev ji kirina wê berdin, wê demê şansek baş heye ku hûn bibin sedema ku ew qas gelek pirsgirêkên di jiyana wan de hene.
8) Hûn her tim li pişt wan kesên li pişt wan gotegotan dikin
Hûn nizanin devê xwe girtî bihêlin û ev ne tenê ji bo kesên din zirarê dike, lê ji bo kesên din jî xerab e. malbata xwe jî ji ber ku tu gotegotan belav dikî û navûdengê mirovan xera dikî li şûna ku meriv wan dilşad bihêlî.
9) Tu her dem mirovan dadbar dikî
Hûn li yên din dadbar dikin lê xwe nabînin. kêmasiyên xwe.
Hûn ne amade ne ku pêşî yekî nas bikin, lê belê, li ser bihîstinan dadbar bikin, an jî xerabtir, hûn li ser xuyabûna wan dadbar dikin.
10) hestên xerab
Hûn dibînin ku mirov di civînên civakî de ji we dûr dikevin. ji têkiliya çavan dûr dikevin, çêdikinbahane dikin, dibêjin ku ew mijûl in û niha nikarin biaxivin.
Hûn nizanin çima? Werhasil, te tenê ramana xwe ya rast da û eger ew nikaribin rastiyê bi dest bixin ne sûcê we ye!
Ma hûn rastiya hovane dixwazin?
Dibe ku mirov ji we dûr dikevin ji ber ku ew difikirin tu jehrî yî.
Zehmet e ku mirovek jehrîn nas bike ku ew bi vî rengî tevdigerin, ji ber vê yekê li vê vîdyoya ku Justin Brown qebûl dike ku ew jehrîn e, binêre.
Ew ê bibe alîkar tu ji her taybetiyên jehrîn ên ku dibe xwediyê wan hebin haydartir bibin.
11) Tu hergav yê dawî yî ku ji nûçeyên malbatê dizanî
Heke tu hergav yê herî dawî yî ku pê dizanî tevlêbûna herî dawî, ducanî, an pêşkeftina kar, wextê we ye ku hûn dest bi hindîtinan bikin.
Herwiha, hûn qet ji bo van bûyeran nehatin vexwendin!
Çima?
Baş e , dema xwişka te ji te re got ku ew ducanî ye, te çawa reaksîyon nîşan da? Te ji wê re got ku ducaniyê biqede wek henekekê?
An jî dema ku birayê te bû rêveberê herêmî, te hewl da ku serkeftina wî kêm bikî?
Dema ku tu destkeftiyên kesên din paşguh dikî Bi rastî ev ne tiştekî xweş e û wan betal dike.
Ji ber vê yekê, heke hûn her gavê herî dawî nûçeyên herî dawî dibihîzin, şans hene, pirsgirêk hûn in.
12 ) Tu nizanî ku meriv çawa li ramanên kesên din guhdarî bike û rêz bigire
Hûn hez nakin ku kesên din çi dibêjin bibihîzin û ev ne tenê ji bo we xirab e, lê ji bo we jî xirab e.ji bo malbata we xerab e ji ber ku ew ê ji we dûr bikevin dema ku ew bibînin ku tiştê ku hûn dikin ew e ku wan bi rengekî pasîf-agresîv rexne bikin.
Heke ev yek bi we re têkildar be, dibe ku dem were ku hûn nêzîkatiya xwe ji nû ve bifikirin. têkilî!
13) Tu lêborînê nexwest. Her dem.
Tu ew qas rast û bêkêmasî î ku tu hîs dikî ku ne hewce ye ku lêborînê bixwazî.
Ev ne tenê ji bo têkiliyê, lê ji bo xwe jî xirab e. -qedirbilind ji ber ku mirov dema ku bibînin ku hûn berpirsiyariya kiryarên xwe nagirin, dê ji we dûr bikevin.
Rast ev e ku di rewşek de xeletiya we bû an na ne girîng e.
Ya girîng ev e ku hûn çawa tevdigerin û hûn çawa bi kesên din re mijûl dibin. Lêbelê, heke ev yek bi we re têkildar be, wê demê ew dem e ku hûn dest bi lêborînê bikin!
14) Hûn her gav di nav dramayê de ne
Heke hûn her gav di dramayê de ne, wê hingê hûn ne bi rastî alîkariya xwe an jî malbata xwe dikin.
Hûn tam berevajiyê tiştên ku hûn dixwazin di jiyanê de bi dest bixin dikin, ji ber ku ew berevajiyê hilberînê ye.
Rastî ev e ku hemî drama ne xirab in. Bi rastî, carinan, ew baş e! Lêbelê, heke ev yek bi we re têkildar be, wê gavê wextê wê ye ku hûn dest pê bikin li aliyên baş û nebaş ên tiştan binihêrin!
15) Hûn her gav hewl didin ku mirovan ji bo tiştek ku wan xelet nekiriye hestê sûcdar bikin
Ev ji bo pêwendiya we tirsnak e ji ber ku kes ji kesê ku bi berdewamî hewl dide ku wan hîs bike hez nakeji bo tiştekî ku wan xelet nekiribe sûcdar e.
Ew ê di jiyana we de jî bibe sedema gelek stres û tengasiyek nehewce. Ji ber vê yekê ev ne tiştekî baş e ku meriv bike.
Lêbelê, heke ev yek bi we re têkildar be, wê gavê dem hatiye ku hûn li ser encamên kiryarên xwe bifikirin!
16) Tu na hewl bidin ku nêrînên kesên din fam bikin
Dema ku hûn hewl nedin ku nêrînên kesên din fam bikin, dê ji bo we an wan bi rastî dijwar be ku hûn bi hev re têkiliyek saxlem bikin ji ber ku her carê ew Binerin ku hûn guh nadin gotinên wan, ew ê ji we dûr bikevin û ev ê we bi rastî jî xwe xirab û tenêtiyê bike.
Rast ev e ku di her pêwendiyê de pêwendiyek girîng e û heke hûn têkiliyek saxlem û bextewar dixwazin wê demê girîng e ku hûn bi hevjîna xwe re têkilî daynin û guh bidin tiştên ku ew dibêjin.
Lêbelê, ger ev yek bi we re têkildar be, wê gavê ew e ku hûn dest bi guhdariyê bikin!
2>17) Tu nikarî rastiyê bi dest bixî
Eger tu nikarî rastiyê bi dest bixî, wê demê ew ne saxlem e ji ber ku ger tu nexwazî rastiyê di têkiliyekê de rû bi rû bibî, wê demê eşkere ye ku hevjînê te ne ne jî.
Ev tişt dê ji bo we herduyan bi rastî jî dijwar bike û ev di tu têkiliyan de ne tiştekî baş e.
Rastî ev e ku heke hûn ê bibin nav têkiliyek têkiliya bi yekî ku naxwaze bi rastiyê re rû bi rû bimîne, wê hingê diyar e ku tu hêviyek jê tunedi wê pêwendiyê de serkeftin ji ber ku ew kes ê çu carî nikaribe wê yekê qebûl bike dema ku wext were ku hûn tiştekî ku ew jê hez nakin bikin.
18) Hûn pirsgirêkên xwe li her kesê din sûcdar dikin
Ev tiştekî pir xirab e ji ber ku ger hûn her gav pirsgirêkên xwe li yên din sûcdar bikin, wê hingê ew ê ji we re bi rastî dijwar be ku hûn pêşde biçin û ev ê bibe sedem ku hûn di heman rewşê de bisekinin. û dîsa jî.
Ev hemû sûcê te ye!
Dema ku tişt di jiyana te de nebaş dibin, li şûna ku hûn berpirsiyariya tiştên ku qewimîne bigirin ser xwe, hûn yekî din sûcdar dikin û ev yek dibe sedema gelek pirsgirêkan. ji ber ku eger hûn nikaribin berpirsiyariya tiştekî bigrin ser milê xwe, wê demê bi tu awayî hûn ê di jiyanê de bigihîjin cihekî.
19) Tu her dem mexdûr î
Her kes li ber xwe dide. tu û dinya li dijî te komployan dikin!
Tu her tim ew qas berevanî û berevanî yî, mirov ne balkêş in!
Ev tiştekî pir xirab e ji ber ku eger tu her dem berevanî bî, wê demê ev dê ji we re bi rastî dijwar bike ku hûn xwe ji kesekî din re vekin, ev tê vê wateyê ku ew ê ji we re bi rastî zor be.
Dema ku hûn xwediyê kesayetiyek toksîk bin hûn difikirin ku tiştên xirab tenê bi we re diqewimin. diyar e ku ne wisa ye.
Jiyan diqewime, hem baş û hem jî xerab û tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku bi lêdanan bixin.
20) Tu pir hewcedar î!
Hûn li bendê ne ku mirov tiştan bidin we û hûn dixwazin ku ew guh bidin weher hewcedariyek!
Hewcedariya te bi pejirandina domdar ji kesên din heye ku ew ji aliyê derûnî ve westiyaye.
Hûn nikarin xwe biparêzin û her gav li nêrînên kesên din an şîretên ku hûn dikin digerin. tu carî neşopînin.
21) Dema ku yên din bi ser dikevin hûn li çepikan naxin
Li şûna ku hûn ji bo yên din dilşad bibin, hûn ji rastiya ku ew kêfxweş in şermezar dikin.
Çimkî di hundurê de, hûn xemgîn in. Tu dibêjî: “Ax eger ne ji mêrê wê bûya, wê sedî sed navê wê tunebûya.
Hûn ji xwe bêbawer in û li şûna ku hûn destkeftiyên kesên din piştgirî bikin û pesnê wan bidin, hûn lê dinêrin. ji ber xeletiyê û hewl bidin ku kêliya wan di nav ronahiyê de xera bikin.
22) Hûn tenê kesê ku girîng e
Hûn kêm kêm xema hewcedariyên kesên din dikin û li şûna wê, tenê xema bextewariya xwe û bextewariya xwe dikin. çi te rehet dike.
Tu her tim hewl didî ku xwe îspat bikî û bikî ku yên din bibînin ku tu çiqas mezin î. Tu bi berdewamî hewl didî ku xwe nîşan bidî û yên din çavnebariyê bikî.
Tu mirovekî erênî yî, lê xuyaye ku tu fêm nakî ku ew ne her tim erênîbûnê ye, belkî ew e ku dema minasib e.
23) Tu pozbilind î
Tu bawer dikî ku tu ji yên din çêtir î û ji wan hêjatir î.
Hûn difikirin ku dinya li dora we dizivire. û hewcedarî û daxwazên we.
Hûn difikirin ku kesên din ji we kêmtir in û ew ji we kêmtir indivê ji bo tiştên ku we hene spasdar bin, ev yek qet ne rast e.
24) Hûn ne nefsbiçûk û nefsbiçûk in
Hûn zehmet dibînin ku qenciya yên din bibînin û li şûna , xerabiya wan bibînin ji ber vê yekê hûn ji kesên ku ji we cuda ne hez nakin.
Hûn ji kesên ku ji we cuda ne hez nakin ji ber ku ew xeletiyên we tînin bîra we ku hatina we dijwar dike. bi xwe re bipejirînin.
25) Tu ji biçûkxistina kesên din kêfxweş dibî
Tu mirovekî xweperest î û li kesên din dinêre.
Tu kêm qîmetê nade yên din û tenê xema xwe û hewcedariyên xwe dikin.
Hûn bi mirovan re ne xweş in ji ber ku hûn ji fikra ku kesek ji we çêtir hebin hez nakin, loma hûn ji kesên cuda hez nakin ji te re.
26) Tiştê ku tu dikî qijik û nalîn e
Hûn timûtim ji jiyana xwe gazinan dikin û ew çiqas dijwar e û dîsa jî hûn têra xwe nexebitin ku hûn xwe baştir bikin an jî bikin. di jiyana we de guhertin.
Tu mirovekî tembel î ku naxwaze tiştekî jiyana xwe biguherîne an jî berpirsiyariya kiryar û bijartinên xwe bigire ser xwe.
Binêre_jî: "Çima kes ji min hez nake?" 10 serişteyên hişkHûn ê her gav sûcdar bikin her kesê din ji bo her tiştê ku diqewime
27) Tu nankor î
Hûn ji tiştên ku we hene ne spasdar in û ji tiştên ku kesên din ji we re dikin qîmet nadin.
Hûn xweperest in û her gav ji ya ku hûn heq dikin bêtir hêvî dikin. Tu xema yên din nakî
