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私はドラマの方ですか？
Tiktokのビデオは面白いかもしれませんが、家族の中で自分が問題であることを理解することは、かなり深刻な現実です。
そこで、もしあなたがドラマを引き起こしているのが自分なのか知りたいと思っているなら、この記事には、あなたがそうであることを示すあらゆるサインが詰まっています。
潜入してみましょう。
1）権威に問題がある
しかし、もしあなたが家族の中で問題児であれば、この戒律を最初に破ることになるでしょう。
関連項目: オープンな関係を結んではいけない12の理由お母さん、お父さん、兄弟、先生など、権威のある人が苦手な人は、いつも表に出てこないかもしれません。
そして、命令や指示をされても、それに従うことが難しいのです。
相手のリードに従って、相手が望むように物事を進めるのではなく、相手が何を言おうが何をしようが、自分のやり方で物事を進めるのです。
このような権威者に対する態度の結果、あなたは家族の中で最も問題を起こす人物になる可能性があります。
2）自分の行動に責任を持たない
お母さんに「部屋を片付けなさい」と言われてから、1週間が経ちましたね。
でも、あなたはスマホのゲームやテレビに夢中で無視し続けるし、お母さんに頼まれても、それをせずに "後でやるから、お母さん！"と言ってしまう。
案の定、その日は過ぎ、次の日が来る。 そして、彼女がまたあなたを誘うと、同じことが繰り返される。
これは、自分の行動に責任を持たないということです。
そして、もしこれがあなたの悪い癖だとしたら、ほぼ間違いなくあなたの家族に問題があると言えるでしょう。
3) 約束やイベントにいつも遅れてしまう
土曜日の夜7時、あなたの両親は7時ちょうどにあなたの帰宅を待っています。
しかし、夜8時半に帰宅すると、誰が注目の的になるかというと、そう、あなたです！ 遅刻した結果、みんなから叱られるようになるんです。
大したことないと思われるかもしれませんが、そうなんです。
なぜなら、もしあなたの家族でこのようなことが頻繁に起こるのであれば、時間管理や時間厳守に問題があるとしか論理的に説明できないからです。
4）いつもスマホを触っている
その中でも特に大切なのは、家族や友人と一緒にいることです。
つまり、一緒に外出するときは、スマホをいじらず、完全に相手と関わることが大切なのです。
しかし、もしあなたが携帯電話を置くことができないなら、家族の中であなたが問題になっている可能性が高いです。
5）いつも人の話を遮ってしまう
もしこれがあなたのように思えるなら、何度人から「割り込みはやめてください」と言われたり、お願いされたりしても、関係ありません。
その結果、家族の中で最もドラマを引き起こすのはあなたなのです。
6）いつも人をコントロールしようとする
あなたは操作的で、常に自分の計画通りに物事が進むことを望んでいます。
そして、もしあなたが相手を思い通りにすることができないのであれば、あなたのせいで相手が人生に多くの問題を抱えている可能性が高いのです。
7）いつも人を批判している
あなたは良いことを言ったことがありません。あなたは毒を吐くだけで、ネガティブなことを強調し、ポジティブなことは決して言いません。
誰かにいつも批判されるのは本当に魂が抜けますし、そのような習慣があると、家族の他の人にも毒になりますし、有害です。
しかし、もしあなたがそれをやめることができないようであれば、あなたが原因で彼らの人生に多くの問題が発生している可能性が高いです。
8）いつも人のことを陰で噂している
あなたは自分の口を閉じる方法を知らないので、他人を傷つけるだけでなく、家族にも悪影響を及ぼします。なぜなら、あなたは噂を広め、人々を幸せにする代わりに評判を落としているからです。
9）いつも人を批判している
他人に判断を下しておきながら、自分の欠点に気づかない。
まず相手のことを知ろうとせず、伝聞で判断したり、さらに悪いことに外見で判断してしまうのです。
10) 悪い雰囲気を出してしまう
目を合わせず、「忙しいから今は話せない」と言い訳をする。
あなたはその理由を知らないのですか？ 結局、あなたは自分の正直な意見を言っただけで、彼らが真実を扱えないのはあなたのせいではありません！
残酷な真実が知りたいですか？
人はあなたを有害だと思い、避けているのかもしれません。
毒舌家にとって、自分がそのような行動をとっていることを自覚するのは難しいことです。そこで、ジャスティン・ブラウンが自分が毒舌であることを認めているこのビデオをご覧ください。
自分が持っている有害な特性をより意識することができるようになります。
11）家族のニュースはいつも最後に知ることになる
もしあなたが、婚約、妊娠、昇進などの最新情報をいつも最後に知ることになるのなら、そろそろ内省を始めてはいかがでしょうか。
また、このようなイベントに招待されることもありません！
どうしてですか？
さて、お姉さんから妊娠を告げられたとき、あなたはどう反応しましたか？ 冗談で妊娠を解消するように言いましたか？
あるいは、あなたの弟が地域マネージャーに昇進したとき、彼の成功を軽視しようとしませんでしたか？
他人の功績を軽視するのは、本当に良くないことであり、その人を無効にしてしまうことになります。
だから、もしあなたがいつも最新のニュースを最後に聞いているのなら、チャンスはあなたに問題があるのです。
12) 他人の意見を聞き、尊重する考えがない
あなたは他人の意見を聞くのが嫌いで、これはあなただけでなく、家族にとっても悪いことです。なぜなら、あなたが受動的攻撃的な方法で批判ばかりしているとわかると、家族はあなたを避ける傾向にあるからです。
もし、これに共感するのであれば、人間関係へのアプローチを見直す時期かもしれません！
13）あなたは謝らない。 絶対に。
正しいこと、完璧であることに慣れすぎていて、謝る必要がないと思っているのでしょう。
これは人間関係に悪い影響を与えるだけでなく、あなたの自尊心にも悪い影響を与えます。なぜなら、あなたが自分の行動に責任を持たないことを知ると、人々はあなたを避ける傾向にあるからです。
実は、ある状況において、自分のせいであるかどうかは問題ではないのです。
大切なのは、自分がどう振る舞い、どう他人を扱うかです。 しかし、もしこれがあなたに響くのであれば、そろそろ謝り始めるべき時です！
14）いつもドラマに巻き込まれている
もしあなたがいつもドラマに巻き込まれているのなら、それはあなた自身や家族のためにならないことです。
人生で成し遂げたいことと全く逆のことをしているのは、逆効果だからです。
実は、すべてのドラマが悪いわけではありません。 むしろ、良いこともあります！しかし、もしこれがあなたの心に響くなら、物事の良い面と悪い面を見ることを始めるべき時です！
15）悪いことをしていないのに、いつも人に罪悪感を持たせようとする
なぜなら、誰も自分が悪いことをしていないのに、常に罪悪感を感じさせようとする人を好きにならないからです。
そのため、このようなことをするのは、あまり良いことではありません。
しかし、もしこれがあなたの心に響くのであれば、自分の行動の結果について考え始めるべき時なのです！
16) 他人の立場を理解しようとしない
あなたが他人の視点を理解しようとしないとき、あなたや相手が健全な関係を築くことは本当に難しくなります。なぜなら、あなたが相手の言うことを聞かないとわかるたびに、相手はあなたを避けるようになり、その結果、あなたは本当に嫌で寂しい思いをすることになるからです。
もしあなたが健康で幸せな関係を望むのであれば、パートナーとコミュニケーションをとり、相手の言うことに耳を傾けることが重要なのです。
しかし、もしこれがあなたの心に響くのであれば、それは聴き始める時です！
17）真実を扱うことができない
もしあなたが真実を扱えないのであれば、それは健康的ではありません。なぜなら、もしあなたが人間関係において真実を直視する気がないのであれば、明らかにあなたのパートナーもそうではないからです。
これは、あなた方二人にとって本当に辛いことであり、どんな関係においても良いことではありません。
もし、あなたが真実を直視しようとしない人と関係を持つのであれば、明らかにその関係には成功の見込みはありません。なぜなら、その人は、あなたが気に入らないことをする時が来ても、それを受け入れることができないからです。
18）自分の問題を他人のせいにしている
なぜなら、自分の問題をいつも他人のせいにしていると、前に進むのが本当に難しくなり、何度も同じ状況に陥ってしまうからです。
すべてあなたのせいです！
なぜなら、何事にも責任を持てないようでは、人生において何一つうまくいかないからです。
19）あなたは常に被害者である
誰もがあなたを狙っていて、世界はあなたに陰謀を企てている！
あなたはいつも防衛的で、防衛的な人は魅力的ではありません！
もしあなたが常に防衛的であるなら、これは非常に悪いことで、あなたが他の誰かに心を開くのは本当に難しく、つまりあなたにとって本当に難しいことになります。
毒舌な性格だと、悪いことは自分にしか起きないと思いがちですが、それは明らかに違います。
人生は良くも悪くも起こるもので、あなたにできることはパンチを繰り出すことです。
20）貧乏性すぎる
あなたは、人から物をもらうことを期待し、自分のあらゆるニーズに応えてくれることを望んでいます！
精神的に疲れるほど、常に他者からの評価が必要なのです。
自分のことは自分でできず、いつも他人の意見やアドバイスを求め、それに従うことはないでしょう。
21）他人が勝っているときに拍手をしない
他人の幸せを喜ぶどころか、その事実を軽蔑している。
内心、惨めで、「夫がいなかったら、あの人は一銭のお金も持っていない」なんて言っているんですから。
あなたは自分に自信がなく、他人の功績を応援したり褒めたりするのではなく、欠点を探し、脚光を浴びる瞬間を台無しにしようとするのです。
22）大切なのは自分だけ
あなたは、他人のニーズを気にすることはほとんどなく、代わりに自分の幸せと快適さを保つことだけを気にしています。
常に自分を証明し、他人に自分の素晴らしさを知ってもらおうとする。 常に目立ちたがり、他人に嫉妬させようとする。
あなたはポジティブな人ですが、常にポジティブでいるのではなく、むしろ適切な時にポジティブでいることが重要だということを理解していないようです。
23）自慢げな人
自分は他人より優れていて、他人より価値があると信じているのでしょう。
世界は自分を中心に回っていて、自分のニーズやウォンツを満たしていると考えているのでしょう。
他人は自分より劣っている、自分の持っているものに感謝すべきだと思っているようだが、それは全く違う。
24）謙虚でも控えめでもない
他人の良いところを見るのが難しく、代わりに悪いところを見てしまうので、自分と違う人を好きになれないのです。
自分と違う人が嫌いなのは、自分の欠点を思い出させてしまうからで、それが自分との折り合いをつけるのを難しくしているのです。
25）他人をけなすのが好きな方
他人を見下すような自己中心的な人なんですね。
関連項目: 元彼を無視することが強力な12の理由（そしていつ止めるべきか）あなたは他人をほとんど顧みず、自分と自分の必要性だけを考えています。
自分より優れた人がいるという考えが嫌いだから、自分と違う人は特に優しくないんですね。
26）愚痴ばかり言っている
あなたは常に自分の人生やその大変さに文句を言いながら、自分を向上させたり、人生に変化をもたらしたりするために十分な努力をしないのです。
あなたは、自分の人生について何も変えようとせず、自分の行動や選択に責任を持とうとしない怠惰な人です。
何でもかんでも他人のせいにしてしまう
27）あなたは恩知らずです
自分が持っているものに感謝せず、他人がしてくれることに感謝しない。
あなたは自分勝手で、いつも自分にふさわしい以上のものを期待しています。 あなたは他人のことをまったく気にしておらず、それはたいてい、相手の気持ちや相手が自分をどう思っているかということが原因です。
28）あなたは嘘つきです
あなたはいつも他人に嘘を言っていて、後で自分の言ったことが嘘だとわかっても信じてもらえると期待している。
嘘をつくのは、本当のことを言うより簡単だからであり、そのため、あなたの言うことは、おそらく何らかの形で嘘か誤解を招くとわかっているので、他人があなたを信用するのは難しくなります。
29）他人に対する敬意や礼儀がない。
他人の気持ちを考えず、敬意も礼儀も示さない失礼な人ですね。
他人の気持ちとか、どう思われるとか、そんなことはどうでもいいんだろう。
自分の欲求にしか興味がないから、他人を尊重することができない。
30）あなたはとても利己的です
自分のことしか考えていない、自分の欲求しか考えていない、だから周りの人がどうなろうと、どう感じようと気にしないのです。
自分のやりたいことをやって、他の人のことはまったく考えない。
誰のことも考えず、自分のやりたいようにやったほうが楽だから、他人の立場に立って考えたり、相手の気持ちを理解しようとしたりしないんですね。
31）何でもかんでも欠点を見つけてしまう
例えば、奥さんが一日中掃除をしていて、帰宅すると食器洗い機が開梱されていないことに気づいたとします。
わぁ、ハニー、家が素敵になったね！」と言う代わりに、彼女が食器洗い機の梱包を解くのを忘れたからと言って、余計なことを言い出すのです。
あなたがしていることは、人を切り捨てることであり、あなたは決して満足しないので、彼らはあなたのために何かをするのを嫌がるようになるでしょう。
32）あなたの感情が不規則である
一日四季という言葉を聞いたことがあるだろうか。
決して一定ではないんですね。
あなたの気分は常に変化し、変動するため、周囲に卵の殻をかぶせたようになり、不安な気持ちにさせるのです。
彼らは次に何が起こるか分からないので、あなたを完全に避けてしまう傾向があります。
どうすれば、このような行動をやめることができるのか
まずは、「問題がある」と認めるところから始まります。
自分の中で幸せでないからこそ、行動してしまうのですね。
しかし、その感情を吐き出すのは難しいことです。特に、長い間、感情をコントロールしようとしてきたのであればなおさらです。
そんな方には、シャーマンであるルダ・イアンデが作成した無料のブレスワークビデオをぜひご覧いただきたいと思います。
ルダは、自称ライフコーチではなく、シャーマニズムと自身の人生の旅を通して、古代のヒーリングテクニックを現代風にアレンジしています。
このビデオでは、長年の呼吸法の経験と古代のシャーマニズムの信念を組み合わせたエクササイズで、リラックスして自分の身体や魂と向き合うことができるようにデザインされています。
長年感情を抑えてきた私にとって、ルダのダイナミックな呼吸法の流れは、文字通りそのつながりを蘇らせてくれました。
そして、それが必要なことなのです：
自分との関係という最も重要な関係に集中するために、自分の感情と再びつながるきっかけとなるものです。
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