Ako ba ang problema sa pamilya ko? 32 signs ka na!

Ako ba ang drama?

Bagaman ang nakakatawang video sa Tiktok ay maaaring mukhang nakakatuwa, ang pag-alam na ikaw ang problema sa iyong pamilya ay isang mabigat na katotohanan.

Kaya kung ikaw ay gusto kong malaman kung ikaw ang sanhi ng drama, ang artikulong ito ay puno ng lahat ng mga palatandaan na ikaw ay.

Sumisid tayo.

1) May problema ka sa awtoridad

Sundin ang iyong mga magulang, sabi ng Kasulatan. Ngunit kung ikaw ang problema sa iyong pamilya, ikaw ang unang lalabag sa utos na ito.

Maaaring hindi mo ito palaging ipinapakita, ngunit mayroon kang problema sa mga numero ng awtoridad. Ang iyong ina, ama, kapatid, at mga guro ay pawang mga awtoridad sa iyong buhay.

At kapag binigyan ka nila ng mga utos o tagubilin, nahihirapan kang sundin sila.

Sa halip na sundin ang kanilang pamunuan at paggawa ng mga bagay ayon sa gusto nilang gawin nila, ginagawa mo ang mga bagay sa iyong paraan anuman ang kanilang sabihin o gawin.

Bilang resulta ng ganitong saloobin sa mga may awtoridad sa iyong buhay, malamang na ikaw ang taong iyon na nagdudulot ng pinakamaraming gulo sa iyong pamilya.

2) Wala kang pananagutan sa iyong mga aksyon

Sinabi ng nanay mo na linisin mo ang iyong silid at isang linggo na ang nakalipas mula nang hilingin niya sa iyo. para gawin ito.

Ngunit patuloy mo siyang binabalewala dahil masyado kang abala sa paglalaro sa iyong telepono o panonood ng TV. At kapag hiniling niya sa iyo na gawin ito, sa halip na gawin ito, sasabihin mo, "Gagawin ko ito mamaya, nanay!"

Oo naman, lumipas ang araw at ang susunodmga tao talaga at kadalasan ay dahil sa kanilang nararamdaman o kung ano ang tingin nila sa iyo.

28) Isa kang sinungaling

Lagi kang nagsasabi nagsisinungaling sa ibang tao at asahan mong paniniwalaan ka nila kapag nalaman nilang kasinungalingan ang sinabi mo.

Nagsisinungaling ka lang dahil mas madali kaysa sa pagsasabi ng totoo na nagpapahirap sa iba na magtiwala sa iyo dahil alam nila na kahit anong sabihin mo ay malamang na mali o mapanlinlang sa ilang paraan.

29) Wala kang respeto o kagandahang-loob sa iba

Ikaw ay isang bastos na tao na ' walang pakialam sa damdamin ng ibang tao at hindi nagpapakita sa kanila ng anumang paggalang o kagandahang-loob.

Wala kang pakialam sa damdamin ng ibang tao o kung ano ang nararamdaman nila o kung ano ang tingin nila sa iyo.

Ikaw sarili mong pangangailangan at kagustuhan lang ang iniisip mo kaya wala kang respeto sa iba.

30) Napaka-selfish mo

Ang sarili mo at ang sarili mong pangangailangan lang ang iniisip mo kaya naman wala kang pakialam kung ano ang mangyari sa mga tao sa paligid mo o kung ano ang nararamdaman nila.

Ginagawa mo ang lahat ng gusto mong gawin at huwag kang mag-isip ng iba.

Hindi mo inilalagay ang iyong sarili sa kalagayan ng ibang tao o sinubukang intindihin ang kanilang nararamdaman dahil mas madaling gawin ang lahat ng gusto mo nang hindi iniisip ang sinuman.

31) Hinahanap mo ang lahat ng kasalanan

Sa halip na pagiging nagpapasalamat o nagpapasalamat kapag may tumulong sa iyo, nit-pick ka at naghahanap ng mali. Para sahalimbawa, ang iyong asawa ay gumugol lamang ng buong araw sa paglilinis. Pag-uwi mo, mapapansin mong hindi pa nahuhubad ang dishwasher.

Sa halip na sabihing “Wow, honey, ang ganda ng bahay!”, nag-tangent ka dahil nakalimutan niyang i-unpack ang dishwasher.

Ang ginagawa mo ay nagpapawalang-halaga sa mga tao at mag-aatubili silang gawin ang anuman para sa iyo dahil hindi ka kailanman nasisiyahan.

32) Ang iyong emosyon ay mali-mali

Narinig mo na ba ang kasabihang apat na season sa isang araw.

Hindi ka palaging pare-pareho.

Ang iyong mood ay nagbabago at patuloy na nagbabago na nagiging sanhi ng mga tao na lumakad sa mga balat ng itlog sa paligid mo at nagiging sanhi ng kanilang pagkabalisa.

Hindi nila alam kung ano ang susunod at malamang na iwasan ka nang buo.

Paano ako titigil sa pagkilos na ganito

Ang unang hakbang ay ang pag-amin na may problema.

Hindi ka masaya sa iyong sarili at ito ang dahilan kung bakit ka kumikilos.

Ngunit naiintindihan ko, maaaring mahirap ilabas ang mga damdaming iyon, lalo na kung matagal mo nang sinusubukang manatili sa kontrol sa kanila.

Kung ganoon ang kaso, lubos kong inirerekomenda ang panonood ng libreng breathwork na video na ito, na ginawa ng shaman, Rudá Iandê.

Si Rudá ay hindi isa pang nag-aangking life coach . Sa pamamagitan ng shamanism at sa sarili niyang paglalakbay sa buhay, nakagawa siya ng modernong-panahong twist sa mga sinaunang diskarte sa pagpapagaling.

Ang mga ehersisyo sa kanyang nakapagpapalakas na video ay pinagsama ang mga taon ng karanasan sa paghinga at sinaunang paniniwala ng shamanic, na idinisenyo upangtulungan kang mag-relax at mag-check in gamit ang iyong katawan at kaluluwa.

Pagkalipas ng maraming taon ng pagsupil sa aking emosyon, literal na muling binuhay ng dynamic na paghinga ni Rudá ang koneksyon na iyon.

At iyon ang kailangan mo:

Isang kislap upang muling ikonekta ka sa iyong mga damdamin upang makapagsimula kang tumuon sa pinakamahalagang relasyon sa lahat – ang relasyon na mayroon ka sa iyong sarili.

Kaya kung handa ka nang bawiin ang kontrol sa ang iyong isip, katawan, at kaluluwa, kung handa ka nang magpaalam sa pagkabalisa at stress, tingnan ang kanyang tunay na payo sa ibaba.

Narito ang isang link sa libreng video muli.

Ito ang tinatawag naming hindi pananagutan sa iyong mga aksyon.

At kung ito ay isang masamang ugali mo, ikaw ay halos tiyak na ang problema sa iyong pamilya.

3) Palagi kang nahuhuli sa mga appointment o mga kaganapan

7:00 pm ng Sabado ng gabi at inaasahan ka ng iyong mga magulang na uuwi ng 7 :00pm sharp.

Pero pag-uwi mo ng 8:30pm, hulaan mo kung sino ang nagiging center of attention? Tama, ikaw yan! At bilang resulta ng iyong pagkahuli, ang lahat ay nagsimulang magbigay sa iyo ng kalungkutan.

Maaaring isipin mo na hindi ito malaking bagay ngunit ito ay.

Dahil kung ito ay madalas na nangyayari sa iyong pamilya, kung gayon ang tanging lohikal na paliwanag para dito ay may problema ka sa pamamahala ng oras at pagiging maagap.

4) Lagi kang nasa iyong telepono

Isa sa pinakamahalagang bagay na dapat matutunan ay ang maging ipakita kasama ang iyong pamilya at mga kaibigan.

Ibig sabihin, kapag kasama mo sila sa labas, dapat kang ganap na makipag-ugnayan sa kanila at hindi sa iyong telepono.

Gayunpaman, kung hindi mo magawa ibaba mo ang telepono, malaki ang posibilidad na ikaw ang problema sa iyong pamilya.

5) Palagi kang nakakaabala sa mga tao

Kung parang ikaw ito, hindi mahalaga kung paano maraming beses na sinasabi sa iyo o hinihiling ng mga tao na huminto sa pag-istorbo.

Dahil kahit na ginagawa nila, hindi mo ginagawa. At bilang resulta, ikaw ang taong nagdudulot ng pinakamaraming drama sa iyopamilya.

6) Palagi mong sinusubukang kontrolin ang mga tao

Mamanipula ka at gusto mong mangyari ang mga bagay ayon sa iyong mga plano.

At kung hindi mo magawa ginagawa nila ang gusto mo, tapos malaki ang chance na ikaw ang dahilan kung bakit ang dami nilang problema sa buhay nila.

7) Lagi mong pinupuna ang mga tao

Wala kang magandang sasabihin, ang ginagawa mo lang ay nagbubuga ng kamandag at i-highlight ang negatibo at hindi ang positibo.

Nakakasira talaga ng kaluluwa na may pumupuna sa iyo sa lahat ng oras at kung mayroon kang isang ugali ng paggawa nito, ito ay nakakalason at nakakapinsala sa iba sa iyong pamilya.

Pero kung hindi mo mapipigilan ang paggawa nito, malaki ang posibilidad na ikaw ang dahilan kung bakit sila nagkakaroon ng napakaraming problema sa buhay nila.

8) Palagi kang nagtsitsismisan tungkol sa mga taong nasa likod nila

Hindi mo alam kung paano itikom ang iyong bibig at ito ay hindi lamang nakakasama sa iba kundi nakakasama rin para sa pati na rin ang pamilya mo dahil nagkakalat ka ng tsismis at sumisira sa reputasyon ng mga tao sa halip na panatilihin silang masaya.

9) Palagi mong hinuhusgahan ang mga tao

Naghuhusga ka sa iba ngunit hindi mo nakikita ang iyong sariling kapintasan.

Hindi mo gustong kilalanin muna ang isang tao ngunit sa halip, husgahan ang sabi-sabi o, mas malala pa, hinuhusgahan mo sila sa kanilang hitsura.

10) Bumigay ka bad vibes

Napapansin mo na may posibilidad na iwasan ka ng mga tao sa mga social gathering. iniiwasan nila ang eye contact, ginagawa nilapalusot, sinasabing abala sila at hindi makapag-usap ngayon.

Wala kang ideya kung bakit? Kung tutuusin, nagbigay ka lang ng tapat mong opinyon at hindi mo kasalanan kung hindi nila mahawakan ang katotohanan!

Gusto mo ba ng brutal na katotohanan?

Baka iniiwasan ka ng mga tao dahil iniisip nila you're toxic.

Mahirap para sa isang toxic na tao na tukuyin na sila ay kumikilos nang ganito kaya tingnan mo itong video ni Justin Brown na inamin na siya ay toxic.

Ito ay makakatulong. para mas magkaroon ka ng kamalayan sa anumang nakakalason na katangiang maaaring taglayin mo.

11) Palagi kang huling nakakaalam tungkol sa mga balita tungkol sa pamilya

Kung palagi kang huling nakakaalam tungkol sa ang pinakabagong pakikipag-ugnayan, pagbubuntis, o pag-promote sa trabaho, oras na para magsimula kang magsagawa ng introspection.

Gayundin, hindi ka kailanman iniimbitahan sa mga kaganapang ito!

Bakit?

Buweno , ano ang naging reaksyon mo nang sabihin sa iyo ng ate mo na buntis siya? Sinabi mo ba sa kanya na wakasan ang pagbubuntis bilang isang biro?

O, noong na-promote ang iyong kapatid bilang regional manager, sinubukan mo bang maliitin ang kanyang tagumpay?

Kapag hindi mo pinapansin ang mga nagawa ng iba talagang hindi magandang gawin at magpapawalang-bisa sa kanila.

Kaya, kung palagi kang huling makakarinig ng pinakabagong balita, malamang, ikaw ang problema.

12 ) Wala kang ideya kung paano makinig at gumalang sa opinyon ng ibang tao

Hindi mo gustong marinig ang sasabihin ng iba at hindi lang ito masama para sa iyo kundi pati na rinmasama para sa iyong pamilya dahil malamang na iwasan ka nila kapag nakita nila na ang gagawin mo lang ay punahin sila sa paraang pasibo-agresibo.

Kung ito ay tumutugon sa iyo, maaaring oras na para pag-isipang muli ang iyong diskarte sa relasyon!

13) Hindi ka humihingi ng tawad. Kailanman.

Nasanay ka na sa pagiging tama at perpekto na parang hindi mo na kailangan pang humingi ng tawad.

Hindi lang ito masama para sa relasyon kundi masama rin para sa iyong sarili -esteem dahil may posibilidad na iwasan ka ng mga tao kapag nakita nilang wala kang pananagutan sa iyong mga aksyon.

Ang totoo ay hindi mahalaga kung ikaw ang may kasalanan o hindi sa isang sitwasyon.

Ang mahalaga ay kung paano ka kumilos at kung paano mo tinatrato ang iba. Gayunpaman, kung ito ay tumutugon sa iyo, pagkatapos ay oras na para magsimulang humingi ng tawad!

14) Palagi kang nasasangkot sa drama

Kung palagi kang nasasangkot sa drama, hindi ka talagang tinutulungan mo ang iyong sarili o ang iyong pamilya.

Ginagawa mo ang eksaktong kabaligtaran ng gusto mong makamit sa buhay dahil ito ay kontra-produktibo.

Ang totoo ay hindi lahat ng drama ay masama. Sa katunayan, kung minsan, ito ay mabuti! Gayunpaman, kung ito ay tumutugon sa iyo, pagkatapos ay oras na upang simulan ang pagtingin sa mabuti at masamang panig ng mga bagay!

15) Palagi mong sinisikap na makonsensya ang mga tao para sa isang bagay na hindi nila nagawang mali

Nakakatakot ito para sa iyong relasyon dahil walang nagkakagusto sa isang taong patuloy na sinusubukang ipadama sa kanilaguilty para sa isang bagay na hindi nila nagawang mali.

Magdudulot din ito ng maraming hindi kinakailangang stress at tensyon sa iyong buhay. Ito ay, samakatuwid, hindi magandang bagay na gawin.

Gayunpaman, kung ito ay tumutugon sa iyo, pagkatapos ay oras na upang simulan ang pag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan ng iyong mga aksyon!

16) Hindi mo subukan mong intindihin ang pananaw ng ibang tao

Kapag hindi mo sinubukang intindihin ang pananaw ng ibang tao, talagang mahihirapan ka o sila na magkaroon ng malusog na relasyon sa isa't isa dahil sa tuwing sila ay tingnan mo na hindi ka nakikinig sa kanilang sasabihin, malamang na iwasan ka nila at ito ay magdudulot sa iyo ng matinding kalungkutan at kalungkutan.

Ang totoo ay ang komunikasyon ay susi sa anumang relasyon at kung gusto mo ng isang malusog at masayang relasyon kung gayon mahalaga na makipag-usap ka sa iyong kapareha at makinig sa kanilang sasabihin.

Gayunpaman, kung ito ay tumutugon sa iyo, pagkatapos ay oras na para magsimulang makinig!

17) Hindi mo kakayanin ang katotohanan

Kung hindi mo kayang hawakan ang katotohanan, hindi ito malusog dahil kung hindi ka handang harapin ang katotohanan sa isang relasyon, malinaw na ang iyong kapareha ay hindi 't either.

Ito ay magiging mahirap para sa inyong dalawa at ito ay hindi magandang bagay sa anumang relasyon.

Ang totoo ay kung ikaw ay magiging sa isang relasyon sa taong ayaw humarap sa katotohanan tapos halatang wala ng pag-asatagumpay sa relasyong iyon dahil hinding-hindi ito matatanggap ng taong iyon kapag dumating ang panahon na gumawa ka ng isang bagay na hindi nila gusto.

18) Isinisisi mo ang problema mo sa lahat

Ito ay isang napakasamang bagay dahil kung palagi mong isinisisi ang iyong mga problema sa iba, kung gayon mahihirapan kang mag-move on at ito ay magiging dahilan upang maipit ka sa parehong sitwasyon. at paulit-ulit.

Kasalanan mo ang lahat!

Kapag nagkamali ka sa buhay mo, imbes na managot ka sa nangyari, sinisisi mo ang ibang tao at nagdudulot ito ng maraming problema sa iyo. dahil kung wala kang pananagutan sa anumang bagay, walang paraan na makakarating ka sa kahit saan sa buhay.

19) Lagi kang biktima

Lahat ay gustong makakuha ikaw at ang mundo ay nagsasabwatan laban sa iyo!

Lagi kang defensive at hindi kaakit-akit ang mga taong nagtatanggol!

Napakasama nitong bagay dahil kung palagi kang nagtatanggol, kung gayon ito magiging mahirap para sa iyo na mag-open up sa iba na ang ibig sabihin ay magiging mahirap para sa iyo.

Kapag mayroon kang isang nakakalason na personalidad, malamang na isipin mo na sa iyo lang nangyayari ang mga masasamang bagay, na ay halatang hindi ganoon.

Nangyayari ang buhay, mabuti at masama at ang magagawa mo lang ay gumulong sa mga suntok.

20) Masyado kang nangangailangan!

Inaasahan mong bibigyan ka ng mga tao ng mga bagay at gusto mo silang magsilbi sa iyobawat pangangailangan!

Kailangan mo ng tuluy-tuloy na pagpapatunay mula sa iba hanggang sa puntong nakakapagod na sa pag-iisip.

Hindi mo kayang ipaglaban ang iyong sarili at palaging naghahanap ng opinyon ng iba o ng kanilang payo na ikaw never follow.

21) Hindi ka pumapalakpak kapag nanalo ang iba

Imbes na maging masaya ka para sa iba, hinahamak mo ang katotohanang masaya sila.

Dahil sa loob, kawawa ka. Magsasabi ka ng mga bagay na tulad ng “Naku kung hindi dahil sa asawa niya, wala siyang kahit isang sentimo sa pangalan niya.

Insecure ka sa sarili mo at sa halip na suportahan at purihin mo ang mga nagawa ng iba, nagmumukha kang para sa kasalanan at subukang sirain ang kanilang sandali sa limelight.

22) Ikaw lang ang taong mahalaga

Bihira kang mag-alala sa mga pangangailangan ng iba at sa halip, ang iyong kaligayahan at kung ano ang nagpapaginhawa sa iyo.

Palagi mong sinusubukang patunayan ang iyong sarili at ipakita sa iba kung gaano ka kahusay. Patuloy mong sinusubukang magpakitang gilas at magseselos sa iba.

Ikaw ay isang positibong tao ngunit parang hindi mo lang naiintindihan na hindi ito tungkol sa pagiging positibo sa lahat ng oras, sa halip ito ay tungkol sa pagiging positibo kapag ito ay nararapat.

23) Ikaw ay mayabang

Naniniwala ka na ikaw ay mas mahusay kaysa sa iba at mas karapat-dapat kaysa sa kanila.

Sa tingin mo na ang mundo ay umiikot sa iyo at ang iyong mga pangangailangan at kagustuhan.

Sa tingin mo ay mas mababa ang ibang tao sa iyo at siladapat magpasalamat sa mga bagay na mayroon ka, na hindi naman totoo.

24) Hindi ka mapagpakumbaba o mahinhin

Nahihirapan kang makita ang kabutihan sa iba at sa halip , see the bad in them which is why you don't like people who different from you.

Ayaw mo sa mga taong iba sa'yo dahil pinapaalala nila sa'yo ang mga flaws mo kaya nahihirapan kang lumapit. to terms with yourself.

25) Masaya kang minamaliit ang iba

Isa kang makasarili na tao na mababa ang tingin sa iba.

Wala kang respeto sa iba at tanging ang iyong sarili at ang iyong mga pangangailangan ang mahalaga.

Hindi ka partikular na mabait sa mga tao dahil hindi mo gusto ang ideya na mayroong isang taong mas mahusay kaysa sa iyo, kaya naman hindi mo gusto ang mga taong naiiba. mula sa iyo.

26) Ang tanging ginagawa mo ay asong babae at umuungol

Palagi kang nagrereklamo tungkol sa iyong buhay at kung gaano ito kahirap ngunit hindi ka pa nagsusumikap para mapabuti ang iyong sarili o gumawa ng anuman. mga pagbabago sa iyong buhay.

Ikaw ay isang tamad na tao na ayaw magbago ng anuman tungkol sa kanyang buhay o managot sa kanyang mga aksyon o mga pagpipilian.

Lagi mong sisisihin lahat ng tao sa lahat ng nangyayari

27) Hindi ka nagpapasalamat

Hindi ka nagpapasalamat sa mga bagay na mayroon ka at hindi mo pinahahalagahan ang mga bagay na ginagawa ng ibang tao para sa iyo.

Makasarili ka at laging umaasa ng higit sa nararapat sa iyo. Wala kang pakialam sa iba