Empath vs. super empath: Ano ang pagkakaiba?

Ang pagiging isang empath ay higit pa sa isang pakiramdam. Ito ay isang pamumuhay.

Sa katunayan, maraming mga tao na may malakas na empathetic na kakayahan ang nagpapakilala rin sa kanilang sarili bilang mga super empath.

Pero teka!

Pareho ba sila? O may pagkakaiba ba ang dalawa?

Ang empatiya ay ang kakayahang makilala at maunawaan ang iniisip, damdamin, at intensyon ng ibang tao. Nagkakaroon ito ng insight na makita ang mga bagay mula sa pananaw ng ibang tao.

Ang sobrang empatiya ay isang pinatingkad na bersyon ng likas na katangiang ito; ito ay isang mas mataas na sensitivity sa iba sa lahat ng sitwasyon.

Ngunit, ito lang ba ang pagkakaiba?

Gaya ng masasabi mo, may ilang pagkalito tungkol sa kung paano eksaktong tukuyin at pag-usapan ang tungkol sa empatiya.

Kaya, sumisid tayo sa paksa at tingnan kung ano ang maaari nating matuklasan.

Ano ba talaga ang empath?

Upang maunawaan kung ano ang empath, kailangan muna nating tukuyin kung ano ang empatiya.

Maaaring tukuyin ang empatiya bilang ang kakayahan ng isang tao na hindi lamang malaman kundi maunawaan din kung ano ang iniisip at nararamdaman ng iba.

Kapag nasa isip ito, ang mga empath ay mga taong madaling maunawaan na nararamdaman kung ano ang nararamdaman ng iba. ay nararamdaman at naiintindihan nila ang kanilang mga pananaw.

Ang mga taong ito ay gumagawa ng mahuhusay na tagapayo, therapist, at guro dahil nakakaugnay sila sa iba sa mas malalim na antas.

Ang mga empath ay may napakalaking halaga ng pakikiramay at kadalasang naaakit sa ibang tao para tulungan silang makaramdam ng saligan.

Higit pa rito, kaya nilasa huli ay isa sa mga pinakamalaking palatandaan ng pagiging isang super empath.

Ito ay dahil napakahirap ng mga super empath na hindi tumuon sa nararamdaman ng iba.

Nakaka-relate ka ba?

7) Nakahanap ka ng mga dahilan para sa masamang pag-uugali ng ibang tao

Isa pang senyales na ikaw ay isang super empath?

Mahilig kang maghanap ng mga dahilan para sa masamang pag-uugali ng ibang tao.

Bakit ?

Dahil dahil ang mga empath ay nakatuon sa iba, mas malamang na isipin nila ang panig ng kuwento ng ibang tao kaysa sa kanilang sariling damdamin. At nangangahulugan ito na madalas silang nakakaisip ng dahilan kung bakit ang isang tao ay kumikilos nang masama.

Ang mga benepisyo ng pagiging isang empath

1) Naiintindihan mo ang damdamin ng iba at matutulungan mo sila sa iyong insight

Isa sa mga pinaka-halatang benepisyo ng pagiging empath ay nauunawaan mo ang iba at matutulungan mo sila sa iyong insight.

Halimbawa, matutulungan mo ang iba na gumawa ng mas mahusay na mga desisyon dahil sa pakiramdam mo ang kanilang sakit at mas nauunawaan sila kaysa sa karamihan ng mga tao.

2) Ikaw ay likas na matalino sa sining

Mayroon kang matingkad na imahinasyon na tumutulong sa iyong lumikha ng magandang sining at musika, at mayroon kang likas na artistikong talento na maaaring makaakit sa iba.

Nakikita mo rin ang mga bagay na iba kaysa sa karamihan ng mga tao, at ginagawa kang espesyal sa mundo ng sining.

Gayunpaman, ang pagiging isang artista ay hindi kasingdali ng inaakala. , kaya nangangailangan ng pagsasanay at dedikasyon ang kasanayang ito.

3) Mayroon kang malakas na pakikisalamuhamga kasanayan

Ang isa pang benepisyong makukuha mo sa pagiging isang empath ay ang iyong pagiging mahusay sa pakikipag-usap sa iba.

Madali mong mabasa ang mga emosyon ng iba, at nangangahulugan ito na maaari kang kumonekta sa mga tao sa isang napakadaling paraan.

Mahilig ka ring kumonekta sa iba, at nangangahulugan ito na mayroon kang mahusay na mga kasanayan sa pakikisalamuha at nasisiyahan kang makipag-usap.

Ginawa nitong mas madaling makipagkaibigan at magkaroon ng ginawang mas madali ang iyong buhay panlipunan bilang isang super empath kaysa sa karamihan ng mga tao.

4) Nauunawaan mo ang iyong sarili at ang iyong mga damdamin

Sa isang paraan, ang mga empath ay kadalasang sarili nilang matalik na kaibigan dahil naiintindihan nila ang kanilang sarili nang husto .

Kung ikaw ay isang super empath, malamang na mas naiintindihan mo ang iyong mga emosyon kaysa sa karaniwang tao.

Ibig sabihin, sanay kang makipag-usap sa iyong sarili at magagamit mo ang iyong sariling damdamin para malutas ang iyong mga problema.

Gayunpaman, nagiging problema ito kapag may ibang tao sa paligid.

5) Isa kang mabuting tagapakinig

Alam mo ba na ang pagiging isang empath din ginagawa kang isang mabuting tagapakinig?

Kung ikaw ay isang empath, dapat kang maging mahusay sa pakikinig sa mga damdamin ng iba at pagbibigay kahulugan sa kanila.

At saka, ikaw ay napakahusay sa pakikinig sa iba tao at talagang pumapasok sa isip nila.

Ito ay nangangahulugan na kapag sinabi nilang may nararamdaman sila, magiging mas madali para sa iyo na magkaroon ng ideya kung ano ang kanilang pinag-uusapan.

6 ) Ikaw ay magalingcommunicator

Tulad ng alam mo na, ang mga empath ay may mataas na kapasidad para sa empatiya at mahusay sa pakikipag-usap sa iba.

Ibig sabihin, napakahusay mong makipag-usap sa ibang tao at madali mo silang magagawa pakiramdam ng mas mabuti tungkol sa kanilang sariling mga damdamin.

Sa kabilang banda, ikaw ay mahusay sa pagpapahayag ng sa iyo.

7) Mayroon kang malakas na mga kasanayan sa pamumuno

Ang listahan ng mga benepisyo ay nagpapatuloy sa katotohanan na ang mga empath ay may malakas na kasanayan sa pamumuno.

Kung ikaw ay isang super empath, kung gayon ikaw ay napakahusay sa pamumuno sa iba at maaaring mag-udyok sa mga tao sa iyong paligid na gumawa ng magagandang bagay.

Totoo ba ito ?

8) Ikaw ay intuitive

Ano ang ibig sabihin nito?

Ibig sabihin ay naiintindihan mo ang mga damdamin at intensyon ng iba kahit na hindi ito ipinahayag.

Ang mga empath ay likas na intuitive, ngunit kung ikaw ay isang super empath, mayroon kang mas mataas na antas ng intuwisyon at mas naiintindihan mo ang mga tao kaysa sa iba pang mga empath.

9) Natutuwa ka sa pagtulong sa iba at nagpapasaya sa kanila

Maraming empath ang natural na masaya at masaya dahil alam nila kung paano makahanap ng kaligayahan sa iba.

Ito ay dahil natural silang magaling makakita ang kabutihan sa iba, at ito ay nagpapasaya sa kanila.

10) Nararamdaman mo ang pakiramdam ng pagiging kabilang kapag kasama mo ang iba

Isa sa iba pang benepisyo ng pagiging ang isang empath ay na madali mong maramdaman ang pakiramdam ng pagiging kabilang kapag ikaw ay nasa isanggrupo ng mga tao.

Marunong kang maging napakasosyal at madaling kumonekta sa iba, na nagbibigay sa iyo ng pakiramdam na bahagi ng isang bagay na mas malaki kaysa sa iyong sarili.

Ang mga pakinabang ng pagiging isang super empath

1) Mas marami kang nararanasan na paggaling at paggabay

Kapag nababasa mo nang mabuti ang emosyon ng iba, mas marami ka ring nakakatanggap na kagalingan kaysa sa karaniwang tao.

Ibig sabihin, mas magiging may kakayahan kang tumanggap ng espirituwal na patnubay at insight sa pamamagitan ng iyong mga emosyon.

2) Naaakit ang mga tao sa iyo

Ang mga super empath ay may malakas na aura na sinasagot ng iba. Nangangahulugan ito na napakadali mong nakakonekta sa mga tao at naging pinuno.

Nagagawa mong natural na mapasaya ang iba, na isang mahalagang katangian sa bawat matagumpay na pinuno.

3 ) Napaka intuitive mo at mararamdaman mo kung ano ang iniisip at nararamdaman ng iba

Ang mga super empath ay may mas mataas na antas ng intuition, ibig sabihin, naiintindihan mo kung ano ang iniisip at nararamdaman ng mga tao, at kung ano sila susunod na gagawin.

Maaari mo ring makipagsabayan sa damdamin ng ibang tao, kaya napakahusay mong empath pagdating sa pagbabasa ng iyong sariling emosyon at emosyon ng iba, pati na rin sa mga kilos.

4) Nagkakaroon ka ng kahulugan sa iyong buhay kapag tumutulong ka o naglilingkod sa iba

Dahil ang mga super empath ay nakasanayan nang tumulong sa iba, nakakahanap sila ng kahulugan sa kanilang buhay kapagginagawa nila ito.

Ito ay nangangahulugan na gustung-gusto mong tumulong sa iba at maging napakahusay sa paglilingkod sa iyong komunidad pati na rin sa iyong pamilya.

Ang iyong pagiging empatiya ay isang regalo na magagamit mo para tulungan ang mga tao na naghihirap ngayon.

5) Isa kang mahusay na kaibigan pati na rin isang mahusay na magulang, anak, o kapatid

Bakit ganoon? Dahil labis kang nagmamalasakit sa mga nakapaligid sa iyo.

Muli, nakasanayan mo nang mag-ingat sa iba at tumulong sa kanilang mga problema.

Ibig sabihin, natural na maramdaman ng mga tao na ikaw ay isang mabuting kaibigan at isang taong madali nilang mapagkakatiwalaan.

Ang mga kahinaan ng pagiging isang empath

Narito ang ilan sa mga kahinaan ng pagiging isang empath:

• Maaari mong makaramdam ng labis na pagkabalisa sa mga emosyon ng ibang tao na maaaring magresulta sa depresyon, stress, o pagkabalisa.
• Madali kang ma-overwhelm ng maraming tao.
• Maaaring mayroon kang depresyon at mababang pagpapahalaga sa sarili .
• Mahilig kang mag-overthink sa mga sitwasyon at nahihirapan kang ihiwalay ang iyong mga emosyon mula sa emosyon ng iba.
• Maaari kang mapagod pagkatapos gumugol ng oras sa iba.
• Maaari kang makaramdam ng pagkabalisa kapag malayo ka sa iba.
• Maaaring pakiramdam mo ay nag-iisa ka kung minsan at hindi mo alam kung ano ang gagawin para gumaan ang pakiramdam mo.
• Maaaring magkaroon ka ng matinding reaksyon kapag nakarinig ka ng ilang partikular na tunog o bagay na naramdaman ng iba. hindi mo mapapansin, batay sa iyong sensitivity level.
• Madali kang maging madalibigo sa pag-uugali ng mga tao.
• Maaaring mahina ang iyong gana sa pakikipagtalik dahil madalas kang tumutuon sa pagtulong sa iba

Ang kawalan ng pagiging isang super empath

Sa itaas ng mga hindi magandang epekto ng pagiging isang empath, kung ikaw ay isang super empath, maaari mong idagdag ang mga ito sa iyong listahan:

• Maaaring hindi mo matanggap ang iyong mga regalo at talento.
• Maaari mong balewalain ang iyong sariling mga pangangailangan, damdamin, at pagnanais sa pagtatangkang tumulong sa iba.
• Maaaring ikaw ay isang "people pleaser" at hindi nauunawaan ang iyong sariling mga hangganan o limitasyon.
• Maaaring pakiramdam mo ay hindi ka nasiyahan dahil hindi mo pinangangalagaan ang iyong sarili minsan.
• Maaaring mabigla ka sa dami ng mga taong kailangan mong alagaan

Narito ang bagay:

Bilang isang super empath, maaaring hindi mo gustong tumutok nang labis sa iba. Maaaring nahihirapan kang makahanap ng sarili mong layunin sa buhay kung palagi kang nagtutuon ng pansin sa iba.

Maaaring hindi mo maintindihan ang iyong sariling mga hangganan o limitasyon o kung ano ang dapat mong gawin sa buhay.

Ang pagiging isang people pleaser ang iyong tunay na layunin?

Noong sinusubukan kong hanapin ang sarili kong layunin sa buhay, sumali ako sa isang online na kurso, Developing Your Personal Power ni Justin Brown. Ang pagkuha ng kanyang kurso ay isang tunay na karanasan sa pagbabago ng buhay para sa akin at iyon ang dahilan kung bakit sigurado akong makakatulong din ito sa iyo.

Batay sa mga turo ng shaman na si Ruda Iande, nakagawa si Justin Brown ng paraan para ma-unlock natin kung sino kami talagaat unawain kung ano ang kailangan natin – at bakit – upang makamit ang kaligayahan.

Kung gusto mong lumikha ng mindset na nagbabago sa buhay, pagtagumpayan ang mga hamon at kumuha ng enerhiya mula sa mga ito, at lumikha ng iyong sariling landas sa buhay na iba sa iyong pamilya at mga kaibigan, lubos kong inirerekomenda ang kursong ito.

Kaya, ano pa ang hinihintay mo?

Mag-click dito para sumali sa libreng masterclass ni Justin Brown.

Pagiging isang empath o isang super empath: Paano kung ayaw mong maging isa?

Ang pagiging isang empath ay isang magandang regalo na may kasamang maraming perks. Ngunit hindi mo kailangang yakapin ang iyong empatikong kalikasan kung hindi ka komportable.

Maaari mong balewalain ang iyong mga kakayahan at damdamin sa paminsan-minsan, na nagbibigay-daan sa iyong gumana nang normal.

Maaari kang magagawa ito sa pamamagitan ng hipnosis, gamot, o sa pamamagitan ng pag-alis sa iyong sarili mula sa mga sitwasyong napakabigat.

Gayunpaman, may iba pang mga paraan upang matutunan mong pamahalaan at kontrolin ang iyong mga kasanayan sa empatiya nang walang gamot o hipnosis.

Maaari mong matutunang protektahan ang iyong pagiging empatiko sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili na tumuon sa iyong sariling espiritu at lakas. Maaari mo ring isulat ang iyong mga damdamin at emosyon sa isang journal o sa papel.

Makakatulong ito sa iyong paghiwalayin ang iyong sarili mula sa damdamin ng ibang tao, kahit na sa loob lamang ng ilang minuto sa isang pagkakataon.

Gayundin , maaari mong matutunang harangan o putulin ang iyong mga kakayahan sa empatiya. Upang magawa ito, dapat mong limitahan kung gaano karaming oras ang iyong ginugugolsa mga tao at kung gaano karaming impormasyon tungkol sa damdamin ng ibang tao ang iyong nakukuha.

Maaari mong mabuo ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong sarili sa salamin, pakikinig sa nakapapawing pagod na musika, at pagsusulat ng mga positibong bagay na nagawa mo sa nakaraan.

Paano gamitin ang iyong mga kakayahan sa empatiya

Kung, sa kabaligtaran, talagang gusto mong gamitin ang iyong mga kakayahan sa empatiya, may ilang simpleng hakbang na maaari mong gawin upang magawa ito.

1) Magkaroon ng kamalayan sa iyong paligid

Bigyang pansin ang iyong paligid sa pamamagitan ng pagbabasa ng body language at paggawa ng 360-degree na pag-scan bawat ilang minuto.

Gawin ito araw-araw upang makapagsanay ang iyong isip upang mabilis na mag-react kung makakita ka ng isang tao na may problema.

2) Ang pag-journal ay isang paraan upang mailabas ang iyong mga emosyon at iniisip

Maaari mong isulat ang tungkol sa iyong mga nararamdaman at iniisip nang hindi kinakailangang pag-usapan ang tungkol sa mga ito , na maaaring makatulong sa ilang sitwasyon.

Paano nakatutulong?

Ang pagpoproseso ng iyong mga damdamin ay makatutulong sa iyong mas maunawaan ang iyong sarili, na makakatulong naman sa iyong mas maunawaan ang iba.

3) Gumawa ng meditation o relaxation space sa iyong tahanan

Paano ito gumagana?

Maaari kang gumamit ng aromatherapy, mga kristal, kandila, nakapapawi na musika, at higit pa upang lumikha ng perpektong kapaligiran para sa pagpapahinga.

Sa ganitong paraan, mas madali mong mapupuntahan ang mundo sa paligid mo at mapapansin mo ang anumang pagbabago sa enerhiya.

4) Maglaan ng oras sa kalikasan

Ang paggugol ng oras sa kalikasan ay isang mahusay na paraan upang mag-tapsa iyong mga kakayahan sa empatiya. Makakatulong ito sa iyo na tumuon sa iyong mga emosyon, iniisip, at nararamdaman.

Higit pa rito, makakatulong ito sa iyong mas maunawaan ang iba, at makakatulong din ito sa iyong maging mas komportable kapag kasama ang mga tao.

5) Lumikha ng isang bagay na makabuluhan

Ang paglikha ng sining ay isa pang mahusay na paraan upang gamitin ang iyong mga kakayahan, at ito ay isang paraan upang gamitin ang iyong mga damdamin at kaisipan upang lumikha ng isang bagay na maganda at makabuluhan.

Maaari kang gumamit ng iba't ibang materyales at diskarte upang lumikha ng sining at maantig ang iba sa iyong gawa.

Mga huling ideya

Sa ngayon, dapat ay mayroon ka nang magandang ideya tungkol sa mga pagkakaiba sa pagitan ng pagiging isang empath at isang super empath.

Alin ka?

Kung super empath ka, naisip mo na ba ang posibilidad na ito ang layunin mo sa buhay? Ginagamit mo ba ang iyong mga espesyal na kakayahan para tulungan ang iba at gumawa ng pagbabago sa kanilang buhay?

Kung isa kang empath at ayaw mong maging isa, paano mo pinangangasiwaan ang iyong pagiging empatiya? Paano mo ito makokontrol para hindi ito makontrol at masira ang iyong buhay?

Marahil ang pagtingin sa mga tanong na ito ay makakatulong sa iyong matuklasan kung sino ka talaga.

Kapag may pagdududa, ito ay 't hurt to try find yourself and your true purpose.

Nabanggit ko kanina ang libreng masterclass ni Justin Brown. Ang Pagbuo ng Iyong Personal na Kapangyarihan ay ang solusyon sa iyong mga tanong na eksistensyal.

Mag-click dito para sumali sa kanyang kurso.

May mas mataas din silang sensitivity sa tunog, liwanag, panlasa, amoy, at paghipo. Maaari silang mapuspos ng ilang partikular na tunog o amoy na hindi napapansin ng iba.

Ngunit, higit pa tungkol diyan mamaya.

Narito ang dapat mong tandaan sa ngayon:

Ang pagiging isang empath ay hindi nangangahulugan na ikaw ay mahina o sira. Isinilang ka na may ganitong kakayahan, tulad ng maraming tao na ipinanganak na may kakayahang tumugtog ng musika o mahusay sa sports.

Kung hindi ka ipinanganak na taglay nito, maaari mo pa ring gamitin ang kakayahang ito sa iyong kalamangan, sa iyong personal o propesyonal na buhay.

Ano ba talaga ang super empath?

Ang super empath ay isang taong nakakaranas ng mas malakas na damdamin at malamang na mas apektado ng emosyon ng ibang tao kaysa sa karaniwang tao at isang empath.

Ang ganitong uri ng tao ay kadalasang nahihirapang ihiwalay ang kanilang sarili sa iba, dahil mayroon silang matinding koneksyon sa kanilang kapaligiran at sa mga tao.

Ano pa?

Maaaring maramdaman ng isang super empath ang mga emosyon ng iba na para bang sila ay sarili nila, maramdaman kung ano ang nararamdaman ng iba na parang nangyayari ito sa kanila, o magkaroon ng mga premonisyon tungkol sa kung ano ang susunod na gagawin ng iba.

Bukod dito, ang ilang mga super ang mga empath ay may posibilidad na magkaroon ng mababang pagpapahalaga sa sarili at pakiramdam ng labis na pagkabalisa, stress, at depresyon dahil sa pakiramdam ng lahat sa mas malalim na antas.

Ano pa?

Buweno, kadalasang nakikita ng mga super empathmahirap makasama sa maraming tao, dahil nararamdaman nila ang emosyon at pag-iisip ng ibang tao na parang sarili nila.

Ano ang pagkakaiba ng empath at super empath?

Ang pagkakaiba sa pagitan ang empath at super empath ay ang intensity kung saan sila nakakaranas ng mga emosyon at sensasyon.

Ang kanilang mga kakayahan ay karaniwang pareho, ngunit ang naiiba ay ang kanilang sensitivity level.

Upang malaman ang higit pa tungkol sa ang mga pagkakaiba sa pagitan ng isang empath at isang super empath, alamin natin kung ano ang dahilan kung bakit ka isang empath o isang super empath, pati na rin ang mga kalamangan at kahinaan ng pagiging isa.

Paano matukoy kung ikaw ay isang empath

Narito ang maaaring mangyari sa iyo kung isa ka ngang empath:

1) Nakakaranas ka ng matinding emosyon at pagbabago sa mood depende sa mga tao sa paligid mo

Ang unang senyales ay isang kakayahan lamang sa pakiramdam ng damdamin ng iba. Ito marahil ang pinakakaraniwang tagapagpahiwatig na ikaw ay isang empath.

Hayaan akong ipaliwanag:

Ang mga empath ay hindi palaging may kontrol sa kanilang mga emosyon. May posibilidad silang kunin ang mga damdamin ng ibang tao sa pamamagitan lamang ng pagiging malapit sa kanila. Maaari silang lumuha, magalit, o magalit sa ilang partikular na sitwasyon.

Nangyari na ba ito sa iyo? Kung gayon, malamang na isa kang empath.

2) Nahihirapan kang makasama sa maraming tao o malalaking grupo ng tao

Isa pang tanda ng pagiging empath ay nahihirapan kang maging sa paligid ng malaking pulutong ngmga tao.

Upang maging mas tumpak, maaari mong makita ang iyong sarili na mabigla sa mga iniisip at damdamin ng mga tao sa paligid mo. Maaaring mapagod ka.

Sensitibo ang mga empath sa nararamdaman ng ibang tao. Nakukuha nila ang mga emosyon at hindi malay na kaisipan, at alam nila kapag may sinusubukang itago sa kanila ang isang bagay o hindi nagbabahagi ng katotohanan.

Kaya, kung nahihirapan kang makasama sa malalaking grupo ng mga tao dahil sa mga kadahilanang ito, maaari kang maging isang empath.

3) Madali kang mapaiyak kapag nakarinig ka ng mga kalunos-lunos na balita o nakakakita ng mga nakakabagbag-damdaming larawan

Gusto mo bang malaman ang higit pa?

Isa pang paraan upang makilala empath ka man o hindi ay pag-isipan kung ano ang reaksyon mo sa nakikita o naririnig mong trahedya na balita.

Ang pagiging empath ay tungkol sa pagkakaroon ng mas malakas na damdamin kaysa sa iba at pakikipag-ugnayan sa iba sa mas malalim na antas.

Sa pangkalahatan, mas sensitibo ang mga empath. Mas malalim ang pakiramdam nila kaysa sa ibang tao, at napipilitan silang kumilos (o gumawa ng isang bagay) kapag nakakita o nakarinig sila ng nakakainis.

Ang makitang nasasaktan ang iba, sa balita man o sa loob ng sarili mong pamilya, ay maaaring maging mas mahirap para sa isang empath.

4) Masyado kang sensitibo sa mga tunog at amoy

Kung mas sensitibo ka sa mga tunog at amoy, mas malamang na maging isang empath ka.

Paano?

Ang mga empath ay lubos na nakatutok sa mundo sa kanilang paligid, kaya maaari nilang makuha ang anumang pabango na bago o wala sa lugar omakarinig ng mga tunog na mahirap pansinin.

Nakikita mo, kung ikaw ay isang empath, para kang may super-power. Dahil sa iyong walang tigil na pagbabantay, madali mong makukuha ang mga bagay na nakakaligtaan ng iba (bagong amoy man ito o ingay).

5) Madalas mong makita ang iyong sarili sa sobrang pag-iisip, sobrang kamalayan ng mga sitwasyon

Alam mo ba na ang mga empath ay sobrang kamalayan?

Madalas silang nalulula sa mga iniisip at nararamdaman ng iba na hindi nila maiwasang mapansin at ma-react.

Sa pangkalahatan, ito ay isang tanda ng pagiging isang empath; malamang na maging mas sensitibo ka sa iba't ibang sitwasyon kaysa sa ibang tao. Ito ay bahagi ng iyong personalidad at kung sino ka bilang isang tao.

Para makasigurado, tanungin ang iyong sarili:

Nakikita ko ba ang aking sarili sa mga sitwasyon kung saan pakiramdam ko ay sobrang kamalayan ko? Lagi ko bang iniisip kung ano ang nararamdaman ng ibang tao o kung ano ang maaaring iniisip nila?

Kung oo ang sagot, maaaring isa kang empath.

6) Mayroon kang matinding pagnanais na tumulong iba at pagnanais na magkaroon ng mas malaking epekto sa mundo

Ang mga empath ay may matinding pagnanais na tumulong sa iba. Ikaw ba?

Hindi tulad ng ilang tao na sumusubok na tumulong ngunit sa huli ay nakadarama ng hindi pinahahalagahan, ang mga empath ay mas malamang na magsikap sa pagtulong sa iba at magtrabaho sa mga kawanggawa, atbp.

Gustong tumulong ng mga empath dahil nakakaramdam sila ng matinding habag kapag nakakakita sila ng isang taong nasasaktan o kapag nabalitaan nila ang tungkol sa pagkawala ng isang tao. Hindi nakakagulat na hindi nila kayang makita ang ibamagdusa!

Kaya, kung ikaw ay isang empath, mayroon kang matinding pagnanais na tumulong sa iba at pakiramdam na mahalaga kang tumulong.

7) Mayroon kang matingkad na imahinasyon na maaaring mahirap para makontrol

Ang isa pang tanda ng pagiging isang empath ay ang madalas mong mapanlikhang ideya.

Ikaw ay isang mapangarapin na nangangarap ng gising, at tila hindi ka mapakali.

Hindi, hindi imahinasyon mo ang nagpapanatili sa iyo na gumagalaw!

Ito ay dahil mas sensitibo ka sa mundo sa paligid mo at patuloy na iniisip ang hinaharap o tumutugon sa kung ano ang nangyayari sa kasalukuyan.

Sa madaling salita, nahihirapan kang umupo o maging mahinahon. Sa halip, madalas mong maramdaman na parang napakaraming iniisip mo.

8) Mayroon kang hindi pangkaraniwang magandang memorya

Ang isa pang tanda ng pagiging empath ay ang pagkakaroon mo ng malakas na memorya. . Maaari mong maalala ang mga bagay na hindi naaalala ng iba o naaalala ang maliliit na detalye na hindi naaalala ng iba.

Bukod pa rito, maaaring matandaan ng ilang mga empath ang mga eksaktong salita na ginamit ng mga tao ilang sandali lamang matapos silang marinig o makita sila.

Bakit ito nangyayari?

Dahil sa kanilang sobrang kamalayan sa mundo sa kanilang paligid, ang mga empath ay mas mapagmasid at maaaring may mas malakas na memorya kaysa sa iba. Maaari nilang matandaan ang mga detalyeng nakakaligtaan ng ibang tao!

9) Mayroon kang matinding pagnanais na lumikha ng isang bagay o magkaroon ng epekto sa mundo

Kung ikaw ay isang empath, malamang na mayroon kang matinding pagnanais upang magkaroon ng epekto sa mundo o lumikha ng isang bagayng halaga.

Maaaring ito ay dahil sa iyong pangangailangang tumulong sa iba at makaramdam ng pagpapahalaga. Maraming mga empath ang may malalim na pagnanais para sa mga koneksyon sa iba at gustong lumikha ng mas positibong relasyon sa kanilang buhay.

Bilang resulta, madalas silang kumilos mula sa motibasyong ito.

Sa madaling salita, gusto ng mga empath na gawing mas magandang lugar ang mundo para sa lahat at kadalasang hinihimok na gawin ito.

10) May posibilidad kang magkaroon ng mas mataas na pakiramdam sa etika at mas mataas na pamantayang moral

Ang mga empatiya ay may posibilidad na maging mas etikal, sensitibo, mahabagin, at may mataas na pamantayang moral. Sa pangkalahatan, namumuhay sila ayon sa kanilang mga prinsipyo at ginagawa nila ang sa tingin nila ay tama.

Higit pa rito, mas malakas ang pakiramdam nila kung paano nila dapat tratuhin ang iba (at ang kanilang sarili), at dapat nilang sundin ang mga pamantayang ito sa sa lahat ng pagkakataon.

Kaya, kung ikaw ay isang empath, mayroon kang isang malakas na pakiramdam ng etika at sa palagay mo ay napakahalagang gawin kung ano ang tama.

Paano matukoy kung ikaw ay isang super empath

Bukod pa sa mga punto sa itaas, may iba pang mga karagdagang katangian na naaangkop sa sobrang empatiya.

Ito ay:

1) May posibilidad mong ihiwalay ang iyong sarili mula sa paminsan-minsan

Dahil kailangan nilang mag-ingat na huwag tanggapin ang mga emosyon at paniniwala ng iba, ang mga super empath ay may posibilidad na ihiwalay ang kanilang sarili minsan.

Ito ay isang paraan ng pagprotekta sa kanilang sarili mula sa mga abala at pinapaliit ang epekto ng ibang tao sa kanila.

SaBilang karagdagan, ang mga super empath ay kadalasang sensitibo sa mga pagbabago sa kanilang kapaligiran at maaaring gusto ng ilang downtime ngayon at pagkatapos. humihila sa iba sa hindi malamang dahilan.

2) Ang iyong katawan ay tumutugon sa pagdurusa ng ibang tao

Ang isa pang super empath na katangian ay na maaari kang makadama ng pisikal na sakit bilang tugon sa pagdurusa ng ibang tao.

Sa madaling salita, kung nalantad ka sa sakit ng ibang tao, tulad ng pagdinig ng isang kuwento sa balita o pagbabasa ng libro, maaari ka ring makaranas ng isang uri ng pisikal na reaksyon.

Maaaring ito ay mahirap para sa iyo na unawain dahil ito ay totoong totoo at nakakainis. Ito ay dahil mayroon kang malakas na koneksyon sa iba, at ang kanilang sakit ay maaaring maging tunay mong sakit.

3) Madali kang mabigo

Maaari kang makaramdam ng pagkabigo nang madalas kung ikaw ay' re an empath.

Bakit nangyayari ito?

Ito ay dahil hindi mo maiwasang mapansin kung ano ang reaksyon ng mga tao sa mundo sa kanilang paligid, at palagi kang nag-o-overthink sa lahat ng tumatakbo sa isip mo. at sa iyong kapaligiran.

Ito ay nangangahulugan na malamang na mahihirapan kang subukang hadlangan ang ibang mga tao at ang kanilang mga damdamin, na maaaring magdulot sa iyo ng labis na pagkabalisa o pagkabigo.

4) Mas nakakaramdam ka ng pagkabalisa. matindi kaysa sa iba

Maaari ding maranasan ng mga sobrang empathmas matinding damdamin ng pagkabalisa kaysa sa iba. Ito ay maaaring mangyari kapag sila ay nasa maraming tao o kung may napakaraming tao sa kanilang paligid sa parehong oras.

Paano kaya?

Buweno, tulad ng alam mo na, ang mga empath ay kumukuha ng mga emosyon ng napakalalim ng puso ng ibang tao, na ginagawang madali para sa kanila na ma-overwhelm at maapektuhan ng discomfort o stress ng ibang tao.

Sa kaso ng mga super empath, ito ay maaaring mangyari nang mas madalas.

Nakikita mo, kung minsan, ang mga super empath ay napakasensitibo sa damdamin ng ibang tao na maaaring nahihirapan silang huminga at umabot sa estado ng pagkabalisa.

5) Nakokonsensya ka kapag hindi mo kayang tumulong sa iba.

Maraming super empath ang maaaring makonsensya kapag hindi nila matutulungan ang ibang tao nang higit pa sa gusto nila.

Bakit?

Dahil tulad ng alam mo, dahil konektado ang mga empath sa iba at sa sobrang lalim ng kanilang nararamdaman, napakahirap para sa kanila na ihiwalay ang kanilang sarili mula sa damdamin ng ibang tao.

Bilang resulta, may posibilidad silang sumama kapag hindi nila matulungan ang ibang tao na lubusang malutas ang kanilang mga problema.

6) May posibilidad kang tumuon sa iba at hindi sa iyong sarili

Maaari ding mas tumutok ang mga super empath sa iba kaysa sa kanilang sarili, at kadalasang nahihirapan silang tumuon sa kanilang sariling mga damdamin.

Paano?

Dahil masyado silang namuhunan sa damdamin ng ibang tao, madali para sa kanila na limitahan kung gaano kalaki ang atensyong ibinibigay nila sa kanilang sariling damdamin, na