අන්තර්ගත වගුව
සංවේදකයෙකු වීම හුදෙක් හැඟීමකට වඩා වැඩි දෙයක්. එය ජීවන රටාවකි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ශක්තිමත් සංවේදනාත්මක හැකියාවන් ඇති බොහෝ අය තමන් සුපිරි සංවේදනයන් ලෙස ද හඳුනා ගනී.
නමුත් ඉන්න!
ඔවුන් එකම දෙයක්ද? නැතහොත් මේ දෙක අතර වෙනස්කම් තිබේද?
සංවේදනය යනු වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ අභිප්‍රායන් හඳුනා ගැනීමට සහ තේරුම් ගැනීමට ඇති හැකියාවයි. එය වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් දේවල් දැකීමට තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ඇත.
සුපිරි සංවේදනය යනු මෙම ස්වභාවික ලක්ෂණයේ තීව්‍ර වූ අනුවාදයකි; එය සෑම අවස්ථාවකදීම අන්‍යයන්ට ඉහළ සංවේදීතාවයකි.
නමුත්, මෙය එකම වෙනසද?
ඔබට පැවසිය හැකි පරිදි, සංවේදනය නිවැරදිව නිර්වචනය කරන්නේ කෙසේද සහ කතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව යම් ව්‍යාකූලත්වයක් තිබේ.
එබැවින්, අපි මාතෘකාවට කිමිදෙමු සහ අපට අනාවරණය කළ හැකි දේ බලමු.
ඇත්ත වශයෙන්ම සංවේදනය යනු කුමක්ද?
සංවේදනය යනු කුමක්දැයි වටහා ගැනීමට, අපි මුලින්ම නිර්වචනය කළ යුතුය. සංවේදනය යනු කුමක්ද.
සංවේදනය යනු යමෙකුට දැන ගැනීමට පමණක් නොව, අන් අය සිතන සහ හැඟෙන දේ තේරුම් ගැනීමට ඇති හැකියාව ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක.
මෙය මනසේ තබාගෙන, සංවේදනය යනු අන්‍යයන්ගේ දේ දැනෙන බුද්ධිමත් පුද්ගලයන් වේ. දැනෙනවා සහ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණ තේරුම් ගත හැකිය.
එවැනි පුද්ගලයන් විශිෂ්ට උපදේශකයින්, චිකිත්සකයින් සහ ගුරුවරුන් බවට පත්වන්නේ ඔවුන්ට ගැඹුරු මට්ටමකින් අන් අය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බැවිනි.
Empaths විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. අනුකම්පාවෙන් සහ බොහෝ විට වෙනත් පුද්ගලයින් වෙත ඇදී යන්නේ ඔවුන්ට පදනමක් දැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය.
ඊට වඩා, ඔවුන්ට හැකියඅවසාන වශයෙන් සුපිරි සංවේදනයක ලොකුම සලකුණකි.
මෙයට හේතුව සුපිරි සංවේදනයන් අන් අයට හැඟෙන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකිරීමට ඉතා අපහසු වීමයි.
ඔබට පැවසිය හැකිද?
4>7) ඔබ අන් අයගේ නරක හැසිරීම් සඳහා නිදහසට කරුණු සොයා ගනීතවත් ලකුණක් ඔබ සුපිරි සංවේදනයක්ද?
ඔබ අන් අයගේ නරක හැසිරීම් සඳහා නිදහසට කරුණු සෙවීමට නැඹුරු වේ.
ඇයි ?
සංවේදකයන් අන් අය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇති නිසා, ඔවුන් තම හැඟීම්වලට වඩා කතාවේ අනෙක් පුද්ගලයාගේ පැත්ත ගැන සිතීමට ඉඩ ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ යමෙකු නරක ලෙස ක්‍රියා කරන්නේ මන්දැයි ඔවුන් බොහෝ විට හේතුවක් ඉදිරිපත් කරන බවයි.
සංවේදකයෙකු වීමේ ප්‍රතිලාභ
1) ඔබ අන් අයගේ හැඟීම් තේරුම් ගෙන ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකිය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
සංවේදකයෙකු වීමේ වඩාත් පැහැදිලි ප්‍රතිලාභවලින් එකක් නම්, ඔබ අන් අයව තේරුම් ගැනීම සහ ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකි වීමයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට හැඟෙන නිසා වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට ඔබට අන් අයට උපකාර කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ වේදනාව සහ බොහෝ මිනිසුන්ට වඩා හොඳින් ඔවුන්ව තේරුම් ගන්න.
2) ඔබ කලාවට දක්ෂයි
ඔබට ලස්සන චිත්‍ර සහ සංගීතය නිර්මාණය කිරීමට උපකාර වන විචිත්‍ර පරිකල්පනයක් ඇති අතර ඔබට ස්වභාවික කලාත්මක බවක් ඇත අන් අයට ආයාචනා කළ හැකි දක්ෂතා.
ඔබ බොහෝ මිනිසුන්ට වඩා වෙනස් ලෙස දේවල් දකින අතර, මෙය කලා ලෝකයේ ඔබ විශේෂ කරයි.
කෙසේ වෙතත්, කලාකරුවෙකු වීම කියන තරම් පහසු නැත. , එබැවින් මෙම කුසලතාවයට යම් පුහුණුවක් සහ කැපවීමක් අවශ්‍ය වේ.
3) ඔබට ශක්තිමත් සමාජීය ඇතකුසලතා
සංවේදකයෙකු වීමෙන් ඔබට ලැබෙන තවත් ප්‍රයෝජනයක් නම්, ඔබ අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඉතා දක්ෂ වීමයි.
ඔබට අන් අයගේ හැඟීම් පහසුවෙන් කියවිය හැකි අතර, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බවයි. ඉතා පහසු ක්‍රමයක්.
ඔබ අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමටද ප්‍රිය කරයි, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට විශිෂ්ට සමාජ කුසලතා ඇති බවත් කුඩා කතා කිරීමෙන් සතුටක් ඇති බවත්ය.
මෙය මිතුරන් ඇති කර ගැනීම වඩාත් පහසු කරයි. ඔබේ සමාජ ජීවිතය බොහෝ මිනිසුන්ට වඩා සුපිරි සංවේදනයක් ලෙස පහසු කර ඇත.
4) ඔබ ඔබව සහ ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගනී
එක් ආකාරයකින්, සංවේදනයන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ හොඳම මිතුරන් වන්නේ ඔවුන් තමන්ව හොඳින් තේරුම් ගන්නා බැවිනි. .
ඔබ සුපිරි සංවේදී පුද්ගලයෙක් නම්, ඔබ සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුට වඩා හොඳින් ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගනීවි.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට පුරුදු වී සිටින අතර ඔබේම හැඟීම් භාවිතා කළ හැකි බවයි. ඔබේ ගැටලු විසඳා ගැනීමට.
කෙසේ වෙතත්, අනෙක් අය අවට සිටින විට මෙය ගැටලුකාරී වේ.
5) ඔබ හොඳ සවන්දෙන්නෙක්
ඔබ දැන සිටියාද සංවේදී වීම. ඔබව හොඳ සවන්දෙන්නෙකු කරයිද?
ඔබ සංවේදී පුද්ගලයෙක් නම්, ඔබ අන් අයගේ හැඟීම් ඇසීමට සහ ඒවා අර්ථකථනය කිරීමට දක්ෂ විය යුතුය. මිනිසුන් සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ගේ හිසට ඇතුල් වේ.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් යමක් දැනෙනවා යැයි පවසන විට, ඔවුන් කතා කරන දේ ගැන අදහසක් ලබා ගැනීම ඔබට වඩාත් පහසු වනු ඇති බවයි.
6 ) ඔබ හොඳ කෙනෙක්සන්නිවේදකයා
ඔබ දැනටමත් දන්නා පරිදි, empaths වලට සංවේදනය සඳහා ඉහළ හැකියාවක් ඇති අතර අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී විශිෂ්ටයි.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඉතා දක්ෂ බවත්, පහසුවෙන් ඔවුන්ව සාදා ගත හැකි බවත්ය. ඔවුන්ගේම හැඟීම් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ.
අනිවාර්‍යෙන්ම, ඔබ ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට විශිෂ්ටයි.
7) ඔබට ශක්තිමත් නායකත්ව කුසලතා ඇත
ප්‍රතිලාභ ලැයිස්තුව දිගටම පවතී සංවේදනයට ප්‍රබල නායකත්ව කුසලතා ඇති බව ඇත්ත.
ඔබ සුපිරි සංවේදනය ඇති අයෙක් නම්, ඔබ අන් අයව මෙහෙයවීමට ඉතා දක්ෂ වන අතර ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින් විශාල දේ කිරීමට පෙළඹවිය හැක.
මෙය සත්‍යයක්ද? ?
8) ඔබ බුද්ධිමත් ය
මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
එයින් අදහස් කරන්නේ අන් අයගේ හැඟීම් සහ අභිප්‍රායන් ප්‍රකාශ නොකළ විට පවා ඔබ තේරුම් ගන්නා බවයි.
0>Empaths නෛසර්ගිකවම ප්‍රතිභානාත්මක ය, නමුත් ඔබ සුපිරි අනුකම්පාවක් නම්, ඔබට ඉහළ මට්ටමේ බුද්ධියක් ඇති අතර අනෙකුත් අනුකම්පාවන්ට වඩා හොඳින් මිනිසුන් තේරුම් ගැනීමට හැකි වේ.9) ඔබ අන් අයට උපකාර කිරීම සහ ඔවුන්ව සතුටු කිරීම
බොහෝ සංවේදනයන් ස්වභාවිකවම සතුටින් හා ප්‍රීතියෙන් සිටින්නේ ඔවුන් අන් අය තුළ සතුට සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි දන්නා බැවිනි.
මෙයට හේතුව ඔවුන් ස්වභාවිකවම දැකීමට දක්ෂ වීමයි. අන් අය තුළ ඇති යහපත, සහ මෙය ඔවුන් ඉතා ශුභවාදී සහ ප්‍රීතිමත් කරයි.
10) ඔබ අන් අය සමඟ සිටින විට ඔබට අයිති හැඟීමක් දැනීමට හැකි වේ
සිදුවීමේ අනෙක් ප්‍රතිලාභවලින් එකක් empath යනු ඔබ a හි සිටින විට ඔබට පහසුවෙන් අයිති හැඟීමක් දැනිය හැකියපුද්ගල කණ්ඩායමක්.
ඔබ ඉතා සමාජශීලී විය යුතු ආකාරය දන්නා අතර අන් අය සමඟ පහසුවෙන් සම්බන්ධ විය හැකි අතර, එය ඔබට වඩා විශාල දෙයක කොටස්කරුවෙකු වීමේ හැඟීමක් ඇති කරයි.
කයකු වීමේ ප්‍රතිලාභ super empath
1) ඔබ වැඩි සුවයක් සහ මග පෙන්වීමක් අත්විඳිනවා
ඔබට අන් අයගේ හැඟීම් හොඳින් කියවීමට හැකි වූ විට, ඔබට සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුට වඩා බොහෝ සුවයක් ලබා ගැනීමටද හැකි වේ.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ චිත්තවේගයන් තුළින් අධ්‍යාත්මික මග පෙන්වීම සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගැනීමට ඔබට බොහෝ දුරට හැකි වනු ඇති බවයි.
2) මිනිසුන් ඔබ වෙත ඇදී එයි
සුපිරි සංවේදනයන්ට ප්‍රබල ප්‍රබෝධයක් ඇත අනිත් අය ප්රතිචාර දක්වන බව. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට මිනිසුන් සමඟ ඉතා පහසුවෙන් සම්බන්ධ වී නායකයෙකු වීමට හැකි බවයි.
සෑම සාර්ථක නායකයෙකුගේම වැදගත් ලක්ෂණයක් වන ස්වභාවිකවම අන් අයව සතුටු කිරීමට ඔබට හැකියාව ඇත.
3 ) ඔබ ඉතා බුද්ධිමත් වන අතර අන් අය සිතන්නේ සහ හැඟෙන දේ ඔබට දැනිය හැක
සුපිරි සංවේදනයන්ට ඉහළ මට්ටමේ බුද්ධියක් ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ මිනිසුන් සිතන්නේ සහ හැඟෙන දේ සහ ඔවුන් කුමක් දැයි ඔබට දැන ගැනීමට හැකි බවයි. මීළඟට කරන්න යන්නේ.
ඔබට අන් අයගේ හැඟීම් සමඟ ද තබා ගත හැක, එබැවින් ඔබේම හැඟීම් සහ අන් අයගේ හැඟීම් මෙන්ම ක්‍රියාවන් කියවීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ ඉතා හොඳ සංවේදී කරුවෙක් වේ.
4) ඔබ අන් අයට උපකාර කරන විට හෝ සේවය කරන විට ඔබේ ජීවිතයේ අරුතක් සොයා ගනී
සුපිරි සංවේදනයන් අන් අයට උපකාර කිරීමට පුරුදු වී ඇති නිසා, ඔවුන් තම ජීවිතයේ අර්ථය සොයා ගන්නේඔවුන් එය කරයි.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අන් අයට උපකාර කිරීමට ප්‍රිය කරන අතර ඔබේ ප්‍රජාවට මෙන්ම ඔබේ පවුලටද සේවය කිරීමට ඉතා දක්ෂ වනු ඇති බවයි.
ඔබේ සංවේදී ස්වභාවය ඔබට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකි තෑග්ගකි. දැන් දුක් විඳින අය.
5) ඔබ විශිෂ්ට මිතුරෙක් මෙන්ම විශිෂ්ට දෙමාපියෙක්, දරුවෙක් හෝ සහෝදරයෙක්
ඒ ඇයි? මක්නිසාද යත් ඔබ අවට සිටින අය ගැන ගැඹුරින් සැලකිලිමත් වන බැවිනි.
නැවත වරක්, ඔබ අන් අයව රැකබලා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ගැටලුවලට ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට පුරුදු වී ඇත. හොඳ මිතුරෙකු සහ ඔවුන්ට පහසුවෙන් විශ්වාස කළ හැකි අයෙක්.
සංවේදකයෙකු වීමේ අවාසි
මෙන්න සංවේදී වීමේ අවාසි කිහිපයක්:
- ඔබට හැකිය මානසික අවපීඩනය, ආතතිය හෝ කාංසාව ඇති විය හැකි අන් අයගේ හැඟීම්වලින් යටපත් වී ඇති බවක් දැනේ.
- ඔබ විශාල ජනකායක් විසින් පහසුවෙන් යටපත් කරනු ලැබේ.
- ඔබට මානසික අවපීඩනය සහ අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති විය හැකිය .
- ඔබ තත්වයන් ගැන සිතා බැලීමට නැඹුරු වන අතර ඔබේ හැඟීම් අන් අයගේ හැඟීම්වලින් වෙන් කිරීමට අපහසු වේ.
- අන් අය සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් පසු ඔබට වෙහෙසට පත් විය හැක.
- ඔබට කනස්සල්ලක් දැනිය හැක. ඔබ අන් අයගෙන් ඈත් වී ඇත.
- ඔබට සමහර අවස්ථාවලදී තනිකමක් දැනෙන අතර වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට කුමක් කළ යුතු දැයි නොදනී.
- ඔබට යම් යම් ශබ්ද හෝ වෙනත් දේවල් ඇසෙන විට ඔබට දැඩි ප්‍රතිචාරයක් ඇති විය හැක. ඔබේ සංවේදීතා මට්ටම මත පදනම්ව, කිසිසේත්ම නොදකින්න.
- ඔබට පහසුවෙන් විය හැකමිනිසුන්ගේ හැසිරීම් ගැන කලකිරී ඇත.
- ඔබ බොහෝ විට අන් අයට උපකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන නිසා ඔබට අඩු ලිංගික ආශාවක් තිබිය හැක
සුපිරි සංවේදනයක අවාසි
0>සංවේදකයෙකු වීමේ අවාසි මත, ඔබ සුපිරි අනුකම්පාවක් නම්, ඔබට මේවා ඔබේ ලැයිස්තුවට එක් කළ හැක:- ඔබට ඔබේ තෑගි සහ දක්ෂතා පිළිගැනීමට නොහැකි විය හැක.
- අන් අයට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී ඔබ ඔබේම අවශ්‍යතා, හැඟීම් සහ ආශාවන් නොසලකා හැරිය හැක.
- ඔබ "ජනතාව සතුටු කරන්නෙකු" විය හැකි අතර ඔබේම සීමාවන් හෝ සීමාවන් නොතේරෙනු ඇත.
- ඔබ සමහර විට ඔබ ගැන නොසලකන නිසා ඔබට ඉටු නොවූ බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
- ඔබ රැකබලා ගත යුතු පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාවෙන් ඔබට අධික ලෙස දැනෙන්නට පුළුවන
මෙන්න දෙයක්:
සුපිරි සංවේදනයක් ලෙස, ඔබ අකමැත්තෙන් අන් අය කෙරෙහි ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු කළ හැක. ඔබ සැමවිටම අන් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඔබට ජීවිතයේ ඔබේම අරමුණ සොයා ගැනීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය හැකිය.
ඔබේ සීමාවන් හෝ සීමාවන් හෝ ඔබ ජීවිතයේ කළ යුතු දේ ඔබට නොතේරෙනවා විය හැක.
ජනතාව සතුටු කරන්නෙකු වීම ඔබේ සැබෑ අරමුණ විය හැකිද?
බලන්න: මාග්‍රට් ෆුලර්: ඇමරිකාවේ අමතක වූ ස්ත්‍රීවාදියාගේ විස්මිත ජීවිතයමම මගේ ජීවිතයේ මගේම අරමුණ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, මම ජස්ටින් බ්‍රවුන් විසින් රචිත ඔබේ පුද්ගලික බලය වර්ධනය කර ගැනීමේ මාර්ගගත පාඨමාලාවකට සම්බන්ධ විය. ඔහුගේ පාඨමාලාව හැදෑරීම මට සැබවින්ම ජීවිතය වෙනස් කරන අත්දැකීමක් වූ අතර එය ඔබටත් උපකාර කළ හැකි බව මට විශ්වාසයි.
ෂාමන් රූඩා ඉයන්දේගේ ඉගැන්වීම් මත පදනම්ව, ජස්ටින් බ්‍රවුන් අපට අගුළු ඇරීමට ක්‍රමයක් සොයාගෙන ඇත. අපි ඇත්තටමසතුට ළඟා කර ගැනීම සඳහා අපට අවශ්‍ය කුමක්ද - සහ ඇයි - තේරුම් ගන්න.
ඔබට ජීවිතය වෙනස් කරන මානසිකත්වයක් ඇති කිරීමට අවශ්‍ය නම්, අභියෝග ජයගෙන ඒවායින් ශක්තිය ලබාගන්න, සහ ඔබේ ජීවන මාර්ගයට වඩා වෙනස් ඔබේම ජීවන මාර්ගයක් නිර්මාණය කරන්න. පවුලේ අය සහ මිතුරන්, මම මෙම පාඨමාලාව බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි.
ඉතින්, ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද?
ජස්ටින් බ්‍රවුන්ගේ නොමිලේ මාස්ටර් පන්තියට සම්බන්ධ වීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
අනුකම්පාවක් හෝ අයෙක් වීම super empath: ඔබට කෙනෙකු වීමට අවශ්‍ය නැතිනම් කුමක් කළ යුතුද?
සංවේදකයෙකු වීම බොහෝ වරප්‍රසාද සමඟ එන අපූරු තෑග්ගකි. නමුත් එය ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කරයි නම් ඔබේ සංවේදී ස්වභාවය වැළඳ ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.
ඔබට සාමාන්‍ය ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ සලසමින් ඔබේ සංවේදන හැකියාවන් සහ හැඟීම් කලින් කලට නොසලකා හැරිය හැක.
ඔබට හැකිය. මෝහනය, ඖෂධ, හෝ අතිමහත් තත්වයන්ගෙන් ඔබව ඉවත් කර ගැනීමෙන් මෙය කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඖෂධ හෝ මෝහනය නොමැතිව ඔබේ සංවේදන කුසලතා කළමනාකරණය කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට ඔබට ඉගෙන ගත හැකි වෙනත් ක්‍රම තිබේ.
ඔබේ ආත්මය සහ ශක්තිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට ඉගැන්වීමෙන් ඔබේ සංවේදී ස්වභාවය ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට ඉගෙන ගත හැක. ඔබට ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් සඟරාවක හෝ කඩදාසියක ලියා තැබිය හැක.
මෙය ඔබට අන් අයගේ හැඟීම්වලින් ඔබව වෙන් කර ගැනීමට උපකාරී වේ, විනාඩි කිහිපයක් පමණි.
එසේම. , ඔබේ සංවේදී හැකියාවන් අවහිර කිරීමට හෝ කපා දැමීමට ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ගත කරන කාලය සීමා කළ යුතුයමිනිසුන් සමඟ සහ අන් අයගේ හැඟීම් ගැන ඔබට කොපමණ තොරතුරු ලැබේද යන්න.
ඔබට කැඩපත දෙස බැලීමෙන්, සන්සුන් සංගීතයට සවන් දීමෙන් සහ ඔබ ඉටු කළ ධනාත්මක දේවල් ලිවීමෙන් ඔබේ ආත්ම අභිමානය ගොඩනගා ගත හැකිය. අතීතය.
ඔබේ සංවේදනාත්මක හැකියාවන් ප්‍රයෝජනයට ගන්නේ කෙසේද
ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, ඔබට සැබවින්ම ඔබේ සංවේදනාත්මක හැකියාවන් උපයෝගී කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඒ සඳහා ඔබට ගත හැකි සරල පියවර කිහිපයක් තිබේ.
1) ඔබේ වටපිටාව ගැන දැනුවත් වන්න
ශරීර භාෂාව කියවීමෙන් සහ සෑම මිනිත්තු කිහිපයකට වරක් අංශක 360 ක ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කිරීමෙන් ඔබේ වටපිටාව ගැන අවධානය යොමු කරන්න.
පුහුණු කිරීම සඳහා මෙය දිනපතා කරන්න. කරදරයක සිටින කෙනෙකු දුටුවහොත් ඉක්මනින් ප්රතිචාර දැක්වීමට ඔබේ මනස.
2) ජර්නල් කිරීම යනු ඔබේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි මුදා හැරීමේ ක්‍රමයකි
ඔබට ඔබේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි ගැන කතා නොකර ඒවා ගැන ලිවිය හැක. , සමහර අවස්ථාවන්හිදී ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?
ඔබේ හැඟීම් සැකසීම ඔබට ඔබව වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ, එය අනෙක් අයව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
3) ඔබේ නිවසේ භාවනාවක් හෝ විවේකයක් ඇති කර ගැනීමට ඉඩක් සාදන්න
මෙය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට විවේකය සඳහා පරිපූර්ණ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට ඇරෝමැටෙරපි, ස්ඵටික, ඉටිපන්දම්, සනසන සංගීතය සහ තවත් දේ භාවිත කළ හැකිය.
මෙම ආකාරයෙන්, ඔබට ඔබ වටා ඇති ලෝකයට වඩා පහසුවෙන් තට්ටු කළ හැකි අතර ශක්තියේ කිසියම් වෙනසක් දැකිය හැක.
4) සොබාදහමේ කාලය ගත කරන්න
ස්වභාවධර්මයේ කාලය ගත කිරීම තට්ටු කිරීමට විශිෂ්ට ක්රමයක්ඔබේ සංවේදී හැකියාවන් තුළට. ඔබේ හැඟීම්, සිතුවිලි සහ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට එය ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
ඊට අමතරව, එය ඔබට අන් අයව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාර කළ හැකි අතර, මිනිසුන් වටා සිටීම වඩාත් සුවපහසු ලෙස දැනීමටද ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
5) අර්ථාන්විත දෙයක් නිර්මාණය කරන්න
කලාව නිර්මාණය කිරීම ඔබේ හැකියාවන් ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට තවත් විශිෂ්ට ක්‍රමයක් වන අතර, එය ඔබේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි යොදාගෙන ලස්සන හා අර්ථවත් දෙයක් නිර්මාණය කිරීමේ ක්‍රමයකි.
ඔබට චිත්‍ර නිර්මාණය කිරීමට විවිධ ද්‍රව්‍ය සහ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිත කළ හැකි අතර ඔබේ කාර්යය සමඟ අන්‍යයන්ට ස්පර්ශ කළ හැක.
අවසාන සිතුවිලි
මේ වන විට ඔබට සංවේදී වීම සහ ඒ අතර ඇති වෙනස්කම් පිළිබඳව හොඳ අදහසක් තිබිය යුතුය. super empath.
ඔබ කවරෙක්ද?
ඔබ සුපිරි සංවේදී පුද්ගලයෙක් නම්, මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ අරමුණ විය හැකි බවට ඔබ සිතුවාද? ඔබ අන් අයට උපකාර කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතවල වෙනසක් කිරීමට ඔබේ විශේෂ හැකියාවන් භාවිතා කරනවාද?
ඔබ සංවේදී කෙනෙක් නම් සහ එවැන්නෙකු වීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබ ඔබේ සංවේදී ස්වභාවය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද? එය අත නොතැබීම සහ ඔබේ ජීවිතය අභිබවා යාම වළක්වා ගැනීමට ඔබ එය පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
සමහරවිට මෙම ප්‍රශ්න දෙස බැලීමෙන් ඔබ ඇත්තටම කවුරුන්ද යන්න සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
සැකයක් ඇති විට, එය එසේ වනු ඇත. ඔබ සහ ඔබේ සැබෑ අරමුණ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම රිදෙන්නේ නැත.
මම කලින් ජස්ටින් බ්‍රවුන්ගේ නොමිලේ මාස්ටර් පන්තිය ගැන සඳහන් කළෙමි. ඔබේ පෞද්ගලික බලය වර්ධනය කර ගැනීම ඔබේ පැවැත්ම පිළිබඳ ප්‍රශ්නවලට විසඳුමයි.
ඔහුගේ පාඨමාලාවට සම්බන්ධ වීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
සුව කරන්නන් වන්න සහ ඔවුන්ට හැකි ඕනෑම ආකාරයකින් අන් අයට උපකාර කිරීමට ආශාවක් ඇත.ඔවුන්ට ශබ්දය, ආලෝකය, රසය, සුවඳ සහ ස්පර්ශයට වැඩි සංවේදීතාවයක් ඇත. අනෙක් අය කිසිසේත් නොදකින ඇතැම් ශබ්ද හෝ සුවඳවලින් ඔවුන් යටපත් විය හැක.
නමුත්, ඒ ගැන වැඩි විස්තර පසුව.
ඔබ දැන් මතක තබා ගත යුතු දේ මෙන්න:
සංවේදකයෙකු වීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ දුර්වල හෝ කැඩී ඇති බවක් නොවේ. බොහෝ මිනිසුන් සංගීතය වාදනය කිරීමට හෝ ක්‍රීඩාවේ දක්ෂතා ඇතිව උපත ලබනවා සේම, ඔබත් මෙම හැකියාවෙන් උපත ලබා ඇත.
ඔබට එය උපතින්ම ලැබී නොමැති නම්, ඔබට තවමත් මෙම හැකියාව ඔබේ වාසියට යොදා ගත හැක. ඔබේ පෞද්ගලික හෝ වෘත්තීය ජීවිතය.
ඇත්තටම සුපිරි සංවේදනය යනු කුමක්ද?
සුපිරි සංවේදනය යනු සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුට වඩා ප්‍රබල හැඟීම් අත්විඳින සහ අන් අයගේ හැඟීම්වලට වඩා බලපෑම් කිරීමට නැඹුරු වන අයෙකි. අනුකම්පාවකි.
මෙවැනි පුද්ගලයන්ට තම පරිසරයට සහ මිනිසුන්ට දැඩි සම්බන්ධයක් ඇති බැවින් අන් අයගෙන් වෙන්වීම බොහෝ විට අපහසු වේ.
වෙන මොනවද?
සුපිරි සංවේදනයකට අන් අයගේ හැඟීම් ඔවුන්ගේම හැඟීම් ලෙස දැනෙන්නට පුළුවන, අන් අයගේ හැඟීම් තමන්ට සිදුවෙමින් පවතිනවාක් මෙන් දැනෙන්නට පුළුවන, නැතහොත් අනෙක් අය මීළඟට කුමක් කරනු ඇත්ද යන්න පිළිබඳ පූර්ව නිගමන තිබිය හැකිය.
ඊට අමතරව, සමහර සුපිරි empaths අඩු ආත්ම අභිමානයකින් පෙළෙන අතර සෑම දෙයක්ම ගැඹුරු මට්ටමකට දැනීම නිසා අධික ලෙස, ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනය වැනි හැඟීම් ඇති වේ.
වෙන මොනවද?
හොඳයි, සුපිරි සංවේදනයන් බොහෝ විට සොයා ගනී.විශාල ජනකායක් අසල සිටීම දුෂ්කර ය, මන්ද ඔවුන්ට අන් අයගේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි ඔවුන්ගේම යැයි හැඟේ.
සංවේදනය සහ සුපිරි සංවේදනය අතර වෙනස කුමක්ද?
අතර වෙනස empath සහ super empath යනු ඔවුන් චිත්තවේගයන් සහ සංවේදනයන් අත්විඳින තීව්‍රතාවයයි.
ඔවුන්ගේ හැකියාවන් මූලික වශයෙන් සමාන වේ, නමුත් වෙනස් වන්නේ ඔවුන්ගේ සංවේදීතා මට්ටමයි.
ඊටත් වඩා වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා empath සහ super empath අතර ඇති වෙනස්කම්, අපි ඔබව empath හෝ super empath බවට පත් කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලමු, එසේම එකක් වීමේ වාසි සහ අවාසි.
ඔබ empath කෙනෙක් දැයි හඳුනා ගන්නේ කෙසේද
ඔබ සැබවින්ම සංවේදී නම් ඔබට සිදු විය හැකි දේ මෙන්න:
1) ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් මත පදනම්ව ඔබට ප්‍රබල හැඟීම් සහ මනෝභාවයේ වෙනසක් අත්විඳිය හැකිය
පළමු ලකුණ අන් අයගේ හැඟීම් දැනීමේ හැකියාවක් පමණි. මෙය බොහෝ විට ඔබ අනුකම්පාවක් ඇති බව පෙන්වන වඩාත් පොදු දර්ශකය විය හැකිය.
මට පැහැදිලි කිරීමට ඉඩ දෙන්න:
Empaths හට ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට සැමවිටම හැකියාවක් නැත. ඔවුන් අවට සිටීමෙන් අන් අයගේ හැඟීම් ලබා ගැනීමට නැඹුරු වෙති. සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් කඳුළු සලන්නට, කලබල වීමට හෝ කෝපයට පත් විය හැකිය.
මෙය ඔබට සිදුවී තිබේද? එසේ නම්, ඔබ බොහෝ විට අනුකම්පා කරන්නෙකු විය හැකිය.
2) ඔබට සෙනඟක් හෝ විශාල පිරිසක් අසල සිටීම අපහසු වේ
සංවේදකයෙකු වීමේ තවත් ලකුණක් නම් ඔබට එය අපහසු වීමයි. විශාල ජනකායක් වටා සිටින්නමිනිසුන්.
වඩාත් නිවැරදිව කිවහොත්, ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ගේ සිතුවිලි සහ හැඟීම්වලින් ඔබ යටපත් වී ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබට කම්මැලි බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
අනෙක් පුද්ගලයින්ට හැඟෙන දෙයට සංවේදී අය සංවේදී වේ. ඔවුන් චිත්තවේගයන් සහ යටි සිතුවිල්ල ලබා ගන්නා අතර, යමෙකු ඔවුන්ගෙන් යමක් සැඟවීමට හෝ සත්‍යය බෙදා නොගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔවුන් දනී.
එබැවින්, මෙම හේතු නිසා ඔබට විශාල පුද්ගලයින් සමූහයක් සමඟ සිටීමට අපහසු නම්, ඔබ සංවේදී පුද්ගලයෙක් විය හැක.
3) ඔබ ඛේදජනක පුවත් ඇසෙන විට හෝ සිත් තැවුලට පත් කරන පින්තූර දකින විට ඔබ පහසුවෙන් කඳුළු සලනු ඇත
වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද?
හඳුනා ගැනීමට තවත් ක්‍රමයක් ඔබ අනුකම්පාව දක්වන්නෙක්ද නැද්ද යන්න යනු ඛේදජනක පුවත් දැකීමට හෝ ඇසීමට ඔබ ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය ගැන සිතා බැලීමයි.
සංවේදකයෙකු වීම යනු අන් අයට වඩා ප්‍රබල හැඟීම් ඇති කර ගැනීම සහ ගැඹුරු මට්ටමින් අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමයි.
සාමාන්‍යයෙන්, සංවේදනයන් වඩාත් සංවේදී වේ. ඔවුන්ට අනෙක් පුද්ගලයින්ට වඩා ගැඹුරින් දේවල් දැනෙන අතර, ඔවුන් සිත් රිදවන දෙයක් දකින විට හෝ ඇසෙන විට ක්‍රියා කිරීමට (හෝ යමක් කිරීමට) ඔවුන්ට බලකෙරේ.
ප්‍රවෘත්ති මත හෝ ඔබේම පවුල තුළ අන් අය වේදනාවෙන් සිටින බව දැකීම, සංවේදනය සඳහා වඩාත් අපහසු විය යුතුය.
4) ඔබ ශබ්ද සහ සුවඳ වලට ඉතා සංවේදී වේ
ඔබ ශබ්ද සහ සුවඳ වලට වඩා සංවේදී වන තරමට, ඔබ සංවේදී වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය.
කොහොමද?
Empaths ඔවුන් අවට ලෝකයට ඉතා සුසර කර ඇත, එබැවින් ඔවුන්ට අලුත් හෝ ස්ථානයෙන් බැහැර හෝ ඕනෑම සුවඳක් ලබා ගත හැක.දැකීමට අපහසු ශබ්ද ඇසේ.
ඔබට පෙනෙනවා, ඔබ සංවේදී කෙනෙක් නම්, එය හරියට ඔබට සුපිරි බලයක් තිබෙනවා වගේ. ඔබගේ නොනවතින සුපරීක්ෂාකාරී බව හේතුවෙන්, ඔබට පහසුවෙන් අන් අයට මග හැරෙන දේවල් (එය නව සුවඳක් හෝ ශබ්දයක් වේවා) පහසුවෙන් තෝරා ගත හැක.
5) ඔබ බොහෝ විට ඔබ ඕනෑවට වඩා සිතන, අධි-අවබෝධ සහිත තත්වයන්ට පත්වේ
සංවේදකයන් ඉතා හොඳින් දැනුවත් බව ඔබ දැන සිටියාද?
ඔවුන් බොහෝ විට අන් අයගේ සිතුවිලි සහ හැඟීම්වලින් යටපත් වී ඇති අතර එය ඔවුන්ට දැකීමට සහ ප්රතිචාර දැක්වීමට උදව් කළ නොහැක.
සාමාන්‍යයෙන්, මෙය සංවේදනය වීමේ ලකුණකි; ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින්ට වඩා විවිධ අවස්ථාවන්හිදී වඩාත් සංවේදී වීමට නැඹුරු වේ. එය ඔබේ පෞරුෂයේ කොටසක් වන අතර පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ කවුරුන්ද යන්නයි.
නිසැකව සිටීමට, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න:
මට ඕනෑවට වඩා දැනුවත් බවක් හැඟෙන තත්ත්වයන් තුළ මා සොයා ගන්නේද? මම නිතරම සිතන්නේ අනෙක් පුද්ගලයින්ට හැඟෙන්නේ කෙසේද හෝ ඔවුන් සිතන්නේ කුමක්ද?
පිළිතුර ඔව් නම්, ඔබ සංවේදී විය හැක.
6) ඔබට උදව් කිරීමට දැඩි ආශාවක් ඇත. අන් අයට සහ ලෝකයට විශාල බලපෑමක් කිරීමට ඇති ආශාව
Empaths අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් ඇත. ඔබ ද?
උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන නමුත් අවසානයේ අගය නොකරන බව හැඟෙන සමහර පුද්ගලයන් මෙන් නොව, අනුන්ට උපකාර කිරීමට සහ පුණ්‍යායතනවල වැඩ කිරීමට යනාදී වශයෙන් අනුකම්පාව දරන්නන් වැඩි උත්සාහයක් ගනී. මක්නිසාද යත් යමෙකු වේදනාවෙන් සිටිනු දකින විට හෝ යමෙකුගේ වියෝව ගැන අසන විට ඔවුන්ට එතරම් දැඩි අනුකම්පාවක් දැනෙන බැවිනි. ඔවුන්ට අන් අය දැකීමට නොහැකි වීම පුදුමයක් නොවේදුක් විඳිනවා!
ඉතින්, ඔබ සංවේදී කෙනෙක් නම්, ඔබට අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් ඇති අතර ඔබ උදව් කිරීම වැදගත් යැයි හැඟේ.
7) ඔබට දුෂ්කර විය හැකි විචිත්‍රවත් පරිකල්පනයක් ඇත. පාලනය කිරීමට
සංවේදකයෙකු වීමේ තවත් ලකුණක් නම් ඔබ බොහෝ විට ඉතා පරිකල්පනශීලී වීම ය.
ඔබ දවල් සිහින දකින සිහින දකින්නෙක් වන අතර ඔබට නිශ්චලව සිටිය නොහැක.
නැහැ, එය ඔබව චලනය කරවන්නේ ඔබේ පරිකල්පනය නොවේ!
එයට හේතුව ඔබ අවට ලෝකයට ඔබ වඩාත් සංවේදී වන අතර අනාගතය ගැන නිරන්තරයෙන් සිතීම හෝ වර්තමානයේ සිදුවන දෙයට ප්රතිචාර දැක්වීමයි.
කෙටියෙන් කිවහොත්, මෙය ඔබට නිශ්චලව සිටීම හෝ සන්සුන්ව සිටීම අපහසු කරයි. ඒ වෙනුවට, ඔබට බොහෝ විට ඔබේ මනසෙහි බොහෝ සිතුවිලි ඇති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
8) ඔබට අසාමාන්‍ය ලෙස හොඳ මතකයක් ඇත
සංවේදකයෙකු වීමේ තවත් ලකුණක් නම් ඔබට ශක්තිමත් මතකයක් තිබීමයි. . ඔබට අන් අය නොකරන දේවල් හෝ මතක තබා නොගන්නා කුඩා තොරතුරු මතක තබා ගත හැකිය.
ඊට අමතරව, සමහර සංවේදී පුද්ගලයන්ට ඒවා ඇසීමෙන් හෝ දැකීමෙන් මොහොතකට පසු මිනිසුන් භාවිතා කරන නියම වචන මතක තබා ගත හැකිය.
මෙය සිදු වන්නේ ඇයි?
බලන්න: "ඔහු මා කෙරෙහි එතරම් උනන්දුවක් දැක්වූ අතර පසුව එය නතර විය" - එය සිදුවීමට හේතු 19 (සහ ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද)තමන් අවට ලෝකය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අධි-අවබෝධය හේතුවෙන්, සංවේදනයන් වඩාත් නිරීක්ෂණශීලී වන අතර අනෙක් අයට වඩා ශක්තිමත් මතකයක් තිබිය හැකිය. අනිත් අයට මග හැරෙන විස්තර ඔවුන්ට මතක තබා ගත හැක!
9) ඔබට යමක් නිර්මාණය කිරීමට හෝ ලෝකයට බලපෑමක් කිරීමට දැඩි ආශාවක් ඇත
ඔබ සංවේදී පුද්ගලයෙක් නම්, ඔබට දැඩි ආශාවක් තිබෙන්නට ඇත. ලෝකයේ බලපෑමක් ඇති කිරීමට හෝ යමක් නිර්මාණය කිරීමටවටිනාකමක් ඇත.
මෙය අන් අයට උපකාර කිරීමට සහ අගය කිරීමට ඔබට ඇති අවශ්‍යතාවය නිසා විය හැක. බොහෝ සංවේදී පුද්ගලයන්ට අන් අය සමඟ සම්බන්ධතා සඳහා ගැඹුරු ආශාවක් ඇති අතර ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ වඩාත් ධනාත්මක සබඳතා ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.
ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් බොහෝ විට ක්‍රියා කරන්නේ මෙම අභිප්‍රේරණයෙනි.
සරලව කිවහොත්, empaths හට අවශ්‍ය වේ. ලෝකය සෑම කෙනෙකුටම වඩා හොඳ තැනක් බවට පත් කරන අතර බොහෝ විට එසේ කිරීමට පෙලඹී ඇත.
10) ඔබට ආචාර ධර්ම සහ උසස් සදාචාර ප්‍රමිතීන් පිළිබඳ ඉහළ හැඟීමක් ඇති වීමට නැඹුරු වේ
සංවේදනය වඩාත් සදාචාරාත්මක වීමට නැඹුරු වේ, සංවේදී, දයානුකම්පිත සහ උසස් සදාචාර ප්‍රමිතීන් ඇත. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ප්‍රතිපත්තිවලට අනුව තම ජීවිතය ගත කරන අතර ඔවුන් හරි යැයි සිතන දේ කරති.
ඊට වඩා, ඔවුන් අන් අයට (සහ තමන්ට) සැලකිය යුතු ආකාරය ගැන ඔවුන්ට වඩාත් දැඩි ලෙස හැඟෙන අතර, ඔවුන් නියත වශයෙන්ම මෙම ප්‍රමිතීන් අනුගමනය කළ යුතුය. සෑම විටම.
එබැවින්, ඔබ සංවේදී අයෙක් නම්, ඔබට ශක්තිමත් ආචාර ධර්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති අතර නිවැරදි දේ කිරීම ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් බව හැඟේ.
ඔබ සුපිරි පුද්ගලයෙක් නම් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? empath
ඉහත කරුණු වලට අමතරව, සුපිරි සංවේදී ස්වභාවයකට අදාළ වන වෙනත් අමතර ගුණාංග ඇත.
මේවා:
1) ඔබ ඔබව හුදකලා කිරීමට නැඹුරු වේ. විටින් විට
අන් අයගේ හැඟීම් සහ විශ්වාසයන් භාර නොගැනීමට ඔවුන් ප්‍රවේශම් විය යුතු බැවින්, සුපිරි සංවේදනයන් විටෙක හුදෙකලා වීමට නැඹුරු වේ.
එය අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ තමන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීමේ ක්‍රමයකි. අනෙක් පුද්ගලයින්ට ඔවුන් මත ඇති කළ හැකි බලපෑම අවම කිරීම.
දීඊට අමතරව, සුපිරි සංවේදනයන් ඔවුන්ගේ පරිසරයේ සිදුවන වෙනස්කම් වලට බොහෝ විට සංවේදී වන අතර සමහර විට යම් යම් අක්‍රිය කාලයක් අවශ්‍ය විය හැක.
එබැවින්, ඔබ සුපිරි අනුකම්පාව දක්වන්නෙකු නම්, ඔබ අන් අයට වඩා තනිව කාලය ගත කිරීමට හෝ ඔබම සොයා ගැනීමට නැඹුරු විය හැක. පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව අන් අයගෙන් ඈත් වීම.
2) ඔබේ ශරීරය වෙනත් කෙනෙකුගේ දුක් වේදනාවලට ප්‍රතික්‍රියා කරයි
තවත් සුපිරි සංවේදනය ලක්ෂණයක් වන්නේ වෙනත් කෙනෙකුගේ දුක් වේදනාවලට ප්රතිචාර වශයෙන් ඔබට ශාරීරික වේදනාවක් දැනීමයි.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ ප්‍රවෘත්තිවල කතාවක් ඇසීම හෝ පොතක් කියවීම වැනි වෙනත් කෙනෙකුගේ වේදනාවට නිරාවරණය වන්නේ නම්, ඔබට යම් ආකාරයක ශාරීරික ප්‍රතික්‍රියාවක් ද අත්විඳිය හැකිය.
මෙය විය හැක. එය ඉතා සැබෑ සහ කණගාටුදායක ලෙස හැඟෙන බැවින් ඔබට තේරුම් ගැනීමට අපහසු වේ. මෙයට හේතුව ඔබ අන් අය සමඟ ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ඇති නිසාත්, ඔවුන්ගේ වේදනාව සැබවින්ම ඔබේ වේදනාව බවට පත් විය හැකි නිසාත් ය.
3) ඔබ ඉතා පහසුවෙන් කලකිරීමට පත්වීමට නැඹුරු වේ
ඔබට බොහෝ විට කලකිරීමක් දැනෙනු ඇත. නැවත සංවේදනය කරන්න.
මෙය සිදු වන්නේ ඇයි?
මෙයට හේතුව මිනිසුන් අවට ලෝකයට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය ඔබට නොදැකිය නොහැකි වීම සහ ඔබේ මනස හරහා සිදුවන සෑම දෙයක් ගැනම ඔබ නිරතුරුව සිතා බැලීමයි. සහ ඔබේ වටපිටාව.
මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබට වෙනත් පුද්ගලයින් සහ ඔවුන්ගේ චිත්තවේගයන් අවහිර කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී ඔබට කලකිරෙන කාලයක් තිබෙනු ඇති බවත්, එමගින් ඔබට අධික ලෙස හෝ කලකිරීමට පත් විය හැකි බවත්ය.
4) ඔබට වඩාත් කනස්සල්ලක් දැනේ. අනෙක් අයට වඩා තීව්‍ර ලෙස
සුපිරි සංවේදනයන් ද අත්විඳිය හැකියඅනෙක් අයට වඩා කාංසාව පිළිබඳ දැඩි හැඟීම්. ඔවුන් සමූහයක් තුළ සිටින විට හෝ ඔවුන් වටා විශාල පිරිසක් එකවර සිටින විට මෙය සිදුවිය හැකිය.
එසේ කරන්නේ කෙසේද?
හොඳයි, ඔබ දැනටමත් දන්නා පරිදි, සංවේදනයන් චිත්තවේගයන් ගනී. අනෙක් පුද්ගලයින් ඉතා ගැඹුරින් හදවතට දැනෙන අතර, එමඟින් ඔවුන් යටපත් වී වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ අසහනය හෝ ආතතියෙන් පීඩා විඳීමට පහසු වේ.
සුපිරි සංවේදනයන් වලදී, මෙය බොහෝ විට සිදු විය හැක.
ඔබට පෙනෙනවා, සමහර විට, සුපිරි සංවේදනයන් අන් අයගේ හැඟීම්වලට කෙතරම් සංවේදීද යත් ඔවුන්ට හුස්ම ගැනීමට අපහසු වන අතර කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය.
5) ඔබට අන් අයට උපකාර කිරීමට නොහැකි වූ විට ඔබට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වේ.
බොහෝ සුපිරි අනුකම්පාවන්ට තමන් කැමති ප්‍රමාණයට වඩා වෙනත් කෙනෙකුට උදව් කිරීමට නොහැකි වූ විට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති විය හැක.
ඇයි?
ඔබ දන්නා පරිදි, සංවේදනයන් සම්බන්ධ වී ඇති නිසා අන් අය සමඟ සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් ඉතා ගැඹුරින්, අන් අයගේ හැඟීම්වලින් තමන්ව වෙන් කිරීම ඔවුන්ට ඉතා අපහසුය.
ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ ගැටළු සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳීමට වෙනත් කෙනෙකුට උදව් කිරීමට නොහැකි වූ විට ඔවුන් නරකක් දැනේ.
6) ඔබ ඔබ නොව අන් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නැඹුරු වේ
සුපිරි සංවේදනයන් තමන්ට වඩා අන් අය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකි අතර බොහෝ විට ඔවුන්ට තම හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වේ.
එසේ වන්නේ කෙසේද?
ඔවුන් අන් අයගේ හැඟීම් කෙරෙහි එතරම්ම ආයෝජනය කර ඇති නිසා, ඔවුන්ගේම හැඟීම් කෙරෙහි ඔවුන් දක්වන අවධානය සීමා කිරීම ඔවුන්ට පහසු ය.
