목차
공감이 된다는 것은 단순한 느낌 그 이상입니다. 그것은 라이프스타일입니다.
사실 공감 능력이 뛰어난 많은 사람들은 스스로를 슈퍼 엠패스라고 자처하기도 합니다.
하지만 잠깐!
그들이 같은 건가요? 아니면 둘 사이에 차이점이 있나요?
공감은 다른 사람의 생각, 감정, 의도를 인식하고 이해하는 능력입니다. 다른 사람의 관점에서 사물을 보는 통찰력이 있습니다.
초공감은 이 타고난 특성의 강화된 버전입니다. 그것은 모든 상황에서 다른 사람에 대한 민감성이 높아진 것입니다.
하지만 이것이 유일한 차이점입니까?
공감에 대해 정확히 정의하고 이야기하는 방법에 대해 약간의 혼란이 있음을 알 수 있습니다.
이 주제에 대해 자세히 알아보고 무엇을 발견할 수 있는지 살펴보겠습니다.
공감이란 실제로 무엇입니까?
공감이 무엇인지 이해하려면 먼저 정의해야 합니다. 공감이란 무엇입니까?
공감은 다른 사람이 생각하고 느끼는 것을 알 뿐만 아니라 이해하는 능력으로 정의할 수 있습니다.
이를 염두에 두고 공감은 다른 사람이 느끼는 것을 직관적으로 느끼는 사람입니다. 자신의 관점을 느끼고 이해할 수 있습니다.
이러한 사람들은 다른 사람과 더 깊은 수준에서 관계를 맺을 수 있기 때문에 훌륭한 상담사, 치료사 및 교사가 됩니다.
공감은 엄청난 양입니다. 연민의 마음을 갖고 있으며 종종 다른 사람들이 자신의 근거를 찾을 수 있도록 도와줍니다.
게다가 그들은 할 수 있습니다.궁극적으로 슈퍼 엠패스가 되는 가장 큰 징후 중 하나입니다.
슈퍼 엠패스는 다른 사람의 감정에 집중하지 않는 것이 매우 어렵기 때문입니다.
공감할 수 있나요?
7) 다른 사람의 나쁜 행동에 대한 변명을 찾습니다.
당신이 공감 능력이 뛰어나다는 또 다른 징후는 무엇입니까?
다른 사람의 나쁜 행동에 대한 변명을 찾는 경향이 있습니다.
이유 ?
엠패스는 다른 사람에게 너무 집중하기 때문에 자신의 감정보다는 이야기의 다른 사람의 입장을 생각할 가능성이 더 큽니다. 이것은 그들이 왜 누군가가 나쁜 행동을 하는지에 대한 이유를 자주 생각해낸다는 것을 의미합니다.
공감이 되는 것의 이점
1) 당신은 다른 사람의 감정을 이해하고 당신의 통찰력
공감의 가장 확실한 이점 중 하나는 다른 사람을 이해하고 통찰력으로 그들을 도울 수 있다는 것입니다.
예를 들어, 다른 사람이 더 나은 결정을 내리도록 도울 수 있습니다. 대부분의 사람들보다 그들의 고통과 고통을 더 잘 이해합니다.
2) 당신은 예술에 재능이 있습니다.
아름다운 예술과 음악을 만드는 데 도움이 되는 생생한 상상력이 있고, 타고난 예술적 소질이 있습니다. 남들에게 어필할 수 있는 재능.
당신은 또한 대부분의 사람들과 사물을 다르게 보고, 이것은 당신을 예술계에서 특별하게 만듭니다.
하지만 예술가가 되는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. , 따라서 이 기술에는 약간의 연습과 헌신이 필요합니다.
3) 당신은 강한 사회적기술
공감이 됨으로써 얻을 수 있는 또 다른 이점은 다른 사람과 의사소통을 매우 잘한다는 것입니다.
다른 사람의 감정을 쉽게 읽을 수 있으며 이는 다른 사람과 소통할 수 있음을 의미합니다. 매우 쉬운 방법입니다.
당신은 또한 다른 사람들과 소통하는 것을 좋아하는 경향이 있습니다. 이는 당신이 훌륭한 사교 기술을 가지고 있고 잡담을 즐긴다는 것을 의미합니다.
이렇게 하면 친구를 사귀는 것이 훨씬 더 쉬워지고 대부분의 사람들보다 슈퍼 엠패스로서의 사회 생활을 더 쉽게 만들었습니다.
4) 당신은 자신과 당신의 감정을 이해합니다.
어떤 면에서 엠패스는 자신을 너무 잘 이해하기 때문에 종종 그들 자신의 가장 친한 친구입니다. .
공감 능력이 뛰어나다면 보통 사람보다 자신의 감정을 더 잘 이해할 것입니다.
이는 자신과 의사소통하는 데 익숙하고 자신의 감정을 사용할 수 있음을 의미합니다. 당신의 문제를 해결하기 위해.
그러나 이것은 다른 사람들이 주변에 있을 때 문제가 됩니다.
5) 당신은 좋은 경청자입니다.
공감이 되는 것도 당신을 좋은 경청자로 만들까요?
당신이 감정 이입이라면 다른 사람의 감정을 잘 듣고 해석해야 합니다.
게다가 당신은 다른 사람의 말을 잘 경청합니다. 사람들과 대화를 나누며 머리 속으로 들어가게 됩니다.
즉, 그들이 무언가를 느낀다고 말할 때 그들이 말하는 내용을 이해하기가 훨씬 더 쉬울 것입니다.
6 ) 당신은 좋은Communicator
이미 아시다시피 엠패스는 공감 능력이 뛰어나고 타인과의 소통에 탁월합니다. 자신의 감정에 대해 더 나은 느낌을 갖게 됩니다.
또한보십시오: 왜 그는 나를 무시합니까? 21가지 이유(+ 해결 방법)당신은 당신의 감정을 잘 표현합니다.
7) 당신은 강력한 지도력을 가지고 있습니다.
혜택 목록은 엠패스는 강력한 리더십 기술을 가지고 있다는 사실입니다.
당신이 슈퍼 엠패스라면 다른 사람들을 매우 잘 이끌고 주변 사람들이 훌륭한 일을 하도록 동기를 부여할 수 있습니다.
사실인가요? ?
8) 직관적이다
이게 무슨 뜻이야?
남의 감정과 의도를 표현하지 않아도 이해한다는 뜻이다.
엠패스는 본질적으로 직관적이지만, 당신이 슈퍼 엠패스라면 다른 엠패스보다 더 높은 수준의 직관을 가지고 사람을 더 잘 이해할 수 있습니다.
9) 다른 사람을 돕는 일에서 기쁨을 찾고 그들을 행복하게 만드는 것
많은 감정이입자들은 다른 사람들에게서 행복을 찾을 줄 알기 때문에 자연스럽게 행복하고 즐거워합니다.
그들은 선천적으로 보는 것을 잘하기 때문입니다.
10) 다른 사람과 함께 있을 때 소속감을 느낄 수 있습니다.
존재의 또 다른 이점 중 하나는 엠패스는 당신이 어떤 상황에 있을 때 쉽게 소속감을 느낄 수 있다는 것입니다.사람들의 집단입니다.
매우 사교적인 방법을 알고 있고 다른 사람들과 쉽게 연결될 수 있으므로 자신보다 훨씬 더 큰 무언가의 일부가 된 느낌을 받습니다.
슈퍼 공감
1) 더 많은 치유와 인도를 경험한다
다른 사람의 감정을 잘 읽을 수 있을 때, 당신도 보통 사람보다 훨씬 더 많은 치유를 받을 수 있다.
이는 감정을 통해 영적인 인도와 통찰력을 훨씬 더 많이 받을 수 있음을 의미합니다.
2) 사람들이 당신에게 끌립니다.
슈퍼 엠패스는 강력한 아우라를 가지고 있습니다. 다른 사람들이 반응하는 것. 이는 사람들과 매우 쉽게 연결되어 리더가 될 수 있음을 의미합니다.
타인을 자연스럽게 행복하게 만들 수 있으며 이는 모든 성공적인 리더의 중요한 특성입니다.
3 ) 당신은 매우 직관적이며 다른 사람들이 생각하고 느끼는 것을 감지할 수 있습니다.
슈퍼 엠패스는 더 높은 수준의 직관을 가지고 있습니다. 다음에 할 것입니다.
다른 사람의 감정도 따라갈 수 있어 자신의 감정과 다른 사람의 감정, 행동을 읽을 때 공감 능력이 뛰어납니다.
또한보십시오: 누군가를 클릭하면 일어나는 16가지 놀라운 일(전체 목록)4) 다른 사람을 돕거나 봉사할 때 삶의 의미를 찾습니다.
슈퍼 엠패스는 다른 사람을 돕는 데 익숙하기 때문에 다음과 같은 경우 삶의 의미를 찾습니다.그들은 그렇게 합니다.
이것은 당신이 다른 사람을 돕는 것을 좋아하고 가족과 지역 사회에 봉사하는 데 매우 능숙하다는 것을 의미합니다.
당신의 공감 능력은 사람들을 돕는 데 사용할 수 있는 선물입니다. 당신은 지금 고통받고 있습니다.
5) 당신은 훌륭한 친구이자 훌륭한 부모, 자녀, 형제
그 이유는 무엇입니까? 당신은 주변 사람들을 깊이 생각하기 때문입니다.
다시 한 번, 당신은 다른 사람들을 돌보고 그들의 문제를 해결하는 데 익숙해졌습니다.
따라서 사람들은 자연스럽게 당신을 좋은 친구이자 쉽게 털어놓을 수 있는 사람입니다.
공감의 단점
공감의 단점은 다음과 같습니다.
- 우울증, 스트레스 또는 불안감을 유발할 수 있는 다른 사람의 감정에 압도당합니다.
- 많은 사람들에게 쉽게 압도당합니다.
- 우울감과 낮은 자존감이 있을 수 있습니다. .
- 상황을 지나치게 생각하는 경향이 있고 자신의 감정과 다른 사람의 감정을 구분하는 데 어려움이 있습니다.
- 다른 사람들과 시간을 보낸 후 지칠 수 있습니다.
- 다음과 같은 경우 불안감을 느낄 수 있습니다. 당신은 다른 사람들로부터 떨어져 있습니다.
- 당신은 때때로 외롭다고 느끼고 기분이 나아지기 위해 무엇을 해야할지 모를 수 있습니다.
- 다른 사람들이 듣는 특정 소리나 사물을 들을 때 격렬한 반응을 보일 수 있습니다. 민감도에 따라 전혀 알아차리지 못합니다.
- 쉽게 될 수 있습니다.사람들의 행동에 좌절합니다.
- 대부분의 시간을 다른 사람을 돕는 데 집중하기 때문에 성욕이 낮을 수 있습니다.
공감 능력이 뛰어난 단점
감정이입의 단점 외에도 슈퍼 공감이라면 다음을 목록에 추가할 수 있습니다.
- 당신은 당신의 재능과 재능을 받아들이지 못할 수도 있습니다.
- 다른 사람을 도우려는 시도에서 자신의 필요, 감정 및 욕구를 무시할 수 있습니다.
- 당신은 "사람을 기쁘게 하는 사람"이 될 수 있으며 자신의 경계나 한계를 이해하지 못할 수 있습니다.
- 때때로 자신을 돌보지 않아 성취감이 없을 수 있습니다.
- 돌봐야 하는 사람의 수에 압도당할 수 있습니다.
다음은 thing:
공감 능력이 뛰어난 당신은 마지못해 다른 사람에게 너무 많이 집중할 수 있습니다. 항상 다른 사람에게 주의를 기울이면 삶의 목적을 찾는 데 정말 어려움을 겪을 수 있습니다.
자신의 경계나 한계 또는 인생에서 해야 할 일을 이해하지 못할 수 있습니다.
사람들을 기쁘게 하는 것이 당신의 진정한 목적이 될 수 있습니까?
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무엇을 기다리고 계십니까?
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공감 또는 슈퍼 엠패스: 당신이 되고 싶지 않다면?
엠패스가 되는 것은 많은 특전과 함께 제공되는 멋진 선물입니다. 하지만 감정이입이 불편하다면 굳이 공감할 필요가 없습니다.
때때로 감정이입 능력과 감정을 무시하면 정상적으로 기능할 수 있습니다.
최면, 약물 치료를 통해 또는 너무 압도적인 상황에서 자신을 제거함으로써 이를 수행할 수 있습니다.
그러나 약물 치료나 최면 없이 공감 기술을 관리하고 제어하는 방법을 배울 수 있는 다른 방법이 있습니다.
자신의 정신과 에너지에 집중하도록 자신을 가르침으로써 공감하는 본성을 보호하는 법을 배울 수 있습니다. 자신의 감정과 감정을 일지나 종이에 적을 수도 있습니다.
이렇게 하면 한 번에 단 몇 분이라도 다른 사람의 감정으로부터 자신을 분리하는 데 도움이 됩니다.
또한 , 공감 능력을 차단하거나 차단하는 방법을 배울 수 있습니다. 이렇게 하려면 시간을 제한해야 합니다.다른 사람의 감정에 대해 얼마나 많은 정보를 얻었는지에 대해 알아보세요.
거울에 비친 자신의 모습을 보고 마음을 달래주는 음악을 듣고 거울 속에서 성취한 긍정적인 일을 적어봄으로써 자존감을 키울 수 있습니다. 과거.
공감 능력을 활용하는 방법
반대로 실제로 공감 능력을 활용하고 싶다면 몇 가지 간단한 단계를 수행할 수 있습니다.
1) 주변 환경에 유의하세요.
바디 랭귀지를 읽고 몇 분마다 360도 스캔을 하여 주변 환경에 주의를 기울이세요.
트레이닝하려면 매일 이렇게 하세요.
2) 저널링은 감정과 생각을 풀어주는 방법입니다.
말하지 않고도 느낌과 생각을 쓸 수 있습니다. , 어떤 상황에서는 도움이 될 수 있습니다.
어떻게 도움이 되나요?
감정을 처리하면 자신을 더 잘 이해하고 다른 사람을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
3) 집에 명상 또는 휴식 공간 만들기
작동 원리
아로마테라피, 크리스탈, 양초, 부드러운 음악 등을 사용하여 휴식을 위한 완벽한 환경을 만들 수 있습니다.
이렇게 하면 주변 세계를 더 쉽게 접하고 에너지의 변화를 느낄 수 있습니다.
4) 자연에서 보내는 시간
자연에서 보내는 시간은 탭하는 좋은 방법당신의 공감 능력에. 자신의 감정, 생각, 감정에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 다른 사람을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있으며 사람들과 함께 있을 때 더 편안함을 느낄 수 있습니다.
5) 의미 있는 것을 만드세요
예술을 만드는 것은 당신의 능력을 활용하는 또 다른 좋은 방법이며, 아름답고 의미 있는 것을 만들기 위해 당신의 감정과 생각을 사용하는 방법입니다.
다양한 재료와 기술을 사용하여 예술을 창조하고 작품으로 다른 사람을 감동시킬 수 있습니다.
최종 생각
이제 공감과 공감의 차이점에 대해 잘 이해하셨을 것입니다. 매우 공감합니다.
당신은 누구입니까?
당신이 매우 공감하는 사람이라면 이것이 당신의 삶의 목적일 수 있다는 가능성을 생각해 보셨습니까? 다른 사람을 돕고 그들의 삶을 변화시키기 위해 자신의 특별한 능력을 사용하고 있습니까?
당신이 감정이입을 잘하고 있고 그렇게 되고 싶지 않다면 어떻게 감정이입을 관리할 수 있습니까? 그것이 통제 불능 상태가 되어 삶을 압도하지 않도록 어떻게 제어합니까?
아마도 이러한 질문을 보면 자신이 진정 누구인지 발견하는 데 도움이 될 것입니다.
의심스러운 경우 당신 자신과 당신의 진정한 목적을 찾으려고 노력하는 것을 아프게 하지 마십시오.
저스틴 브라운의 무료 마스터 클래스에 대해 앞서 언급했습니다. 개인적인 능력 개발은 실존적 질문에 대한 해결책입니다.
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치유자가 되고 가능한 모든 방식으로 다른 사람을 돕고자 하는 욕구가 있습니다.그들은 또한 소리, 빛, 미각, 후각 및 촉각에 대한 민감도가 높아졌습니다. 그들은 다른 사람들이 전혀 알아차리지 못하는 특정 소리나 냄새에 압도당할 수 있습니다.
하지만 이에 대해서는 나중에 자세히 설명합니다.
지금 명심해야 할 사항은 다음과 같습니다.
공감이 된다는 것은 당신이 약하거나 망가졌다는 것을 의미하지 않습니다. 많은 사람들이 음악을 연주하거나 스포츠를 잘할 수 있는 능력을 가지고 태어나듯이 당신도 이 능력을 가지고 태어났습니다.
당신이 타고나지 않았더라도 이 능력을 활용할 수 있습니다. 개인 생활 또는 직업 생활.
슈퍼 엠패스란 무엇입니까?
슈퍼 엠패스는 보통 사람보다 더 강한 감정을 경험하고 다른 사람의 감정에 더 많은 영향을 받는 경향이 있으며 감정이입.
이러한 유형의 사람은 주변 환경 및 사람과 긴밀한 관계를 맺고 있기 때문에 다른 사람과 자신을 분리하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다.
그 외에
슈퍼 엠패스는 다른 사람의 감정을 마치 자신의 감정인 것처럼 느끼거나, 다른 사람이 느끼는 것을 마치 자신에게 일어난 것처럼 느끼거나, 다른 사람이 다음에 무엇을 할지 예감할 수 있습니다.
또한 일부 슈퍼 엠패스는 엠패스는 모든 것을 더 깊은 수준에서 느끼기 때문에 자존감이 낮고 압도감, 스트레스, 우울감을 느끼는 경향이 있습니다.
또 무엇이 있을까요?
다른 사람의 감정과 생각을 마치 자신의 것처럼 느끼기 때문에 많은 군중과 함께 있기가 어렵습니다.
공감과 슈퍼 공감의 차이점은 무엇인가요?
공감과 슈퍼 공감은 그들이 감정과 감각을 경험하는 강도입니다.
그들의 능력은 기본적으로 같지만 민감도 수준이 다릅니다.
자세한 내용은 엠패스와 슈퍼엠패스의 차이점, 당신을 엠패스 또는 슈퍼엠패스로 만드는 요소와 그에 따른 장단점을 알아보겠습니다.
당신이 엠패스인지 확인하는 방법
당신이 진정한 공감자라면 다음과 같은 일이 일어날 수 있습니다.
1) 주변 사람들에 따라 강한 감정과 기분 변화를 경험합니다
첫 번째 징후는 바로 타인의 감정을 느끼는 요령입니다. 이것은 아마도 당신이 공감자라는 가장 일반적인 지표일 것입니다.
설명:
공감자가 항상 자신의 감정을 통제할 수 있는 것은 아닙니다. 그들은 주변에 있는 것만으로도 다른 사람들의 감정을 파악하는 경향이 있습니다. 특정 상황에서 눈물을 흘리거나 화를 내거나 화를 낼 수 있습니다.
이런 일이 있었나요? 그렇다면 당신은 아마도 감정이입일 것입니다.
2) 군중이나 많은 사람들과 함께 있는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다.
공감이 된다는 또 다른 징후는 당신이 많은 군중들 주위에 있다people.
더 정확히 말하면 주변 사람들의 생각과 감정에 압도당할 수 있습니다. 지칠 수도 있습니다.
공감은 다른 사람들의 감정에 민감합니다. 그들은 감정과 무의식적인 생각을 포착하고 누군가가 자신에게 무언가를 숨기려고 하거나 진실을 공유하지 않을 때를 압니다.
따라서 이러한 이유로 많은 사람들과 함께 있는 것이 어렵다면 당신은 감정이입일 수 있습니다.
3) 비극적인 소식을 듣거나 속상한 이미지를 보면 쉽게 눈물을 흘립니다.
더 알고 싶습니까?
식별하는 또 다른 방법 엠패스인지 아닌지는 비극적인 뉴스를 보거나 들을 때 자신이 어떻게 반응하는지 생각하는 것입니다.
엠패스가 된다는 것은 남들보다 더 강한 감정을 갖고 타인과 더 깊은 관계를 맺는 것입니다.
일반적으로 엠패스는 더 민감합니다. 그들은 다른 사람들보다 사물을 더 깊이 느끼고 속상한 것을 보거나 들을 때 행동(또는 무언가)을 해야 한다는 강박감을 느낍니다.
뉴스에서든 가족 내에서든 다른 사람들이 고통스러워하는 것을 보면 공감하기가 더 어렵습니다.
4) 소리와 냄새에 매우 민감합니다.
소리와 냄새에 민감할수록 공감할 가능성이 높아집니다.
어떻게?
엠패스는 주변 세계에 매우 민감하기 때문에 새롭거나 어울리지 않거나알아차리기 어려운 소리를 들을 수 있습니다.
당신이 감정 이입이라면 초능력을 가진 것 같습니다. 끊임없는 경계로 인해 다른 사람들이 놓친 것(새로운 냄새든 소음이든)을 쉽게 포착할 수 있습니다.
5) 종종 지나치게 생각하고 과도하게 인식하는 상황에 처하게 됩니다
감정이 매우 뛰어나다는 사실을 알고 계셨습니까?
그들은 종종 다른 사람의 생각과 감정에 압도되어 눈치채고 반응하지 않을 수 없습니다.
일반적으로 이것은 감정 이입의 표시입니다. 당신은 다른 사람들보다 다른 상황에서 더 민감한 경향이 있습니다. 그것은 당신의 성격과 당신이 어떤 사람인지의 일부입니다.
확실히 다음과 같이 자문해 보십시오.
내가 지나치게 자각하고 있다고 느끼는 상황에 처해 있습니까? 나는 항상 다른 사람들의 감정이나 생각을 생각하고 있습니까?
그렇다면 당신은 감정 이입일 수 있습니다.
6) 돕고자 하는 강한 열망이 있습니다. 세상에 더 큰 영향을 미치고자 하는 욕구
엠패스는 다른 사람을 돕고자 하는 강한 욕구를 가지고 있습니다. 당신은 그렇습니까?
도움을 주려고 노력하지만 결국 인정받지 못한다고 느끼는 일부 사람들과 달리 엠패스는 다른 사람을 돕고 자선 단체 등에서 일하는 데 더 많은 노력을 기울입니다.
엠패스는 돕고 싶어합니다. 고통받는 사람을 보거나 누군가의 상실에 대해 들었을 때 강한 연민을 느끼기 때문입니다. 그들이 다른 사람들을 보는 것을 참을 수 없는 것도 당연합니다참다!
그래서 당신이 공감이라면 남을 돕고 싶은 마음이 강하고 당신이 돕는 것이 중요하다고 느낀다.
7) 당신은 어려울 수 있는 생생한 상상력을 가지고 있다. 통제하기
공감의 또 다른 징후는 상상력이 풍부한 경우가 많다는 것입니다.
당신은 백일몽을 꾸는 몽상가이며 가만히 앉아 있을 수 없는 것 같습니다.
아니요, 당신을 움직이게 하는 것은 당신의 상상력이 아닙니다!
당신은 주변 세계에 더 민감하고 끊임없이 미래를 생각하거나 현재 일어나는 일에 반응하기 때문입니다.
요컨대, 가만히 앉아 있거나 침착하기가 어렵습니다. 대신 마음에 생각이 너무 많다고 느낄 수 있습니다.
8) 기억력이 유난히 좋습니다.
공감 능력이 있다는 또 다른 징후는 기억력이 강하다는 것입니다. . 다른 사람들이 기억하지 못하는 것을 기억하거나 다른 사람들이 하지 않는 작은 세부 사항을 기억할 수 있습니다.
또한 일부 엠패스는 사람들이 단어를 듣거나 본 직후에 사람들이 사용하는 정확한 단어를 기억할 수 있습니다.
왜 이런 일이 발생할까요?
주변 세계에 대한 초인식 능력으로 인해 엠패스는 관찰력이 뛰어나고 다른 사람보다 기억력이 강할 수 있습니다. 그들은 다른 사람들이 놓친 세부 사항을 기억할 수 있습니다!
9) 당신은 무언가를 창조하거나 세상에 영향을 미치고자 하는 강한 열망을 가지고 있습니다. 세상에 영향을 미치거나 무언가를 창조하다가치가 있습니다.
다른 사람을 돕고 소중함을 느끼고 싶은 욕구 때문일 수 있습니다. 많은 엠패스는 타인과의 연결에 대한 깊은 열망을 가지고 있으며 자신의 삶에서 더 긍정적인 관계를 만들고 싶어합니다.
그 결과 그들은 종종 이러한 동기에 따라 행동합니다.
간단히 말해서 엠패스는 다음을 원합니다. 모두를 위해 세상을 더 나은 곳으로 만들고 종종 그렇게 하려고 합니다.
10) 당신은 높은 윤리 의식과 더 높은 도덕적 기준을 가지고 있는 경향이 있습니다.
엠패스는 더 윤리적인 경향이 있습니다. 민감하고 동정심이 많으며 높은 도덕 기준을 가지고 있습니다. 일반적으로 그들은 원칙에 따라 생활하고 자신이 옳다고 생각하는 일을 합니다.
더욱이 그들은 다른 사람(및 자신)을 어떻게 대해야 하는지에 대해 더 강하게 느끼고 이러한 기준을 절대적으로 따라야 합니다. 항상.
따라서 공감하는 사람이라면 윤리 의식이 강하고 옳은 일을 하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다.
당신이 슈퍼인지 확인하는 방법 empath
위의 사항 외에도 매우 공감적인 성격에 적용되는 다른 추가 특성이 있습니다.
다음은 다음과 같습니다.
1) 때때로
다른 사람의 감정과 믿음을 받아들이지 않도록 주의해야 하기 때문에 슈퍼 엠패스는 때때로 자신을 고립시키는 경향이 있습니다.
다른 사람이 자신에게 미칠 수 있는 영향을 최소화합니다.
In또한 슈퍼 엠패스는 종종 환경 변화에 민감하며 가끔 다운타임을 원할 수 있습니다.
따라서 당신이 슈퍼 엠패스라면 다른 사람들보다 더 많은 시간을 혼자 보내거나 자신을 찾는 경향이 있습니다. 뚜렷한 이유 없이 다른 사람에게서 멀어집니다.
2) 다른 사람의 고통에 몸이 반응합니다.
다른 사람의 고통에 대한 반응으로 신체적 고통을 느낄 수 있다는 슈퍼 공감의 또 다른 특징입니다.
즉, 뉴스에서 이야기를 듣거나 책을 읽는 등 다른 사람의 고통에 노출되면 나 자신도 일종의 신체적 반응을 경험할 수 있습니다.
이럴 수 있습니다. 너무 현실적이고 화가 나기 때문에 이해하기 어렵습니다. 이것은 당신이 다른 사람들과 강한 유대감을 가지고 있고 그들의 고통이 당신의 고통이 될 수 있기 때문입니다.
3) 당신은 매우 쉽게 좌절하는 경향이 있습니다.
다음과 같은 경우 꽤 자주 좌절감을 느낄 수 있습니다. 공감합니다.
왜 이런 일이 발생하나요?
사람들이 주변 세계에 어떻게 반응하는지 알아차리지 않을 수 없고 마음에서 일어나는 모든 일을 끊임없이 지나치게 생각하기 때문입니다.
즉, 다른 사람과 그들의 감정을 차단하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 이로 인해 압도되거나 좌절감을 느낄 수 있습니다.
4) 불안을 더 많이 느낍니다. 남들보다 더 강렬하게
슈퍼 엠패스들도 경험할 수 있습니다.남들보다 더 강렬한 불안감. 군중 속에 있거나 주변에 동시에 너무 많은 사람이 있을 때 이런 일이 발생할 수 있습니다.
어떻게?
이미 아시다시피 공감은 다른 사람의 마음에 깊이 공감하기 때문에 다른 사람의 불편함이나 스트레스에 압도당하고 영향을 받기 쉽습니다.
슈퍼 엠패스의 경우 이런 일이 훨씬 더 자주 발생할 수 있습니다.
때때로 슈퍼 엠패스는 다른 사람의 감정에 너무 민감하여 숨쉬기가 어렵고 불안한 상태에 도달할 수 있습니다.
5) 다른 사람을 도울 수 없을 때 죄책감을 느낍니다.
많은 슈퍼 엠패스는 자신이 원하는 것보다 다른 사람을 도울 수 없을 때 죄책감을 느낄 수 있습니다.
왜?
아시다시피 엠패스는 서로 연결되어 있기 때문입니다. 다른 사람과 감정이 너무 깊어서 다른 사람의 감정에서 자신을 분리하는 것이 매우 어렵습니다.
따라서 다른 사람이 자신의 문제를 완전히 해결하도록 도울 수 없을 때 기분이 나빠지는 경향이 있습니다.
6) 자신이 아닌 타인에게 집중하는 경향이 있습니다.
슈퍼 엠패스는 또한 자신보다 타인에게 더 집중할 수 있으며 자신의 감정에 집중하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다.
어때요?
그들은 다른 사람의 감정에 너무 몰두하기 때문에 자신의 감정에 얼마나 많은 관심을 기울이는지 제한하기 쉽습니다.
