ఎంపాత్ వర్సెస్ సూపర్ ఎంపాత్: తేడా ఏమిటి?

తాదాత్మ్యం అనేది కేవలం అనుభూతి కంటే ఎక్కువ. ఇది ఒక జీవనశైలి.

వాస్తవానికి, బలమైన సానుభూతి సామర్థ్యాలను కలిగి ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమను తాము సూపర్ ఎంపాత్‌లుగా కూడా గుర్తిస్తారు.

అయితే వేచి ఉండండి!

అవి ఒకటేనా? లేదా రెండింటి మధ్య వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయా?

తాదాత్మ్యం అనేది మరొక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ఉద్దేశాలను గుర్తించి, అర్థం చేసుకునే సామర్ధ్యం. ఇది మరొక వ్యక్తి దృష్టికోణం నుండి విషయాలను చూసే అంతర్దృష్టిని కలిగి ఉంటుంది.

సూపర్ తాదాత్మ్యం అనేది ఈ సహజ లక్షణం యొక్క తీవ్ర రూపం; ఇది అన్ని పరిస్థితులలో ఇతరులకు అధిక సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కానీ, ఇది ఒక్కటే తేడానా?

మీరు చెప్పగలిగినట్లుగా, తాదాత్మ్యం గురించి ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్వచించాలి మరియు మాట్లాడాలి అనే విషయంలో కొంత గందరగోళం ఉంది.

కాబట్టి, అంశంలోకి ప్రవేశిద్దాం మరియు మనం ఏమి వెలికితీస్తామో చూద్దాం.

నిజంగా తాదాత్మ్యం అంటే ఏమిటి?

సానుభూతి అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి, మనం ముందుగా నిర్వచించాలి తాదాత్మ్యం అంటే ఏమిటి.

తాదాత్మ్యం అనేది ఇతరుల గురించి తెలుసుకోవడమే కాకుండా ఇతరులు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మరియు అనుభూతి చెందుతున్నారో అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం అని నిర్వచించవచ్చు.

దీనిని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఇతరులను అనుభూతి చెందే సహజమైన వ్యక్తులు తాదాత్మ్యం. అనుభూతి చెందుతున్నారు మరియు వారి దృక్కోణాలను అర్థం చేసుకోగలరు.

అటువంటి వ్యక్తులు అద్భుతమైన సలహాదారులు, చికిత్సకులు మరియు ఉపాధ్యాయులను తయారు చేస్తారు, ఎందుకంటే వారు లోతైన స్థాయిలో ఇతరులతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు.

సానుభూతిపరులు అపారమైన మొత్తాన్ని కలిగి ఉంటారు. కనికరం మరియు తరచుగా ఇతర వ్యక్తులకు ఆకర్షితులవుతారు.

అంతేకాదు, వారు చేయగలరుఅంతిమంగా ఒక గొప్ప తాదాత్మ్యం యొక్క అతి పెద్ద సంకేతాలలో ఒకటి.

దీనికి కారణం సూపర్ ఎంపాత్‌లు ఇతరులు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టకుండా ఉండటం చాలా కష్టం.

మీరు చెప్పగలరా?

7) మీరు ఇతరుల చెడు ప్రవర్తనకు సాకులను కనుగొన్నారు

మరో సంకేతం మీరు ఒక గొప్ప సానుభూతి కలిగి ఉన్నారా?

ఇతరుల చెడు ప్రవర్తనకు మీరు సాకులు వెతుకుతారు.

ఎందుకు ?

ఎంపాత్‌లు ఇతరులపై ఎక్కువగా దృష్టి సారిస్తారు కాబట్టి, వారు తమ స్వంత భావాల కంటే కథలో అవతలి వ్యక్తి వైపు ఆలోచించే అవకాశం ఉంది. మరియు ఎవరైనా ఎందుకు చెడుగా ప్రవర్తిస్తున్నారనే దానికి వారు తరచుగా ఒక కారణాన్ని కనుగొంటారని దీని అర్థం.

తాదాత్మ్యం యొక్క ప్రయోజనాలు

1) మీరు ఇతరుల భావాలను అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీ విషయంలో వారికి సహాయపడగలరు. అంతర్దృష్టి

సానుభూతి పొందడం వల్ల కలిగే అత్యంత స్పష్టమైన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి మీరు ఇతరులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీ అంతర్దృష్టితో వారికి సహాయం చేయడం.

ఉదాహరణకు, మీరు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునేలా ఇతరులకు సహాయపడగలరు. వారి బాధలను మరియు చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే వారిని బాగా అర్థం చేసుకుంటారు.

2) మీరు కళలలో ప్రతిభావంతులుగా ఉన్నారు

మీరు అందమైన కళ మరియు సంగీతాన్ని సృష్టించడంలో మీకు సహాయపడే స్పష్టమైన ఊహను కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు సహజమైన కళాత్మకతను కలిగి ఉంటారు ఇతరులను ఆకట్టుకునే ప్రతిభ.

మీరు చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే విభిన్నంగా విషయాలను చూస్తారు మరియు ఇది కళా ప్రపంచంలో మిమ్మల్ని ప్రత్యేకం చేస్తుంది.

అయితే, కళాకారుడిగా మారడం అంత సులభం కాదు. , కాబట్టి ఈ నైపుణ్యానికి కొంత అభ్యాసం మరియు అంకితభావం అవసరం.

3) మీరు బలమైన సామాజికతను కలిగి ఉన్నారునైపుణ్యాలు

సానుభూతి పొందడం ద్వారా మీరు పొందే మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో చాలా మంచివారు.

మీరు ఇతరుల భావోద్వేగాలను సులభంగా చదవగలరు మరియు మీరు వ్యక్తులతో కనెక్ట్ కాగలరని దీని అర్థం చాలా సులభమైన మార్గం.

మీరు ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడాన్ని కూడా ఇష్టపడతారు మరియు మీరు గొప్ప సామాజిక నైపుణ్యాలను కలిగి ఉన్నారని మరియు చిన్నగా మాట్లాడటం ఆనందించండి అని దీని అర్థం.

ఇది స్నేహితులను సంపాదించడం చాలా సులభతరం చేస్తుంది. మీ సామాజిక జీవితాన్ని చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే చాలా సులభతరం చేసింది.

4) మీరు మిమ్మల్ని మరియు మీ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకుంటారు

ఒక విధంగా, తాదాత్మ్యం వారు తమను తాము బాగా అర్థం చేసుకున్నందున వారు తరచుగా వారి స్వంత మంచి స్నేహితులు .

మీరు చాలా సానుభూతి గలవారైతే, మీ భావోద్వేగాలను సగటు వ్యక్తి కంటే మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవచ్చు.

దీని అర్థం మీరు మీతో కమ్యూనికేట్ చేయడం అలవాటు చేసుకున్నారని మరియు మీ స్వంత భావాలను ఉపయోగించుకోవచ్చని అర్థం. మీ సమస్యలతో పని చేయడానికి.

అయితే, ఇతర వ్యక్తులు చుట్టూ ఉన్నప్పుడు ఇది సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది.

5) మీరు మంచి వినేవారు

అలాగే సానుభూతి కలిగి ఉండటం మీకు తెలుసా మిమ్మల్ని మంచి శ్రోతగా మారుస్తుందా?

మీరు సానుభూతి గలవారైతే, మీరు ఇతరుల భావోద్వేగాలను వినడంలో మరియు వాటిని అర్థం చేసుకోవడంలో మంచిగా ఉండాలి.

అంతేకాకుండా, మీరు ఇతరులను వినడంలో చాలా నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు వ్యక్తులు మరియు నిజంగా వారి తలలోకి ప్రవేశించారు.

దీని అర్థం వారు ఏదైనా అనుభూతి చెందుతున్నారని వారు చెప్పినప్పుడు, వారు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో మీకు చాలా సులభంగా ఉంటుంది.

6 ) మీరు మంచివారుకమ్యూనికేటర్

మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, ఎంపాత్‌లు సానుభూతి కోసం అధిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో గొప్పవారు.

మీరు ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో చాలా మంచివారని మరియు వారిని సులభంగా తయారు చేయగలరని దీని అర్థం వారి స్వంత భావోద్వేగాల గురించి మరింత మెరుగ్గా భావిస్తారు.

ప్రతిగా, మీరు మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడంలో గొప్పవారు.

7) మీకు బలమైన నాయకత్వ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి

ప్రయోజనాల జాబితా కొనసాగుతుంది సానుభూతిపరులు బలమైన నాయకత్వ నైపుణ్యాలను కలిగి ఉన్నారనే వాస్తవం.

మీరు ఒక గొప్ప సానుభూతి గలవారైతే, మీరు ఇతరులను నడిపించడంలో చాలా మంచివారు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను గొప్ప పనులు చేయడానికి ప్రేరేపించగలరు.

ఇది నిజమేనా ?

8) మీరు సహజంగా ఉన్నారు

దీని అర్థం ఏమిటి?

ఇతరుల భావోద్వేగాలు మరియు ఉద్దేశాలు వ్యక్తీకరించబడనప్పుడు కూడా మీరు అర్థం చేసుకున్నారని అర్థం.

9) ఇతరులకు సహాయం చేయడంలో మీరు ఆనందాన్ని పొందుతారు మరియు వారిని సంతోషపెట్టడం

చాలా మంది సానుభూతిపరులు సహజంగా సంతోషంగా మరియు ఆనందంగా ఉంటారు ఎందుకంటే ఇతరులలో ఆనందాన్ని ఎలా కనుగొనాలో వారికి తెలుసు.

అందుకు కారణం వారు సహజంగా చూడటంలో మంచివారు ఇతరులలో మంచి, మరియు ఇది వారిని చాలా ఆశాజనకంగా మరియు సంతోషంగా చేస్తుంది.

10) మీరు ఇతరులతో ఉన్నప్పుడు మీకు చెందిన అనుభూతిని పొందగలుగుతారు

ఉండడం వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఒక తాదాత్మ్యం అంటే మీరు ఒక లో ఉన్నప్పుడు మీరు సులభంగా స్వంతం అనే భావనను అనుభవించవచ్చువ్యక్తుల సమూహం.

చాలా సాంఘికంగా ఎలా ఉండాలో మీకు తెలుసు మరియు ఇతరులతో సులభంగా కనెక్ట్ అవ్వగలరు, ఇది మీ కంటే చాలా పెద్ద దానిలో భాగమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది.

ఒక వ్యక్తిగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు super empath

1) మీరు మరింత వైద్యం మరియు మార్గదర్శకత్వాన్ని అనుభవిస్తారు

మీరు ఇతరుల భావోద్వేగాలను బాగా చదవగలిగినప్పుడు, మీరు సగటు వ్యక్తి కంటే చాలా ఎక్కువ స్వస్థతను పొందగలుగుతారు.

దీని అర్థం మీరు మీ భావోద్వేగాల ద్వారా ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శకత్వం మరియు అంతర్దృష్టిని పొందగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

2) ప్రజలు మీ వైపుకు ఆకర్షితులవుతారు

అత్యుత్సాహాన్ని కలిగి ఉంటారు అని ఇతరులు ప్రతిస్పందిస్తారు. దీని అర్థం మీరు వ్యక్తులతో చాలా సులభంగా కనెక్ట్ అవ్వగలరు మరియు నాయకుడిగా మారగలరు.

మీరు సహజంగానే ఇతరులను సంతోషపెట్టగలరు, ఇది ప్రతి విజయవంతమైన నాయకుడిలో ముఖ్యమైన లక్షణం.

3 ) మీరు చాలా సహజంగా ఉంటారు మరియు ఇతరులు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మరియు అనుభూతి చెందుతున్నారో మీరు గ్రహించగలరు

సూపర్ ఎంపాత్‌లు ఉన్నత స్థాయి అంతర్ దృష్టిని కలిగి ఉంటారు, అంటే వ్యక్తులు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మరియు అనుభూతి చెందుతున్నారో మరియు వారు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు గ్రహించగలరు తదుపరి చేయబోతున్నాను.

మీరు ఇతరుల భావాలను కూడా కొనసాగించవచ్చు, కాబట్టి మీ స్వంత భావోద్వేగాలు మరియు ఇతరుల భావోద్వేగాలను అలాగే చర్యలను చదివేటప్పుడు మీరు చాలా మంచి సానుభూతి కలిగి ఉంటారు.

4) మీరు ఇతరులకు సహాయం చేస్తున్నప్పుడు లేదా సేవ చేస్తున్నప్పుడు మీ జీవితంలో అర్థాన్ని కనుగొంటారు

ఎందుకంటే ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి సూపర్ ఎంపాత్‌లు ఉపయోగించబడతాయి, వారు తమ జీవితాల్లో అర్ధాన్ని కనుగొంటారువారు అలా చేస్తారు.

దీని అర్థం మీరు ఇతరులకు సహాయం చేయడాన్ని ఇష్టపడతారని మరియు మీ కమ్యూనిటీకి అలాగే మీ కుటుంబానికి సేవ చేయడంలో చాలా మంచివారు అని అర్థం.

మీ సానుభూతి స్వభావం మీరు వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించే బహుమతి. ప్రస్తుతం ఎవరు బాధపడుతున్నారు.

5) మీరు అద్భుతమైన స్నేహితుడు అలాగే అద్భుతమైన తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు లేదా తోబుట్టువులు

అదెందుకు? ఎందుకంటే మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న వారి పట్ల చాలా శ్రద్ధ వహిస్తారు.

మరోసారి, మీరు ఇతరులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు వారి సమస్యలతో వారికి సహాయం చేయడం అలవాటు చేసుకున్నారు.

అంటే ప్రజలు సహజంగా మీరు ఒక వ్యక్తి అని భావిస్తారు. మంచి స్నేహితుడు మరియు వారు సులభంగా విశ్వసించగల వ్యక్తి.

తాదాత్మ్యం యొక్క ప్రతికూలతలు

తాదాత్మ్యం యొక్క కొన్ని ప్రతికూలతలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీరు చేయవచ్చు నిరాశ, ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనకు దారి తీయగల ఇతర వ్యక్తుల భావోద్వేగాల ద్వారా అధిక అనుభూతి చెందుతారు.
• మీరు పెద్ద సంఖ్యలో వ్యక్తులతో సులభంగా మునిగిపోతారు.
• మీరు నిరాశ మరియు ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉండవచ్చు .
• మీరు పరిస్థితులను ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారు మరియు మీ భావోద్వేగాలను ఇతరుల భావోద్వేగాల నుండి వేరు చేయడంలో ఇబ్బంది పడతారు.
• ఇతరులతో సమయం గడిపిన తర్వాత మీరు ఎండిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
• మీరు ఎప్పుడు ఆందోళన చెందుతారు. మీరు ఇతరులకు దూరంగా ఉంటారు.
• మీరు కొన్ని సమయాల్లో ఒంటరిగా అనిపించవచ్చు మరియు మంచి అనుభూతి చెందడానికి ఏమి చేయాలో తెలియకపోవచ్చు.
• మీరు కొన్ని శబ్దాలు లేదా ఇతరులు చేసే విషయాలను విన్నప్పుడు మీరు తీవ్ర ప్రతిస్పందనను కలిగి ఉండవచ్చు. మీ సున్నితత్వ స్థాయి ఆధారంగా అస్సలు గమనించవద్దు.
• మీరు సులభంగా మారవచ్చువ్యక్తుల ప్రవర్తనపై విసుగు చెందారు.
• మీరు ఎక్కువ సమయం ఇతరులకు సహాయం చేయడంపై దృష్టి సారిస్తుండటం వలన మీరు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి ఉండవచ్చు

అత్యంత సానుభూతి యొక్క ప్రతికూలతలు

• మీరు మీ బహుమతులు మరియు ప్రతిభను అంగీకరించలేకపోవచ్చు.
• ఇతరులకు సహాయం చేసే ప్రయత్నంలో మీరు మీ స్వంత అవసరాలు, భావాలు మరియు కోరికలను విస్మరించవచ్చు.
• మీరు "ప్రజలను సంతోషపెట్టేవారు" మరియు మీ స్వంత సరిహద్దులు లేదా పరిమితులను అర్థం చేసుకోలేరు.
• కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోనందున మీరు అసంపూర్తిగా భావించవచ్చు.
• మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన వ్యక్తుల సంఖ్యను చూసి మీరు నిరుత్సాహంగా భావించవచ్చు

ఇక్కడ ఉంది విషయం:

అత్యంత సానుభూతి కలిగిన వ్యక్తిగా, మీరు ఇష్టపడకుండా ఇతరులపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టవచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇతరులపై శ్రద్ధ చూపుతూ ఉంటే జీవితంలో మీ స్వంత లక్ష్యాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టంగా ఉండవచ్చు.

మీ స్వంత సరిహద్దులు లేదా పరిమితులు లేదా జీవితంలో మీరు ఏమి చేయాలో మీకు అర్థం కాకపోవచ్చు.

ప్రజలను సంతోషపెట్టడం మీ నిజమైన ఉద్దేశ్యం కాగలదా?

నేను జీవితంలో నా స్వంత లక్ష్యాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, నేను జస్టిన్ బ్రౌన్ ద్వారా మీ వ్యక్తిగత శక్తిని అభివృద్ధి చేయడం అనే ఆన్‌లైన్ కోర్సులో చేరాను. అతని కోర్సు తీసుకోవడం నాకు నిజంగా జీవితాన్ని మార్చే అనుభవం మరియు అందుకే ఇది మీకు కూడా సహాయపడుతుందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.

షమన్ రుడా ఇయాండే బోధనల ఆధారంగా, జస్టిన్ బ్రౌన్ ఎవరిని అన్‌లాక్ చేయడానికి మాకు ఒక మార్గాన్ని కనుగొన్నారు మేము నిజంగా ఉన్నాముమరియు ఆనందాన్ని సాధించడానికి మనకు ఏమి కావాలి - మరియు ఎందుకు - అర్థం చేసుకోండి.

మీరు జీవితాన్ని మార్చే మనస్తత్వాన్ని సృష్టించుకోవాలనుకుంటే, సవాళ్లను అధిగమించి, వాటి నుండి శక్తిని పొందండి మరియు మీ జీవన మార్గానికి భిన్నంగా మీ స్వంత జీవిత మార్గాన్ని సృష్టించండి కుటుంబం మరియు స్నేహితులు, నేను ఈ కోర్సును బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

కాబట్టి, మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు?

జస్టిన్ బ్రౌన్ యొక్క ఉచిత మాస్టర్‌క్లాస్‌లో చేరడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

సానుభూతి కలిగి ఉండటం లేదా ఒక super empath: మీరు ఒకరిగా ఉండకూడదనుకుంటే ఏమి చేయాలి?

సానుభూతి పొందడం అనేది చాలా పెర్క్‌లతో వచ్చే అద్భుతమైన బహుమతి. కానీ మీకు అసౌకర్యం కలిగిస్తే మీ తాదాత్మ్య స్వభావాన్ని మీరు స్వీకరించాల్సిన అవసరం లేదు.

మీరు మీ సానుభూతి సామర్థ్యాలను మరియు భావాలను ఎప్పటికప్పుడు విస్మరించవచ్చు, తద్వారా మీరు సాధారణంగా పని చేయవచ్చు.

మీరు ఉండవచ్చు హిప్నాసిస్, మందుల ద్వారా లేదా చాలా విపరీతమైన పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించుకోవడం ద్వారా దీన్ని చేయగలరు.

అయితే, మందులు లేదా హిప్నాసిస్ లేకుండా మీ తాదాత్మ్య నైపుణ్యాలను నిర్వహించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి మీరు నేర్చుకునే ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి.

మీ స్వంత ఆత్మ మరియు శక్తిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం ద్వారా మీరు మీ తాదాత్మ్య స్వభావాన్ని కాపాడుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు. మీరు మీ భావాలను మరియు భావోద్వేగాలను జర్నల్‌లో లేదా కాగితంపై కూడా వ్రాయవచ్చు.

ఇది మిమ్మల్ని ఇతరుల భావాల నుండి వేరు చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది, ఒక్కోసారి కొన్ని నిమిషాల పాటు కూడా.

అలాగే. , మీరు మీ తాదాత్మ్య సామర్థ్యాలను నిరోధించడం లేదా కత్తిరించడం నేర్చుకోవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఖర్చు చేసే సమయాన్ని పరిమితం చేయాలివ్యక్తులతో మరియు ఇతరుల భావాల గురించి మీకు ఎంత సమాచారం లభిస్తుంది.

అద్దంలో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం, ఓదార్పునిచ్చే సంగీతాన్ని వినడం మరియు మీరు సాధించిన సానుకూల విషయాలను రాయడం ద్వారా మీరు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవచ్చు. గతంలో

1) మీ పరిసరాల గురించి తెలుసుకోండి

బాడీ లాంగ్వేజ్ చదవడం ద్వారా మరియు ప్రతి కొన్ని నిమిషాలకు 360-డిగ్రీ స్కాన్ చేయడం ద్వారా మీ పరిసరాలపై శ్రద్ధ వహించండి.

శిక్షణ కోసం ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయండి. మీరు ఎవరైనా సమస్యలో ఉన్నట్లయితే మీ మనస్సు త్వరగా స్పందిస్తుంది.

2) మీ భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలను విడుదల చేయడానికి జర్నలింగ్ ఒక మార్గం

మీరు వారి గురించి మాట్లాడకుండానే మీ భావాలు మరియు ఆలోచనల గురించి వ్రాయవచ్చు , ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో సహాయకరంగా ఉంటుంది.

ఎలా సహాయకరంగా ఉంటుంది?

మీ భావాలను ప్రాసెస్ చేయడం వల్ల మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు, ఇది ఇతరులను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

3) మీ ఇంటిలో మెడిటేషన్ లేదా రిలాక్సేషన్ స్పేస్‌ను సృష్టించండి

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

మీరు విశ్రాంతి కోసం సరైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి అరోమాథెరపీ, స్ఫటికాలు, కొవ్వొత్తులు, ఓదార్పు సంగీతం మరియు మరిన్నింటిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ విధంగా, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మరింత సులభంగా నొక్కవచ్చు మరియు శక్తిలో ఏవైనా మార్పులను గమనించవచ్చు.

4) ప్రకృతిలో సమయం గడపండి

ప్రకృతిలో సమయం గడపడం అంటే నొక్కడానికి గొప్ప మార్గంమీ తాదాత్మ్య సామర్థ్యాలలోకి. ఇది మీ భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు మరియు భావాలపై దృష్టి పెట్టడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

అంతేకాకుండా, ఇతరులను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు వ్యక్తులతో మరింత సుఖంగా ఉండటానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

5) అర్ధవంతమైనదాన్ని సృష్టించండి

కళను సృష్టించడం అనేది మీ సామర్థ్యాలను వెలికితీసేందుకు మరొక గొప్ప మార్గం, మరియు మీ భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలను ఉపయోగించి అందమైన మరియు అర్థవంతమైనదాన్ని సృష్టించడానికి ఇది ఒక మార్గం.

కళను సృష్టించడానికి మరియు మీ పనితో ఇతరులను తాకడానికి మీరు విభిన్న పదార్థాలు మరియు సాంకేతికతలను ఉపయోగించవచ్చు.

చివరి ఆలోచనలు

ఇప్పటికి మీరు ఒక తాదాత్మ్యం మరియు ఒక super empath.

మీరు ఎవరు?

మీరు ఒక గొప్ప తాదాత్మ్యం అయితే, మీ జీవితంలో ఇది మీ ఉద్దేశ్యం కావచ్చు అని మీరు ఆలోచించారా? మీరు ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి మరియు వారి జీవితాల్లో మార్పు తీసుకురావడానికి మీ ప్రత్యేక సామర్థ్యాలను ఉపయోగిస్తున్నారా?

మీరు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉండి, ఒకరుగా ఉండకూడదనుకుంటే, మీ సానుభూతి స్వభావాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తారు? ఇది మీ జీవితంలోకి రాకుండా మరియు మీ జీవితాన్ని ఆక్రమించకుండా ఉండటానికి మీరు దాన్ని ఎలా నియంత్రిస్తారు?

బహుశా ఈ ప్రశ్నలను చూస్తే మీరు నిజంగా ఎవరో కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

అనుమానం ఉంటే, అది మిమ్మల్ని మరియు మీ నిజమైన ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించడం బాధ కలిగించదు.

నేను ఇంతకు ముందు జస్టిన్ బ్రౌన్ యొక్క ఉచిత మాస్టర్ క్లాస్ గురించి ప్రస్తావించాను. మీ వ్యక్తిగత శక్తిని అభివృద్ధి చేసుకోవడం అనేది మీ అస్తిత్వ ప్రశ్నలకు పరిష్కారం.

అతని కోర్సులో చేరడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

వారు ధ్వని, కాంతి, రుచి, వాసన మరియు స్పర్శకు ఎక్కువ సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఇతరులు గమనించని కొన్ని ధ్వనులు లేదా వాసనల ద్వారా వారు మునిగిపోవచ్చు.

కానీ, దాని గురించి మరింత తర్వాత.

ఇక్కడ మీరు ఇప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసినది:

సానుభూతి కలిగి ఉండటం అంటే మీరు బలహీనంగా ఉన్నారని లేదా విరిగిపోయారని కాదు. మీరు ఈ సామర్థ్యంతో జన్మించారు, చాలా మంది వ్యక్తులు సంగీతం ఆడగల లేదా క్రీడలలో రాణించగల సామర్థ్యంతో జన్మించినట్లే.

మీరు దానితో జన్మించకపోతే, మీరు ఇప్పటికీ ఈ సామర్థ్యాన్ని మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీ వ్యక్తిగత లేదా వృత్తిపరమైన జీవితం.

నిజంగా, సూపర్ తాదాత్మ్యం అంటే ఏమిటి?

సూపర్ ఎంపాత్ అంటే బలమైన భావాలను అనుభవించే వ్యక్తి మరియు సగటు వ్యక్తి కంటే ఇతరుల భావోద్వేగాల ద్వారా ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యే వ్యక్తి మరియు ఒక తాదాత్మ్యం.

ఈ రకమైన వ్యక్తులు తమ పర్యావరణం మరియు వ్యక్తులతో తీవ్రమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నందున, ఇతరుల నుండి తమను తాము వేరు చేసుకోవడం తరచుగా కష్టమవుతారు.

మరేం?

ఒక సూపర్ సానుభూతి ఇతరుల భావోద్వేగాలను వారి స్వంత భావాలుగా భావించవచ్చు, ఇతరులకు అది జరుగుతున్నట్లు భావించవచ్చు లేదా ఇతరులు ఏమి చేస్తారనే దాని గురించి ముందస్తు అంచనాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

అంతేకాకుండా, కొన్ని సూపర్ సానుభూతిపరులు తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రతిదానిని లోతైన స్థాయిలో అనుభూతి చెందడం వల్ల అణచివేత, ఒత్తిడి మరియు వ్యాకులత వంటి భావాలను కలిగి ఉంటారు.

ఇంకేం?

సరే, సూపర్ ఎంపాత్‌లు తరచుగా కనుగొంటారు.పెద్ద జనసమూహం చుట్టూ ఉండటం కష్టం, ఎందుకంటే వారు ఇతరుల భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలను తమ స్వంతంగా భావిస్తారు.

తాదాత్మ్యం మరియు సూపర్ ఎంపాత్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

మధ్య వ్యత్యాసం ఒక తాదాత్మ్యం మరియు సూపర్ తాదాత్మ్యం అనేది వారు భావోద్వేగాలు మరియు అనుభూతులను అనుభవించే తీవ్రత.

వారి సామర్థ్యాలు ప్రాథమికంగా ఒకే విధంగా ఉంటాయి, కానీ వారి సున్నితత్వ స్థాయికి తేడా ఏమిటి.

దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి తాదాత్మ్యం మరియు సూపర్ తాదాత్మ్యం మధ్య తేడాలు, మిమ్మల్ని తాదాత్మ్యం లేదా సూపర్ తాదాత్మ్యం చేసేవిగా, అలాగే ఒకటిగా ఉండటం వల్ల కలిగే లాభాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

మీరు తాదాత్మ్యం అయితే ఎలా గుర్తించాలి

మీరు నిజంగా సానుభూతి గలవారైతే మీకు ఏమి జరుగుతుందో ఇక్కడ ఉంది:

1) మీరు బలమైన భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులపై ఆధారపడి మూడ్‌లో మార్పును అనుభవిస్తారు

మొదటి సంకేతం ఇతరుల భావోద్వేగాలను అనుభవించే నేర్పు మాత్రమే. మీరు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉన్నారని చెప్పడానికి ఇది చాలా సాధారణ సూచిక.

నేను వివరిస్తాను:

సానుభూతిపరులు ఎల్లప్పుడూ వారి భావోద్వేగాలపై నియంత్రణను కలిగి ఉండరు. వారు వారి చుట్టూ ఉండటం ద్వారా ఇతరుల భావోద్వేగాలను ఎంచుకుంటారు. వారు కొన్ని సందర్భాల్లో కన్నీళ్లు పెట్టుకోవచ్చు, కలత చెందుతారు లేదా కోపంగా ఉండవచ్చు.

మీకు ఇది జరిగిందా? అలా అయితే, మీరు బహుశా సానుభూతి కలిగి ఉంటారు.

2) మీరు గుంపులు లేదా పెద్ద సమూహాల చుట్టూ ఉండటం కష్టంగా ఉంది

సానుభూతిపరుడిగా ఉండటానికి మరొక సంకేతం మీకు కష్టంగా అనిపించడం. పెద్ద సమూహాల చుట్టూ ఉండండివ్యక్తులు.

మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల ఆలోచనలు మరియు భావాలతో మీరు మునిగిపోవచ్చు. మీరు నిర్వీర్యమైనట్లు అనిపించవచ్చు.

సానుభూతిపరులు ఇతర వ్యక్తులు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారనే దానిపై సున్నితంగా ఉంటారు. వారు భావోద్వేగాలు మరియు ఉపచేతన ఆలోచనలను ఎంచుకుంటారు మరియు ఎవరైనా వారి నుండి ఏదైనా దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు లేదా సత్యాన్ని పంచుకోకుండా ఉన్నప్పుడు వారికి తెలుసు.

కాబట్టి, ఈ కారణాల వల్ల మీరు పెద్ద సమూహాల చుట్టూ ఉండటంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీరు సానుభూతి కలిగి ఉండవచ్చు.

3) మీరు విషాద వార్తలను విన్నప్పుడు లేదా కలతపెట్టే చిత్రాలను చూసినప్పుడు మీరు సులభంగా కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటారు

మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

గుర్తించడానికి మరొక మార్గం మీరు తాదాత్మ్యం కలిగి ఉన్నారా లేదా అనేది విషాదకరమైన వార్తలను చూసినప్పుడు లేదా వినడానికి మీరు ఎలా స్పందిస్తారు అనే దాని గురించి ఆలోచించడం.

తాదాత్మ్యం అనేది ఇతరుల కంటే బలమైన భావాలను కలిగి ఉండటం మరియు ఇతరులతో లోతైన స్థాయిలో సంబంధం కలిగి ఉండటం.

సాధారణంగా, ఎంపాత్‌లు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి. వారు ఇతర వ్యక్తుల కంటే చాలా లోతుగా విషయాలను అనుభవిస్తారు మరియు వారు ఏదైనా కలత కలిగించే విషయాన్ని చూసినప్పుడు లేదా విన్నప్పుడు వారు చర్య తీసుకోవాలని (లేదా ఏదైనా) ఒత్తిడికి గురవుతారు.

వార్తల్లో లేదా మీ స్వంత కుటుంబంలో ఇతరులను బాధలో చూడడం తాదాత్మ్యం కోసం మరింత కష్టంగా ఉండండి.

4) మీరు శబ్దాలు మరియు వాసనలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు

మీరు శబ్దాలు మరియు వాసనలకు ఎంత సున్నితంగా ఉంటే, మీరు తాదాత్మ్యం పొందే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఎలా?

తానుభూతులు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి బాగా ట్యూన్ చేయబడి ఉంటాయి, కాబట్టి వారు కొత్త లేదా స్థలం లేని ఏదైనా సువాసనను తీసుకోవచ్చు లేదాగమనించడానికి కష్టంగా ఉండే శబ్దాలను వినండి.

మీరు సానుభూతి గల వారైతే, మీకు సూపర్ పవర్ ఉన్నట్లే. మీ నాన్‌స్టాప్ విజిలెన్స్ కారణంగా, ఇతరులు మిస్ అయ్యే విషయాలను (అది కొత్త వాసన అయినా లేదా శబ్దం అయినా) మీరు సులభంగా ఎంచుకోవచ్చు.

5) మీరు తరచుగా అతిగా ఆలోచించే, హైపర్-అవేర్ పరిస్థితుల్లో

సానుభూతిపరులు చాలా అవగాహన కలిగి ఉంటారని మీకు తెలుసా?

వారు తరచుగా ఇతరుల ఆలోచనలు మరియు భావాల ద్వారా మునిగిపోతారు, వాటిని వారు గమనించలేరు మరియు ప్రతిస్పందించలేరు.

సాధారణంగా, ఇది తాదాత్మ్యం చెందడానికి సంకేతం; మీరు ఇతర వ్యక్తుల కంటే విభిన్న పరిస్థితులలో మరింత సున్నితంగా ఉంటారు. ఇది మీ వ్యక్తిత్వంలో భాగం మరియు ఒక వ్యక్తిగా మీరు ఎవరు.

ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి:

నాకు ఎక్కువ అవగాహన ఉన్న పరిస్థితుల్లో నేను ఉన్నానా? నేను ఎల్లప్పుడూ ఇతర వ్యక్తులు ఎలా భావిస్తున్నారో లేదా వారు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో ఆలోచిస్తున్నానా?

సమాధానం అవును అయితే, మీరు సానుభూతి కలిగి ఉండవచ్చు.

6) మీకు సహాయం చేయాలనే బలమైన కోరిక ఉంది ఇతరులు మరియు ప్రపంచంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపాలనే కోరిక

సానుభూతిపరులు ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే తీవ్రమైన కోరికను కలిగి ఉంటారు. మీరు చేస్తారా?

కొంతమంది వ్యక్తులు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించి, చివరికి ప్రశంసించబడలేదని భావించే వారిలా కాకుండా, ఇతరులకు సహాయం చేయడం మరియు స్వచ్ఛంద సంస్థల్లో పని చేయడం మొదలైనవాటిలో సానుభూతిపరులు ఎక్కువగా కృషి చేస్తారు.

సానుభూతిపరులు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు. ఎందుకంటే వారు బాధలో ఉన్నవారిని చూసినప్పుడు లేదా ఒకరి నష్టం గురించి విన్నప్పుడు వారు చాలా తీవ్రమైన కరుణను అనుభవిస్తారు. వారు ఇతరులను చూసి తట్టుకోలేరుబాధలు!

కాబట్టి, మీరు సానుభూతి గల వారైతే, ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే బలమైన కోరిక మీకు ఉంటుంది మరియు మీరు సహాయం చేయడం ముఖ్యమని మీరు భావిస్తారు.

7) మీకు కష్టతరమైన స్పష్టమైన ఊహ ఉంది నియంత్రించడానికి

తాదాత్మ్యం చెందడానికి మరొక సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు తరచుగా చాలా ఊహాత్మకంగా ఉంటారు.

మీరు పగటి కలలు కనే కలలు కనేవారు మరియు మీరు ఇంకా కూర్చోలేరు.

కాదు, మిమ్మల్ని కదిలించేది మీ ఊహ కాదు!

మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం పట్ల ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు మరియు నిరంతరం భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటారు లేదా వర్తమానంలో ఏమి జరుగుతుందో దానికి ప్రతిస్పందిస్తూ ఉంటారు.

సంక్షిప్తంగా, ఇది మీరు నిశ్చలంగా కూర్చోవడం లేదా ప్రశాంతంగా ఉండటం కష్టతరం చేస్తుంది. బదులుగా, మీ మనస్సులో చాలా ఆలోచనలు ఉన్నట్లు మీకు తరచుగా అనిపించవచ్చు.

8) మీకు అసాధారణంగా మంచి జ్ఞాపకశక్తి ఉంది

తాదాత్మ్యం చెందడానికి మరొక సంకేతం ఏమిటంటే, మీరు బలమైన జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉంటారు. . ఇతరులు చేయని లేదా ఇతరులు చేయని చిన్న వివరాలను మీరు గుర్తుచేసుకోవచ్చు.

అంతేకాకుండా, కొంతమంది సానుభూతిపరులు వ్యక్తులు వాటిని విన్న లేదా చూసిన కొద్ది క్షణాల తర్వాత ఉపయోగించిన ఖచ్చితమైన పదాలను గుర్తుంచుకోవచ్చు.

ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?

తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి వారికున్న అత్యున్నత అవగాహన కారణంగా, సానుభూతిపరులు మరింత గమనించేవారు మరియు ఇతరుల కంటే బలమైన జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉంటారు. ఇతర వ్యక్తులు మిస్ అయిన వివరాలను వారు గుర్తుంచుకోగలరు!

9) మీరు ఏదైనా సృష్టించాలని లేదా ప్రపంచంపై ప్రభావం చూపాలనే బలమైన కోరికను కలిగి ఉంటారు

మీరు సానుభూతి గల వారైతే, మీకు బహుశా బలమైన కోరిక ఉండవచ్చు ప్రపంచంలో ప్రభావం చూపడానికి లేదా ఏదైనా సృష్టించడానికివిలువైనది.

ఇతరులకు సహాయం చేయడం మరియు విలువైనదిగా భావించడం మీ అవసరం వల్ల కావచ్చు. చాలా మంది సానుభూతిపరులు ఇతరులతో సంబంధాల కోసం గాఢమైన కోరికను కలిగి ఉంటారు మరియు వారి జీవితాల్లో మరింత సానుకూల సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవాలని కోరుకుంటారు.

ఫలితంగా, వారు తరచుగా ఈ ప్రేరణ నుండి పని చేస్తారు.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, సానుభూతిపరులు కోరుకుంటారు ప్రపంచాన్ని ప్రతిఒక్కరికీ మెరుగైన ప్రదేశంగా మార్చండి మరియు తరచుగా అలా చేయమని పురికొల్పబడతారు.

10) మీరు ఉన్నతమైన నైతికత మరియు ఉన్నత నైతిక ప్రమాణాలను కలిగి ఉంటారు

సానుభూతిపరులు మరింత నైతికంగా ఉంటారు, సున్నితమైన, దయగల మరియు అధిక నైతిక ప్రమాణాలను కలిగి ఉంటారు. సాధారణంగా, వారు తమ జీవితాలను వారి సూత్రాల ప్రకారం జీవిస్తారు మరియు వారు సరైనది అని భావించే వాటిని చేస్తారు.

అంతేకాదు, వారు ఇతరులతో (మరియు తమను తాము) ఎలా ప్రవర్తించాలి అనే దాని గురించి వారు మరింత బలంగా భావిస్తారు మరియు వారు ఖచ్చితంగా ఈ ప్రమాణాలను అనుసరించాలి అన్ని సమయాలలో.

కాబట్టి, మీరు సానుభూతి గలవారైతే, మీకు బలమైన నైతిక భావం ఉంటుంది మరియు సరైనది చేయడం చాలా ముఖ్యం అని భావిస్తారు.

మీరు సూపర్ అని ఎలా గుర్తించాలి empath

పై అంశాలతో పాటు, ఒక సూపర్ తాదాత్మ్య స్వభావానికి వర్తించే ఇతర అదనపు లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఇవి:

1) మీరు మిమ్మల్ని మీరు వేరుచేసుకుంటారు. ఎప్పటికప్పుడు

ఇతరుల భావోద్వేగాలు మరియు నమ్మకాలను తీసుకోకుండా జాగ్రత్త వహించాలి కాబట్టి, సూపర్ సానుభూతిపరులు కొన్ని సమయాల్లో తమను తాము ఒంటరిగా చేసుకుంటారు.

ఇది పరధ్యానం నుండి తమను తాము రక్షించుకునే మార్గం మరియు ఇతర వ్యక్తులు వారిపై చూపే ప్రభావాన్ని తగ్గించడం.

లోఅదనంగా, సూపర్ ఎంపాత్‌లు తమ వాతావరణంలో మార్పులకు తరచుగా సున్నితంగా ఉంటారు మరియు అప్పుడప్పుడు కొంత పనికిరాని సమయాన్ని కోరుకోవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు ఒక సూపర్ ఎంపాత్ అయితే, మీరు ఇతరుల కంటే ఎక్కువ సమయం ఒంటరిగా గడపవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనవచ్చు స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఇతరుల నుండి దూరంగా ఉండటం.

2) మీ శరీరం వేరొకరి బాధలకు ప్రతిస్పందిస్తుంది

మరొక సూపర్ సానుభూతి లక్షణం ఏమిటంటే మీరు వేరొకరి బాధకు ప్రతిస్పందనగా శారీరక నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు వార్తల్లో కథనాన్ని వినడం లేదా పుస్తకాన్ని చదవడం వంటి వేరొకరి బాధకు గురైతే, మీరు ఒకరకమైన శారీరక ప్రతిచర్యను కూడా అనుభవించవచ్చు.

ఇది కావచ్చు. మీరు అర్థం చేసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా వాస్తవమైనది మరియు కలత చెందుతుంది. ఎందుకంటే మీరు ఇతరులతో బలమైన అనుబంధాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు వారి నొప్పి నిజంగా మీ బాధగా మారుతుంది.

3) మీరు చాలా తేలికగా విసుగు చెందుతారు

మీరు చాలా తరచుగా విసుగు చెందుతారు తాదాత్మ్యం చెందండి.

ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?

దీనికి కారణం, ప్రజలు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి ఎలా ప్రతిస్పందిస్తారో మీరు గమనించకుండా ఉండలేరు మరియు మీ మనస్సులో జరిగే ప్రతిదాని గురించి మీరు నిరంతరం ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. మరియు మీ పరిసరాలు.

దీని అర్థం మీరు ఇతర వ్యక్తులను మరియు వారి భావోద్వేగాలను నిరోధించడానికి ప్రయత్నించే నిరుత్సాహకరమైన సమయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, దీని వలన మీరు నిరుత్సాహంగా లేదా నిరాశకు గురవుతారు.

4) మీరు మరింత ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఇతరుల కంటే తీవ్రంగా

సూపర్ ఎంపాత్‌లు కూడా అనుభవించవచ్చుఇతరుల కంటే ఎక్కువ తీవ్రమైన ఆందోళన భావాలు. వారు గుంపులో ఉన్నప్పుడు లేదా వారి చుట్టూ ఒకే సమయంలో చాలా మంది వ్యక్తులు ఉన్నట్లయితే ఇది జరగవచ్చు.

అలా ఎలా?

సరే, మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, సానుభూతిపరులు భావోద్వేగాలను తీసుకుంటారు. ఇతర వ్యక్తులు చాలా లోతుగా హృదయపూర్వకంగా ఉంటారు, ఇది ఇతర వ్యక్తుల అసౌకర్యం లేదా ఒత్తిడి కారణంగా వారు నిరుత్సాహానికి గురికావడం మరియు ప్రభావితం చేయడం సులభం చేస్తుంది.

సూపర్ ఎంపాత్‌ల విషయంలో, ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది.

మీరు చూస్తారు, కొన్నిసార్లు, సూపర్ సానుభూతిపరులు ఇతరుల భావాలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు, వారు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు మరియు ఆందోళన స్థితికి చేరుకోవచ్చు.

5) మీరు ఇతరులకు సహాయం చేయలేనప్పుడు మీరు అపరాధ భావంతో ఉంటారు.

చాలా మంది సూపర్ ఎంపాత్‌లు వారు కోరుకున్న దానికంటే ఎక్కువగా మరొకరికి సహాయం చేయలేనప్పుడు అపరాధ భావాన్ని అనుభవించవచ్చు.

ఎందుకు?

ఎంపత్‌లు కనెక్ట్ చేయబడినందున మీకు తెలిసినట్లుగా ఇతరులతో మరియు వారి భావాలతో చాలా లోతుగా, ఇతరుల భావాల నుండి తమను తాము వేరు చేసుకోవడం చాలా కష్టం.

ఫలితంగా, వారు తమ సమస్యలను పూర్తిగా పరిష్కరించడానికి మరొకరికి సహాయం చేయలేనప్పుడు వారు బాధపడతారు.

6) మీరు మీపై కాకుండా ఇతరులపై దృష్టి సారిస్తారు

అతి సానుభూతిపరులు కూడా తమ కంటే ఇతరులపైనే ఎక్కువగా దృష్టి సారిస్తారు మరియు వారి స్వంత భావాలపై దృష్టి పెట్టడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.

ఎలా?

వారు ఇతరుల భావాలపై ఎక్కువగా పెట్టుబడి పెట్టడం వలన, వారు తమ స్వంత భావాలపై ఎంత శ్రద్ధ చూపుతారో పరిమితం చేయడం వారికి సులభం, అంటే