Empath vs superempat: quina és la diferència?

Ser empàtic és més que un sentiment. És un estil de vida.

De fet, moltes persones que tenen una forta capacitat empàtica també s'identifiquen com a súper empàtics.

Però espera!

Són el mateix? O hi ha distincions entre tots dos?

L'empatia és la capacitat de reconèixer i comprendre els pensaments, sentiments i intencions d'una altra persona. És tenir la visió de veure les coses des del punt de vista d'una altra persona.

La súper empatia és una versió intensificada d'aquest tret natural; és una major sensibilitat cap als altres en totes les situacions.

Però, és aquesta l'única diferència?

Com podeu veure, hi ha certa confusió sobre com definir i parlar exactament de l'empatia.

Per tant, endinsem-nos en el tema i veiem què podem descobrir.

Què és un empàtic, realment?

Per entendre què és un empàtic, primer hem de definir què és l'empatia.

L'empatia es pot definir com la capacitat d'algú no només de saber, sinó també d'entendre el que els altres pensen i senten.

Tenint això en compte, els empàtics són persones intuïtives que senten el que els altres senten i poden donar sentit als seus punts de vista.

Aquestes persones són excel·lents consellers, terapeutes i professors perquè es poden relacionar amb els altres a un nivell més profund.

Els empàtics tenen una quantitat immensa. de compassió i sovint se senten atrets per altres persones per ajudar-los a sentir-se fonamentats.

A més, podenen definitiva, un dels signes més importants de ser un súper empàtic.

Això es deu al fet que als súper empàtics els costa molt no centrar-se en el que senten els altres.

Pots relacionar-te?

7) Trobeu excuses per al mal comportament d'altres persones

Un altre signe que sou un súper empàtic?

Acostumeu a trobar excuses per al mal comportament d'altres persones.

Per què ?

Com que els empàtics estan tan centrats en els altres, és més probable que pensin en la cara de l'altra persona de la història que en els seus propis sentiments. I això vol dir que sovint es plantegen una raó per la qual algú està actuant malament.

Els beneficis de ser un empàtic

1) Comprèn els sentiments dels altres i pots ajudar-los amb el teu insight

Un dels beneficis més evidents de ser empàtic és que entens els altres i els pots ajudar amb la teva visió.

Per exemple, pots ajudar els altres a prendre millors decisions perquè et sents el seu dolor i els entén millor que la majoria de la gent.

2) Tens un talent artístic

Tens una imaginació viva que t'ajuda a crear bells arts i música, i tens un talent artístic natural. talent que pot atreure als altres.

També veus les coses de manera diferent a la majoria de la gent, i això et fa especial en el món de l'art.

No obstant això, convertir-te en artista no és tan fàcil com sembla. , de manera que aquesta habilitat requereix una mica de pràctica i dedicació.

3) Tens un fort socialhabilitats

Un altre avantatge que treu de ser un empàtic és que ets molt bo per comunicar-te amb els altres.

Pots llegir fàcilment les emocions dels altres, i això significa que pots connectar amb persones de d'una manera molt fàcil.

També acostumes a estar en contacte amb els altres, i això vol dir que tens grans habilitats socials i gaudeixes parlant.

Això fa que sigui molt més fàcil fer amics i tenir va fer que la teva vida social com a súper empàtic sigui més fàcil que la de la majoria de la gent.

4) T'entens a tu mateix i a les teves emocions

En certa manera, els empàtics solen ser els seus millors amics perquè s'entenen molt bé a si mateixos. .

Si ets súper empàtic, és probable que entenguis les teves emocions encara millor que la persona mitjana.

Això vol dir que estàs acostumat a comunicar-te amb tu mateix i pots utilitzar els teus propis sentiments. per resoldre els teus problemes.

No obstant això, això es torna problemàtic quan hi ha altres persones.

5) Ets un bon oient

Sabies que ser empàtic també et fa un bon oient?

Si ets un empàtic, hauries de ser bo per escoltar les emocions dels altres i interpretar-les.

A més, ets molt hàbil per escoltar els altres. persones i que se'ls fiqui realment al cap.

Això vol dir que quan diuen que senten alguna cosa, et serà molt més fàcil tenir una idea de què parlen.

6 ) Ets un boncomunicador

Com ja saps, els empàtics tenen una gran capacitat d'empatia i són excel·lents per comunicar-se amb els altres.

Això vol dir que ets molt bo per comunicar-te amb altres persones i pots fer-los fàcilment. sentir-se millor amb les seves pròpies emocions.

Al seu torn, ets molt bé expressant les teves.

7) Tens unes habilitats de lideratge sòlides

La llista de beneficis continua amb el fet que els empàtics tenen unes habilitats de lideratge sòlides.

Si ets súper empàtic, aleshores ets molt bo a l'hora de dirigir els altres i pots motivar a les persones que t'envolten perquè facin grans coses.

És cert. ?

8) Ets intuïtiu

Què vol dir això?

Vol dir que entens les emocions i les intencions dels altres fins i tot quan no s'expressen.

Els empàtics són inherentment intuïtius, però si ets un súper empàtic, tens un nivell més alt d'intuïció i pots entendre les persones encara millor que altres empàtics.

9) Trobes alegria en ajudar els altres i fent-los feliços

Molts empàtics són naturalment feliços i alegres perquè saben com trobar la felicitat en els altres.

Això és perquè són naturalment bons per veure'ls. el bo dels altres, i això els fa molt optimistes i feliços.

10) Ets capaç de sentir un sentiment de pertinença quan estàs amb els altres

Un dels altres beneficis de ser un empàtic és que pots sentir fàcilment un sentiment de pertinença quan estàs en ungrup de persones.

Saps ser molt sociable i pots connectar fàcilment amb els altres, cosa que et dóna la sensació de formar part d'alguna cosa molt més gran que tu.

Els avantatges de ser un súper empàtic

1) Experimentes més curació i orientació

Quan ets capaç de llegir bé les emocions dels altres, també pots rebre molta més curació que la persona mitjana.

Això vol dir que seràs molt més capaç de rebre orientació i visió espiritual a través de les teves emocions.

2) La gent se sent atreta per tu

Els súper empàtics tenen una aura poderosa que els altres responen. Això vol dir que ets capaç de connectar amb la gent molt fàcilment i convertir-te en líder.

Pots fer que els altres se sentin feliços de manera natural, que és un tret important en tot líder reeixit.

3 ) Ets molt intuïtiu i pots sentir el que pensen i senten els altres

Els súper empàtics tenen un nivell més alt d'intuïció, la qual cosa significa que pots sentir el que la gent està pensant i sent, i el que són. Faré a continuació.

També pots estar al dia amb els sentiments dels altres, de manera que ets molt empàtic a l'hora de llegir les teves pròpies emocions i les emocions dels altres, així com les accions.

4) Trobeu sentit a la vostra vida quan esteu ajudant o servint els altres.

Com que els súper empàtics estan acostumats a ajudar els altres, troben sentit a les seves vides quanho fan.

Això vol dir que t'encantarà ajudar els altres i ser molt bo a l'hora de servir la teva comunitat i la teva família.

La teva naturalesa empàtica és un regal que pots utilitzar per ajudar les persones. que estan patint ara mateix.

5) Ets un excel·lent amic i també un excel·lent pare, fill o germà

Per què? Perquè et preocupes profundament pels qui t'envolten.

Una vegada més, estàs acostumat a cuidar els altres i ajudar-los amb els seus problemes.

Això vol dir que la gent sentirà naturalment que ets un un bon amic i algú en qui pugui confiar fàcilment.

Els inconvenients de ser empàtic

A continuació es mostren alguns dels inconvenients de ser empàtic:

• Pots sentir-se aclaparat per les emocions d'altres persones, que poden provocar depressió, estrès o ansietat.
• És fàcilment aclaparat per grans multituds de persones.
• Pot tenir sentiments de depressió i baixa autoestima. .
• Tendeixes a pensar excessivament les situacions i tens dificultats per separar les teves emocions de les emocions dels altres.
• Pots sentir-te esgotat després de passar temps amb els altres.
• Pots sentir-te ansiós quan estàs allunyat dels altres.
• Potser et sentiràs sol a vegades i no saps què fer per sentir-te millor.
• Pot tenir una reacció intensa quan escoltes certs sons o coses que els altres no ho notis en absolut, segons el teu nivell de sensibilitat.
• Pots convertir-te fàcilmentfrustrat pel comportament de la gent.
• És possible que tinguis un desig sexual baix perquè et concentres a ajudar els altres la major part del temps

Els inconvenients de ser un súper empàtic

A més dels inconvenients de ser un empàtic, si sou un súper empàtic, podeu afegir aquests a la vostra llista:

• És possible que no pugueu acceptar els vostres dons i talents.
• Pot ignorar les teves pròpies necessitats, sentiments i desitjos en un intent d'ajudar els altres.
• Pot ser un "agradable a la gent" i no entendre els teus propis límits.
• Potser us sentiu insatisfet perquè de vegades no us cuideu.
• Potser us sentiu aclaparat per la quantitat de persones que heu de cuidar

Aquí teniu el cosa:

Com a súper empàtic, potser et concentres massa en els altres sense voler. Pot ser que us costa molt trobar el vostre propòsit a la vida si sempre estàs parant atenció als altres.

Potser no entenguis els teus propis límits o el que se suposa que has de fer a la vida.

Podria ser el teu veritable propòsit ser complaent a la gent?

Quan intentava trobar el meu propi propòsit a la vida, em vaig unir a un curs en línia, Desenvolupar el teu poder personal de Justin Brown. Fer el seu curs va ser una experiència realment que va canviar la vida per a mi i per això estic segur que també us pot ajudar.

Basant-se en els ensenyaments del xaman Ruda Iande, Justin Brown ha trobat la manera de desbloquejar qui realment ho somi entendre què necessitem, i per què, per aconseguir la felicitat.

Si vols crear una mentalitat que canviï la vida, superar els reptes i treure'n energia, i crear el teu propi camí de vida diferent de la teva familiars i amics, recomano aquest curs.

A què esperes?

Fes clic aquí per unir-te a la classe magistral gratuïta de Justin Brown.

Ser un empàtic o un empàtic súper empàtic: Què passa si no vols ser-ho?

Ser un empàtic és un regal meravellós que inclou molts avantatges. Però no cal que acceptis la teva naturalesa empàtica si et fa sentir incòmode.

Pots ignorar les teves habilitats i sentiments empàtics de tant en tant, cosa que et permetrà funcionar amb normalitat.

Potser. poder fer-ho mitjançant la hipnosi, la medicació o allunyant-te de situacions massa aclaparadores.

No obstant això, hi ha altres maneres d'aprendre a gestionar i controlar les teves habilitats empàtiques sense medicació ni hipnosi.

Pots aprendre a protegir la teva naturalesa empàtica ensenyant-te a centrar-te en el teu propi esperit i energia. També pots escriure els teus sentiments i emocions en un diari o en un paper.

Això t'ajudarà a separar-te dels sentiments d'altres persones, fins i tot durant uns minuts a la vegada.

També. , pots aprendre a bloquejar o tallar les teves capacitats empàtiques. Per fer-ho, heu de limitar el temps que dediqueuamb la gent i quanta informació rebeu sobre els sentiments d'altres persones.

Podeu augmentar la vostra autoestima mirant-vos al mirall, escoltant música relaxant i escrivint coses positives que heu aconseguit en el passat.

Com aprofitar les teves habilitats empàtiques

Si, per contra, realment vols aprofitar les teves habilitats empàtiques, hi ha alguns passos senzills que pots seguir per fer-ho.

1) Sigues conscient del teu entorn

Presta atenció al teu entorn llegint el llenguatge corporal i fent una exploració de 360 ​​graus cada pocs minuts.

Fes-ho cada dia per entrenar. la teva ment per reaccionar ràpidament si veus algú en problemes.

2) L'escriptura d'un diari és una manera d'alliberar les teves emocions i pensaments

Pots escriure sobre els teus sentiments i pensaments sense haver de parlar-ne. , que pot ser útil en algunes situacions.

Com és útil?

El processar els vostres sentiments us pot ajudar a entendre's millor a tu mateix i, al seu torn, t'ajudarà a entendre millor els altres.

3) Crea un espai de meditació o relaxació a casa teva

Com funciona això?

Pots utilitzar aromateràpia, cristalls, espelmes, música relaxant i molt més per crear l'entorn perfecte per a la relaxació.

D'aquesta manera, podeu aprofitar el món que us envolta més fàcilment i notar qualsevol canvi d'energia.

4) Passar temps a la natura

Pasar temps a la natura és una bona manera de tocara les teves habilitats empàtiques. Pot ajudar-vos a centrar-vos en les vostres emocions, pensaments i sentiments.

A més, us pot ajudar a entendre millor els altres i també us pot ajudar a sentir-vos més còmode al costat de la gent.

5) Crea alguna cosa significativa

Crear art és una altra manera fantàstica d'aprofitar les teves habilitats, i és una manera d'utilitzar les teves emocions i pensaments per crear quelcom bonic i significatiu.

Pots utilitzar diferents materials i tècniques per crear art i tocar els altres amb el teu treball.

Reflexions finals

A hores d'ara hauríeu de tenir una bona idea de les diferències entre ser empàtic i súper empàtic.

Quin ets?

Si ets súper empàtic, has considerat la possibilitat que aquest sigui el teu propòsit a la vida? Estàs utilitzant les teves habilitats especials per ajudar els altres i marcar la diferència en les seves vides?

Si ets empàtic i no vols ser-ho, com gestiones la teva naturalesa empàtica? Com ho controles per evitar que se'ns escapi de les mans i s'envaeix la teva vida?

Potser mirar aquestes preguntes t'ajudarà a descobrir qui ets realment.

En cas de dubte, no ho faria. No fa mal intentar trobar-te a tu mateix i al teu veritable propòsit.

Ja he esmentat la classe magistral gratuïta de Justin Brown abans. Desenvolupar el teu poder personal és la solució a les teves preguntes existencials.

Fes clic aquí per unir-te al seu curs.

També tenen una major sensibilitat al so, la llum, el gust, l'olfacte i el tacte. Poden sentir-se aclaparats per certs sons o olors que els altres no noten gens.

Però, més endavant, més endavant.

Això és el que hauríeu de tenir en compte de moment:

Ser empàtic no vol dir que estiguis dèbil o trencat. Vas néixer amb aquesta habilitat, de la mateixa manera que moltes persones neixen amb la capacitat de tocar música o sobresortir en l'esport.

Si no has nascut amb ella, encara pots aprofitar aquesta habilitat al teu avantatge, en la teva vida personal o professional.

Què és realment un súper empàtic?

Un súper empàtic és algú que experimenta sentiments més forts i tendeix a veure's més afectat per les emocions dels altres que una persona mitjana i un empàtic.

A aquest tipus de persones sovint els costa separar-se dels altres, ja que tenen una intensa connexió amb el seu entorn i amb les persones.

Què més?

Un súper empàtic pot sentir les emocions dels altres com si fossin pròpies, sentir el que senten els altres com si els estigués passant o tenir premonicions sobre el que faran els altres a continuació.

A més, alguns súper empàtics. els empàtics solen tenir una baixa autoestima i sentiments d'aclaparament, estrès i depressió a causa de sentir-ho tot a un nivell més profund.

Què més?

Bé, els súper empàtics sovint trobenés difícil estar al voltant de grans multituds, ja que senten les emocions i els pensaments dels altres com si fossin els seus.

Quina diferència hi ha entre un empàtic i un súper empàtic?

La diferència entre un empàtic i un súper empàtic és la intensitat amb què experimenten emocions i sensacions.

Les seves habilitats són bàsicament les mateixes, però el que es diferencia és el seu nivell de sensibilitat.

Per saber-ne encara més sobre les diferències entre un empàtic i un súper empàtic, anem a esbrinar què et fa un empàtic o un súper empàtic, així com els pros i els contres de ser-ho.

Com identificar si ets un empàtic

Així és el que et pot passar si realment ets un empàtic:

1) Experimentes emocions fortes i un canvi d'estat d'ànim en funció de les persones que t'envolten

El primer signe és només una habilitat per sentir les emocions dels altres. Aquest és probablement l'indicador més comú que ets un empàtic.

Deixa'm explicar-ho:

Els empàtics no sempre tenen control sobre les seves emocions. Acostumen a captar les emocions d'altres persones simplement per estar al seu voltant. Poden tenir els ulls plorosos, molestos o enfadats en determinades situacions.

T'ha passat això? Si és així, probablement siguis un empàtic.

2) Et costa estar al voltant de multituds o grans grups de persones

Un altre signe de ser empàtic és que et costa estar al voltant de grans multituds depersones.

Per ser més precisos, és possible que us trobeu aclaparat amb els pensaments i els sentiments de les persones que us envolten. És possible que us sentiu esgotat.

Els empàtics són sensibles al que senten les altres persones. Capten les emocions i els pensaments subconscients, i saben quan algú intenta ocultar-li alguna cosa o no comparteix la veritat.

Per tant, si teniu problemes per estar al voltant de grans grups de persones per aquests motius, pot ser que siguis un empàtic.

3) Et commou fàcilment fins a les llàgrimes quan escoltes notícies tràgiques o veus imatges molestes

Vols saber-ne més?

Una altra manera d'identificar-te si ets empàtic o no és pensar en com reacciones davant de veure o escoltar la tràgica notícia.

Ser empàtic consisteix a tenir sentiments més forts que els altres i relacionar-te amb els altres a un nivell més profund.

En general, els empàtics són més sensibles. Sent les coses més profundament que altres persones i se senten obligats a actuar (o fer alguna cosa) quan veuen o escolten alguna cosa molesta.

Veure els altres amb dolor, ja sigui a les notícies o dins de la seva pròpia família, pot ser més difícil per a un empàtic.

4) Ets molt sensible als sons i a les olors

Com més sensible siguis als sons i les olors, més probabilitats tindreu de ser empàtic.

Com és així?

Els empàtics estan molt en sintonia amb el món que els envolta, de manera que poden captar qualsevol olor que sigui nou o fora de lloc oescolta sons difícils de notar.

Ja veus, si ets empàtic, és com si tinguessis un superpoder. A causa de la vostra vigilància ininterrompuda, podeu detectar fàcilment les coses que els altres es perden (ja sigui una olor o un soroll nou).

5) Sovint us trobeu en situacions d'excés de pensament i d'hiperconsciència

Sabíeu que els empàtics són súper conscients?

Sovint es veuen aclaparats pels pensaments i els sentiments dels altres que no poden deixar de notar i reaccionar.

En general, això és un signe de ser empàtic; tendeix a ser més sensible en diferents situacions que altres persones. Forma part de la teva personalitat i de qui ets com a persona.

Per estar segur, pregunta't:

Em trobo en situacions en què em sento massa conscient? Sempre estic pensant en com se senten les altres persones o en què poden estar pensant?

Si la resposta és afirmativa, és possible que siguis un empàtic.

6) Tens un fort desig d'ajudar els altres i el desig de tenir un impacte més gran al món

Els empàtics tenen un desig intens d'ajudar els altres. Ho fas?

A diferència d'algunes persones que intenten ajudar però al final se senten poc apreciades, és més probable que els empàtics s'esforçin per ajudar els altres i treballar en organitzacions benèfiques, etc.

Els empàtics volen ajudar. perquè senten una compassió tan intensa quan veuen algú amb dolor o quan senten parlar de la pèrdua d'algú. No és estrany que no suportin veure els altrespateix!

Així que, si ets empàtic, tens un fort desig d'ajudar els altres i sents que és important que ajudes.

7) Tens una imaginació viva que pot ser difícil. per controlar

Un altre signe de ser empàtic és que sovint ets molt imaginatiu.

Ets un somiador que somia despert i sembla que no et pots quedar quiet.

No, no és la teva imaginació la que et fa moure!

És perquè ets més sensible al món que t'envolta i estàs constantment pensant en el futur o reaccionant al que passa en el present.

En resum, això dificulta estar quiet o tranquil. En canvi, sovint pots sentir com si tinguessis massa pensaments a la teva ment.

8) Tens una memòria inusualment bona

Un altre signe de ser empàtic és que tens una memòria forta. . És possible que recordeu coses que altres no fan o recordeu petits detalls que altres no.

A més, alguns empàtics poden recordar les paraules exactes que fan servir les persones només uns instants després d'escoltar-les o veure-les.

Per què passa això?

A causa de la seva superconsciència del món que els envolta, els empàtics són més observadors i poden tenir una memòria més forta que els altres. Poden recordar detalls que altres persones es perden!

9) Tens un fort desig de crear alguna cosa o tenir un impacte en el món

Si ets un empàtic, és probable que tinguis un fort desig. per tenir un impacte en el món o crear alguna cosade valor.

Això pot ser degut a la teva necessitat d'ajudar els altres i sentir-te valorat. Molts empàtics tenen un profund desig de connexions amb els altres i volen crear relacions més positives a les seves vides.

Com a resultat, sovint actuen des d'aquesta motivació.

En poques paraules, els empàtics volen fer del món un lloc millor per a tothom i sovint se'ls impulsa a fer-ho.

10) Acostuma a tenir un sentit de l'ètica i uns estàndards morals més alts

Els empàtics solen ser més ètics, sensible, compassiu i amb alts estàndards morals. En general, viuen les seves vides segons els seus principis i fan el que creuen que és correcte.

A més, se senten més ferms sobre com haurien de tractar els altres (i a ells mateixos), i han de seguir aquests estàndards a l'hora. tot el temps.

Per tant, si ets un empàtic, tens un fort sentit de l'ètica i creus que és increïblement important fer el que és correcte.

Com identificar si ets un súper empàtic

A més dels punts anteriors, hi ha altres qualitats addicionals que s'apliquen a una naturalesa súper empàtica.

Aquestes són:

1) Tendràs a aïllar-te de de tant en tant

Com que han de tenir cura de no assumir les emocions i creences dels altres, els súper empàtics solen aïllar-se de vegades.

És una manera de protegir-se de les distraccions i de les distraccions. minimitzant l'impacte que altres persones poden tenir sobre ells.

EnA més, els súper empàtics sovint són sensibles als canvis en el seu entorn i poden voler una estona d'inactivitat de tant en tant.

Per tant, si ets súper empàtic, és possible que tendeixis a passar més temps sol que els altres o trobar-te a tu mateix. allunyar-se dels altres sense cap motiu aparent.

2) El teu cos reacciona davant el patiment d'una altra persona.

Una altra característica súper empàtica és que pots sentir dolor físic com a resposta al patiment d'una altra persona.

En altres paraules, si estàs exposat al dolor d'una altra persona, com ara escoltar una història a les notícies o llegir un llibre, també pots experimentar algun tipus de reacció física.

Això pot ser que serà difícil d'entendre perquè se sent tan real i molest. Això es deu al fet que tens una connexió forta amb els altres i el seu dolor pot convertir-se realment en el teu dolor.

3) Acostumes a frustrar-te amb molta facilitat

Potser sentir-te frustrat sovint si" ets empàtic.

Per què passa això?

Això és perquè no pots deixar de notar com reaccionen les persones davant el món que l'envolta, i estàs constantment repensant tot el que passa per la teva ment. i el teu entorn.

Això vol dir que probablement passaràs un moment frustrant intentant bloquejar les altres persones i les seves emocions, cosa que et pot fer sentir aclaparat o frustrat.

4) Sents més ansietat. intensament que altres

Els súper empàtics també poden experimentarsentiments d'ansietat més intensos que els altres. Això pot passar quan estan en una multitud o si hi ha massa gent al seu voltant al mateix temps.

Com és així?

Bé, com ja saps, els empàtics prenen les emocions de d'altres persones molt al cor, cosa que fa que sigui fàcil que es vegin aclaparats i afectats per les molèsties o l'estrès d'altres persones.

En el cas dels súper empàtics, això pot tendir a passar molt més sovint.

Ja veus, de vegades, els súper empàtics són tan sensibles als sentiments dels altres que poden tenir dificultats per respirar i arribar a un estat d'ansietat.

5) Et sents culpable quan no pots ajudar els altres.

Molts súper empàtics poden sentir-se culpables quan no poden ajudar a algú més del que els agradaria.

Per què?

Perquè com sabeu, ja que els empàtics estan connectats amb els altres i els seus sentiments tan profundament, els costa molt separar-se dels sentiments d'altres persones.

Com a resultat, tendeixen a sentir-se malament quan no poden ajudar una altra persona a resoldre els seus problemes completament.

6) Tendes a centrar-te en els altres i no en tu mateix

Els súper empàtics també poden centrar-se més en els altres que en ells mateixos, i sovint els costa centrar-se en els seus propis sentiments.

Com és així?

Com que estan tan invertits en els sentiments dels altres, és fàcil per a ells limitar l'atenció que presten als seus propis sentiments, que és