Empath so với super empath: Đâu là sự khác biệt?

Trở thành một người đồng cảm không chỉ là một cảm giác. Đó là một phong cách sống.

Trên thực tế, nhiều người có khả năng đồng cảm mạnh mẽ cũng tự nhận mình là người siêu đồng cảm.

Nhưng khoan đã!

Họ có giống nhau không? Hay có sự khác biệt giữa hai điều này?

Đồng cảm là khả năng nhận biết và hiểu suy nghĩ, cảm xúc và ý định của người khác. Đó là có cái nhìn sâu sắc để nhìn mọi thứ từ quan điểm của người khác.

Siêu đồng cảm là phiên bản tăng cường của đặc điểm tự nhiên này; đó là sự nhạy cảm cao độ với người khác trong mọi tình huống.

Tuy nhiên, đây có phải là điểm khác biệt duy nhất không?

Như bạn có thể thấy, có một số nhầm lẫn về cách định nghĩa và nói chính xác về sự đồng cảm.

Vì vậy, hãy đi sâu vào chủ đề này và xem chúng ta có thể khám phá được điều gì.

Thực sự thì người đồng cảm là gì?

Để hiểu được người đồng cảm là gì, trước tiên chúng ta phải định nghĩa sự đồng cảm là gì.

Sự đồng cảm có thể được định nghĩa là khả năng của một người không chỉ biết mà còn hiểu những gì người khác đang nghĩ và cảm nhận.

Với suy nghĩ này, người đồng cảm là những người có trực giác và cảm nhận được những gì người khác đang cảm nhận và có thể hiểu quan điểm của họ.

Những người như vậy là những nhà tư vấn, nhà trị liệu và giáo viên xuất sắc vì họ có thể liên hệ với người khác ở mức độ sâu sắc hơn.

Người đồng cảm có rất nhiều của lòng trắc ẩn và thường bị thu hút bởi những người khác để giúp họ cảm thấy có cơ sở.

Hơn thế nữa, họ có thểcuối cùng là một trong những dấu hiệu lớn nhất của việc trở thành một người siêu đồng cảm.

Điều này là do những người siêu đồng cảm cảm thấy rất khó để không tập trung vào cảm xúc của người khác.

Bạn có thể đồng cảm được không?

7) Bạn tìm lời bào chữa cho hành vi xấu của người khác

Một dấu hiệu khác cho thấy bạn là người siêu đồng cảm?

Bạn có xu hướng tìm lời bào chữa cho hành vi xấu của người khác.

Tại sao ?

Bởi vì những người đồng cảm quá tập trung vào người khác, họ có nhiều khả năng nghĩ về khía cạnh của người khác trong câu chuyện hơn là cảm xúc của chính họ. Và điều này có nghĩa là họ thường đưa ra lý do tại sao ai đó lại hành động xấu.

Lợi ích của việc trở thành người đồng cảm

1) Bạn hiểu cảm xúc của người khác và có thể giúp họ bằng hành động của mình cái nhìn sâu sắc

Một trong những lợi ích rõ ràng nhất khi trở thành người đồng cảm là bạn hiểu người khác và có thể giúp họ bằng cái nhìn sâu sắc của mình.

Ví dụ: bạn có thể giúp người khác đưa ra quyết định tốt hơn vì bạn cảm thấy nỗi đau của họ và hiểu họ hơn hầu hết mọi người.

2) Bạn có năng khiếu về nghệ thuật

Bạn có trí tưởng tượng sống động giúp bạn tạo ra những tác phẩm nghệ thuật và âm nhạc tuyệt đẹp, đồng thời bạn có năng khiếu nghệ thuật bẩm sinh tài năng có thể thu hút người khác.

Bạn cũng có cách nhìn nhận mọi thứ khác với hầu hết mọi người và điều này khiến bạn trở nên đặc biệt trong thế giới nghệ thuật.

Tuy nhiên, trở thành một nghệ sĩ không hề dễ dàng như bạn tưởng , vì vậy kỹ năng này cần một chút luyện tập và cống hiến.

3) Bạn có mối quan hệ xã hội mạnh mẽkỹ năng

Một lợi ích khác mà bạn nhận được khi trở thành người đồng cảm là bạn rất giỏi giao tiếp với người khác.

Bạn có thể dễ dàng đọc được cảm xúc của người khác và điều này có nghĩa là bạn có thể kết nối với mọi người trong một cách rất dễ dàng.

Bạn cũng có xu hướng thích kết nối với người khác và điều này có nghĩa là bạn có kỹ năng xã hội tuyệt vời và thích nói chuyện phiếm.

Điều này giúp bạn dễ dàng kết bạn hơn và có làm cho cuộc sống xã hội của bạn với tư cách là một người siêu đồng cảm dễ dàng hơn hầu hết mọi người.

4) Bạn hiểu bản thân và cảm xúc của mình

Theo một cách nào đó, những người đồng cảm thường là bạn thân của chính họ vì họ hiểu rất rõ về bản thân họ .

Nếu bạn là một người siêu đồng cảm, thì bạn có thể hiểu cảm xúc của mình tốt hơn cả người bình thường.

Điều này có nghĩa là bạn đã quen với việc giao tiếp với chính mình và có thể sử dụng cảm xúc của chính mình để giải quyết các vấn đề của bạn.

Tuy nhiên, điều này trở nên rắc rối khi có những người khác ở xung quanh.

5) Bạn là một người biết lắng nghe

Bạn có biết rằng việc trở thành một người đồng cảm cũng khiến bạn trở thành một người biết lắng nghe?

Nếu bạn là một người đồng cảm, thì bạn phải giỏi lắng nghe cảm xúc của người khác và diễn giải chúng.

Thêm vào đó, bạn rất giỏi trong việc lắng nghe người khác mọi người và thực sự đi sâu vào tâm trí họ.

Điều này có nghĩa là khi họ nói rằng họ cảm thấy điều gì đó, bạn sẽ dễ dàng hiểu được họ đang nói về điều gì hơn.

6 ) Bạn là một người tốtngười giao tiếp

Như bạn đã biết, người đồng cảm có khả năng đồng cảm cao và rất giỏi giao tiếp với người khác.

Điều này có nghĩa là bạn rất giỏi giao tiếp với người khác và có thể dễ dàng khiến họ cảm thấy tốt hơn về cảm xúc của chính mình.

Đổi lại, bạn rất giỏi trong việc thể hiện cảm xúc của mình.

7) Bạn có kỹ năng lãnh đạo mạnh mẽ

Danh sách lợi ích tiếp tục với thực tế là những người đồng cảm có kỹ năng lãnh đạo mạnh mẽ.

Nếu bạn là một người siêu đồng cảm, thì bạn rất giỏi trong việc lãnh đạo người khác và có thể thúc đẩy những người xung quanh bạn làm những điều tuyệt vời.

Điều này có đúng không ?

8) Bạn là người có trực giác

Điều này có nghĩa là gì?

Điều đó có nghĩa là bạn hiểu được cảm xúc và ý định của người khác ngay cả khi chúng không được bộc lộ ra ngoài.

Những người đồng cảm vốn có trực giác, nhưng nếu bạn là một người siêu đồng cảm, bạn sẽ có mức độ trực giác cao hơn và có thể hiểu mọi người thậm chí tốt hơn những người đồng cảm khác.

9) Bạn tìm thấy niềm vui khi giúp đỡ người khác và làm cho họ hạnh phúc

Nhiều người đồng cảm tự nhiên vui vẻ và hạnh phúc vì họ biết cách tìm thấy hạnh phúc ở người khác.

Điều này là do họ có khả năng nhìn nhận tốt một cách bẩm sinh những điều tốt đẹp ở người khác và điều này khiến họ rất lạc quan và hạnh phúc.

10) Bạn có thể cảm nhận được sự thân thuộc khi ở bên người khác

Một trong những lợi ích khác của việc trở thành một sự đồng cảm là bạn có thể dễ dàng cảm thấy thân thuộc khi bạn ở trong mộtnhóm người.

Bạn biết cách hòa đồng và có thể dễ dàng kết nối với những người khác, điều này mang lại cho bạn cảm giác là một phần của điều gì đó lớn hơn nhiều so với chính bạn.

Lợi ích của việc trở thành một nhóm người siêu đồng cảm

1) Bạn được chữa lành và hướng dẫn nhiều hơn

Khi bạn có thể đọc tốt cảm xúc của người khác, thì bạn cũng có thể nhận được nhiều sự chữa lành hơn người bình thường.

Điều này có nghĩa là bạn sẽ có nhiều khả năng nhận được sự hướng dẫn tâm linh và hiểu biết sâu sắc hơn thông qua cảm xúc của mình.

2) Mọi người bị thu hút bởi bạn

Những người siêu đồng cảm có hào quang mạnh mẽ mà những người khác đáp lại. Điều này có nghĩa là bạn có thể kết nối với mọi người rất dễ dàng và trở thành một nhà lãnh đạo.

Bạn có thể khiến người khác cảm thấy vui vẻ một cách tự nhiên, đó là một đặc điểm quan trọng ở mọi nhà lãnh đạo thành công.

3 ) Bạn có trực giác cao và bạn có thể cảm nhận được những gì người khác đang nghĩ và cảm nhận

Những người siêu đồng cảm có mức độ trực giác cao hơn, điều đó có nghĩa là bạn có thể cảm nhận được những gì mọi người đang nghĩ và cảm nhận cũng như những gì họ đang làm sẽ làm gì tiếp theo.

Bạn cũng có thể theo kịp cảm xúc của người khác, vì vậy bạn là người có khả năng đồng cảm rất tốt khi đọc được cảm xúc của chính mình và của người khác, cũng như hành động.

4) Bạn tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống của mình khi bạn giúp đỡ hoặc phục vụ người khác

Bởi vì những người siêu đồng cảm đã quen với việc giúp đỡ người khác, họ tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống của mình khihọ làm điều đó.

Điều này có nghĩa là bạn sẽ thích giúp đỡ người khác và rất giỏi trong việc phục vụ cộng đồng cũng như gia đình của mình.

Bản chất đồng cảm của bạn là một món quà mà bạn có thể sử dụng để giúp đỡ mọi người những người đang đau khổ ngay bây giờ.

5) Bạn là một người bạn tuyệt vời cũng như một bậc cha mẹ, người con hoặc anh chị em tuyệt vời

Tại sao lại như vậy? Bởi vì bạn quan tâm sâu sắc đến những người xung quanh mình.

Một lần nữa, bạn đã quen với việc chăm sóc người khác và giúp đỡ họ giải quyết các vấn đề của họ.

Điều này có nghĩa là mọi người sẽ tự nhiên cảm thấy rằng bạn là một bạn tốt và người mà họ có thể dễ dàng tâm sự.

Mặt trái của việc trở thành người đồng cảm

Dưới đây là một số mặt trái của việc trở thành người đồng cảm:

• Bạn có thể cảm thấy choáng ngợp trước cảm xúc của người khác, điều này có thể dẫn đến trầm cảm, căng thẳng hoặc lo lắng.
• Bạn dễ bị choáng ngợp bởi đám đông người.
• Bạn có thể có cảm giác chán nản và tự ti .
• Bạn có xu hướng suy nghĩ quá nhiều về các tình huống và gặp khó khăn trong việc tách biệt cảm xúc của mình với cảm xúc của người khác.
• Bạn có thể cảm thấy kiệt sức sau khi dành thời gian cho người khác.
• Bạn có thể cảm thấy lo lắng khi bạn đang ở xa những người khác.
• Đôi khi bạn có thể cảm thấy cô đơn và không biết phải làm gì để cảm thấy tốt hơn.
• Bạn có thể có phản ứng dữ dội khi nghe thấy một số âm thanh hoặc sự vật mà người khác hoàn toàn không nhận thấy, dựa trên mức độ nhạy cảm của bạn.
• Bạn có thể trở nên dễ dàngthất vọng về hành vi của mọi người.
• Bạn có thể có ham muốn tình dục thấp vì hầu hết thời gian bạn tập trung vào việc giúp đỡ người khác

Mặt trái của việc trở thành một người siêu đồng cảm

Ngoài những nhược điểm của việc trở thành một người đồng cảm, nếu bạn là một người siêu đồng cảm, bạn có thể thêm những điều này vào danh sách của mình:

• Bạn có thể không chấp nhận những món quà và tài năng của mình.
• Bạn có thể bỏ qua nhu cầu, cảm xúc và mong muốn của bản thân để cố gắng giúp đỡ người khác.
• Bạn có thể là người “chiều lòng người khác” và không hiểu ranh giới hoặc giới hạn của chính mình.
• Bạn có thể cảm thấy không hài lòng vì đôi khi bạn không chăm sóc bản thân.
• Bạn có thể cảm thấy choáng ngợp trước số lượng người mà bạn phải chăm sóc

Dưới đây là điều:

Là một người siêu đồng cảm, bạn có thể vô tình tập trung vào người khác quá nhiều. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc tìm kiếm mục đích sống của riêng mình nếu bạn luôn chú ý đến người khác.

Bạn có thể không hiểu ranh giới hoặc giới hạn của chính mình hoặc những gì bạn phải làm trong cuộc sống.

Làm hài lòng mọi người có thể là mục đích thực sự của bạn không?

Khi tôi đang cố gắng tìm mục đích sống của riêng mình, tôi đã tham gia một khóa học trực tuyến, Phát triển năng lực cá nhân của Justin Brown. Tham gia khóa học của anh ấy thực sự là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời đối với tôi và đó là lý do tại sao tôi chắc chắn rằng khóa học này cũng có thể giúp ích cho bạn.

Dựa trên những lời dạy của pháp sư Ruda Iande, Justin Brown đã tìm ra cách để chúng ta mở khóa những người chúng tôi thực sự làvà hiểu những gì chúng ta cần – và tại sao – để đạt được hạnh phúc.

Nếu bạn muốn tạo ra một tư duy thay đổi cuộc sống, hãy vượt qua những thử thách và lấy năng lượng từ chúng, đồng thời tạo ra con đường sống của riêng bạn khác với những người bạn của bạn. gia đình và bạn bè, tôi thực sự khuyên bạn nên tham gia khóa học này.

Vậy, bạn còn chờ gì nữa?

Nhấp vào đây để tham gia lớp học chính miễn phí của Justin Brown.

Trở thành một người đồng cảm hoặc một siêu đồng cảm: Nếu bạn không muốn trở thành một người như vậy thì sao?

Trở thành một người đồng cảm là một món quà tuyệt vời đi kèm với rất nhiều đặc quyền. Nhưng bạn không nhất thiết phải chấp nhận bản chất đồng cảm của mình nếu điều đó khiến bạn không thoải mái.

Đôi khi, bạn có thể bỏ qua khả năng và cảm xúc đồng cảm của mình, cho phép bạn hoạt động bình thường.

Bạn có thể có thể làm điều này thông qua thôi miên, dùng thuốc hoặc bằng cách loại bỏ bản thân khỏi những tình huống quá sức.

Tuy nhiên, có nhiều cách khác mà bạn có thể học cách quản lý và kiểm soát các kỹ năng đồng cảm của mình mà không cần dùng thuốc hoặc thôi miên.

Bạn có thể học cách che chắn bản chất đồng cảm của mình bằng cách dạy bản thân tập trung vào tinh thần và năng lượng của chính mình. Bạn cũng có thể viết ra cảm xúc và cảm xúc của mình trong nhật ký hoặc trên giấy.

Điều này sẽ giúp bạn tách mình ra khỏi cảm xúc của người khác, dù chỉ trong vài phút mỗi lần.

Ngoài ra , bạn có thể học cách ngăn chặn hoặc cắt đứt khả năng đồng cảm của mình. Để làm được điều này, bạn phải giới hạn thời gian bạn dànhvới mọi người và bạn nhận được bao nhiêu thông tin về cảm xúc của người khác.

Bạn có thể xây dựng lòng tự trọng của mình bằng cách nhìn mình trong gương, nghe nhạc êm dịu và viết ra những điều tích cực mà bạn đã đạt được trong quá khứ.

Cách khai thác khả năng đồng cảm của bạn

Ngược lại, nếu bạn thực sự muốn khai thác khả năng đồng cảm của mình, bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản để làm như vậy.

1) Nhận biết môi trường xung quanh bạn

Hãy chú ý đến môi trường xung quanh bạn bằng cách đọc ngôn ngữ cơ thể và quét 360 độ sau mỗi vài phút.

Làm điều này hàng ngày để rèn luyện tâm trí của bạn để phản ứng nhanh nếu bạn thấy ai đó gặp rắc rối.

2) Viết nhật ký là một cách để giải phóng cảm xúc và suy nghĩ của bạn

Bạn có thể viết về cảm xúc và suy nghĩ của mình mà không cần phải nói về chúng , điều này có thể hữu ích trong một số trường hợp.

Hữu ích như thế nào?

Xử lý cảm xúc có thể giúp bạn hiểu bản thân hơn, từ đó sẽ giúp bạn hiểu người khác hơn.

3) Tạo không gian thiền hoặc thư giãn trong nhà của bạn

Điều này hoạt động như thế nào?

Bạn có thể sử dụng liệu pháp hương thơm, pha lê, nến, nhạc êm dịu, v.v. để tạo môi trường thư giãn hoàn hảo.

Bằng cách này, bạn có thể tiếp cận thế giới xung quanh mình dễ dàng hơn và nhận thấy mọi thay đổi về năng lượng.

4) Dành thời gian cho thiên nhiên

Dành thời gian cho thiên nhiên là một cách tuyệt vời để khai thácvào khả năng đồng cảm của bạn. Nó có thể giúp bạn tập trung vào cảm xúc, suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Ngoài ra, nó có thể giúp bạn hiểu người khác hơn và cũng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi ở gần mọi người.

5) Tạo ra thứ gì đó có ý nghĩa

Sáng tạo nghệ thuật là một cách tuyệt vời khác để khai thác khả năng của bạn và đó là cách sử dụng cảm xúc và suy nghĩ của bạn để tạo ra thứ gì đó đẹp đẽ và ý nghĩa.

Bạn có thể sử dụng các chất liệu và kỹ thuật khác nhau để sáng tạo nghệ thuật và khiến người khác cảm động bằng tác phẩm của mình.

Suy nghĩ cuối cùng

Bây giờ, bạn đã hiểu rõ về sự khác biệt giữa việc trở thành một người đồng cảm và một siêu đồng cảm.

Bạn là ai?

Nếu bạn là một siêu đồng cảm, bạn có cân nhắc khả năng đây có thể là mục đích sống của mình không? Bạn có đang sử dụng những khả năng đặc biệt của mình để giúp đỡ người khác và tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của họ không?

Nếu bạn là một người đồng cảm và không muốn trở thành một người như vậy, bạn làm cách nào để kiểm soát bản chất đồng cảm của mình? Bạn kiểm soát nó như thế nào để nó không vượt khỏi tầm kiểm soát và lấn át cuộc sống của bạn?

Có lẽ việc xem xét những câu hỏi này sẽ giúp bạn khám phá ra con người thật của mình.

Khi nghi ngờ, điều đó sẽ Sẽ không hại gì khi thử tìm kiếm bản thân và mục đích thực sự của bạn.

Tôi đã đề cập đến lớp học nâng cao miễn phí của Justin Brown trước đó. Phát triển Năng lực Cá nhân của bạn là giải pháp cho những câu hỏi tồn tại của bạn.

Nhấp vào đây để tham gia khóa học của anh ấy.

Họ cũng tăng độ nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng, vị, khứu giác và xúc giác. Họ có thể bị choáng ngợp bởi một số âm thanh hoặc mùi mà những người khác hoàn toàn không nhận thấy.

Tuy nhiên, hãy nói thêm về điều đó sau.

Dưới đây là những điều bạn nên ghi nhớ lúc này:

Trở thành một người đồng cảm không có nghĩa là bạn yếu đuối hay suy sụp. Bạn được sinh ra với khả năng này, giống như nhiều người được sinh ra với khả năng chơi nhạc hoặc chơi thể thao xuất sắc.

Nếu không được sinh ra với khả năng đó, bạn vẫn có thể khai thác khả năng này để làm lợi thế cho mình, trong cuộc sống cá nhân hoặc nghề nghiệp của bạn.

Thực ra siêu đồng cảm là gì?

Siêu đồng cảm là người trải qua cảm xúc mạnh mẽ hơn và có xu hướng bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của người khác nhiều hơn người bình thường và một người đồng cảm.

Kiểu người này thường cảm thấy khó tách mình khỏi những người khác, vì họ có mối liên hệ mật thiết với môi trường và với mọi người.

Còn gì nữa không?

Một người siêu đồng cảm có thể cảm nhận được cảm xúc của người khác như thể đó là cảm xúc của chính họ, cảm nhận những gì người khác đang cảm thấy như thể điều đó đang xảy ra với họ hoặc có linh cảm về những gì người khác sẽ làm tiếp theo.

Ngoài ra, một số người siêu đồng cảm những người đồng cảm có xu hướng có lòng tự trọng thấp và cảm giác choáng ngợp, căng thẳng và trầm cảm do cảm nhận mọi thứ ở mức độ sâu sắc hơn.

Còn gì nữa không?

Chà, những người siêu đồng cảm thường tìm thấythật khó để ở xung quanh đám đông lớn, vì họ cảm thấy cảm xúc và suy nghĩ của người khác như thể đó là của chính họ.

Sự khác biệt giữa người đồng cảm và người siêu đồng cảm là gì?

Sự khác biệt giữa một người đồng cảm và một người siêu đồng cảm là cường độ mà họ trải nghiệm cảm xúc và cảm giác.

Khả năng của họ về cơ bản là giống nhau, nhưng điều khác biệt là mức độ nhạy cảm của họ.

Để tìm hiểu thêm về sự khác biệt giữa một người đồng cảm và một người siêu đồng cảm, hãy cùng tìm hiểu điều gì khiến bạn trở thành một người đồng cảm hay một người siêu đồng cảm, cũng như những ưu và nhược điểm của việc trở thành một người đồng cảm.

Cách xác định xem bạn có phải là một người đồng cảm hay không

Đây là những điều có thể xảy ra với bạn nếu bạn thực sự là một người đồng cảm:

1) Bạn trải qua những cảm xúc mạnh mẽ và tâm trạng thay đổi tùy thuộc vào những người xung quanh bạn

Dấu hiệu đầu tiên chỉ là khả năng cảm nhận cảm xúc của người khác. Đây có lẽ là dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy bạn là một người đồng cảm.

Để tôi giải thích:

Những người đồng cảm không phải lúc nào cũng kiểm soát được cảm xúc của mình. Họ có xu hướng nắm bắt cảm xúc của người khác chỉ bằng cách ở gần họ. Họ có thể rơm rớm nước mắt, khó chịu hoặc tức giận trong một số tình huống nhất định.

Điều này có xảy ra với bạn không? Nếu vậy, bạn có thể là một người đồng cảm.

2) Bạn cảm thấy khó khăn khi ở gần đám đông hoặc nhóm đông người

Một dấu hiệu khác của việc trở thành một người đồng cảm là bạn cảm thấy khó khăn khi ở xung quanh đám đông lớnmọi người.

Nói chính xác hơn, bạn có thể thấy mình bị choáng ngợp bởi suy nghĩ và cảm xúc của những người xung quanh. Bạn có thể cảm thấy kiệt sức.

Người đồng cảm rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Họ nắm bắt được cảm xúc và suy nghĩ trong tiềm thức, đồng thời họ biết khi nào ai đó đang cố giấu họ điều gì đó hoặc không chia sẻ sự thật.

Vì vậy, nếu bạn gặp khó khăn khi ở xung quanh những nhóm đông người vì những lý do này, bạn có thể là một người đồng cảm.

3) Bạn dễ rơi nước mắt khi nghe những tin buồn hoặc nhìn thấy những hình ảnh đau buồn

Bạn muốn biết thêm?

Một cách khác để xác định việc bạn có phải là người đồng cảm hay không là suy nghĩ về cách bạn phản ứng khi nhìn hoặc nghe những tin tức bi thảm.

Trở thành người đồng cảm là có cảm xúc mạnh mẽ hơn người khác và liên quan đến người khác ở mức độ sâu sắc hơn.

Nói chung, người đồng cảm nhạy cảm hơn. Họ cảm nhận mọi thứ sâu sắc hơn những người khác và họ cảm thấy buộc phải hành động (hoặc làm điều gì đó) khi nhìn thấy hoặc nghe thấy điều gì đó gây khó chịu.

Việc nhìn thấy người khác đau khổ, dù là trên tin tức hay trong chính gia đình của bạn, có thể khó khăn hơn đối với một người đồng cảm.

4) Bạn rất nhạy cảm với âm thanh và mùi hương

Bạn càng nhạy cảm với âm thanh và mùi hương, bạn càng có nhiều khả năng trở thành một người đồng cảm.

Làm sao vậy?

Những người đồng cảm rất thích thú với thế giới xung quanh, vì vậy họ có thể nhận ra bất kỳ mùi hương nào mới hoặc không phù hợp hoặcnghe thấy những âm thanh khó nhận ra.

Bạn thấy đấy, nếu bạn là một người đồng cảm, bạn giống như có một siêu năng lực. Do luôn luôn cảnh giác, bạn có thể dễ dàng phát hiện ra những thứ mà người khác bỏ sót (cho dù đó là mùi mới hay tiếng ồn).

5) Bạn thường rơi vào tình huống suy nghĩ quá mức, nhận thức quá mức

Bạn có biết rằng những người đồng cảm là những người siêu nhận thức?

Họ thường bị choáng ngợp bởi những suy nghĩ và cảm xúc của người khác khiến họ không thể không chú ý và phản ứng lại.

Nói chung, điều này là một dấu hiệu của một người đồng cảm; bạn có xu hướng nhạy cảm hơn trong các tình huống khác nhau so với những người khác. Đó là một phần tính cách của bạn và con người bạn.

Để chắc chắn, hãy tự hỏi bản thân:

Tôi có thấy mình trong những tình huống mà tôi cảm thấy quá nhận thức không? Tôi có luôn nghĩ về cảm xúc của người khác hay họ có thể đang nghĩ gì không?

Nếu câu trả lời là có, bạn có thể là một người đồng cảm.

6) Bạn có mong muốn giúp đỡ mạnh mẽ những người khác và mong muốn có tác động lớn hơn đến thế giới

Người đồng cảm có mong muốn mãnh liệt được giúp đỡ người khác. Bạn phải không?

Không giống như một số người cố gắng giúp đỡ nhưng cuối cùng cảm thấy không được đánh giá cao, những người đồng cảm có nhiều khả năng nỗ lực giúp đỡ người khác và làm việc trong các tổ chức từ thiện, v.v.

Những người đồng cảm muốn giúp đỡ bởi vì họ cảm thấy vô cùng thương cảm khi nhìn thấy ai đó đau đớn hoặc khi nghe tin ai đó mất mát. Không có gì ngạc nhiên khi họ không thể đứng nhìn người khácđau khổ!

Vì vậy, nếu bạn là một người đồng cảm, bạn có mong muốn mạnh mẽ giúp đỡ người khác và cảm thấy rằng điều quan trọng là bạn giúp đỡ.

7) Bạn có một trí tưởng tượng sống động có thể khó kiểm soát

Một dấu hiệu khác của việc trở thành người đồng cảm là bạn thường có trí tưởng tượng cao.

Bạn là người hay mơ mộng và dường như bạn không thể ngồi yên.

Không, không phải trí tưởng tượng giúp bạn di chuyển!

Đó là vì bạn nhạy cảm hơn với thế giới xung quanh và không ngừng nghĩ về tương lai hoặc phản ứng với những gì xảy ra trong hiện tại.

Tóm lại, điều này khiến bạn khó ngồi yên hay bình tĩnh. Thay vào đó, bạn có thể thường cảm thấy như thể bạn có quá nhiều suy nghĩ trong đầu.

8) Bạn có một trí nhớ tốt khác thường

Một dấu hiệu khác của việc trở thành một người đồng cảm là bạn có một trí nhớ rất tốt . Bạn có thể nhớ lại những điều mà người khác không nhớ hoặc nhớ những chi tiết nhỏ mà người khác không nhớ.

Ngoài ra, một số người đồng cảm có thể nhớ chính xác những từ được mọi người sử dụng chỉ trong giây lát sau khi nghe hoặc nhìn thấy chúng.

Tại sao điều này lại xảy ra?

Do siêu nhận thức của họ về thế giới xung quanh, những người đồng cảm có khả năng quan sát tốt hơn và có thể có trí nhớ tốt hơn những người khác. Họ có thể nhớ những chi tiết mà người khác bỏ lỡ!

9) Bạn có mong muốn mạnh mẽ để tạo ra điều gì đó hoặc tạo ảnh hưởng đến thế giới

Nếu bạn là một người đồng cảm, bạn có thể có một mong muốn mạnh mẽ để thực hiện một tác động trên thế giới hoặc tạo ra một cái gì đócó giá trị.

Điều này có thể là do bạn cần giúp đỡ người khác và cảm thấy mình có giá trị. Nhiều người đồng cảm có mong muốn sâu sắc được kết nối với người khác và muốn tạo ra những mối quan hệ tích cực hơn trong cuộc sống của họ.

Kết quả là họ thường hành động vì động cơ này.

Nói một cách đơn giản, người đồng cảm muốn làm cho thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn cho mọi người và thường được thúc đẩy để làm như vậy.

10) Bạn có xu hướng có ý thức cao về đạo đức và các tiêu chuẩn đạo đức cao hơn

Những người đồng cảm có xu hướng đạo đức hơn, nhạy cảm, từ bi, và có tiêu chuẩn đạo đức cao. Nói chung, họ sống theo nguyên tắc của mình và làm những gì họ cho là đúng.

Hơn nữa, họ cảm thấy mạnh mẽ hơn về cách họ nên đối xử với người khác (và chính họ), và họ nhất định phải tuân theo những tiêu chuẩn này tại mọi lúc.

Vì vậy, nếu bạn là một người đồng cảm, bạn có ý thức mạnh mẽ về đạo đức và cảm thấy việc làm điều đúng là vô cùng quan trọng.

Cách xác định xem bạn có phải là người siêu đẳng hay không đồng cảm

Ngoài những điểm trên, còn có những phẩm chất bổ sung khác áp dụng cho bản chất siêu đồng cảm.

Đó là:

1) Bạn có xu hướng cô lập bản thân khỏi đôi khi

Vì họ phải cẩn thận để không tiếp nhận cảm xúc và niềm tin của người khác, nên những người siêu đồng cảm đôi khi có xu hướng tự cô lập mình.

Đó là một cách để bảo vệ bản thân khỏi những phiền nhiễu và giảm thiểu tác động mà người khác có thể gây ra cho họ.

TrongNgoài ra, những người siêu đồng cảm thường nhạy cảm với những thay đổi trong môi trường của họ và thỉnh thoảng có thể muốn có chút thời gian nghỉ ngơi.

Vì vậy, nếu là một người siêu đồng cảm, bạn có thể có xu hướng dành nhiều thời gian ở một mình hơn những người khác hoặc tìm thấy chính mình rút lui khỏi người khác mà không có lý do rõ ràng.

2) Cơ thể bạn phản ứng với sự đau khổ của người khác

Một đặc điểm khác của siêu đồng cảm là bạn có thể cảm thấy đau đớn về thể chất khi người khác đau khổ.

Nói cách khác, nếu bạn tiếp xúc với nỗi đau của người khác, chẳng hạn như nghe một câu chuyện trên bản tin hoặc đọc một cuốn sách, thì bạn cũng có thể gặp phải một số phản ứng thể chất.

Điều này có thể khiến bạn khó hiểu vì cảm giác rất thực và khó chịu. Điều này là do bạn có mối liên hệ chặt chẽ với người khác và nỗi đau của họ có thể thực sự trở thành nỗi đau của bạn.

3) Bạn có xu hướng rất dễ nản lòng

Bạn có thể cảm thấy thất vọng khá thường xuyên nếu bạn' là một người đồng cảm.

Tại sao điều này lại xảy ra?

Điều này là do bạn không thể không chú ý đến cách mọi người phản ứng với thế giới xung quanh họ và bạn thường xuyên suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ diễn ra trong đầu mình và môi trường xung quanh bạn.

Điều này có nghĩa là bạn có thể sẽ cảm thấy bực bội khi cố gắng ngăn cản người khác và cảm xúc của họ, điều này có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp hoặc thất vọng.

4) Bạn cảm thấy lo lắng nhiều hơn mãnh liệt hơn những người khác

Những người siêu đồng cảm cũng có thể trải nghiệmcảm giác lo lắng dữ dội hơn những người khác. Điều này có thể xảy ra khi họ ở trong đám đông hoặc nếu có quá nhiều người xung quanh họ cùng một lúc.

Làm sao vậy?

Chà, như bạn đã biết, người đồng cảm lấy cảm xúc của sâu sắc trong lòng người khác, điều này khiến họ dễ bị choáng ngợp và bị ảnh hưởng bởi sự khó chịu hoặc căng thẳng của người khác.

Trong trường hợp của những người siêu đồng cảm, điều này có thể xảy ra thường xuyên hơn nhiều.

Bạn thấy đấy, đôi khi, những người siêu đồng cảm nhạy cảm với cảm xúc của người khác đến mức họ có thể cảm thấy khó thở và rơi vào trạng thái lo lắng.

5) Bạn cảm thấy có lỗi khi không thể giúp đỡ người khác

Nhiều người siêu đồng cảm có thể cảm thấy tội lỗi khi họ không thể giúp đỡ người khác nhiều hơn những gì họ muốn.

Tại sao?

Bởi vì như bạn biết, vì những người đồng cảm được kết nối với nhau với người khác và cảm xúc của họ quá sâu sắc, họ rất khó tách mình ra khỏi cảm xúc của người khác.

Kết quả là họ có xu hướng cảm thấy tồi tệ khi không thể giúp người khác giải quyết triệt để vấn đề của mình.

6) Bạn có xu hướng tập trung vào người khác chứ không phải bản thân mình

Những người siêu đồng cảm cũng có thể tập trung vào người khác nhiều hơn bản thân họ và họ thường cảm thấy khó tập trung vào cảm xúc của chính mình.

Làm sao vậy?

Bởi vì họ quá quan tâm đến cảm xúc của người khác nên họ rất dễ hạn chế mức độ quan tâm đến cảm xúc của chính mình, đó là