Empat vs. super empath: u čemu je razlika?

Biti empat je više od samog osjećaja. To je stil života.

Zapravo, mnogi ljudi koji imaju jake empatične sposobnosti također se identificiraju kao super empate.

Ali čekajte!

Jesu li to ista stvar? Ili postoje razlike između to dvoje?

Empatija je sposobnost prepoznavanja i razumijevanja misli, osjećaja i namjera druge osobe. To je uvid da se stvari sagledaju iz ugla druge osobe.

Super empatija je pojačana verzija ove prirodne osobine; to je povećana osjetljivost na druge u svim situacijama.

Ali, da li je to jedina razlika?

Kao što vidite, postoji određena konfuzija oko toga kako tačno definirati i govoriti o empatiji.

Dakle, hajde da zaronimo u temu i vidimo šta možemo otkriti.

Šta je zapravo empata?

Da bismo razumjeli šta je empata, prvo moramo definirati šta je empatija.

Empatija se može definirati kao nečija sposobnost ne samo da zna, već i razumije šta drugi misle i osjećaju.

Imajući ovo na umu, empati su intuitivni ljudi koji osjećaju ono što drugi osjećaju i mogu razumjeti svoje gledište.

Takvi ljudi su odlični savjetnici, terapeuti i učitelji jer se mogu povezati s drugima na dubljem nivou.

Empati imaju ogromnu količinu suosjećanja i često ih privlače drugi ljudi kako bi im pomogli da se osjećaju utemeljeno.

Štaviše, moguna kraju jedan od najvećih znakova da ste super empati.

To je zato što je super empatima veoma teško da se ne fokusiraju na ono što drugi osjećaju.

Možete li se povezati?

7) Nalazite izgovore za loše ponašanje drugih ljudi

Još jedan znak da ste super empata?

Skloni ste da nađete izgovore za loše ponašanje drugih ljudi.

Zašto ?

Zato što su empati toliko fokusirani na druge, vjerovatnije je da će misliti na stranu priče druge osobe, a ne na vlastita osjećanja. A to znači da često izmišljaju razlog zašto se neko ponaša loše.

Prednosti empatije

1) Razumijete osjećaje drugih i možete im pomoći sa svojim uvid

Jedna od najočitijih prednosti empatije je da razumijete druge i da im možete pomoći svojim uvidom.

Na primjer, možete pomoći drugima da donesu bolje odluke jer osjećate njihovu bol i razumiju ih bolje od većine ljudi.

2) Nadareni ste za umjetnost

Imate živu maštu koja vam pomaže da stvarate lijepu umjetnost i muziku, i imate prirodnu umjetnost talent koji se može svidjeti drugima.

Vi također vidite stvari drugačije od većine ljudi, i to vas čini posebnim u svijetu umjetnosti.

Međutim, postati umjetnik nije tako lako kao što zvuči , tako da je za ovu vještinu potrebna vježba i posvećenost.

3) Imate jaku društvenu vezuvještine

Još jedna prednost koju imate od empatije je da ste vrlo dobri u komunikaciji s drugima.

Lako možete čitati emocije drugih, a to znači da se možete povezati s ljudima u vrlo jednostavan način.

Također volite da se povezujete s drugima, a to znači da imate odlične društvene vještine i uživate u malim razgovorima.

Ovo vam mnogo olakšava sklapanje prijatelja i učinilo je vaš društveni život kao super empate lakšim od većine ljudi.

4) Razumijete sebe i svoje emocije

Na neki način, empati su često njihovi najbolji prijatelji jer tako dobro razumiju sebe .

Ako ste super empata, onda vjerovatno razumijete svoje emocije čak i bolje od prosječne osobe.

To znači da ste navikli komunicirati sami sa sobom i možete koristiti vlastita osjećanja da riješite svoje probleme.

Međutim, ovo postaje problematično kada su drugi ljudi u blizini.

5) Vi ste dobar slušatelj

Da li ste znali da ste i empata čini vas dobrim slušačem?

Ako ste empatija, onda biste trebali biti dobri u slušanju emocija drugih i njihovom tumačenju.

Plus, vrlo ste vješti u slušanju drugih ljudi i stvarno im uđu u glavu.

To znači da kada kažu da nešto osjećaju, bit će vam mnogo lakše da imate predstavu o čemu pričaju.

6 ) Ti si dobarkomunikator

Kao što već znate, empati imaju visok kapacitet za empatiju i odlični su u komunikaciji s drugima.

To znači da ste vrlo dobri u komunikaciji s drugim ljudima i da ih lako možete postići osjećaju bolje u vezi s vlastitim emocijama.

Zauzvrat, vi ste sjajni u izražavanju svojih.

7) Imate jake vještine vođenja

Lista prednosti se nastavlja sa činjenica da empati imaju snažne liderske vještine.

Ako ste super empata, onda ste vrlo dobri u vođenju drugih i možete motivirati ljude oko sebe da čine velike stvari.

Je li to istina ?

8) Intuitivni ste

Šta to znači?

To znači da razumijete tuđe emocije i namjere čak i kada nisu izražene.

Empati su inherentno intuitivne, ali ako ste super empati, imate viši nivo intuicije i sposobni ste razumjeti ljude čak i bolje od drugih empatija.

9) Nalazite radost u pomaganju drugima i čineći ih sretnima

Mnogi empati su prirodno sretni i radosni jer znaju kako pronaći sreću u drugima.

To je zato što su prirodno dobri u viđenju dobro u drugima, i to ih čini vrlo optimističnim i sretnima.

10) Možete osjećati pripadnost kada ste s drugima

Jedna od drugih prednosti biti empatija je da lako možete osjetiti osjećaj pripadnosti kada ste u agrupa ljudi.

Znate biti vrlo društveni i lako se možete povezati s drugima, što vam daje osjećaj da ste dio nečega mnogo većeg od vas samih.

Prednosti biti super empata

1) Doživljavate više iscjeljenja i vođenja

Kada ste u stanju dobro čitati emocije drugih, tada ste također u mogućnosti da primite mnogo više iscjeljenja od prosječne osobe.

To znači da ćete biti mnogo sposobniji da primite duhovno vodstvo i uvid kroz svoje emocije.

2) Ljudi vas privlače

Super empati imaju moćnu auru na koje drugi odgovaraju. To znači da ste u mogućnosti da se vrlo lako povežete s ljudima i postanete lider.

U stanju ste prirodno učiniti da se drugi osjećaju sretnima, što je važna osobina svakog uspješnog lidera.

3 ) Veoma ste intuitivni i možete osjetiti što drugi misle i osjećaju

Super empati imaju viši nivo intuicije, što znači da ste u stanju osjetiti šta ljudi misle i osjećaju i šta oni

Možete ići ukorak s osjećajima drugih ljudi, tako da ste vrlo dobar empath kada je u pitanju čitanje vlastitih i tuđih emocija, kao i postupaka.

4) Pronalazite smisao u svom životu kada pomažete ili služite drugima

Budući da su super empati navikli da pomažu drugima, oni pronalaze smisao u svom životu kadaoni to rade.

To znači da ćete voljeti pomagati drugima i biti vrlo dobri u služenju svojoj zajednici kao i svojoj porodici.

Vaša empatična priroda je dar koji možete koristiti da pomognete ljudima koji trenutno pate.

5) Vi ste odličan prijatelj, kao i odličan roditelj, dijete ili brat i sestra

Zašto? Zato što vam je duboko stalo do onih oko sebe.

Opet ste navikli da brinete o drugima i pomažete im u njihovim problemima.

To znači da će ljudi prirodno osjećati da ste dobar prijatelj i neko kome se lako mogu povjeriti.

Loše strane biti empatija

Evo nekih od mana biti empatija:

• Možete osjećate se preplavljeni emocijama drugih ljudi što može rezultirati depresijom, stresom ili anksioznošću.
• Lako vas preplavi velika gomila ljudi.
• Možete imati osjećaj depresije i niskog samopoštovanja .
• Skloni ste previše razmišljanju o situacijama i imate poteškoća da odvojite svoje emocije od emocija drugih.
• Možete se osjećati iscrpljeno nakon što provedete vrijeme s drugima.
• Možete se osjećati anksiozno kada udaljeni ste od drugih.
• Povremeno se možete osjećati usamljeno i ne znate što učiniti da se osjećate bolje.
• Možete imati intenzivnu reakciju kada čujete određene zvukove ili stvari koje drugi ne primjećujete uopće, na osnovu vašeg nivoa osjetljivosti.
• Možete postati lakofrustrirani zbog ponašanja ljudi.
• Možda imate nizak seksualni nagon jer ste fokusirani na pomaganje drugima većinu vremena

Loše strane biti super empati

Povrh nedostataka empatije, ako ste super empata, možete dodati sljedeće na svoju listu:

• Možda nećete moći prihvatiti svoje darove i talente.
• Možete zanemariti vlastite potrebe, osjećaje i želje u pokušaju da pomognete drugima.
• Možete biti “ugodan ljudima” i ne razumijete svoje granice ili ograničenja.
• Možda ćete se osjećati neispunjeno jer s vremena na vrijeme ne vodite računa o sebi.
• Možda ćete se osjećati preplavljeni brojem ljudi o kojima morate brinuti

Evo stvar:

Kao super empata, možete se nevoljno previše fokusirati na druge. Možda vam je zaista teško pronaći svoju svrhu u životu ako uvijek obraćate pažnju na druge.

Možda ne razumijete svoje granice ili ograničenja ili šta biste trebali raditi u životu.

Može li biti ugađanje ljudima vaša prava svrha?

Kada sam pokušavao pronaći svoju svrhu u životu, pridružio sam se online kursu, Developing Your Personal Power od Justina Browna. Pohađanje njegovog kursa za mene je bilo iskustvo koje mi je zaista promijenilo život i zato sam siguran da može pomoći i vama.

Na osnovu učenja šamana Rude Iandea, Justin Brown je pronašao način da otkrijemo ko zaista jesmoi razumijemo šta nam je potrebno – i zašto – da bismo postigli sreću.

Ako želite stvoriti način razmišljanja koji mijenja život, prevladajte izazove i crpite energiju iz njih i stvorite svoj vlastiti životni put koji se razlikuje od vaših porodica i prijatelji, toplo preporučujem ovaj kurs.

Pa, šta čekate?

Kliknite ovdje da se pridružite besplatnom majstorskom kursu Justina Browna.

Biti empata ili super empath: Šta ako ne želite da to budete?

Biti empath je divan dar koji dolazi sa mnogo pogodnosti. Ali ne morate prihvatiti svoju empatičnu prirodu ako vam je to neugodno.

Možete zanemariti svoje sposobnosti i osjećaje empatije s vremena na vrijeme, što vam omogućava da normalno funkcionirate.

Možete biti u mogućnosti to učiniti hipnozom, lijekovima ili uklanjanjem iz situacija koje su previše neodoljive.

Međutim, postoje i drugi načini na koje možete naučiti upravljati svojim empatičnim vještinama i kontrolirati ih bez lijekova ili hipnoze.

Možete naučiti zaštititi svoju empatičnu prirodu tako što ćete naučiti sebe da se fokusirate na vlastiti duh i energiju. Također možete zapisati svoja osjećanja i emocije u dnevnik ili na papir.

Ovo će vam pomoći da se odvojite od osjećaja drugih ljudi, čak i na samo nekoliko minuta.

Također , možete naučiti blokirati ili odsjeći svoje empatične sposobnosti. Da biste to učinili, morate ograničiti koliko vremena provodites ljudima i koliko informacija o osjećajima drugih ljudi dobijate.

Možete izgraditi svoje samopoštovanje gledajući se u ogledalo, slušajući umirujuću muziku i zapisujući pozitivne stvari koje ste postigli u prošlost.

Kako iskoristiti svoje empatičke sposobnosti

Ako, naprotiv, zaista želite da iskoristite svoje empatičke sposobnosti, možete poduzeti nekoliko jednostavnih koraka da to učinite.

1) Budite svjesni svoje okoline

Obratite pažnju na svoje okruženje čitajući govor tijela i skenirajući od 360 stepeni svakih nekoliko minuta.

Radite to svaki dan kako biste trenirali vaš um da brzo reagujete ako vidite nekoga u nevolji.

2) Vođenje dnevnika je način da oslobodite svoje emocije i misli

Možete pisati o svojim osjećajima i mislima bez potrebe da o njima pričate , što može biti od pomoći u nekim situacijama.

Kako?

Obrada vaših osjećaja može vam pomoći da bolje razumijete sebe, što će vam zauzvrat pomoći da bolje razumijete druge.

3) Napravite prostor za meditaciju ili opuštanje u svom domu

Kako ovo funkcionira?

Možete koristiti aromaterapiju, kristale, svijeće, umirujuću muziku i još mnogo toga kako biste stvorili savršeno okruženje za opuštanje.

Na ovaj način možete lakše dodirnuti svijet oko sebe i primijetiti sve promjene u energiji.

4) Provodi vrijeme u prirodi

Provođenje vremena u prirodi je odličan način za tapkanjeu svoje empatičke sposobnosti. Može vam pomoći da se fokusirate na svoje emocije, misli i osjećaje.

Povrh toga, može vam pomoći da bolje razumijete druge, a također vam može pomoći da se osjećate ugodnije u blizini ljudi.

5) Stvorite nešto smisleno

Stvaranje umjetnosti je još jedan sjajan način da iskoristite svoje sposobnosti, a to je način da koristite svoje emocije i misli da stvorite nešto lijepo i smisleno.

Možete koristiti različite materijale i tehnike za stvaranje umjetnosti i dodirivanje drugih svojim radom.

Završne misli

Do sada biste trebali imati dobru predstavu o razlikama između empatije i super empatičar.

Ko si ti?

Ako si super empatičar, da li si razmatrao mogućnost da bi to mogla biti tvoja svrha u životu? Koristite li svoje posebne sposobnosti da pomognete drugima i učinite razliku u njihovim životima?

Ako ste empatija i ne želite to biti, kako upravljate svojom empatičnom prirodom? Kako ga kontrolirati da ne izmakne kontroli i ne preplavi vam život?

Možda će vam gledanje na ova pitanja pomoći da otkrijete tko ste zapravo.

Kada ste u nedoumici, ne bi Ne škodi ako pokušate pronaći sebe i svoju pravu svrhu.

Ranije sam spomenuo besplatni majstorski tečaj Justina Browna. Razvijanje vaše lične moći je rješenje za vaša egzistencijalna pitanja.

Kliknite ovdje da se pridružite njegovom kursu.

Također imaju povećanu osjetljivost na zvuk, svjetlost, okus, miris i dodir. Mogu biti preplavljeni određenim zvukovima ili mirisima koje drugi uopće ne primjećuju.

Ali, više o tome kasnije.

Evo što biste za sada trebali imati na umu:

Biti empat ne znači da ste slabi ili slomljeni. Rođeni ste sa ovom sposobnošću, baš kao što se mnogi ljudi rađaju sa sposobnošću da sviraju muziku ili da se ističu u sportu.

Ako niste rođeni sa njom, još uvijek možete iskoristiti ovu sposobnost u svoju korist, u vaš lični ili profesionalni život.

Šta je zapravo super empata?

Super empata je neko ko doživljava jača osjećanja i sklon je više pod utjecajem emocija drugih ljudi od prosječne osobe i empata.

Ovom tipu osobe je često teško da se odvoji od drugih, jer imaju intenzivnu povezanost sa svojom okolinom i ljudima.

Šta još?

Super empata može osjećati tuđe emocije kao da su svoje, osjećati ono što drugi osjećaju kao da im se to događa ili imati predosjećaj o tome šta će drugi učiniti sljedeće.

Pored toga, neki super empate obično imaju nisko samopoštovanje i osjećaj preopterećenosti, stresa i depresije zbog osjećaja svega na dubljem nivou.

Šta još?

Pa, super empate često pronalazeteško je biti u velikoj gužvi, jer osjećaju tuđe emocije i misli kao da su svoje.

Koja je razlika između empate i super empate?

Razlika između empata i super empata je intenzitet na kojem doživljavaju emocije i osjećaje.

Njihove sposobnosti su u osnovi iste, ali ono što se razlikuje je njihov nivo osjetljivosti.

Da saznate još više o razlike između empate i super empate, hajde da saznamo šta vas čini empatom ili super empatom, kao i prednosti i nedostatke toga što ste to.

Kako prepoznati da li ste empata

Evo šta vam se može dogoditi ako ste zaista empata:

1) Doživljavate snažne emocije i promjenu raspoloženja u zavisnosti od ljudi oko vas

Prvi znak je samo sposobnost osjećanja tuđih emocija. Ovo je vjerovatno najčešći pokazatelj da ste empata.

Dozvolite mi da objasnim:

Empati nemaju uvijek kontrolu nad svojim emocijama. Oni imaju tendenciju da poprime emocije drugih ljudi samo tako što su u njihovoj blizini. Mogu postati suzni, uznemireni ili ljuti u određenim situacijama.

Da li vam se to dogodilo? Ako je tako, vjerovatno ste empata.

2) Teško vam je biti u blizini gomile ili velikih grupa ljudi

Još jedan znak da ste empata je da vam je teško biti u blizini velike gomileljudi.

Da budemo precizniji, možda ćete biti preplavljeni mislima i osjećajima ljudi oko vas. Možda se osjećate iscrpljeno.

Empati su osjetljivi na ono što drugi ljudi osjećaju. Oni pohvataju emocije i podsvjesne misli i znaju kada neko pokušava nešto sakriti od njih ili ne dijeli istinu.

Dakle, ako zbog ovih razloga imate problema sa velikim grupama ljudi, možda ste empata.

3) Lako vas dirne do suza kada čujete tragične vijesti ili vidite uznemirujuće slike

Želite li znati više?

Još jedan način prepoznavanja da li ste empata ili ne, treba razmisliti o tome kako reagujete kada vidite ili čujete tragične vijesti.

Biti empat znači imati jača osjećanja od drugih i odnositi se s drugima na dubljem nivou.

Općenito, empati su osjetljiviji. Oni osjećaju stvari dublje od drugih ljudi i osjećaju se primorani da djeluju (ili nešto urade) kada vide ili čuju nešto uznemirujuće.

Vidjeti druge u bolu, bilo na vijestima ili u svojoj porodici, može biti teže za empatu.

4) Veoma ste osjetljivi na zvukove i mirise

Što ste osjetljiviji na zvukove i mirise, vjerojatnije je da ćete biti empatija.

Kako to?

Empati su jako usklađeni sa svijetom oko sebe, tako da mogu uhvatiti bilo koji miris koji je nov ili neprikladan iličujete zvukove koje je teško primijetiti.

Vidite, ako ste empata, kao da imate super-moć. Zahvaljujući vašoj non-stop budnosti, lako možete uočiti stvari koje drugima nedostaju (bilo da je u pitanju novi miris ili buka).

5) Često se nađete u situacijama pretjeranog razmišljanja, hipersvjesnosti

Da li ste znali da su empati super svjesni?

Često su preplavljeni mislima i osjećajima drugih koje ne mogu a da ne primjete i ne reagiraju na njih.

Općenito, ovo je znak empatije; skloni ste biti osjetljiviji u različitim situacijama od drugih ljudi. To je dio vaše ličnosti i ko ste vi kao osoba.

Da biste bili sigurni, zapitajte se:

Da li se nalazim u situacijama u kojima se osjećam previše svjesno? Da li uvijek razmišljam o tome kako se drugi ljudi osjećaju ili o čemu možda razmišljaju?

Ako je odgovor da, možda ste empata.

6) Imate snažnu želju da pomognete druge i želju da imaju veći utjecaj na svijet

Empati imaju intenzivnu želju da pomognu drugima. Da li?

Za razliku od nekih ljudi koji pokušavaju pomoći, ali se na kraju osjećaju necijenjenim, empate će vjerojatnije uložiti napore da pomognu drugima i rade u dobrotvornim organizacijama, itd.

Empati žele pomoći jer osećaju tako intenzivno saosećanje kada vide nekoga u bolu ili kada čuju za nečiji gubitak. Nije ni čudo što ne podnose da vide drugepati!

Dakle, ako ste empata, imate snažnu želju da pomažete drugima i osjećate da je važno da pomognete.

7) Imate živu maštu koja može biti teška kontrolirati

Još jedan znak empatije je da ste često vrlo maštoviti.

Vi ste sanjar koji sanjari i čini se da ne možete mirno sjediti.

Ne, nije vaša mašta ta koja vas pokreće!

To je zato što ste osjetljiviji na svijet oko sebe i stalno razmišljate o budućnosti ili reagirate na ono što se događa u sadašnjosti.

Ukratko, ovo vam otežava da mirno sjedite ili budete smireni. Umjesto toga, često se možete osjećati kao da imate previše misli u svom umu.

8) Imate neobično dobro pamćenje

Još jedan znak da ste empatija je da imate jako pamćenje . Možete se sjetiti stvari koje drugi ne pamte ili pamte sitne detalje koje drugi ne pamte.

Pored toga, neki empati se mogu sjetiti tačnih riječi koje su ljudi koristili samo nekoliko trenutaka nakon što su ih čuli ili vidjeli.

Zašto se to događa?

Zbog njihove super-svjesnosti svijeta oko sebe, empati su pažljiviji i možda imaju jače pamćenje od drugih. Mogu da pamte detalje koji drugim ljudima nedostaju!

9) Imate jaku želju da stvorite nešto ili utičete na svet

Ako ste empata, verovatno imate jaku želju napraviti uticaj na svijet ili stvoriti neštood vrijednosti.

To može biti zbog vaše potrebe da pomažete drugima i osjećate se cijenjenim. Mnogi empati imaju duboku želju za vezama s drugima i žele stvoriti pozitivnije odnose u svojim životima.

Kao rezultat toga, često djeluju iz ove motivacije.

Jednostavno rečeno, empate žele čine svijet boljim mjestom za sve i često su natjerani na to.

10) Vi ​​ste skloni da imate pojačan osjećaj za etiku i više moralne standarde

Empati su skloniji biti etičniji, osetljivi, saosećajni i imaju visoke moralne standarde. Općenito, oni žive svoje živote prema svojim principima i rade ono što misle da je ispravno.

Štaviše, oni snažnije osjećaju kako bi trebali postupati prema drugima (i prema sebi) i apsolutno moraju slijediti ove standarde na sva vremena.

Dakle, ako ste empata, imate jak osjećaj za etiku i osjećate da je izuzetno važno činiti ono što je ispravno.

Kako prepoznati da li ste super empath

Pored gore navedenih tačaka, postoje i drugi dodatni kvaliteti koji se odnose na super empatičnu prirodu.

To su:

1) Skloni ste da se izolujete od s vremena na vrijeme

Budući da moraju paziti da ne preuzimaju emocije i uvjerenja drugih, super empati imaju tendenciju da se ponekad izoluju.

To je način da se zaštite od ometanja i minimizirajući uticaj koji drugi ljudi mogu imati na njih.

InOsim toga, super empati su često osjetljivi na promjene u svom okruženju i možda će povremeno želeti malo odmora.

Dakle, ako ste super empati, možda ćete imati tendenciju da provodite više vremena sami od drugih ili se nađete udaljavanje od drugih bez očiglednog razloga.

2) Vaše tijelo reaguje na tuđu patnju

Još jedna karakteristika super empatije je da možete osjetiti fizički bol kao odgovor na tuđu patnju.

Drugim riječima, ako ste izloženi tuđem bolu, kao što je slušanje priče na vijestima ili čitanje knjige, također biste mogli doživjeti neku vrstu fizičke reakcije.

Ovo može biće vam teško razumjeti jer je tako stvarno i uznemirujuće. To je zato što imate jaku vezu s drugima, a njihov bol zaista može postati vaš bol.

3) Skloni ste da se vrlo lako frustrirate

Možda ćete se osjećati frustrirano prilično često ako re empath.

Zašto se to događa?

To je zato što ne možete a da ne primijetite kako ljudi reaguju na svijet oko njih, a vi stalno pretjerujete o svemu što vam se događa u glavi i vaše okruženje.

To znači da ćete vjerovatno imati frustrirajuće vrijeme pokušavajući blokirati druge ljude i njihove emocije, zbog čega se možete osjećati preopterećeno ili frustrirano.

4) Više osjećate anksioznost intenzivnije od ostalih

Super empate također mogu doživjetiintenzivniji osjećaj anksioznosti od drugih. To se može dogoditi kada su u gomili ili ako ima previše ljudi oko njih u isto vrijeme.

Kako to?

Pa, kao što već znate, empati preuzimaju emocije druge ljude veoma duboko prislonjeno srcu, što im olakšava da postanu preopterećeni i pogođeni nelagodom ili stresom drugih ljudi.

U slučaju super empatija, to se može dogoditi mnogo češće.

Vidite, ponekad su super empati toliko osjetljivi na osjećaje drugih ljudi da im može biti teško da dišu i dođu u stanje anksioznosti.

5) Osjećate se krivim kada ne možete pomoći drugima

Mnogi super empati se mogu osjećati krivima kada ne mogu pomoći nekom drugom više nego što bi željeli.

Zašto?

Jer kao što znate, pošto su empate povezane s drugima i njihovim osjećajima tako duboko da im je vrlo teško da se odvoje od osjećaja drugih ljudi.

Kao rezultat toga, oni se osjećaju loše kada ne mogu pomoći nekom drugom da u potpunosti riješi njihove probleme.

6) Skloni ste da se fokusirate na druge, a ne na sebe

Super empate se takođe mogu više fokusirati na druge nego na sebe, i često im je teško da se fokusiraju na svoja osećanja.

Kako to?

Budući da su toliko uvučeni u osjećaje drugih ljudi, lako im je ograničiti koliko pažnje posvećuju vlastitim osjećajima, što je