ಎಂಪಾತ್ ವರ್ಸಸ್ ಸೂಪರ್ ಎಂಪಾತ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಒಂದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಕೇವಲ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ!

ಅವರು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ಎರಡರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ; ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ಇದು ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇ?

ನೀವು ಹೇಳುವಂತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೇನು?

ಎಂಪಾತ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕು ಅನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಏನು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಜನರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾರರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಪಾತ್‌ಗಳು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಜನರು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಅವರು ಮಾಡಬಹುದುಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇತರರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಿರುವುದು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದೇ?

7) ಇತರ ಜನರ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನೀವು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ ನೀವು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ಇತರ ಜನರ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನೀವು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ.

ಏಕೆ ?

ಎಂಪಾತ್‌ಗಳು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಥೆಯ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1) ನೀವು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಒಳನೋಟ

ಒಂದು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಳನೋಟದಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅವರ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

2) ನೀವು ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಲಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಇತರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿಭೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ಕಲಾ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಲಾವಿದರಾಗುವುದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ , ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೌಶಲ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3) ನೀವು ಬಲವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಒಂದು ಪರಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು.

ನೀವು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ.

ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯಾಗಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದೆ.

4) ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ .

ನೀವು ಮಹಾನ್ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಜನರು ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇರುವಾಗ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

5) ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರು

ಅನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಕೇಳುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಜನರು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ತಲೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಅಂದರೆ ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

6 ) ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರುಸಂವಹನಕಾರ

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮರು.

7) ನೀವು ಪ್ರಬಲ ನಾಯಕತ್ವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದ ನಾಯಕತ್ವದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

ನೀವು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.

ಇದು ನಿಜವೇ ?

8) ನೀವು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

9) ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು

ಅನೇಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೋಡಲು ಉತ್ತಮರು ಇತರರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

10) ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಸೇರಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಒಂದು ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಎ ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದುಜನರ ಗುಂಪು.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬಹುದು, ಇದು ನಿಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಯಾವುದೋ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ

1) ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಆಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

2) ಜನರು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ

ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸೆಳವು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಇತರರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಯಕರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯಶಸ್ವಿ ನಾಯಕನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

3 ) ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು

ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

4) ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ವಭಾವವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ ಇದೀಗ ಯಾರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

5) ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹಾಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಕರು, ಮಗು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು

ಅದು ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಒಬ್ಬ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬಬಹುದಾದ ಯಾರಾದರೂ ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತದೆ .

ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
• ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು "ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು.
• ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರಬಹುದು ವಿಷಯ:

  ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯಂತೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

  ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು.

  ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರಬಹುದೇ?

  ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ನಾನು ಸೇರಿಕೊಂಡೆ. ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.

  ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರು ಯಾರನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು - ಮತ್ತು ಏಕೆ - ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ನಾನು ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

  ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

  ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ಉಚಿತ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ಸೇರಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

  ಒಂದು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ: ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿರಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

  ಒಂದು ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಪರ್ಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅದ್ಭುತ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ವಭಾವವು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

  ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

  ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಮೋಹನ, ಔಷಧಿ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಅಗಾಧವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

  ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಸಂಮೋಹನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

  ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಜರ್ನಲ್ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬಹುದು.

  ಇದು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸಹ.

  ಹಾಗೆಯೇ. , ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕುಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

  ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನೀವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಿಂದೆ

  1) ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ

  ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 360-ಡಿಗ್ರಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

  ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

  2) ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

  ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಬರೆಯಬಹುದು , ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

  ಹೇಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ?

  ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಇತರರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  3) ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಿ

  ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

  ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಸ್ಫಟಿಕಗಳು, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು, ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

  ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

  4) ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

  ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ಮೇಲೆ, ಇತರರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  5) ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ರಚಿಸಿ

  ಕಲೆ ರಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

  ಕಲೆ ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

  ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

  ಇದೀಗ ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ.

  ನೀವು ಯಾರು?

  ನೀವು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಾ?

  ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಾಗಿರಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ? ಅದು ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಬರದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ?

  ಬಹುಶಃ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಸಂಶಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

  ನಾನು ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ಉಚಿತ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

  ಅವರ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೇರಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

  ಗುಣಪಡಿಸುವವರಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

  ಅವರು ಧ್ವನಿ, ಬೆಳಕು, ರುಚಿ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವಂತಹ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಅವರು ಮುಳುಗಬಹುದು.

  ಆದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನಂತರ.

  ನೀವು ಈಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

  ಒಂದು ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲರು ಅಥವಾ ಮುರಿದವರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಡುವ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ.

  ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನ.

  ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೇನು?

  ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಹಾನುಭೂತಿ.

  ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಇತರರಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

  ಮತ್ತೇನು?

  ಒಬ್ಬ ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಇತರರು ಅವರಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಇತರರು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

  ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸೂಪರ್ ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅತಿಯಾದ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

  ಬೇರೆ ಏನು?

  ಸರಿ, ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ದೊಡ್ಡ ಜನಸಮೂಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

  ಎಂಪಾತ್ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಎಂಪಾತ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

  ಇದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಅವರು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ತೀವ್ರತೆಯಾಗಿದೆ.

  ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮೂಲತಃ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

  ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಅನುಭೂತಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದಾಗಿರುವುದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

  ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

  ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

  1) ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

  

  ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

  ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ:

  ಎಂಪಾತ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೂಲಕ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು-ಕಣ್ಣುಗಳು, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

  ನಿಮಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿರಬಹುದು.

  2) ಜನಸಂದಣಿ ಅಥವಾ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ

  ಒಂದು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ದೊಡ್ಡ ಜನಸಮೂಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಕುಜನರು.

  ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಮುಳುಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

  ಇತರ ಜನರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: 11 ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು

  ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

  3) ನೀವು ದುರಂತ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ

  ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

  ಗುರುತಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ದುರಂತ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು.

  ಪರಾನುಭೂತಿಯಾಗಿರುವುದು ಇತರರಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.

  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೇಳಿದಾಗ ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು (ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು) ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

  ಸುದ್ದಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ನೋಡುವುದು, ಮಾಡಬಹುದು ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

  4) ನೀವು ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ

  ನೀವು ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.<ಹೇಗೆಗಮನಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

  ನೀವು ನೋಡಿ, ನೀವು ಪರಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೂಪರ್-ಪವರ್ ಹೊಂದಿರುವಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ತಡೆರಹಿತ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇತರರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಅದು ಹೊಸ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಶಬ್ದವಾಗಿರಬಹುದು).

  5) ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ, ಅತಿ-ಅರಿವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

  ಎಂಪಾತ್‌ಗಳು ಅತೀವವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

  ಅವರು ಇತರರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾರು.

  ಖಚಿತವಾಗಿರಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

  ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಯೇ? ಇತರ ಜನರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?

  ಉತ್ತರವು ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

  6) ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಇದೆ ಇತರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಬಯಕೆ

  

  ಎಂಪಾತ್‌ಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

  ಕೆಲವು ಜನರಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶ್ಲಾಘನೀಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರಂತೆ, ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

  ಎಂಪಾತ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋವಿನಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಅವರು ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರರನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಸಹಿಸದಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!

  ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

  7) ನೀವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಒಂದು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು

  ಒಂದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ್ಪನಿಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

  ನೀವು ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುವ ಕನಸುಗಾರ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಇಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ!

  ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.<1

  ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

  8) ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

  ಒಂದು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಬಲವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. . ಇತರರು ಮಾಡದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರರು ಮಾಡದ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

  ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ಅಥವಾ ನೋಡಿದ ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಳಸುವ ನಿಖರವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

  ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

  ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಅವರ ಸೂಪರ್-ಅರಿವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇತರ ಜನರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!

  9) ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ರಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

  ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ರಚಿಸಲುಮೌಲ್ಯದ.

  ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಭಾವನೆಯ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಆಳವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

  ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

  ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.

  10) ನೀವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ

  ಅನುಭೂತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೈತಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತತ್ವಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

  ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಅವರು ಇತರರನ್ನು (ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು) ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ.

  ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ ನೈತಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

  ನೀವು ಸೂಪರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು empath

  ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಇತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಗಳಿವೆ.

  ಇವುಗಳೆಂದರೆ:

  1) ನೀವು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ

  ಅವರು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

  ಇದು ಗೊಂದಲದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು.

  ಇನ್ಜೊತೆಗೆ, ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು.

  ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇತರರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದು.

  2) ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ

  ಇನ್ನೊಂದು ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

  ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು ಮುಂತಾದ ಬೇರೊಬ್ಬರ ನೋವಿಗೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

  ಇದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ನೈಜ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ನೋವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

  3) ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

  ನೀವು ಆಗಾಗ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮರು ಪರಾನುಭೂತಿ.

  ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

  ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು.

  ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇತರ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಹತಾಶೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಪರೀತ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

  4) ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿ

  

  ಸೂಪರ್ ಅನುಭೂತಿಗಳು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದುಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳು. ಅವರು ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಹಲವಾರು ಜನರಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

  ಹೇಗೆ?

  ಸರಿ, ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಜನರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ, ಇದು ಇತರ ಜನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

  ನೀವು ನೋಡಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

  5) ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ

  ಅನೇಕ ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಅವರು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

  ಏಕೆ?

  ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅನುಭೂತಿಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ, ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

  ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್: ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್‌ನ ಮರೆತುಹೋದ ಮಗನ ದುರಂತ ಜೀವನ

  6) ನೀವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ

  ಸೂಪರ್ ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ತಮಗಿಂತ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

  <0 ಹೇಗೆ