Empat protiv super empatije: Koja je razlika?

Biti empat više je od običnog osjećaja. To je stil života.

Zapravo, mnogi ljudi koji imaju jake empatičke sposobnosti također se identificiraju kao super empati.

Ali čekajte!

Jesu li oni isti? Ili postoje razlike između to dvoje?

Empatija je sposobnost prepoznavanja i razumijevanja misli, osjećaja i namjera druge osobe. To je uvid da se stvari vide iz gledišta druge osobe.

Super empatija je pojačana verzija ove prirodne osobine; to je pojačana osjetljivost na druge u svim situacijama.

Ali, je li to jedina razlika?

Kao što vidite, postoji određena zabuna oko toga kako točno definirati i govoriti o empatiji.

Dakle, zaronimo u temu i vidimo što možemo otkriti.

Što je zapravo empat?

Da bismo razumjeli što je empat, prvo moramo definirati što je empatija.

Empatija se može definirati kao nečija sposobnost da ne samo zna, nego i razumije što drugi misle i osjećaju.

Imajući to na umu, empati su intuitivni ljudi koji osjećaju što drugi osjećaju i mogu shvatiti svoja stajališta.

Takvi su ljudi izvrsni savjetnici, terapeuti i učitelji jer se mogu povezati s drugima na dubljoj razini.

Empati imaju golemu količinu suosjećanja i često ih privlače drugi ljudi kako bi im pomogli da se osjećaju utemeljeno.

Štoviše, moguu konačnici jedan od najvećih znakova da ste super empati.

To je zato što je super empatima vrlo teško ne usredotočiti se na ono što drugi osjećaju.

Možete li se povezati?

7) Pronalazite isprike za loše ponašanje drugih ljudi

Još jedan znak da ste super empata?

Skloni ste pronalaženju isprika za loše ponašanje drugih ljudi.

Zašto ?

Jer budući da su empati toliko usredotočeni na druge, vjerojatnije je da će razmišljati o strani priče druge osobe, a ne o vlastitim osjećajima. A to znači da često smišljaju razloge zašto se netko loše ponaša.

Prednosti empatije

1) Razumijete osjećaje drugih i možete im pomoći sa svojim uvid

Jedna od najočitijih prednosti empatije je ta da razumijete druge i da im možete pomoći svojim uvidom.

Na primjer, možete pomoći drugima da donesu bolje odluke jer osjećate njihovu bol i razumiješ ih bolje od većine ljudi.

2) Nadaren si za umjetnost

Imaš bujnu maštu koja ti pomaže stvarati prekrasnu umjetnost i glazbu, i imaš prirodnu umjetničku sposobnost talent koji može privući druge.

Vi također vidite stvari drugačije od većine ljudi i to vas čini posebnima u svijetu umjetnosti.

Međutim, postati umjetnik nije tako lako kao što zvuči , tako da ova vještina zahtijeva malo vježbe i predanosti.

3) Imate snažnu socijalnu vezuvještine

Još jedna prednost koju imate ako ste empat je da ste vrlo dobri u komunikaciji s drugima.

Možete lako čitati emocije drugih, a to znači da se možete povezati s ljudima u vrlo jednostavan način.

Također se volite povezivati ​​s drugima, a to znači da imate izvrsne društvene vještine i uživate u čavrljanju.

Ovo znatno olakšava sklapanje prijateljstva i ima olakšao tvoj društveni život kao super empati nego većini ljudi.

4) Razumijete sebe i svoje emocije

Na neki način, empati su sami sebi najbolji prijatelji jer tako dobro razumiju sebe .

Ako ste super empat, tada vjerojatno razumijete svoje emocije čak i bolje od prosječne osobe.

To znači da ste navikli komunicirati sami sa sobom i možete koristiti vlastite osjećaje riješiti svoje probleme.

Međutim, to postaje problematično kada su drugi ljudi u blizini.

5) Dobar ste slušatelj

Jeste li znali da biti empat također čini vas dobrim slušateljem?

Ako ste empat, trebali biste dobro čuti emocije drugih i tumačiti ih.

Osim toga, vrlo ste vješti u slušanju drugih ljudima i stvarno ulazi u njihove glave.

To znači da kada kažu da nešto osjećaju, bit će vam puno lakše imati predodžbu o čemu pričaju.

6 ) Ti si dobarkomunikator

Kao što već znate, empati imaju visoku sposobnost empatije i izvrsni su u komunikaciji s drugima.

To znači da ste vrlo dobri u komunikaciji s drugim ljudima i lako ih možete natjerati osjećaju bolje u vezi s vlastitim emocijama.

S druge strane, vi ste izvrsni u izražavanju svojih.

7) Imate jake vještine vođenja

Popis prednosti nastavlja se s činjenica da empati imaju jake vještine vođenja.

Ako ste super empat, onda ste vrlo dobri u vođenju drugih i možete motivirati ljude oko sebe da čine velike stvari.

Je li to istina ?

8) Vi ste intuitivni

Što to znači?

To znači da razumijete tuđe emocije i namjere čak i kada nisu izražene.

Empati su inherentno intuitivni, ali ako ste super empati, imate višu razinu intuicije i sposobni ste razumjeti ljude čak i bolje od drugih empata.

9) Nalazite radost u pomaganju drugima i čineći ih sretnima

Mnogi su empati prirodno sretni i radosni jer znaju kako pronaći sreću u drugima.

To je zato što su prirodno dobri u vidu dobro u drugima, a to ih čini vrlo optimističnima i sretnima.

10) Možete osjetiti pripadnost kad ste s drugima

Jedna od drugih prednosti biti empat znači da lako možete osjetiti pripadnost kada ste ugrupa ljudi.

Znate biti vrlo društveni i lako se možete povezati s drugima, što vam daje osjećaj da ste dio nečeg puno većeg od vas samih.

Prednosti toga što ste super empat

1) Doživljavate više iscjeljivanja i vodstva

Kada možete dobro čitati emocije drugih, tada ste također u mogućnosti primiti puno više iscjeljivanja nego prosječna osoba.

To znači da ćete biti mnogo sposobniji primiti duhovno vodstvo i uvid kroz svoje emocije.

2) Ljudi su privučeni vama

Super empati imaju moćnu auru na koje drugi odgovaraju. To znači da se vrlo lako možete povezati s ljudima i postati vođa.

Možete prirodno usrećiti druge, što je važna osobina svakog uspješnog vođe.

3 ) Vrlo ste intuitivni i možete osjetiti što drugi misle i osjećaju

Super empati imaju višu razinu intuicije, što znači da ste sposobni osjetiti što ljudi misle i osjećaju te što oni sljedeće.

Također možete pratiti osjećaje drugih ljudi, tako da ste vrlo dobar empat kada je u pitanju čitanje vlastitih i tuđih emocija, kao i postupaka.

4) Pronalazite smisao svog života kada pomažete ili služite drugima

Budući da su super empati navikli pomagati drugima, oni pronalaze smisao svog života kadaoni to rade.

To znači da ćete voljeti pomagati drugima i biti vrlo dobri u služenju svojoj zajednici kao i svojoj obitelji.

Vaša empatična priroda je dar koji možete koristiti da pomognete ljudima koji trenutno pate.

5) Vi ste izvrstan prijatelj, kao i izvrstan roditelj, dijete ili brat/sestra

Zašto je to tako? Zato što vam je jako stalo do onih oko vas.

Još jednom, navikli ste se brinuti o drugima i pomagati im u njihovim problemima.

To znači da će ljudi prirodno osjećati da ste dobar prijatelj i netko kome se lako mogu povjeriti.

Loše strane empatije

Evo nekih od mana empatije:

• Možeš osjećate se preplavljeni tuđim emocijama što može rezultirati depresijom, stresom ili tjeskobom.
• Lako vas preplave velike gomile ljudi.
• Možda imate osjećaje depresije i niskog samopoštovanja .
• Skloni ste pretjeranom razmišljanju o situacijama i imate poteškoća s odvajanjem svojih emocija od tuđih.
• Možete se osjećati iscrpljeno nakon što provodite vrijeme s drugima.
• Možete se osjećati tjeskobno kada daleko ste od drugih.
• Možda se ponekad osjećate sami i ne znate što učiniti da se osjećate bolje.
• Možda ćete imati intenzivnu reakciju kada čujete određene zvukove ili stvari koje drugi uopće ne primjećujete, na temelju vaše razine osjetljivosti.
• Lako možete postatifrustrirani zbog ponašanja ljudi.
• Možda imate nizak seksualni nagon jer ste većinu vremena usredotočeni na pomaganje drugima

Nedostaci toga što ste super empata

Pored loših strana empatije, ako ste super empat, možete dodati sljedeće na svoj popis:

• Možda nećete moći prihvatiti svoje darove i talente.
• Možda ćete zanemariti vlastite potrebe, osjećaje i želje u pokušaju da pomognete drugima.
• Možda volite "ugađati ljudima" i ne razumijete vlastite granice ili ograničenja.
• Možda se osjećate neispunjeno jer se ponekad ne brinete o sebi.
• Možda se osjećate preopterećeni brojem ljudi o kojima se morate brinuti

Evo stvar:

Kao super empat, možda ćete se nevoljno previše fokusirati na druge. Možda će vam biti jako teško pronaći vlastitu svrhu u životu ako uvijek obraćate pažnju na druge.

Možda ne razumijete vlastite granice ili ograničenja ili što biste trebali raditi u životu.

Može li biti ugađanje ljudima vaša prava svrha?

Kad sam pokušavao pronaći vlastitu svrhu u životu, pridružio sam se online tečaju, Razvijanje vaše osobne moći Justina Browna. Pohađanje njegovog tečaja bilo je iskustvo koje mi je doista promijenilo život i zato sam siguran da može pomoći i vama.

Na temelju učenja šamana Rude Iandea, Justin Brown pronašao je način da otključamo tko stvarno jesmoi razumjeti što nam je potrebno – i zašto – da postignemo sreću.

Ako želite stvoriti način razmišljanja koji će vam promijeniti život, nadvladajte izazove i crpite energiju iz njih te kreirajte svoj životni put koji je drugačiji od vaših obitelji i prijateljima, toplo preporučujem ovaj tečaj.

Dakle, što čekate?

Kliknite ovdje da se pridružite besplatnom majstorskom tečaju Justina Browna.

Biti empat ili super empat: Što ako to ne želiš biti?

Biti empat prekrasan je dar koji dolazi s puno pogodnosti. Ali ne morate prihvatiti svoju empatičnu prirodu ako vam je neugodno.

S vremena na vrijeme možete zanemariti svoje empatijske sposobnosti i osjećaje, omogućujući vam normalno funkcioniranje.

Možete možete to učiniti hipnozom, lijekovima ili uklanjanjem iz situacija koje su previše neodoljive.

Međutim, postoje drugi načini na koje možete naučiti upravljati i kontrolirati svoje empatijske vještine bez lijekova ili hipnoze.

Možete naučiti zaštititi svoju empatičnu prirodu tako što ćete se naučiti usredotočiti na vlastiti duh i energiju. Također možete zapisati svoje osjećaje i emocije u dnevnik ili na papir.

To će vam pomoći da se odvojite od osjećaja drugih ljudi, čak i na samo nekoliko minuta.

Također , možete naučiti blokirati ili odrezati svoje empatijske sposobnosti. Da biste to učinili, morate ograničiti koliko vremena provodites ljudima i koliko informacija o osjećajima drugih ljudi dobivate.

Samopoštovanje možete izgraditi gledajući se u ogledalo, slušajući umirujuću glazbu i zapisujući pozitivne stvari koje ste postigli u prošlosti.

Kako iskoristiti svoje empatijske sposobnosti

Ako, naprotiv, želite iskoristiti svoje empatijske sposobnosti, postoje neki jednostavni koraci koje možete poduzeti da to učinite.

1) Budite svjesni svoje okoline

Obratite pozornost na svoju okolinu čitanjem govora tijela i skeniranjem od 360 stupnjeva svakih nekoliko minuta.

Radite to svaki dan kako biste trenirali vaš um da brzo reagira ako vidite nekoga u nevolji.

2) Vođenje dnevnika je način da oslobodite svoje emocije i misli

Možete pisati o svojim osjećajima i mislima bez potrebe da o njima govorite , što može biti od pomoći u nekim situacijama.

Korisno kako?

Obrada vaših osjećaja može vam pomoći da bolje razumijete sebe, što će vam zauzvrat pomoći da bolje razumijete druge.

3) Stvorite prostor za meditaciju ili opuštanje u svom domu

Kako to funkcionira?

Možete koristiti aromaterapiju, kristale, svijeće, umirujuću glazbu i još mnogo toga kako biste stvorili savršeno okruženje za opuštanje.

Na taj način možete lakše dodirnuti svijet oko sebe i primijetiti sve promjene u energiji.

4) Provodite vrijeme u prirodi

Provodite vrijeme u prirodi odličan način tapkanjau vaše empatijske sposobnosti. Može vam pomoći da se usredotočite na svoje emocije, misli i osjećaje.

Povrh toga, može vam pomoći da bolje razumijete druge, a također vam može pomoći da se osjećate ugodnije u društvu ljudi.

5) Stvorite nešto značajno

Stvaranje umjetnosti je još jedan sjajan način da iskoristite svoje sposobnosti, a to je način da upotrijebite svoje emocije i misli za stvaranje nečeg lijepog i značajnog.

Možete koristiti različite materijale i tehnike za stvaranje umjetnosti i dirnuti druge svojim radom.

Završne misli

Do sada biste trebali imati dobru ideju o razlikama između empatije i super empat.

Koji ste vi?

Ako ste super empat, jeste li razmišljali o mogućnosti da vam to bude svrha u životu? Koristite li svoje posebne sposobnosti da pomognete drugima i učinite razliku u njihovim životima?

Ako ste empat, a ne želite to biti, kako upravljate svojom empatičnom prirodom? Kako to kontrolirati da ne izmakne kontroli i ne preplavi vaš život?

Možda će vam razmatranje ovih pitanja pomoći da otkrijete tko ste zapravo.

Kad ste u nedoumici, ne bi Ne škodi pokušati pronaći sebe i svoju pravu svrhu.

Ranije sam spomenuo besplatni majstorski tečaj Justina Browna. Razvijanje vaše osobne moći rješenje je za vaša egzistencijalna pitanja.

Kliknite ovdje da se pridružite njegovom tečaju.

Također imaju povećanu osjetljivost na zvuk, svjetlost, okus, miris i dodir. Mogu ih preplaviti određeni zvukovi ili mirisi koje drugi uopće ne primjećuju.

No, više o tome kasnije.

Evo što za sada trebate imati na umu:

Biti empat ne znači da ste slabi ili slomljeni. Rođeni ste s ovom sposobnošću, baš kao što se mnogi ljudi rađaju sa sposobnošću sviranja glazbe ili isticanja u sportu.

Ako niste rođeni s tim, još uvijek možete iskoristiti ovu sposobnost u svoju korist, u vašem osobnom ili profesionalnom životu.

Što je zapravo super empat?

Super empat je netko tko doživljava jače osjećaje i ima veću tendenciju da na njega utječu emocije drugih ljudi od prosječne osobe i empat.

Ovom tipu osobe često je teško odvojiti se od drugih jer imaju intenzivnu povezanost s okolinom i ljudima.

Što još?

Super empata može osjećati tuđe emocije kao da su njegove vlastite, osjećati što drugi osjećaju kao da se to njima događa ili predosjećati što će drugi sljedeće učiniti.

Osim toga, neki super empati imaju tendenciju niskog samopoštovanja i osjećaja preopterećenosti, stresa i depresije jer sve osjećaju na dubljoj razini.

Što još?

Pa, super empate često pronađuteško je biti u velikoj gužvi, jer osjećaju tuđe emocije i misli kao da su vlastite.

Koja je razlika između empatije i superempatije?

Razlika između empat i super empat je intenzitet kojim doživljavaju emocije i osjete.

Njihove sposobnosti su u osnovi iste, ali ono što se razlikuje je njihova razina osjetljivosti.

Da biste saznali još više o razlike između empate i super empate, saznajmo što vas čini empatom ili super empatom, kao i prednosti i nedostatke toga da to budete.

Kako prepoznati jeste li empat

Evo što vam se može dogoditi ako ste doista empat:

1) Doživljavate snažne emocije i promjenu raspoloženja ovisno o ljudima oko vas

Prvi znak je samo sposobnost osjećanja tuđih emocija. Ovo je vjerojatno najčešći pokazatelj da ste empat.

Dopustite mi da objasnim:

Empati nemaju uvijek kontrolu nad svojim emocijama. Skloni su pokupiti tuđe emocije jednostavno tako što su u njihovoj blizini. U određenim situacijama mogu postati suzne, uzrujane ili ljute.

Je li se to dogodilo vama? Ako je tako, vjerojatno ste empat.

2) Teško vam je biti u gomili ili velikim grupama ljudi

Još jedan znak da ste empat je da vam je teško biti oko velikih gomilaljudi.

Da budemo precizniji, mogli biste se naći preplavljeni mislima i osjećajima ljudi oko vas. Možda ćete se osjećati iscrpljeno.

Empati su osjetljivi na ono što drugi ljudi osjećaju. Oni hvataju emocije i podsvjesne misli i znaju kada netko pokušava nešto sakriti od njih ili ne podijeliti istinu.

Dakle, ako imate problema s velikim grupama ljudi zbog ovih razloga, možda ste suosjećaj.

3) Lako vas gane suze kada čujete tragične vijesti ili vidite uznemirujuće slike

Želite li znati više?

Još jedan način prepoznavanja jeste li empat ili ne, razmislite o tome kako reagirate kad vidite ili čujete tragične vijesti.

Biti empat znači imati jače osjećaje od drugih i odnositi se s drugima na dubljoj razini.

Općenito, empati su osjetljiviji. Oni osjećaju stvari dublje od drugih ljudi i osjećaju se prisiljenima djelovati (ili učiniti nešto) kada vide ili čuju nešto uznemirujuće.

Vidjeti druge u boli, bilo na vijestima ili unutar vlastite obitelji, može biti teže za empatu.

4) Vrlo ste osjetljivi na zvukove i mirise

Što ste osjetljiviji na zvukove i mirise, veća je vjerojatnost da ćete biti empat.

Kako to?

Empati su dobro usklađeni sa svijetom oko sebe, tako da mogu uhvatiti bilo koji miris koji je nov ili neumjestan iličuti zvukove koje je teško primijetiti.

Vidite, ako ste empat, to je kao da imate super-moć. Zbog svoje neprekidne budnosti, lako možete uočiti stvari koje drugi propuštaju (bilo da se radi o novom mirisu ili buci).

5) Često se nađete u situacijama pretjeranog razmišljanja, hipersvjesnosti

Jeste li znali da su empati super svjesni?

Često su preplavljeni mislima i osjećajima drugih koje ne mogu ne primijetiti i na njih ne reagirati.

Općenito, ovo je znak empatije; skloni ste biti osjetljiviji u različitim situacijama od drugih ljudi. To je dio vaše osobnosti i onoga što ste kao osoba.

Da biste bili sigurni, zapitajte se:

Nalazim li se u situacijama u kojima se osjećam previše svjestan? Razmišljam li uvijek o tome kako se drugi ljudi osjećaju ili što možda misle?

Ako je odgovor potvrdan, možda ste empat.

6) Imate jaku želju pomoći drugima i želju za većim utjecajem na svijet

Empati imaju intenzivnu želju pomoći drugima. A vi?

Za razliku od nekih ljudi koji pokušavaju pomoći, ali se na kraju osjećaju nezahvalno, vjerojatnije je da će se empati potruditi pomoći drugima i raditi u dobrotvornim organizacijama itd.

Empati žele pomoći jer osjećaju tako intenzivno suosjećanje kad vide nekoga u boli ili kad čuju za nečiji gubitak. Nije ni čudo što ne podnose viđanje s drugimapatite!

Dakle, ako ste empat, imate snažnu želju pomoći drugima i osjećate da je važno pomoći.

7) Imate bujnu maštu koja može biti teška kontrolirati

Još jedan znak da ste empat je da ste često vrlo maštoviti.

Vi ste sanjar koji sanjari i čini se da ne možete mirno sjediti.

Ne, nije vaša mašta ta koja vas pokreće!

To je zato što ste osjetljiviji na svijet oko sebe i stalno razmišljate o budućnosti ili reagirate na ono što se događa u sadašnjosti.

Ukratko, zbog toga vam je teško mirno sjediti ili biti smiren. Umjesto toga, često se možete osjećati kao da imate previše misli u svom umu.

8) Imate neuobičajeno dobro pamćenje

Još jedan znak da ste empat je da imate snažno pamćenje . Možete se prisjetiti stvari koje drugi ne pamte ili se sjećati sitnih detalja koje drugi ne.

Osim toga, neki empati se mogu sjetiti točnih riječi koje su ljudi upotrijebili samo nekoliko trenutaka nakon što su ih čuli ili vidjeli.

Zašto se to događa?

Zbog svoje super-svjesnosti svijeta oko sebe, empati su pažljiviji i mogu imati jače pamćenje od drugih. Oni se mogu sjetiti detalja koji drugim ljudima nedostaju!

9) Imate snažnu želju stvoriti nešto ili utjecati na svijet

Ako ste empat, vjerojatno imate jaku želju izvršiti utjecaj u svijetu ili stvoriti neštovrijednosti.

To može biti zbog vaše potrebe da pomažete drugima i osjećate se vrijedno. Mnogi empati imaju duboku želju za povezivanjem s drugima i žele stvoriti pozitivnije odnose u svojim životima.

Kao rezultat toga, često djeluju iz te motivacije.

Jednostavno rečeno, empati žele učiniti svijet boljim mjestom za sve i često ste natjerani da to učinite.

10) Imate tendenciju da imate pojačan osjećaj za etiku i više moralne standarde

Empati imaju tendenciju da budu više etični, osjetljivi, suosjećajni i imaju visoke moralne standarde. Općenito, žive svoje živote u skladu sa svojim načelima i rade ono što misle da je ispravno.

Štoviše, oni snažnije osjećaju kako bi se trebali ponašati prema drugima (i sebi), i apsolutno moraju slijediti te standarde u uvijek.

Dakle, ako ste empat, imate snažan osjećaj etike i smatrate da je nevjerojatno važno učiniti ono što je ispravno.

Kako prepoznati jeste li super empatija

Osim gore navedenih točaka, postoje i druge dodatne kvalitete koje se odnose na super empatičnu prirodu.

To su:

1) Skloni ste se izolirati od s vremena na vrijeme

Budući da moraju paziti da ne preuzmu emocije i uvjerenja drugih, super empati imaju tendenciju povremeno se izolirati.

To je način da se zaštite od ometanja i minimiziranje utjecaja koji drugi ljudi mogu imati na njih.

InOsim toga, super empati su često osjetljivi na promjene u svojoj okolini i možda će s vremena na vrijeme htjeti odmor.

Dakle, ako ste super empati, možda ćete više vremena provoditi sami od drugih ili pronaći sebe povlačenje od drugih bez vidljivog razloga.

2) Vaše tijelo reagira na tuđu patnju

Još jedna karakteristika super empatije je da možete osjetiti fizičku bol kao odgovor na tuđu patnju.

Drugim riječima, ako ste izloženi tuđoj boli, kao što je slušanje priče na vijestima ili čitanje knjige, mogli biste doživjeti i neku vrstu fizičke reakcije.

To može biti teško za razumjeti jer se čini tako stvarnim i uznemirujućim. To je zato što imate snažnu vezu s drugima, a njihova bol doista može postati vaša bol.

3) Skloni ste se vrlo lako frustrirati

Možda ćete se često osjećati frustrirano ako ste empat.

Zašto se to događa?

To je zato što ne možete ne primijetiti kako ljudi reagiraju na svijet oko sebe i neprestano razmišljate o svemu što vam se događa kroz glavu i vaše okruženje.

To znači da ćete vjerojatno imati frustrirajuće vrijeme pokušavajući blokirati druge ljude i njihove emocije, zbog čega se možete osjećati preopterećeno ili frustrirano.

4) Više osjećate tjeskobu intenzivnije od drugih

Super empati također mogu doživjetiintenzivniji osjećaj tjeskobe od drugih. To se može dogoditi kada su u gomili ili ako je oko njih previše ljudi u isto vrijeme.

Kako to?

Pa, kao što već znate, empati preuzimaju emocije drugi ljudi vrlo duboko u srcu, što im olakšava da budu preopterećeni i pogođeni tuđom nelagodom ili stresom.

U slučaju super empata, to se može dogoditi mnogo češće.

Vidite, ponekad su super empati toliko osjetljivi na osjećaje drugih ljudi da im može biti teško disati i doći do stanja tjeskobe.

5) Osjećate se krivima kada ne možete pomoći drugima

Mnogi super empati mogu se osjećati krivima kada ne mogu pomoći nekom drugom više nego što bi željeli.

Zašto?

Jer kao što znate, pošto su empati povezani s drugima i njihovim osjećajima tako dubokim, vrlo im je teško odvojiti se od osjećaja drugih ljudi.

Kao rezultat toga, skloni su se osjećati loše kada ne mogu pomoći nekom drugom da u potpunosti riješi svoje probleme.

6) Skloni ste usredotočiti se na druge, a ne na sebe

Super empati se također mogu više usredotočiti na druge nego na sebe, a često im je teško usredotočiti se na vlastite osjećaje.

Kako to?

Budući da su toliko uloženi u osjećaje drugih ljudi, lako im je ograničiti koliko pažnje pridaju vlastitim osjećajima, što je