Empath vs empath super: Beth yw'r gwahaniaeth?

Mae bod yn empath yn fwy na theimlad yn unig. Mae'n ffordd o fyw.

Mewn gwirionedd, mae llawer o bobl sydd â galluoedd empathetig cryf hefyd yn nodi eu hunain fel empathiaid gwych.

Ond arhoswch!

A ydynt yr un peth? Neu a oes gwahaniaethau rhwng y ddau?

Empathi yw'r gallu i adnabod a deall meddyliau, teimladau a bwriadau person arall. Mae’n cael y mewnwelediad i weld pethau o safbwynt person arall.

Mae uwch empathi yn fersiwn ddwys o’r nodwedd naturiol hon; mae'n fwy sensitif i eraill ym mhob sefyllfa.

Ond, ai dyma'r unig wahaniaeth?

Fel y gallwch ddweud, mae rhywfaint o ddryswch ynghylch sut yn union i ddiffinio a siarad am empathi.

Felly, gadewch i ni blymio i mewn i'r pwnc a gweld beth allwn ni ei ddarganfod.

Beth yw empath, mewn gwirionedd?

I ddeall beth yw empath, mae'n rhaid i ni ddiffinio'n gyntaf beth yw empathi.

Gellir diffinio empathi fel gallu rhywun nid yn unig i wybod ond hefyd i ddeall beth mae eraill yn ei feddwl a'i deimlo.

Gyda hyn mewn golwg, mae empathiaid yn bobl reddfol sy'n teimlo'r hyn y mae eraill yn ei deimlo. yn teimlo ac yn gallu gwneud synnwyr o'u safbwyntiau.

Mae pobl o'r fath yn gwneud cwnselwyr, therapyddion ac athrawon rhagorol oherwydd eu bod yn gallu uniaethu ag eraill ar lefel ddyfnach.

Mae gan empaths swm aruthrol o dosturi ac yn aml yn cael eu tynnu at bobl eraill i'w helpu i deimlo eu bod wedi'u seilio.

Yn fwy na hynny, gallantyn y pen draw un o'r arwyddion mwyaf o fod yn empath gwych.

Mae hyn oherwydd bod empathiaid gwych yn ei chael hi'n anodd iawn peidio â chanolbwyntio ar yr hyn y mae eraill yn ei deimlo.

Allwch chi uniaethu?

7) Rydych chi'n dod o hyd i esgusodion dros ymddygiad gwael pobl eraill

Arwydd arall eich bod chi'n empath gwych?

Rydych chi'n dueddol o ddod o hyd i esgusodion dros ymddygiad gwael pobl eraill.

Pam ?

Oherwydd bod empathiaid yn canolbwyntio cymaint ar eraill, maen nhw'n fwy tebygol o feddwl am ochr y person arall i'r stori yn hytrach na'u teimladau eu hunain. Ac mae hyn yn golygu eu bod yn aml yn meddwl am reswm pam fod rhywun yn ymddwyn yn wael.

Manteision bod yn empath

1) Rydych chi'n deall teimladau pobl eraill ac yn gallu eu helpu gyda'ch mewnwelediad

Un o fanteision amlycaf bod yn empath yw eich bod chi'n deall eraill ac yn gallu eu helpu gyda'ch mewnwelediad.

Er enghraifft, gallwch chi helpu eraill i wneud penderfyniadau gwell oherwydd eich bod chi'n teimlo eu poen ac yn eu deall yn well na'r rhan fwyaf o bobl.

2) Rydych chi'n ddawnus yn y celfyddydau

Mae gennych chi ddychymyg byw sy'n eich helpu i greu celf a cherddoriaeth hardd, ac mae gennych chi gelfyddyd naturiol talent sy'n gallu apelio at eraill.

Rydych chi hefyd yn gweld pethau'n wahanol i'r rhan fwyaf o bobl, ac mae hyn yn eich gwneud chi'n arbennig yn y byd celf.

Fodd bynnag, nid yw dod yn artist mor hawdd ag y mae'n swnio , felly mae angen rhywfaint o ymarfer ac ymroddiad i'r sgil hon.

3) Mae gennych chi gymdeithas gymdeithasol grefsgiliau

Mantais arall a gewch o fod yn empath yw eich bod yn dda iawn am gyfathrebu ag eraill.

Gallwch ddarllen emosiynau pobl eraill yn hawdd, ac mae hyn yn golygu y gallwch gysylltu â phobl yn ffordd hawdd iawn.

Rydych hefyd yn dueddol o fod wrth eich bodd yn cysylltu ag eraill, ac mae hyn yn golygu bod gennych sgiliau cymdeithasol gwych ac yn mwynhau siarad bach.

Mae hyn yn ei gwneud hi'n llawer haws gwneud ffrindiau ac wedi gwneud eich bywyd cymdeithasol fel empath super yn haws nag un y rhan fwyaf o bobl.

4) Rydych chi'n deall eich hun a'ch emosiynau

Mewn ffordd, mae empathiaid yn aml yn ffrindiau gorau iddyn nhw oherwydd eu bod yn deall eu hunain mor dda .

Os ydych chi'n empath gwych, yna mae'n debygol eich bod chi'n deall eich emosiynau hyd yn oed yn well na'r person cyffredin.

Mae hyn yn golygu eich bod chi wedi arfer â chyfathrebu â chi'ch hun ac yn gallu defnyddio'ch teimladau eich hun gweithio trwy eich problemau.

Fodd bynnag, mae hyn yn dod yn broblematig pan fydd pobl eraill o gwmpas.

5) Rydych chi'n wrandäwr da

Wyddech chi fod bod yn empath hefyd yn eich gwneud chi'n wrandäwr da?

Os ydych chi'n empath, yna fe ddylech chi fod yn dda am glywed emosiynau pobl eraill a'u dehongli.

Hefyd, rydych chi'n fedrus iawn wrth wrando ar eraill pobl a mynd i'w pennau mewn gwirionedd.

Mae hyn yn golygu pan fyddant yn dweud eu bod yn teimlo rhywbeth, bydd yn llawer haws i chi gael syniad o'r hyn y maent yn siarad amdano.

6 ) Rydych chi'n ddacyfathrebwr

Fel y gwyddoch eisoes, mae gan empathiaid allu uchel i empathi ac maent yn wych am gyfathrebu ag eraill.

Mae hyn yn golygu eich bod yn dda iawn am gyfathrebu â phobl eraill ac yn gallu eu gwneud yn hawdd teimlo'n well am eu hemosiynau eu hunain.

Yn eich tro, rydych chi'n wych am fynegi'ch un chi.

7) Mae gennych sgiliau arwain cryf

Mae'r rhestr o fuddion yn parhau gyda'r y ffaith bod gan empathiaid sgiliau arwain cryf.

Os ydych yn empath gwych, yna rydych yn dda iawn am arwain eraill a gallwch ysgogi pobl o'ch cwmpas i wneud pethau gwych.

A yw hyn yn wir ?

8) Rydych chi'n reddfol

Beth mae hyn yn ei olygu?

Mae'n golygu eich bod chi'n deall emosiynau a bwriadau pobl eraill hyd yn oed pan nad ydyn nhw'n cael eu mynegi.

Mae empathi yn gynhenid ​​reddfol, ond os ydych chi'n empath gwych, mae gennych chi lefel uwch o reddf ac rydych chi'n gallu deall pobl hyd yn oed yn well na empathiaid eraill.

9) Rydych chi'n cael llawenydd wrth helpu eraill a eu gwneud yn hapus

Mae llawer o empathiaid yn naturiol hapus a llawen oherwydd eu bod yn gwybod sut i ddod o hyd i hapusrwydd mewn eraill.

Mae hyn oherwydd eu bod yn naturiol dda am weld y da mewn eraill, ac mae hyn yn eu gwneud yn obeithiol a hapus iawn.

10) Rydych chi'n gallu teimlo ymdeimlad o berthyn pan fyddwch chi gydag eraill

Un o fanteision eraill bod empath yw y gallwch yn hawdd deimlo ymdeimlad o berthyn pan fyddwch mewn agrŵp o bobl.

Rydych chi'n gwybod sut i fod yn gymdeithasol iawn a gallwch chi gysylltu'n hawdd ag eraill, sy'n rhoi teimlad i chi o fod yn rhan o rywbeth llawer mwy na chi'ch hun.

Manteision bod yn empath super

1) Rydych chi'n profi mwy o iachâd ac arweiniad

Pan fyddwch chi'n gallu darllen emosiynau pobl eraill yn dda, yna rydych chi hefyd yn gallu derbyn llawer mwy o iachâd na'r person cyffredin.

Mae hyn yn golygu y byddwch chi'n llawer mwy abl i dderbyn arweiniad ysbrydol a dirnadaeth trwy eich emosiynau.

2) Mae pobl yn cael eu denu atoch chi

Mae gan uwch empathiaid naws bwerus y mae eraill yn ymateb iddo. Mae hyn yn golygu eich bod yn gallu cysylltu â phobl yn hawdd iawn a dod yn arweinydd.

Gallwch yn naturiol wneud i eraill deimlo'n hapus, sy'n nodwedd bwysig ym mhob arweinydd llwyddiannus.

3 ) Rydych chi'n reddfol iawn a gallwch chi synhwyro'r hyn y mae eraill yn ei feddwl a'i deimlo

Mae gan uwch empathiaid lefel uwch o reddf, sy'n golygu eich bod chi'n gallu synhwyro'r hyn y mae pobl yn ei feddwl a'i deimlo, a beth ydyn nhw mynd i wneud nesaf.

Gallwch hefyd gadw i fyny â theimladau pobl eraill, felly mae gennych empathi da iawn o ran darllen eich emosiynau eich hun ac emosiynau pobl eraill, yn ogystal â gweithredoedd.

4) Rydych chi'n dod o hyd i ystyr yn eich bywyd pan rydych chi'n helpu neu'n gwasanaethu eraill

Oherwydd bod empaths gwych wedi arfer helpu eraill, maen nhw'n dod o hyd i ystyr yn eu bywydau panmaen nhw'n ei wneud.

Mae hyn yn golygu y byddwch chi wrth eich bodd yn helpu eraill a byddwch yn dda iawn am wasanaethu eich cymuned yn ogystal â'ch teulu.

Mae eich natur empathig yn anrheg y gallwch chi ei defnyddio i helpu pobl sy'n dioddef ar hyn o bryd.

5) Rydych chi'n ffrind ardderchog yn ogystal â rhiant, plentyn, neu frawd neu chwaer ardderchog

Pam hynny? Oherwydd eich bod yn gofalu'n fawr am y rhai o'ch cwmpas.

Unwaith eto, rydych chi wedi arfer gofalu am eraill a'u helpu gyda'u problemau.

Mae hyn yn golygu y bydd pobl yn naturiol yn teimlo eich bod yn berson ifanc. ffrind da a rhywun y gallan nhw ymddiried yn hawdd ynddo.

Anfanteision bod yn empath

Dyma rai o anfanteision bod yn empath:

• Gallwch teimlo eich bod wedi'ch llethu gan emosiynau pobl eraill a all arwain at iselder, straen, neu bryder.
• Rydych yn cael eich llethu'n hawdd gan dyrfaoedd mawr o bobl.
• Efallai bod gennych deimladau o iselder a hunan-barch isel .
• Rydych chi'n dueddol o or-feddwl am sefyllfaoedd a chael anhawster i wahanu eich emosiynau oddi wrth emosiynau pobl eraill.
• Gallwch deimlo'n flinedig ar ôl treulio amser gydag eraill.
• Gallwch deimlo'n bryderus pan fyddwch rydych i ffwrdd oddi wrth eraill.
• Efallai y byddwch chi'n teimlo'n unig ar adegau a ddim yn gwybod beth i'w wneud i deimlo'n well.
• Efallai y byddwch chi'n cael adwaith dwys pan fyddwch chi'n clywed rhai synau neu bethau eraill. peidiwch â sylwi o gwbl, yn seiliedig ar eich lefel sensitifrwydd.
• Gallwch ddod yn hawddrhwystredig ynghylch ymddygiad pobl.
• Efallai bod gennych ysfa rywiol isel oherwydd eich bod yn canolbwyntio ar helpu eraill y rhan fwyaf o'r amser

Anfanteision bod yn empath gwych

Ar ben yr anfanteision o fod yn empath, os ydych chi'n empath gwych, gallwch chi ychwanegu'r rhain at eich rhestr:

• Efallai na fyddwch chi'n gallu derbyn eich doniau a'ch doniau.
• Gallwch anwybyddu eich anghenion, eich teimladau a'ch chwantau eich hun mewn ymgais i helpu eraill.
• Efallai eich bod yn “pleser o bobl” ac nad ydych yn deall eich ffiniau na'ch terfynau eich hun.
11>Efallai y byddwch chi'n teimlo'n anghyflawn oherwydd nad ydych chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun ar brydiau.
• Efallai y byddwch chi'n teimlo'n llethu gan nifer y bobl y mae'n rhaid i chi ofalu amdanyn nhw

Dyma'r peth:

Fel empath gwych, efallai y byddwch yn anfodlon canolbwyntio ar eraill yn ormodol. Efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd iawn dod o hyd i'ch pwrpas eich hun mewn bywyd os ydych chi bob amser yn talu sylw i eraill.

Efallai nad ydych chi'n deall eich ffiniau neu'ch terfynau eich hun na'r hyn rydych chi i fod i'w wneud mewn bywyd.

A allai bod yn blesiwr pobl fod yn wir ddiben i chi?

Pan oeddwn yn ceisio dod o hyd i fy mhwrpas fy hun mewn bywyd, ymunais â chwrs ar-lein, Datblygu Eich Pŵer Personol gan Justin Brown. Roedd dilyn ei gwrs yn brofiad gwirioneddol newidiol i mi a dyna pam rwy'n sicr y gall eich helpu chi hefyd.

Yn seiliedig ar ddysgeidiaeth shaman Ruda Iande, mae Justin Brown wedi dod o hyd i ffordd i ni ddatgloi pwy ydym mewn gwirionedda deall yr hyn sydd ei angen arnom – a pham – i gyflawni hapusrwydd.

Os ydych am greu meddylfryd sy’n newid bywyd, goresgyn heriau a thynnu egni oddi wrthynt, a chreu eich llwybr bywyd eich hun sy’n wahanol i rai eich bywyd. teulu a ffrindiau, rwy'n argymell y cwrs hwn yn fawr.

Felly, beth ydych chi'n aros amdano?

Cliciwch yma i ymuno â dosbarth meistr rhad ac am ddim Justin Brown.

Bod yn empath neu'n empath empath gwych: Beth os nad ydych chi eisiau bod yn un?

Mae bod yn empath yn anrheg wych sy'n dod â llawer o fanteision. Ond nid oes rhaid i chi gofleidio eich natur empathig os yw'n eich gwneud chi'n anghyfforddus.

Gallwch ddiystyru eich galluoedd a'ch teimladau empath o bryd i'w gilydd, gan ganiatáu i chi weithredu'n normal.

Efallai gallu gwneud hyn drwy hypnosis, meddyginiaeth, neu drwy dynnu eich hun o sefyllfaoedd sy'n rhy llethol.

Fodd bynnag, mae ffyrdd eraill y gallwch chi ddysgu sut i reoli eich sgiliau empathig heb feddyginiaeth neu hypnosis.

Gallwch ddysgu gwarchod eich natur empathig trwy ddysgu eich hun i ganolbwyntio ar eich ysbryd a'ch egni eich hun. Gallwch hefyd ysgrifennu eich teimladau a'ch emosiynau mewn dyddlyfr neu ar bapur.

Bydd hyn yn eich helpu i wahanu eich hun oddi wrth deimladau pobl eraill, hyd yn oed am ychydig funudau ar y tro.

Hefyd , gallwch ddysgu i rwystro neu dorri i ffwrdd eich galluoedd empathig. Er mwyn gwneud hyn, rhaid i chi gyfyngu ar faint o amser rydych chi'n ei dreuliogyda phobl a faint o wybodaeth a gewch am deimladau pobl eraill.

Gallwch adeiladu eich hunan-barch trwy edrych ar eich hun yn y drych, gwrando ar gerddoriaeth lleddfol, ac ysgrifennu pethau cadarnhaol rydych wedi'u cyflawni yn y gorffennol.

Sut i harneisio'ch galluoedd empathig

Os, i'r gwrthwyneb, rydych chi wir eisiau harneisio'ch galluoedd empathig, mae rhai camau syml y gallwch chi eu cymryd i wneud hynny.

1) Byddwch yn ymwybodol o'r hyn sydd o'ch cwmpas

Rhowch sylw i'ch amgylchedd trwy ddarllen iaith y corff a gwneud sgan 360-gradd bob ychydig funudau.

Gwnewch hyn bob dydd er mwyn hyfforddi eich meddwl i ymateb yn gyflym os gwelwch rywun mewn trafferth.

2) Mae newyddiadura yn ffordd o ryddhau eich emosiynau a'ch meddyliau

Gallwch ysgrifennu am eich teimladau a'ch meddyliau heb orfod siarad amdanynt , a all fod o gymorth mewn rhai sefyllfaoedd.

Pa mor ddefnyddiol?

Gall prosesu eich teimladau eich helpu i ddeall eich hun yn well, a fydd yn ei dro yn eich helpu i ddeall eraill yn well.

3) Creu man myfyrio neu ymlacio yn eich cartref

Sut mae hyn yn gweithio?

Gallwch ddefnyddio aromatherapi, crisialau, canhwyllau, cerddoriaeth lleddfol, a mwy i greu'r amgylchedd perffaith ar gyfer ymlacio.

Yn y modd hwn, gallwch chi fanteisio ar y byd o'ch cwmpas yn haws a sylwi ar unrhyw newidiadau mewn egni.

4) Treuliwch amser ym myd natur

Mae treulio amser ym myd natur yn ffordd wych o dapioi mewn i'ch galluoedd empathig. Gall eich helpu i ganolbwyntio ar eich emosiynau, eich meddyliau, a'ch teimladau.

Ar ben hynny, gall eich helpu i ddeall eraill yn well, a gall hefyd eich helpu i deimlo'n fwy cyfforddus wrth fod o gwmpas pobl.

5) Creu rhywbeth ystyrlon

Mae creu celf yn ffordd wych arall o fanteisio ar eich galluoedd, ac mae'n ffordd o ddefnyddio'ch emosiynau a'ch meddyliau i greu rhywbeth hardd ac ystyrlon.

Gallwch ddefnyddio gwahanol ddeunyddiau a thechnegau i greu celf a chyffwrdd eraill â'ch gwaith.

Meddyliau terfynol

Erbyn hyn fe ddylai fod gennych syniad da am y gwahaniaethau rhwng bod yn empath a arch empath.

Pa un ydych chi?

Os ydych yn empath gwych, ydych chi wedi ystyried y posibilrwydd y gallai hyn fod yn eich pwrpas mewn bywyd? Ydych chi'n defnyddio'ch galluoedd arbennig i helpu eraill a gwneud gwahaniaeth yn eu bywydau?

Os ydych chi'n empath a ddim eisiau bod yn un, sut ydych chi'n rheoli eich natur empathig? Sut ydych chi'n ei reoli i'w gadw rhag mynd dros ben llestri a gor-redeg eich bywyd?

Efallai y bydd edrych ar y cwestiynau hyn yn eich helpu i ddarganfod pwy ydych chi mewn gwirionedd.

Pan fyddwch mewn amheuaeth, ni fyddai Nid yw'n brifo ceisio dod o hyd i'ch hun a'ch gwir bwrpas.

Sonia am ddosbarth meistr rhydd Justin Brown yn gynharach. Datblygu Eich Pŵer Personol yw'r ateb i'ch cwestiynau dirfodol.

Cliciwch yma i ymuno â'i gwrs.

Mae ganddynt hefyd sensitifrwydd cynyddol i sain, golau, blas, arogl, a chyffyrddiad. Gallant gael eu llethu gan rai synau neu arogleuon nad yw eraill yn sylwi arnynt o gwbl.

Ond, mwy am hynny yn nes ymlaen.

Dyma beth ddylech chi ei gofio am y tro:

Nid yw bod yn empath yn golygu eich bod yn wan neu wedi torri. Fe'ch ganed gyda'r gallu hwn, yn union fel y mae llawer o bobl yn cael eu geni â'r gallu i chwarae cerddoriaeth neu ragori mewn chwaraeon.

Os na chawsoch eich geni ag ef, gallwch chi ddefnyddio'r gallu hwn o hyd er mantais i chi, yn eich bywyd personol neu broffesiynol.

Beth yw empath gwych, a dweud y gwir?

Mae empath gwych yn rhywun sy'n profi teimladau cryfach ac sy'n tueddu i gael ei effeithio'n fwy gan emosiynau pobl eraill na pherson cyffredin a empath.

Mae'r math hwn o berson yn aml yn ei chael hi'n anodd gwahanu ei hun oddi wrth eraill, gan fod ganddynt gysylltiad dwys â'u hamgylchedd ac â phobl.

Beth arall?

Mae'n bosibl y bydd empath mawr yn teimlo emosiynau pobl eraill fel petaen nhw'n eu hemosiynau eu hunain, yn teimlo'r hyn y mae eraill yn ei deimlo fel pe bai'n digwydd iddyn nhw, neu'n cael rhagfynegiadau am yr hyn y bydd eraill yn ei wneud nesaf.

Yn ogystal, mae rhai super mae empathiaid yn tueddu i fod â hunan-barch isel a theimladau o orlethu, straen ac iselder oherwydd teimlo popeth ar lefel ddyfnach.

Beth arall?

Wel, mae empathiaid gwych yn aml yn dod o hydmae'n anodd bod o gwmpas tyrfaoedd mawr, gan eu bod yn teimlo emosiynau a meddyliau pobl eraill fel pe baent yn eiddo iddyn nhw eu hunain.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng empath ac uwch empath?

Y gwahaniaeth rhwng empath ac empath gwych yw'r dwyster y maent yn profi emosiynau a theimladau.

Mae eu galluoedd yr un peth yn y bôn, ond yr hyn sy'n wahanol yw eu lefel sensitifrwydd.

I ddarganfod hyd yn oed mwy am y gwahaniaethau rhwng empath ac empath gwych, gadewch i ni ddarganfod beth sy'n eich gwneud chi'n empath neu'n uwch empath, yn ogystal â manteision ac anfanteision bod yn un.

Sut i nodi a ydych chi'n empath

Dyma beth all ddigwydd i chi os ydych chi wir yn empath:

1) Rydych chi'n profi emosiynau cryf a newid mewn hwyliau yn dibynnu ar y bobl o'ch cwmpas

<6

Dim ond dawn ar gyfer teimlo emosiynau pobl eraill yw'r arwydd cyntaf. Mae'n debyg mai dyma'r dangosydd mwyaf cyffredin eich bod yn empath.

Gadewch imi egluro:

Nid oes gan empaths reolaeth dros eu hemosiynau bob amser. Maent yn tueddu i sylwi ar emosiynau pobl eraill dim ond trwy fod o'u cwmpas. Gallant fynd yn ddagreuol, yn ofidus neu'n grac mewn rhai sefyllfaoedd.

A yw hyn wedi digwydd i chi? Os felly, mae'n debyg eich bod yn empath.

2) Rydych chi'n ei chael hi'n anodd bod o gwmpas torfeydd neu grwpiau mawr o bobl

Arwydd arall o fod yn empath yw eich bod chi'n ei chael hi'n anodd fod o gwmpas tyrfaoedd mawr opobl.

I fod yn fwy manwl gywir, efallai y byddwch yn cael eich llethu gan feddyliau a theimladau'r bobl o'ch cwmpas. Efallai eich bod yn teimlo'n flinedig.

Mae empathi yn sensitif i'r hyn y mae pobl eraill yn ei deimlo. Maen nhw'n sylwi ar emosiynau a meddyliau isymwybod, ac maen nhw'n gwybod pan fydd rhywun yn ceisio cuddio rhywbeth oddi wrthynt neu ddim yn rhannu'r gwir.

Felly, os ydych chi'n cael trafferth bod o gwmpas grwpiau mawr o bobl oherwydd y rhesymau hyn, efallai eich bod yn empath.

3) Rydych chi'n cael eich symud yn hawdd i ddagrau pan fyddwch chi'n clywed newyddion trasig neu'n gweld delweddau gofidus

Am wybod mwy?

Ffordd arall o adnabod p'un a ydych yn empath ai peidio yw meddwl am sut rydych chi'n ymateb i weld neu glywed y newyddion trasig.

Mae bod yn empath yn ymwneud â chael teimladau cryfach nag eraill ac uniaethu ag eraill ar lefel ddyfnach.

Yn gyffredinol, mae empathiaid yn fwy sensitif. Maen nhw'n teimlo pethau'n ddyfnach na phobl eraill, ac maen nhw'n teimlo bod rhaid iddyn nhw weithredu (neu wneud rhywbeth) pan maen nhw'n gweld neu'n clywed rhywbeth sy'n peri gofid.

Gall gweld eraill mewn poen, boed ar y newyddion neu o fewn eich teulu eich hun, byddwch yn fwy anodd i empath.

4) Rydych chi'n sensitif iawn i synau ac arogleuon

Po fwyaf sensitif ydych chi i synau ac arogleuon, y mwyaf tebygol ydych chi o fod yn empath.

Sut felly?

Mae empaths yn cael eu tiwnio'n fawr iawn i'r byd o'u cwmpas, fel y gallant sylwi ar unrhyw arogl sy'n newydd neu allan o le neuclywed synau sy'n anodd sylwi arnynt.

Rydych chi'n gweld, os ydych chi'n empath, mae fel bod gennych chi bŵer uwch. Oherwydd eich gwyliadwriaeth ddi-stop, gallwch chi sylwi'n hawdd ar bethau y mae eraill yn eu colli (boed yn arogl neu'n sŵn newydd).

5) Rydych chi'n aml yn cael eich hun mewn sefyllfaoedd gor-feddwl, gor-ymwybodol<5

Wyddech chi fod empathiaid yn hynod ymwybodol?

Maent yn aml yn cael eu llethu gan feddyliau a theimladau eraill na allant eu helpu ond sylwi arnynt ac ymateb iddynt.

Yn gyffredinol, mae hyn yn arwydd o fod yn empath; rydych yn tueddu i fod yn fwy sensitif mewn sefyllfaoedd gwahanol na phobl eraill. Mae'n rhan o'ch personoliaeth a phwy ydych chi fel person.

I fod yn sicr, gofynnwch i chi'ch hun:

Ydw i'n cael fy hun mewn sefyllfaoedd lle rydw i'n teimlo'n or-ymwybodol? Ydw i bob amser yn meddwl sut mae pobl eraill yn teimlo neu beth maen nhw'n ei feddwl?

Os ydy'r ateb, efallai eich bod chi'n empath.

6) Mae gennych chi awydd cryf i helpu eraill ac awydd i gael mwy o effaith ar y byd

Mae gan Empaths awydd dwys i helpu eraill. Ydych chi?

Yn wahanol i rai pobl sy'n ceisio helpu ond sy'n teimlo nad ydynt yn cael eu gwerthfawrogi yn y pen draw, mae empathiaid yn fwy tebygol o ymdrechu i helpu eraill a gweithio mewn elusennau, ac ati.

Mae Empaths eisiau helpu oherwydd eu bod yn teimlo tosturi mor ddwys pan fyddant yn gweld rhywun mewn poen neu pan fyddant yn clywed am golled rhywun. Does ryfedd na allant sefyll i weld erailldioddef!

Felly, os ydych yn empath, mae gennych awydd cryf i helpu eraill ac yn teimlo ei bod yn bwysig eich bod yn helpu.

7) Mae gennych ddychymyg byw a all fod yn anodd i reoli

Arwydd arall o fod yn empath yw eich bod yn aml yn llawn dychymyg.

Na, nid eich dychymyg sy'n eich cadw i symud!

Y rheswm am eich bod yn fwy sensitif i'r byd o'ch cwmpas ac yn meddwl am y dyfodol yn barhaus neu'n ymateb i'r hyn sy'n digwydd yn y presennol yw'r rheswm dros hynny.<1

Yn fyr, mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd i chi eistedd yn llonydd neu dawelu. Yn lle hynny, efallai y byddwch yn aml yn teimlo bod gennych ormod o feddyliau yn eich meddwl.

8) Mae gennych gof anarferol o dda

Arwydd arall o fod yn empath yw bod gennych gof cryf . Efallai y byddwch yn cofio pethau nad yw eraill yn eu gwneud neu'n cofio manylion bach nad yw eraill yn eu gwneud.

Yn ogystal, efallai y bydd rhai empathiaid yn cofio'r union eiriau a ddefnyddir gan bobl ychydig funudau ar ôl eu clywed neu eu gweld.

Pam mae hyn yn digwydd?

Oherwydd eu bod yn hynod ymwybodol o'r byd o'u cwmpas, mae empathiaid yn fwy sylwgar ac efallai bod ganddynt gof cryfach nag eraill. Maen nhw'n gallu cofio manylion y mae pobl eraill yn eu colli!

9) Mae gennych awydd cryf i greu rhywbeth neu gael effaith ar y byd

Os ydych yn empath, mae'n debyg bod gennych awydd cryf i wneud argraff yn y byd neu greu rhywbetho werth.

Gall hyn fod oherwydd eich angen i helpu eraill a theimlo eich bod yn cael eich gwerthfawrogi. Mae gan lawer o empathiaid awydd dwfn am gysylltiadau ag eraill ac maent am greu perthnasoedd mwy cadarnhaol yn eu bywydau.

O ganlyniad, maent yn aml yn gweithredu o'r cymhelliant hwn.

Yn syml, mae empathiaid eisiau gwneud y byd yn lle gwell i bawb ac yn aml yn cael eich cymell i wneud hynny.

10) Rydych chi'n dueddol o gael synnwyr cynyddol o foeseg a safonau moesol uwch

Mae empathi yn tueddu i fod yn fwy moesegol, sensitif, tosturiol, ac mae ganddynt safonau moesol uchel. Yn gyffredinol, maen nhw'n byw eu bywydau yn ôl eu hegwyddorion ac yn gwneud yr hyn maen nhw'n meddwl sy'n iawn.

Yn fwy na hynny, maen nhw'n teimlo'n gryfach am sut y dylen nhw drin eraill (a nhw eu hunain), ac mae'n rhaid iddyn nhw ddilyn y safonau hyn yn llwyr. bob amser.

Felly, os ydych yn empath, mae gennych ymdeimlad cryf o foeseg ac yn teimlo ei bod yn hynod o bwysig i wneud yr hyn sy'n iawn.

Sut i weld os ydych yn super empath

Yn ogystal â'r pwyntiau uchod, mae yna rinweddau ychwanegol eraill sy'n berthnasol i natur hynod empathig.

Dyma:

1) Rydych chi'n tueddu i ynysu eich hun rhag dro i dro

Gan fod yn rhaid iddynt fod yn ofalus i beidio ag ymgymryd ag emosiynau a chredoau pobl eraill, mae empathiaid gwych yn tueddu i ynysu eu hunain ar brydiau.

Mae'n ffordd o amddiffyn eu hunain rhag gwrthdyniadau a lleihau'r effaith y gall pobl eraill ei chael arnynt.

YnHefyd, mae empathiaid gwych yn aml yn sensitif i newidiadau yn eu hamgylchedd ac efallai y bydd angen rhywfaint o amser segur yn awr ac yn y man. tynnu oddi wrth eraill heb unrhyw reswm amlwg.

2) Eich corff yn ymateb i ddioddefaint rhywun arall

Nodwedd empath wych arall yw y gallech deimlo poen corfforol mewn ymateb i ddioddefaint rhywun arall.<1

Mewn geiriau eraill, os ydych chi'n dod i gysylltiad â phoen rhywun arall, fel clywed stori ar y newyddion neu ddarllen llyfr, fe allech chi brofi rhyw fath o adwaith corfforol hefyd.

Gall hyn fod yn anodd i chi ei ddeall gan ei fod yn teimlo mor real a gofidus. Mae hyn oherwydd bod gennych chi gysylltiad cryf ag eraill, a gall eu poen nhw ddod yn boen i chi.

3) Rydych chi'n dueddol o fynd yn rhwystredig yn hawdd iawn

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n rhwystredig yn eithaf aml os ydych chi' ail empath.

Pam mae hyn yn digwydd?

Mae hyn oherwydd na allwch chi helpu ond sylwi ar sut mae pobl yn ymateb i'r byd o'u cwmpas, ac rydych chi'n gyson yn gorfeddwl am bopeth sy'n mynd ymlaen trwy'ch meddwl a'ch amgylchoedd.

Mae hyn yn golygu y byddwch fwy na thebyg yn cael amser rhwystredig yn ceisio rhwystro pobl eraill a'u hemosiynau, a all eich gwneud yn teimlo'n llethu neu'n rhwystredig.

4) Rydych chi'n teimlo'n fwy pryderus yn ddwys nag eraill

Efallai y bydd uwch empathi hefyd yn profiteimladau dwysach o bryder nag eraill. Gall hyn ddigwydd pan fyddant mewn tyrfa neu os oes gormod o bobl o'u cwmpas ar yr un pryd.

Sut felly?

Wel, fel y gwyddoch eisoes, mae empaths yn cymryd emosiynau pobl eraill yn ddwfn iawn i galon, sy'n ei gwneud hi'n hawdd iddynt gael eu llethu a'u heffeithio gan anghysur neu straen pobl eraill.

Yn achos empaths gwych, gall hyn dueddu i ddigwydd yn llawer amlach.

Rydych chi'n gweld, weithiau, mae empathiaid mor sensitif i deimladau pobl eraill fel eu bod nhw'n ei chael hi'n anodd anadlu a chyrraedd cyflwr o bryder.

5) Rydych chi'n teimlo'n euog pan na allwch chi helpu eraill

Gall llawer o uwch empathiaid deimlo'n euog pan na allant helpu rhywun arall yn fwy nag yr hoffent wneud.

Pam?

Oherwydd fel y gwyddoch, gan fod empaths yn gysylltiedig gydag eraill a'u teimladau mor ddwfn, mae'n anodd iawn iddynt wahanu eu hunain oddi wrth deimladau pobl eraill.

O ganlyniad, maent yn dueddol o deimlo'n ddrwg pan na allant helpu rhywun arall i ddatrys eu problemau yn llwyr.<1

6) Rydych chi'n dueddol o ganolbwyntio ar eraill ac nid ar eich hunan

Gall empathau gwych ganolbwyntio mwy ar eraill na nhw eu hunain hefyd, ac maen nhw'n aml yn ei chael hi'n anodd canolbwyntio ar eu teimladau eu hunain.

Sut felly?

Oherwydd eu bod wedi buddsoddi cymaint yn nheimladau pobl eraill, mae'n hawdd iddyn nhw gyfyngu faint o sylw maen nhw'n ei dalu i'w teimladau eu hunain, sef